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第十七次辟谷第31天,从185斤减到136斤!

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  • TA的每日心情

    2019-4-11 23:50
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-9-24 09:48:00 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年9月24日 星期一 晴,今天是中秋节,跟爱人回老家过节,非常开心,像是一起去旅行一样心里美美的。今天辟谷31天,天行健10.50公里。在和爱人的聊天中找到了一点灵感,所有的事情都是来祝福我们的,不管所谓好的或是坏的,既然给了我这个课题,就是要我成长的部分,我相信自己,加油!加油!加油!
    IMG20180922193749.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 23:59
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-9-24 17:22:32 来自手机 | 显示全部楼层
    亲爱的托米娅加油!

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    亲爱的爱你哦  详情 回复 发表于 2018-9-25 21:27
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-9-25 21:26:54 来自手机 | 显示全部楼层
    云端的铃声48648 发表于 2018-9-23 06:49# S* o+ l* P: A4 g" A
    第一次看你的辟谷日记写的非常好,没有华丽的语言却一下子就鼓舞我心了。你坚持记我坚持看,等我开始辟谷后 ...

    7 _) B7 c4 Y/ J0 A$ c, o) k/ n谢谢你,这我的亲身感受
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-9-25 21:27:36 来自手机 | 显示全部楼层
    云端的铃声48648 发表于 2018-9-24 07:56
    5 H9 P1 V9 x6 i减掉那么多斤想想就漂亮,瘦身成功,祝贺!!!

    . T5 y8 V8 h& s谁见到都会说瘦的太快了
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     楼主| 发表于 2018-9-25 21:27:50 来自手机 | 显示全部楼层
    蒙芍药 发表于 2018-9-24 17:22% @: C  Y, v" {% K
    亲爱的托米娅加油!

    ' @; {) H) j8 P$ d$ Q亲爱的爱你哦
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     楼主| 发表于 2018-9-25 21:46:17 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年9月25日 星期二 小雨,今天辟谷32天,天行健11公里,昨天回老家过节,算是吃的多吧, 、 、 、 、 、虽然每个吃一点点,还是有些撑,十五过好了,今天继续辟谷,今天不知道怎么了不想看书,允许自己吧!允许自己不想做任何事也是爱自己  我好爱我自己呀
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     楼主| 发表于 2018-9-26 08:27:14 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年9月26日 星期三 阴,今天辟谷第33天,早晨起来一出楼门,爱人大喊一声天行健君子以自强不息,地势坤君子以厚德载物,我每天说,爱人都学会了,和爱人天行健10.5公里,洗漱完毕,去店里帮忙,这几天店里生意特别忙,想起村长的一句话,我爱钱 我爱money,哈哈哈 好玩,上班班喽
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     楼主| 发表于 2018-9-26 20:08:35 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年9月26日 星期三 阴,今天辟谷三十三天,天行健33公里,45年走最多的一天,路上有些饿,不想它就过去了,去店里和回来都是天行健,太棒了,46000千多步,今天一共吃三个红枣一个橙子,爱人说我真厉害,要像我学习 还有个喜讯我的日记置顶了,真是有心练功,无心成功。
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     楼主| 发表于 2018-9-26 20:08:39 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年9月26日 星期三 阴,今天辟谷三十三天,天行健33公里,45年走最多的一天,路上有些饿,不想它就过去了,去店里和回来都是天行健,太棒了,46000千多步,今天一共吃三个红枣一个橙子,爱人说我真厉害,要像我学习 还有个喜讯我的日记置顶了,真是有心练功,无心成功。
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     楼主| 发表于 2018-9-26 20:08:51 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年9月26日 星期三 阴,今天辟谷三十三天,天行健33公里,45年走最多的一天,路上有些饿,不想它就过去了,去店里和回来都是天行健,太棒了,46000千多步,今天一共吃三个红枣一个橙子,爱人说我真厉害,要像我学习 还有个喜讯我的日记置顶了,真是有心练功,无心成功。
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     楼主| 发表于 2018-9-26 20:08:41 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年9月26日 星期三 阴,今天辟谷三十三天,天行健33公里,45年走最多的一天,路上有些饿,不想它就过去了,去店里和回来都是天行健,太棒了,46000千多步,今天一共吃三个红枣一个橙子,爱人说我真厉害,要像我学习 还有个喜讯我的日记置顶了,真是有心练功,无心成功。
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     楼主| 发表于 2018-9-26 20:08:42 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年9月26日 星期三 阴,今天辟谷三十三天,天行健33公里,45年走最多的一天,路上有些饿,不想它就过去了,去店里和回来都是天行健,太棒了,46000千多步,今天一共吃三个红枣一个橙子,爱人说我真厉害,要像我学习 还有个喜讯我的日记置顶了,真是有心练功,无心成功。
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     楼主| 发表于 2018-9-26 20:08:52 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年9月26日 星期三 阴,今天辟谷三十三天,天行健33公里,45年走最多的一天,路上有些饿,不想它就过去了,去店里和回来都是天行健,太棒了,46000千多步,今天一共吃三个红枣一个橙子,爱人说我真厉害,要像我学习 还有个喜讯我的日记置顶了,真是有心练功,无心成功。

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    人生第一次,嘿嘿  详情 回复 发表于 2018-9-27 23:10
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     楼主| 发表于 2018-9-27 21:40:55 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年9月27日 星期四 小雨 ,今天辟谷34天,早晨起来叩齿吞津5组,推腹300下,天行健11公里,昨天走天行健33公里右腿疼,也不知道村长是怎么走的几十公里,腿疼不疼。明天准备休息,自从十五过后这几天每天都感觉特别饿,不像以前那样饿一下马上就过去,还有今天的天那个冷呀冷,我都想复食了。这几天一有时间就在喜马拉雅听生命的重建,反复听,回家再看书,今天看了第五章,我们现在该做什么,我要改变,我愿意改变,我们都想让我们的生活发生改变,让环境变得更好,我们就必须改变我们的内心,改变我们的思维方式,改变我们的说话方式,改变我们的表达自己的方式,只有这样才能使我们的外在部分发生改变。每一层旧观念被新思维代替,感觉很简单,但有的时候就像用羽毛举起一块石头那么困难,我不怕困难,我愿意改变!我愿意改变!我愿意改变!
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  • TA的每日心情

    2019-4-6 09:05
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    发表于 2018-9-27 23:10:15 来自手机 | 显示全部楼层
    蒙--托米娅钱多 发表于 2018-9-26 20:08
    " b$ B1 e& I% ~: o2 J" }. [- @2018年9月26日 星期三 阴,今天辟谷三十三天,天行健33公里,45年走最多的一天,路上有些饿,不想它就过去 ...

    7 i9 G1 I& L7 X4 M. m人生第一次,嘿嘿
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    2019-4-11 23:50
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-9-28 10:26:42 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年9月28日 星期五 晴,早晨起来叩齿吞津5组,我觉得叩齿的时候有力发出声音津液特别多,推腹300下,就推就做大爱,让我的妊娠纹见鬼去吧,嘿嘿!没有天行健,我觉得辟谷的过程其实是我成长的过程,爱人说我太执着,是的我也知道,我允许自己,自从我喝水吃水果我的体重就长了1.8斤,这几天体重一点也不掉有些不开心,其实我只是嘴上说不在乎体重,心里不是那么想的,我要瘦!我要瘦!我要瘦!我觉察我自己说什么,我要告诉自己要什么。那几天每次有人说我不要太瘦了,现在挺好了。是的我会越来越好的,来的都是对我最好的,所有的好事来吧我接着,哈哈哈!
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    该用户从未签到

    发表于 2018-9-28 14:58:11 来自手机 | 显示全部楼层
    6666666666666
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