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喝风辟谷,让学佛多年的我开始落地,找回自我

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  • TA的每日心情

    2019-4-4 20:53
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-3-15 11:27:16 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 湘妙日 于 2019-3-16 08:39 编辑 9 ^; W8 s" @. V8 g1 g4 R, d- X3 n& S
    6 D7 T! M% y  Q8 l7 k
    我是来自湖南长沙的论坛名湘妙日,今年45岁。2018年初被佛友拉入喝风辟谷群,几个月也没怎么关注。直到2018年7月20日才和妻子一起参加了长沙线下见面会,听着几位老谷友的亲身经历,我被喝风辟谷深深吸引,这不就是我多年苦苦寻觅的吗? mmexport1546927893022.jpg 弘一大师
    9 V3 {' j& Q6 F" M$ e对于辟谷我并不陌生,2012年读弘一大师的辟谷日记后,也曾在家心态平和地独自辟谷11天,虽有些乏力,仍正常上班。也有过一次4天不吃、不喝、10多天不睡的闭关念佛经历,那时已深信人体有无限潜能。 IMG_20190314_210310.jpg
    9 i2 f( p4 E3 M. @: c% O12岁就开始被家族性高血压所困扰,身体出现诸多不适,头痛、头晕、记忆力减退、长白发、长斑、心悸、容易疲劳等。医生建议每天吃降压药,避免出现脑溢血中风,说真的那几年每天都活在恐惧中。吃降压药,血压不但不降,反而更高了,更要命的是原来只偶尔间断性的头痛,却成了每天持续都痛。我果断放弃了降压药,但身体随着时间的推移越来越差,先后因阑尾炎和扁桃体炎两次手术,多次去医院后,对西医产生了怀疑,通过了解,不只是高血压,很多疾病看西医都需终生服药,如糖尿病、心脏病、胃病等等。当时自己总隐隐有一种感觉,不对呀,万事万物相生相克,科学技术这么发达,怎么可能这么多病治不好,要一辈子靠药物维持?我确信,西医已走入误区。西医不行又找中医,中药没少吃,身体的不适没有得到缓解。每天度日如年,那些年每年春节都去开福寺求菩萨,不求升官、不求发财,只求能早日身体健康,人生陷入迷茫中。 IMG_20190315_111023.jpg
    * F$ }8 b( Y3 a& k6 M9 q( y5 n                 在寺院做义工时留影
    9 i* o& J" x0 Q0 W2004年吃了朋友向我推荐的保健品后,身体不适有所改善,让我看到了一丝希望;09年开始学佛,身体和心态也进一步得到改善。后来又到多家公益组织做义工,那时觉得自己是有使命才来到这个世上,感觉自己境界很高,得到圈内人的认可和赞美,更加对做公益乐此不疲。直到16年孩子读小学,家人提出要多花时间陪孩子,才没怎么出去。 IMG_20190314_210206.jpg mmexport1530414117610.jpg 3 R1 r9 A: v6 t( X1 @' Y
                   和妻子参加公益活动7 w! D; T& x$ ]- s- v9 W
    参加完线下见面后,回家开始认真做准备功课,第20天在家接到村长的辟谷信息,开始辟谷。辟谷第三、四天出现乏力、嘴馋,如果是原来肯定会硬挺(多年来跪诵经书从未中途放弃,即使痛彻心扉),这次没那么固执,村长讲追求完美是种病,不靠不吃饭解决问题。没有刻意的去强迫自己,口干了就喝水,嘴馋就吃点水果,甚至有两餐随顺家人还吃了一小碗素菜。天行健累了就休息一下,总之,学会去听身体的声音。辟谷的时候心非常的清净,心态无比平和,就像要看清水底的东西,水越清澈,可见度就越深。辟谷中发现原来自认为传统文化学得挺好的自己,已经偏离大道很远。自己活得麻木和偏激,家庭经营得死气沉沉,家人已对我有太多的抱怨和不满。 IMG_20180903_072948.jpg ! g9 f" ?3 G" V: y
    下面一段记录辟谷第八天的心境发生的变化:妻子是独女,岳父母多年来对我就像亲生儿子一样,结婚20多年来,我却不愿当面亲口叫一声他们“爸爸、妈妈”,明知道他们很在乎,但内心总感觉别扭叫不出口。辟谷后却能发自内心自然地喊爸妈了。天行健路过广场,也可以和奶奶们一起跳会广场舞,这对原来一向拘谨的我来说也算是一个巨大的突破.内心充满无比的喜悦。辟谷第14天,我们全家旅游,我一口气爬了近四个小时的山,非常轻松。第16天,第一次参加长沙的辟谷训练营,听着村长的心法感觉都能听懂,且非常认可,颠覆了自己原来一些认知,也触类旁通领悟了很多学佛期间的迷惑。特别是村长讲到的“剪掉有形的辫子容易,剪掉无形的辫子就很难。”我不就是这样吗?外在的、行为上的东西看似做得可以,可内心中的意识、念头连自己都无法看清、都被蒙蔽。第一次成功辟谷21天,非常享受,真想能长期辟下去,但因家人不希望我太瘦而复食。如果是原来,会我行我素不听取家人的建议,村长提倡家庭第一,也就没有坚持,吃就吃吧,不靠不吃饭解决问题,百日辟谷机缘没到,先经营好自己的家庭,修德更重要。原来身体出现问题、碰到不如意的事,都归结为因果,归结为业障重,总是外求,希望通过忏悔,求佛力解决。现在开始明白“一切唯心造”、“一切法由心想生”、“爱是宇宙的根源”这些话,大道至简,其实很多问题出现,只是因为不够自爱而已。当你开始自爱,很多问题迎刃而解,真正自爱的人,不会抱怨和指责,不会要求和控制,会更宽容更平和,懂得顺其自然;真正自爱的人,一定会欣赏自己,接受自己和他人的不完美,才会发自内心欣赏他人、爱他人;真正自爱的人,才懂如何细心呵护身体的每个器官和细胞,不会让他生病…… mmexport1550751502255.jpg ' s: v2 _( I2 X7 A3 r/ l" b
                         在辟谷营上分享% Y! I: f" Z! a8 \  F' L; u7 k% J
    每天做大爱健身法就可以让你学会自爱,有一天脚严重扭伤,通过做大爱,虽然肿了近一个月,但没有一天影响到天行健,每天轻松、愉悦的完成15000千步以上。 IMG_20190222_164729.jpg 6 h& I& k" ]  R, }! |
    半年多来,通过三次长沙辟谷营和两次终南山的学习,辟谷三次累计42天后,现在随时可进入不吃不饿的辟谷状态,之前学佛的老师感觉高高在上,永远无法企及;现在的村长感觉就向一位邻家的大哥,那么真实,深奥的道理蕴藏在朴实的言语中。原来总认为自己在外面做义工,是大爱,现在看清那其实是在逃避,逃避不和谐的夫妻生活,逃避对家庭的责任,在家里得不到认可,就到外面去找认同感。多年来没有争吵过的我们,出现了几次争吵,过后确更加理解对方,夫妻关系得到了极大改善和升华。结婚近20年,从来没有叫过妻子“亲爱的”,感觉别扭,叫不出口,现在可以很自然的叫出来。原来妻子想去看电影,觉得没意思,总推脱,现在也学会主动提出一起去看电影了。分床8年多的我们又睡到了一张床上,也决定如果可以今年再要个小孩。多年前读《坛经》就知道“若真修道人,不见世间过。”对外面的人基本可以做到不计较、不指责,但对家人却总看到的是问题和毛病,现在学会了发自内心的欣赏女儿和妻子,也找到了辟谷营上讲的以游戏心态生活,原来妻子对我有不满时,我处理的方式是嘴里不说不理她,心里对抗和埋怨,现在是心态平和的对着她嬉皮笑脸:老婆你生气的样子都好漂亮,妻子的情绪立刻缓和。今年春节妻子一次性给我买了三件高档衣服,学佛以来,对金钱没有过多的追求,对吃穿都看得很淡,每次妻子要帮我买衣服都拒绝,没经我同意买了,还要念叨,妻子得不到好的回馈,几年都基本不给我买衣服。现在看清这其实是内心不自爱没自信,村长讲要自造富贵相,告诉自己是有钱人,我夸妻子,真有眼光选的衣服真漂亮,穿上身就显档次。果然,随着心态的改变,夫妻关系的越来越和谐。身体也越来越好,每天一身轻松走路带风,那天下大雨不方便天行健,就在小区爬楼,一口气上到二十楼如走平地。原来坐飞机心脏会不适,现在也正常了;多年的牙龈出血,不知什么时候也好了。有同事对我说,你现在的笑容明显比原来看着让人舒服,感受得到你是发自内心的喜悦。
    - R8 x/ U& a; b* S, r$ ? IMG_20181218_110803.jpg ) y8 |0 }# j1 E* `" r
                   与岳母在终南山与村长合影
    . x9 J2 N7 Z# q) y对待孩子,我们夫妻也做了很多调整,原来不让她吃这,不让她玩那,有居多限制,现在她想吃的都让她去尝试,什么雪糕、烤串、麦当劳、方便面…..这些都是原来从不买给她吃的,现在我们明白,哪里有压迫哪里就有反抗,今天不让她吃,将来我们管不到她时,她会变本加厉的大吃特吃。孩子现在越来越阳光,每天喜笑颜开,原来总想往外跑的她很喜欢待在家里了,学习主动性加强了,对长辈也更懂得关心体贴了。对岳父,我们也不再担心和限制他抽烟,还多次买了他自己不舍得买的好烟给他,告诉他要抽就抽好点的烟,每月由我们提供。不喝酒的我,今年年夜饭,也第一次陪着姐夫喝了一瓶酒,他非常的开心。一向很有主见的他,现在也在做准备功课,计划今年去参加辟谷营。
    3 r, h; n; c2 k. c妻子也参加了三期辟谷营,去了终南山,成功辟谷三次,分别20天、7天和12天。她的身体和心态也发生了很大改变,脸上的皮肤紧致了、斑变淡了,身材匀称了,痛了几年的股骨头也不再痛了,心态也越来越好……家里充满了欢歌笑语,每天被快乐与幸福包围着,现在整个家族的关系都非常融洽和谐。 MYXJ_20181230154739_fast.jpg
    9 T' W/ `. Z9 U" x我们夫妻的改变,也影响了多位家人和朋友走进喝风,参加辟谷营,他们也都有不同程度的收获。 IMG_20190112_161543.jpg
    5 Q. D0 J+ n7 d, P                 一家人参加线下见面+ R, S" S$ U2 K) E. U* `
    2018年12月在家人的支持下我来到终南山,报名学习了导师,当时想:不要钱的都这么受益,收费的课村长一定不会让我们失望,一定会钱超所值。同时我也报名了种子,开始推广喝风文化,在长沙已成功举办四期见面会,参与人数过百人。每次见面会我自己都有不同收获,深深的体会到不是喝风需要我们,是我们需要借助喝风的平台成长,现在的我每天感觉活得无比自在和真实,对生活充满憧憬和希望,在未来的日子我将和喝风一路同行,见证它走进千家万户。谢谢大家!  j- [) M' k; u$ n
    * L" k( ]$ v: ~$ s" @& }& O
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    评分

    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    晋-竹子 + 30 老铁,6666666

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    该用户从未签到

    发表于 2019-3-15 21:21:52 来自手机 | 显示全部楼层
    写的真实深入,值得学习,为湖南有这么优秀的导师骄傲!
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  • TA的每日心情

    2019-2-1 08:06
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-4-8 16:29:00 来自手机 | 显示全部楼层
    妙日帅哥悟性好,文笔细腻真实,读后收获良多,为我们湖南推广喝风文化出现的优秀导师喝彩!
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    该用户从未签到

    发表于 2019-4-8 22:18:06 来自手机 | 显示全部楼层
    写的真好  文笔细腻  真实  如邻家小哥娓娓道来  
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-4-9 15:28:10 | 显示全部楼层
    你的分享会让很多人受益!谢谢!
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 10:19
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-9 17:06:32 来自手机 | 显示全部楼层
    写的真好,特别接地气,非常受益,谢谢法布施
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  • TA的每日心情

    2019-4-11 08:57
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-4-10 10:29:02 | 显示全部楼层
    深深的体会到不是喝风需要我们,是我们需要借助喝风的平台成长!讲得真好!你太棒了!
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 15:06
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-4-10 14:22:44 | 显示全部楼层
    谢谢法布施,一家人的幸福,真的了不起
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    该用户从未签到

    发表于 2019-4-11 18:10:31 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享 很受益
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    该用户从未签到

    发表于 2019-4-11 18:10:44 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享 很受益
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  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-4-12 16:51:55 来自手机 | 显示全部楼层
    写的真好,特别接地气,非常受益,谢谢法布施
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  • TA的每日心情

    昨天 10:06
  • 签到天数: 72 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-12 17:20:43 来自手机 | 显示全部楼层
    写得非常好,也解开了我学佛多年的困惑,非常受益!感恩您!
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-4-13 06:29:58 来自手机 | 显示全部楼层
    太棒啦,好榜样!
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-13 10:44:56 来自手机 | 显示全部楼层
    第二次拜读了你的佳作,真实接地气,还转发了朋友圈,通过你的分享,让更多的有缘人走进喝风,观念一变,一切都变。
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  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 498 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-4-15 18:35:52 | 显示全部楼层
    特别接地气的日记,让人看着舒服的同时也很收益,谢谢你的分享。
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  • TA的每日心情

    2019-4-16 09:00
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-4-15 20:17:31 | 显示全部楼层
    感谢分享,受益匪浅,更加坚信我辟谷的信念,法布施,经验的讲解
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    该用户从未签到

    发表于 2019-4-16 06:08:13 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,很棒
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