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第十七次辟谷第31天,从185斤减到136斤!

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  • TA的每日心情

    2019-4-11 23:50
  • 签到天数: 151 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-9-29 23:20:25 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年9月29日 星期六 晴,今天辟谷35天,休息了二天腿完全不疼了,下午参加线下聚会分享自己通过辟谷的改变,改变太多了但不知从何说起 ,在聚会中一分享就紧张,一紧张就忘。辟谷前体重185斤,甲状腺结节、中度脂肪肝、肺结节、血压60—90、咽炎、子宫肌瘤,、皮肤过敏,以前一喝酒就病,必须输液才能好,辟谷后体重127、甲状腺结节、肺结节,脂肪肝都没有了,血压也正常了 ,咽炎好了,现在皮肤也不过敏了,酒基本不喝了,就是子宫肌瘤没有查,我觉得也好了,数不完的变化,和爱人孩子的变化更是说不完,改天分享吧。
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  • TA的每日心情

    2019-4-16 20:02
  • 签到天数: 90 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-9-30 13:18:33 来自手机 | 显示全部楼层
    你的实践对我很有鼓励!谢谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    2019-4-16 20:02
  • 签到天数: 90 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-9-30 13:18:35 来自手机 | 显示全部楼层
    你的实践对我很有鼓励!谢谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    2019-4-11 23:50
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-9-30 22:56:02 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年9月30日 星期日 晴 ,今天辟谷36天,和爱人来北京答礼,坐了一路的车,追了一路的剧。今天晚上他们吃饭,我给她们分享辟谷的好处,教她们怎么辟谷,所以的人都夸我年轻漂亮了,说在路上碰上都认不出来,嘿嘿,更加有信心了。
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  • TA的每日心情

    6 小时前
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-10-2 14:24:35 | 显示全部楼层
    前后判若两人了,谢谢分享!
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  • TA的每日心情

    2019-4-11 23:50
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-2 21:55:48 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年10月2日 星期二 晴,今天辟谷38天,这几天半辟谷,昨天参加了爱人师傅孩子结婚,非常浪漫的婚礼,祝福他们,有钱真好!今天在北京逛了一天,一开心就想说(大北京、大北京、大北京)被爱人笑话,没买多少东西,买了自己喜欢的衣服,漂亮,瘦了就是漂亮,穿啥都好看,嘿嘿,哪有这么夸自己的,回去继续全辟谷。
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  • TA的每日心情

    2019-4-11 23:50
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-4 08:54:39 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年10月4日 星期四 晴,去北京走了4天,昨天晚上回来,真心累,早晨回想这四天在北京,我吃了北京各种好吃的,尤其是烤鸭和稻花香各种口味的点心,特别好吃,辟谷就是为了好好吃饭,吃饭为了更好的辟谷,从今天开始一切继续。
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  • TA的每日心情

    2019-4-11 23:50
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-5 10:14:43 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年10月5日 星期五 阴,早晨起来洗漱完天行健到店里,一路上想着自己太棒了,自己真的很好,我爱我自己。我现在学习和使用新的语言,我知道奇迹将会出现在我的生活中。
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  • TA的每日心情

    前天 10:17
  • 签到天数: 436 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-10-6 18:00:35 | 显示全部楼层
    托米娅钱多你好棒啊,继续加油,期待你的分享,分享学习心法后心理上的变化。
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  • TA的每日心情

    2019-4-11 23:50
  • 签到天数: 151 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-7 21:50:41 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年10月7日 星期日 晴,今天辟谷第四十四天,昨天晚上在老妈家住的,快4点才睡着,早晨快9点起来,洗漱的东西没有带所以起来就直接回家了,下午还有线下聚会,回家洗了个澡,把课件从新整理了一下不觉得就到1:30了,到了雨花斋看见风已经到了,真的非常感谢她。每次线下聚会都收获满满的,这次线下聚会一点也不紧张,自己认为是讲的最认真的一次,也是最清楚的一次,有谷友说我讲话有些快,下次放慢讲话速度,让大家听的更加清楚,谢谢谷友给我提意见。今天好多谷友给我做大爱,说我皮肤越来越好,而且白里透红,真心的谢谢大家。加油吧托米娅!
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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-10-8 05:43:02 | 显示全部楼层
    谢谢分享,变化很大,你是最棒的。
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  • TA的每日心情

    2019-4-11 23:50
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-8 23:57:58 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年10月8日 星期一 晴,今天辟谷第四十五天,不觉得都45天了,计划辟谷49天,这几天一直半辟谷,一点也不饿,馋的时候吃点水果,今天吃了2个苹果,一个橙子,还吃一根雪糕,体重一点都不掉,但是我觉得自己已经很棒了,这几天有时间我就会看书,生命的重建,一遍一遍的看,直到自己理解,不和别人比只和自己比,一点一点的改变,一点一点的进步,奔跑吧兄弟!
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  • TA的每日心情

    2019-4-11 23:50
  • 签到天数: 151 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-9 00:00:12 来自手机 | 显示全部楼层
    因为如果你真的想要觉醒,你的真我会让你觉醒的。同时你还在身体里,你就会意识到这趟生命旅程是多么美好,你就意识到,你根本就不应该浪费生命的任何一刻钟体验吃苦,因为你的真我总是支持你去到对的方向让你开心。/ L" G9 R/ G. T& x$ F4 Y
    觉醒最好是通过喜悦、开心、乐趣以及在欢笑声中觉醒,不是通过吃苦、挣扎、痛苦中觉醒。请你放下那些来自恐龙时代的已经不管用的信念系统。当下的能量,你唯一可以觉醒的方式就是通过喜悦,有乐趣。* p+ f" ~/ Q: }* s. G' h

    " Z2 X: W$ {1 E& |/ T5 b& z           
    : Q. P$ s8 Z% f/ i/ V# M2 S# K) J5 f
    生命的力量,源于两类:自然与创造。
      c% i+ S5 r2 x+ b0 X8 E% S概括来说,分为内与外的形成。一种就是本身的拥有;而一种是外的创造。
      U& ]" |: J0 N' a* u前者是自然馈赠的力量来生存,与生俱来,生绝俱灭;后者是依靠创造的力量来行走,这些大多都是用堆积物来填充。
    # ?' T5 T% j2 F+ q" h这或者是本质上的东西,还没有得以唤醒,一直处在于沉睡的状态。! y5 C6 Z7 o5 b- ?; k4 W3 K
    哲学家周国平先生说,人生有三个基本的觉醒,生命觉醒,自我觉醒,灵魂觉醒。
    4 X$ u; V# b3 ?0 I+ y首先,你是一个生命,你因此才会在这个世界上生活,才会有你的种种人生经历。
    " d. B  \- j% u3 _- Q1 L第二,你不但是一个生命,而且是一个独特的生命个体,并且能明确地意识到这一点,也就是说,你是一个自我。" S9 g  J0 Y+ W5 @! z% }4 C* a
    第三,和宇宙万物不同,人是精神性的存在,你还是一个灵魂。9 h6 g) z; c3 j4 L) i

    / R5 k! S; ^6 e2 [外在的力量,诸如权力、财富、名气、地位也许可以让你活得风光。
    9 _) w* ^+ D- D: a内在的力量,才教人流连在生命的意义里饱满丰盈。但,必须把内外区分清楚,否则就是本末倒置。最先,是生命的觉醒。 我们,终归是一个生命。却很快被忘掉。通常忽略于内在的恢宏力量,更多去追求外在那些形式上的满足。0 ?* r: K. f& N" t1 J! H/ q9 e
    既然在社会上生活,有些外在的追求就不可避免,也无可非议。只是,需要懂得透过这些追求去发现自然的生命,牢记你就是一个生命,经常去聆听他的声音,去满足它的需求,这是本质上的需要。
    : r; N7 Z( W2 d自然的生活,和谐相处,健康安全,也包括爱情亲情等等,自然情感的满足。. n0 o* F# c  E  V! Z' r5 a
    这些需要,平凡而永恒。 之后,是自我的觉醒。你是不可复制。独一无二的,也只是你。
    . c' }6 H) c3 L- _+ m4 H% a你得对生命负责,去实现你的生命价值。才真正成为你自己。 这也是,你最基本的责任。谁也无法来代替你所需要的履行。
    9 ~( |  H7 z( t$ x1 C( P) {& |你是自己的主人。就必须有你自己独有的信念,做人有原则,生活有热力,不在俗世中随波逐流。 : M; w0 m. M: r, j: B) a+ v
    % S% X$ n! B  V( L  \+ M/ _
    最后,就是灵魂的觉醒。
    ' J: P& |- h- [! G& C灵魂的觉醒,有两个途径:一是信仰,二是智慧。 ( F+ j& j) J. q. @! g$ ~: k
    灵魂的觉醒,由原先对外追求转向内在追求,重视精神生活,这是境界不同。; D8 k7 D. {0 d# v  S- k
    生活的重心转成追求生命的境界。4 ~+ a/ e" y( U6 u* W( x! D
    无论福祸,得失,贫富的这一些人生过程来视为是灵魂的一种修炼。
    , Z$ ~! o/ I& m% O! p, s4 P通过做事来做人,每一步都通往精神目标的道路上。
    * i% |% J+ b" ~6 F) g4 W还有,你得具有超脱豁达的心态,灵魂与外在的种种遭遇保持距离,精神不受到俗世间外在的牵扯,不受到大起大落的情绪所支配。 0 e7 y2 G. b1 w% ^
    惟有如此,就不会沉湎在肉体之上,也不会沦陷在生活的痛苦里悲凄。 6 T/ X) C, r0 k  c& {) A
    这是一种从肉体转向精神与灵魂超越,就是人生的立足点。
    . c! ?  G, t- }是什么来支撑起这躯美伦美奂的生命呢?正是——信仰与智慧。
    3 J6 b8 p* {& u3 M惟独它才使得人有性命也有使命的生活。 生命觉醒,得以单纯快乐;7 j1 W! w' z5 N# h
    自我觉醒,得以实现你之为你的价值;灵魂觉醒,得以信仰、智慧与归真。
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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-10-10 10:39:58 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你是最棒的,向你学习。
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  • TA的每日心情

    2019-4-11 23:50
  • 签到天数: 151 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-10 21:49:40 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年10月10日 星期三 晴,昨天晚上复食了,今天天行健6公里,下午走了5公里,一上午在家打审核电话,和谷友们聊天非常顺畅,开心。我的皮肤一直痒,我知道是身体在给我调整,晚上洗了澡,腿俩个膝盖起了红片,发热,忽然想起以前我的手不能拎重的东西,拎完手就会发痒,太感恩了,这一定是气冲病灶,辟谷这么多次第一次有气冲病灶,我的身体会越来越好的。
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  • TA的每日心情

    2019-4-11 23:50
  • 签到天数: 151 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-12 22:57:19 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年10月12日 星期五 晴,复食好几天了,昨天晚上和同学聚会那叫个开心,好久不喝酒了,喝了有半斤酒,晚上回到家头疼、恶心,我知道身体现在不接受酒精了,我给身体做了大爱,对不起、谢谢你、请原谅、我爱你,在晚上的聚会中同学们都夸我瘦了还年轻了,女汉子变成淑女了,有男同学调侃说后悔没找我,哈哈哈!哈哈哈!感恩喝风,让我漂亮、苗条、年轻、淑女、主要是健康开心。

    点评

    真棒,向你学习,你是有福的。辟谷成功和你有一个和谐的家,是分不开的,谢谢你的分享,你是最棒的,对心法的理解,应用真是恰到好处,完美。你就是好女人的范吧  发表于 2019-2-12 05:14
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