喝风-免费辟谷

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喝风让我重拾健康

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 21:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-2-6 21:40:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 skq 于 2019-2-6 21:55 编辑

    我是沪一春勤秋实
    我接触喝风是在2018年的5月份,是同学参加训练营做群爆炸游戏时被炸进来的,那时抱着好奇的心态关注了喝风公众号,当我第一次进入论坛时我就被里面的日记深深吸引住了,看到那么多谷友通过辟谷获得了健康,更使我如饥似喝地去学习。我边学习边边实践,在参加线下聚会和训练营之前我在家辟谷2次,一次8天,一次18天,通过2次辟谷,我扔掉了医生开给我的降胆固醇和降血脂的药,扔掉了医生开给我的扩张脑血管的药,要知道之前我因为血压高、血脂高、胆固醇高一直头痛、头胀,乘车恶心呕吐,于是大把地吃药。现在药也不吃了这些症状也没有了,原来因腰凸而老腰痛病也没犯过,体力恢复到了多年前,血压也降下来不少。
    今天是我第三次辟谷的第16天,目前还沉浸在轻松愉快和身轻如燕的喜悦中(2018年11月15日之前的)。后面的体会待叙。
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    评分

    参与人数 2金币 +190 收起 理由
    吕淇漫 + 160 厉害了、word姐!
    晋-竹子 + 30 真棒!希望你可以分享出来自己的感受

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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-2-6 22:09:19 来自手机 | 显示全部楼层
    加油{:11_491:}
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:47
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-2-6 22:29:07 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享   加油
    IMG_20190125_141049.jpg
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    wx_camera_1548164527018.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 21:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-2-6 23:41:53 来自手机 | 显示全部楼层
    如水伊人 发表于 2019-2-6 22:09
    加油

    加油,我们都是最棒的
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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-2-7 01:00:11 来自手机 | 显示全部楼层
    好有福报哦!

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    skq
    谢谢  详情 回复 发表于 2019-2-7 19:31
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  • TA的每日心情

    2018-5-12 08:50
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-2-7 05:03:24 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!

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    skq
    对的,好好学习,天天向上  详情 回复 发表于 2019-2-7 19:33
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 71 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-2-7 08:03:12 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩分享!加油!我们都是最棒的!

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    skq
    谢谢!我们都会越来越棒的  详情 回复 发表于 2019-2-8 19:16
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  • TA的每日心情

    2019-2-21 02:05
  • 签到天数: 72 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-2-7 12:45:45 | 显示全部楼层
    加油你是最棒的

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    skq
    谢谢,你也很棒  详情 回复 发表于 2019-2-7 19:34
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 21:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-2-7 19:31:57 来自手机 | 显示全部楼层
    新春暖花开 发表于 2019-2-7 01:00
    好有福报哦!

    谢谢
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 21:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-2-7 19:33:17 来自手机 | 显示全部楼层
    木火通明 发表于 2019-2-7 05:03
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!

    对的,好好学习,天天向上
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 21:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-2-7 19:34:07 来自手机 | 显示全部楼层
    龚艳 发表于 2019-2-7 12:45
    加油你是最棒的

    谢谢,你也很棒
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 21:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-2-8 19:16:53 来自手机 | 显示全部楼层
    我心飞翔70096 发表于 2019-2-7 08:03
    感恩分享!加油!我们都是最棒的!

    谢谢!我们都会越来越棒的
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  • TA的每日心情

    19 小时前
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-2-12 01:26:55 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享,加油
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  • TA的每日心情

    13 小时前
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-2-12 17:48:45 来自手机 | 显示全部楼层
    很享受辟谷的时光!
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  • TA的每日心情

    2019-2-20 21:47
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-2-13 00:18:44 来自手机 | 显示全部楼层
    幸运女神 收获多多,分享的真好。

    点评

    skq
    谢谢鼓励!  详情 回复 发表于 2019-2-27 13:22
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  • TA的每日心情

    2018-12-25 17:32
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-2-13 04:32:52 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享,遇到喝风我们都是最棒的!

    点评

    skq
    对,我们是最棒的  详情 回复 发表于 2019-2-27 13:25
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 21:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-2-26 12:54:53 来自手机 | 显示全部楼层
    2019年2月26日
    第五次辟谷在酝酿中,初步定在4月15日开始,意念辟谷。
    辟谷时长初定49天,到时看身体状况,顺其自然,做到很好,做不到也无妨,不纠结。
    从今天开始加强体育锻炼,每天天行健2小时,分2次完成,早中晚叩齿吞津。
    今天离辟谷倒计时47天。
    亲爱的自己,加油!!!{:11_449:}{:11_449:}
    IMG_20190206_085349.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 21:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-2-27 12:58:01 来自手机 | 显示全部楼层
    2019年2月27日,辟谷倒计时46天。
    昨天天行健1万4千步,饮食调整为一日2餐,今天感觉很舒服。
    上次辟谷是1月13日到1月29日,在上次辟谷之前,我的饮食习惯已经是一日二餐了,之后由于进入假期和春节,放纵了自己,吃东西随心所欲,一段时间后,身体告诉我它不喜欢,从现在起,要规律生活,顺其自然但不能随心所欲。
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 21:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-2-27 13:22:27 来自手机 | 显示全部楼层
    刘远泰19844 发表于 2019-2-13 00:18
    幸运女神 收获多多,分享的真好。

    谢谢鼓励!
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