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楼主: 陈亭秀

我想辟谷49天,挽救我这个懒癌患者

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 楼主| 发表于 2017-10-31 22:49:35 | 显示全部楼层
辟谷十五天, X% Z6 b6 \( Y
体重92
& b( N% B. m. M) Q/ |5 i喝水不到200ml. ^; J$ P1 a2 x* K( u7 k
小便2次,偏黄,早晚各一次。1 [' z: z, h- I
中午天行健1个半小时# \+ [. @+ E4 |, m; W2 O
今天嘴巴基本是很滋润的,但舌苔偏黄。
/ h, Z( X; D  M: T2 ]! c& g晚上上课结束以后吃了两颗大枣% b3 D$ n* G9 b3 ^9 e
没有大便。
3 v( K' P9 ~& x, {$ Z$ }& \今天整个感觉不错,状态平稳。
: ?8 m: U* o. A$ v) ^( U早上看了两个八字以后就出门天行健了。今天虽然下雨,但还是打伞出门走路。先是半个小时的大爱,然后听着歌走着也很有劲。后面时间有点紧就选择骑自行车。这种在雨中骑着自行车,慢慢的速度,看来来往往的车辆内心感觉充满愉悦。下午一直和师兄们一起聊一些妖魔鬼怪啦。晚上回来上课两个小时,课后和妹子聊去哪里玩的时候就觉得特别想吃东西,然后就吃了几颗瓜子和两颗大枣,感觉整个人一下子就满足了。看来是真的有那么一点点小需求啦' Y( G. p1 S2 {) v, p
美好的一天结束啦!我爱我自己,我爱大家。感恩宇宙万物。: K6 h, g3 f$ x9 [' ]1 z5 i
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- V2 ^" j3 u9 \! o4 `
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 楼主| 发表于 2017-11-1 23:54:34 | 显示全部楼层
辟谷十七天& y2 @* l* O! {/ {& I+ U* V
体重92/ p- M8 ]# `+ d. D, `2 B: g' w
喝水不到400ml左右: c0 H4 I, w2 n
小便2次,正常,早晚各一次。
8 s2 {- _2 T% f7 ]( U今天一直忙来忙去,竟然走了六千多步,晚上回家骑了半个小时自行车7 C1 U) w2 S+ p1 P7 ]; a
今天嘴巴基本是很滋润的,舌苔继续偏黄。
! M9 ~; H  @! t2 L7 d/ C, P- `晚上吃饭时候吃了两粒花生米,喝了一点米汤
( x; z% ]  {* k% J  W0 Y  i6 P今天整个精神十足,从早到晚都精神,而且身体也不像之前那么怕冷了。" h+ Q- C/ ?: i
昨天晚上做梦梦见了我喜欢吃的各种早餐然后都吃了一遍,豆浆油条包子米线。今天整个人都很精神了,看来做梦也在给我能量啊
  {' g2 f0 p" A+ |( ^: m4 G因为有朋友从苏州来成都处理事情,我们大家就聊了一整天。这个过程感触很多。然后师兄来我这说我脸色不好,让我不要辟谷了。我谢谢他们然后当耳旁风滴一样过了我自己觉得感觉好就行了,这条路上各种意见都有,但是最了解自己的还是自己,人是要相信自己滴。
2 Z/ ~4 @( l  A5 w1 q# u, [晚上我们还做了件“坏事”为民除害,但当事人各种“慈悲”这种“慈悲”更多应该说是害怕吧。反正我喜欢做这些有人性的“坏事”。
  _' |' p' O  f& X; L* K不过感觉今天真的有点累啦!明天继续辟谷。三羊开泰
: \! V; m9 t! h9 o6 v美好的一天结束啦!我爱我自己,我爱大家。感恩宇宙万物。
  B8 i' ^1 t( q( }5 E8 n0 t 235433uuhnhpvnvf0udz8f.jpg 2 i$ b& G) H* d8 [+ A
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 楼主| 发表于 2017-11-1 23:59:46 | 显示全部楼层
( P/ [( [$ T: N( u* O  @3 ]/ i
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 楼主| 发表于 2017-11-3 01:19:38 | 显示全部楼层
辟谷18天; h: G* W9 o4 C2 Z, t
$ Q( z0 P* `1 O
今天这算辟谷么?
$ @  E2 c/ b8 t2 `8 O因为晚上我美美的吃了一顿干锅鸡爪,猪蹄,鸭掌,鸡翅,排骨,五花肉,烧烤,还有可乐,椰汁。我强大的胃一定可以很好的化解掉然后明天继续辟谷。& S, n, F7 E% j, T9 j, w* T2 v
然后体重一下子就到96斤了。所以我根本就不瘦$ a% P% X( I: w: w
而且你会发现,你想要吃的东西太多,但可以吃的真的太少了。就如我们生活一样~想要的太多,需要的真的只有一点点。当你无限制的给自己塞满东西以后你会发现你很难受。正如今晚我过足了嘴瘾,但身体还是很撑。幸亏我有这强大的胃给我做后盾,所以我会对你更好的。$ s) ^9 s$ Y8 v, m" l
但是不太明白今天为什么要吃东西,因为实际上我并没有那么馋,也并不饿,是不是习惯了这样不吃饭的日子就开始给自己找抽呢?就猛吃一顿。我这样辟谷的反面教材真不能学。
. m8 A" a- C) u4 ?这两天可能因为感触太多,觉得特别的疲惫。" v- P; T, o5 R& d+ V; O/ I
好吧,瘾已经过足了。明天继续辟谷。49天哟。
& p4 K1 `7 L6 d爱我
$ x5 [& K. s5 W" A- w& B; B爱身边所有人$ ~0 R0 O0 b+ _2 N: b0 Z( g% `
感恩宇宙万物1 c- R9 z' }1 }6 p
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 楼主| 发表于 2017-11-4 01:50:59 | 显示全部楼层
辟谷19天9 }' r" z$ V8 |8 V9 j/ F$ }

1 u( @6 r- d' _$ ^# C$ j感觉有点不敢写了,因为今晚又吃东西了。' S; G5 T3 ^; f
# y  j5 v+ n  ]8 e" m- J3 V! m+ ^. H
昨天晚上美美的吃了那一餐过后,晚上2点才睡直接到9点半被电话吵醒,起床顺利的大便,这是18天第一次大便呢,然后下楼做spa。回来聊了一些事情就忙着去我爸那。现在觉得家人更加重要,哪怕是去看看也好。可以随便和老汉聊几句。中午吃饭也是很多人一大桌菜,但是没有一点点想吃的感觉。然后就问我为什么不吃呀。一桌子人又是惊讶的。就继续给他们分享辟谷之旅。完了以后下午去到朋友公司,还是关心我辟谷呗。晚上还一起吃火锅,我继续做好我的服务工作。说真的,越来越感觉生活不吃饭很正常了。然后好朋友又约了酒吧喝点小酒,我就按耐不住了~喝了两口洋酒对的可乐,尝了一口啤酒。接着就好好的吃了各种零食。大家都不尽兴,又去烧烤~我就又放开吃了。吃的时候先不断的跟胃宝做工作啦!好嘛,反正我就是有各种各样的理由和借口。大家都说明天开始减肥,我也说我明天认真辟谷。事情也忙差不多了。感谢我强大的胃还有我的整个消化系统。. j3 P, C+ N0 B- [
爱我$ g. o. g  G; j- o3 a
爱你们2 l# o( ~$ e+ x9 J
感恩宇宙万物* t9 M8 y, Z# W2 I  w' x: H
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 楼主| 发表于 2017-11-4 01:51:21 | 显示全部楼层
; ^9 F8 x9 m2 h1 Q. |  \
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7 f9 _0 _9 A1 ~, N 015120ecctlztll9qlece9.jpg
8 V' _) I1 L9 ]2 P# C' } 015120xcnkf95kuzacknm6.jpg   @1 l, o$ K" g& f
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 09:04
  • 签到天数: 535 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-4 17:12:41 | 显示全部楼层
    感谢分享!加油!
    " M' Q: g* I( V* D
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    发表于 2017-11-4 17:16:21 来自手机 | 显示全部楼层
    我也喜欢奶茶,感谢分享
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    发表于 2017-11-4 17:17:15 来自手机 | 显示全部楼层
    楼主美美的
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     楼主| 发表于 2017-11-4 21:07:22 | 显示全部楼层
    辟谷20天
    - t! A1 s' X6 d0 f' B4 Z体重已经不再太关心了,可能95斤吧" t! g4 E2 ^9 p8 S" M; G% y1 L
    喝水500ml(一瓶小矿泉水,晚上蜂蜜水)) c; Z; ?# J2 q: Y
    小便正常两次。
      S: @+ I3 ^3 P$ S5 f' G! W7 A) b" B- N6 k5 E
    最近每天都是睡懒觉,今天睡到11点啦~看来参与一场大的法事也是如此的消耗。不过睡得特别特别的美,舒服啦。6 j7 x3 u6 f. T/ c
    中午和妹子出去逛了一下,然后她说她要减肥,她这两天不吃东西。我就让她给她的胃宝沟通一下,但后面还是馋了。kfc买了个冰淇淋,我也吃了两口。然后又买了个汉堡包好吧,她就好好吃啦,想吃就吃啦!6 {& R- R9 k* u( t6 s) I
    想了一下,跑到鹤鸣山了~到山上已经快黑了,爬了个小山坡,竟然一点都不累,这两天已经感觉到身体的体力在调整改变了,爬楼梯已经不像之前很累,很没力气的感觉了。越来越活力了。住下以后练功。小伙伴发现了会做萧的爷爷,去聊了聊。听说我辟谷,非要亲自给我冲了一碗蜂蜜水。盛情难却,也不用解释太多。感谢爷爷啦甘露嘛!今晚在山里好好练功,学习啦!
    - E4 g( ]( z( |9 U! `爱我
    % x. N9 k* a; ~' C: a爱你们. V0 P6 x6 H$ m2 J7 s3 f
    感恩宇宙万物7 R9 j0 T2 D& H% i0 O* _
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     楼主| 发表于 2017-11-4 21:08:00 | 显示全部楼层
    ! c  G, W3 j, Q* Y' d
    210759ulryviw00yskptr0.jpg ' u4 q& G! @9 ]0 {. Q- I# X& U) [% c
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     楼主| 发表于 2017-11-6 09:51:55 | 显示全部楼层
    辟谷21天
    & T3 S0 u8 E% q  ~; ?0 C! t; u住在山中本是平静,美美的睡了一觉起床后就爬上了鹤鸣山道观的最高殿 玉皇殿,再下山回成都。爬山的时候还是觉得有些的乏力了,静静感受自然,也感受身体提供的内在的力量。那会就有一种想要结束辟谷的感觉~下山回家,刚好一朋友在附近把我捎回家,路上的时候我们吃饭。看起来美味的麻肉豆花,尝了一口并不想吃。但是在车上却吃了两个鲜花饼。回来再直接却上风水课,到了教室发现没人~再细想是昨天上课!一系列的反思,终于找到根源点了,虽然不知道这样的根源是为何,不过决定立马在这个事情上打住,已经两次无厘头的错过重要的事情了。; O8 c3 a4 i* F! N. X
    再回家,心情不是很舒畅~下地铁走路半小时,心中总有一种被堵的感觉~食欲也升起来了。买了饼干,瓜子,糖……好吧,不纠结,吃吧!21天也很不错了~0 a' Y/ J; n% e
    感觉自己的境界还就在这,现实中还有很多的事情需要提升!多多学习,继续练功,下次再来个100天。1 o6 d" K% T8 {$ K% h8 }7 [
    现在就是要每天加强运动,好好复食。5 A! B) M2 w+ k
    接下来记录每天的复食。
    : U$ Q  y) z; g7 C8 W感恩宇宙万物6 c5 f! B) W( J7 H; h
    我爱大家
    3 a5 U6 q) a2 l我爱我自己
    6 I  X& c/ U: Z1 Y
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     楼主| 发表于 2017-11-6 10:05:45 | 显示全部楼层
    最近每天晚上都做梦。而且这些梦非常有意思。辟谷21天的梦。梦见在老家和一群同学玩,兰玉带着她儿子在我们一个老粮站的房顶上,然后我丢了一个火炮过去,她把孩子就丢了出来,还好被我身边的朋友接住了,有惊无险没有出问题。梦里面还是有些担心和害怕,万一小孩摔下来就完了,事后我也说那个火炮是我丢的。没有说原谅我,但是也没有怎么怪我。2 J# m2 [( P. {
    辟谷20天的梦,梦见升国旗。国旗结束以后我和其中一个旗手在国旗下接吻。然后又梦见前男友,在前男友家发生关系,结束后他又立马告诉我他明天就结婚。然后还见了他结婚的妻子问爱他不,她说不爱。不过我在梦中整个人的情绪是不怎么波动的,也是一种无所谓的态度。
    $ u; t2 o9 V6 m( ]
    . ]* y" \, e' L& m0 c辟谷19天# t; g. l' [0 S  ?" X+ \
    梦见很多年前仰慕的一个男的,他开越野车自驾的时候我们遇见了。他们有点像是拍一部纪录片,他开他的车各种炫技,在空中翻一类的。然后又走到我老家的乡下。是我老家十多年以前的样子。给他们做饭。
    0 u1 L3 A9 o' \" y( X/ G反正这个阶段就是各种奇奇怪怪的梦。$ H$ L/ J! L3 D. d7 B& `% B: {
    但是我觉得每一个梦都有其潜意识的暗示
    , R, l5 d9 ~- M
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  • TA的每日心情

    2017-12-9 11:53
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-11-6 10:12:11 | 显示全部楼层
    吃了东西还算辟谷吗?严格的说,是复食了。应该是属于节食吧?加油吧!
    " D7 {/ u5 G, j  U8 M
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     楼主| 发表于 2017-11-8 01:25:29 | 显示全部楼层
    第一次写一个帖子连续不间断的写了差不多20天,对于自己而言是非常难得的。所以继续写下去。而且发现要把这个app打开才能写起走。因为是治懒癌,懒癌还没有好,还要继续加油。
    4 P, f. ^7 d0 B8 {" n" |
    % s3 |; n4 h. W0 u3 T1 U复食第二天
    ( M3 a, u' d/ G4 ]; q昨天开始了正式认真吃饭,中午就是一碗米线和一个锅盔。真的很香。平时就很喜欢吃的东西,昨天特意说了要味道淡一点,不要味精。吃以后发现严重的调料味道,味精味道。其次才是米线里的香味。不过也就慢慢的适应了,不过一直有点馋,就嗑瓜子。晚上朋友一起吃火锅,本想着中午吃了挺多的,晚上就吃点粥和素菜就好了,谁知一开吃了就收不住,这胃是真的被打开了。真的吃得有点撑,不断的鼓励胃宝和肠宝,因为他们是特别的强大去看了个电影再走路半个小时回家休息。还是有点撑,就练功。一点睡觉的,不断的跟他们沟通着。今天早上表现得很好的是终于7点半出门了,天行健1个小时,吃的最爱的豆浆油条。想着现在可以加大运动量了,不过现在的出行都是自行车了~中午吃的汤圆,晚上钵钵鸡。不过感觉还是很馋。又喝了奶茶。觉得自己要加大运动,一直又喜欢跳舞,所以去了解了学习爵士舞,因为了解自己是个三分钟热情的人,害怕自己感兴趣几天就又不去了。为什么这么喜欢辟谷,因为我运动量不够就要肿啊所以,必须运动。先去体验一个月,一个月坚持好了就去抱个半年卡了!把当年喜欢的东西一样一样的捡起来。今天表现最好的是认真练功一个半小时,因为吃东西,气也比较足了。自己想的是每天动2个小时,静2个小时。希望自己慢慢做到。. o4 p: W4 v4 m* n$ a* o. D( T( t
    才吃了两天东西就感觉整个人像充气球一样的鼓起来了。皮肤也很好了。一天比一天好。3 l* E0 z. E0 V5 O5 |, u# i
    感恩宇宙万物
    7 J4 L& k8 {, D- `1 Z- _我爱我自己
    - N' l9 {/ m  K- T+ N. |我爱大家
    7 S/ F" \) F5 Q/ x$ ]7 a9 N$ \- c+ }6 q8 j/ Y
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    1 S, V0 S* u) t) M: V7 |5 C
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     楼主| 发表于 2017-11-8 01:27:27 | 显示全部楼层
    还有经常可以感觉胃在跳动的感觉,或者抖动。感觉它在跟我打招呼了。每天问好给他们。, X; c( N3 A& G6 a/ r- `
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     楼主| 发表于 2017-11-9 01:26:35 | 显示全部楼层
    复食第三天7 `+ Y5 n( h! T$ o$ r
    昨天晚上睡觉之前喝了一杯奶茶,精神到早上4点才睡觉。7点就醒来,本来想运动,但是还是躺回床上追小说了。中午12点才起床下楼去吃了个面条,味道非常巴适。下午1点就去学爵士舞,想把这些曾经的爱好一点点的捡起来~不过还是会担心自己坚持不了。运动到下午4点回家,晚上又是一碗米线和一个锅盔。食欲很旺,体重很快就起来了。脸蛋还好瘦瘦的,很喜欢,这一次基本上也不怎么肿了。晚上7点半上课,分析每个人的八字,大家意犹未尽10点多才结束。师兄又来一起聊了最近学习的心得。11点半才结束。而我现在都还如此的精神。难道辟谷了就不用睡觉了么?不过练功方面还需加强) H; v; R* Q: M% {. r2 E
    好了,晚安了!我爱大家
    + n, J0 u5 X: @  r3 v3 f: C9 c我爱我自己
    ! u& R) c, p) ~6 o$ Z感恩宇宙万物
      r2 p/ g7 U! w/ W( J
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     楼主| 发表于 2017-11-13 11:29:24 | 显示全部楼层
    复食一周了,每天都是任性的想吃就吃。体重也从一周前的95斤到现在的107斤。但是我根本没有觉得自己胖,反而是自己那肉嘟嘟的脸蛋特别的显年轻,前天客户说见我比之前年轻十岁。可以说我是他女儿的同学。她女儿今年才11岁哟。这个阶段又给自己抱了爵士舞,学习舞蹈的过程也是一个和自己身体沟通的过程。这个过程的沟通感觉更有效果,他们都可以更好的配合我。感情上也有新的进展了,而且在过程中看到自己还是有那么多坏女人的体现,慢慢的让自己做个好女人啦。。么么哒,爱我自己。更爱大家。% K- e3 d. Y. r# D) V* r/ f! {
    112923goz87o712g55j17i.jpg
    4 h0 j* ?; B. a: t3 O; }( T+ q 112923l4v9dk43dmd4nddm.jpg 0 ~3 f- u- @  f8 [6 @5 n! M
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    " ^( Q6 I  C- I: o
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  • TA的每日心情

    2018-4-29 16:14
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-1-15 21:15:02 | 显示全部楼层
    美女,真好!祝福你!
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