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楼主: 豫-莲香

豫-莲香第七次辟谷已过590天:顺其自然生活 意想不到收获

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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-3-14 05:31:40 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享,读你的文章是一种享受,太好了。
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-14 08:11:48 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2018-3-14 05:31 $ A% U4 F& f; ?2 m7 T8 I6 }
    谢谢分享,读你的文章是一种享受,太好了。

    : D( _. N% i# I+ t* F5 C感谢来访
    $ A# Z4 `4 q4 k: W7 D; q. ~
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-14 09:38:28 | 显示全部楼层
    3月13日  第13天
    * C2 {# f# Q# ]; [昨天睡的很晚,听完课,又写日记,日记写完上传论坛,传不上去,显示是“有敏感字符”,怎么捯饬都传不上去。四点自然醒,再次日记上传论坛,还是不行。常规“问早安”后,进微信群里看看,新建的开封2群,进群人员复杂,发广告的多,需要在群里多互动多提醒。加个意念,今天进群人数2群会跟1群持平的,多干少说。看了微信公众平台文章,转发到群里,起床晨跑去啦!
    5 |* C+ o6 _7 F7 V* D
    5 p( ?9 ?# V; g6 @" r1 F在办公室我联系了几个朋友和妹妹,说明建辟谷群目的,她们邀请人进群,我在群里维护,先生也在群里跟新人互动。忙忙碌碌一上午很快就过去的,开封两个群人数持平,都是四百人以上。& _3 M9 f. [* b! {0 U8 v8 l, s3 q
    单位中午蒸卤面,打了一份走路回家,告诉妈我在单位吃过饭了。看到花生米就吃了几颗,吃在嘴里是香的,昨天简直是嚼蜡,又吃了几根咸菜喝了几口水,上楼睡会去喽。睡的很安稳,还做了一个甜美的梦,是闹铃把我从梦中唤醒。起床要上班去,肚子咕咕响了两声,要拉肚子……身体又在抗议,拉就拉吧,把不需要的有形的和无形的通通排泄掉,感恩我智慧的灵魂居所助我看到内在的自己。下午到办公室想起来,在训练营时汤武征诛和静心邀请我去山东训练营,3月27日山东训练营是第一次联网开班,承蒙看得起邀请我去支持,毅然填报名表提交了,又填一份4月份河南训练营的报名表提交……下班回到家,又拉了次肚子,给自己加了个意念,“丫头,想不通舍弃不了的观念咱存盘,等有时间机缘到了咱再拿出来理论,好不好!”肚子不适感消失。换了衣服早点出去运动,今晚村长掌门直播,问题搬运义工我值班,要赶在开课前回家上岗。走在去体育馆的路上,空气中弥漫的花香笼罩着我,这次辟谷七八天时在训练身体就发出了淡淡檀香,今一天走到那里都是花香气味,有时真是感觉到像生活在神话里,这也算是我的福报吧。从学辟谷近两年来,我学会了怎么样爱自己,怎么样哄自己玩,怎么样去付出爱。爱,就是一个生命对另一个生命美好的感情!是没有条件、没有约束的,爱一个人就要使Ta开心高兴快乐!打着爱的旗号去控制爱人,制造可伶相,用道德绑架,拴住身,拴不住心,那不是真正的爱!
    8 Q; B' O# Z$ w8 `; |
    4 F- {( T! Q6 N4 w9 G* c晚上村长掌门直播课结束的很晚,喝风辟谷形势大好。今天知道开封两个谷友报名导师,我心情好啊!开封有人陪我一起玩了,在不是孤军奋战喽。自己一路玩过来,从接触喝风辟谷,每每就会遇到贵人助我,本来就简单的我越来越简单,傻不拉几的到是多了很多乐趣和快乐!其实成功的反义词并不是失败,而是从未行动,我明白了遗憾比失败更让人难以面对。一个人最好的生活状态,有喜欢的一件事做,有爱的人,也有爱你的人,能养自己的家,父母健康,朋友不多但有一个交心的足矣,你好!谢谢!对不起!再见!常挂嘴边,看见优秀的人欣赏,看到落魄的人也不轻视,有自己的小生活和小情趣,怕别人尴尬常自嘲帮人解围。随顺自然,不想改变世界,只想活出自己,快快乐乐每一天!
    ' Z2 S- H. w0 P3 g6 [, J7 M) f 093828qz2yya289a73yh74.jpg
    ; }8 q  t/ n0 \

    点评

    从学辟谷近两年来,我学会了怎么样爱自己,怎么样哄自己玩,怎么样去付出爱。爱,就是一个生命对另一个生命美好的感情!是没有条件、没有约束的,爱一个人就要使Ta开心高兴快乐!打着爱的旗号去控制爱人,制造可伶相  详情 回复 发表于 4 天前
    莲香老师,拜读您的日记,很喜欢你灵性部分的分享。我给您在您的空间留言了,希望得到您的回复。  详情 回复 发表于 2018-5-9 16:07
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  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-3-14 15:57:26 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-6 04:108 ?+ D: C5 v- I
    感谢你加持,我会越来越好!有时间来河南训练营玩啊!

    $ v/ V1 A* q7 G. {$ V  F好的好的,你们河南训练营高人多多啊。
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  • TA的每日心情

    前天 08:19
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-3-14 18:41:13 | 显示全部楼层
    把你的日记收藏起来好好学习  我是心急 又没好好完成功课 脑补自省
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-14 18:49:27 | 显示全部楼层
    快乐的扁豆 发表于 2018-3-14 18:41 0 v! Q' k8 u8 V
    把你的日记收藏起来好好学习  我是心急 又没好好完成功课 脑补自省
    / y6 e6 V9 z$ F" P( A  b
    呵呵,不着急,辟谷养生是一辈子的事,做足辟谷前准备功课,自然而然就会进去状态。加油噢!
      v7 S" }" Z2 U' [1 R
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  • TA的每日心情

    2018-3-19 07:33
  • 签到天数: 184 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-3-14 22:34:03 来自手机 | 显示全部楼层
    豫﹉~莲香,你真棒!谢谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-15 05:22:38 | 显示全部楼层
    3月14日   第14天
    : `& v0 U, o: d4 j晨,四点半自然醒,没了往日的热情,都懒得跟自己打招呼,只闻到莲花香味,懒懒的把手捂住鼻子闻闻,确认是身上发出的味道,这次辟谷第二次出香喽。进论坛里溜达溜达,回了我辟谷日记帖子,看了微信公众平台的文章并发到自己管理的微信群里,不想起床运动,“莲丫头”咱今早不跑步,起床出去走走,好不好,反正也睡不着。起床走到体育馆,身体感觉没那么乏力了。上午萌动建驻马店微信群,之前跟浪子燕青老师交流过,那里还没有辟谷微信群,大姐家在驻马店,说干就干,先建驻马店微信群,再联系大姐、姐夫、外甥、外甥媳妇,还有训练营认识的谷友,给他们讲明建群的意义,把他们拉群里,又把燕青老师邀请进群……忙了一天,虽然进群人数不很多,但驻马店辟谷微信群总算建起来了!晚上芬儿姐手机出了故障,我在掌门直播间搬运义工顶替她值班!
    ' Z' U7 r7 m$ T: b  x
    & s5 ?: N8 ?! M$ i$ d过年前后真是荒芜了很多时间,体验到了前所未有的感觉,不懊悔。我是一切问题的根源!是自己没做好,本来就看到了结果,还一意孤行放纵自我,知道痛就好!痛吧,痛够了就不痛了!速成的都是不好的,慢慢走,慢慢看,生命经历本就是一个问题叠加一个问题的过程。很多人都有体会,一坐下、躺下来,头脑里面就吵翻天,各式各样的声音和念头都有,很不容易静下心来,坐个十几分钟就坐不住了。深入一点来看,每一个念头、声音、想法都会分散你的能量。因为它们本质上就是能量,是你的能量。有时,体会到,如果某段时间脑袋想的东西太多,脑袋一直转个不停的话,真的会很累很累,因为能量被透支了,散布到了脑袋里面无数事物当中去。同理,如果生活中同时担心很多事物,牵挂很多事情,会感到心力交瘁,体力透支。从另一个层面上看的话,就会看到身体和外部各种事物和人有着很多连线,而你正向他们源源不断地输送能量。所以,在完成一件很重要的事情/任务后,或者了结一段沉重的关系后,会倍感轻松和愉快,因为刚刚斩断了连线,把属于你的能量收了回来。在“技术”的层面上确实有无数方法,比如数数、关注呼吸、关注身体、念佛号、各种观想....等等,而它们确实也会有所助益。但是,要清醒地认识到,本质层面上,正是对自身能量的不由自主的滥用,才会导致头脑那么吵。所以可以看到一些心地纯净、无牵无挂的人,即便他们什么都不懂,一样能心如止水、能轻松愉快地生活,能够有着很高的能量振动频率。当静下心来,不评判地感受自己,觉察自己的时候,就是用超越小我的视角去看自己。由此,慢慢从小我转换为高我。而高我本身,就是那无形无相的宁静、喜悦和智慧。
    ' P9 H- g9 K! [- C2 h
    & s* ?: Y3 v/ j+ c" ~, l“莲丫头”你是最好的!你是最棒的!我们一起加油!会越来越好!+ Q* W+ S1 y% a2 p
    052237c5ip6v55i5vyfubv.jpg 1 ], m& m& D# k7 n; I9 d

    点评

    真美!  详情 回复 发表于 2019-5-5 16:14
    你是最棒的!  详情 回复 发表于 2018-11-13 14:52
    “当静下心来,不评判地感受自己,觉察自己的时候,就是用超越小我的视角去看自己。由此,慢慢从小我转换为高我。而高我本身,就是那无形无相的宁静、喜悦和智慧。” 说的太好了。  发表于 2018-9-30 10:07
    感谢分享!你好棒呀1  详情 回复 发表于 2018-9-19 16:08
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-15 05:23:58 | 显示全部楼层
    贺荷 发表于 2018-3-14 22:34
    ; z: ]3 s2 z; E* j5 l( {5 o豫﹉~莲香,你真棒!谢谢你的分享!

    1 M3 }! h; \9 t- c4 x3 j1 g  c4 w9 B
    3 |- d5 i& E8 {3 ~2 y$ F& s
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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-3-15 06:09:26 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享,真棒,向你学习。
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    5 小时前
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-15 11:15:47 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2018-3-15 06:09 , p! I) M: W# R0 s3 x5 B
    谢谢分享,真棒,向你学习。
    7 R! p0 N* V8 K
    感谢来访* A6 I5 ?: {" {/ G  G6 |
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    5 小时前
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-15 15:18:48 | 显示全部楼层
    快乐的扁豆 发表于 2018-3-15 15:11 4 _) \" |2 i; j3 Z7 J4 h
    莲姐姐

    * o" ^5 k- J1 j
    1 |# ~" s+ F5 m( H- ^( `
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    5 小时前
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-16 00:11:44 | 显示全部楼层
    3月15日 第15天. p' G; Q6 l& j$ m5 ^
    晨,浓烈的花香把我熏醒,哪来这么浓的香味,看了手机上时间三点半,闻闻自己身上还是淡淡的莲花香味,起床找找也没有发香的东西,这么多年用搽脸的护肤品从不买有香味的。前几天都闻到花香,都是淡淡的很好闻。没办法辟谷期间来什么照单全收。' Y. o7 J: p( R/ W

    5 g; U  k. F, J5 F9 t这是这次辟谷第二次身体发出莲花香味,第一次是辟谷第7天,在训练营,发出的是淡淡的檀香气味。今天一天,走到哪里闻到的,都是空气里浓烈的花香,就算走到垃圾中转站闻道的也是浓烈的香味,感觉呼吸困难,嗓子堵的难受,恶心想吐,只能有手捂着口鼻用自己身体的香气压制不适感,很是痛苦。精神状态不好,上午在办公室里,无助孤独笼罩着我,很是伤心委屈,泪水止不住的往外淌,偌大的办公室里我紧紧的抱着自己,想给自己力量,可我做不到,我驾驭不了这股情绪。浓烈的香气一阵阵的袭来,使我恶心呕吐,食管气管腻歪的使人窒息……抱持这股情绪,好不容易安静下来,妹妹推门进来,随后一股更浓的香气向我袭来,又是一阵的呕吐。中午睡了一会起来,感觉好多了,不在反胃恶心,但还是感觉很腻歪。晚上出去运动,体力和精神基本拉上去,前两天体力处于低迷状态,就跑不起来,今晚能跑起来,症状稍微缓解。之前辟谷身体多次出香没有这种情况。掌门直播听课喽!
    0 O! L4 p& m/ g# \% s
    2 g2 i! J/ n4 A我明白了不管啥情绪,来了就迎接它,好好的对待它,使其自然而然的来,随顺自然的去。我学会了观望,以前发个脾气,牛都拉不回来,非掰持个所以然来。如今生个气,转眼就觉得没必要。学会了辟谷,渐渐磨去了自大轻狂,也渐渐沉淀了冷暖自知。以前连多愁善感都要渲染的惊天动地,辟谷后却学会:越痛,越不动声色;越苦,越保持沉默。
    7 J# b' b$ U: }6 ^ 001143gea052rrw6z529xz.jpg
    - I' \- q8 M! S% R
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  • TA的每日心情

    13 小时前
  • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-3-16 11:20:14 | 显示全部楼层
    小丫头,我可以从你这汲取能量,谢谢!我会再来的
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    5 小时前
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-16 11:34:46 | 显示全部楼层
    豫一清新 发表于 2018-3-16 11:20 ! N* @. c6 |& ~$ y* {% f
    小丫头,我可以从你这汲取能量,谢谢!我会再来的

    9 Y. s( W# k1 T# p“莲丫头”等着你! V7 I9 H: C; p: M2 l, E  }
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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-3-16 17:02:47 | 显示全部楼层
    谢谢分享,来这里学习学习。
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    5 小时前
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-16 19:09:38 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2018-3-16 17:02
    ; `7 g. i1 w( B) _6 h# \谢谢分享,来这里学习学习。

    # Y; D/ S5 K. F( A. B" C" \* ?( Y7 O' J/ r
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    5 小时前
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-17 06:31:12 | 显示全部楼层
    3月16日   第16天, M/ O+ O  M* P2 O. g
    四点多自然醒,发觉呼吸畅通空气中没了浓烈的花香味,闻闻自己身上还有淡淡的莲花香气……出门晨跑,凉凉的风很是清新,到啥地方就能闻到啥地方的味道,我的嗅觉正常了,心情很好,身体充满力量,慢跑一个多小时没觉得累。跑回家,洗漱完毕,走路去单位上班,半道上闻到空气中有饭香味,葱花烙油饼,这附近没有餐馆的。3 {) D* t7 b4 _& S9 C% |8 P
    9 @+ O) \1 G- o5 g
    上午除处理日常工作,就泡进喝风里,微信群里互动,跟几个谷友联系交流,接近中午离开单位,去街上广告部做谷友聚会活动横幅,图标经过一波三折终于打在横幅上。下午没去单位,在家收拾我的“鸡窝”。燕青老师新建河南准导师和落地群,我联系了开封的准导师聊了一会,把她们拉群里,又请教燕青老师一些和谷友互动中的问题。今星期五,晚上八点多回到开封家里,先生加班还没有回来,打开掌门听课,又跟几个谷友互动。" U& j8 ?5 t( K7 h1 [5 R% k
    3 M1 A0 k/ C5 m9 j" R1 u) k2 ?
    今一天空气里都是充满不同的饭香味,身体没有大的不适感,不去关注气味的变化,放下执念,呼吸系统和消化系统也就没了抗拒。忙碌充实的一天结束喽!我感觉我的工作状态怎么又回到了以前“战斗机”模式,只是行业不同,心甘情愿的做,不求回报的做,走在自助助人的路上乐此不疲。我相信梦想,梦想才会相信我,有一种落差是,你配不上自己的野心,也辜负了所受的苦难。人生如果错了方向,停止就是进步。人,总是很难改正自己的缺点,人,也总是很难发现自己的错误,有时,明知错了,却欲罢不能,一错再错。把握正确的方向,坚守做人的底线、做事的原则。世界上的诱惑很多,自律自爱的人总能战胜自我,天上永远不会掉馅饼,不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价,如果发现错了,一定要止步。0 @! ?# e% G" Q6 x9 ]9 W4 g
    2 w1 p# ?) Q0 {- y/ z( Z
    “莲丫头”加油噢!随顺自然,遇见美丽的我们!+ N) j/ J) _+ d0 C  D  w1 S! B
    063112zyd9mdydnrrnm9mh.jpg ! v8 E/ l6 k0 X% R0 z9 U" ?

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    感谢分享!  详情 回复 发表于 2018-9-19 16:05
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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-3-17 08:36:40 | 显示全部楼层
    谢谢分享,精彩。
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