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2019 参加今年的第二期训练营

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发表于 2019-3-15 10:32:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
收获满满
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  • TA的每日心情

    昨天 06:53
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-3-15 10:44:43 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享!
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     楼主| 发表于 2019-3-16 10:29:40 来自手机 | 显示全部楼层
    2019.3.13.今天辟谷第一天.早上回放村长发的辟谷信息进入了辟谷状态.胃部腹胀打嗝.喝了一杯水出门办事去.一路天行健.下午走在繁华的街道居然没有半点食欲.胃还饱饱的打嗝.晚上口有点干.但不想喝水.吃了一个西梅.把核放在嘴里直到现在.今天出门前特意去称了一下体重:64公斤.我要休息了.明天要参加免费喝风辟谷营.非常开森!晚安
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     楼主| 发表于 2019-3-16 10:38:02 来自手机 | 显示全部楼层
    2019.3.14.今天辟谷第二天.早上起床居然上了个大号.喝了一杯水天行健出门办事.一点都不饿.但还是在这其间吃了一个西梅.把核含在嘴里口齿生冿.办完事报名上课.一直感觉精神棒棒的!不过脸色有点黄.小便有些发黄并有点臭味.不太想喝水.晚上回家睡觉看见零食无食欲.我身心都在感觉辟谷的快乐!确实我的胃宝宝太棒了!我的大脑也很棒!清新并智慧!
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     楼主| 发表于 2019-3-16 10:44:29 来自手机 | 显示全部楼层
    2019.3.15.今天辟谷第三天.在训练营中我明白了学习心法比辟谷重要!全天居然忘记了我在辟谷中.忘记了还有吃饭这件事.太好玩了.辟谷精神状态都超级棒!体重昨晚上称了一下:62.7公斤.不过想睡觉.但一走路精神马上又神采奕奕的了.全天也不想喝水.吃了一个糖.两个西梅.
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     楼主| 发表于 2019-3-18 19:56:03 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 川A风车车 于 2019-3-18 19:57 编辑

    2019.3.16.今天辟谷第四天.也是上心法课的第三天.早上6点走天行健一个小时.感觉身体很轻松.全天两杯水.两个糖.两个西梅果.简直忘记了还有吃饭这回事呢!连老公都很惊奇我的状态呢.
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     楼主| 发表于 2019-3-18 20:04:46 来自手机 | 显示全部楼层
    2019.3.17.今天辟谷第5天.早上天行健一小时.刚开始天行健时感觉脚有点乏力.但和身体做做大爱感觉有种想飞的感觉!越走感觉自己性情越温柔!非常好的状态.全天一杯半水.晚上回家吃了一小口素菜.打嗝.不敢再咪西第二口了.一颗糖.两个西梅.状态一天比一天好
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     楼主| 发表于 2019-3-18 20:08:52 来自手机 | 显示全部楼层
    219.3.18.今天辟谷第六天.早起一大杯水后居然上了个大号.然后含了一个西梅核去天行健.走得比身边人快好多哦.谁也看不出我是一个6天没有吃过饭的人呢.全天吃桂圆5个.糖只有一个.性情越变越好了.家里很温馨
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     楼主| 发表于 2019-3-20 00:01:44 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 川A风车车 于 2019-3-20 18:55 编辑

    2019.3.19,
    今天辟谷7天.老想睡觉.但一动起来却精神百倍!早上起来一大杯热水.居然上了个大号.可能是我思想里的断舍离做得好的缘故吧吃了一颗糖.一个西梅核含在嘴里天行健去了.一个小时天行健有种想飞的感觉.60.7公斤.是瘦了几斤哈.这些不重要.重要的是我一切都好:老公儿子媳妇孙儿孙女都乐融融的!晚上偷吃了两口凉拌波菜.感觉没那么香.可能我的胃宝宝还要休息还需要继续辟谷吧
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