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楼主: 浙江慧慧

辟谷日记

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 楼主| 发表于 2020-6-25 20:03:09 来自手机 | 显示全部楼层
    前两天我在网上买了点菠萝蜜干,我拿着一袋坐在沙发上吃,老公我的前面走过来走过去,眼睛瞟一下瞟一下看着我吃,他从来不会说老婆你在吃什么尝一下。以前我老公是我买来水果这些东西不敢碰的,我叫他吃他才会拿去吃,我不说他不会敢拿。说一下拿一下说一下拿一下。现在有时候他在那里干活也我会拿过去喂他吃。今天我坐那里吃菠萝蜜干,我看老公那种表情感觉不对啊,我坐那里想着是我还强势吗,他那种装可怜不敢的样子,想吃不敢来拿,我对老公说了几句,你怕我,他不吭声。
   我纳闷了一下,我说,我们两个人都在喝风里,还一起在落地班学习,都对自己彼此的认识,你还怕我什么啊,他不吭声我也就不说什么了,我叫他去问问自己为什么会有这种表情。我跟他说以后我不会在叫你吃了,你自己想吃就拿去吃,不吃拉到。说一下拿去吃一下,说一下拿去吃一下这没任何意义,你自己去面对。
     今天我跟老公聊了聊,我在落地班一路走过来的收获,我在落地班最大的收获就是做作业,我不是凭白无故的写作业的,别看她只是写写字,也不是讲就应付交作业,这作业是给自己写的。第一我能去写这是一个对自己的认识。第二写出来我会去思考分析自己。第三思考过以后,今后在生活中怎么去做怎么去实践。我也不去管写得好不好,我只要写出来就好,这个就是我对自己做作业的认识,要么写出来,要么说出来。现在不喜欢心里藏事。
     现在变得简单了很多,跟老公说话也不喜欢辩来辩去,以前总要辩个明白,现在是反过来老公会争辩,我经常跟老公说,我喜欢听第一感,第二感就没任何意义,在辩下去都是虚的,判断一个人第一感觉最准。
     现在感觉自己跟自己都很好玩挺有趣的。去年有段时间经常想着今年要去把驾照考出来,到了今年也不知道是疫情关系怎么的,没有考驾照的想法了,每次出去坐车时脑子里就会出来这些话,看到公交车开来这是我家的车,我是我家司机,上车付钱时,这是打赏司机的辛苦费。
    今天早上醒来,脑子里就出来这些话,老公是我的**,我有花不完取不完的钱,我的钱越花越多,我是一个有钱人[呲牙]
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 楼主| 发表于 2020-6-25 20:04:51 来自手机 | 显示全部楼层
这几天感触特别多,也是对自己的认识。现在是也不知道是老公给我上课,还是我给老公上课,还是自己给自己上课,内心的愉悦只有自己体会,我是愉悦老公没表情,他只嗯嗯嗯,挺有趣的[呲牙]
    前两天晚上我打球回来,老公说明天中饭不要烧了,还有这么多剩饭现在天气这么热放长了不好的,他说中饭吃得太饱睡觉不好的又不舒服,叽里咕噜说着一堆的话。
    我说,饭吃多少那是你自己的事,饭煮多少那是我的事。现在我的口味也变了,以前我不怎么吃泡饭,现在很喜欢吃泡饭,放点泡菜特别的可口好吃,老公也经常吃泡饭的,今天他说这不好那不好,我就对他说,以后剩饭我自己吃,新鲜饭给你吃,他无语了,我说了句这就是你的人生观念。吃黄瓜要削皮,我问他第八节心法课有没有听过,道理天下,他不吭声。
     像拿快递也一样的,我每天的时间都过得很充实,以前不怎么看书现在会静下来看书了,从五月份开始对麻将没兴趣了,她们老叫我去打,我说没时间。现在只想看书,我自己在小打卡里搞了一个读书会,每天都会到那里去读书,做好这些事以后再到菜地里去玩一玩,放松放松一下自己,现在很享受每一天的生活,做自己喜欢的事。
     现在老公会在网上买东西了,以前从来不买的,现在被拿快递忙啊,有时候是我去拿,这几天都有快递,昨天中午起来就说,快递到了帮忙去拿一下,今天下大雨起来,快递到了去拿一下,他说快递三天不去拿要退回去的。我说了句你这个人太死板了,我跟他说,我有时候拿快递放那里四五天了才去拿的,如果就一个快递我会去拿回来,如果这几天都有快递我会放那里一起拿,没时间没必要一天一趟跑去拿的。老公说了句,你说过我知道了。我说,我没有资格给你说教,我说的是我自己的。你的人生,你的生活,要怎样去做去悟是要靠你自己的,谁都帮不上你的忙,谁也代替不了谁。跟老公说这说那其实最受益的是我自己。
    其实真的只有自己觉到悟到,才有可能做到,能做到的才是自己的。只要不是自己觉到悟到的,你给了我也拿不住。
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 楼主| 发表于 2020-6-25 20:09:19 来自手机 | 显示全部楼层
今天吃中饭时,跟老公一边吃一边聊。刚好今天上午喜洋洋微信我,跟她聊了一会,她每次做练习卡那里做不下去就要来问我怎么做,这次她问我八个阶段都做完了,问我现在在做什么,是继续做练习还是怎么的,我跟她说三个练习继续做,跟她聊了很长时间。我跟老公说我很佩服喜洋洋,让我好奇怪,她会想到来问我。老公只嗯了一下,他知道自己功课做得不咋地,聊不进去,说了句改变要慢慢来的。
    他这样说我也无话可说了。今天我问老公第一次上终南山,如果不是张老师说重症要夫妻俩一起去的,我问他会不会走进喝风,老公低着头不吭声,老公的默认让我想明白一些事,我知道我错了,但这个错是最后一次,不会有第二次,这个错是好礼物觉悟。一个是自己喜欢而学,一个是拉着去学就是不一样。老公做落地也是半推半拉去做的,他是这样的,你叫去也行不叫我去也行。当时我是这样想的,两个人一起做落地做事情呀、说话呀,思想上呀都会有共同语言。以前说老公自私,自己才是最自私,为了自己的利益私心。现在反正把他扔进喝风,要怎么做是他自己的事了。又收获了一点点。
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 楼主| 发表于 2020-6-25 20:10:28 来自手机 | 显示全部楼层
今天早上老公下班回来,我跟他说想做一个书柜,现在喜欢看书买了很多书,都是喝风推荐的书,桌子上都堆满了。问老公他也没说做或不做,拉着脸只嗯了一下,就坐那里吃早饭,他这种态度我又叨叨了几句,问他有什么不满可以说出来。他不吭声我问他一个问题,你对自己有什么想法和看法,哈 坐那里大半天说不出来。
    我说其实我们的身体是很智慧的,她什么都知道,都很清楚,心里的伤身体知道。跟老公在聊我的内在的我和外在的我,跟他说了几个例子。我每次上终南山张老师在那里讲课,我的内心就会出来这么一句话,会有这么一天我也会在这讲台上讲话,是我内心的投影映射着,我也有这个潜能。我喜欢高月骨子里的那种霸气的劲,是我的投影映射着,我的骨子里也有这个霸气的劲。我喜欢莲如意说话的那个柔美,映射着我也有这种说话柔柔的,其实我没嫁老公以前说话也是这么柔柔的,都说我的声音好听,我跟老公说,现在我说话这个大声是你把我培养出来的。跟老公说以前对你的说话啰嗦很反感,是我的投影映射着我也有这么会说话的能力,有一次儿子说我,妈,你话真多,以前没这么多话的,当时儿子这么说我很开心,原来我也这么会说话的,原来是自己一直把自己压抑着,把自己封闭起来。都是外在的我把内在的我遮盖掉了,所以显现不出来,发挥不出来。
      我从来不会去羡慕别人的身材穿衣打扮,因为我喜欢自己的身材,对自己的身高五官很满意,所以这个就不会投影到别人身上去了,老公听蒙了。其实我们的身体真的很聪明很有智慧,是我们自己没有发掘,把自己关起来,我很喜欢现在的自己,经常会有惊喜出来。还有一个跳舞,我很羡慕别人跳舞跳得好,今天我也在家学着去跳舞,放松自己,都要去尝试一下,跟着自己的感觉走。一步一步去发掘自己,多关注自己,认识自己,了解自己,明白自己,活出自己精彩的世界。
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 楼主| 发表于 2020-7-6 21:49:12 来自手机 | 显示全部楼层
7月6号今天辟谷第一天,精神状态都很好。我们的身体真的太智慧了,平时我睡午觉一睡就要二三个小时,睡的时间太长了,睡得迷迷糊糊就想睡觉。今天中午课结束想睡觉了,看了下时间一点半了,我跟身体沟通了一下,我们睡半个小时二点起来,你要叫我一下哦,结果二点还没到就醒来了,起来精神特别的好,神清气爽人特别舒服,就马上夸夸自己的身体真的太棒了,聪明智慧,我爱我的身体,谢谢你,我爱你。
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 楼主| 发表于 2020-7-12 23:13:37 来自手机 | 显示全部楼层
好长时间没写日记了,辟谷第二天吃了一颗枣,喝了一杯水,精神状态都很好。
辟谷第三天,早上醒来有点乏力,起来喝了点蜂蜜水,几颗花生米,一颗枣,枣核含嘴巴里解馋生津,含嘴里玩一天都不用喝水,精神抖擞下午去天行健和练功。
辟谷第四天早上醒来,人也有点乏力。起来喝了点蜂蜜水好多了。儿子吃好早饭跟他一起去武义看牙齿。下午回来躺在沙发上休息了一下,起来去天行健练功。我这边天天下雨路上都是水天行健也走少去了,这次辟谷人有点乏力跟自己做功课也有关吧。辟谷时功课做得越好辟谷越轻松,相信自己,加油。
辟谷第五天相信自己,我会越来越好。
辟谷第六天早上醒来,做了一组叩齿吞津,做好后跟身体对话,我们的身体都是聪明智慧的,时时都会暗示你要怎么去做,现在我越来越喜欢自己了,棒棒哒。起来就去菜地干活了,加油!亲爱的
辟谷第七天,今天复食了,晚上复食奖给自己一碗馄饨,第一次做,我做的馄饨跟别人的馄饨不一样的,里面很多菜馅。跟胃说了下,这次功课没做好,今天我们就复食吧,你们很棒,聪明智慧,你们都配合很好,谢谢你们,我爱你们。继续做功课,过二三个月我们再来玩不吃饭的游戏,我们都是最棒的,继续加油
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 楼主| 发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
这段时间一直在思考分析自己生活中遇到的事看到的事。现在真正理解了这一句话,《小病是福,大病是慧》,感谢那场疾病,现在让我变得越来越聪明智慧了,做任何事情都喜欢去思考去分析,看别人的问题对照自己,感觉越分析越明白自己,越看清自己,了解自己,内心的愉悦快乐无法形容。
      中午吃饭时我跟老公说,其实我们不是输给别人,也不是输给对方,而是自己输给了自己。老公看着我那疑惑的表情,他说话吱吱唔唔有点懵。我就跟他说起这两天老公做的事,昨天我跟老公一边聊天一边玩手机,聊着聊着我跟老公说,我这个手机不是很好用了,到时候我想买一个新的手机,老公一听我说要买手机低着头不吭声了,他不吭声我就明白我也就不说了,反正我也不急着买。我跟老公说,你嘴上经常说要做一个顶天立地有责任有担当的男人,你一听我要买手机就低着头不吭声,我手机今年不买明年肯定要买的,因为我手机放的东西多,想买个容量大一点的。我笑着跟老公说,你这不吭声,你已经自己输给了自己,其实你可以这样的,老婆什么时候我给你买一个,第一我听起来也舒服。第二你对我说其实就是对你自己的潜意识说,我是有钱人我要给老婆买手机,我是有责任有担当的男人,老公只看着我无语[呲牙]
     第二天老公下班回来,我跟老公说压力锅没用了,早上放上去煮粥等我天行健回来一锅粥只剩锅底没有了,我家碗盘子一口口都被老公洗碗时摔掉的,去年压力锅的盖子让他在洗时也摔掉了一块,当时粘回去是没事的,今早看到盖子上那块掉了,我以为没事的,放那里煮粥,回来粥都没有了。我跟老公说老公还争着说有用的没事的,还给我看里面严严实实不会漏气。我对老公说跟你争没用,我问他这个压力锅从买来到现在你用过几次,他说从来没用过,你了解这压力锅有多少,老公不吭声,我说,跟你说话都累,我只说一句话,好用就用,不好用就再买一个,原来那块是给他自己扔掉的,他自己马上到垃圾桶里去找回来,第二天我再放上去煮粥好了,我跟老公说你又输给了自己,老公又无语。
     早上老公下班回来,随后他的姐姐打电话过来,不问青红皂白开口就骂人,知道厂里有人到他姐姐那里打我老公的小报告,只要有人到他姐跟前说电话打来就骂,对也骂错也骂反正就是骂,老公只说,我自己知道的我自己知道的。
      老公起来吃中饭时,我问他怎么回事,老公说了下厂里的事。是那个管理的人不懂反过来说我老公不懂不会干活。我跟老公说在这个厂你在怎么做都做不好的,厂里这么多人偏偏就说你,你在姐眼里就是个没用的人。老公说就给姐贴标签贴这里啦。我跟老公说是你自己招来的,吸引来的,是你自己想要的,如果你不想要谁会来贴你,只要自己是对的,就要大声的吼回去,下次你姐就不敢了。
     第二天下班回来,老公带着埋怨的口气说,那个管理的人说要把我的岗位换到下面岗位来。我跟老公说,给你换岗位是你自己的姐姐要求换的吧。老公把我岗位换了以后电工的活不来干了。我说你也怨不了别人,你要怨应该怨你自己吧,先问问你自己吧!怨天怨地就是不怨自己,看不到自己。写出来反思自己,以前有什么事情就会说老公。现在有什么问题就反思自己,找自己的问题,想明白了一切就很容易解决了。
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