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开个辟谷准备贴

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  • TA的每日心情

    2018-7-15 14:19
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-7-13 17:16:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2018-7-13 星期五 天气晴
    这两天看了些日记,尤其高月导师说的,网名映射着一个人的内心,我在想小小的快乐,映射的是什么呢?
    想不出来就不想了吧,很长一段时间一直都想辟谷,却忘了辟谷要有心练功无心成功,准备功课做好了,剩下的看缘分。
    看了高月的日记,再看看自己,胳膊肘神经性皮炎,用药之后反反复复,甚至面积更大;手上起了很多小泡泡,医生说是手癣,用药效果不明显,据说还传染;家庭不和谐,夫妻之间零交流,虽说生活在同一个屋檐下,偶尔打个罩面也是互相指责抱怨;和公婆住一块,最近关系紧张;孩子,是这个家唯一的牵挂,因为医生说手会传染,最近还和他刻意保持距离。
    村长说,不能靠不吃饭解决问题;但是我觉得自己觉悟并不高,听了这么些课,也没整明白自己从哪开始做起,去做好自己,然后做一个好妻子好儿媳好母亲,总是临时抱佛脚,遇到问题想到大爱健身法去融洽关系去解决问题,但可能我心不清净,感应不强烈效果不显著,所以总把村长说的法宝当根草。看看生活中、工作上的烂摊子,觉得都不是什么大不事,但就是诸事不顺。
    因为之前跟着其他机构做辟谷助教的时候,听大家分享的辟谷之后诸事随顺了,虽然不能靠辟谷解决问题,但我现在能想到的最好办法就是先辟谷,增长智慧来解开这个拧成团的疙瘩。
    期待明天更美好~~~



  • TA的每日心情

    2019-11-21 09:32
  • 签到天数: 544 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-7-14 00:35:29 来自手机 | 显示全部楼层
    你是最棒的,谢谢你的分享,法布施!

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    感谢您的关注~ 从今天起,好的坏的都记录,记录自己的生活一点点改变  详情 回复 发表于 2018-7-15 12:52
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  • TA的每日心情

    4 小时前
  • 签到天数: 1104 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-7-14 12:17:45 | 显示全部楼层
    加油,开开心心每一天

    点评

    谢谢您~~  详情 回复 发表于 2018-7-15 12:52
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  • TA的每日心情

    2018-7-15 14:19
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2018-7-15 12:52:33 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-7-14 00:35
    你是最棒的,谢谢你的分享,法布施!

    感谢您的关注~
    从今天起,好的坏的都记录,记录自己的生活一点点改变
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  • TA的每日心情

    2018-7-15 14:19
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2018-7-15 12:52:47 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2018-7-14 12:17
    加油,开开心心每一天

    谢谢您~~
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  • TA的每日心情

    4 小时前
  • 签到天数: 1104 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-7-15 19:22:10 | 显示全部楼层
    小小的快乐 发表于 2018-7-15 12:52
    谢谢您~~

    一起学习,共同进步
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  • TA的每日心情

    2018-7-15 14:19
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-5-22 17:01:55 | 显示全部楼层
    距离写这个帖子都快一年了。
    这一年里,我无数次的想要辟谷,总是虎头蛇尾,三两天就吃上了。
    前段时间线下见面会,和汤武老师聊的比较多,汤武老师建议我报名落地班,其实我一直都有学辟谷导师的愿望,落地班我还真没想过,总觉得自己问题不大,通过慢慢熏陶,然后把自己的生活过好之后再去学导师。汤武老师说了之后我想先报名终南山训练营试试,看看自己悟性够不够,到时候再决定是否报导师或者落地。期待6月6日这期终南山辟谷能审核通过,携家带口去参加辟谷。
    今天是辟谷第10天,也是我辟谷历程中时间最长,状态最好的一天,说真的功课做的很惭愧,因为最近婆婆要减肥,每天早晚天行健,所以看孩子的任务就交由我了,练功的时间并不多,但状态却一直不错,一直充满饱腹感,偶尔馋。
    这次辟谷本来就是做准备,也没有计划要辟谷,反正不饿就不吃,很快过了三四天,觉得状态不错,三四天不是比较难熬的吗,既然难熬的日子过去了,何不辟个七天呢。第八天正巧来例假,记得以前听过例假期间辟谷可以很好的调节气血,既然赶上了,就再辟几天吧,因为刚来的时候肚子有点点不舒服,就想着熬点黄酒喝,一瓶黄酒分早晚两次,喝了两瓶黄酒,第三天的时候排出好多腐肉状的东东,以前也有,但是很少,这次很多。
    今天早上应婆婆要求去看望二姨和二姨夫(二姨夫食道癌,已经十来天吃不下东西了),婆婆说我也十来天不吃东西了,体重头两天减轻5斤,到今天为止总共减了7斤多,告诉他人不吃饭也没事,可以练练天行健大爱健身法叩齿吞津。我告诉婆婆说不推荐人家辟谷,可以让人家先了解,如果他思想上不接受(二姨夫喜欢喝酒,不喜欢探索新事物,身为这个时代的60来岁的人,觉得有手机都会很麻烦)是效果也不会很明显。
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  • TA的每日心情

    2018-7-15 14:19
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-5-24 07:13:46 来自手机 | 显示全部楼层
    2019.05.24 星期五 天气多云转晴
    今天是辟谷第12天,报名6月6号终南山训练营已审核通过了。我要说说刚刚做的那个梦,梦见老公半夜回家,没待一会又要出去,我太困了也不想问,听见外边婆婆和老公嘀咕两句他就走了,一早起来我问婆婆他没回来?婆婆说:嗯,没回来。就去厕所洗衣服了。看我要打电话问,婆婆说:你要哭就去你屋。我没理,电话打过去先听见那边一个女声说:肯定是因为你没回去。我说:**(老公名字)吗?对方清晰的说:我不是。挂断了电话。我就趴在电视柜上歇斯底里的哭,自己还觉得这种哭不是伤心而是发泄,哭完我就解脱了的感觉。边哭还边把电视屏当镜子照照自己的样子。
    这似乎是我们现在真实生活的写照,孩子马上四周岁了,小的时候婆婆说:他(我老公)睡觉娑,别压着孩子。后来我们商量搬回一个屋睡,睡到半夜老公嫌孩子睡觉不老实,说自己睡眠浅,睡不好影响第二天上班,抱着被子去次卧。为此我多次把次卧的床单被子叠了收起来,把衣橱衣服拿到我们屋,想让老公慢慢适应就好了。还和婆婆说:你们搬到这个卧室吧,床也大一些。可婆婆不干,非要和公公挤在小书房的小床上。我上班婆婆还会把次卧的床单铺好,老公的被子搬过去,衣服挂回去。来回两三次我也懒得搬了,现在晚上偶尔去老公屋里跟他说会话,没一会他就困了。我们似乎成了住在一个屋檐下的陌生人。以前多次提出我们搬出去住,那时候婆婆是一哭二闹三上吊,公公是一天无数个电话骂老公娶了媳妇忘了娘,我们搬出去住就是撵他们走。后来一次老公彻夜不归,打电话不接,我打电话问他表弟兼同事,他说:我哥不到十二点就走了。次日一早老公回来,围绕他一夜在哪理论半天后老公摔门而去。婆婆冲我吼到:你就不该问他,没睡好没吃饭就走了。我大概那是第一次和婆婆吵:为啥我作为媳妇没权力问问他一夜不回来他去哪了,而且**(老公表弟兼同事)说他早就走了。婆婆在家洗衣做饭任劳任怨,尤其我们又买房之后连生活费也不给人家了。
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  • TA的每日心情

    2018-7-15 14:19
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-9-5 16:25:13 | 显示全部楼层

    2019.9.8日 星期四 天气晴

    本帖最后由 小小的快乐 于 2019-9-6 06:03 编辑

    最近没有辟谷,也没有好好做准备功课,可近很长一段时间来一直有饱腹感,喉咙有异物感,到了饭点食欲很强,但是吃啥都觉得没滋没味,吃完觉得恶心想吐,却一直没影响我定时足量吃饭。
    报名10.2日的终南山辟谷营,已审核通过,学号19号,本次计划去学导师/落地,到现在也没想好是报导师还是落地。想学导师是因为我想以后把推广辟谷当成事业来做,做自己喜欢的事顺便还能把钱赚了,这是最理想的状态。但是我又没信心能胜任导师的职责,虽然想挑战自己,但是这也不是一朝一夕能够学的来的,关键是得用自己悟到的东西为大家答疑解惑。想学落地是因为我有自己的问题,放不开是源于不自信,不自信的根本是不自爱,虽然走天行健,做大爱健身法,但是说真的,我并没有找到与内在的我很好的沟通方式和相处模式。我还总好多管闲事,太在意别人对我的看法,我认为这些都是需要慢慢改善的;再就是肤色,几年前,我想辟谷就是因为想改善肤色,想变的皮肤白皙靓丽有光泽,头发柔顺闪亮,身材匀称,据我分析,原因在于不能接纳自己不会自我欣赏,其实自己身体健康,不胖也不瘦,没啥病啥灾的,应该知足常乐,其他顺其自然,可我总是不知足,自己找了一种苦:叫求不得苦。当我与内在的我和谐共处了,才能与外界和谐相处。
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  • TA的每日心情

    2018-7-15 14:19
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-9-26 14:47:23 | 显示全部楼层
    2019.9.26 星期四 天气晴
    昨天带娃去试听陶艺课,说啥他也不上二楼上课,非要妈妈陪着,老板娘是位陶艺师,2007年开始了陶艺教学生涯,学过幼儿心理学。在我们眼里一向外向出头的娃,在老师的分析下,他是一位不自信的孩子,自我保护意识特别强,爱说话是因为爱表现自我,说的并不是自己想说的而是为了取悦别人说的,抗挫折能力有待提高。
    分析原因是成长过程中受到过惊吓,所以自我保护意识特别强,不熟悉的人不愿意共处;与长辈和与父母相处时间对半或者跟长辈相处时间要更多一些,所以才会刻意说些超出他这年龄段的话来吸引别人的注意;抗挫折能力差是因为家人的溺爱和太多夸大其词的表扬。
    其实我家四岁一个月的娃是十万个为什么,好奇心比较大是因为爱动脑筋;观察细致,昨天让陶艺老板娘给他捏个摄像头,老板娘捏完他能很快找出不同并修正;我认为他还算自信,也乐于和别人沟通,偶尔有些不自信是源于家庭中夸大其词的表扬太多,而在班里他是卡着年龄上的学,跟大孩子和之前上过早教课的孩子比起来就没有优越感了,所以自信心受到打击总想让妈妈请假,以至于现在一听要去上课赶紧拉着妈妈走。孩子近几个月在家老喜欢动手打人,我觉得跟有情绪无处宣泄有关。自我保护意识太强是因为以前我不懂如何和婆婆相处,总想让她按照我的想法带孩子,时有摩擦发生,记得最严重的一次是发生矛盾后我抱着孩子走,她非得给孩子喂上煮鸡蛋,在门口我怀里抱着孩子她一边拉一边往孩子嘴里塞鸡蛋,时隔好几年,我还是觉得这种行为是她不对。以前是没办法,只能选择住在一起,现在有条件了,我就要承担起家庭责任。我总结了一下解决方法就是:父母是原件,孩子是复印件,孩子的样子就像镜子一样照出了这个家庭是什么样,这个问题本来就不是问题,正好它提醒了我,是我出了问题,是我们这个家庭出了问题。一,孩子妈妈的不自信不是一时半会了,接纳不完美的自己,慢慢找到自信;二,家庭成员太浮夸:对孩子的表扬很多时候不切实际;爱显摆,其实这是源于内心的自卑/不自信,显摆什么正说明内心在意什么/缺少什么;三,感谢在这个二胎时代,二胎没有“及时”到来,否则我没有经历去发现内在的自己,感谢现在的孩子,给我力量,给我希望,感谢曾经的孩子,用他的生命给我的人生指引了方向。
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  • TA的每日心情

    2019-11-21 10:01
  • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-9-27 11:38:46 | 显示全部楼层
      孩子的问题就是家长的问题。
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  • TA的每日心情

    2018-7-15 14:19
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-9-29 12:21:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 小小的快乐 于 2019-9-29 12:23 编辑

    2019.9.29 星期日 天气晴
    10.2这期辟谷营审核通过已经二十多天了,早已定好了机票和住宿。昨天老公说他老板约我们一家10.2-10.4日去青岛,和孩子(四岁两个月)从昨晚商量到今天早上,可他认定当天能回来就跟爸爸去青岛,或者妈妈也去就能住那,要不就只能在家睡自己的床。我们以前带孩子去过青岛、日照、曲阜,深知孩子换床难入睡。
    今天一早我想了个两全其美的招,10.2陪老公孩子去青岛,10.4直接从青岛坐动车去西安参加落地/导师班,并且查了有余票。可我要报落地/导师就要先和传奇老师(收费)那边请个假。传奇老师说落地不能请假,2号、3号需要审核,审核通过的4号晚上缴费,导师的话也是有门槛的,不是人人想报就能报的。我们喝风的文化就是家庭第一,这件事也没有纠结的必要,肯定陪老公孩子更重要,报名导师/落地时机成熟就会来了。还给我讲了如果你整天陪孩子在家里是没办法知道孩子有多优秀的,有机会还是要陪孩子多出去走走。传奇老师现身说法自己陪孩子去旅游才知道自己孩子多勇敢多优秀,以前孩子在家有些事是不敢做的。
    听了传奇老师的话我才知道这就是心法落地啊,家庭第一不是光说说的,老公几乎全年无休,出去几次也是利用出差或者同学聚会我们顺带出去玩的,尤其去青岛计划玩一天的,结果我们当天晚上到,第二天中午返程回来的,在那待了半天,几乎没有几分钟是不在接电话的。如果我们一个去青岛一个去西安,放孩子自己在家又觉得对不住孩子的假期。

    刚才老公打电话说这两天公司事特别多,派出所约谈一上午,有很多东西需要准备,所以下午跟老板说他不去青岛了,这样晚上在家陪孩子,我还是安心去终南山吧。
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  • TA的每日心情

    2018-7-15 14:19
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2019-10-15 14:50:48 | 显示全部楼层
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