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楼主: 豫-莲香

豫-莲香:第七次辟谷随顺自然做自己!

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  • TA的每日心情

    2018-1-13 19:03
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-3-8 11:58:40 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-4 01:02
    ( @# X( |: a# `( W* S+ \3月3日  第三天  清水辟谷
    9 j9 {# |! S" C7 ~/ [6 N* Z# T/ {& _9 S7 U% f, G
    四时,自然醒,先生在旁边熟睡,怕惊醒他没敢动弹,轻轻往旁边移了移,昨天回来 ...

    & j9 g6 V8 N, u* Z) _有灵性有禅悟的智慧女人
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 14:46
  • 签到天数: 124 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-3-8 14:22:32 | 显示全部楼层
    老师,您好!这几天都在看你的日记,越看越上瘾,写得很接地!我每次辟谷内心都会觉得很孤独很焦虑,不知道如何克服?特别是到晚上内心那种焦虑不安更强烈然后就拼命地想吃东西,仿佛只有吃才能消除一些孤独和不安感
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  • TA的每日心情

    9 小时前
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-8 23:15:45 | 显示全部楼层
    山东开心就好 发表于 2018-3-8 11:58 * @3 i3 q9 f6 d
    有灵性有禅悟的智慧女人
    6 m% r$ @5 ]1 L7 K# `" z# _% v
    谢谢夸奖
    ) l4 c  k: Q( R* _" X
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  • TA的每日心情

    9 小时前
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-8 23:17:26 | 显示全部楼层
    柠檬杯 发表于 2018-3-8 14:22 * _' u) H6 {& V
    老师,您好!这几天都在看你的日记,越看越上瘾,写得很接地!我每次辟谷内心都会觉得很孤独很焦虑,不知道 ...
    ! f3 g5 K; }+ _7 s
    你看看我前年49天辟谷日记,记录很详细,你会知道什么原因是; B: O& Z* q2 e' a$ T

    点评

    在哪里能看到你前年的日志?  详情 回复 发表于 5 天前
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  • TA的每日心情

    9 小时前
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-9 10:26:55 | 显示全部楼层
    2018-03-08   第八天   清水辟谷
    : f* I' a$ i0 X1 j四时半自然醒,做完常规给自己问早安,穿上运动服出门在院里操场跑步天行健,凉爽的风吹着脸颊好舒服,身体就像一台能量收割机,越跑越轻松,几圈下来微微出汗,沐浴在自己身体发出的檀香气味里,好不惬意,感知到宇宙的能量充满我的身体和四周……跑步一个小时,学员们陆续出来运动,他们看到我身轻如燕甚是羡慕,有几个学员闻到了我身上的香味,都辨认说是檀香味,不管它,辟谷期间出现什么情况照单全收,管它是香是臭。今早上状态超好,跑步将近两个小时,七点回房间准备教功的家伙。
    ( f. u& X9 f7 ~1 j: T( ^% B$ T" ~8 V& F- o- O
    今天安排太满了,练功、上课、微信群爆炸、照相、点穴、小组讨论、晚上女神节联欢会,哦呦嘿,简直就没有了自己,感觉不到自己存在。从村长心法课中找到了上星期痛经的原因,本以为疗愈了几十年的痛经,我错了,根本不是那回事。有型的物质好舍,无形的思想和念头为什么就那么难割舍呢?做一个不好不坏的女人也很难的耶。好可怕,还怡然自得地安慰自己,连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去了吗?我到底是个什么东西,感觉好陌生。有什么可怕的呢,不能怕,没什么比自己背叛自己更可怕的。% e/ r2 C# y  X6 q
    2 a+ p% b6 u5 R, R# y
    不怕不满足,就怕不知足。你有了钱,就觉得缺精神。你有了精神,又觉得缺物质。等什么都有了,又觉得烦了腻了平淡了。其实生活永远不可能满足人全部的欲望。真正的富有,不是银行卡上的数字,而是你脸上的幸福的微笑。人的一生什么最重要?在我看来,健康最重要,其它都是浮云,只要有健康你就是一种幸运,一种福气,有了健康才有一切,才有幸福,有健康世界才属于你,人之所以幸福,在于知足。
    2 L( d2 O& @& G7 M. M3 W6 U9 w' s6 }2 E0 I, x( A, m
    亲爱的自己!我相信你能处理好自己和自己的关系!加油噢!我爱你!
    " h. C& P# G  o  Q" N0 @8 t 102655umoo10o7kz6k1koa.jpg . `, j7 {3 P  V  ]
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  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 505 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-3-9 11:33:14 来自手机 | 显示全部楼层
    小仙女又辟谷了?看你的日记好过瘾,你说的好多感觉我都不明白唉,有空向你请教哈
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  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 505 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-3-9 11:33:14 来自手机 | 显示全部楼层
    小仙女又辟谷了?看你的日记好过瘾,你说的好多感觉我都不明白唉,有空向你请教哈
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    9 小时前
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-9 13:43:29 | 显示全部楼层
    豫一清新 发表于 2018-3-9 11:33
    + Q* F/ J; F! A8 j' x小仙女又辟谷了?看你的日记好过瘾,你说的好多感觉我都不明白唉,有空向你请教哈
    , w0 H, [' R* K$ T7 ?
    一起学习,共同成长哟
    ; |- h1 b3 c7 n; Z
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    9 小时前
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-9 21:26:44 | 显示全部楼层
    3月9日  第九天  清水+一个猕猴桃+几根咸菜% f. Z% b9 y+ w/ R
    昨天晚会结束已23点多,玩得不亦乐乎,精力充沛,没觉得累。早五点醒来,在床上看了平台文章,回复论坛里对我辟谷日记的留言。起床洗漱完毕,收拾收拾把东西都装进行李箱里,中午训练营就要结束喽!七点半练功,八点上课,学员分享好精彩,都收获颇丰。最后一个环节,打通小周天,我看到好似七彩火焰,又似七彩火龙,乱串我有点驾驭不了,又不想停下来,就双手结界,压制它缓缓运动,加大意念引导它,随着老师的导语走上轨道。
    4 Q9 _% I% r" @
    ! R0 P; _7 e) `  K3 t12点半,训练营结束,谷友们带着满满喜悦踏上返程路,祝愿我们越来越好!我告别燕青老师夫妇,乘王院长的车返程,途中王院长讲他的道德公益经历,由衷的敬佩他,燕青老师也姓王,难道他们王姓家族天生具有度生灵之使命吗?乘王院长车到书院,和书院安排教室李柯老师商定,定于24日下午在那里举办谷友线下聚会,李老师背有点累,我给她做了调理,调理后,她说不累了。走路回家喽!身上感觉累,怎么这么疲劳呢,就选择乘公交车回家。走到楼下边,累的就上不了楼,咋回事呢?训练营生龙活虎的莲香哪去了?丢哪去啦?就站在楼下休息了一会,得上楼回家吧,集中意念,默念我有力量,惦着箱子,一口气走到四楼家里。进家门,看到先买了我喜欢吃的猕猴桃,就吃了一个,都九天清水辟谷啦,慰劳一下自己。训练营几天里喝水很少,今一天没喝水了,进家想喝水,就喝了我的小杯子两杯水,还吃了几根咸菜,好香啊!冲了热水澡后,疲劳感缓解了,体力慢慢恢复。+ P1 x, j. p8 ^( X! Z/ e

    + i3 a: w" Q4 V鹰,不需鼓掌,也在飞翔。小草,没人心疼,也在成长。深山的野花,没人欣赏,也在芬芳。做事不需人人都理解,只需尽心尽力,做人做事不需要人人都喜欢,只需坦坦荡荡。做自己,注定有孤独彷徨,质疑嘲笑,也都无妨。就算遍体鳞伤,也要找回自己,其实一世并不长,既然来了,就要活得漂亮!爱与美一样不可量化,事事之所以甜美,在于事事并非永恒,我只愿活在此时此刻,期待有一份平静的此刻,和一颗安享此刻的心!: M2 p% o  j! g
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    8 q3 {2 i( W0 o& R. R

    点评

    小草,没人心疼,也在成长。深山的野花,没人欣赏,也在芬芳。做事不需人人都理解,只需尽心尽力,做人做事不需要人人都喜欢,只需坦坦荡荡。做自己,注定有孤独彷徨,质疑嘲笑,也都无妨。能简单做自己是很幸福的事  详情 回复 发表于 2019-4-15 09:50
    太棒了  发表于 2018-12-9 12:53
    感谢分享!你是最棒的!  详情 回复 发表于 2018-9-19 16:04
    好多人也  详情 回复 发表于 2018-6-24 13:42
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  • TA的每日心情

    2018-11-23 23:29
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-3-9 21:32:08 | 显示全部楼层
    你很棒,向你学习,我今天辟谷第五天,加油
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  • TA的每日心情

    9 小时前
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-10 08:03:00 | 显示全部楼层
    净荷 发表于 2018-3-9 21:32
    6 Y/ _: F- E3 ?你很棒,向你学习,我今天辟谷第五天,加油

    ; j. _+ k1 n* B; D0 u# I9 O加油!我们越来越好!
    4 E! y  E' f7 E7 H4 H+ o
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    9 小时前
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-10 23:46:09 | 显示全部楼层
    3月10日  第十天" o: C1 U, F4 R" V9 n
    本想早点起床帮儿子收拾行李,硬是没起来。迷迷糊糊的听儿子说:“爸,看我妈累的,她不会睡懒觉到现在都没醒”。7点多起来,父子俩正吃早饭,我洗漱完毕,儿子把锅碗筷都洗干净。我问儿子都需要拿啥,他说:“早起我爸做饭,我收拾好了都搬车上啦”,耶,我成了没用的女人!出发喽,儿寒假报驾校考驾证,昨天科目全部通过,拿到了驾驶证,今送他去学校他开车,看他挺兴奋的,还让我给他拍照,先生副驾驶位坐镇,第一次开车还挺稳当的。到学校我帮他把东西送到宿舍,同先生返程,路上我睡着了,快到开封才醒。回到家先生下面条吃,都清水辟谷十天啦,我馋啊,喝了面条汤,真是太好喝了。下午听村长掌门直播回放洗衣服,衣服洗完又吃了两个核桃,吃了咸菜喝了两杯水。晚上七点半掌门直播搬运工值班,九点导师课。这一天安排的满满的,家务得好好做,女人就要打理家务,这是本分。工作也得好好做,要对得起工资,这是责任。我相信,这个世界上永远能够依靠的只有自己。特别是心灵成长路上,每个人都是孤独侠,谁能陪伴你走下去,只有自己的灵魂居所,外求皆是虚妄,内求才是王道,只要心中有爱,就会一路阳光。爱,是心中的舍得。有人舍爱,就有人得到爱;有人舍爱,就会有人被爱。爱是天地的光芒,照耀着岁月的悠长;爱是人性的善良,温暖着生命的情尚。一个人心里有爱,眼里就有阳光;一个人心里有爱,灵魂就能飞翔……. c- d- u8 J  \4 }, i" ^0 i
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    9 小时前
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-11 22:34:10 | 显示全部楼层
    3月11日  第11天
    5 g* v" w2 j3 ^8 F, w昨天没运动,这两条腿感觉皱巴巴,像生锈一样。早上醒来起床,没洗脸就出门跑步,先生和我一起。凉凉的风吹在脸颊上很舒服,天不冷出门活动的人就多了,龙亭广场运动的人还真不少,我们围着龙亭湖跑了一圈。回家路上买了把小芹菜,先生爱吃蒸芹菜,只有周末才能给他做。# W/ v/ G* H# \. v3 n; R# m

      H* m' z3 }3 ^; i, S回到家,我做六字服气和龙腾九式,先生自己做早饭。我把芹菜洗好晾上,就去洗衣服,天暖和了大羽绒服穿不着了,洗洗该收起来了。忽然感觉很冷,冷的有点受不了,很想喝点热酸汤,就进厨房,用碗放几根咸菜、几个虾皮、几粒盐、放点醋,用热水冲了碗水喝下去,一会暖过来了。给先生蒸芹菜去,一就好了,又做了蛋花汤。先生吃饭,我吃了两个核桃,先生没看到,我偷吃了两口蒸芹菜,偷吃的感觉就像做贼一样,不光明磊落,心理年龄退行到儿童时期喽。在家忙忙碌碌一天就这么过去了,我学会了角色转换,在家我就要尽到做妻子和做母亲的责任,在外心甘情愿把家务做好,内在不把外边的情绪带到家里了。- L# V+ y/ r0 G( K

    4 [0 q, F* a. v. P也许我想要的未来在别人眼里不值一提,也许我已经很努力了可还是有人不满意,也许我的理想离我的距离从来没有拉近过......但我会继续向前走,因为别人看不到我的进步,我却始终看得见自己。人的一生,注定要经历很多。一段路上,爽朗的笑声;一段路上,委屈的泪水;一段路上,懵懂的坚持;一段路上,茫然的取舍;一段路上,成功的自信;一段路上,失败的警醒…每一段经历注定珍贵,它必将令我忆起智慧,生命的丰盈在于心的慈悲,生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢,随顺自然,踏踏实实做事,简简单单做人。/ |. X" b4 a/ W% @. V
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    ' x$ C! x4 a8 ^) j& n1 n5 _$ c8 P

    点评

    莲香妹妹:你每天都在成长,“芝麻开花节节高”。你是好样的,为你点赞!  发表于 2019-5-8 10:08
    做最好的自己,活出自己的那份丰盛;走自己想走的路,让别人去感受吧!  详情 回复 发表于 2019-4-25 11:25
    “也许我想要的未来在别人眼里不值一提,也许我已经很努力了可还是有人不满意,也许我的理想离我的距离从来没有拉近过......但我会继续向前走,因为别人看不到我的进步,我却始终看得见自己。”写的太棒了,看到这一  详情 回复 发表于 2019-3-19 16:05
    也许我想要的未来在别人眼里不值一提,也许我已经很努力了可还是有人不满意,也许我的理想离我的距离从来没有拉近过......但我会继续向前走,因为别人看不到我的进步,我却始终看得见自己。  详情 回复 发表于 2018-11-13 14:50
    姐姐的文采真棒,分享的很走心  详情 回复 发表于 2018-10-15 10:27

    评分

    参与人数 2金币 +201 收起 理由
    水舞萍 + 200 给你32个赞!
    钻石姐(石春美 + 1 加油!你会越来越好

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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-3-12 06:36:49 来自手机 | 显示全部楼层
    简简单单做人,踏踏实实做事,顺其自然就好,说得太好了,向你学习,谢谢分享。

    点评

    外求皆是虚妄,内求才是王道,只要心中有爱,就会一路阳光。  详情 回复 发表于 2019-4-15 10:26
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    9 小时前
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-12 07:01:21 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2018-3-12 06:36 9 T9 h( S' \/ X  r
    简简单单做人,踏踏实实做事,顺其自然就好,说得太好了,向你学习,谢谢分享。

    : Q( \( r, A3 t! g5 l) l3 |5 `感谢喝风辟谷,我们会越来越好; x* T+ l/ d% h# Z6 S
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    9 小时前
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-13 12:33:02 | 显示全部楼层
    3月12日    第12天; ^9 A9 G: o  {, c
    晨,五时自然醒!惯例躺在床上跟自己身体各部位器官问早安!看微信公众平台文章,头条“靠吃药维持的糖尿病、高血压,后来怎样了?”是开封谷友萍水相逢的日记。我和她一起从开封去的河南训练营,萍水相逢在训练营第一天就把多年高血压和糖尿病药停了,昨天早上在老伴的催促下量血压和血糖,一切正常。萍水相逢大姐太棒了,她是我们开封谷友的榜样,她会越来越好!通过训练营心法的学习,她改变了内在的认知,明白要生活在感觉里,她撕掉了“我有病”的标签,让那些医院里冰冷器械检查的数据见鬼去吧!( O3 M  @; n1 M% V$ i3 K% k
    - G+ n- O3 l. V
    起床洗漱完毕,走路去火车站,今天星期一要上班去喽。到办公室快九点了,一个星期没进办公室,先打扫一下卫生。坐下来处理了辟谷微信群里问题,想把搁置的工作办了,发现心里慌慌的静不下来,内在”小丫头”又预知到啥了呢?恍恍惚惚了一会,就接着开萌芽会,我第一次参加会,不会弄,阴差阳错的打开视频,还好浪子燕青老师微信及时提醒了我,不然就跟村长抢镜丢大人喽!会上村长讲了训练营微信群爆炸很成功,总部新政策等等,无为讲了微信公众平台功能……村长格局的确很大,喝风辟谷前景无限好。总部要求上报群爆炸训练营人员邀请人数,统计的我头蒙眼花。回到家睡了会,半醒半梦很不安稳,这是咋的啦!老想吃东西,起来到楼下看到花生米,就抓了一小把,吃在嘴里也不香。走路去单位,工作还是进入不了状态,姑奶奶我今天不干啦!就去微信群里跟谷友互动。下班在单位食堂给妈打了份饭,回家告诉妈我在单位吃过了,就不陪她吃饭啦。换了衣服出去运动,天暖和了,体育馆人也多起来,我还是心慌意乱,感知定位不到自己身上,就打开IS听着课走走吧!回到家洗漱完毕,上楼躺在床上翻微信群,和谷友互动。不期而遇跟一个老友聊天,聊的很开心,可以畅所欲言,无拘无束,身心舒展……我看到了我今天心慌的原因,同频共振产生共鸣,我知道该怎么做,一路玩过来“丫头”咱不懊悔,但不能为所欲为,不能想干什么就干什么,我会好好抱持你,做一个合格的好妈妈陪着你长大,你也会很乖的陪着我去完成一颗小尘埃的使命!我不会再鞭策你,咱们一起加油!会越来越好!
    - I1 p! P$ G3 @& @8 ^! E# `) T3 G2 c2 N5 L; q6 @
    所有的辉煌和伟大,一定伴随着挫折和跌倒,心甘情愿我乐意;所有的风光背后,一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印,有人付出就会有人收获,乐此不疲就是快乐。人生就是一场自己与自己的较量,我要做的,无非就是让积极打败消极,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱。亲爱的“丫头”,其实你真的很好,只是你不知道而已。在每一个充满希望的清晨,告诉自己,快乐的一天开始啦!随顺自然,就能遇见更好的自己,做好宇宙里一颗快乐的小尘埃,用鲜活的生命去影响一个个需要生命成长的人!
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  • TA的每日心情

    9 小时前
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-13 15:13:19 | 显示全部楼层
    秦秦如意 发表于 2018-3-13 06:51 ' \: ?7 c+ B5 q5 N- z
    棒棒哒
    % s8 h0 k% F# b7 _& C0 U
    4 u/ Z" }# F4 M+ [
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  • TA的每日心情

    9 小时前
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-3-13 15:13:51 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-13 12:33
    ' m1 X* ~' m3 z" [: K3月12日    第12天
    # m' i7 D" {! \' E; D8 W晨,五时自然醒!惯例躺在床上跟自己身体各部位器官问早安!看微信公众平台文章,头条 ...
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