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别过终南山,一段心路历程让我深悟什么是成长

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  • TA的每日心情

    2019-3-19 20:08
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-1-21 14:51:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 菖蒲的风 于 2019-1-22 14:19 编辑
    ' ~% t  e5 }$ A. p2 y) k) i+ f& `/ ~" Z8 |4 c4 F& V9 d0 c
    从恋恋不舍的告别终南山,到又回到现实生活中。这样的一段心路历程真正让我深悟什么是成长?: e8 I. f) Q  r, S/ j2 U

    ) t3 B0 N" u! S5 L基于以往无数次的摔跤挣扎爬起再摔倒,仿佛每一次都觉得自己真的已经足够强大,足够应对余下人生的任何磨难。可事实上我们每一次这样的“认为”,总会轻易的被下一次更猝不及防的不可预知的“境遇”给打“蒙圈”。这就是张渭廉说的“打回原形”。% W* _" {" W! {, x
    " m, e# c0 N. K4 j
    在终南山的日子里,我反复揣摩和研究的始终是我自己,我想了解我自己,认识我自己,因为“这个自己”才是我最大的敌人!我终其一生都在和我自己战斗。' S  f1 s' h% h1 s, F6 j- U
    ! a  H5 w/ l! {5 Y- r. X& S
    我分析了自己为什么如此沉醉于终南山的青山绿水?因为它远离尘世的喧嚣与纷争,山水间,民情里,都写满着回归的寂寞与宁静。
    1 y' M; `+ C: N# b/ D0 `; p7 c/ ]1 S  m7 N7 F
    它养心养欲,空气里都流淌着宇宙万物天人合一的自然之道,它抚慰着我多年精神世界的流离失所。它的磁场饱满着我的精神,它无视于“你是谁?我是谁?他是谁?”的所有称谓和身份。3 ?3 E2 d) t* H: `8 _. b! c/ x
    - w' v$ ]5 o; i% X) w' R1 I& o8 v
    这里是世外桃源。但是我要的是把我自己的心修成无处不在的世外桃源。那就是,不仅仅是在终南山,无论我身处何处,我都生活在世外桃源。# x- b# Q- E$ F! {6 f  L
    * X2 U; ~( x; z2 T/ b
    临要离开时,我不断强化着自己重新建立起来的内心世界,细数一下回归现实后要面对的种种境遇,内心已不再彷徨。
    0 {9 {+ }3 S* x" P- Z( r+ A7 I; B# X2 u4 r5 e# X# U( f
    首先战胜自己内心逃避现实的部分,所有事都去正视和面对,不再被烦恼牵着走,不再被任何境遇所困扰。丢掉那个消极遁世的自己。不再厌恶自己,不再去自责,不再沉溺在过往中自我折磨。' u$ l: N- i6 k! ~8 f
    , z' a& W5 P. i9 u5 L
    心法说:接纳不完美的自己。# H3 x( k* c) \# o! |% B( ^1 }' i7 E
    " o( x' R3 c/ V4 T& y% \
    天下皆知美之为美,斯恶已;皆知善之为善,斯不善已
    ( w& Y2 x- ]1 P2 j9 a  i1 N# d) N; H9 C- h- K. H
    世上本没有好与坏,对与错。只是我们的思想人为的界定了好坏对错。在大众认知的推波助澜下,我们不断的去放大所谓的好坏对错,要求自己要求别人,绑架自己绑架别人,在得与失对与错的框框里,不断的膨胀不断的失衡,直到把我们的生活变成了充满痛苦与折磨的人间地狱。把家,变成了战场!  ]! s$ n( n" `" j3 S' B. S
    ) Q  ]" {& i* Q6 p+ _, R
    我生来本就这样,这是我的人生。我要接受这样的自己,所有的经历都是我当时所能理解的样子,需要经历的过程,每个阶段有每个阶段要长成的样子,这都是我真实的模样。
    3 l* i) U9 U/ @$ v7 t- u  Y! q0 w4 p3 v! N
    就像我们在终南山辟谷训练营做自爱训练时说的那样:/ J+ e* R6 I2 @% i. _) D) c1 ^! _6 T
    + x1 Y: n1 F, K% l
    爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。5 C" Y: x0 E+ g, M4 M5 @

    9 l) t: l* i+ p$ W- B爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。; d' M% x' Y2 H! j: {8 |
    8 c8 _* v" V0 X' N/ v
    爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
    0 N* L+ ]" }5 d! x) [1 ^0 n* l9 A4 B" Q  c( r, i
    爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。% p( C6 H/ C2 V: H" e! W
    7 G- Z; S  G5 Q) q5 t5 A+ p( a
    爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。- b2 v$ U- \" z" \/ s# X7 i

    4 u% J+ A- Q$ R! o' a爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
    6 O' |! j4 F- {6 x/ G  ]6 Z% z0 @  C( E' T1 K
    爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
    % i! E' U" t" H0 t0 V) r  ?5 M5 I, S& f( @) z
    爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
    % \4 t4 P' O  N- U, F% f5 o! G2 S" r9 j. i  b
    爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······
    ( l  _6 b& L' Q; U# A9 J7 t; B! Y$ P1 e. d: }; O5 p+ g
    当自爱训练,引导我听到这里的时候,我忍不住的泪流满面,因为我从来都不爱自己。我沉溺在对过往的纠结愧悔里折磨自己,用“自己没有资格幸福”,这样的方式来惩罚自己,使身边的人为我心痛不安牵挂。& R/ J7 r$ e: T) ?0 w3 n
    1 I: q9 D( L% o' C9 x  G
    在张渭廉心法课里,我最大的收获是学会了爱自己。
    7 {  J: n# C4 h( L+ x: W" q; U
    3 ?* {- D! ?7 }& @( |不光是爱现在的自己,还爱过去那个病病歪歪的自己。- t5 [  V" V4 u' i$ k5 n6 u

    ; Y$ y3 F7 Y* Y1 O# R$ i是我自己给自己制造一副可怜相,自责相,疾病相。8 M9 P0 y7 F0 u! r" G# K; P
    7 k; @$ b* V+ J# t# m* L
    现在我认识到了,其实疾病是最不值得同情的。它只是我们变相向家人向周围人索取的一个借口而已。所以我爱过去那个扭曲的自己,因为那就是我曾经真实的自己,一切无罪!) i$ R, n, U1 U5 i; |
    * ?+ Y" q* f; n8 U4 V
    小病是礼物,大病是财富。
    # B9 P6 m9 g5 `这些所谓的“病”这种种困惑与挣扎,其实是在提醒我们,我的人生出了问题,我们需要警觉了!
      X8 j& i( K3 b" t1 d/ }' X8 k+ C. A
    这样的机缘才让我有机会结识喝风辟谷,学习心法并更进一步剖析和修炼自己。
    ( R# S* k/ t+ p7 l8 I$ u8 R! d$ u6 v" l# [% ^% r
    学会接纳和面对所有过往。! e2 m+ R: |4 q# m& X

    , U; k, d# m, E看佛陀电视剧里有这样一段故事:几个男人因为一个女人骗了他们的钱,而耿耿于怀一路咬牙切齿追赶,路遇佛陀。
    0 b& ?5 W8 Z- W佛陀说:从前她洗劫了你们,你们去抓住她,惩罚她,可将来,你们的此刻又跟随上来,你们背负着过去的负担,不停的试图改变无法预知的未来,其实就是时刻在失去当下。
    $ P% ?5 j9 o8 x: t# f9 `) Z! F- s+ q) O) q* s
    所以我反思自己,追问自己,是什么使我们痛苦?+ u" I! Q# U5 x
    我们不从佛法的角度看,我们就从世间法看,是我们自己的内心不够强大,我们内心强大靠什么来建设?靠认识自己,接纳自己,爱自己。
    , n9 \5 E* y  @- V( n  T% x
      K, P2 c2 F' y9 S, `  o常常听到这样一句话:放下!
    * \5 {3 ~: Z8 R, K# m; H% F# n! r! E; n* V6 @: K4 U9 C6 c; k
    而张渭廉心法又告诉我们,“不但不要放下,还要好好端着,去面对它去解决它消化它。”2 o* p: q8 k% ^) G" U

    1 ]$ U; I9 s" D5 x其实这两者并不矛盾。( A; s1 T; M" [* t
    0 N  F) s' e( n9 ~
    先生跟我说要允许让“我与无我”共存。' t( H5 C: k* U

    # E0 A" Z% u5 g: R, _2 w生活中时时痛哭流涕各种欲求不满,就兴风作浪的那个“无我”,是我们修行不可缺少的工具,所以就更要我们正视它,直面它。
    . R" F& i0 x# C6 m5 s; u
    # ~1 i7 z3 ^1 h- x9 U; P2 `因为这是我们迈向究竟的必经之路。% D# \) @6 y& n2 }+ f; U
    ( l6 S# x0 j4 ?* V. [: w4 c
    不管是世间人还是修行人,首先我们要做一个身心健康的人,照顾好自己照顾好家庭的人。而不是事事心不甘情不愿,压抑自己的人。
    5 y" W( `9 Y# t; P% b3 n6 f: z! d
    ) ?8 y0 V% t# L7 |" r- O自己还在泥坑里呢!怎么去救别人呢!怎么能谈到未来更究竟的修行之路呢!
    ) F% D! P* t5 ]$ r/ |4 w( @1 {3 q4 x" }8 j
    所以不管你是谁,曾经经历了什么,未来要走向哪里,首先要学会爱自己,因为爱满自溢。
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    评分

    参与人数 9金币 +64 收起 理由
    豫西路追尘 + 2 厉害了、word姐!
    人生驿站 + 18 高手,拜读了。
    苏州E~宏华 + 4 高手在民间,向你学习哦。
    皎皎明月 + 6 加油,你很棒!
    实实在在92417 + 5 美女是的无论身处何时,学会爱自己,爱满自.
    如意61252 + 6 好好爱自己接纳不完美的,太棒了自己
    朱其凤.樊军.总 + 2 感恩分享,好棒!
    坦诚相待98949 + 1 说的非常棒
    晋-竹子 + 20 厉害了、word姐!

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  • TA的每日心情

    昨天 00:03
  • 签到天数: 265 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-1-25 06:50:00 | 显示全部楼层
    这是一篇打动我心的美文,放下,接受了才能放下,用道卡自己不是放下。生活本来就那样,是我们人为的加住了自己的色彩,并认为是生活的色彩。感谢,爱自己。

    点评

    感谢您给予的肯定和鼓励!  发表于 2019-2-11 17:31
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    该用户从未签到

    发表于 2019-2-1 17:36:22 来自手机 | 显示全部楼层
    收获满满啊,收藏了

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    您的鼓励是我最大的动力!  发表于 2019-2-11 17:31
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  • TA的每日心情

    2018-12-25 17:32
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-2-2 05:11:32 来自手机 | 显示全部楼层
    分享的真好,爱满自溢,首先要爱自己,我们自己学会了爱自己,才有能力去爱自己以外的人和事物,让爱融入到我们的生命里。加油!
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  • TA的每日心情

    昨天 23:17
  • 签到天数: 1012 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2019-3-7 17:15:12 来自手机 | 显示全部楼层
    所以不管你是谁,曾经经历了什么,未来要走向哪里,首先要学会爱自己,因为爱满自溢。
    mmexport1551562593593.jpeg
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-6-8 09:34:46 | 显示全部楼层
    谢谢你分享!
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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 209 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-6-12 00:49:47 | 显示全部楼层
    爱己无错,爱满自溢, 感恩分享!
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  • TA的每日心情

    2019-6-15 14:19
  • 签到天数: 40 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-6-12 11:31:06 来自手机 | 显示全部楼层
    学会爱自己,爱满自溢。分享的太棒了!感恩分享!收藏了。
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  • TA的每日心情

    昨天 12:11
  • 签到天数: 233 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-6-12 15:00:33 来自手机 | 显示全部楼层
    学会爱自己才真学会喝风辟谷心法的主题向你学习:分析的很落地感謝你的分享i
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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 179 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-6-12 15:32:46 来自手机 | 显示全部楼层
    爱自己,怎样才是爱自己,感觉很迷茫
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  • TA的每日心情

    2019-6-14 15:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-6-12 16:08:37 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢您的分享!我是新人,从您的分享里,我决定从我当下开始,学着爱自己!好好的爱自己!{:11_449:}
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  • TA的每日心情

    2019-10-21 05:43
  • 签到天数: 307 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-6-12 16:16:12 来自手机 | 显示全部楼层
    接受不完美的自己!就是爱自己!!加油!美妹!!
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    该用户从未签到

    发表于 2019-6-12 17:01:40 来自手机 | 显示全部楼层
    能够这样与自己对话,了不起
    5 e; J/ k7 C0 y; a充许一切的生发
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  • TA的每日心情

    2019-10-26 15:31
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-6-12 19:42:27 来自手机 | 显示全部楼层
    对自己剖析得很深,为你点赞
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    该用户从未签到

    发表于 2019-6-13 00:03:49 来自手机 | 显示全部楼层
    美女作者写的太好了,感悟彼深,收获满满我也收藏了,谢谢!{:11_449:}
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