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破除迷信,为爱实践,第三次辟谷,听从身体指示 时间没有上限

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 10:11
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-12-12 08:25:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
            大家好,我叫焦宥铭,85年汝州人,现在生活在郑州。之前有过两次辟谷经历。今年12月才接触喝风论坛,源于我的妈妈。
    # x0 [2 |9 c5 ]+ M" x       上月接到电话,妈妈高血压200多住院了,当时就想带她一起辟谷。半年前跟她说过辟谷,她一句话就噎死我了:你嫌我吃的多?我也就闭口不谈了。刚好她这次住院,有病友接触喝风,给她发了天行健和大爱健身法,她不会用微信,由我三姑发给我。一直没看,过了半个月,翻微信才发现,认真看了起来。看完就知道喝风论坛了,在此,感谢妈妈,感谢三姑。看完16项准备,注意事项,天行健和大爱健身法,心想老妈不会用微信,我排个版打印出来吧,就把村长的视频下载下来,文字排版打印,天行健和大爱排版打印,刚好那天晚上出差在山东阳谷 晚上住在狮子楼酒店,一直排版到凌晨两点,早上7点起床,5个小时也不觉得困。
      j1 k: V5 V0 G4 I$ J         从阳谷回来,刚好这几天舌头烂,一吃饭就肿了,睡一晚上好点。媳妇快生了,丈母娘带着媳妇哥的小妮儿在这里,每天按时做好饭,很丰盛,不吃吧,做好了,吃吧,舌头疼。
    5 w  b' o% b2 W2 x        反复几天后,决定辟谷,无奈家人都是反对,终于找到一个很好的借口,舌头烂了,不能吃东西。12月6号,晚饭就不吃了。决定第三次辟谷。我每次辟谷都写日记,现在把前两次的日记放出来给大家看看。欢迎各位批评指正。这是手机上发的帖子,照片随后我会用电脑补上。辟谷日记也会一直写下去。
    , }7 Y, i0 W) l7 s  X/ ?         为什么说是破除迷信,以前感觉辟谷很神秘,难度非常大,不吃饭饿了怎么办。网上一搜,还有每天食谱什么的,收费也是不等。各种教程都有。接触喝风后,看到很多日记,知道了辟谷是自然发生,自然结束的,很多人结束就有吃肉的,就放心了。所以说这是一个破除迷信的过程。( Q! |9 o9 Q$ |/ m& T" O( _
        辟谷日记2018
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    4月7日,一群人加班到凌晨5点多,一天差不多16小时工作吧。回宾馆睡觉。. X4 D* y' W! Q! B
    6 S3 i& ~8 H" e. v* Q+ I4 k
    4月8日,阳泉。早上十点起床,没吃饭,吃了一个鸡蛋,中午马姐做的汤面条,吃了两碗。下午2点出发,晚上8:30到郑州,没吃晚饭,骑行6.8公里到家。决定辟谷开始。2 y7 K# H' O) v% u3 Y$ A5 W
    , y( ?+ |0 Z7 _) z2 Q
    4月9日,郑州。第一天,早上喝小半碗蜂蜜水,排便,下午到益阳,晚上睡觉感觉体温高,凌晨4点钟醒,自然醒,不困。感觉心跳加快,阴虚热的感觉,挑开被子继续睡,一直到天亮都没再深睡眠。9 F+ ^/ x( i! [# k

    " N9 [/ T7 E0 F4月10日。第二天,早上撒尿小便灼热,在万隆酒店,吃两颗葡萄,一颗圣女果。晚上撒尿灼热感减轻,整天感觉腿部乏力。1 T& i$ q# G  Y" g- p

    5 I1 M5 A' D3 w8 h# i. {# F, P4月11日,万隆。第三天,早上小便稍微灼热,感觉身体状况比昨天更好,做了十几个俯卧撑。中午出发回郑州,晚上12点到郑州。感觉很渴,喝了几口蜂蜜水。今天啥也没吃。口渴了喝黑茶润口。
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    4月12日,郑州。第四天,早上小便稍微灼热,跟昨天一样感觉味道大。喝了几口蜂蜜水。开车到武陟,下午开回来。中午也没睡,茶馆做一桌子菜,他们吃的时候,我出来加油。回来等他们吃完,开车去农庄,然后回郑州。一天不困,开车时候的状态比不辟谷时候还好。今天吃了一颗泡水的枸杞和大枣,这几天吃的东西都咽下水,吐了渣子。
    : u' Z" M, c: @: ^" P, w, f9 M8 t# a1 u+ A$ v, d/ N1 W& h
    4月13日,郑州。第五天,早上一杯蜂蜜水,晚上一杯蜂蜜水。吃一颗大枣,五六颗枸杞。也是咽水吐了渣子。今天下午摔了一跤。蹲在地上找东西久了,右脚没知觉了,起来的太猛,起来就走,体会了一把偏瘫的感觉,没两步就倒了,狗吃屎的架势。趴在地上一会儿,起来发现右脚脚趾头上擦破了点皮,没出血。晚上已经开始研究结束后吃什么东西了。
    / B) b3 `# |- J6 l& v% X2 V
    , h( m: F3 \8 z8 y1 W4月14日,郑州到巩义到郑州。第6天,早上一杯蜂蜜水。赶上满月酒,吃了一粒花生,两颗瓜子,一颗糖。晚上感觉好没力气,吃了一个梨,半个苹果。吃的水多,小便颜色变白,灼热感消失。( j& L8 @! B0 ^0 Y3 c  W5 K
    0 i% v1 G5 s" h
    4月15日,郑州到武陟到郑州。第7天,早上一杯蜂蜜水。感觉比昨天有力气。今天吃了一个苹果,三四个圣女果。晚上刚好去饭店吃饭,吃了几根青菜,吐了渣子,一个水煎包。肚子不舒服了十来分钟。晚上感觉很渴,做了面疙瘩鸡蛋汤,连喝3小碗。
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    " Q- I4 R, l( |% z6 R  j7 ~4月16日,结束后第一天,早上一碗玉米糁,韭菜大肉煎饼。感觉很渴,喝了点茶。中午干吃一个烧饼,不饿,好像不能吃干的,一直打嗝。晚上自己做的面条汤。. F; |; e! w. m

    7 x$ |3 ]$ E& f4月17日,结束后第2天, p9 h$ S% L0 D( \4 `; e. |* w
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    第二次辟谷:" F2 A9 G( F; f; x/ W
    2018年8月22日,从郑州开车到汝州7 B; z$ I& P4 B8 w
    23日,从汝州到郑州,晚上从郑州坐慢车,临走吃碗饸饹面。
    7 [) x( K9 Q& A" I) f24号早上到长沙农大,辟谷开始。上午在学校瞎逛,发现一个100年的香樟树,摘几片叶子嚼着玩,麻麻的,凉凉的。但老叶子苦,嚼了会呕吐。中午喝了一小碗食堂里面免费的蛋花汤,几乎无味的。步数6067" V- c+ H4 n7 i2 \6 y, d: y
    25号,第二天,早上喝了半杯绿豆粥,中午学生开学,家长新生把蛋花汤喝光了,回来到教学楼门口发现一颗桔子树,第一次见到,摘了一个,很青,尝起来很苦,很酸,味道很好闻,吃了半个。晚上吃了两粒花生,几厘米黄瓜,半个桃子,都是咽水吐渣。农大的老师很端庄漂亮,讲起课来旁征博引,听了一天,感觉很好。步数7054,体重117.32
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    $ w! o2 a% n' q) v$ S26号,第三天。下午到晚上吃了一个核桃,3颗花生,一片柚子。步数4425,体重115.92。晚上梦到吃了一个小葱就馒头。3 c0 y5 C) s% C8 G1 L

      ]# i6 k; C; K& L& Z27号,第4天。早上两粒花生,三瓣橘子。上午喝了很多黑茶,喝到微微出汗。然后后边同学煮的黑茶,我喝了一点,结果太浓了,感觉血糖明显下降。中午吃饭的时候,感觉双脚下楼梯都无力,问老板要了一碗白米粥,一点白糖,舀岀两勺粥,放入白糖,兑水成一小碗喝下,感觉好多了。晚上吃了两粒花生,两瓣柚子,几口火龙果,吐渣。步数6024.体重115.2。晚上梦到去厕所,梦到吃多了,吐了一碗捞面。6 o& Z% P3 [; u& X% f  B' V$ e- g- A* H

    + i$ |) k2 L2 H2 y; c% i3 g28号,第五天。早上喝了两口茶,感觉想蹲厕所。拉出来两条半,黑褐油润,一点不臭。上有白色蛔虫一样东西,擦完用纸拿起看看不是,闻闻不臭。冲厕所一点不沾。早餐两粒花生,步数6464。打坐一会儿,然后右腿腿抽筋,赶紧伸直 左腿又抽筋,双腿伸直躺床上,脚蹬住床头,感觉好很多。晚上洗脚的时候,感觉左脚中指到小指以上区域微微麻木,不知道一直这样还是这次辟谷发生,简单揉捏后就睡了。
    0 i; W' [6 F' s. s- c/ C& Q0 h' h" s9 n$ O# b' l* F
    29号,第六天。上午老师讲花茶冲泡方法,喝了几杯加糖和奶的茶,感觉有力气了。步数6017,体重113.12。/ @) F# H# e0 }+ O# O) G
    30号,第七天。今天吃了一个橘子,五粒花生。看人家说不能吃橘子,哈哈我已经吃过了。步数2080。体重112。0 ~9 u2 Z3 `" m0 w$ x% a+ N
    31号,第八天。今天复食,无意中看到网上人家发的食谱,第一天要吃水煮青菜汤。早餐没有条件,继续辟谷。中午考试结束,去长沙市区逛逛,来到太平老街,小吃一条街,感受人间烟火气息。住店后,找到菜市场买白菜和豆芽,清水煮食,喝菜汤。然后骑车去橘子洲,好长的橘子洲,好多橘子柚子。今天步数12135。' X- Q/ D1 i) u/ T7 n) j
    9月1号,复食第二天,早上水煮白菜,中午坐车回郑州,晚上12点到家。坐一天车。吃了几瓣柚子,一把生花生。步数4320。0 P8 ]1 z- A7 f1 A) b. M% `
    9月2号,复食第三天。早上体重111。早上6点起床为家人做饭。小米稀饭,炒青菜。我吃青菜的时候,用一大碗清水泡了再吃,为的是少油,少盐。上午忙,到一点多回家,把水烧开,放进面条,把早上的菜倒进去一煮,尝了一下,没味儿,吃了半碗。9 J" [% E6 g& M& p7 i6 u6 z1 a
    9月3号,复食第四天。早上小米稀饭,炒菜,中午在外面吃饭,交代师傅放三分之一盐。
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    + @2 m) h, i) v( R, n9 U" f9月4号,复食第五天。今天去洛宁,早餐没吃饭,中午吃的水果。晚上在饭店吃的饭。+ R/ _- J% R& n, N
    9月5号,复食第六天。早餐没吃,中午自己做的捞面。# V! ~( m! G! f2 a& F* \: i+ _4 R$ A
    9月6号,饮食恢复正常。
    4 Z5 I( a% N" h本次辟谷原打算想23天发展,结果由于左脚小片肌肉感觉异常,心里害怕,导致辟谷提前结束。接下来会观察是否会恢复正常。如果不恢复,不扩散,那么就证明小时候左脚踢到镰刀后受伤后一直这样,十几年没发现。辟谷后身体感觉灵敏才发现。下次辟谷争取一个月。
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    12月7号,第1天。平顶山,下午到南阳,返回到襄县,到郑州都晚上十点多了,中午没睡觉,头蒙的很。一到家有点馋了,想吃东西,刚好看见厨房有煮过的大枣,给媳妇补血的,就吃了两个。
    5 n) O* ~$ i7 G+ q' H0 p! z
    2 P, j2 T) L# [8 _0 G8 L1 y2 s12月8号,第2天。早上两颗枣。中午几粒花生米,晚上同事聚餐,说我辟谷时间不对,非让坐桌上。喝了大概一两白酒。回家睡觉,晚上好像没盖好,早起打了几个喷嚏,要感冒。
    & j) ^3 ~( u$ B* h7 D8 d& q5 R( h1 i5 K6 X& f) X2 v: o. o$ W
    12月9号,第3天。早上出门吃了两颗枣,开车到龙湖,天很冷,一直流鼻涕。下午我吃小橘子,乒乓球大小,吃了五六个,喝了点热水,感冒好多了。开车回来,王叔送我们去高铁站,动车到信阳,晚上住酒店,酒店前台几兜萝卜,同事说固始县萝卜,比苹果都好吃。开会到11点,吃了几口萝卜,带皮吃还有点辣。, s$ R7 V& u( [1 `
    * K7 i! \1 P8 e! f
    12月10号,第4天。早上6:50起床学习,盘腿坐在地上,腿麻,继续盘坐没动,半小时后竟然不麻了。吃了几口萝卜,两小杯热水。五星级酒店的早餐券,浪费了,哈哈。开会到下午。高铁到郑州,快8点了,同事请吃火锅,一小杯白酒。一个橘子,一小块西瓜,几个圣女果。本来很冷,我喝菌汤,几小碗下肚,浑身缓和和的,肚里饱饱的,感觉真舒服。* P3 H; h9 y2 A: H* r: E- i3 B

    1 A1 m, E* }2 S* c" ]9 s& P12月11号,第5天。昨晚到家都11点多了,这几天太冷,郑州零下五六度,昨天在宝宝上70块钱买了一双回力老棉鞋,领回家,洗漱完毕睡觉都快一点了。本打算跑步的,早上不想起了,睡到8点。上午开车到巩义,

    点评

    好样的!向你学习!  发表于 2018-12-30 22:19
    年轻人,好样的,够孝心!  发表于 2018-12-28 16:43

    评分

    参与人数 8金币 +593 收起 理由
    北极阳光 + 11 给你32个赞!
    流浪的萤火虫 + 20 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)
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    吕淇漫 + 300
    李红娟153335652 + 2 好棒哦!充实的生活辟谷更好!
    晋-竹子 + 30 老铁,6666666
    苏思凝 + 10 老铁,6666666
    张兵最帅 + 20 千呐,好详细的辟谷日记哦,赞

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    该用户从未签到

    发表于 2018-12-12 09:23:54 | 显示全部楼层
    哇,真是相当接地气的辟谷日记呢!
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  • TA的每日心情

    2018-12-10 11:08
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-12-12 09:42:11 | 显示全部楼层
    期待你更多的分享哦
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 10:11
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-12-12 10:55:00 | 显示全部楼层
    接12月11号,第5天。上午开车到巩义,连霍高速部分封路,路上车很少,大太阳晒着,吹着空调,走着走着就犯困了,迷糊一下睁开眼,车道跑偏了。又迷糊一下,有车从右侧超车,吓得我也不瞌睡了,一看导航,再有两公里就下高速了。现在想起来好害怕。在此也提醒大家,高速千万别打瞌睡,太危险了,不管你开的是十万级的,还是百万级的,当开到100的时候,一秒钟就能跑27米多。毕竟,几秒钟的时间,都有可能车毁人亡。( S1 `4 _6 i4 \
    中午没吃饭,下午回郑州,王叔开车回来,我几乎睡了一路。晚上到郑州,天都黑了,要去物流把10件货提回来,我在地图上还找不到物流公司发的地址,定位到附近就导航过去了。前台只有两个小姑娘在录单子,围了一群人在发货。排队轮到我,说我的货在最里面,现在取不出来,问我明天提货行不行。我说明天限号。那后天呢,我说挺忙的。那你去外面看看有没有工人,让他们帮你搬。我找了一圈一个人都没有,都是发货的。屋里很冷,只有一个摇头的小太阳在两个小姑娘的后面。又等了一会儿,我说这些货是不是都是今晚发走的,她说是的。我帮你们搬到外面吧。她说你搬不动,都是大件。我一看,都是55吋彩电,跟我差不多高的冰箱,空调外机啥的。我很冷,说那要不我帮你们搬吧。她说你搬到外面,别堵着路,放好。我说好,就开始搬砖模式了。把大件货搬到门外,规规矩矩放好。搬了一会儿,那姑娘看不下去了,出来说你不用搬这么远,也不用摆这么齐,你搬到门口就行。我说好。继续搬。大概搬了半小时吧,终于腾出一条路看到我的货了。这时候我也不冷了,浑身暖洋洋的非常舒服。不累不饿。刚好这时候两三个工人回来了,几下就把货搬到我车跟前了。我装上车就回来了。; t4 r7 F0 o5 O6 s! {% z
    到家吃了一个苹果一个梨子一根香蕉,还有一小把花生米。
    ' j: C! B7 H+ i" a' a/ G; d想发图,还不会,正在研究。

    点评

    厉害了帅哥,辟谷期间搬货物  详情 回复 发表于 5 天前
    我看了别人的帖子说辟谷不能 吃香蕉呢,我还不知道为啥  发表于 2018-12-12 16:44
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  • TA的每日心情

    6 小时前
  • 签到天数: 406 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-12-12 10:55:08 | 显示全部楼层
    刚学习就辟谷了,还是缘分深。
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  • TA的每日心情

    2019-1-25 09:00
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-12-12 16:06:44 来自手机 | 显示全部楼层
    您要报名参加几月几号哪个地区的辟谷班?" S& \2 b4 ^1 B) E% c7 @
    21.【12月24号吉林延吉】0 e4 d( M* c* J
    姓名:! n; N. c2 K, E: ~2 y6 F
    陈延玲. m4 }9 t) V0 t, i8 k
    论坛名:2 e" `/ u6 w5 y5 t0 @
    陈延玲
    . j+ k8 n! g1 i! ^4 Z& {' A手机:0 g; M; u( y  @* m9 ~
    18844325311, g* V! P# n1 a6 Z
    微信号:
    : [# f& g; ]( d' y9 |18844325311
    8 T' m% _+ ^: e/ Q身份证号码:8 [/ `7 D2 S# B* A
    222401195912290340
    # N# h# p& f  r0 J$ Y. H( \身高(cm):
    9 ^6 b( l0 T+ E7 Z+ L; V% o" Q$ c1573 l2 S$ h; b% C, ~$ z* w
    体重(kg):# W, q8 ]3 m6 ]/ n
    61.5% \9 R8 g. J8 u8 ?% |* ?4 T" W9 B
    健康状况:
    7 q- I4 a  y. n; W: R高血压 子宫脱垂 腿疼
    - f8 O5 r1 e! x2 X) x+ d照片:5 @. f+ q/ V, ]# Z! D
    27446_43_mmexport1544491734856.jpg 27446_43_mmexport1544491734856.jpg4 X$ g) u, n+ ?4 e9 V" d; u0 R
    地址:' c; I" G- B8 ?5 }
    吉林省延边朝鲜族自治州延吉市朝阳街
    1 m, \: f; L( [6 N% D1:您是通过哪个渠道知道喝风辟谷的?
    - Z9 [9 m/ j' t: f" @. l1 d$ [& O  Q# \朋友介绍
    . |, T, O  H. v/ \2:是否在做辟谷前准备的16项功课? 从什么时候开始做的?. R, k( K; [/ R/ {- i
    一直做准备工作。从今年八月,开始做准备工作的
    9 v8 b; Z8 R$ Z* J$ H3 M" C3:是否听过语音(网络直播)课程? 听过几次?听过哪几位导师的课?
    % [$ m0 R5 }; s  m9 g1 D$ m通过语音课程,听过很多次,村长的 高月的 莲如意的. h/ @0 j' T6 ~4 w- r+ f+ R) }: a
    4:是否有辟谷经历或相关基础? 如练功,瑜伽,打坐等等8 v+ j' q9 h3 A- X4 u6 E9 A# N) j6 G
    没有过与辟谷相关的基础
    7 w( G; ^( n- k  f5 N3 T5:是否经常参加体育运动? 最近1年都有哪些运动?
      ^( A$ P# }! w( Q原来没有怎么做体育运动,准备辟谷才开始做体育运动
    - f  a2 D& K% o. f1 w; v6:何种缘由要参加辟谷? 我们微信公众号的名称是什么?; n4 w$ ~' Z0 w
    想要改善自己的身体状况,微信公众号,是喝风免费辟谷) d. N/ _, ^5 A9 m0 N
    7:是独自参加还是同家人朋友一起来? 家人对您辟谷的态度如何?
    + S# J* O# @) j# M  [8 M. ]" Y# j我和亲属一起参加,家人不反对鄙股,因为已经有人避过谷了
    8 U6 V3 k1 B- Y* n! T8:对于辟谷的风险, 您怎么看?
    1 a0 A8 r  [3 i" t准备充分,有老师指导,应该没问题的,没什么危险
    1 ]/ s$ c" }+ U6 T9 g6 m0 L9:在论坛有没有发帖?是否看过精品日记?都看过谁的精品日记?9 u6 s2 v* t0 |7 C( I$ S
    没有发过帖,看过精品日记,妙有,回春婆
    # _' i4 }+ ]& x& ^4 X7 `10:是否参加过当地的线下聚会?# c1 M: }4 }. L( \
    3次以上
    $ P' U3 x$ D! D5 O3 e9 _% F4 |11:是否参加过当地的联网训练营?
      c5 p6 g$ `0 l没有参加过
    5 ^  w( G6 V8 \. v0 }6 e12:平均每天在线时间有几小时?在喝风论坛是几级会员?
      G. F9 y$ q7 G/ ]& [+ J有时间我就会听回放,论坛级别是零' x( [) Z2 @3 r! |( D
    13:是否报名参加辟谷导师或落地课程?是否详细阅读过辟谷导师或落地报名须知,请谈谈您对辟谷导师这一职业的认识.8 p' O6 S. G9 Y9 C
    报名参加辟谷导师课程,这个职业挺好的,能帮助很多人) r. f0 ]" D: \, f

    点评

    谢谢分享,报名条款,以后报名就知道怎样去做了  发表于 2018-12-13 20:09
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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 29 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-12-12 17:00:21 | 显示全部楼层
    好详细的辟谷日记!
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  • TA的每日心情

    2019-1-27 21:39
  • 签到天数: 36 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-12-12 22:28:21 | 显示全部楼层
    谢谢楼主分享
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  • TA的每日心情

    10 小时前
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-12-13 11:22:48 来自手机 | 显示全部楼层
    写的真好,详细,具体
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  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-12-13 16:07:10 来自手机 | 显示全部楼层
    真棒,向你学习。
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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 52 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-12-13 17:42:11 来自手机 | 显示全部楼层
    您是最棒的
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 10:11
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-12-15 13:32:58 来自手机 | 显示全部楼层
    回复志阳,第一次辟谷的时候,我也是看了有很多禁忌,不能吃橘子,不能吃香蕉啥的。后来看到村长说,凡是把辟谷搞的很复杂的,都是别有用心的。听从你身体的指示,想吃就吃,想辟就辟。

    点评

    村长说了辟谷期间不要吃柿子  详情 回复 发表于 2019-1-4 09:59
    我也是给您留这个言论之后才看见的,不好意思  详情 回复 发表于 2018-12-15 13:41
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  • TA的每日心情

    2019-1-7 12:39
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-12-15 13:41:09 | 显示全部楼层
    焦宥铭 发表于 2018-12-15 13:325 z1 y7 u, Q* o
    回复志阳,第一次辟谷的时候,我也是看了有很多禁忌,不能吃橘子,不能吃香蕉啥的。后来看到村长说,凡是把 ...
    5 u. W8 `' S9 a1 M' n
    我也是给您留这个言论之后才看见的,不好意思
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 10:11
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-12-15 13:50:45 来自手机 | 显示全部楼层
    12月12号,第6天。早上,媳妇让我去楼下取个快递回来,是100本书,驿站的大姐说好重,你自己搬吧。我搬回家,中间还休息了一下,俩胳膊软绵绵的一点力气也没有了。到家后我让岳母试下能搬动不,看看我的体力有没有下降。她试了一下说不行,看来我体力并未下降。坐了一会儿,越发感觉双臂软绵绵的,吃了一个苹果。下午去了原阳,晚上回来吃了一个苹果,一个枣,几粒花生。: o. N# z! D$ N5 U8 r
    $ x3 R4 }% ]1 _; K! P+ }0 |& B4 }
    12月13号,第7天。昨晚睡得早,打算今天早起跑步,又想到自考马上到期了,学习一个小时。上午到洛阳。赶上宴会,非让吃饭,我吃了2根香蕉,几个乒乓球大小的橘子。到家里天都黑了。想出去走走路,抱着两岁的小侄女,和媳妇,岳母一起,走到小河边。回来看到有人卖饼的,媳妇给妈买一个吃,岳母撕下一块塞我嘴里,我抱着妞妞躲不了,就吃了。酥脆香,真是人间美味。就在那一瞬间,想起了我最爱吃的饸饹面。回到家,媳妇让我帮她做个表格。当时我决定说好,给你做完我就去吃饸饹面。等两百多项表格弄完,已经快11点了,我赶紧就走去吃饸饹面。等到店里一看,人家刚下班,大厅灯已经熄了。我喊了一声有面没有,人家说没我就回来了。; X$ y; a. x6 T! d0 _
    ) L+ ~; C  v; E9 F; f9 l$ E2 z
    12月14号,第8天。今天上午去派出所帮家人取回身份证,然后去了辉县。晚上到家。我吃了一个苹果,两颗枣和几粒花生。姑姑帮表妹照顾小孩,刚来家里,准备明天一起回老家。要么来照顾她闺女已经一个多月了,现在小孙子也想她,决定一起回家。今天是我辟谷的第八天,我想影响妈妈,让她一起辟谷。! V& g$ W) U  w4 s- c! I; k
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  • TA的每日心情

    2018-4-12 11:05
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-12-15 21:25:40 来自手机 | 显示全部楼层
    不错,天行健要做起来,状态就会好很多
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 10:11
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-12-15 21:39:30 来自手机 | 显示全部楼层
    好的,天行健做起来。
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