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辟谷前准备作业之十五:以下情况的同学需特别注意

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  • TA的每日心情

    2013-10-19 08:10
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-7-30 10:25:06 | 显示全部楼层 |阅读模式


    有些同学情况特殊,需特别注意!

    如:重病的同学、西安当地的同学。

    如果患病严重,长期缺乏体育锻炼,这样的同学准备功课要比别人更谨慎。

    辟谷前16项准备功课中,除了锻炼,其他照做。

    体育运动一定要做,但要循序渐进,从最简单的开始,不要求强度,可以多时间少强度。

    总体准备时间也要比别人长一些,健康的同学准备一个月即可,身体虚弱的同学至少准备3个月以上。

    有些疾病更要从准备功课开始,随时接受指导,如严重的心脏病。

    有了充分准备,才能有满意结果。

    如果不能完成16项功课,冒然参加辟谷,会有风险,请这些同学慎重。

    西安当地的同学,容易出现因为离的很近,对参加辟谷训练营面授机会不重视,对辟谷前准备功课不重视的情况。

    所以,请西安当地的同学,也要留心。

    如果16项功课没做好,即使身体健康,也不一定能进入很好的状态。

    作为当地的同学,更应珍惜得之不易的缘分,多做功课,多帮助外地同学,多利用方便的资源,有心练功。

    我们提醒所有同学,如果觉得对自己没把握,请多花些时间在辟谷前的16项准备功课上,多准备1到2个月再报名参加训练营,效果更好。

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    参与人数 2金币 +4 收起 理由
    298726 + 1 英雄留步,请收下老衲的金币
    華英 + 3 感恩老师

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  • TA的每日心情

    2018-10-16 13:46
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-10-17 10:10:29 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷不等于禁食,功课准备充分会自然进入辟谷状态,有一定意识的谷友会很容易进入状态,其实是换一种生活方式,辟谷期间会发觉原来生活如此简单,不再为忙碌准备三餐,原来什么食物都那么美味,原来搞好家庭关系这么简单,放下你内在的执着,就不再有埋怨,就多一份理解与包容,没存期待就不会有失望。
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  • TA的每日心情

    2018-10-16 13:46
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-10-17 10:10:31 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷不等于禁食,功课准备充分会自然进入辟谷状态,有一定意识的谷友会很容易进入状态,其实是换一种生活方式,辟谷期间会发觉原来生活如此简单,不再为忙碌准备三餐,原来什么食物都那么美味,原来搞好家庭关系这么简单,放下你内在的执着,就不再有埋怨,就多一份理解与包容,没存期待就不会有失望。

    点评

    老师的话精辟,怎样才能到你的这个境界呢  详情 回复 发表于 2019-8-12 13:58
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  • TA的每日心情

    2019-2-21 22:54
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-10-18 05:41:36 来自手机 | 显示全部楼层
    珍惜缘分,一切随缘!
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  • TA的每日心情

    2019-6-24 07:16
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-10-24 07:53:11 | 显示全部楼层
    净馨 发表于 2018-10-18 05:41
    珍惜缘分,一切随缘!

    远握!
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  • TA的每日心情

    2019-1-27 21:39
  • 签到天数: 36 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-12-11 22:46:16 | 显示全部楼层
    认真完成十六项准备,参加辟谷营。
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  • TA的每日心情

    2019-1-27 21:40
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-1-12 23:41:53 | 显示全部楼层
    坚持、遵守
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  • TA的每日心情

    2019-3-19 09:39
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-2-8 11:07:20 | 显示全部楼层
    下楼锻炼天行健才发现下起了雪。把向北行,改为了向南走。锻炼了四十五分钟。
    微寒汗,表扬自己,因为还不会一个个器官对话,就整体表扬。并默念天行健快步走,健康快乐全都有。起势放在出门后,下楼前。收功放到上楼后进门前。
    昨天女儿又表达了对上学的不满意,我说:妈妈理解你,但是这都是人生必经的过程,如果有可能,谁都想一下子大学毕业,她表示赞同。
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  • TA的每日心情

    2019-4-17 16:27
  • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-17 16:35:28 | 显示全部楼层
    辟谷不等于禁食,功课准备充分会自然进入辟谷状态,有一定意识的谷友会很容易进入状态,其实是换一种生活方式,辟谷期间会发觉原来生活如此简单,不再为忙碌准备三餐,原来什么食物都那么美味,原来搞好家庭关系这么简单,放下你内在的执着,就不再有埋怨,就多一份理解与包容,没存期待就不会有失望。
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    该用户从未签到

    发表于 2019-4-21 20:42:01 来自手机 | 显示全部楼层
    应珍惜得之不易的缘分,多做功课,多帮助外地同学,多利用方便的资源,有心练功。
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  • TA的每日心情

    前天 09:53
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-5-29 15:33:47 | 显示全部楼层
    认真完成十六项准备,争取早日参加实践
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    发表于 2019-6-13 15:39:17 | 显示全部楼层
    认真学习,积极准备
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    发表于 2019-6-20 20:31:15 | 显示全部楼层
    村长提醒的非常及时,27日,新的一轮辟谷又要开始了,许多新人急于辟谷,若要参加辟谷,你一定要做好十六项准备功课,我是我第二次参加喝风辟谷第十天的感受!
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    发表于 2019-6-21 06:47:46 | 显示全部楼层
    十六项功课都有什么?希望得到回答

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    发表于 2019-8-12 13:58:10 来自手机 | 显示全部楼层
    冯珍香' 发表于 2018-10-17 10:10
    辟谷不等于禁食,功课准备充分会自然进入辟谷状态,有一定意识的谷友会很容易进入状态,其实是换一种生活方 ...

    老师的话精辟,怎样才能到你的这个境界呢
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