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楼主: 生命暖阳

百日辟谷进行到100天,每天我都在重建生命!

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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 1057 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-6-26 14:18:48 | 显示全部楼层
    生命暖阳 发表于 2018-6-25 14:22. |! I6 J/ j, m
    有了早上的认识,我开始想如何疗愈修正自己的错误。错误的修正要在错误升起的地方,它不是表面上行为语 ...

    ! k. M- X' A: E: S8 c0 e5 q, u( L  F* g亲爱的,心法学的太好啦,向你学习!

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    谢谢朋友欣赏。我们相互学习。祝福你!  详情 回复 发表于 2018-6-26 20:17
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  • TA的每日心情

    2018-12-10 11:08
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-6-26 15:52:27 | 显示全部楼层
    您好,我是喝风论坛的小编竹子,可以加一下我的微信吗?我的微信号151 3510 3198,希望可以把您的日记分享给大家

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    谢谢朋友关注,我已经加你微信啦,等待通过。  详情 回复 发表于 2018-6-26 20:17
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  • TA的每日心情

    昨天 16:59
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-26 20:17:17 | 显示全部楼层
    晋-竹子 发表于 2018-6-26 15:52
    # M0 C4 g) i3 @  t/ D& y1 y! i您好,我是喝风论坛的小编竹子,可以加一下我的微信吗?我的微信号151 3510 3198,希望可以把您的日记分享 ...
    , I& e/ g! X" _- C, w) A+ r* R
    谢谢朋友关注,我已经加你微信啦,等待通过。
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  • TA的每日心情

    昨天 16:59
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-26 20:17:52 | 显示全部楼层
    演如 发表于 2018-6-26 14:187 n7 z2 ~" y0 X1 o6 Q
    亲爱的,心法学的太好啦,向你学习!

    9 A0 I3 E' j( W谢谢朋友欣赏。我们相互学习。祝福你!
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  • TA的每日心情

    昨天 16:59
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-26 20:19:04 | 显示全部楼层
    根据地 发表于 2018-6-26 09:08. m) {% U- g% Z8 y7 @+ |% M
    祝福您们全家越来越好!

    ; r, F* _) w) w3 q7 q感恩朋友的祝福,也愿朋友及家人安康幸福!
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  • TA的每日心情

    昨天 16:59
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-26 20:19:58 | 显示全部楼层
    天堂隔壁 发表于 2018-6-26 10:31# Y9 M: A, B+ X4 r2 }& x
    你真的是太棒了,把自己剖析的这么透彻,一切都是最好的安排!
    ) X! `; G5 O  ^1 r2 m$ O
    谢谢你的欣赏,我们是自己的疗愈师。我们都可以活出幸福。
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  • TA的每日心情

    昨天 16:59
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-27 08:25:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 生命暖阳 于 2018-6-27 08:31 编辑
    + {' x# i  m3 S
    5 Z# v9 X9 O# @9 Q
    2018年6月27日 百日辟谷第18天
    今早5点起床,精力充沛,5点半出门天行健大爱健身走了6676步,回来给女儿准备早餐。女儿起床也很早,她昨天的数学测试又得了满分。孩子真是给了阳光就灿烂!改变太神速啦!
    昨天的掌门直播,张村长说,“好女人就要听丈夫的话,服从丈夫”。听到这儿的时候,我愣住了,我想起另一个人也说过类似的话。他就是德国家排大师海灵格,他说“女人要跟随男人,男人要为女人服务,这样的家庭秩序才和谐。”我心里有抗拒的声音,因为他们俩都是男人,而我是女人。我头脑里的念头立刻拉开阵营,各有拥护。这时我想起一句话,老子的那句:
    “上善若水,水利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。”

    1 n1 R$ O* q, C0 V  v
    ( O8 }% l9 T* [( W, U8 J
    头脑里的战争停止了,女人不和男人对立,他不是敌人,爱里面没有敌人,爱里没有输赢,没有对错。女人不需要和男人争什么,因为无论争到什么都是暂时的,在乎赢,就会有输。如果不在乎输赢,那么就无所失。
    其实生活里我已经改变了。
    我以前总和爱人比谁挣的钱多,而我总是赢他,因为我的父母在农村,他们没有医保,我要多赚些钱才觉得有底气给父母多些。我的公公婆婆都有退休金,我们也会给他们钱,但没有给我父母的多。学龙腾心法以后我决心放手,让爱人去安排,给我父母多少我都接受。我决心信任爱人的本性,对父母的圆满本性放心。有一天爱人和我说,“爸妈没有退休金,以后咱每个月给他们打多少多少钱吧”我一听这比过去给的多好些。当时内心特别感动,感动爱人对我父母的爱,对我的爱,感动他的胸怀。他真是个好男人,他的心那么柔软。当我们向父母要卡号时,我的父母说什么也不同意,爸爸妈妈说,他们需求很少,内心很富足了,他们对现在的生活非常满足,他们祝福我们俩恩爱幸福。不争也没有失,爱却在我们每个人心里流动。
    昨天的掌门直播,让我的念头更清晰了。感觉心好柔软,很顺。我信任你,因为我信任自性,谢谢你让我看到。

    点评

    谢谢你的真分享诚  发表于 2018-12-30 16:02
    我的内心也有不服输的念头,现在不会了。  详情 回复 发表于 2018-11-15 10:36
    女人不和男人对立,他不是敌人,爱里面没有敌人,爱里没有输赢,没有对错。女人不需要和男人争什么,因为无论争到什么都是暂时的,在乎赢,就会有输。如果不在乎输赢,那么就无所失  详情 回复 发表于 2018-9-20 09:25
    写的日记太落地了  详情 回复 发表于 2018-9-7 10:18
    看的我眼泪就出来了  详情 回复 发表于 2018-9-7 10:17

    评分

    参与人数 2金币 +30 收起 理由
    摩女红茉莉 + 10 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    晋-竹子 + 20 爱出者爱返

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  • TA的每日心情

    2019-8-3 16:40
  • 签到天数: 512 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-6-27 08:55:16 | 显示全部楼层
    生命暖阳 发表于 2018-6-27 08:25
    / i# V6 x9 F" N1 {: V( r2018年6月27日 百日辟谷第18天今早5点起床,精力充沛,5点半出门天行健大爱健身走了6676步,回来给女儿准备 ...
    1 t/ o; r6 A( \+ F* L
    爱在流动!
    $ A" L% }" |, ^* |4 }' G, S爱让人感动!
    ' O8 z7 Y7 V0 ?" r- H) F

    点评

    是的,这种感觉很好。我喜欢这样的家庭关系,也喜欢这样的人际关系。朋友,你加好友的请求我看到了,不过我的权限不够,不让批准申请。谢谢你的关注。祝福你!  详情 回复 发表于 2018-6-27 11:31
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  • TA的每日心情

    2018-7-10 22:11
  • 签到天数: 72 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-6-27 10:49:39 | 显示全部楼层
    您的文章 真的值得好好研读,好有深度,向你学习

    点评

    谢谢朋友关注,智慧在每个人心里,让我们在生活里落地体验,相互学习。  详情 回复 发表于 2018-6-27 11:33
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    昨天 16:59
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-27 11:31:38 来自手机 | 显示全部楼层
    根据地 发表于 2018-6-27 08:55, t6 i0 a7 M1 z* U3 @- z
    爱在流动!
    # o' e$ l5 u9 q, T- q/ Y爱让人感动!
    ; P# Y3 E# l7 b8 S6 m7 e
    是的,这种感觉很好。我喜欢这样的家庭关系,也喜欢这样的人际关系。朋友,你加好友的请求我看到了,不过我的权限不够,不让批准申请。谢谢你的关注。祝福你!

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    棒棒哒!向你学习!做好自己!  详情 回复 发表于 2018-8-7 22:28
    共同加油!  详情 回复 发表于 2018-6-28 11:03
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  • TA的每日心情

    昨天 16:59
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-27 11:32:08 来自手机 | 显示全部楼层
    湘帅 发表于 2018-6-27 08:38
      t/ r8 H2 r2 E( {6 _1 k" I2 Q美女加油!

    # s6 l" b+ d, E" T! ?0 @( _谢谢朋友,祝福你!
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  • TA的每日心情

    昨天 16:59
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-27 11:33:27 来自手机 | 显示全部楼层
    鄂碧海蓝天 发表于 2018-6-27 10:49
      p0 Z; O3 e+ J$ W' ]  W您的文章 真的值得好好研读,好有深度,向你学习

    - H$ ^3 r0 ~9 H谢谢朋友关注,智慧在每个人心里,让我们在生活里落地体验,相互学习。
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 526 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-6-27 16:26:46 | 显示全部楼层
    很欣赏这句“辟谷,让幸福落地!”你的悟性很好啊。期待后续。

    点评

    谢谢朋友关注,在辟谷这个游戏里,我们都好好玩,好好幸福。  详情 回复 发表于 2018-6-28 13:02
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  • TA的每日心情

    2019-8-3 16:40
  • 签到天数: 512 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-6-28 11:03:47 | 显示全部楼层
    生命暖阳 发表于 2018-6-27 11:31
      T! o# k* A0 n. P是的,这种感觉很好。我喜欢这样的家庭关系,也喜欢这样的人际关系。朋友,你加好友的请求我看到了,不过 ...
    ; g' I; j" n* ?7 z& |: ~
    共同加油!
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    昨天 16:59
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-28 12:59:37 | 显示全部楼层
    2018年6月28日 百日辟谷第19天
    $ f* D$ X+ @) Z+ d
    5 A8 p' p* p5 L5 X) L, O* n早上5点起床,天行健大爱健身50分钟,回来排了宿便,量少,没有味道。感觉左侧后背麻,间断的,不是持续的麻。给后背做了大爱。我告诉自己我是被生活爱着,被宇宙支持着的,我很平安。
    7 k1 p4 I- l0 e6 \+ u
    5 {; `/ N& _& A$ C* ~# o' L上午上班时,爱人和我聊起女儿玩平板游戏,我不管,他不理解。他管教女儿,女儿又不听,所以爱人很焦虑。我告诉爱人,我有段时间也焦虑,现在学辟谷心法后,我开始表扬女儿,欣赏她,她玩平板,我既不支持,也不反对,因为我发现我越管她,她就越怕有一天失去玩平板,反而刺激她更强烈的玩游戏欲望。不管她,她也能安排好自己的学习时间。我表扬爱人平日里对孩子很有耐心,女儿非常愿意和他玩,他是个好爸爸。爱人的心平和了,他表扬我最会宽他心。1 ^+ A& I! _3 @4 l
    9 V# t! `. d, \0 q9 B) ?
    中午我们一起午餐,他吃鸡肉饭,我坐在他对面喝水,我一点儿也不馋,看着大排档不同的小吃,我开始回忆每种菜的味道,就像自己真的在吃一样,不一会儿,就开始接连不断地打嗝。原来“想”就有能量啊!我并不真的想吃那些菜,因为胃很饱。
    0 G. P) t# l7 S! g  X3 y# W1 ?" ] 7 Y) k2 m5 ~9 w8 V5 c$ N8 s
    现在是中午快到一点钟啦,我已经走了15014步,精力充沛。这几天体重是平台期,不过皮肤却变得紧致了,裤带已经多打了5个孔,朋友见我都说我大变样啦,心情美美哒,我喜欢辟谷游戏。
    7 F6 \1 V4 |) Q4 k

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    真的很棒!  详情 回复 发表于 2018-8-7 22:30
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    昨天 16:59
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-28 13:02:15 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2018-6-27 16:26+ Z3 v) J4 }- z, P+ q
    很欣赏这句“辟谷,让幸福落地!”你的悟性很好啊。期待后续。
    - J: O2 p# r# w: c1 ~  M. C! E3 v
    谢谢朋友关注,在辟谷这个游戏里,我们都好好玩,好好幸福。
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  • TA的每日心情

    昨天 16:59
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-28 20:13:58 | 显示全部楼层
    晚上爱人做了熘鱼片,味道太香啦,爱人极力邀请我,我就吃了鱼片,木耳,还吃了一个鸡蛋。然后出去走天行健,不到半小时感觉要吐,肚子不舒服。赶快回家,结果拉肚子啦。哼哼唧唧,下次再也不贪吃啦。胃宝宝本就不饿,我表扬我的消化器官和排泄器官,它们这么快就代谢掉啦,真棒!1 J" k8 i4 N1 _/ R, A7 j7 f8 T
    $ A+ Q! W6 e, U* {$ ?
    今日的天行健走了20453步。
    , c% W: z" y. b8 D' e# r& F4 W, P8 _
    分享一下今天的一个感悟是关于女儿玩平板游戏的。爱人的反应是我某个心念透过他语言的一个呈现。我必有一个未经质疑的念头就是认为玩游戏不好。玩游戏其实是中性的,不同的诠释就会有不同的情绪出来。我真的知道什么才是对女儿最有益的事吗?老实说我都不知道什么才是对我最有益的事。我心中的念头都打着为我好的名义自相矛盾,这些念头就像噪音,如果我相信某个念头就给了那个念头力量,其实玩游戏,不玩游戏,这两个都无足轻重,都不重要。我若只在乎一个,那么另一个就像拉皮筋,随时有反弹的能量。玩就玩,不玩就不玩,又能咋样?就像我今晚吃东西的时候,我对自己有评判,认为辟谷嘛,吃啥呀?另一个念头就是我想吃,就想吃。结果就不舒服了呗。+ S/ _9 X4 {3 t
    & ^& k& l) m3 z2 l
    那我怎样才能舒服呢?当我心里有尺子,就是评判的标准时,我就拿它衡量自己,也丈量别人。其实尺子本身就是问题。我不知道这件事为啥发生,我不知道什么才是对我最有益的。我心里没有尺子。我就不判断,发生就发生呗。又能怎样?因为真相是圆满具足的自性,担忧,焦虑,恐惧在面对自性时,根本无法存在。就像黑暗被光明照亮;就像恨被爱化解。我的爱人,我的女儿,我自己,其他的人,本性是一样的。我真想看到自性吗?我想,我就能从别人身上看到。因为他人是我某个念头的表达。只要我愿意重新去看,放下罪与咎的眼光,我就能看到天堂。
    . ?! X. H( y  \
    " |3 B. K7 z( o7 _1 e2 h人对了,世界就对了。境由心生,境随心转。9 M9 E- _6 a6 Q. Z* r

    点评

    境由心生,境随心转。  详情 回复 发表于 2018-11-15 10:43
    悟的很深刻!  详情 回复 发表于 2018-8-7 22:32
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  • TA的每日心情

    昨天 16:59
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-29 08:01:49 | 显示全部楼层
    本帖最后由 生命暖阳 于 2018-6-29 08:13 编辑 & }/ P8 ]4 E" |( ^

    3 q* d- f8 F# L9 p9 N  z2018年6月29日 百日辟谷第20天4 b/ o% d8 T' N3 `5 j
    5 t1 s4 `( }& k0 v
    今早起来,内心特别安宁,天热就在室内走天行健大爱健身。辟谷期间,似乎时间混沌了,一种描述不清的感觉。欲望变淡。心很静,也很净。身体清理变得轻盈,心灵也在净化中变得通透。这种不吃饭的感觉,好像原本就该这样。
    * a$ b/ D; {: ]* |; p3 G  U3 Z% W* I; j5 H9 z  L
    今天工作量不大,下午去按摩。周末要参加两天的线下聚会,和导师谷友交流,每次都有收获。我最喜欢听别人分享她们的改变和领悟。那种喜悦会彼此感染。
    # T& X  |' w8 m( N* v; f; W! g3 n1 ~2 v$ ~
    日子像清澈的流水,岁月静好,感恩,知足。
    , V1 ^2 `/ d- l: W- N恬淡虚无,精神内守,志闲而少,心安而不惧。
    ' E7 q4 a. R7 u7 M5 k( G
    0 K) Z$ Z+ @2 b+ j% W% X7 P6 ?/ x" N) X8 Z1 j% k1 K1 V' T8 {: i
    1 o- y) g% v+ r6 K& q0 u* F2 w

    3 _/ }/ w( A, G, H
    " T- V& x6 c2 v$ b
    27e32dc8d6649f_0.jpg

    点评

    进入了一个更高的生命境界了。非常棒的感觉!  详情 回复 发表于 2018-8-7 22:33
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