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楼主: 川冬日暖阳

夫妻双修,学会倾听是幸福的开始

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  • TA的每日心情

    2019-3-20 07:02
  • 签到天数: 132 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-1-19 10:02:21 来自手机 | 显示全部楼层
    太棒了夫妻同修,你好有悟性,感谢分享
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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-1-20 11:39:12 来自手机 | 显示全部楼层
    给你点个赞!!!
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    该用户从未签到

    发表于 2019-1-20 16:02:03 | 显示全部楼层
    感恩你的分享
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 15:19
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-1-28 17:24:34 来自手机 | 显示全部楼层
    又看了一遍,受益匪浅,向你学习!
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    该用户从未签到

    发表于 2019-2-13 23:52:04 来自手机 | 显示全部楼层
    棒棒哒!好样,加油
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    该用户从未签到

    发表于 2019-2-16 22:06:04 来自手机 | 显示全部楼层
    赞,你是最棒的
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    该用户从未签到

    发表于 2019-2-21 02:50:35 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,很受益!
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  • TA的每日心情

    2019-3-13 18:31
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-2-21 09:13:49 来自手机 | 显示全部楼层
    2019.2.20   我的辟谷日记% W) S. l! W( F
    开启第三次辟谷第一天。这是一次自然而然发生的辟谷。整个寒假一直都在逛吃逛吃逛吃,春节大鱼大肉宵夜不断,太馋,没好好养欲,前两天胃宝宝就用打嗝和不太想吃来提醒我,它想休息了。本来前两天就想辟谷了,因为实在有点吃不下,但是刚好又有饭局,两天吃了两顿,都吃得很少,但是确实胃宝宝想休息,吃了一点就打嗝。所以,和胃宝宝沟通一下,就自然辟谷吧!今天孩子开学,很早起床,给孩子做早饭,没有饿感,送孩子上学,然后天行健40分钟回家。休整了一下,10:00空中瑜伽。最近一直左肩些微疼痛(潜意识里又开始有点抗拒我家先森的某些做法,但是又不敢说,怕影响感情。想来也是自己心法学得不好,不够爱自己,真的太在意先森了,太在意反而会生起控制之心,控制不了别人,反而让自己更压抑,让身体受累。),空中瑜伽又很多都是手臂和肩膀的力量,很多动作完成相对吃力。不过,我的身体还是很给力!没有强求,顺其自然,完成我力所能及的动作。下午1点,协助先森准备线下见面会相关事宜。2点正式开始见面会。这次的见面会超级精彩,因为我的大姨小姨老妈老爸都认真分享了他们接触喝风后的改变,真的是由衷地为他们开心。晚上,给家人做饭后,和老妈一起天行健。期间也有点饥饿感,但是,一感到饥饿,胃宝宝就开始打嗝。可能不是饿,是真的馋吧。春节期间就是,其实不饿,就是嘴巴想吃。
    ) m3 e8 A, s( Z% s7 DPS:寒假期间,逛吃逛吃,以为自己会长肉,其实没有,虽然狂吃,但是每天坚持天行健,体重49.9kg,腰围一尺九(之前已经二尺一有多了)。
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  • TA的每日心情

    前天 08:43
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-2-22 09:07:14 | 显示全部楼层
    感谢你的分享,很棒~加油
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  • TA的每日心情

    2019-3-1 12:04
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-2-23 05:34:03 来自手机 | 显示全部楼层
    向你学习,我对老公要求太严了!应该看到他的优点
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  • TA的每日心情

    2019-3-20 07:15
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-2-24 22:43:39 来自手机 | 显示全部楼层
    川冬日暖阳 发表于 2018-10-27 23:596 a: d- H: l8 h7 m4 P/ |! d
    10月25日,辟谷第七天
    $ b- q" c# v0 D  `1 W) ^          今天12点成都训练营就要结束了,些许不舍。我在这里,见证了太多的奇迹和 ...
    . A8 e& M2 g2 v
    好漂亮哦
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  • TA的每日心情

    2019-3-20 07:15
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-2-24 22:45:28 来自手机 | 显示全部楼层
    川冬日暖阳 发表于 2018-11-5 09:19
    ; A$ P5 _6 y& _+ D# i( L11月5日,复食10天
    ( m1 j; x2 i$ Q" [: `* w. a4 [         “正式”复食第一日(因为前晚没忍住,吃了两个饺子),其实并没有自己想象中 ...
    7 A- S6 L" m' ]- z$ U9 D8 h1 d' R7 `
    细嚼慢咽,感恩并享受食物, 学会倾听,谢谢你的法布施。
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-2-27 14:57:51 来自手机 | 显示全部楼层
    这是幸福人生开始,祝贺你们永远幸福!
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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-2-27 22:22:59 来自手机 | 显示全部楼层
    练过功的人与无基础的人相比还是很大优势的,一是理解能力强;二是能量接受的快;三是动作学的快。
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