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楼主: 张渭廉

辟谷前准备作业之八:开始《天行健》

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发表于 2019-6-19 09:37:07 | 显示全部楼层
天行健半小时,做大拜半小时算吗?????
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发表于 2019-6-24 07:12:59 | 显示全部楼层
和身体对话,觉知身体觉察意念情绪及时拉回,和自己在一起过有正念生活。
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发表于 2019-7-13 08:51:45 | 显示全部楼层
辟谷前准备作业只八:开始《天行健》
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发表于 2019-7-14 14:13:41 | 显示全部楼层
讲得真好。我也想试着学习一下。不知行不行。
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发表于 2019-7-14 14:13:41 | 显示全部楼层
讲得真好。我也想试着学习一下。不知行不行。
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发表于 2019-7-16 17:17:12 | 显示全部楼层
今天开始辟
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  • TA的每日心情

    2019-7-25 15:21
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-7-26 09:14:50 | 显示全部楼层
    感恩老师!非常受益
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-8-1 16:05:53 | 显示全部楼层
    每天早晨开始天行
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-8-2 11:34:38 | 显示全部楼层
    好好准备,认真走天行健开心快乐
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-8-2 14:14:26 来自手机 | 显示全部楼层
    早晨公园走天行健十大爱开心快乐一天开始了
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    该用户从未签到

    发表于 2019-8-2 14:18:07 | 显示全部楼层
    天行健很关键,必须长期做,最好天天做。
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  • TA的每日心情

    前天 11:04
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-8-7 10:54:56 | 显示全部楼层
    辟谷前准备工作8:今天开始天行健
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    该用户从未签到

    发表于 2019-8-15 09:55:50 | 显示全部楼层
    天行健 君子以自强不息,地势坤 君子以厚德载物
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    发表于 2019-8-15 09:56:43 | 显示全部楼层
    今天开始天行健,争取天天做
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    发表于 2019-8-16 09:09:03 | 显示全部楼层
    太好了
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    对初学者帮助很大
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    发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    感恩村长!我得好好坚持学下
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    发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    黔C幸福花开 发表于 2019-08-18 09:43感恩村长!我得好好坚持学下
    undefined
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  • TA的每日心情

    昨天 07:32
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 昨天 08:36 | 显示全部楼层
    开始《天行健》。这项作业是将作业6和作业7结合起来,心法和注意事项,没有几句话,感觉不是那么容易。每天1小时现在还没办法完成,暂时每次出门都尽量做一下天行健。 “ 意念要轻,淡,不可过重,不可执着”,这句话暂理解不了,可能练多了才有体会,不急。
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