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楼主: 张渭廉

辟谷前准备作业之九:练习叩齿吞津

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发表于 2019-6-17 09:50:59 | 显示全部楼层
感恩老师!
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发表于 2019-6-20 08:38:54 | 显示全部楼层
                                                谢谢村长   
                                                 感觉挺好
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发表于 2019-6-24 07:01:32 | 显示全部楼层
第一次有觉知做完九次叩齿吞津,越做口清新津液越清澈,谢谢村长大爱。
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发表于 2019-6-29 07:37:46 | 显示全部楼层
感谢老师们
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发表于 2019-6-30 06:24:32 | 显示全部楼层
辟谷前准备
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发表于 2019-7-4 09:44:16 | 显示全部楼层
老师,搅动几下就舌头酸呢
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发表于 2019-7-5 11:34:42 | 显示全部楼层
唾液有提高免疫力的作用,这个是真的好
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发表于 2019-7-5 16:48:32 | 显示全部楼层
天天练习,感谢感谢
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发表于 2019-7-6 22:45:30 | 显示全部楼层
叩齿吞津很好,感恩村长
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发表于 2019-7-7 13:18:12 | 显示全部楼层
叩齿呑津我有时就叩的多了,不是36次,而是70多次,我就赤龙搅夭池多出倍数,感觉也不错,这一个月做的,感觉年轻了,下巴皱纹少了,我随时随地做,想起来就做,牙齿也比以前更白了,但我一做叩齿呑冿就打哈气,不知怎么回亊。
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发表于 2019-7-7 20:35:29 | 显示全部楼层
叩齿先内后外,这外是外牙龈嘛?老师们!
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发表于 2019-7-13 11:36:23 | 显示全部楼层
响应号召
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发表于 2019-7-16 12:56:25 | 显示全部楼层
每天坚持叩齿吞津一段时间了,感觉好舒服,感恩村长!
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发表于 2019-7-21 07:50:13 | 显示全部楼层
我也开始准备辟谷了
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  • TA的每日心情

    2019-5-26 19:45
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-7-31 12:19:16 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢村长,叩齿吞津这个动作非常好,不仅能缓解饥饿感,更能使面部肌肉强健饱满,脸瘦了哟!
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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-8-1 15:01:57 | 显示全部楼层
    慢慢习惯中
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  • TA的每日心情

    6 小时前
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-8-4 16:47:55 来自手机 | 显示全部楼层
    练习几次叩齿吞津
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  • TA的每日心情

    前天 11:04
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-8-7 11:13:45 | 显示全部楼层
    第九项准备工作,扣齿吞津,学会,今天开始实践。
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    该用户从未签到

    发表于 2019-8-11 09:46:15 | 显示全部楼层
    感谢村长,感恩不尽!
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    发表于 2019-8-12 22:30:29 | 显示全部楼层
    口齿感觉不只是牢固了牙齿,还清洁喉咙里的粘液,发出清脆的声音
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