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楼主: 陈亭秀

我想辟谷49天,挽救我这个懒癌患者

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 楼主| 发表于 2017-10-31 22:49:35 | 显示全部楼层
辟谷十五天
( A8 Z4 J# U4 X6 ~" k体重928 c9 {- x1 z; F- @; r; K" k( ~5 I
喝水不到200ml
. X& E) l& P8 i- S9 W小便2次,偏黄,早晚各一次。/ P. A2 e# L3 g- e
中午天行健1个半小时
7 B5 b1 w. k7 V2 q今天嘴巴基本是很滋润的,但舌苔偏黄。
) I7 G# ]6 V* x# D* B/ K晚上上课结束以后吃了两颗大枣
6 T2 g! p+ w1 O9 i没有大便。
% X  D9 k  w# b- F  e  S( L4 n今天整个感觉不错,状态平稳。3 y2 k8 B  J9 X4 z6 _/ U2 f4 @
早上看了两个八字以后就出门天行健了。今天虽然下雨,但还是打伞出门走路。先是半个小时的大爱,然后听着歌走着也很有劲。后面时间有点紧就选择骑自行车。这种在雨中骑着自行车,慢慢的速度,看来来往往的车辆内心感觉充满愉悦。下午一直和师兄们一起聊一些妖魔鬼怪啦。晚上回来上课两个小时,课后和妹子聊去哪里玩的时候就觉得特别想吃东西,然后就吃了几颗瓜子和两颗大枣,感觉整个人一下子就满足了。看来是真的有那么一点点小需求啦
( V1 S0 K. r. f2 S2 I; j8 R美好的一天结束啦!我爱我自己,我爱大家。感恩宇宙万物。
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, \) X' z$ ^3 T  K% X! `) x
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 楼主| 发表于 2017-11-1 23:54:34 | 显示全部楼层
辟谷十七天8 k% p! L: f) O
体重929 e- t$ Q8 {' l( L0 ?
喝水不到400ml左右
9 n% i4 r& ?! f小便2次,正常,早晚各一次。
! j+ N2 p" q% k5 n8 A6 A: K* U今天一直忙来忙去,竟然走了六千多步,晚上回家骑了半个小时自行车
% W/ [3 D; ~) m4 L% p+ o/ C今天嘴巴基本是很滋润的,舌苔继续偏黄。
9 @: J$ k3 c4 D晚上吃饭时候吃了两粒花生米,喝了一点米汤
9 I6 E. O0 Q4 C, h) `: ?今天整个精神十足,从早到晚都精神,而且身体也不像之前那么怕冷了。1 `1 i- F+ h- Q! I% X# b
昨天晚上做梦梦见了我喜欢吃的各种早餐然后都吃了一遍,豆浆油条包子米线。今天整个人都很精神了,看来做梦也在给我能量啊. Y) B6 v. y3 g
因为有朋友从苏州来成都处理事情,我们大家就聊了一整天。这个过程感触很多。然后师兄来我这说我脸色不好,让我不要辟谷了。我谢谢他们然后当耳旁风滴一样过了我自己觉得感觉好就行了,这条路上各种意见都有,但是最了解自己的还是自己,人是要相信自己滴。" H: [) C" `8 F% k' u; o* q# ^
晚上我们还做了件“坏事”为民除害,但当事人各种“慈悲”这种“慈悲”更多应该说是害怕吧。反正我喜欢做这些有人性的“坏事”。
0 K" }1 N# t% E7 j8 W5 B, a不过感觉今天真的有点累啦!明天继续辟谷。三羊开泰
) Z2 @% v) t. [美好的一天结束啦!我爱我自己,我爱大家。感恩宇宙万物。
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 楼主| 发表于 2017-11-1 23:59:46 | 显示全部楼层
+ r  V* x" S# K9 x0 T& {; _
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 楼主| 发表于 2017-11-3 01:19:38 | 显示全部楼层
辟谷18天
0 g* r, q: w  r1 s8 \% i# \- r; M' l7 j+ l) b8 |4 a- m( X) s% W
今天这算辟谷么?
$ ]7 m7 c# m- R% l+ t6 c因为晚上我美美的吃了一顿干锅鸡爪,猪蹄,鸭掌,鸡翅,排骨,五花肉,烧烤,还有可乐,椰汁。我强大的胃一定可以很好的化解掉然后明天继续辟谷。
, U% K4 ?# S; [! q& |  S4 H0 `+ m然后体重一下子就到96斤了。所以我根本就不瘦
# Z" R/ r  c, F3 }/ o( X而且你会发现,你想要吃的东西太多,但可以吃的真的太少了。就如我们生活一样~想要的太多,需要的真的只有一点点。当你无限制的给自己塞满东西以后你会发现你很难受。正如今晚我过足了嘴瘾,但身体还是很撑。幸亏我有这强大的胃给我做后盾,所以我会对你更好的。
" m0 k& Q( C4 |- J* R9 I但是不太明白今天为什么要吃东西,因为实际上我并没有那么馋,也并不饿,是不是习惯了这样不吃饭的日子就开始给自己找抽呢?就猛吃一顿。我这样辟谷的反面教材真不能学。
2 j7 O6 r/ y, Q/ T+ n' y2 X" o$ q* e' }这两天可能因为感触太多,觉得特别的疲惫。8 B5 t0 I2 b& _/ }
好吧,瘾已经过足了。明天继续辟谷。49天哟。& M+ @; z/ h* o5 k; @, }6 z
爱我
) A  ]  [# S; s3 I  I爱身边所有人' K5 h2 U& O* h& ^& o# A
感恩宇宙万物
6 z! Y" N4 R9 x& A0 J0 Z, I
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 楼主| 发表于 2017-11-4 01:50:59 | 显示全部楼层
辟谷19天) j  Z0 Q& n$ b/ Z0 [5 v

1 y4 e& S7 M2 Z/ z感觉有点不敢写了,因为今晚又吃东西了。
3 G6 H$ q$ F( t% X8 J/ d, |. B' u2 z* N
昨天晚上美美的吃了那一餐过后,晚上2点才睡直接到9点半被电话吵醒,起床顺利的大便,这是18天第一次大便呢,然后下楼做spa。回来聊了一些事情就忙着去我爸那。现在觉得家人更加重要,哪怕是去看看也好。可以随便和老汉聊几句。中午吃饭也是很多人一大桌菜,但是没有一点点想吃的感觉。然后就问我为什么不吃呀。一桌子人又是惊讶的。就继续给他们分享辟谷之旅。完了以后下午去到朋友公司,还是关心我辟谷呗。晚上还一起吃火锅,我继续做好我的服务工作。说真的,越来越感觉生活不吃饭很正常了。然后好朋友又约了酒吧喝点小酒,我就按耐不住了~喝了两口洋酒对的可乐,尝了一口啤酒。接着就好好的吃了各种零食。大家都不尽兴,又去烧烤~我就又放开吃了。吃的时候先不断的跟胃宝做工作啦!好嘛,反正我就是有各种各样的理由和借口。大家都说明天开始减肥,我也说我明天认真辟谷。事情也忙差不多了。感谢我强大的胃还有我的整个消化系统。
% o& y' r+ ?8 }7 ^爱我" ^, i5 o$ j4 T5 X1 q
爱你们( ]3 Y4 ^8 \9 f5 L
感恩宇宙万物
" h. i3 [8 ?$ y0 t- m- o, `
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 楼主| 发表于 2017-11-4 01:51:21 | 显示全部楼层
8 R% c- [8 i0 q9 n+ V) i- Y$ W* i
015120s1o9k87621kcezo8.jpg ' l$ Z7 B5 |" Y1 ^  V4 X7 W0 q) w
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8 i" p& c6 _! c& f 015120xcnkf95kuzacknm6.jpg
+ i7 Z0 r3 @" o* s# M  O
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 09:04
  • 签到天数: 535 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-4 17:12:41 | 显示全部楼层
    感谢分享!加油!7 c# @4 A3 T. f8 j( y
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    发表于 2017-11-4 17:16:21 来自手机 | 显示全部楼层
    我也喜欢奶茶,感谢分享
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    发表于 2017-11-4 17:17:15 来自手机 | 显示全部楼层
    楼主美美的
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     楼主| 发表于 2017-11-4 21:07:22 | 显示全部楼层
    辟谷20天5 b. D+ q  b! i0 o$ N, f
    体重已经不再太关心了,可能95斤吧
      U1 i+ G4 X' P喝水500ml(一瓶小矿泉水,晚上蜂蜜水)
    6 |2 N% m, m( ~* W小便正常两次。
    + l9 O  |! i- l  u! j8 {" ?
    # S, U* C3 ]" s; j  c2 `3 T* n最近每天都是睡懒觉,今天睡到11点啦~看来参与一场大的法事也是如此的消耗。不过睡得特别特别的美,舒服啦。
    5 {6 t. v& Y6 S$ Q9 H: b! C; ^2 b. i中午和妹子出去逛了一下,然后她说她要减肥,她这两天不吃东西。我就让她给她的胃宝沟通一下,但后面还是馋了。kfc买了个冰淇淋,我也吃了两口。然后又买了个汉堡包好吧,她就好好吃啦,想吃就吃啦!# o8 V" \  y! A. r. n8 `. Z& S/ j
    想了一下,跑到鹤鸣山了~到山上已经快黑了,爬了个小山坡,竟然一点都不累,这两天已经感觉到身体的体力在调整改变了,爬楼梯已经不像之前很累,很没力气的感觉了。越来越活力了。住下以后练功。小伙伴发现了会做萧的爷爷,去聊了聊。听说我辟谷,非要亲自给我冲了一碗蜂蜜水。盛情难却,也不用解释太多。感谢爷爷啦甘露嘛!今晚在山里好好练功,学习啦!
    ! I( }+ t7 W% {$ o* f5 f+ P爱我
    4 [* I$ m0 {+ ]爱你们8 L" b3 u2 y8 b8 }( \5 j
    感恩宇宙万物
    ( U$ i. Y* d* \6 z' X) Q! E
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     楼主| 发表于 2017-11-4 21:08:00 | 显示全部楼层
    + |8 Y1 Z6 @* L( E1 y1 e. T
    210759ulryviw00yskptr0.jpg 2 t, a. n( ]" k5 h% H
    210800jy7774yyh3hvkqay.jpg
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    210800iqq2o89eg22i1oiq.jpg   W$ T' n0 }. V- X8 D
    210800cc2gbklga2c8abgc.jpg 7 {3 `7 g4 W& U. Z' }* ~
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     楼主| 发表于 2017-11-6 09:51:55 | 显示全部楼层
    辟谷21天
    / Q6 N6 n9 J; d1 D住在山中本是平静,美美的睡了一觉起床后就爬上了鹤鸣山道观的最高殿 玉皇殿,再下山回成都。爬山的时候还是觉得有些的乏力了,静静感受自然,也感受身体提供的内在的力量。那会就有一种想要结束辟谷的感觉~下山回家,刚好一朋友在附近把我捎回家,路上的时候我们吃饭。看起来美味的麻肉豆花,尝了一口并不想吃。但是在车上却吃了两个鲜花饼。回来再直接却上风水课,到了教室发现没人~再细想是昨天上课!一系列的反思,终于找到根源点了,虽然不知道这样的根源是为何,不过决定立马在这个事情上打住,已经两次无厘头的错过重要的事情了。8 `0 A; H* T/ L7 z% V! A
    再回家,心情不是很舒畅~下地铁走路半小时,心中总有一种被堵的感觉~食欲也升起来了。买了饼干,瓜子,糖……好吧,不纠结,吃吧!21天也很不错了~
    ) A/ g( J5 n4 G5 B# n, Q感觉自己的境界还就在这,现实中还有很多的事情需要提升!多多学习,继续练功,下次再来个100天。
    2 m- i$ P8 }6 }8 d现在就是要每天加强运动,好好复食。
    # N6 t: E; U) F: t! v) I2 r接下来记录每天的复食。
    4 n# H1 q. m# g7 ^" _感恩宇宙万物. y, }; s# G7 I2 y  ^
    我爱大家
    8 M+ X! {2 V; w6 O3 u我爱我自己5 r8 W, s% r* Z+ i
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     楼主| 发表于 2017-11-6 10:05:45 | 显示全部楼层
    最近每天晚上都做梦。而且这些梦非常有意思。辟谷21天的梦。梦见在老家和一群同学玩,兰玉带着她儿子在我们一个老粮站的房顶上,然后我丢了一个火炮过去,她把孩子就丢了出来,还好被我身边的朋友接住了,有惊无险没有出问题。梦里面还是有些担心和害怕,万一小孩摔下来就完了,事后我也说那个火炮是我丢的。没有说原谅我,但是也没有怎么怪我。
    ) U' \. X$ K) t4 n: [2 o辟谷20天的梦,梦见升国旗。国旗结束以后我和其中一个旗手在国旗下接吻。然后又梦见前男友,在前男友家发生关系,结束后他又立马告诉我他明天就结婚。然后还见了他结婚的妻子问爱他不,她说不爱。不过我在梦中整个人的情绪是不怎么波动的,也是一种无所谓的态度。
    3 z7 u1 k5 t7 M, T# @- v
    2 n' q  q" a  a1 Z" e: o辟谷19天
    / {8 a% C5 `& x2 K梦见很多年前仰慕的一个男的,他开越野车自驾的时候我们遇见了。他们有点像是拍一部纪录片,他开他的车各种炫技,在空中翻一类的。然后又走到我老家的乡下。是我老家十多年以前的样子。给他们做饭。
    " I2 ?; u) P# K! v反正这个阶段就是各种奇奇怪怪的梦。: D; v- t6 Q; t& U, |
    但是我觉得每一个梦都有其潜意识的暗示
    9 k" o4 k, v9 R' Z/ j
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  • TA的每日心情

    2017-12-9 11:53
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-11-6 10:12:11 | 显示全部楼层
    吃了东西还算辟谷吗?严格的说,是复食了。应该是属于节食吧?加油吧!
    / j( ?. z3 U( t8 n* a. i
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     楼主| 发表于 2017-11-8 01:25:29 | 显示全部楼层
    第一次写一个帖子连续不间断的写了差不多20天,对于自己而言是非常难得的。所以继续写下去。而且发现要把这个app打开才能写起走。因为是治懒癌,懒癌还没有好,还要继续加油。
    & O. h& B3 t- f7 o$ h# Z9 K
    + O% {' L, {7 u. I( U5 E# _, V0 H/ v9 ]! W复食第二天' ^2 b2 q" c7 V6 w; _
    昨天开始了正式认真吃饭,中午就是一碗米线和一个锅盔。真的很香。平时就很喜欢吃的东西,昨天特意说了要味道淡一点,不要味精。吃以后发现严重的调料味道,味精味道。其次才是米线里的香味。不过也就慢慢的适应了,不过一直有点馋,就嗑瓜子。晚上朋友一起吃火锅,本想着中午吃了挺多的,晚上就吃点粥和素菜就好了,谁知一开吃了就收不住,这胃是真的被打开了。真的吃得有点撑,不断的鼓励胃宝和肠宝,因为他们是特别的强大去看了个电影再走路半个小时回家休息。还是有点撑,就练功。一点睡觉的,不断的跟他们沟通着。今天早上表现得很好的是终于7点半出门了,天行健1个小时,吃的最爱的豆浆油条。想着现在可以加大运动量了,不过现在的出行都是自行车了~中午吃的汤圆,晚上钵钵鸡。不过感觉还是很馋。又喝了奶茶。觉得自己要加大运动,一直又喜欢跳舞,所以去了解了学习爵士舞,因为了解自己是个三分钟热情的人,害怕自己感兴趣几天就又不去了。为什么这么喜欢辟谷,因为我运动量不够就要肿啊所以,必须运动。先去体验一个月,一个月坚持好了就去抱个半年卡了!把当年喜欢的东西一样一样的捡起来。今天表现最好的是认真练功一个半小时,因为吃东西,气也比较足了。自己想的是每天动2个小时,静2个小时。希望自己慢慢做到。
    9 o+ r0 v# M0 \9 [) u才吃了两天东西就感觉整个人像充气球一样的鼓起来了。皮肤也很好了。一天比一天好。- h" L% |  N8 i! S2 _
    感恩宇宙万物
    + u# T) Q  w- a& Y. t我爱我自己  I2 L$ v$ L  r+ u
    我爱大家
    : [1 G7 m. z. h+ m$ r& W$ |% V9 S( W. _
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    1 i' w: P5 \7 h0 ]
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     楼主| 发表于 2017-11-8 01:27:27 | 显示全部楼层
    还有经常可以感觉胃在跳动的感觉,或者抖动。感觉它在跟我打招呼了。每天问好给他们。
    % p; }; V8 N  s& m6 E
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     楼主| 发表于 2017-11-9 01:26:35 | 显示全部楼层
    复食第三天/ W. N4 b+ p' M$ b) }
    昨天晚上睡觉之前喝了一杯奶茶,精神到早上4点才睡觉。7点就醒来,本来想运动,但是还是躺回床上追小说了。中午12点才起床下楼去吃了个面条,味道非常巴适。下午1点就去学爵士舞,想把这些曾经的爱好一点点的捡起来~不过还是会担心自己坚持不了。运动到下午4点回家,晚上又是一碗米线和一个锅盔。食欲很旺,体重很快就起来了。脸蛋还好瘦瘦的,很喜欢,这一次基本上也不怎么肿了。晚上7点半上课,分析每个人的八字,大家意犹未尽10点多才结束。师兄又来一起聊了最近学习的心得。11点半才结束。而我现在都还如此的精神。难道辟谷了就不用睡觉了么?不过练功方面还需加强. U- n6 S7 j' i6 G6 q
    好了,晚安了!我爱大家
    . s; z8 l$ W; S% k我爱我自己2 J& R" l3 Q: }9 t! h# B
    感恩宇宙万物
    & E2 R% \/ ~/ Z2 ]' j6 R' }
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     楼主| 发表于 2017-11-13 11:29:24 | 显示全部楼层
    复食一周了,每天都是任性的想吃就吃。体重也从一周前的95斤到现在的107斤。但是我根本没有觉得自己胖,反而是自己那肉嘟嘟的脸蛋特别的显年轻,前天客户说见我比之前年轻十岁。可以说我是他女儿的同学。她女儿今年才11岁哟。这个阶段又给自己抱了爵士舞,学习舞蹈的过程也是一个和自己身体沟通的过程。这个过程的沟通感觉更有效果,他们都可以更好的配合我。感情上也有新的进展了,而且在过程中看到自己还是有那么多坏女人的体现,慢慢的让自己做个好女人啦。。么么哒,爱我自己。更爱大家。- q# D9 L5 j9 ?
    112923goz87o712g55j17i.jpg ( i! H: F) @/ ?; l5 O
    112923l4v9dk43dmd4nddm.jpg ( Q" r& L. t+ @1 V' L0 M' Y
    112923d6jw9jpj4e4w494b.jpg $ Q9 g. |$ ?% l- k8 o4 O& |5 b
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  • TA的每日心情

    2018-4-29 16:14
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-1-15 21:15:02 | 显示全部楼层
    美女,真好!祝福你!
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