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楼主: 川冬日暖阳

夫妻双修,学会倾听是幸福的开始

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  • TA的每日心情

    2019-4-3 09:20
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-10-29 08:04:20 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享,祝贺美女开心辟谷每一天。

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    谢谢鼓励  详情 回复 发表于 2018-10-30 16:51
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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 574 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-10-30 09:44:45 | 显示全部楼层
    对新人很有帮助的日记,谢谢分享!

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    认真记录真实感受  详情 回复 发表于 2018-10-30 16:51
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  • TA的每日心情

    2019-9-1 15:11
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-10-30 16:51:17 来自手机 | 显示全部楼层
    大海航行 发表于 2018-10-29 08:04
    % S* H* h" w7 R% j/ ]7 h; I谢谢分享,祝贺美女开心辟谷每一天。

    9 p1 h  {9 Z5 x! [$ Y  g谢谢鼓励
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  • TA的每日心情

    2019-9-1 15:11
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-10-30 16:51:37 来自手机 | 显示全部楼层
    豫一清新 发表于 2018-10-30 09:447 _, p0 ]' V( A5 Z3 {
    对新人很有帮助的日记,谢谢分享!
    1 E$ {+ a4 o9 Q, f( a5 w- q* @- K2 i  }
    认真记录真实感受
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  • TA的每日心情

    2019-1-26 18:00
  • 签到天数: 53 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-10-31 13:41:21 来自手机 | 显示全部楼层
    真棒/:strong ,学习了。谢谢!

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    一起学习,共同进步!  详情 回复 发表于 2018-11-5 09:01
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-10-31 17:05:43 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你是最棒的!

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    谢谢鼓励!  详情 回复 发表于 2018-11-5 09:01
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  • TA的每日心情

    2019-11-6 18:27
  • 签到天数: 129 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-10-31 23:09:49 来自手机 | 显示全部楼层
    写得真好,感恩分享,棒棒哒!

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    谢谢鼓励!  详情 回复 发表于 2018-11-5 09:02
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  • TA的每日心情

    2019-9-1 15:11
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-5 09:01:34 来自手机 | 显示全部楼层
    新聆听 发表于 2018-10-31 13:41( M  A! ^3 `* J0 Y. J  k9 t
    真棒/:strong ,学习了。谢谢!
    / [8 M) N) k; y* U/ M* i, s. t1 W
    一起学习,共同进步!
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  • TA的每日心情

    2019-9-1 15:11
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-5 09:01:51 来自手机 | 显示全部楼层
    河南老林 发表于 2018-10-31 17:05
      n: |) j* @4 O% z' X# n  G# Y谢谢分享,你是最棒的!

    3 j1 R' M2 J- K* _: P' c2 u谢谢鼓励!
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  • TA的每日心情

    2019-9-1 15:11
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-5 09:02:12 来自手机 | 显示全部楼层
    青莲之美 发表于 2018-10-31 23:099 ?( U6 |( J# R& L
    写得真好,感恩分享,棒棒哒!
    9 Y8 X( P* ~$ p- i  @/ z- a6 c4 ]
    谢谢鼓励!
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  • TA的每日心情

    2019-9-1 15:11
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-5 09:02:31 来自手机 | 显示全部楼层
    川_明艳 发表于 2018-11-3 19:364 M6 e8 w) b( y: z
    感您分享
    $ `5 c; N( u8 d$ D* a/ B$ ~
    感谢鼓励
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  • TA的每日心情

    2019-9-1 15:11
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-11-5 09:19:08 来自手机 | 显示全部楼层
    11月5日,复食10天
      r+ }( T( q( {) X* H         “正式”复食第一日(因为前晚没忍住,吃了两个饺子),其实并没有自己想象中的那么馋。不过,咀嚼食物时,会不自觉得把动作变得很慢,使得食物在口腔中停留更多时间,反而更觉得能品出食物的美味与本味。复食第一日,上了两次厕所,正常的香蕉状,但是黑色,这就是排毒了吧?{:11_510:}{:11_510:}
    , q) V5 U) ]+ [8 H( ~        后几日的复食,明显感觉到身体知道自己该吃多少(会打嗝),然后就能打住,控制住。不像之前,胡吃海喝。因为吃得慢,反而给予身体足够的反应时间,让身体充分地接受食物。也不像我之前,碰到好吃的,可能会使劲儿吃,现在,反而食物对于我,没有了之前那种强烈的诱惑力。体重长回了四五斤,现在体重100,身高160,感觉很标准啊!哈哈哈!
    2 m& i  _2 ]9 X) p$ G+ t/ Y* Q        真的要感谢喝风,因为这个平台,让我和先生有了更多时间的交流。虽然还是会有很多观点不一致,但是,至少学会了先倾听。再慢慢理解,探讨。而不是之前,一味地觉得不屑和一副“凭什么要听你的”的心态。其实,很多时候,我听到的,也不是先生想表达的。所以,需要给予足够的时间,不急躁,慢慢听,慢慢讲,慢慢讨论。生活总会越来越好。
    % T0 |. G. G" N0 \. [1 a+ M         感恩!
    IMG_20181028_170232-02.jpeg

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    这张照片拍的好,很美 怎样拍的?  发表于 2019-6-3 08:54
    细嚼慢咽,感恩并享受食物, 学会倾听,谢谢你的法布施。  详情 回复 发表于 2019-2-24 22:45
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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-7 04:30:07 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享。有悟性

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    谢谢鼓励!  详情 回复 发表于 2018-12-8 11:37
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  • TA的每日心情

    17 小时前
  • 签到天数: 327 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-11-11 06:05:30 来自手机 | 显示全部楼层
          夫妻双休太棒了,祝你开心幸福!

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    嗯,双修就是为了更美好的明天!  详情 回复 发表于 2018-12-8 11:38
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-11-12 23:11:27 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向

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    好好学习!天天向上!结缘喝风,一生康健!  详情 回复 发表于 2018-12-8 11:39
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  • TA的每日心情

    4 小时前
  • 签到天数: 247 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-11-15 10:02:50 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享,真好,向你学习!

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    互相学习!一起加油!  详情 回复 发表于 2018-12-8 11:55
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  • TA的每日心情

    2019-6-16 11:51
  • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-11-20 14:53:23 来自手机 | 显示全部楼层
    从你的辟谷日记中学习如何辟谷。

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    谢谢鼓励!做好功课,我们每一个人都能辟谷!  详情 回复 发表于 2018-12-8 11:40
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 831 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-11-21 19:18:04 来自手机 | 显示全部楼层
    夫妻双修真好!

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    嗯,相信会更幸福!  详情 回复 发表于 2018-12-8 11:40
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