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苏小薇28天辟谷,回顾前半生,迎接新生活

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  • TA的每日心情

    2018-9-26 19:52
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-9-2 09:09:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 菖蒲的风 于 2018-11-5 09:37 编辑
    7 l& E, Y6 a: Y) t2 s6 Q9 B  ~% t
    2018年9月1号,辟谷第一天。
    ( h& u( c* v4 u0 |7 F
    8 _( b" f: J6 l! W5 [$ K6 F, s      本次辟谷预计28天,并在身心体验的过程中,以回忆的方式审视自己的内心,将过往好好捋捋,该丢的丢弃,该留的珍藏,希望在本次辟谷结束时能以一个新生的姿态面对生活。: ^  P* T9 V" \, W
    $ Z, j0 N; k+ y2 q( I
         1980年我出生于一个没落的知识分子家庭,我的爷爷叫赵荫棠,字憩之,音韵学家,1924年考入北大研究所国学门研究生,30年代曾师从钱玄同先生学习声韵。1932-1939年,先后任教于北京大学、辅仁大学等。1949年后曾任职于河北师范学院、西北师范学院等。著有《中原音韵研究》、《等韵源流》等著作。1944年,因其参加周作人等主持的第三届大东亚文学者大会,而备受时人所责,从而戴上“汉奸”之罪名,也使其之后的生涯变得淒风苦雨。1969年返回原籍,1970年,因病去世。
    * F8 k3 R2 P' \( S( z$ `5 I0 R8 T
           生于北京的父亲因为爷爷的原因坐过一段时间的牢,出狱时已然30好几,后与我母亲在河南成亲。虽然母亲是农村妇女,但当时的情况父亲能娶妻生子已属不易了。只是父亲清高,母亲质朴,三观不同为他们婚姻的不幸埋下了导火索。。。。。。
    1 r7 j* g" J7 T6 q) j0 B8 L5 L6 r# h+ H
        第一天很快度过了,全天吃了一个猕猴桃,四颗冬枣,水随缘喝,其实可以不吃。快走11000步,大爱赞美语五遍。这次辟谷不同上次的是,不太关注身体了,不去刻意的意念自己在辟谷,随意了很多。只是更诚心在走路过程中做大爱赞美语。
    0534E1B9-9A83-4F07-B804-66D996E99EAC.png

    点评

    感谢分享!  发表于 2018-11-9 08:25

    评分

    参与人数 9金币 +153 收起 理由
    水中望圆 + 4 你是个有福气的人,好棒哟
    再度夕阳 + 14 美女真棒!爱你哟!
    东菊80543 + 4 被感动了!
    水平波静 + 1 很不错,我刚开始,有你的激励,我们更有信.
    川妙证 + 10 感恩你的分享!
    菖蒲的风 + 30 有图有文字,太给力了,你就是最棒的。
    晋-竹子 + 30 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)
    竹林林 + 30 厉害了、word姐!
    原始森林 + 30 厉害了、word姐!

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  • TA的每日心情

    昨天 08:38
  • 签到天数: 516 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-9-2 09:14:07 | 显示全部楼层
    加油,你是最棒的。
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  • TA的每日心情

    4 小时前
  • 签到天数: 343 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-9-2 09:22:50 来自手机 | 显示全部楼层
    悟性很高!你是最棒的!谢谢你的分享!感恩你的法布施!
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  • TA的每日心情

    2018-9-8 08:30
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-9-2 09:35:07 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢你的分享!期待接下来的辟谷体会分享!!
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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 309 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-9-2 20:51:43 | 显示全部楼层
    感谢分享
    7 n# w8 @+ L8 [" {/ V# X' |
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  • TA的每日心情

    2018-9-26 19:52
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-9-3 10:04:54 来自手机 | 显示全部楼层
          我和妹妹度过了将近8年童年时光的老宅是黄河流域的特有的建筑—窑洞。它是一座依黄土而辟,依洞而建的土窑,外面一个长走廊,只要把门一锁就是一处冬暖夏凉的宅子。3 L3 O/ u+ R+ K4 `7 f  q

    5 Z: X/ A7 E  ?& ~      一到晚上,猫头鹰和黄鼠狼出来觅食,家里的兔子和鸡都小心翼翼的躲藏着,不敢大声出气。由于父亲经常上夜班,每到这时,妈妈就紧紧搂着我,壮着胆骂骂咧咧,呵斥着这些外来"入侵者",直到半夜才朦胧的睡去。6 _& ?: L4 e6 Q! E9 O6 k: [
    6 R' m( l/ R# z: r5 n( H
        到了深秋,妈妈把面粉晒干,把黄豆发酵做甜面酱,我拿着西瓜乱啃,惹得母亲哈哈大笑。闲暇时间,我搬着一个小板凳坐在院子里,仰头望着四方形的天空,小脑袋想着外面的世界是怎样的呢?思绪飞入了天际--------
    " J' t+ {2 c4 T9 |( s( U. ~$ [  M* g1 w5 o' b. S

    : F/ J  @4 o6 y$ b     2018年9月2日,辟谷第二天。
    & L; ^0 Q0 o2 F8 H
    . ~9 h: t- b0 s! `" w+ r" i2 X     今天吃了一个猕猴桃一个小苹果,因为客厅开了空调,受凉,自己又贪嘴不饿还吃了一个苹果,到了下午16.00时拉肚子,到了厕所一阵稀里哗啦。到床上和胃宝宝道了歉,晚上又出去天行健半个小时,没问题了,有点软。
    9 M9 F$ k! Z$ W( Q9 R# u6 r8 N
    ) _' G. j9 R4 p" x9 L6 h# C; S: _9 m& T& {1 u- R
    今日状态:拉肚子  内心平静感比平时加强2 `) {9 F4 v- T7 g

    : k9 U9 o0 T. h1 n4 E今日运动:天行健12000步
      K- a/ e6 L- ~8 b% o
    - S7 G) G7 w; h今日体重:53.3公斤

    点评

    有点看小说的感觉,很有吸引力!  发表于 2019-3-19 23:50
    你的经历是你的财富,你的叙述勾心与无形,魅力无限。  发表于 2019-2-16 17:35
    有中读《平凡的世界》的感觉,喜欢喜欢!!!  详情 回复 发表于 2018-11-26 12:16
    加油!  详情 回复 发表于 2018-11-20 19:40
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  • TA的每日心情

    2018-9-26 19:52
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-9-4 10:44:51 来自手机 | 显示全部楼层
         九岁那年全家住上了新房子,家中陆续添置了电视机、洗衣机等,这是我最温馨的一段记忆。爸爸从工人改行从事法律工作,他的书房从来都不缺热闹,很多人过来请教邻里矛盾纠纷的处理方法。
    * F$ B8 T2 _; |+ W  N5 ~- P    0 X9 a$ q4 u1 e9 @

    ! s& B9 `$ j4 E       书房有一面书架,书架上摆放着各种门类的书籍,有法律专业的书籍;有侦探系列《007》,《福尔摩斯探案集》;我竟然还在里面找到一本日本的《催眠术》;然而,更多的是武侠系列,有金庸和古龙的侠骨柔情,有萧逸的诗情画意,还有很多不知名的武侠小说,也许在每一个男人的世界里,都有一个英雄梦吧。# t/ t8 T0 m- w
          ; {  A; u! F3 g
            得益于父亲的书架,我在小学毕业之前已经把书架上的书看了个遍。在此期间,我又多了个三妹,妈妈时常和爸爸抱怨,数落邻居的婶婶说她生不出儿子,她一心想生个儿子为自己扬眉吐气。而父亲总是劝她"儿孙自有儿孙福,不为儿孙做马牛"。两人的世界观自此开始产生分歧。; M  z, X- |; D5 \; E9 `
    9 }* ^( T  ~' r$ T
          ) G7 g3 y, T: m& `* m' p  A4 `
    1 o1 Q2 |3 ~# g+ Y/ b
           2018年9月3日,辟谷第三天
    4 Q) ^/ V6 J0 j, b! `
    ! [4 T/ W  }9 S& T5 K! M9 F% ?! ?. B       早上起床心跳加速,体温整天比平常要高,整天手心和脚发麻,全天吃了2颗干红枣,五颗冬枣。红枣黄芪水若干。下午16.00点一起辟谷姐妹小严给了我一颗不老丸(九蒸九晒黑芝麻黄精),吃了以后晚上连舌头都是酥麻的感觉。! O% K. m" J9 {; [

    . B; n) Q6 Y* g; f% m+ j$ l9 V# p: {5 r' p4 p/ {, X
    1 q9 b: b$ K& s; R1 t3 D  D
      今日状态:舒适/体表温度升高/四肢酥麻感% {1 t* k9 V5 H+ @

    " n; @: ^/ N) ~& X" Q* T3 _- B, Q" ]+ g. u% `, [9 h! T  T
    . k% @& k  g( G
      今日运动:天行健13000步
    $ C$ ]- a( d, M  H6 s2 n4 G$ u, R' ?& w$ T: W

    ; d+ ~% P$ M, N- P
    : L  M% j! P# T$ J; d0 |  今日体重:52.7公斤

    点评

    你的文笔有了渊源,你的悟性一定是源于你父亲的基因。  发表于 2019-2-16 17:43
    一直犹豫要不要配一个书架,看了楼主这段决定配一个。  详情 回复 发表于 2018-11-26 12:18
    给力!棒棒的!  详情 回复 发表于 2018-11-20 19:42
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  • TA的每日心情

    5 天前
  • 签到天数: 371 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-9-4 10:50:42 | 显示全部楼层
    以回忆的方式审视自己的内心,将过往好好捋捋,该丢的丢弃,该留的珍藏,哇,你真有悟性啊,这叫重建生命世界,该备份的备份,该清理的清理,该原谅的原谅,该放下的放下。
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 354 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-9-4 13:35:15 | 显示全部楼层
    坐等小薇同学大作更新!. ]4 e7 C0 v! }, L
    & \0 i+ b' C0 U- B& g4 F
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  • TA的每日心情

    昨天 21:49
  • 签到天数: 801 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-9-4 15:27:51 | 显示全部楼层
    加油,开心辟谷每一天% `; f# {! `, R( E7 O

    点评

    感恩分享  发表于 2018-11-11 05:35
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  • TA的每日心情

    2018-9-26 19:52
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-9-5 10:36:30 来自手机 | 显示全部楼层
          平静温馨的生活总是过得飞快,有一天,父亲接了一个特别棘手的官司----民告官。八十年代,在民不与官斗的思想背景下,平民告政府这样得官司无异于西边出了个太阳,几乎没有胜诉的可能(更何况公检法与政府还是近亲)。
    $ p, B4 [$ W% W5 a" x* m. Z# \( o* Q
    % G& E9 [% k6 [. j4 f6 o3 _     原告是本村的村民,被告则是村政府,因为这个案件,村里还开了"批斗会"以儆效尤,以防再出“暴民”。开庭时一帮武装部军人抱着枪站在法院门口不许公示。这个案子持续了将近一年的时间,最终以胜诉收场,原告从大狱中得救。
    0 _' Q% n6 }3 G  j
    5 Y4 L1 u) H) A" E  : r# D5 M/ l' ~7 w3 K
        只是救了别人父亲的我的父亲却"沦陷了"。。。。。。6 N1 o1 h% f2 n5 \
    ) u( {9 `# L' k. O$ f  L7 ~

    * _0 ~9 @/ n. n; q5 B$ r     2018年9月4日,今天辟谷第四天。8 v0 g3 H" ^. X
    % \0 q- x' |5 N/ a7 }  {: w
         早上起来体温正常了,舒适,手脚发麻的感觉没有了,打坐后去跑了三公里,没有虚的感觉,得益于之前一个多月的体能训练:各种深蹲跳,俯卧撑,仰卧起坐,波比跳------虽然之前有过3次7天,一次14天的辟谷经验,这次准备工作依然认真的进行,所以感觉明显不同,还是精神非常足的。早上吃了两个干枣,中午三个冬枣,晚上一点哈密瓜。全天枸杞水不限量。
    ) z9 g7 i; s5 h' C. r0 y
    6 P- h% Y% ~9 t6 q" Q& p% A今日状态:精神特别好/舒适
    % }( u: s# V# Y6 ]' D/ y. G- J4 q9 h( z+ ]
    今日运动:天行健跑步14000步
    7 v5 `0 R# m8 v. }) w5 @1 N' \- I: w  h; k) f4 L
    今日体重:52公斤

    点评

    读着有种穿越时空的错觉。相当有趣~赞  详情 回复 发表于 2019-3-19 07:58
    己经很了不起了。  详情 回复 发表于 2018-11-20 19:44
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  • TA的每日心情

    2018-12-10 11:08
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-9-5 10:58:12 | 显示全部楼层
    期待你更多的分享
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  • TA的每日心情

    2018-9-26 19:52
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-9-6 12:27:14 来自手机 | 显示全部楼层
         民告官案子的胜诉令父亲声名鹊起,事业进入上升期。十里八乡的乡亲们凡有事都找上门来。最令父亲得意的还收了个女徒弟(民告官原告的女儿~于姐)。于姐聪慧伶俐,父亲亦欲打造一位实力派女律师,于是她以学习法律的理由顺理成章的登堂入室,无所顾忌。
    , S/ o, T, E) V1 ^3 q" a0 r7 U2 W" y" S: i0 U" Q' R" x
        三妹出生一年后,我们家终于迎来传宗接代的四弟,母亲像个陀螺,一头扎进了柴米油盐中。家中有了四个孩子,四弟的户口成了难题。最后,两岁的三妹抱给了别人(虽然成人后我们已相认,但三妹至今还充满了怨恨),四弟顶了三妹的户口,不再是黑户了,至此母亲的"生子保卫战"终于落下了帷幕。( C5 d" U8 w# M0 Y

    ; }0 C2 Z( K2 N) r3 o  [; B   
    # f. T6 G0 R& x# z6 q) A     2018年9月5日,今天辟谷第五天。* Z5 d! \9 x1 \' B* c% |+ r! _/ v

    ; p2 G7 t* i' a, F3 i9 X    早上打坐半小时跑步4公里,跑步有气冲到鼻梁得感觉。无大便,整日6颗红枣,大麦水加黄芪水若干。
    , v# h& U7 i1 {+ g: k! u$ W
    7 i9 f5 I# ^: _0 u7 n  今日状态:精神好/舒适/ j$ u( M- V. v

    " V( ?2 N. F& c  今日运动:天行健跑步14000步+ z- o5 G! y/ y* u; _# C, n, \
    ( L! S3 y) [. l  p5 `8 T' e
      今日体重:51.6斤+ s+ n- y  R1 w
          

    点评

    棒棒的!  详情 回复 发表于 2018-11-20 19:46
    你的故事像小说,文笔很好,回忆过去是对生活的提炼和升华,你很智慧。  发表于 2018-11-9 08:35
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  • TA的每日心情

    2018-9-26 19:52
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-9-7 12:33:45 来自手机 | 显示全部楼层
       "生子保卫战"很快转型成"婚姻保卫战"。
    ! J6 U. k2 T5 x4 [% l* J; Z
    / B: G7 ?" {9 d   1991年,弟弟一岁的时候,父亲在和母亲协商离婚无果的情况下向法院递交了离婚起诉书,并搬出去住了。母亲不同意离婚,在持续一年多的时间里,无助的母亲在邻里的"教唆"和亲戚的"指导"下,展开了"竭嘶底里"的"夺夫计划"。然而,现实比想象中更加残酷……( C1 G, j% n( @  ~9 p
    / [, r3 V& S% C. x. u$ U( q( `% l
    首先是"捉奸在床",母亲找到派出所的人,一起到父亲住的地方,收集于姐和父亲同居的证据;其次是"强制打胎",母亲知道于姐怀孕的消息后,向计划生育负责人举报。我家已有四个孩子了,这意味着父亲不可能再有生育指标了。在那个时代背景下,违反基本国策的父亲和于姐被强行带到计划生育办公室,父亲被绑到树上过了一晚上,而于姐则在手术台上被强制引产……惨痛的遭遇反而让父亲和于姐感情弥坚,母亲的阻挠成了他们感情的催化剂。
    ! @, ^  n) C) P, y  X, `) m* E4 y3 }2 i# @% z4 ]
    2018年9月6日,今天辟谷第六天。
    " `" p9 M& k  J2 @9 {
    ; X: k1 I" |. Q( U! D6 s/ w      早上打坐半小时,今天感觉有点软了,早起有点头晕,走路20分钟步行上班,全天6颗红枣,大麦茶若干,增加了点吃的,晚上吃了半个火龙果。大便一次。体脂稳定下降。
    6 s2 d  F+ I* O+ l+ F  ~* z8 D& ^1 A  }5 |5 h/ {) @7 b+ D! _
    今日状态:有点软/头晕/皮肤紧致
    - p, a; K6 \% P% ^) v: p
    & J8 Q( I2 h% ~* N1 ~今日运动:走路天行健12000步
      e% D5 l; s" Y/ ], O* S
    8 t* M) H+ H6 P今日体重:51.2公斤
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    点评

    加油!  详情 回复 发表于 2018-11-20 19:47
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  • TA的每日心情

    2018-9-26 19:52
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-9-8 15:50:34 来自手机 | 显示全部楼层
        母亲使尽浑身解数终于没能拉回她男人的心,面对支离破碎得家庭,看着三个嗷嗷待哺的孩子,念着出轨的男人,对于一个没有工作能力的女人来说,已无力支撑起这个家。) Z- _4 D, i/ x4 L% {
    4 u& a+ N  ]& }# b: M
         母亲的精神彻底崩溃了,在一个如同往日一样平常的午后,母亲做了一个简单而决绝的选择----以一瓶农药来给这一切划上句号。" G4 d" O2 [5 s! s- J
    $ W  @; o( t' w7 y( i
            等我放学回来时,看到伤心欲绝的妈妈和围满客厅前来劝慰的邻里。"妞妞,赶紧劝劝你妈吧,差点没命了,刚去医院洗胃回来,辛亏发现的早,捡回了一条命!"嬷嬷急切地对我说着。! g$ ?  \# y: ?6 e" P% L' D1 _

    / F( p$ u$ v- A, r3 |       看着痛苦的母亲,年少无知的我竟然蹦出如此冷漠的一句话:"妈你就别折腾了,和爸离了吧,兴许他就能给我买一辆我喜欢的自行车了"。(每每回忆至此我恨不得抽自己100个耳光)母亲闻言顿时就晕了过去。3 {; n% g, d# Q$ Z* u' H
    + s  o$ v+ m$ \3 @
           1993年,经过一年的拉锯战,这场家庭闹剧终于降下了帷幕。面对态度坚决的父亲,母亲终于同意了庭内调解,我归父亲抚养,二妹四弟归母亲抚养,宅子归母亲,父亲净身出户。
    1 z/ x$ [% @' W' ~) G& O3 r# d# w- ^8 m
            面对法官的询问我毫不犹豫选择和父亲一起生活。我喜欢父亲,不仅因为他博学多才,见多识广;在法庭上英姿飒爽,匡扶正义;更重要的是,每逢我过生日他都不会忘记送礼物;没事在客厅拉着我跳一段华尔兹;唱着"莫斯科郊外的晚上"回忆青春;跟我说话,永远是蹲下来慈祥的看着我;最重要的是他不打人!!!我崇拜我的父亲,而母亲只懂得忙于生活,要么就是在我调皮做错事送我一轮"拳头"。" y4 s" o1 `) c9 G" ^/ `* C

    8 G0 `) o$ k; b7 C9 d- I        父母终于离婚了,天真的我以为幸福的日子开启了,终于可以在同学面前嘚瑟我的新自行车了。
    , O& P" S) c" |8 G5 l& [# A* l; J" R, Y. ]! {. z. D- ~
    然而,我错了……6 `( H; l* x* i2 A: G
      
    ) E9 Z7 s6 c, x' L+ H% l
    , N) Z& q3 E+ {5 r. }# e) V0 f2018.9.7,辟谷第七天
    0 U( w& g; v  d
    ' c! w4 _! Z3 k2 W6 B0 I    今天的状态还是不错的,没有感觉饿,从辟谷开始,午休的时候总是睡不着。口腔粘膜脱落干净了,辟谷第一天到第三天粘膜掉的比较多。皮肤好到爆,毛孔细了,不油了,白皙了,我特意做了同一件衣服的对比照。下午来了泰兴看女儿,要在这里呆两天。舟车劳顿也无碍。吃的有点多:两个红枣,一个小苹果,一个小包装的蜂蜜核桃仁,几口梨,冰糖柠檬水若干。* |6 i; c) ^8 J

    : P0 ?( M3 J4 q+ X( z  今日状态:皮肤紧致/状态渐佳6 L/ `1 k6 R+ D( F

    & G8 H! |8 D  o  今日运动:走路天行健12000步
    ! q2 h# d  W+ v% }, E, V
    9 B# _) l: I* q% W4 ?3 W# h  今日体重:无
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    你的故事渐入佳境,俺被勾魂了。  发表于 2019-2-16 17:57
    过去的已成为过去。  详情 回复 发表于 2018-11-20 19:50
    看到这儿就决定要抱抱你  发表于 2018-11-2 18:42
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  • TA的每日心情

    2018-9-26 19:52
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-9-10 09:09:44 来自手机 | 显示全部楼层
        由于我还在上小学,虽然名义上我归父亲抚养,实际上还是母亲生活在一起,休息天通常被母亲"授意"到市里和父亲一起过周末。9 l. k  y* l. z" o- M& {

    0 t8 w7 x- Z4 x7 F. c   于姐终于成功上位"晋级"成了我后妈,父亲买了全新的家具,还拍了结婚照,算是心怀愧疚弥补母亲给后妈带来的屈辱吧。父亲对自己的小娇妻极尽呵护,而我并没有得到我想要的自行车,这令我极为心痛。
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       一个普通的周末,父亲看我咳嗽厉害,买了冰糖炖梨给我吃,结果吃醋的后妈和父亲一通大吵,看着面红耳赤的两个人,我知道:父亲的爱再也不属于我一个人了……
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       没了父亲这个"经济支柱",母亲拖着几个孩子很快陷入了困境,我们的碗里总是清汤寡水,即便如此,家里也快揭不开锅了。
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        困窘的生活逼迫母亲坚强起来,她开始了了各种"尝试":摆地摊、年前卖油画(搔首弄姿的美女图或者风景图)、挂历、对联、工厂里做外勤,主要负责火车站接站,核对工厂得进货单。
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        然而这些工作的收入对抚养三个孩子来说实在是杯水车薪,母亲看到车站附近卖凉皮的生意红火,也想置办一个凉皮车做生意。她买了面粉尝试着做了起来,谁知做出来的凉皮都软趴趴的。在无数次失败之后,母亲终于找到了窍门:凉皮要劲道,不是放碱,不是放明矾,不是放白糖,面汁儿里是放盐。
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    ) _7 _+ X2 |& f- @3 r6 F; d   常言道:生活为你关上了一扇门,必定会为你打开一扇窗。母亲的凉皮生意果然很红火,1993年好的时候一天能毛收入100多元。当然母亲也是非常的辛劳,早上3点就起来做凉皮,早8点开张,到晚上9点多才回家。
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        母亲忙到无暇顾及我们,而我们的食物通常是凉皮,以至于我这辈子都不会馋凉皮!
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        2018年9月8日,今天辟谷第8天。+ s/ {- D+ }4 ^

    + r* `- j- @# d1 c! C7 f   今天吃了8g梨,5颗提子,3颗水果糖,一碗冰糖银耳红枣汤(只喝汤无银耳),1颗干红枣。今天水也喝得少了,嘴里像有一个泉眼,不停地渗出甘甜得泉水。不晕不软,精神很好,昨天睡眠不好,但午休还是睡不着。晨起大便,量不多,金黄色。今天从外地回无锡,坐车1.5小时,转车都没有疲劳感。
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    - Z0 M$ w) L3 x1 |) \  今日状态:状态佳/不虚不软/睡眠少/有力# q! A" _/ y) t' T- n
      今日运动:走路天行健12000步$ p4 @6 [6 K0 I
      今日体重:无* c4 H& s" h* ]% ?

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    生活的磨难会让一个柔弱的女人强大无比。  发表于 2019-2-16 18:09
    加油!  详情 回复 发表于 2018-11-20 19:52
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  • TA的每日心情

    2018-9-26 19:52
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-9-10 12:47:20 来自手机 | 显示全部楼层
         1995年,我初中毕业了,只考上了一所普通的高中。母亲的意见继续上高中将来考大学,而父亲的意见则是退学,转而学法律自考大专,以便能尽早继承他的衣钵。我彷徨了,不知该选择哪条路,内心很想和同龄人一起上学,但是父亲年事已高,想让我缩短学习过程也有道理。最后,在父亲的"专业律师名嘴"的轰炸下,我选择了退学自学法律。并在初中毕业的暑假里,参加了全国法律自考大专的考试,成功通过了一门《民事诉讼法》。+ ?5 M* F: R# i& F! g0 f! t7 F% x
    : E9 R% f( D  J) Z# J) j1 S; O
        看着小伙伴们在高中学堂开心的学习,羡慕之余心里又充满落寞。没能上高中,失去考大学的机会也成了我此生永远的痛点。难过之余,独自啃着晦涩难懂的法律条文,暗暗下决心:一定要"混"出些名堂,让同学们看看!
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    2 [& b" E' K3 T: A) Q  然而,离开了学校的学习氛围,自学是如此困难的一件事情!日子在自由与散漫中拉长,我和同龄人的差距也越来越大……& l9 P; g* x9 r; R
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        2018年9月10日,今天辟谷第十天。+ F# \& O! v* z% w; c
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       早起天行健是在一座桥上,背上暖暖的,意念"太阳的能量让我的背部都吸收吧!"打了一个寒颤,哆嗦了一下,真神奇。这次辟谷我每天都加了艾灸,感觉艾灸完,手脚连舌头都有麻麻的感觉。全天吃了五六口炒菜,一些提子,几颗生花生,红枣水和一瓶百岁山。身体越来越适应辟谷了,好像辟谷已经成了常态。今天懒了,晚上没做天行健。但是本周步数达8万多步。
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    今日感觉:不晕/非常舒适/喝水减少' d; R0 h' t4 {( s- y- k& Q
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    今日运动:9000步4 \! V# f! {, R7 t3 u9 p( H

    6 u+ a1 v9 V! J; j/ j* B, D0 o) F今日体重:无
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    真好!  详情 回复 发表于 2018-11-20 19:54
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  • TA的每日心情

    2018-9-26 19:52
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-9-11 14:56:33 来自手机 | 显示全部楼层
         时间的脚步匆匆踏进了1996年。
    & Y  U- {1 U) R% Z
    ( K" [8 x7 j+ Z/ x6 a1 v     某一天,终日忙于工作的父亲体贴说:"你这样学习效果不好,还是到郑州大学法学院的自考班去学习吧!"这个不期而至的消息令我欣喜若狂,然而现实总是狰狞的,单纯的我时隔一年多才明白这不过是个美丽的谎言,是掩盖后妈怀孕的华丽外衣。; d, Q$ E' \  [/ u$ b( e1 Z
    " {$ ^: R6 R- _: E* U! H
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        到了郑州才发现父亲背井离乡,舍弃了律师工作,放下身段在这个陌生的城市开了一个早餐店,以卖包子稀饭为生,其目的无非是给后妈保胎,躲避计划生育的政策。, N" k2 ^. Q& w9 \* ~
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        父亲没有兑现他的诺言,我也并未看到憧憬中的大学的半点影子,反而摇身一变成了"包子小妹"和"煎饼侠",别说去自考班学习,就连自学的时间都没有。学习成了一个奢侈的梦想,父亲令我尊敬、敬仰的形象在我的心里轰然倒塌,并随着时日的流逝而心生厌恶。' A, x8 u; V8 s8 ^' L5 O7 H
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         终于捱到了年满18岁,我意识到不能再这样下去了,于是向父亲提出自己出去找工作,自己养活自己,父亲同意了。我骑着一辆破自行车串街走巷的找工作。没有高学历,能找的无非是一些服务员之类的工作,最后在一家刚开的夜总会做服务员。晚上6点到11点上班,还管晚饭。我觉得挺不错,总经理是我们老家的,轻松的通过面试后,开始了我人生中的第一份工作。
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    ; \& p, g) r' Q8 _& a    18岁的单纯的我,因找到工作而欢乐,浑然不知在这家夜总会,她将目睹这世间最肮脏的人和物……
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    1 h8 H6 n3 L* j0 a1 m6 ^      2018年9月11日,今天辟谷第十一天。
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         全天无悬念,舒适自然,一起辟谷的小严意料之中的脸上狂爆痘,我安慰她要顺其自然,不关注不理会,给脸做大爱。小严也是婚姻生活受挫,痛苦的情绪郁结在身,身体非常不好,对健康的渴望程度超过了正常人。祈祷她顺利度过爆痘期,早日康复。今天蹲起有点晕,全天吃了五颗生花生,五颗红枣。水若干。开车去市里东方财富证券公司,虽然拥堵,头脑清晰,一点不慌乱。给自己点个赞。小基数体重已经减掉了十斤。7 f$ Z4 v: m' C& E7 A1 B2 `
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    今日感觉:晕/舒适
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    ; w  Z( g6 O5 x: R* ~& y- S% D今日运动:12000步
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    2 e! U! S; a3 V- c1 l今日体重:49.6公斤

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    加油!  详情 回复 发表于 2018-11-20 19:55
    加油,太棒了  详情 回复 发表于 2018-11-7 15:10
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    2018-9-26 19:52
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2018-9-12 11:58:05 来自手机 | 显示全部楼层
         我美滋滋的接过工作服:一件白衬衫、一条黑色长裤,再加个红马甲。工作服是区别服务员与坐台小姐的标志。
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    8 x" o! \& U+ y    经理领着我熟悉了下工作场地,它座落于郑州纺织学院的地下室,装修的富丽堂皇。进入闪烁着霓虹灯的大门,踩着红地毯拾阶而下,映入眼帘的是一个大厅,旁边围着一溜卡座,超级一流的音响,旋转的彩灯衬托着优美的舞姿;浪漫的小蜡烛伴着小情侣的呢喃。再往后是收银吧台,各种洋酒、鸡尾酒、饮料、小吃应有尽有。& t0 V# _0 U: a3 c* ~! h
    ! `# ~" f* n% Q' S% W
        再往后是包间,分为大包、中包、小包共15个包间。吧台旁边的转椅上坐满了漂亮的姐姐在等待客人点台,她们或清纯、或娇媚、或冷艳、或可爱,抽烟的姿势都那么漂亮,在那迷醉的灯光下让人心旌摇曳。
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         我被安排到大厅端茶倒水,这个工作相对轻松。有一个星期六,经理说加班发传单。我拿过传单一看:"新开夜总会,下周五有劲爆夜场~节目表演,欢迎光临"。我心里充满疑惑:"什么劲爆节目呢?"看来我也能开开眼了,对即将到来的周五充满了期待!
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        谁知道那个:"劲爆节目"竟是……
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    * |8 x& p: |1 T' V% \& l( ]      2018.9.11  辟谷第十一天。# w+ D) [$ @  l% W/ ^2 N  A+ s
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          今天需要开一个"赏罚会":首先批评"嘴先生","不守贞洁"的以晕的名义吃了很多:葡萄(数不清了)半个大青芒果,8根青菜心,两口海鲜粥,五颗花生,五颗红枣,还喝了红糖水,吃完还沾沾自喜,一副小人得志的嘴脸;要表扬"胃先生",在小人得攻击下,能够稳如泰山,保持"雍容华贵"的皇族血统,知道自己所处的位置,警告了了小人的卑鄙行为!为"胃先生"鼓掌!' z* G/ V6 q: @

    ! T" b" P) I1 E4 w$ F) ^& Y: D今:吃了很多/舒适/还在辟谷状态
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    今日运动:15000步
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    今日体重:49.6公斤
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    哈哈哈,文章依旧精彩,辟谷的心态也很可爱哦。  发表于 2019-2-16 19:02
    了不起。  详情 回复 发表于 2018-11-20 19:56
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