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楼主: 川冬日暖阳

夫妻双修,学会倾听是幸福的开始

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  • TA的每日心情

    2019-4-3 09:20
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-10-29 08:04:20 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享,祝贺美女开心辟谷每一天。

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    谢谢鼓励  详情 回复 发表于 2018-10-30 16:51
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  • TA的每日心情

    9 小时前
  • 签到天数: 493 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-10-30 09:44:45 | 显示全部楼层
    对新人很有帮助的日记,谢谢分享!

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    认真记录真实感受  详情 回复 发表于 2018-10-30 16:51
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  • TA的每日心情

    2019-3-13 18:31
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-10-30 16:51:17 来自手机 | 显示全部楼层
    大海航行 发表于 2018-10-29 08:04
    : S3 N; s: P5 t2 ?5 W  b% l0 l: u4 g; ]谢谢分享,祝贺美女开心辟谷每一天。

    $ A" b: V, J. P! z% a0 }谢谢鼓励
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  • TA的每日心情

    2019-3-13 18:31
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-10-30 16:51:37 来自手机 | 显示全部楼层
    豫一清新 发表于 2018-10-30 09:44* {, _/ P6 o/ f4 ~/ w! ?
    对新人很有帮助的日记,谢谢分享!

    / x1 I4 X7 P( H5 N9 K( Z( a1 J认真记录真实感受
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  • TA的每日心情

    2019-1-26 18:00
  • 签到天数: 53 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-10-31 13:41:21 来自手机 | 显示全部楼层
    真棒/:strong ,学习了。谢谢!

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    一起学习,共同进步!  详情 回复 发表于 2018-11-5 09:01
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-10-31 17:05:43 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你是最棒的!

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    谢谢鼓励!  详情 回复 发表于 2018-11-5 09:01
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-10-31 23:09:49 来自手机 | 显示全部楼层
    写得真好,感恩分享,棒棒哒!

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    谢谢鼓励!  详情 回复 发表于 2018-11-5 09:02
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  • TA的每日心情

    2019-3-13 18:31
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-5 09:01:34 来自手机 | 显示全部楼层
    新聆听 发表于 2018-10-31 13:41
      b4 |0 k1 Z) k真棒/:strong ,学习了。谢谢!
    / o0 H: @  l, p/ Y! k/ x) P8 c
    一起学习,共同进步!
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  • TA的每日心情

    2019-3-13 18:31
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-5 09:01:51 来自手机 | 显示全部楼层
    河南老林 发表于 2018-10-31 17:05
    $ f8 K( u: d; A% c谢谢分享,你是最棒的!

    + G) U% q$ y" t2 D% T, m谢谢鼓励!
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  • TA的每日心情

    2019-3-13 18:31
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-5 09:02:12 来自手机 | 显示全部楼层
    青莲之美 发表于 2018-10-31 23:09
    0 V2 u3 Q$ v( H  |% i, I4 L写得真好,感恩分享,棒棒哒!
    ) N  g8 D/ J9 f, y: Y0 ~
    谢谢鼓励!
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  • TA的每日心情

    2019-3-13 18:31
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-5 09:02:31 来自手机 | 显示全部楼层
    川_明艳 发表于 2018-11-3 19:36
    ! G8 [7 R! p/ P& i4 Q2 H6 V感您分享

    0 t4 v& J) o! Y  S* ^# O感谢鼓励
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  • TA的每日心情

    2019-3-13 18:31
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-5 09:19:08 来自手机 | 显示全部楼层
    11月5日,复食10天
    0 f- n  M4 \! x3 X/ B         “正式”复食第一日(因为前晚没忍住,吃了两个饺子),其实并没有自己想象中的那么馋。不过,咀嚼食物时,会不自觉得把动作变得很慢,使得食物在口腔中停留更多时间,反而更觉得能品出食物的美味与本味。复食第一日,上了两次厕所,正常的香蕉状,但是黑色,这就是排毒了吧?{:11_510:}" Z3 w9 S! P# x  h
            后几日的复食,明显感觉到身体知道自己该吃多少(会打嗝),然后就能打住,控制住。不像之前,胡吃海喝。因为吃得慢,反而给予身体足够的反应时间,让身体充分地接受食物。也不像我之前,碰到好吃的,可能会使劲儿吃,现在,反而食物对于我,没有了之前那种强烈的诱惑力。体重长回了四五斤,现在体重100,身高160,感觉很标准啊!哈哈哈!
    : Q; f' \0 B6 z& ?7 b        真的要感谢喝风,因为这个平台,让我和先生有了更多时间的交流。虽然还是会有很多观点不一致,但是,至少学会了先倾听。再慢慢理解,探讨。而不是之前,一味地觉得不屑和一副“凭什么要听你的”的心态。其实,很多时候,我听到的,也不是先生想表达的。所以,需要给予足够的时间,不急躁,慢慢听,慢慢讲,慢慢讨论。生活总会越来越好。* x8 }# d4 j5 K" x  k
             感恩!
    IMG_20181028_170232-02.jpeg

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    细嚼慢咽,感恩并享受食物, 学会倾听,谢谢你的法布施。  详情 回复 发表于 2019-2-24 22:45
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  • TA的每日心情

    16 小时前
  • 签到天数: 254 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-11-7 04:30:07 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享。有悟性

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    谢谢鼓励!  详情 回复 发表于 2018-12-8 11:37
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  • TA的每日心情

    22 小时前
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-11-11 06:05:30 来自手机 | 显示全部楼层
          夫妻双休太棒了,祝你开心幸福!

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    嗯,双修就是为了更美好的明天!  详情 回复 发表于 2018-12-8 11:38
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  • TA的每日心情

    22 小时前
  • 签到天数: 157 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-11-12 23:11:27 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向

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    好好学习!天天向上!结缘喝风,一生康健!  详情 回复 发表于 2018-12-8 11:39
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 118 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-11-15 10:02:50 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享,真好,向你学习!

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    互相学习!一起加油!  详情 回复 发表于 2018-12-8 11:55
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  • TA的每日心情

    2019-4-11 07:17
  • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-11-20 14:53:23 来自手机 | 显示全部楼层
    从你的辟谷日记中学习如何辟谷。

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    谢谢鼓励!做好功课,我们每一个人都能辟谷!  详情 回复 发表于 2018-12-8 11:40
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  • TA的每日心情

    昨天 00:52
  • 签到天数: 696 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-21 19:18:04 来自手机 | 显示全部楼层
    夫妻双修真好!

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    嗯,相信会更幸福!  详情 回复 发表于 2018-12-8 11:40
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