辟谷论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 豫——芬儿

豫一芬儿辟谷322天每天的记录

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-15 23:50:15 | 显示全部楼层
    豫一芬儿的日记分享!!!
          今天是4月14号,星期六,安阳,晴。100辟谷计划,85天,早上4点醒了,叩齿吞津,对自己做大爱,天行健10000多步,困为今天在安阳开线下聚会,电源线不够,早上8点半去商场买插座,回来后抓紧时间听课,看几遍课件,保证语言通顺,1点鹤壁的导师豫和祥,豫一向上,安阳导师心安心,还有义工豫一天天,来到会场,都夸我布置的不错。这次线下聚会本想限制在30人,可是2天人爆满,报名50多人,一共参加人数42人,一间房子从座满了,老学员和导师只能座在客厅里了,新学员一一做了自我介绍,芬儿开始讲新人如何学习功课,什么是辟谷,辟谷与绝食的区别,以及辟谷的来历和历史记载,课间休息请大家照个全家褔,接着由老学员为新学员分享自己的亲身体会,和身心的改变。每个新学员都听的入迷,整个现场充满了笑声和掌声,最后几位导师为大家答疑,新学员问题很多,光答疑就用了一个小时,最后剩下一对夫妻,他们的问题太多了,我告诉他们,回去做功课吧,做好功课在来找我,就让他们走了,爱人开车带着父亲来接我回鹤壁,到家都八点多了,赶快给父亲作饭,父亲最喜欢喝氿,就拿氿让夫亲喝一点,抓紧时间听村长讲课,村长很辛苦的,11点50才下课,不早了也该睡了,晚安,好梦。
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-15 23:51:29 | 显示全部楼层
    鲁-云淡风轻 发表于 2018-4-13 15:34
    感恩你的分享,大姐见过面了在终南山,爱您

    我爱你哟,你也很棒
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-16 00:05:23 | 显示全部楼层
    河南安阳第一期家庭线下聚会全家褔
    000522axqqgjgnjz0vzatm.jpg
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-16 06:12:11 | 显示全部楼层
    鲁-云淡风轻 发表于 2018-4-13 15:34
    感恩你的分享,大姐见过面了在终南山,爱您

                  豫一芬儿的日记分享!!!
          今天是4月14号,星期六,安阳,晴。100辟谷计划,85天,早上4点醒了,叩齿吞津,对自己做大爱,天行健10000多步,困为今天在安阳开线下聚会,电源线不够,早上8点半去商场买插座,回来后抓紧时间听课,看几遍课件,保证语言通顺,1点鹤壁的导师豫和祥,豫一向上,安阳导师心安心,还有义工豫一天天,来到会场,都夸我布置的不错。这次线下聚会本想限制在30人,可是2天人爆满,报名50多人,一共参加人数42人,一间房子从座满了,老学员和导师只能座在客厅里了,新学员一一做了自我介绍,芬儿开始讲新人如何学习功课,什么是辟谷,辟谷与绝食的区别,以及辟谷的来历和历史记载,课间休息请大家照个全家褔,接着由老学员为新学员分享自己的亲身体会,和身心的改变。每个新学员都听的入迷,整个现场充满了笑声和掌声,最后几位导师为大家答疑,新学员问题很多,光答疑就用了一个小时,最后剩下一对夫妻,他们的问题太多了,我告诉他们,回去做功课吧,做好功课在来找我,就让他们走了,爱人开车带着父亲来接我回鹤壁,到家都八点多了,赶快给父亲作饭,父亲最喜欢喝氿,就拿氿让夫亲喝一点,抓紧时间听村长讲课,村长很辛苦的,11点50才下课,不早了也该睡了,晚安,好梦。
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-16 08:15:00 | 显示全部楼层
    豫——芬儿 发表于 2018-4-16 06:12
    豫一芬儿的日记分享!!!
          今天是4月14号,星期六,安阳,晴。100辟谷计划,85天, ...

    豫一芬儿曰记分享!!!
           今天是4月15日,星期天,晴,登丰训练营,100辟谷计划,今天是86天,早上6点醒了,对身体做大爱,叩齿吞津,去公众号点评新出炉的三篇文章并加以评论,8点半,儿子开车来接我,这次训练营带着老爸去,让老人家在训练营感受一下,一路上老爸都在盼望着到达训练营,因儿子路况不熟,1点左右才到达目的地。马上联系燕青老师,燕青告诉我,心安和莲香己经来了。安排好住处,带爸爸和儿子吃饭,下午2点多,燕青老师带着学员所用的笔和本子,签到表来到签到处,这次心安导师是我们的班长,她在忙着分配各小组组长,和燕青老师忙着布置会场,4点单车帅哥也到了,陆陆继继的学员都在签到,一直忙到晚上8点多,我和心安,莲香一个房间,开始写日记,发线下聚会贴子,心安在手把手的教我,一直忙到12点多才休息,忙碌的一天就这样过去了,芬儿加油。
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-16 22:14:23 | 显示全部楼层
    豫——芬儿 发表于 2018-4-16 08:15
    豫一芬儿曰记分享!!!
           今天是4月15日,星期天,晴,登丰训练营,100辟谷计划,今天是86天,早上 ...

    豫一芬儿100百日日记分享!!!
          今天是辟谷的87天。星期一,登丰训练营,昨天和心安,莲省同室,昨天晚上抓紧时间写日记发出后,又抓紧时间写线下聚会的文章发到义工版块,己经12点半了。抓紧休息,准备明天一早就要来,很多学员签到了。今天早上4点多莲香就起来了,在洗漱,5点半她出去天行健了,我在给身体做大爱,叩齿吞津,起床洗漱,7点30让老爸去吃早饭,回到签到处,新学员都己经开始签到了,班长心安让我负责这一块,一直持续到11点30,燕青老师组织组长开准备会。12点开始上课,导师团队19人,报到120人,新学员做自我介绍,然后莲香教功,龙腾九式和六字决。接着给新学员点穴,晚上7点各小组讨论,我和小草带2组学员,讨论时每个学员都积极发言,热情高涨,讨论了2个小时,每个学员都有收获,2组学员是最棒的,加油。
    221422dwvyxsxy3slrfliu.jpg
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-1-20 09:51
  • 签到天数: 528 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-4-17 17:21:36 | 显示全部楼层
    感谢你的分享,你是我们河南人的骄傲,有机会一定去参加河南的辟谷训练营。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-17 19:42:44 | 显示全部楼层
    豫水蓝蓝 发表于 2018-4-17 17:21
    感谢你的分享,你是我们河南人的骄傲,有机会一定去参加河南的辟谷训练营。

    感恩有你的关注,一起学习
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-18 08:49:52 | 显示全部楼层
    豫一芬儿日记分享!!!
        今天是2018年4月17日训练营的苐2天,星期二,登丰,晴 1OO百辟谷计划,今天是辟谷的88天,早上,5点醒来叩齿吞津,对身体作大爱,去公众号点评刚出炉的三篇文章并转发到微信群,7点40到操场做功,龙腾九式和六字服气,练完功8点准时上课,今天上午听张渭廉心法,蒙不见得讲课天门开门阖,12点下课,快点回屋休息,2点准时上课,下午莲如意老师讲课,最后燕青老师又给大家补上二龙戏珠这一课。学员都说燕青老师讲的接地气。晚上讨论,每个学员都积极发言,谈自己的体会和收获。
            今天晚上洗完澡,左腿小腿以下到脚脖子痒痒,看看啥也没有,挠挠更痒,唉不管它,让它痒去吧,睡觉。
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-19 08:47:20 | 显示全部楼层
    豫——芬儿 发表于 2018-4-18 08:49
    豫一芬儿日记分享!!!
        今天是2018年4月17日训练营的苐2天,星期二,登丰,晴 1OO百辟谷计划,今天是 ...

    2018年4月18日,郑州训练营,星期三,晴,百日辟谷计划,今天是辟谷的89天,早上5点半醒了,去公众号看新出炉的篇文章并加以点评,叩齿吞津,夸夸美丽的腿,昨天表现的不错,今天还要继续努力,7点30在操场练功,在练功时,新乡的茉莉花辟谷6天,走出操场扶着一棵树站在哪,我赶紧过去,看到她脸色黑黄气色不对,我扶着告诉这是气功病灶,她嗯了一声晕过去了,嘴里吐黄水,我和心安扶着她座下,休息了大概10分钟左右慢慢的缓过来,让他喝了一点水,给她调理了一下就没事了,她说早上起来就有些乏力,没有做功课,也没有喝水,她这是追求完美,太执着了。没有顺应身体,勉强自己,也希望看过我日记的新学员得到启发和警示。8点准时上课。第二节课时燕青老师通知导师开会,说终南山仃电,大家要负责各小组,不要乱继续看录像,改变计划,下课先照像,大家照了全家褔,和各小组的拍照,每个学员都乐开花一样。新老谷友合影,,因为我是辟谷时间最长的89天,好多学员和我一起拍照,中午休息一下,下午2点上课,听张老师讲心法,下课去练功后接着给学员点穴,6点继续听课,下课时我的83岁的老爸爸,没有走好摔倒了,和祥大哥通知我,我赶快跑出去找爸爸,爸爸做在长椅子上座着,我问他摔到那了没有,爸爸说没事,漆盖痛其它没事,莲香跟出来,给爸爸调理了一下,陪爸爸回房休息,这几天爸爸也没有按三顿饭吃,不饿不吃,表现很好,这是在训练营气场大,要是在家爸爸早躺那不动了,因为爸爸就像小孩子一样,很骄气,很会撒骄的那种,一场虚惊过去。今天早点休息,晚安。
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-19 23:16:37 | 显示全部楼层
            2018年4月19号,百日辟谷的90天,郑州训练营的第四天,晴,早上5点30醒了,叩齿吞津,夸夸我的全身和股骨头,你们心苦了,我的所有细胞你们都是健康快乐的,血液是干净的,五脏是团结合作的,保持平衡的,我的大脑是智慧的,每次都能作出正确的判断,我的眼睛是明亮的,我的骨胳是坚硬的,关节是灵活的,昨天它们非常棒,今天要更好,谢谢你们,我爱你们,洗漱完到操场做龙腾九式和六字服气,8点上课,有一位学员慧缘,辟谷50天出現气功病灶的反应,乏力晕到,两个导师把她扶到小会议室调理了一下,很快恢复了,她休息了一下,回到教室上课。看柯云路老师的录像,丰殿珍从轮椅上站起来走了,最后还登上泰山,又看了周德容一家的拨牙,学员都感觉很神奇。下节课听分享,学员们分享的都很精采,学员都在退房准备下课回家了,下课帮燕青老师收拾好标语,搭海风老师的車去车汽总站,我带着爸爸和一位大姐,倒了三次车才到鹤壁,这几天的训练营感悟很多,我带2组的学员,特别是李玉芬多年的心结打开了,想起妈妈的过世痛哭流涕,过不去这个坎,经过我的耐心蔬导,心结打开了,一直在感谢我,并在训练营做了分享。每一次耕耘都会有一份收获,我也再次得到智慧和功力的提升,有很多学员都说我点穴他(她)们很输服,他们不输服时,都会来找我。我心甘情愿的为谷友们服务,希望真正的帮到他(她)们。这次训练营在次身体出香,爸爸和单车老师都闻到了。回到家里,家人也闻到了体香味,说的都不一样,感恩一切都是最好的安排。
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-19 23:37:59 | 显示全部楼层
    豫——芬儿 发表于 2018-4-19 08:47
    2018年4月18日,郑州训练营,星期三,晴,百日辟谷计划,今天是辟谷的89天,早上5点半醒了,去公众号看新 ...

    登丰嵩御山庄训练营留影
    233758zcof3u3ffu9gtuju.jpg
    233758ext97i7biu9xd6ko.jpg
    233758mjmzbibb0s08wm70.jpg
    233758afhg4qfyceg45v4y.jpg
    233758egppr2jourl0kk0c.jpg
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-17 10:42
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-4-20 15:17:17 | 显示全部楼层
    老爷子很棒 芬儿姐姐更棒{:1_303:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-20 22:18:26 | 显示全部楼层
    快乐的扁豆 发表于 2018-4-20 15:17
    老爷子很棒 芬儿姐姐更棒

    谢谢妹妹大爱,感恩有妹妹的陪伴
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-22 08:24:18 | 显示全部楼层
    豫——芬儿 发表于 2018-4-20 22:18
    谢谢妹妹大爱,感恩有妹妹的陪伴

          豫一一芬儿辟谷日记,鹤壁,星期六,阴中雨。
         100日辟谷计划,今天辟谷92天,精神饱满,中午给我的老爹和儿孙们做他们最爱吃的蒸面条,看着他们吃的香,我好开心,小孙女给奶奶送到口里说,奶奶就吃一口吧,可香了。我就吃了两口,真的是有生以来吃的最好吃的蒸面条。给自己点赞,你是最棒的,加油[拳头][拳头]。中午休息一会,下午2点带老爹去淇县建业绿色基地,出门时下小雨,爱人开车带我们去的,一出门老爸就高兴,问这问那,20多分钟就到了,雨停了,我们一进门爸爸就高兴了,这么漂亮,整个大厅放的都摆满了各种花草,在这个大厅,里看花看了2个多小时,这里还有一个小吃街有各种小吃,准备带爸爸去吃饭,外面下起了大雨出不去,又在花房转了大约一个小时,雨停了,爸爸也有点累了,我们就回家了,到家己经6点40了,爸爸说不吃饭了,辟谷吧,爸爸喝了一杯水,吃了点水果,83岁的爸爸这次参加训练营,确实有所改变,喜欢上了天行健,原来每一天下午打2小时兵乓球。現在每天早晚都走1个小时天行健,没有按时吃饭,有时吃一顿,有时吃一点,总是说不饿,爸的每一天的胰导素打的也少了,希望爸爸会越来越好,爸爸加油,您是最棒的。晚上听直潘,是无一物美女讲课答疑解惑,8点8分绿曼老师答疑,接着开始听导师课,方向有东讲课,不知不觉睡在沙发上了。这3天每一天晚上腿都抽筋2一3次,以前没有这种現象,不管它,让它抽去吧,接着睡。
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-24 08:57:27 | 显示全部楼层
    豫一一芬儿辟谷日记,2018年4月23日,星期一,鹤壁,阴。
         100日辟谷计划,今天是94天,早上6点醒了,叩齿吞津,对身体做大爱,去公众号看新出炉的文章并点评,完成作业,和父亲一起天行健1小时,中午给父亲做蒸了一小碗米饭,炒了一份,鸡肉丸子炒豆角,蒜苔炒肉黑木尔,但是父亲几吃了几口,父亲说我吃饱了,平时父亲总是吃不饱,因为父亲胆子小,血糖高,怕低血糖,身上总是带着零食和糖。每一次外出回家都是马上找吃的。通过4月16号训练营的4天学习,父亲真的象变了一个人,在吃上面不在纠结,想吃就吃一点,不想吃就不吃。原来走路没劲,出门就骑电动车,現在不一样了。早上早早起床一个人出门天行健,顺便买买菜,父亲说,杂回事呀,现在精神充沛,全身有用不完的劲,腿也有劲了,不痛了,走路很轻松,每天还哼着小曲,真的很开心。让父亲休息一下,2点半带父亲骑自行车5公里,去淇河公园天行健。父亲在那里扭来扭去,还哼上几句小曲,还做六字服气呢,边玩边给他照像,父亲真的很开心,在淇河转了2个半小时,骑自行车回家,晚上和父亲一起听粤一风和蒙不见得的直播课。今天83岁的父亲很辛苦,早点让父亲休息。
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-5-15 11:35
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-4-24 13:15:53 | 显示全部楼层
    哇 你做得好棒 向你学习
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-25 00:13:53 | 显示全部楼层
    万菱 发表于 2018-4-24 13:15
    哇 你做得好棒 向你学习

    一起学习,互相交流,共同进步
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-25 23:46:23 | 显示全部楼层
    豫一芬儿的辟谷日记,2018年4月24日,星期三,鹤辟,阴。
           100日辟谷计划,今天是辟谷的95天,早上5点醒,朦胧之中,对身体做大爱,抚摸一下全身,告诉他们新的一天开始了,昨天你们表现的都很出色,今天一定要努力哦,叩齿吞津,到公众号去看新出炉的三篇文章,点评并分享到朋友圈。7点和父亲一起天行健,抓紧时间再去线下聚会的会场,再确认一下,这几天都在微信群里忙着发聚会链接。和来访的谷友交流,感觉現在和以前真的不一样了,原来的我风风火火,是个快节奏的人,現在具然一个人能静下来,做自己喜欢的每一件事,无拘无束,放慢节奏,不在追求完美,一切顺其自然,很随意。下午去朋友家打牌,晚上听枫桥和耿懿访谈之后听村长的答疑一直到11点40多才结束。
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-11-26 07:38
  • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-4-27 11:08:33 | 显示全部楼层
    豫一芬儿的辟谷日记分享!!!
           100日辟谷计划,2018年4月26日,晴,星期四。一一今天是辟谷的97天。
           今早3点醒了做大爱健身,叩齿吞津,到论坛里看看日记,回了贴,感触很多,每一个人背后都有一个精彩的故事。起身做今天线下聚会的准备工作,把新买的电脑整好,在看下课件,没有问题,标语和导师义工牌也装在包里,一切准备完毕,又跑到线下聚会场地落实一下,找刘经理敲定好,因为慈孝堂下午也有会,让我们先开,4点半准时结束。在此我首先要感谢慈孝堂对喝风一免费辟谷的大力支持,免费为我们提供会场。因为和父亲一起辟谷有更多的时间,中午12点20和父亲一起到会场做准备工作,导师和义工开始,拉条幅,摆椅子,一切就序,学员们己经开始,陆陆续续的签到了,这时候又有一件,预想不到的事儿发生,我的电脑和投影机的电脑插头不配,投影没有办法使用,我就直接没有放投影,用我自己的语言来讲次课,把我在训练营,所学,所用,所遇到的事,讲了一个贯通效果还真的不错。中间有好几次高潮学员们的掌声不断,掌声对我来说是无形的鼓励和支持,给我增加了更大的信心,第三个分享阶段,新学员分享的也特别的棒,我八十三岁老爸爸的分享给学员们的鼓励更大,从训练营回来胰岛素就不打了,死掉了医院给他贴的标签,明天精神饱满,原巨小腿不能走路,现在变得每天坚持天行健早晚各1小时,爸爸你真的很棒,加油,最后是学员的提问答疑阶段,我们的导师团队对每一个提问的学员都做出了肯定和合理的回答,学员都说回答的很满意达到了他们的要求,学员表示回去以后要认真学习16项功课,找找感觉进行辟谷,结束后我们导师聚餐,在言谈中让各位导师师兄评价今天我的讲课,师兄们高度的赞扬,我的进步是非常大的,感恩燕青帅哥老师,各位导师的大力支持和帮助下让我迅速成长。这次聚会园满成功,除导师义工以外全部是新学员,参加人数73人超出了预计人数。感恩一切都是最好的安排。
    110832vf3szjbnj43u5u4a.jpg
    110832bbbqjhiqag8tglgt.jpg
    110832gtaf5tk45a8r1utj.jpg
    110832q8zss2y5g95cswrs.jpg
    110832h67o4y8tcwa6w75o.jpg
    来自安卓客户端来自安卓客户端
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.17bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|辟谷论坛 网站地图
    违法和不良信息举报电话:13227768663<辟谷论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号-3

    快速回复 返回顶部 返回列表