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楼主: 陈亭秀

我想辟谷49天,挽救我这个懒癌患者

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 楼主| 发表于 2017-10-31 22:49:35 | 显示全部楼层
辟谷十五天
4 t, f. p0 k% ]$ D6 w体重92- _( H! L& ~& y7 |
喝水不到200ml. ]$ w' ^! Q1 t1 L. s
小便2次,偏黄,早晚各一次。0 d8 {; }, m4 ~5 d# \( v+ x( @6 u) ?
中午天行健1个半小时
; y3 `) m( x8 t8 i. `7 u今天嘴巴基本是很滋润的,但舌苔偏黄。# A" K1 M! G1 `! B" ]
晚上上课结束以后吃了两颗大枣8 N0 {, G/ }5 U% B, S
没有大便。/ S% y' u, B- Z9 q
今天整个感觉不错,状态平稳。1 C: G1 s* F$ R" k) n
早上看了两个八字以后就出门天行健了。今天虽然下雨,但还是打伞出门走路。先是半个小时的大爱,然后听着歌走着也很有劲。后面时间有点紧就选择骑自行车。这种在雨中骑着自行车,慢慢的速度,看来来往往的车辆内心感觉充满愉悦。下午一直和师兄们一起聊一些妖魔鬼怪啦。晚上回来上课两个小时,课后和妹子聊去哪里玩的时候就觉得特别想吃东西,然后就吃了几颗瓜子和两颗大枣,感觉整个人一下子就满足了。看来是真的有那么一点点小需求啦& v! g6 ~) p8 A2 J3 @8 c
美好的一天结束啦!我爱我自己,我爱大家。感恩宇宙万物。4 V- I* `) M3 }6 U0 b
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" G: D7 Q6 M2 Y) m7 t
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 楼主| 发表于 2017-11-1 23:54:34 | 显示全部楼层
辟谷十七天" J; l3 L4 u; [' q$ q; r1 h7 N
体重922 c2 Z. i. d9 z
喝水不到400ml左右
& \& P: ~$ }% W+ p1 N, O* l小便2次,正常,早晚各一次。
9 B( ]5 ^) K$ s7 c  V3 @今天一直忙来忙去,竟然走了六千多步,晚上回家骑了半个小时自行车4 _; O; w# i+ @
今天嘴巴基本是很滋润的,舌苔继续偏黄。
, [5 T* g) t: o# ]! m: ^9 A" f晚上吃饭时候吃了两粒花生米,喝了一点米汤; B1 t& L% s: J$ W, w
今天整个精神十足,从早到晚都精神,而且身体也不像之前那么怕冷了。
9 y2 ?2 w7 P1 ?% }% J0 A) }) T昨天晚上做梦梦见了我喜欢吃的各种早餐然后都吃了一遍,豆浆油条包子米线。今天整个人都很精神了,看来做梦也在给我能量啊3 @7 Z) X$ ~4 f5 O, _2 P( F
因为有朋友从苏州来成都处理事情,我们大家就聊了一整天。这个过程感触很多。然后师兄来我这说我脸色不好,让我不要辟谷了。我谢谢他们然后当耳旁风滴一样过了我自己觉得感觉好就行了,这条路上各种意见都有,但是最了解自己的还是自己,人是要相信自己滴。2 V2 L6 C8 }: A0 P9 G4 a8 j8 P4 `
晚上我们还做了件“坏事”为民除害,但当事人各种“慈悲”这种“慈悲”更多应该说是害怕吧。反正我喜欢做这些有人性的“坏事”。
1 f3 r/ f' m/ t不过感觉今天真的有点累啦!明天继续辟谷。三羊开泰' k* t0 f: y! b8 n
美好的一天结束啦!我爱我自己,我爱大家。感恩宇宙万物。
9 s9 ]3 U5 S0 l) x- Y" b% s8 h 235433uuhnhpvnvf0udz8f.jpg ) }2 F/ D3 C1 o9 J$ U8 t1 h
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" L9 V6 ^/ B+ c) J# n3 A
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 楼主| 发表于 2017-11-1 23:59:46 | 显示全部楼层
+ }8 K# ]; g2 G6 u; x
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 楼主| 发表于 2017-11-3 01:19:38 | 显示全部楼层
辟谷18天
" A2 R& Q8 q: k7 I+ ]! v. O- A$ h7 j( V: ]' z1 S) S/ H
今天这算辟谷么?
0 u8 N' a' j6 ~" m7 D因为晚上我美美的吃了一顿干锅鸡爪,猪蹄,鸭掌,鸡翅,排骨,五花肉,烧烤,还有可乐,椰汁。我强大的胃一定可以很好的化解掉然后明天继续辟谷。5 [$ h/ {- I1 Z5 D8 `! J; m
然后体重一下子就到96斤了。所以我根本就不瘦6 |3 D6 v8 w. G
而且你会发现,你想要吃的东西太多,但可以吃的真的太少了。就如我们生活一样~想要的太多,需要的真的只有一点点。当你无限制的给自己塞满东西以后你会发现你很难受。正如今晚我过足了嘴瘾,但身体还是很撑。幸亏我有这强大的胃给我做后盾,所以我会对你更好的。
# ~5 ]- w* Z* q! V4 \9 r: d* m! i但是不太明白今天为什么要吃东西,因为实际上我并没有那么馋,也并不饿,是不是习惯了这样不吃饭的日子就开始给自己找抽呢?就猛吃一顿。我这样辟谷的反面教材真不能学。
. Q" i3 \) e. M( t这两天可能因为感触太多,觉得特别的疲惫。
. R0 {0 g1 i4 q, e好吧,瘾已经过足了。明天继续辟谷。49天哟。
/ J1 L3 q; [: m, Z爱我
( c! m/ M+ G, T/ o( u# }; g* c爱身边所有人% l7 i# G2 }8 G, ?) W
感恩宇宙万物5 l. T2 @; e5 p  T
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 楼主| 发表于 2017-11-4 01:50:59 | 显示全部楼层
辟谷19天. y: N$ ]3 x1 C5 l: J* |; ^* h6 g

; z3 I  ~% W+ v; D感觉有点不敢写了,因为今晚又吃东西了。
$ X+ A& O4 d$ G2 I2 ?) m7 y1 ]
3 A, I; ]3 ?9 U/ @2 n2 C昨天晚上美美的吃了那一餐过后,晚上2点才睡直接到9点半被电话吵醒,起床顺利的大便,这是18天第一次大便呢,然后下楼做spa。回来聊了一些事情就忙着去我爸那。现在觉得家人更加重要,哪怕是去看看也好。可以随便和老汉聊几句。中午吃饭也是很多人一大桌菜,但是没有一点点想吃的感觉。然后就问我为什么不吃呀。一桌子人又是惊讶的。就继续给他们分享辟谷之旅。完了以后下午去到朋友公司,还是关心我辟谷呗。晚上还一起吃火锅,我继续做好我的服务工作。说真的,越来越感觉生活不吃饭很正常了。然后好朋友又约了酒吧喝点小酒,我就按耐不住了~喝了两口洋酒对的可乐,尝了一口啤酒。接着就好好的吃了各种零食。大家都不尽兴,又去烧烤~我就又放开吃了。吃的时候先不断的跟胃宝做工作啦!好嘛,反正我就是有各种各样的理由和借口。大家都说明天开始减肥,我也说我明天认真辟谷。事情也忙差不多了。感谢我强大的胃还有我的整个消化系统。
0 k$ r8 Y8 ?  C7 y, R0 C: Z爱我
$ x# e0 m2 g: h爱你们
! l, y0 Z2 h) B# }感恩宇宙万物
9 s8 Y% E" d: {
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 楼主| 发表于 2017-11-4 01:51:21 | 显示全部楼层

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6 P8 T3 O# {) z
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 09:04
  • 签到天数: 535 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-4 17:12:41 | 显示全部楼层
    感谢分享!加油!
    8 H  U( W6 Z2 g# [. O
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    发表于 2017-11-4 17:16:21 来自手机 | 显示全部楼层
    我也喜欢奶茶,感谢分享
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    发表于 2017-11-4 17:17:15 来自手机 | 显示全部楼层
    楼主美美的
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     楼主| 发表于 2017-11-4 21:07:22 | 显示全部楼层
    辟谷20天$ E1 P! c" h, o: t/ A
    体重已经不再太关心了,可能95斤吧
    , k, C) e4 T: m) B8 N9 ?喝水500ml(一瓶小矿泉水,晚上蜂蜜水)
    5 s# d/ I( k$ a5 _5 n小便正常两次。
    * F8 ?, b5 _; `, {. [% y" @1 ?; F" S* n+ e. k
    最近每天都是睡懒觉,今天睡到11点啦~看来参与一场大的法事也是如此的消耗。不过睡得特别特别的美,舒服啦。  X, j2 q& \: c" H
    中午和妹子出去逛了一下,然后她说她要减肥,她这两天不吃东西。我就让她给她的胃宝沟通一下,但后面还是馋了。kfc买了个冰淇淋,我也吃了两口。然后又买了个汉堡包好吧,她就好好吃啦,想吃就吃啦!* m8 D! |) i( _& q+ x1 D
    想了一下,跑到鹤鸣山了~到山上已经快黑了,爬了个小山坡,竟然一点都不累,这两天已经感觉到身体的体力在调整改变了,爬楼梯已经不像之前很累,很没力气的感觉了。越来越活力了。住下以后练功。小伙伴发现了会做萧的爷爷,去聊了聊。听说我辟谷,非要亲自给我冲了一碗蜂蜜水。盛情难却,也不用解释太多。感谢爷爷啦甘露嘛!今晚在山里好好练功,学习啦!5 k4 E8 g: G$ g1 x7 }2 ]
    爱我/ K, ?' h8 t9 j/ {2 I# U
    爱你们2 K, h! l! E4 a% m  L- e! n* i
    感恩宇宙万物
    : G, O# O- d) ^$ Y: d1 T
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     楼主| 发表于 2017-11-4 21:08:00 | 显示全部楼层
    % v3 t1 K  @- w
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    3 ?; }! C8 K( {3 A 210800jy7774yyh3hvkqay.jpg 4 N) l$ r- z# ?
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     楼主| 发表于 2017-11-6 09:51:55 | 显示全部楼层
    辟谷21天6 _% q$ `# C: s
    住在山中本是平静,美美的睡了一觉起床后就爬上了鹤鸣山道观的最高殿 玉皇殿,再下山回成都。爬山的时候还是觉得有些的乏力了,静静感受自然,也感受身体提供的内在的力量。那会就有一种想要结束辟谷的感觉~下山回家,刚好一朋友在附近把我捎回家,路上的时候我们吃饭。看起来美味的麻肉豆花,尝了一口并不想吃。但是在车上却吃了两个鲜花饼。回来再直接却上风水课,到了教室发现没人~再细想是昨天上课!一系列的反思,终于找到根源点了,虽然不知道这样的根源是为何,不过决定立马在这个事情上打住,已经两次无厘头的错过重要的事情了。2 L! p6 }- w1 P
    再回家,心情不是很舒畅~下地铁走路半小时,心中总有一种被堵的感觉~食欲也升起来了。买了饼干,瓜子,糖……好吧,不纠结,吃吧!21天也很不错了~' p" ^5 z: c$ y; c3 ^* e
    感觉自己的境界还就在这,现实中还有很多的事情需要提升!多多学习,继续练功,下次再来个100天。- H3 i4 A: M# K, a6 `
    现在就是要每天加强运动,好好复食。
    ' {: h9 i* E) Z, c接下来记录每天的复食。
    ) B6 R) x5 X8 y( H% B3 [% o感恩宇宙万物" [4 A5 F8 K6 H% F# H* D1 ~8 n5 q
    我爱大家
    5 T) t6 h! a% ^  W; @9 k/ N  ^$ r我爱我自己0 l; K7 @% I9 g: W
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     楼主| 发表于 2017-11-6 10:05:45 | 显示全部楼层
    最近每天晚上都做梦。而且这些梦非常有意思。辟谷21天的梦。梦见在老家和一群同学玩,兰玉带着她儿子在我们一个老粮站的房顶上,然后我丢了一个火炮过去,她把孩子就丢了出来,还好被我身边的朋友接住了,有惊无险没有出问题。梦里面还是有些担心和害怕,万一小孩摔下来就完了,事后我也说那个火炮是我丢的。没有说原谅我,但是也没有怎么怪我。' r" H" \) ?+ [6 h
    辟谷20天的梦,梦见升国旗。国旗结束以后我和其中一个旗手在国旗下接吻。然后又梦见前男友,在前男友家发生关系,结束后他又立马告诉我他明天就结婚。然后还见了他结婚的妻子问爱他不,她说不爱。不过我在梦中整个人的情绪是不怎么波动的,也是一种无所谓的态度。
    ( _; k! @7 w% a; t6 ~. \" x/ R2 R" y1 _
    辟谷19天
    # C0 o5 z8 ^2 |! l" F+ ]梦见很多年前仰慕的一个男的,他开越野车自驾的时候我们遇见了。他们有点像是拍一部纪录片,他开他的车各种炫技,在空中翻一类的。然后又走到我老家的乡下。是我老家十多年以前的样子。给他们做饭。  t, I- _, ?5 W. l) X8 ~$ A
    反正这个阶段就是各种奇奇怪怪的梦。! ?4 N% p3 R; F$ a
    但是我觉得每一个梦都有其潜意识的暗示1 F3 |8 K* F+ Z  S8 q
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  • TA的每日心情

    2017-12-9 11:53
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-11-6 10:12:11 | 显示全部楼层
    吃了东西还算辟谷吗?严格的说,是复食了。应该是属于节食吧?加油吧!+ o+ f; o0 B/ x) q+ G
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     楼主| 发表于 2017-11-8 01:25:29 | 显示全部楼层
    第一次写一个帖子连续不间断的写了差不多20天,对于自己而言是非常难得的。所以继续写下去。而且发现要把这个app打开才能写起走。因为是治懒癌,懒癌还没有好,还要继续加油。1 q, D, j, V) [: l- X! a
    : M# {6 \/ E7 b8 \% H2 M6 Y
    复食第二天
    / ~8 F9 E3 s( C4 p+ {& Z昨天开始了正式认真吃饭,中午就是一碗米线和一个锅盔。真的很香。平时就很喜欢吃的东西,昨天特意说了要味道淡一点,不要味精。吃以后发现严重的调料味道,味精味道。其次才是米线里的香味。不过也就慢慢的适应了,不过一直有点馋,就嗑瓜子。晚上朋友一起吃火锅,本想着中午吃了挺多的,晚上就吃点粥和素菜就好了,谁知一开吃了就收不住,这胃是真的被打开了。真的吃得有点撑,不断的鼓励胃宝和肠宝,因为他们是特别的强大去看了个电影再走路半个小时回家休息。还是有点撑,就练功。一点睡觉的,不断的跟他们沟通着。今天早上表现得很好的是终于7点半出门了,天行健1个小时,吃的最爱的豆浆油条。想着现在可以加大运动量了,不过现在的出行都是自行车了~中午吃的汤圆,晚上钵钵鸡。不过感觉还是很馋。又喝了奶茶。觉得自己要加大运动,一直又喜欢跳舞,所以去了解了学习爵士舞,因为了解自己是个三分钟热情的人,害怕自己感兴趣几天就又不去了。为什么这么喜欢辟谷,因为我运动量不够就要肿啊所以,必须运动。先去体验一个月,一个月坚持好了就去抱个半年卡了!把当年喜欢的东西一样一样的捡起来。今天表现最好的是认真练功一个半小时,因为吃东西,气也比较足了。自己想的是每天动2个小时,静2个小时。希望自己慢慢做到。* e+ o+ L8 A! n1 b# S
    才吃了两天东西就感觉整个人像充气球一样的鼓起来了。皮肤也很好了。一天比一天好。
    & }, q! y5 j: m+ J, z* f( c7 n; A感恩宇宙万物. g9 f7 ^; X- y& `1 R1 d" ^  Q% p" n
    我爱我自己
    3 s; m4 q! l" W; b4 N4 a我爱大家
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     楼主| 发表于 2017-11-8 01:27:27 | 显示全部楼层
    还有经常可以感觉胃在跳动的感觉,或者抖动。感觉它在跟我打招呼了。每天问好给他们。, v2 K( {" t* H# `$ C& j3 E9 s( V2 I
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     楼主| 发表于 2017-11-9 01:26:35 | 显示全部楼层
    复食第三天
    / U6 X, k5 h+ M* |/ F8 r1 N昨天晚上睡觉之前喝了一杯奶茶,精神到早上4点才睡觉。7点就醒来,本来想运动,但是还是躺回床上追小说了。中午12点才起床下楼去吃了个面条,味道非常巴适。下午1点就去学爵士舞,想把这些曾经的爱好一点点的捡起来~不过还是会担心自己坚持不了。运动到下午4点回家,晚上又是一碗米线和一个锅盔。食欲很旺,体重很快就起来了。脸蛋还好瘦瘦的,很喜欢,这一次基本上也不怎么肿了。晚上7点半上课,分析每个人的八字,大家意犹未尽10点多才结束。师兄又来一起聊了最近学习的心得。11点半才结束。而我现在都还如此的精神。难道辟谷了就不用睡觉了么?不过练功方面还需加强
    " o8 l: l2 q% \: X好了,晚安了!我爱大家
    1 O1 }4 w) W4 M& ]我爱我自己
    $ |) C. s; E0 l* \: R0 ^感恩宇宙万物
    " {) \7 A- |) B
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     楼主| 发表于 2017-11-13 11:29:24 | 显示全部楼层
    复食一周了,每天都是任性的想吃就吃。体重也从一周前的95斤到现在的107斤。但是我根本没有觉得自己胖,反而是自己那肉嘟嘟的脸蛋特别的显年轻,前天客户说见我比之前年轻十岁。可以说我是他女儿的同学。她女儿今年才11岁哟。这个阶段又给自己抱了爵士舞,学习舞蹈的过程也是一个和自己身体沟通的过程。这个过程的沟通感觉更有效果,他们都可以更好的配合我。感情上也有新的进展了,而且在过程中看到自己还是有那么多坏女人的体现,慢慢的让自己做个好女人啦。。么么哒,爱我自己。更爱大家。
    $ k. H7 ]) s+ X 112923goz87o712g55j17i.jpg
    " X3 O' v! K8 d+ H# Q1 J8 ^ 112923l4v9dk43dmd4nddm.jpg 0 q( @0 N2 a; ~$ Q: \
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  • TA的每日心情

    2018-4-29 16:14
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-1-15 21:15:02 | 显示全部楼层
    美女,真好!祝福你!
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