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2019.1.7萧子瑞分享《夫妻携手喝风,共享快乐人生》

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  • TA的每日心情

    2019-3-10 14:35
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-1-12 21:40:38 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 菖蒲的风 于 2019-1-14 09:40 编辑


       
        大家好!我来自四川成都 ,论坛名:萧子瑞 ,参加过2018年10月22日在成都举办的喝风辟谷训练营。我分享的主题是《夫妻携手喝风,共享快乐人生》。

      我是被干妈在群爆炸时炸进来的。最初感兴趣是因为看到辟谷之前还要做那么多准备功课,于是就想深入地了解一下。刚开始对论坛操作不熟练,有点懵,渐渐的也就可以静下心来操作这些了。


      做准备功课一个多月后,扣齿吞津时唾液越来越多,天行健也越来越轻松,有时候走几万步也不累,走的时候感觉时间过得很快、很享受。


    做大爱的时候,身体器官反应很好,跳动、麻麻的、热热的,象过电一样,有时候有痛、涨、酸,刺刺的感觉。接到村长发的辟谷信息,没有立即辟谷。由于有几颗牙齿松动,我去洗了牙,第一次是在国庆节期间,辟谷了七天。经过第一次的辟谷实践,我信心倍增。
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      在进入喝风之前,我自己曾经辟谷过很多次,第一次七天,当时吃过两天的辟谷茶,后来尝试过很多次的全辟谷,最长的一次150天。

        以前的辟谷都是在工作中、外出中进行的,而且距上一次辟谷间隔时间快两年了,这次进入喝风突然有个念头,想辟谷的时候在家好好休息一下,于是辟谷开始我就特别想睡觉。


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        辟谷第一天参加线下聚会,身体没有什么反应,从第三天开始身体发软,恶心的很厉害,想睡,浑身疼痛没力量,反应非常得大。以前我从来没吐过,这次呕吐特别厉害,感觉内脏都快吐出来了,就是一口一口气往外冒,吐完之后就轻松了。以前辟谷的时候从来没有拉过肚子,这次拉了很多,也很黑,虽然过程有点难受,但心里感觉还是很好的。

        辟谷期间有一天和同学聚会,骑自行车,自己一个人骑的时候很轻松舒服,当和同学一起骑车的时候总感觉很费劲儿,我立刻示意同学不骑了,他打乱了我骑车的节奏。后来听到村长心法课,也讲到这个问题了,体会非常深刻。辟谷中一切都要按照自己的节奏来,自己做主,不能加也不能减,不刻意也不随意。

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        不断的天行健、做大爱,感觉身体很轻,走路就像飘起来一样。每天赞美自己,觉得身体越来越好了,面对镜子,都会多看一会儿,哈哈,比以前感觉要好很多很多,精力超强,思维也比以前清晰明亮了很多,灵感也多了,出现的也很快,做事也顺畅了,对很多事也可以很平静的面对了。现在对天行健非常有感觉,每天能走十公里左右,非常轻松,健步如飞,也很喜悦,看到一路的风景,都是那么的美好,心里总是乐滋滋、美滋滋、甜滋滋的。

        七天后复食,第一顿吃了火锅,感觉一切都很好,身体特别轻松,不知道哪一天突然发现牙龈不出血了,并且之前松动的牙齿也稳固了;以前早上起来嘴里苦味重、要喝很多水、鼻子不通、流鼻涕,需要用很多纸巾,有很长一段时间连起床都感觉很苦恼。这些情况现在都不知不觉消失了,很是让我惊喜,现在我整个人都很舒服。

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    这次喝风心法学习,我体会最深刻的就是:有心练功,无心成功。日常生活中的准备工作、练习只有实践落地才是最有意义的,不能把一切问题都寄托在辟谷上,要注重把心法落地实践!

      这次辟谷还有一个更大的收获,我爱人对喝风有了兴趣和信心,她开始和我一起报名参加了训练营,并且接到信息,也尝试了一次辟谷,对她来讲,是一次很大的突破,以前是绝对不可能的事,她亲身体验了一下不吃饭的经历,也开始认识了身体的神奇。
      
        爱人也每天一起天行健,她的身体一天比一天棒,气色也越来越好,心境也好了很多,好的想法也越来越多了,对自己也开始欣赏、赞美起来。本来她自身条件很好,就是不自信,对自己一律都做否定,甚至很极端。



    现在不知不觉的对自己有莫名的赞赏肯定,也越来越自信了,身体有不同的反应时,她也能够很淡然的看待,并鼓励身体,她也相信通过天行健、做大爱能让自己身体好起来,情绪越来越好。


    她前两个月检查有息肉,前天检查没有了,而且其它指标都正常了,把她高兴的,更加赞美自己,欣赏自己,夸赞自己了。还給远在东北的爸爸报告了这个好消息,爸爸也高兴的不得了,说这是他听到的最好的消息。

        现在在工作闲暇时经常和大家分享大爱健身、天行健及辟谷心法和案例,也越来越有信心把喝风辟谷更加深入的践行下去。


  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-1-13 17:58:16 | 显示全部楼层
    分享的很好
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  • TA的每日心情

    昨天 22:24
  • 签到天数: 803 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2019-1-19 20:42:34 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢萧子瑞帅锅的精彩分享
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  • TA的每日心情

    10 小时前
  • 签到天数: 241 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-2-24 05:54:50 来自手机 | 显示全部楼层
    又读一次,喜欢
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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-4-12 18:32:38 | 显示全部楼层
    感谢分享!学会喝风,享受一生!
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