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楼主: 生命暖阳

百日辟谷进行到100天,每天我都在重建生命!

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  • TA的每日心情

    前天 06:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-14 09:41:51 | 显示全部楼层
    ( g8 C# m9 R+ a) d8 h6 e
    谢谢,祝福你今天好心情!
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  • TA的每日心情

    前天 06:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-14 09:42:45 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2018-6-13 14:21/ |. l: t% V* v6 F7 C0 {
    一起加油,我今天第四十四天
    / ~! W3 f, [: g$ {
    厉害啊,祝福你!一起加油!
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  • TA的每日心情

    2018-10-29 11:03
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-6-14 10:51:54 | 显示全部楼层
    生命暖阳 发表于 2018-6-14 09:38* S) U0 ]2 R2 Z8 q* _
    调高了吗?哈哈~16项准备工作里,不是有一条定个目标嘛。我做好今天就够了。千里之行始于足下。咱论坛里 ...

    - E2 d; s( T. s. P. y% l1 G哈哈哈,你未懂我意。高调(调),褒义也。

    点评

    谢谢朋友的关注!祝福你!  详情 回复 发表于 2018-6-15 10:17
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  • TA的每日心情

    2018-12-10 11:08
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-6-14 13:31:19 | 显示全部楼层
    对女儿的大爱做的太棒啦!期待您更多的辟谷日记,可以多放几张美照哦

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    谢谢朋友的评分和关注,6月19日去训练营我会多发些照片的。祝福朋友!  详情 回复 发表于 2018-6-15 10:18
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 10:19
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-6-14 16:08:57 | 显示全部楼层
    分享的太好了,我相信你能顺其自然。关于帮助别人的问题,非常受益,感谢

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    谢谢朋友给我的信心。祝福你!  详情 回复 发表于 2018-6-15 10:18
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    该用户从未签到

    发表于 2018-6-14 17:37:50 来自手机 | 显示全部楼层
    好棒的分享!看的心情也美美哒!+ f' n7 b2 O$ U0 T; `: N
    我很平凡,和万物一样被宇宙爱着,呵护着,我也愿意去分享爱。这种感觉真的很美妙。

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    好呀,你的喜欢也是对我的鼓励,也给了我力量。感恩你!  详情 回复 发表于 2018-6-15 10:19
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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 304 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-6-14 18:11:17 来自手机 | 显示全部楼层
    分享的真好,悟性也高。向你学习!

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    在喝风的大家庭里,我们相互学习,祝福你!  详情 回复 发表于 2018-6-15 10:20
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  • TA的每日心情

    昨天 21:49
  • 签到天数: 806 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-6-14 21:22:45 | 显示全部楼层
    生命暖阳 发表于 2018-6-14 09:42 ! K% ]' g3 S+ x1 h; q
    厉害啊,祝福你!一起加油!

    3 t) h8 q- T& h2 ?1 @1 B互相学习,共同进步
    ! o2 B9 k7 T8 ^. I
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    该用户从未签到

    发表于 2018-6-15 06:30:47 | 显示全部楼层
    真棒加油: u8 F4 `& f5 E0 }

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    谢谢朋友,祝福你!  详情 回复 发表于 2018-6-15 10:20
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  • TA的每日心情

    前天 06:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-15 10:15:36 | 显示全部楼层
    2018年6月15日百日辟谷第六天    早上5点起床,做叩齿吞津,然后下楼做天行健,大爱健身。现在是上午9点钟,我已经走了6980步。昨天的天行健是21301步,今天感觉头有点儿晕。我想起以前辟谷时自己的一个经历,辟谷期间早起头晕一下子摔倒在地上,爱人抱起我,他被吓坏了,不让我再辟谷。所以差不多两年时间我没有辟谷,这次参加4月份训练营,做体育锻炼,爱人看我状态好,接受我再次辟谷。不过他经常做好菜让我陪他,我偶尔也会夹几口菜吃。早上头晕,我静下来,想想自己什么念头在搞怪,我以前认为不吃饭,血压低,头会供血不足。因为我相信这个念头,所以就呈现现在的状态。这个念头不对,我的身体并非我认为的那样。基督说人的本性是基督,佛说人的本性是佛,道家说我们本来就是神仙。所以我们必是超越身体的存在,我不可能是那个念头认为的那样脆弱。我们头脑里有许多念头,它们互相矛盾。就像一个房间,里面插满鲜花,但是角落里却有一个散发臭味的垃圾桶,我若想要气味芬芳,温馨的房间,我就要看到垃圾,并把它清理出去。喷香水是没有用的,视而不见也没有用,只会掩盖一时,风一吹,你还会闻到臭味。这就像我每天都读积极的能量话,可有时还会陷入冲突与情绪里。垃圾是要清理的。念头与念头要碰面,不能分置别处,要有选择取舍。写到这儿我想起六祖慧能写的一首偈子:“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃”六祖慧能已经看出万物的不真实,本来无一物,所以哪里有尘埃附着?不垢不净行中道。这都是清明的大智慧,以觉者的眼光看世界。人生如梦,为啥不做个好梦呢?以游戏的心情做个好梦,真理永远不会因为做好梦或噩梦而改变,我们的本性是不会被梦改变的。所以梦就是我们的一个体验而已。有心练功,无心成功,让我们对那个我们想要的结果不要执着。达到了,很好。没达到也很好。因为总有一份善意的提醒在里面。有点儿写远了。回到我相信头晕的那个念头,那就是房间垃圾桶里的垃圾,我要丢掉它,丢掉很简单,我告诉自己,这个念头错误,它没有意义,它与我是基督,我是佛,我是神仙矛盾,我要忘了它。当我走天行健做大爱时,我告诉我的头脑:我神清气爽,非常清醒,我不可能受不吃饭的伤害,宇宙的能量滋养着我,我非常安全。我的头果然就不晕了。
    2 y! c- a9 F$ }8 I! U
    * q! S2 k! o; q: J7 e$ y

      d" }. `5 m, v, V; j9 A# }昨天给女儿腿上的皮肤拍了照片,我们俩继续给皮肤做大爱,过段时间发对比的照片。昨晚我们一家三口在广场上和另一个小朋友玩“河神”的游戏,玩到很晚,结果没听到村长发信息,只能今天听回放了。我已经报名参加6月19日大连的辟谷训练营,我相信我还会有更多的收获。
    2 A; T( t  j: R" w3 d) @7 E

    目前双腿皮肤状态

    目前双腿皮肤状态
    5 d5 A6 x/ q9 [. p% {5 O. |/ h

    左腿基本好了

    左腿基本好了

    右腿还有一点儿,加油腿宝宝

    右腿还有一点儿,加油腿宝宝

    点评

    看你的分享,感受你的感悟,真是享受,谢谢您  发表于 2018-12-26 16:39
    我告诉我的头脑:我神清气爽,非常清醒,我不可能受不吃饭的伤害,宇宙的能量滋养着我,我非常安全。谢谢你的法布施  详情 回复 发表于 2018-9-6 21:14
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  • TA的每日心情

    前天 06:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-15 10:17:14 | 显示全部楼层
    紫外仙 发表于 2018-6-14 10:51
    ( |/ C, l3 @  _$ I哈哈哈,你未懂我意。高调(调),褒义也。
    7 a3 D; m& U) y4 N, V
    谢谢朋友的关注!祝福你!
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  • TA的每日心情

    前天 06:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-15 10:18:22 | 显示全部楼层
    晋-竹子 发表于 2018-6-14 13:31
    * X  Z7 r: g1 a; e0 {* x对女儿的大爱做的太棒啦!期待您更多的辟谷日记,可以多放几张美照哦
      H* [$ ^+ y8 v9 a
    谢谢朋友的评分和关注,6月19日去训练营我会多发些照片的。祝福朋友!
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    前天 06:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-15 10:18:56 | 显示全部楼层
    我本精彩 发表于 2018-6-14 16:08
    ) x7 `) w0 t  j! B9 h3 ]分享的太好了,我相信你能顺其自然。关于帮助别人的问题,非常受益,感谢

    & `. A* r1 y: r6 Q  |& p4 `5 u谢谢朋友给我的信心。祝福你!
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    前天 06:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-15 10:19:30 | 显示全部楼层
    晴云秋月 发表于 2018-6-14 17:37
    - M" ?) P' @: I1 A1 c好棒的分享!看的心情也美美哒!; ^8 [2 P) |0 j; B
    我很平凡,和万物一样被宇宙爱着,呵护着,我也愿意去分享爱。这种感觉真 ...
    # t( `" ^$ K2 r0 F9 k7 ~+ i
    好呀,你的喜欢也是对我的鼓励,也给了我力量。感恩你!
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    前天 06:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-15 10:20:11 | 显示全部楼层
    豫H一飘逸 发表于 2018-6-14 18:11
    7 [( H: a7 O, c分享的真好,悟性也高。向你学习!

    0 Q, I7 h$ V" r2 `# W  K  G+ o在喝风的大家庭里,我们相互学习,祝福你!
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  • TA的每日心情

    前天 06:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-15 10:20:35 | 显示全部楼层
    小苹果. 发表于 2018-6-15 06:30
    + c9 k0 P) ^3 T  N- y# s' S真棒加油

    . r! o. t3 }# T7 x' n/ C; _3 V谢谢朋友,祝福你!
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  • TA的每日心情

    2018-9-8 08:30
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-6-15 12:21:05 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒!!小丫头也很棒!!期待你每日的更新,给辟谷小白我指引道路。

    点评

    谢谢朋友的关注与鼓励,我辟谷懂得并不多,现在还不是辟谷导师,我只是在分享自己辟谷中一些体会。  详情 回复 发表于 2018-6-16 07:28
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  • TA的每日心情

    前天 06:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-16 07:28:37 来自手机 | 显示全部楼层
    苏明媚 发表于 2018-6-15 12:21
    # p9 z( ]% j; W2 P/ i6 M; ]你真棒!!小丫头也很棒!!期待你每日的更新,给辟谷小白我指引道路。

    2 _- t7 `) |# G! ^" c" j4 h谢谢朋友的关注与鼓励,我辟谷懂得并不多,现在还不是辟谷导师,我只是在分享自己辟谷中一些体会。
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  • TA的每日心情

    前天 06:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-16 08:14:48 来自手机 | 显示全部楼层
    2018年6月16日百日辟谷第7天,今天家里网坏了,只能在手机上写几句,早上体重62.2kg,这几天都没有排便。昨天的天行健22000多步。
    5 A: v6 ^* D5 _8 E' q/ J9 ?  p5 G8 x0 d6 Z2 |) ^
    今天是周六嘛,一觉睡到7点,感觉好美。昨晚做了一个梦,感觉整个晚上都是这个梦,梦里就让我记住两句话:我不知道万物为何存在;我不知道这件事为何发生。这两句话一直在说,梦里我的心情非常轻松。醒来的时候,爱人说他也做了一个非常清晰的梦。我觉得这个梦好想在表达些什么,所以也分享出来。梦里很多人想参加一个活动,叫虚拟人生,游戏根据每个人的特点变幻,它能抓住你的弱点,让人沉迷,很多人就再也出不来了。爱人在过关时发现最难的一关是恐惧,天特别黑,大路上每一步都有钩子,不过他隐约看到一条小路,就从小路走了出来,途中看到女儿,女儿几次想返回继续玩游戏都被他拉了回来,最后他和几个人出来了。他决定再返回去救人 ,他在恐惧那关看见了他的爸爸,告诉他要走小路,可活动禁止他说话。他第二次出来的时候,发现我也出来了。他决定还要再进去,然后梦就醒了。, |! @4 {; e9 x' J+ B2 A
    + Q; B- V# S1 v& _1 M& _
    爱人的梦有什么意义吗?我不知道,不过我知道我有时喜欢沉迷美梦,而美梦早晚也会破灭。再美的梦也逃不出恐惧,因为身体早晚会消亡。这一生我是追逐美梦,还是让心灵自由,解脱觉醒呢?
    7 s; s$ z' y2 A2 G* X7 G: u4 e, k  Z& ^8 r4 x8 ^5 [5 S
    我想起我梦里反复出现的那两句话:我不知道万物为何存在,我不知道这件事为何发生。/ ?! q4 F/ F9 Q0 X( b; K
    6 Y1 q' c' j' K5 C) K
    反复读这两句话,一种轻松的感觉又出来了。+ t3 p- ^. C6 k  b
    2 ?$ O; ^" F3 `
    上面的文字和辟谷联系不大,有时间再写我今天的辟谷日记吧。我现在要去天行健啦!
    7 \. @# {8 p5 [" l0 `+ h* ]8 B2 ^
    1 Z6 \, L* ^7 ]1 Z0 Y

    点评

    这个时候天行健热的,晚上也蛮舒服的,小风很凉爽的  发表于 2018-6-16 11:34
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