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辟谷路上的见闻

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  • TA的每日心情

    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-5-10 11:19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2018-5-10 11:19 编辑

    5月5日与高中同学见面时聊起辟谷的事,说到16项功课的叩齿吞津、天行健、大爱健身法都与他学的佛学差不多。中午谈了好多,遇到知音了。他能背出金刚经等来,说了好几个佛家名人的名字(我没听说过{:11_505:})。他每天冥想。还说过:一些拜佛的人,努力的向山上爬啊爬,等上了山,佛在那笑着说:我在此等候多时了。我在他面前是个刚进门的小学生{:11_510:}。
    第二天与一伙女同学聚时有一位同学看到我的变化,我说我在学辟谷,她也想学,我就把喝风免费辟谷的名片推荐给了她。
    5月8日我穿了条裙子,一位小同事说我的身材这么好,怎么保持的?我说我在学辟谷,她也想学,我也把喝风免费辟谷的名片推荐给了她。
    蓝裙子1.jpg
    蓝裙子2.jpg

    该用户从未签到

    发表于 2018-5-10 11:46:13 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-5-10 14:06:47 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    昨天 20:23
  • 签到天数: 1217 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-5-10 20:49:26 | 显示全部楼层
    漂亮,身材碚棒,
    来自安卓客户端来自安卓客户端
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  • TA的每日心情

    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-5-11 08:23:50 | 显示全部楼层

    {:11_491:}
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  • TA的每日心情

    昨天 22:56
  • 签到天数: 250 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-5-12 05:14:23 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-5-14 08:19:37 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 583 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-5-14 11:23:41 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢您的分享。
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  • TA的每日心情

    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-5-14 15:23:58 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-5-14 11:23
    谢谢您的分享。

    {:11_491:}
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  • TA的每日心情

    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-14 18:32:51 | 显示全部楼层
    昨天,在美容院的见闻.
      “ 你好!小洁不在?我想先护理头发,再做美容。"  我笑着对那个不认识的护理工说。
    她边给一位60岁左右的大姐啪啪地拍头发,边侧头说:“小洁培训去啦。小雅不知道干甚。”
    “哦,现在就你一个人。挺忙的哈。给她做完了,帮我护理下吧!”我面带微笑地说。
    等了4~5分钟后,她说:你的是什么颜色的盒子?我说:白色的。名字呢?我回答了她。找到我的盒子了-----在最底下。我说:我帮你吧!我来托起上面所有的盒子,你抽我的盒子,行吧?她说:不行!随后,我就帮她一个一个地挪动盒子。
    洗头时,三下五除二,我还没觉得洗净呢,就让我起身走人。心想:抹护法的呀,不净也吧。最后洗干净就行。
    我还没回过神来,她又三俩下就把护法素也抹完了。真叫个迅速。以前的护工可不这样,会分十多股来抹的。算啦,由她吧。随后她把我的头发上的卡子去掉,将头发堆在头顶,啪啪的拍了十几下,象征性的由下向上推了几下后颈的风池穴处。就说:去做美容吧。我心想:这就完事了?好吧,就这吧。进到美容室时,没有人。就返回来,请她帮忙叫一下。我始终面带微笑。
    小韩给我第一次做美容,感觉手法有点生疏,也没在意。洗完脸就上面膜。我说:是不是该去角质呢。我有三个月没美容了。她又摸了摸我的脸,说:要不下次去角质吧。“行吧。”我说。我一直面带微笑,并默默地给自己的脸做大爱。
    小韩去换水时,赵经理进来,坐定后说:小韩的手法怎样?我淡淡地说:就那样吧。她说:有的人感觉她的洗脸手法很好。我默默无语。赵又说她的眼肿了,需要韩给冷敷。我说你给你的眼做做大爱吧,就说:眼睛你辛苦了,我会好好爱护你的,你很快会正常的,会很明亮的。我还说:刚才给我洗脸时,我还给我的脸做大爱来着。我会越来越漂亮,越来越美丽的。
    小韩说:姐,你信什么教呀?你的心态这么好。我说:没有。韩又说:你做大爱是什么?我说:我在学辟谷。哦,听说有人吃的住了医院。我说:我们没产品,我们是免费辟谷,是养生。就这么互相攀谈了一会儿后,面膜已糊到脸上。
    赵经理说:我们家的精油很不错。小韩,一会儿给姐按摩时滴两滴使用油吧。我说:我也有,不是在这儿买的,就没带来。赵说:下次带来吧,可以给你用上的。你这么和蔼,一点架子也没有。不像有些人那么高傲。我说:咱们都一样。自从学了辟谷后,更觉得这没什么啦。赵又说:每次见你都开开心心的。我很喜欢你。把我也拉入你的群吧!我说:好吧!一会儿咱们加微信,我推荐给你们“喝风免费辟谷”的公众号。
    我们聊得很开心,后来,赵亲自给我做了左手部护理(还没费用了店内的去角质试用装);颈部护理时,还让韩给我背部进行了刮痧,保鲜膜做了保护,并嘱咐:24小时内别洗澡。
    这就是好事,心态好比什么都好!就是最后头发没洗净也往好处想:留些护发素还能多养护头发哩!哈哈哈!这是辟谷给我带来的改变!-----维度提高了!
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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 583 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-6-15 08:36:07 来自手机 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-6-19 09:46:01 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-6-15 08:36
    谢谢你的分享。

    {:11_491:}
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    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-8-2 16:56:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2018-8-2 16:59 编辑

    2018.7.30日农历6月19日是侄儿(俊彪)大婚的日子,在与三姐、艳萍(外甥女)、宝儿回家的路上又谈起辟谷,姐不赞同,说是传销。我说是送健康!她不让我把回放发到欢聚一堂(家庭群)。她去年离岗,唠叨的狠、颓废的狠。{:11_505:}满满的的负能量。
        嘿嘿{:11_510:},我虚心接受,就是不改!因为是送健康哦!{:11_495:}  今天我把蒙-不见得 的“关于爱的话题之二”发到欢聚一堂了,{:11_491:}希望新娘子也能听听哦!明年生个辟谷宝宝哦!{:11_469:} 侄儿结婚.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-8-30 15:41:52 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2018-8-30 15:46 编辑

    我是十二期终南山训练营38号学员.      
          我好激动啊。一看到电话显示是陕西,立马就接听,并问到:是喝风的吗?真的是你们,这么快啊!我是昨天申请的!我好高兴啊!...以导致对方就没有插话的份儿。谢谢陈

    1. 你是否做到好好吃饭?
              这方面有点问题,顺应自己的心,想吃就吃,可是胃没有以前的饥饿感了,随之而来的是发紧,小腹微胀。一般是一天吃顿午饭,早晚是水果或蔬菜。
    2. 有木有进入当地的掌门直播群,听了多少次掌门直播课程?
           进了山西的掌门听课,听了7个多月的课。
    3. 是否有关注“喝风-免费辟谷”微信公众号?
           已关注。
    4. 近期是否有体育锻炼?都做那些锻炼项目?
           有体育锻炼,以天行健(2小时以上)为主,还有平板撑,仰卧起坐,爬楼梯,爬山
    5. 是否参加过当地的线下聚会?参加了几次?
           参加过线下聚会,有1次。
    6. 有木有学习论坛的精品日记?对谁的辟谷日记印象深刻?
           有学习论坛的精品日记,对回春婆、沪梦蝶的日记印象深刻。
    7. 参加本次训练营,是否是带着你的问题来的?具体是那些问题?
            是带着问题去的,具体问题:
         1.我怎么才能做到好好吃饭?
         2.我家孩子超级自信,什么都不用我管,要生活费时也不说多少,只说你看吧,我们沟通上有问题,我该怎么做?
         3.我要如何更好地爱自己?
    8.发一张你们的自拍照或生活照,以便大家相互认识。
         先发一个大头照吧
    微信图片_20180830152840.jpg
    再发一张生活照
    微信图片_20180830153124.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-9-12 16:07:21 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2018-9-13 08:47 编辑

    补终南山12期训练营辟谷准备(2018.9.12)
    1、天行健不间断,几乎每天2万步(早晚天行健上班各半小时以上,中午饭后散步,夜晚天行健1小时)。若偶遇下雨,则爬楼梯代之(55层→4千步)。
    8号一米阳光和冯进跑太马(半程)获得金牌, 微信图片_20180912163718.jpg 微信图片_20180912163448.jpg 微信图片_20180912163437.jpg 微信图片_20180912163443.jpg
    银牌是她去年获得的。勾起我的欲望-----明年我也参加{:11_469:}。如今我的天行健越走越轻松,不时就不自觉得小跑起来。
         仰卧起坐大于60个/天。
    2、早饭   在家吃时只吃个空壳月饼和几颗脆枣或小果子,上午清醒,做平板撑5分钟很轻松。
    最近几天在单位吃饭,平板撑前天3分钟多些,昨天4分钟,今天4分钟,明显感觉累,且有睡意!难道是饭吃的较多?血液都流到肠胃而使大脑缺氧了吗?还是身体不需要那么多能量,亲爱的她在提醒我:不需要就别再多吃了呢!
    3、脊背   粗白线衣衣,从领口开织,一周已织完右边襟边。抽去领口辅助线,领口这么小,拽拽,撑撑,就那么大。仔细看看,内侧向一边倾斜,与外边不一样____领口就织错啦
    微信图片_20180912160858.jpg
    静心想想:全拆了吧?有点可惜;只拆领口,没有这么做过,无方法织?
    放放吧,这几天没织线线反倒有点背困、瞌睡,顺其自然,瞌睡就睡吧!
    4、终南山12期训练营
    8月29号申请,30通过,31号就联系姑娘,帮我抢去西安的动车票。她一口答应,9月1号预售时为我抢票!
    31号一米阳光也通过了,我答应她让孩子给我们抢票!心里还在呧咕(做大爱),姑娘心情好,姑娘心情好!帮我们能一起抢票,票也抢到一起。结果是美好的!_D2565  6车厢6A  6B
    返程票是10月7日D2545 6车厢16C
    微信图片_20180912160743.jpg 微信图片_20180912160748.jpg
    5、抢住宿
    9月11日,终南山12期训练营群,好多谷友进群,我一如既往地转发训练营的时间安排和进山路线。发现许多谷友在预订房间,我也订了香裕鱼家的最后一间(105)-付100元订金,并通知39号辽人生赢家。她说怎么给我钱 ?我回复:不急,去了再说吧!
    6、拼车  我们三人是9月30日18:28到西安北站,求一起上山的同行者。
    高铁或动车:
    高铁或动车到西安北客站乘坐地铁2号线至航天城或凤栖原下车
    换乘高校一号线 至东大汽车站
    换乘4-08路 至 二一三广场下车即到

    微信图片_20180910111304.png 微信图片_20180910111533.png


    微信图片_20180816170535.png
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  • TA的每日心情

    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-9-13 11:13:25 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2018-9-13 15:44 编辑

    2018.9.12辟谷准备
    1,天行健1万步,做大爱:经络通,气血旺,年轻更健康!脸面白嫩、圆润、光滑有弹性!,
    2,仰卧起坐80个,平板支撑4分钟,爬楼梯113层(40分钟,下雨),第二天双侧大腿微感酸困。
    3,在论坛仰卧服气功法(见下面),晚上练习时吞咽下去后闭气数数,头次只能数到20就憋不住了。后来稍好些能数到30。但是好像腹部胀不起来,做了几次后,感觉肚脐上又有个球在动,好长时间没有这种感觉了。在7、8月这段时间是感觉胃紧来着。这个功法应该是面授课程,我先预习预习啦!发现问题了到山上解决吧!


        仰卧服气功法:
    1,仰卧平躺在床上,枕高5-8厘米,双腿并拢,脚自然分开;双手虎口交叉,右手在上左手在下,放在下丹田上。
    2,闭眼;眼观鼻,口,上、中、下丹田,双腿合缝成一条直线后,全身放松,自然呼吸一分钟。
    3,张口鼓腹部,吸一大口气,闭嘴如咽食物一样,吞气入下丹田,闭气数数30-50,后用鼻缓慢呼气,后吸津液咽津,自由呼吸9次。
    4,重复3做七次,每日三次,饭前做。
    5,服气七天为一周期,共七周,每周每次增加七次,七周圆满后会有气足不思食的状态,即可自然辟谷。
    t01fa397c11be965990.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-9-17 16:13:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2018-9-17 17:27 编辑

    微信图片_20180917161525.jpg 圣人无积,既以为人,己愈有;既以予人,己愈多。天之道,利而不害;人之道,为而不争。
    译文:圣人不私自积藏,他尽量帮助别人,自己反而更充足;他尽量给予别人,自己反而更丰富。天的法则是利于万物而不加伤害;人的法则是奉献而不与人争夺。
    这位慈善的李师傅在河龙湾公园免费给人们艾灸七、八年了!我为勇于奉献的李师傅点赞 ,祝他幸福安康!{:11_491:}

    微信图片_20180917161545.jpg 微信图片_20180917161536.jpg 微信图片_20180917161530.jpg 微信图片_20180917161605.jpg 微信图片_20180917161558.jpg 微信图片_20180917161619.jpg
       我是16年6月份在晋A-一米阳光的带动下开始艾灸的自己感觉有了效果,就大量地买艾灸盒和艾条送给妈妈和姐姐,后来又送给哥哥们(我有三个姐姐四个哥哥噢)!回家就问他们灸了没有,还有艾条吗?在我的督促下姐姐嫂嫂们都开始了艾灸。我几乎每天灸,直到17年三伏天过后。特別是两个伏天,每天背部和胸腹部丶腿脚的关键穴位都要灸的。
       17年冬天就感觉不凉了,不怕冷了。慢慢地就灸的少了,一周灸二三次,直到18年1月23号,发现一米阳光在辟谷,就问她,并进入喝风学辟谷。3月份辟了一次9天,感觉头不晕了,也很少上火了,若有些小火,不吃药也一半天就好了!比艾灸效果好!还来的快!所以就不灸了!晚上有时间就听直播和回放!白天有空就上论坛看日记!
       回家就跟姐姐哥哥们说辟谷的好处!但是他们不信。我只好做好自己,修好自己了!做到:我若盛开,蝴蝶自来!我德溢出,自有人取!{:11_510:}加油{:11_469:}

       最近有几位熟人问我怎么有这么大的变化时,我才说:我学辟谷了!她们主动要了解时,我才推荐给她们“喝风免费辟谷”的论坛哦!(比如:老乡赵春娥;孩子的幼儿园老师幸福安康;邻居平等博爱) 。 幸福安康是在早前的一次聚会时看到我的变化,问过我,我当时只说在学辟谷了。不想真的啥下了“辟谷”的种子哦!这次是她爱人主动提出让她学的。


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  • TA的每日心情

    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-9-19 15:12:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2018-9-20 14:15 编辑

    2018.9.17晚的业主维权之路好难啊!

    没有理由的施工
    微信图片_20180919171838.jpg
    玲玲姐的伤:
    微信图片_20180919172308.jpg 微信图片_20180919172312.jpg 微信图片_20180919172315.jpg 微信图片_20180919172320.jpg

       听爱人的话——理性维权!
       他的分析,我心服口服!

       这是我进入喝风的改变---心态!  


    微信图片_20180919172355.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-7-20 15:22
  • 签到天数: 313 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-9-20 14:54:06 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晋春暖花开 于 2018-9-20 16:24 编辑

        昨天上班是坐公交车去的_头昏沉。由于大前天晚上在楼下被抢手机、头被打,住院后心情一直不好!头痛没减轻。
        小雨天气+温度较低+心情低落=感冒----黄鼻涕、鼻子不通。

        我亲爱的给我很大的宽慰,加之喝风给我的正能量。我已看开此事---理性维权。
        昨晚,业主委员会的玲玲姐、王艳姐及热心邻居们一行9人来我家慰问我!_双合成月饼、鸡妈妈蛋、冬枣。
        我好受感动!心情马上就改变了!一扫前日的阴霾,心放宽了。
        今天醒来,头感觉比较轻松了好多!
        感恩喝风!{:11_491:}感恩龙腾!{:11_491:}感恩喝风免费辟谷!{:11_491:}
    我这辈子跟定喝风了!
    微信图片_20180920145713.jpg

           17号天行健1.2万步,18号天行健9千步,19号天行健1.7万步。每天都叩齿呑津,做大爱,仰卧服气三次,明显感觉肚脐上部又有球在运动!难道是在吸收暗物质的能量?!
       我的理解是:我有吸收暗物质能量的功能了!
       18号来了大姨妈!来早了点(上次是9.1),我又年轻了点,是吧?肯定是我亲爱的生殖系统宝贝儿们在喜戏打闹中调整日期啊!谢谢宝贝儿们,让我越来越年轻{:11_510:}!

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  • TA的每日心情

    2020-1-11 09:02
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-9-20 16:07:48 来自手机 | 显示全部楼层
    心态很好,谢谢分享!
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