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楼主: 生命暖阳

百日辟谷进行到100天,每天我都在重建生命!

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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 969 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-6-26 14:18:48 | 显示全部楼层
    生命暖阳 发表于 2018-6-25 14:22  u. P& }! j) N6 ]
    有了早上的认识,我开始想如何疗愈修正自己的错误。错误的修正要在错误升起的地方,它不是表面上行为语 ...
    - k2 _* L1 u, T0 ]: h
    亲爱的,心法学的太好啦,向你学习!

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    谢谢朋友欣赏。我们相互学习。祝福你!  详情 回复 发表于 2018-6-26 20:17
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  • TA的每日心情

    2018-12-10 11:08
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-6-26 15:52:27 | 显示全部楼层
    您好,我是喝风论坛的小编竹子,可以加一下我的微信吗?我的微信号151 3510 3198,希望可以把您的日记分享给大家

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    谢谢朋友关注,我已经加你微信啦,等待通过。  详情 回复 发表于 2018-6-26 20:17
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 247 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-26 20:17:17 | 显示全部楼层
    晋-竹子 发表于 2018-6-26 15:52
    ( A1 C, L- [7 I* m0 \) S您好,我是喝风论坛的小编竹子,可以加一下我的微信吗?我的微信号151 3510 3198,希望可以把您的日记分享 ...

    # D1 h3 b6 ~' F: ~2 I+ b6 V谢谢朋友关注,我已经加你微信啦,等待通过。
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 247 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-26 20:17:52 | 显示全部楼层
    演如 发表于 2018-6-26 14:18
    4 }/ l1 Z+ J: p5 C6 a" ~0 _亲爱的,心法学的太好啦,向你学习!
    3 O% y2 c4 J6 z% J& p5 K2 P3 \8 H
    谢谢朋友欣赏。我们相互学习。祝福你!
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 247 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-26 20:19:04 | 显示全部楼层
    根据地 发表于 2018-6-26 09:08- z9 l- m; y: p6 x& E
    祝福您们全家越来越好!
    0 `) \% ]4 s; z; l7 t' o
    感恩朋友的祝福,也愿朋友及家人安康幸福!
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 247 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-26 20:19:58 | 显示全部楼层
    天堂隔壁 发表于 2018-6-26 10:31
    6 T+ M" G- {4 n! j- D+ Z0 n# m  r你真的是太棒了,把自己剖析的这么透彻,一切都是最好的安排!

    5 Q+ _+ ^" r: n' q# e0 o2 b& a谢谢你的欣赏,我们是自己的疗愈师。我们都可以活出幸福。
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 247 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-27 08:25:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 生命暖阳 于 2018-6-27 08:31 编辑 9 \: A. K% \( n3 z; h9 H
    0 ]6 J8 C: _3 B+ ~- p) a
    2018年6月27日 百日辟谷第18天
    今早5点起床,精力充沛,5点半出门天行健大爱健身走了6676步,回来给女儿准备早餐。女儿起床也很早,她昨天的数学测试又得了满分。孩子真是给了阳光就灿烂!改变太神速啦!
    昨天的掌门直播,张村长说,“好女人就要听丈夫的话,服从丈夫”。听到这儿的时候,我愣住了,我想起另一个人也说过类似的话。他就是德国家排大师海灵格,他说“女人要跟随男人,男人要为女人服务,这样的家庭秩序才和谐。”我心里有抗拒的声音,因为他们俩都是男人,而我是女人。我头脑里的念头立刻拉开阵营,各有拥护。这时我想起一句话,老子的那句:
    “上善若水,水利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。”

    1 ^9 B2 W! D! x  L6 O8 x  y' A8 _& @9 `. o: x' d+ K8 x0 j1 A  r7 T9 |
    头脑里的战争停止了,女人不和男人对立,他不是敌人,爱里面没有敌人,爱里没有输赢,没有对错。女人不需要和男人争什么,因为无论争到什么都是暂时的,在乎赢,就会有输。如果不在乎输赢,那么就无所失。
    其实生活里我已经改变了。
    我以前总和爱人比谁挣的钱多,而我总是赢他,因为我的父母在农村,他们没有医保,我要多赚些钱才觉得有底气给父母多些。我的公公婆婆都有退休金,我们也会给他们钱,但没有给我父母的多。学龙腾心法以后我决心放手,让爱人去安排,给我父母多少我都接受。我决心信任爱人的本性,对父母的圆满本性放心。有一天爱人和我说,“爸妈没有退休金,以后咱每个月给他们打多少多少钱吧”我一听这比过去给的多好些。当时内心特别感动,感动爱人对我父母的爱,对我的爱,感动他的胸怀。他真是个好男人,他的心那么柔软。当我们向父母要卡号时,我的父母说什么也不同意,爸爸妈妈说,他们需求很少,内心很富足了,他们对现在的生活非常满足,他们祝福我们俩恩爱幸福。不争也没有失,爱却在我们每个人心里流动。
    昨天的掌门直播,让我的念头更清晰了。感觉心好柔软,很顺。我信任你,因为我信任自性,谢谢你让我看到。

    点评

    谢谢你的真分享诚  发表于 2018-12-30 16:02
    我的内心也有不服输的念头,现在不会了。  详情 回复 发表于 2018-11-15 10:36
    女人不和男人对立,他不是敌人,爱里面没有敌人,爱里没有输赢,没有对错。女人不需要和男人争什么,因为无论争到什么都是暂时的,在乎赢,就会有输。如果不在乎输赢,那么就无所失  详情 回复 发表于 2018-9-20 09:25
    写的日记太落地了  详情 回复 发表于 2018-9-7 10:18
    看的我眼泪就出来了  详情 回复 发表于 2018-9-7 10:17

    评分

    参与人数 2金币 +30 收起 理由
    摩女红茉莉 + 10 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    晋-竹子 + 20 爱出者爱返

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  • TA的每日心情

    前天 09:16
  • 签到天数: 505 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-6-27 08:55:16 | 显示全部楼层
    生命暖阳 发表于 2018-6-27 08:25
    , J1 o# L- ]' d+ q; ~5 }2018年6月27日 百日辟谷第18天今早5点起床,精力充沛,5点半出门天行健大爱健身走了6676步,回来给女儿准备 ...
    ( Z1 n' r' p  |, p: s
    爱在流动!2 ]. t6 u5 z8 |$ q
    爱让人感动!1 C# y9 O; \. f6 s6 b" x9 f% o

    点评

    是的,这种感觉很好。我喜欢这样的家庭关系,也喜欢这样的人际关系。朋友,你加好友的请求我看到了,不过我的权限不够,不让批准申请。谢谢你的关注。祝福你!  详情 回复 发表于 2018-6-27 11:31
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  • TA的每日心情

    2018-7-10 22:11
  • 签到天数: 72 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-6-27 10:49:39 | 显示全部楼层
    您的文章 真的值得好好研读,好有深度,向你学习

    点评

    谢谢朋友关注,智慧在每个人心里,让我们在生活里落地体验,相互学习。  详情 回复 发表于 2018-6-27 11:33
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 247 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-27 11:31:38 来自手机 | 显示全部楼层
    根据地 发表于 2018-6-27 08:55
    $ T7 S3 I6 S7 X2 z3 P4 b( [爱在流动!; C) M+ _+ X" _: p1 A; w
    爱让人感动!
    + a9 ^# d3 V8 `" ?/ L
    是的,这种感觉很好。我喜欢这样的家庭关系,也喜欢这样的人际关系。朋友,你加好友的请求我看到了,不过我的权限不够,不让批准申请。谢谢你的关注。祝福你!

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    棒棒哒!向你学习!做好自己!  详情 回复 发表于 2018-8-7 22:28
    共同加油!  详情 回复 发表于 2018-6-28 11:03
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 247 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-27 11:32:08 来自手机 | 显示全部楼层
    湘帅 发表于 2018-6-27 08:38: }1 L; S  [4 C
    美女加油!

    5 z8 E  V# f9 ~; |) c( @谢谢朋友,祝福你!
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 247 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-27 11:33:27 来自手机 | 显示全部楼层
    鄂碧海蓝天 发表于 2018-6-27 10:49, r" r7 Y/ U7 V7 S  ~
    您的文章 真的值得好好研读,好有深度,向你学习
    $ ^* ]' u0 `+ ^6 u
    谢谢朋友关注,智慧在每个人心里,让我们在生活里落地体验,相互学习。
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  • TA的每日心情

    2018-10-24 17:20
  • 签到天数: 470 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-6-27 16:26:46 | 显示全部楼层
    很欣赏这句“辟谷,让幸福落地!”你的悟性很好啊。期待后续。

    点评

    谢谢朋友关注,在辟谷这个游戏里,我们都好好玩,好好幸福。  详情 回复 发表于 2018-6-28 13:02
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  • TA的每日心情

    前天 09:16
  • 签到天数: 505 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-6-28 11:03:47 | 显示全部楼层
    生命暖阳 发表于 2018-6-27 11:31
    # \& s$ O' V; U$ z& k8 O4 E5 z* t$ |是的,这种感觉很好。我喜欢这样的家庭关系,也喜欢这样的人际关系。朋友,你加好友的请求我看到了,不过 ...
    # c# U% z% y8 z  G' D
    共同加油!
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    3 天前
  • 签到天数: 247 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-28 12:59:37 | 显示全部楼层
    2018年6月28日 百日辟谷第19天- A, Z" @, j, F% F2 s! N( l
    ! b: g$ ~& E; ?
    早上5点起床,天行健大爱健身50分钟,回来排了宿便,量少,没有味道。感觉左侧后背麻,间断的,不是持续的麻。给后背做了大爱。我告诉自己我是被生活爱着,被宇宙支持着的,我很平安。
    3 V" U2 p: w  [$ }7 a. r5 i5 u0 g6 C # G% w* j/ O# g- L  O9 d, N7 e
    上午上班时,爱人和我聊起女儿玩平板游戏,我不管,他不理解。他管教女儿,女儿又不听,所以爱人很焦虑。我告诉爱人,我有段时间也焦虑,现在学辟谷心法后,我开始表扬女儿,欣赏她,她玩平板,我既不支持,也不反对,因为我发现我越管她,她就越怕有一天失去玩平板,反而刺激她更强烈的玩游戏欲望。不管她,她也能安排好自己的学习时间。我表扬爱人平日里对孩子很有耐心,女儿非常愿意和他玩,他是个好爸爸。爱人的心平和了,他表扬我最会宽他心。4 |; D$ o5 }. B' u5 S/ ], f6 `
    7 h9 L  m3 Z7 _; b
    中午我们一起午餐,他吃鸡肉饭,我坐在他对面喝水,我一点儿也不馋,看着大排档不同的小吃,我开始回忆每种菜的味道,就像自己真的在吃一样,不一会儿,就开始接连不断地打嗝。原来“想”就有能量啊!我并不真的想吃那些菜,因为胃很饱。7 ^, n! _2 [8 q6 A/ D
    , e3 w- e! u9 q
    现在是中午快到一点钟啦,我已经走了15014步,精力充沛。这几天体重是平台期,不过皮肤却变得紧致了,裤带已经多打了5个孔,朋友见我都说我大变样啦,心情美美哒,我喜欢辟谷游戏。# e2 ~1 j# Z( b7 B' E$ ]

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    真的很棒!  详情 回复 发表于 2018-8-7 22:30
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 247 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-28 13:02:15 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2018-6-27 16:26. l0 \6 J. z% Y% i7 t5 H4 [
    很欣赏这句“辟谷,让幸福落地!”你的悟性很好啊。期待后续。

    # d9 f' k' a3 J: f谢谢朋友关注,在辟谷这个游戏里,我们都好好玩,好好幸福。
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 247 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-28 20:13:58 | 显示全部楼层
    晚上爱人做了熘鱼片,味道太香啦,爱人极力邀请我,我就吃了鱼片,木耳,还吃了一个鸡蛋。然后出去走天行健,不到半小时感觉要吐,肚子不舒服。赶快回家,结果拉肚子啦。哼哼唧唧,下次再也不贪吃啦。胃宝宝本就不饿,我表扬我的消化器官和排泄器官,它们这么快就代谢掉啦,真棒!
    * ]4 R. K. G0 m. i5 B7 a- @
    1 a) D+ H* W1 k! I今日的天行健走了20453步。! }9 r6 n% {) u. |" n) j2 S' |* t' R
    % F% S3 Q3 [) [
    分享一下今天的一个感悟是关于女儿玩平板游戏的。爱人的反应是我某个心念透过他语言的一个呈现。我必有一个未经质疑的念头就是认为玩游戏不好。玩游戏其实是中性的,不同的诠释就会有不同的情绪出来。我真的知道什么才是对女儿最有益的事吗?老实说我都不知道什么才是对我最有益的事。我心中的念头都打着为我好的名义自相矛盾,这些念头就像噪音,如果我相信某个念头就给了那个念头力量,其实玩游戏,不玩游戏,这两个都无足轻重,都不重要。我若只在乎一个,那么另一个就像拉皮筋,随时有反弹的能量。玩就玩,不玩就不玩,又能咋样?就像我今晚吃东西的时候,我对自己有评判,认为辟谷嘛,吃啥呀?另一个念头就是我想吃,就想吃。结果就不舒服了呗。- ?4 a. [6 U( X$ w# o5 r2 a
    ' d" J* _* @9 P. C( o9 ?; A
    那我怎样才能舒服呢?当我心里有尺子,就是评判的标准时,我就拿它衡量自己,也丈量别人。其实尺子本身就是问题。我不知道这件事为啥发生,我不知道什么才是对我最有益的。我心里没有尺子。我就不判断,发生就发生呗。又能怎样?因为真相是圆满具足的自性,担忧,焦虑,恐惧在面对自性时,根本无法存在。就像黑暗被光明照亮;就像恨被爱化解。我的爱人,我的女儿,我自己,其他的人,本性是一样的。我真想看到自性吗?我想,我就能从别人身上看到。因为他人是我某个念头的表达。只要我愿意重新去看,放下罪与咎的眼光,我就能看到天堂。$ c& s0 b& O$ B) \+ r, B6 O

    ( m, t7 v3 ^1 S0 c人对了,世界就对了。境由心生,境随心转。
    5 e  q1 h& h2 l! H/ d+ `6 k! q8 B

    点评

    境由心生,境随心转。  详情 回复 发表于 2018-11-15 10:43
    悟的很深刻!  详情 回复 发表于 2018-8-7 22:32
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 247 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-29 08:01:49 | 显示全部楼层
    本帖最后由 生命暖阳 于 2018-6-29 08:13 编辑
    % ~) g, O6 G4 e6 }) s% O
    ( R% [# G: z( l* B& r2018年6月29日 百日辟谷第20天7 ^0 w# U$ r& j' C  ]
    - }2 r9 q0 F( X- S0 f
    今早起来,内心特别安宁,天热就在室内走天行健大爱健身。辟谷期间,似乎时间混沌了,一种描述不清的感觉。欲望变淡。心很静,也很净。身体清理变得轻盈,心灵也在净化中变得通透。这种不吃饭的感觉,好像原本就该这样。
    9 F8 j% }$ n5 i; {- ?/ g) W4 k% p$ `, U0 ?/ z
    今天工作量不大,下午去按摩。周末要参加两天的线下聚会,和导师谷友交流,每次都有收获。我最喜欢听别人分享她们的改变和领悟。那种喜悦会彼此感染。
    8 \/ X2 {$ K0 u0 B
    0 G7 Y8 Z- s3 H$ s& L3 X3 I日子像清澈的流水,岁月静好,感恩,知足。  W- t6 |; c* }# }/ b9 M
    恬淡虚无,精神内守,志闲而少,心安而不惧。
    8 V, O" W+ j  N9 {6 Y6 Y- D6 d+ _, j4 R8 ~( a3 J7 m
    * d& o% J- Y5 I1 }, p" C1 R& E) ^

    ; ^9 _: E9 ?% c: ]7 D; ?
    ' Y* c! N9 X3 Y9 k' c
    4 @6 ~* \; F+ o- z' `
    27e32dc8d6649f_0.jpg

    点评

    进入了一个更高的生命境界了。非常棒的感觉!  详情 回复 发表于 2018-8-7 22:33
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