喝风-免费辟谷

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从300斤到120斤——减去生命不可承受之重(希望这个主题尽早写完)

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  • TA的每日心情

    昨天 20:42
  • 签到天数: 921 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-3 19:16:18 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-2 14:33 $ o* K2 R  l0 B0 F3 }7 w3 q. m
    【10月1日】 第三次辟谷/复食第3天
    1 o' j1 ?: l2 h9 h7 p8 i0 A
    ) K& Y' y( |' F) a  C$ X9月29日从终南山返回北京时,已是第三次辟谷的第27天。在终南山 ...

    . U0 W# _, P9 J  h% [  N心态调整,一切都是美好的!& k3 S4 u2 Y  h7 y+ z
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-3 19:51:20 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-10-3 19:16 : V* n3 G) M' @1 r$ `" r
    心态调整,一切都是美好的!
    3 y# {% U8 s5 k0 w4 V) c2 b7 Z2 T% U
    感谢您的鼓劲儿!
    ; h- K- y2 T! @& [6 D, T6 x+ a6 a$ U. `
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  • TA的每日心情

    昨天 20:42
  • 签到天数: 921 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-3 20:03:13 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-3 19:51
    + C  T, B6 C' [! h感谢您的鼓劲儿!
    1 [7 v8 v% a' j6 l' j8 v
    一起学习
    ! o3 ]  ^( a/ V
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  • TA的每日心情

    2019-5-8 17:07
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-5 09:11:30 | 显示全部楼层
    你真的很棒,有悟性!加油,我在家看到你在训练营的答疑和分享,你一定你会成功的0 ^0 L; m+ j( q0 a: c8 Z
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-5 14:02:56 | 显示全部楼层
    豫平单车 发表于 2017-10-5 09:11
    ; G9 j+ x7 R8 h8 `5 d你真的很棒,有悟性!加油,我在家看到你在训练营的答疑和分享,你一定你会成功的

    . d7 O2 k1 G2 l2 n; C% l3 C多谢您鼓励!向您学习!请多多帮助我!+ O  _+ p6 G7 s& r+ Z3 X
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  • TA的每日心情

    2018-11-29 09:00
  • 签到天数: 189 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-5 16:53:19 | 显示全部楼层
    我们一起见证,有什么感悟和困惑都可以在这里写出来,加油!

    点评

    多谢前辈!我一定好好做功课,认真体悟大爱心法。一定会给自己一个焕然一新的生命状态!  详情 回复 发表于 2017-10-5 17:34
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-5 17:26:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-5 17:29 编辑 8 U& [. D* v. h1 R) h
    ! r' y5 O4 G% m( q
    【10月5日】 2 ?( G7 }, Y- k) E+ o! A: M6 _' C

      _" i1 m) c, b; a$ ]
    # r8 l6 B& E: T6 x) O昨天是中秋节,从密云参加完活动回程途中,恰是夕阳西下的时候,而我们的车也恰好沿着高速向正西行驶。红霞漫天,一轮硕大的红日冉冉而落,奇美瑰丽!我想起每天早晨天行健时,也会看到这样的一轮红日,蓬蓬勃勃地冉冉升起,那个时刻,感觉自己就是那轮红日,就是那穿云而过的白鸽,就是那扶风的垂柳,就是大自然的一切的一切。于是,越走越起劲儿,仿佛御风而行,心中再无杂念。" K, F' }* o3 a0 y6 E3 U: f/ G

    ' _" b! f' A- j今天早晨天行健时发现了一个大大的惊喜!近几年,不知道为什么脖子和胳膊总是过敏,平时还好,只要一热一流汗,就会起来很多小疹子,很烦恼。今早天行健走得比平时远了些,衣服也穿得厚了点,走得汗流浃背,忽然意识到,自己居然没有过敏,这是有多久的事情了?完全没有意识到啊!张老师讲课好像说过,过敏是不安的隐喻,而自己的确是多年来过着不安的日子,今天,困扰多年的过敏居然就这样好了!我相信这是天行健的功劳,是大爱心法赐福给我!有了这个惊喜的发现,天行健走得更加起劲儿!
    % p. Z" V! K! X6 G5 z# n
    & X. C7 x0 y  S' t' B1 }6 ]- `
    IMG_8367.JPG
    . m3 v. I  k8 {# b
    从终南山65期面授回来,我开始复食,体重回升了6斤,饮食习惯、身体状态和情绪心境都非常好。张老师前几天语音课说,辟谷多少天不重要,中间间隔长短也没关系,关键是自己是否进入了状态。所以,我相信自己对自己的判断,也正在从身体和心理上做准备,期待10月16日开启一段100天的辟谷体验。最终是否能够到100天,最终是否能减重很多,我想并不是最重要的,而是在这个过程中,我希望自己建立一个新的生命状态,唤醒内心的神灵!

      D  O6 v9 a7 \" z
    我为自己加油!
    + H* M$ }+ r1 K
      m8 p( J$ z  Z7 F2 o" U, \0 a

    ! }9 f6 R  A! d9 N! d2 w; U. Y  G# @" r

    / H# H' R, F  ~3 i/ Y
    # J1 ^; `$ A7 ?: M, |

    点评

    姐姐太棒啦!!!!  发表于 2017-11-9 14:50
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-5 17:34:07 | 显示全部楼层
    川-千寻 发表于 2017-10-5 16:53( O, @( |9 j. u# {/ j, w
    我们一起见证,有什么感悟和困惑都可以在这里写出来,加油!

    & C) u6 |( d, C多谢前辈!我一定好好做功课,认真体悟大爱心法。一定会给自己一个焕然一新的生命状态!
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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 526 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-5 18:03:45 | 显示全部楼层
    好分享、好文笔!和喝风结缘,你的理想一定能实现。
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 17:39
  • 签到天数: 153 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-6 10:22:52 | 显示全部楼层
    亲,你是最棒的
    ! V9 a4 Y' ^+ g. b; P
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-6 18:19:28 | 显示全部楼层
    加油 你一定会成为一个大美女🎉🎊❤# P4 P6 r/ P0 q8 r" m: J. G
    相信自己 我是最棒的
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-6 20:28:27 | 显示全部楼层
    粤随缘 发表于 2017-10-6 10:22 ) p7 _0 n: r  W/ A! F
    亲,你是最棒的
    ' ^6 }9 |4 X, Q) l& L" K" U
    谢谢姐姐!明年春天,终南山不见不散啊!
    $ J) ?+ s/ s9 J1 o8 M
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  • TA的每日心情

    2019-5-8 17:07
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-7 15:39:36 | 显示全部楼层
    美女加油,16号我也陪你一块玩不吃饭的游戏
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-7 18:41:42 | 显示全部楼层
    豫平单车 发表于 2017-10-7 15:39 9 z1 w7 w1 y( P' d$ E4 A
    美女加油,16号我也陪你一块玩不吃饭的游戏
    3 W0 U# ?$ J- C/ Q( M4 o5 p
    好嘞!喝风好神奇~太开心了~昨天可能是完成了一个潜意识里的心愿~今早一开始天行健,就和胃用淡淡的意念沟通,居然马上不停做呕、流泪,那是再熟悉不过的感觉了——我居然实现了第一次意念辟谷。一路上我又试了几次,只要和胃一沟通马上就做呕,终于确定这是结结实实进入辟谷状态了!老师说的对,有心练功,无心成功!太开心了!太感恩了! 一切都是最好的安排!) i( _2 g9 ?' S# O+ e4 s
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  • TA的每日心情

    昨天 20:42
  • 签到天数: 921 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-7 21:36:07 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-5 17:26
    $ C- u" R4 G% T+ m9 x# m【10月5日】

    5 J7 Z: `% N1 }$ G; d' R/ F- o8 g( j* z谢谢分享,祝你心想事成
    4 K6 }4 a) m$ p$ r. |
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  • TA的每日心情

    昨天 20:42
  • 签到天数: 921 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-7 21:37:49 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-7 18:41
    " B5 R/ p0 m- m* P* d8 ]$ S好嘞!喝风好神奇~太开心了~昨天可能是完成了一个潜意识里的心愿~今早一开始天行健,就和胃用淡淡的意 ...

    3 u' l$ }% y+ G0 b3 B" I6 b祝福你,加油! i0 H8 L" m6 x/ {
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-8 09:04:45 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-10-7 21:37
    : b( ^" t# f& X  v1 L祝福你,加油
    9 t( b" k5 m. l; W
    多谢您的关注和鼓励~让我信心倍增!我一定加油!
    - M( h+ M0 C6 z' v
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  • TA的每日心情

    2019-6-10 09:58
  • 签到天数: 262 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-8 09:08:29 | 显示全部楼层
    你很棒!恭喜你找到了健康之路。
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-8 10:50:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-8 10:54 编辑 " K2 b* t- \1 g7 V& N; b% p
    9 v1 R  ]; u6 J* I1 z: K$ k; n
    ···········································
    寒露 | 开启百日辟谷之旅
    ···········································
    # X! g" G. R2 ]% L0 N
    , w8 R4 S$ u. I* i6 s' P$ g* |
    【2017年10月8日】 第四次辟谷/第1天
    % U0 N: n8 |- Q+ J  ]5 ]2 b5 s& p9 z( u5 k2 x: @
    最近一直在为百日辟谷计划积极做着准备,期待着中旬接收张老师信息,却没有想到,昨日竟体验到了第一次意念辟谷。
    . n( I2 M! o" V; b7 _& t6 q: b/ z2 z- S6 S* o
    5日在公众号看到 [京-面口袋] 师兄的分享,他说:“孩子是我们身上掉下来的肉,其实身体的各个器官也是我们身上的肉。我们对孩子爱得那么深,给他取个大名还不够,还要给他取小名。可是我们是怎么对待自己身上的器官呢?” 我感觉很有趣,也很有道理,这两天就学着给自己的身体取名字——希望自己的头发柔美黑亮,就叫“黑珍珠”;希望自己的面容越来越美,就和面部叫“小美”,呵呵,希望又小又美;眼睛叫“晶晶亮”,鼻子叫“挺挺”,嘴叫“小红”,耳朵叫“聪聪”,脖子叫“秀秀”,然后胸部叫“大美”,哈哈~~ 颈椎和脊柱是我一直以来的大问题,所以我叫他们“壮壮”;腰部叫“纤纤”;膝盖也是一直以来的困扰,有时疼得无法上楼,所以我和他俩叫“健健、康康”;两条腿叫“结结、实实”。然后是内脏,心脏叫“大力”,肺部叫“大牛”;胃呢,是我听 [京-面口袋] 师兄分享得最有趣的一个,他说最初给胃取名字叫“小胃”,结果体重在8天时间减掉了20斤,复食后吃点东西就胃胀难受,后来改名叫“胃胃”,才恢复正常。哈哈~~ 这正是我想要的效果啊,我就也给自己的胃取名叫“小胃”吧!这个方法,让我连续体会到意念的神奇!
    0 F" ~# r0 n; L4 V9 [4 z; l# X
    ; S/ H, Y) L2 n( i) K  @# |6日早起发现自己右眼长了一个针眼,这可有点着急,因为今天约了一个很重要的朋友见面吃饭,可不希望自己这个样子啊。于是想起刚刚不是给眼睛取了名字“晶晶亮”吗?不如实践一下。于是在天行健的时候,一路都在夸奖、抚慰自己的眼睛,和她沟通:“晶晶亮,十分抱歉啊,这几天是我用眼过度了,可能还用脏脏的手摸过你,让你长了针眼。你那么美,一定也不喜欢这个样子,而且今天我们要见好朋友,不如我们一起让针眼消掉吧!” 就这样,到了下午两点左右和朋友见面时,我和朋友说了针眼的事,他说没看出来啊!很神奇!$ @3 r" _  V& ~& g6 I2 ~& b5 f* n

    ' S9 a' R2 v5 q5 J$ ?
    IMG_7798.JPG
    + W  `; t; ]7 x& f! c

    3 p4 g; P) p  u; |7日早晨6点,我像往常一样来到运河森林公园天行健。看天色还未大亮,空气清冷,秋露凝重,满阶秋黄不扫,枝头硕果摇摇,真是秋光大好,心境也随之明朗清澄!天行健开始,状态异乎寻常地好。想起昨日和眼睛沟通的事情,虽有效果可还是不敢相信,于是想今天和胃沟通一下试试。 [京-面口袋] 师兄说,“喝风喝风我爱你,就像老鼠爱大米”,这是被张老师加持了好多次的,用在自己身上很有魔力~~ 呵呵,又想到师兄“小胃”的分享,不由得笑了出来。于是,我用淡淡的意念对胃说:“小胃小胃我爱你,就像老鼠爱大米”,本来没有什么目的性,没想到说了几遍以后,突然开始不停干呕、流泪——那是再熟悉不过的感觉了——我难道实现了意念辟谷?真的不敢相信!一路上我又试了几次,只要和胃以沟通,马上就又是同样干呕、流泪。这次的泪一直不停地流了好久——公园里只有我一个人健步而行,红红的太阳又升起在河面上,我是那么幸福!感恩!感动!胸中满溢着无边的快乐与充实!( H, b9 o! ]2 h: P: @$ y1 |$ K

    & U+ I* v% R- g  W昨日天行健回家后,还是不太敢相信自己真的靠意念辟谷了,中午吃了一个苹果,下午又喝了一杯酸奶。今天早上到现在,一点饥饿感都没有。终于确定这是结结实实进入辟谷状态了!张老师说的对,有心练功,无心成功!  O. Q3 G; ?! k. @0 T

    5 `/ b4 X- d. P1 M  [今天是我开启百日辟谷之旅的第一天,我自己用意念选择了辟谷,相信一切都是最好的安排!6 N8 W0 u  G; e$ C! ?( W- `2 J5 h

    " Z' x& Y; |/ n9 U. r9 I( a: G
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    % v# n3 G! n: u) D8 _" ?! m
    6 O  k% w, Y* x5 y0 {: r
    " a% y# E2 F9 ]- A/ |
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    发张素颜,百日后对比一下!
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    2017.10.8.   123kg
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    & S" R/ C" ~# V& u8 U

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    ) f) r0 \( m( {

    ; A* ?& z' ?- N2 ]$ a
    2 T  {9 [# n, u" H

    点评

    喜欢你流畅的文笔,喜欢你甜甜的笑容  发表于 2018-6-15 13:05
    妹子,你真的太棒了!  详情 回复 发表于 2018-3-18 22:31
    五官真漂亮!瘦下来一定是大美女!  详情 回复 发表于 2017-11-10 17:14
    一脸阳光,喜欢你!!!  发表于 2017-11-9 14:54
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