喝风-免费辟谷

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从300斤到120斤——减去生命不可承受之重(希望这个主题尽早写完)

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  • TA的每日心情

    昨天 22:22
  • 签到天数: 980 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-3 19:16:18 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-2 14:33 4 B' h# S5 l! G9 K4 S$ s2 Y
    【10月1日】 第三次辟谷/复食第3天" Z1 ~0 s  w% `8 N, A7 x
    3 e0 Q/ S2 {6 J* T. s! O0 o
    9月29日从终南山返回北京时,已是第三次辟谷的第27天。在终南山 ...

    * k! g1 W1 Y( m! S2 W" c5 S心态调整,一切都是美好的!
    6 a6 ^3 r; y8 |9 I: _( C/ y) P8 I. {
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-3 19:51:20 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-10-3 19:16 ! \6 n3 Y1 _. a% G' W
    心态调整,一切都是美好的!
    - @- ~- e% ^3 }  s
    感谢您的鼓劲儿!8 b, T/ E/ U- U; d. U3 z
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  • TA的每日心情

    昨天 22:22
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-3 20:03:13 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-3 19:51 * q& e# _- }, E. l" n* _. ~6 J
    感谢您的鼓劲儿!
    & a/ W. \9 a( o, s( m+ |5 ^
    一起学习: w$ `6 u" V4 e+ p
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  • TA的每日心情

    2019-5-8 17:07
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-5 09:11:30 | 显示全部楼层
    你真的很棒,有悟性!加油,我在家看到你在训练营的答疑和分享,你一定你会成功的
    - Q# W4 Z" i9 w7 [' K
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-5 14:02:56 | 显示全部楼层
    豫平单车 发表于 2017-10-5 09:11 1 \9 J6 }, t6 M/ P- T: I
    你真的很棒,有悟性!加油,我在家看到你在训练营的答疑和分享,你一定你会成功的
    ' `: {' v3 E+ {8 }2 x( F- L
    多谢您鼓励!向您学习!请多多帮助我!2 A- E; e6 C$ f: @3 y
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  • TA的每日心情

    2018-11-29 09:00
  • 签到天数: 189 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-5 16:53:19 | 显示全部楼层
    我们一起见证,有什么感悟和困惑都可以在这里写出来,加油!

    点评

    多谢前辈!我一定好好做功课,认真体悟大爱心法。一定会给自己一个焕然一新的生命状态!  详情 回复 发表于 2017-10-5 17:34
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-5 17:26:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-5 17:29 编辑 6 {/ V  T% t* f/ T; [, [

    + q$ F0 Q6 `9 A, N8 I* P【10月5日】 # W! P& `- s+ q7 G- ?( b( s' z* j
    " C' b3 S& s/ l  y; I- _

    : S/ y9 f! b" N0 u, Q( y昨天是中秋节,从密云参加完活动回程途中,恰是夕阳西下的时候,而我们的车也恰好沿着高速向正西行驶。红霞漫天,一轮硕大的红日冉冉而落,奇美瑰丽!我想起每天早晨天行健时,也会看到这样的一轮红日,蓬蓬勃勃地冉冉升起,那个时刻,感觉自己就是那轮红日,就是那穿云而过的白鸽,就是那扶风的垂柳,就是大自然的一切的一切。于是,越走越起劲儿,仿佛御风而行,心中再无杂念。
    . L6 F; w, v* D: {) n- F$ O* x7 a4 Y  I
    今天早晨天行健时发现了一个大大的惊喜!近几年,不知道为什么脖子和胳膊总是过敏,平时还好,只要一热一流汗,就会起来很多小疹子,很烦恼。今早天行健走得比平时远了些,衣服也穿得厚了点,走得汗流浃背,忽然意识到,自己居然没有过敏,这是有多久的事情了?完全没有意识到啊!张老师讲课好像说过,过敏是不安的隐喻,而自己的确是多年来过着不安的日子,今天,困扰多年的过敏居然就这样好了!我相信这是天行健的功劳,是大爱心法赐福给我!有了这个惊喜的发现,天行健走得更加起劲儿!1 K! K( R& m2 x- D

    / z& ^- X- B3 E' I: X# G: Z( @9 Q
    IMG_8367.JPG
    ; y( e7 }7 n; o
    从终南山65期面授回来,我开始复食,体重回升了6斤,饮食习惯、身体状态和情绪心境都非常好。张老师前几天语音课说,辟谷多少天不重要,中间间隔长短也没关系,关键是自己是否进入了状态。所以,我相信自己对自己的判断,也正在从身体和心理上做准备,期待10月16日开启一段100天的辟谷体验。最终是否能够到100天,最终是否能减重很多,我想并不是最重要的,而是在这个过程中,我希望自己建立一个新的生命状态,唤醒内心的神灵!

    . C' G7 x: q0 Y
    我为自己加油!

      ?& n6 |: E! l( }6 p; a/ m' p8 a+ C8 O( x. p( D

    / S( x; M) |' k. W: `8 W; ?7 {1 O0 \
    . j7 a( k, W1 Q4 f$ K
    * @% I: Q# y, w$ D& {9 z  W! Z

    点评

    境界之高起步快落实到位  详情 回复 发表于 2019-8-22 22:25
    姐姐太棒啦!!!!  发表于 2017-11-9 14:50
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-5 17:34:07 | 显示全部楼层
    川-千寻 发表于 2017-10-5 16:539 A6 Z4 f& G- v
    我们一起见证,有什么感悟和困惑都可以在这里写出来,加油!
    5 y4 h8 O: u" P
    多谢前辈!我一定好好做功课,认真体悟大爱心法。一定会给自己一个焕然一新的生命状态!
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 565 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-5 18:03:45 | 显示全部楼层
    好分享、好文笔!和喝风结缘,你的理想一定能实现。
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 17:39
  • 签到天数: 153 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-6 10:22:52 | 显示全部楼层
    亲,你是最棒的
    $ O0 ^) X: ^) C% t3 f# G
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-6 18:19:28 | 显示全部楼层
    加油 你一定会成为一个大美女🎉🎊❤6 o% D8 ?  x! @% _& _
    相信自己 我是最棒的
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-6 20:28:27 | 显示全部楼层
    粤随缘 发表于 2017-10-6 10:22
    8 b1 ^: E* a( d* U- {% _亲,你是最棒的

    6 w- v% v4 S' S& j/ W谢谢姐姐!明年春天,终南山不见不散啊!
    2 U% o" y2 I# ]. {9 c9 I6 V# o8 {
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  • TA的每日心情

    2019-5-8 17:07
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-7 15:39:36 | 显示全部楼层
    美女加油,16号我也陪你一块玩不吃饭的游戏
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-7 18:41:42 | 显示全部楼层
    豫平单车 发表于 2017-10-7 15:39 ! E) N0 F0 t6 ?% M
    美女加油,16号我也陪你一块玩不吃饭的游戏
    + E& l1 }1 H9 ]- f6 A
    好嘞!喝风好神奇~太开心了~昨天可能是完成了一个潜意识里的心愿~今早一开始天行健,就和胃用淡淡的意念沟通,居然马上不停做呕、流泪,那是再熟悉不过的感觉了——我居然实现了第一次意念辟谷。一路上我又试了几次,只要和胃一沟通马上就做呕,终于确定这是结结实实进入辟谷状态了!老师说的对,有心练功,无心成功!太开心了!太感恩了! 一切都是最好的安排!
    ' {% Q0 Q4 {* t
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  • TA的每日心情

    昨天 22:22
  • 签到天数: 980 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-7 21:36:07 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-5 17:26 2 ?( Z! ~# o2 _( @0 t# ^
    【10月5日】
    ' K: U( _4 T3 w4 h' a( X5 w
    谢谢分享,祝你心想事成
    7 g1 ^. [8 x& i9 ^+ }
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  • TA的每日心情

    昨天 22:22
  • 签到天数: 980 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-7 21:37:49 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-7 18:41 5 I4 S, W5 A5 v5 B* d2 }
    好嘞!喝风好神奇~太开心了~昨天可能是完成了一个潜意识里的心愿~今早一开始天行健,就和胃用淡淡的意 ...
    & R1 Y0 S1 |- c6 ?
    祝福你,加油7 _+ l: X& J7 f4 [, c4 z8 F% s0 t& e
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-8 09:04:45 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-10-7 21:37
    0 C: A3 K3 ~9 E& k/ R2 f祝福你,加油
    & z4 C6 w, R( @0 `7 D3 N
    多谢您的关注和鼓励~让我信心倍增!我一定加油!! x( K& n7 a( h1 C  U" [- E
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  • TA的每日心情

    2019-10-7 16:53
  • 签到天数: 263 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-8 09:08:29 | 显示全部楼层
    你很棒!恭喜你找到了健康之路。
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-8 10:50:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-8 10:54 编辑 $ C  ]: \) A0 C  m9 Z

    : P1 K2 o0 t% I' v' \$ t, J, i
    ···········································
    寒露 | 开启百日辟谷之旅
    ···········································
    $ q# q* `- l% g( B: E. @

    : v& e% O2 F* a2 G6 Q7 T' o$ `【2017年10月8日】 第四次辟谷/第1天
    ( L, L- R: N5 D7 e8 [: o+ \$ t2 Q& S- D6 i( M- ?, W0 m% M2 Y
    最近一直在为百日辟谷计划积极做着准备,期待着中旬接收张老师信息,却没有想到,昨日竟体验到了第一次意念辟谷。
    / r; O& W/ f) x' l2 `) C: G2 H
    5日在公众号看到 [京-面口袋] 师兄的分享,他说:“孩子是我们身上掉下来的肉,其实身体的各个器官也是我们身上的肉。我们对孩子爱得那么深,给他取个大名还不够,还要给他取小名。可是我们是怎么对待自己身上的器官呢?” 我感觉很有趣,也很有道理,这两天就学着给自己的身体取名字——希望自己的头发柔美黑亮,就叫“黑珍珠”;希望自己的面容越来越美,就和面部叫“小美”,呵呵,希望又小又美;眼睛叫“晶晶亮”,鼻子叫“挺挺”,嘴叫“小红”,耳朵叫“聪聪”,脖子叫“秀秀”,然后胸部叫“大美”,哈哈~~ 颈椎和脊柱是我一直以来的大问题,所以我叫他们“壮壮”;腰部叫“纤纤”;膝盖也是一直以来的困扰,有时疼得无法上楼,所以我和他俩叫“健健、康康”;两条腿叫“结结、实实”。然后是内脏,心脏叫“大力”,肺部叫“大牛”;胃呢,是我听 [京-面口袋] 师兄分享得最有趣的一个,他说最初给胃取名字叫“小胃”,结果体重在8天时间减掉了20斤,复食后吃点东西就胃胀难受,后来改名叫“胃胃”,才恢复正常。哈哈~~ 这正是我想要的效果啊,我就也给自己的胃取名叫“小胃”吧!这个方法,让我连续体会到意念的神奇!
    ' Q# u& Y$ o6 ]
    / T$ Q, s2 }# f; b9 n) @& ?4 H, E6日早起发现自己右眼长了一个针眼,这可有点着急,因为今天约了一个很重要的朋友见面吃饭,可不希望自己这个样子啊。于是想起刚刚不是给眼睛取了名字“晶晶亮”吗?不如实践一下。于是在天行健的时候,一路都在夸奖、抚慰自己的眼睛,和她沟通:“晶晶亮,十分抱歉啊,这几天是我用眼过度了,可能还用脏脏的手摸过你,让你长了针眼。你那么美,一定也不喜欢这个样子,而且今天我们要见好朋友,不如我们一起让针眼消掉吧!” 就这样,到了下午两点左右和朋友见面时,我和朋友说了针眼的事,他说没看出来啊!很神奇!
    ) }$ w4 b/ F% @* p: V
    & q8 c" f( l0 Z6 h. A+ q
    IMG_7798.JPG
    ) r1 J* I' W- _8 _7 C0 N3 ^
    3 B' v- s9 \$ j
    7日早晨6点,我像往常一样来到运河森林公园天行健。看天色还未大亮,空气清冷,秋露凝重,满阶秋黄不扫,枝头硕果摇摇,真是秋光大好,心境也随之明朗清澄!天行健开始,状态异乎寻常地好。想起昨日和眼睛沟通的事情,虽有效果可还是不敢相信,于是想今天和胃沟通一下试试。 [京-面口袋] 师兄说,“喝风喝风我爱你,就像老鼠爱大米”,这是被张老师加持了好多次的,用在自己身上很有魔力~~ 呵呵,又想到师兄“小胃”的分享,不由得笑了出来。于是,我用淡淡的意念对胃说:“小胃小胃我爱你,就像老鼠爱大米”,本来没有什么目的性,没想到说了几遍以后,突然开始不停干呕、流泪——那是再熟悉不过的感觉了——我难道实现了意念辟谷?真的不敢相信!一路上我又试了几次,只要和胃以沟通,马上就又是同样干呕、流泪。这次的泪一直不停地流了好久——公园里只有我一个人健步而行,红红的太阳又升起在河面上,我是那么幸福!感恩!感动!胸中满溢着无边的快乐与充实!" P' C" J3 P# v8 }2 x' O
    ) z& |; ]6 f- A7 S
    昨日天行健回家后,还是不太敢相信自己真的靠意念辟谷了,中午吃了一个苹果,下午又喝了一杯酸奶。今天早上到现在,一点饥饿感都没有。终于确定这是结结实实进入辟谷状态了!张老师说的对,有心练功,无心成功!
    ( Z- J; v" n; i* ?2 i2 q( R1 t) F3 `  o7 [7 B
    今天是我开启百日辟谷之旅的第一天,我自己用意念选择了辟谷,相信一切都是最好的安排!
    4 Y/ y9 `- ]" J, S- _: M) t
    4 j! k: J/ x% d; k9 n9 t
    IMG_8403.JPG

    % Q9 p$ K1 W1 H/ k6 T0 j- t+ N* B/ ~, y
    1 ]& b8 D) [3 _/ f$ }7 V9 [
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    发张素颜,百日后对比一下!
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    2017.10.8.   123kg
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      p; O0 F( p0 ]0 m, K6 a8 a6 I
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    % k" V+ U' N, d

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    6 [! `: `) \7 h; X/ H% w( {+ `# V( ^# m

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    $ v3 `: ~& \  L, }! Z( @* ?) C' A$ {1 ^' _$ y

    点评

    喜欢你流畅的文笔,喜欢你甜甜的笑容  发表于 2018-6-15 13:05
    妹子,你真的太棒了!  详情 回复 发表于 2018-3-18 22:31
    五官真漂亮!瘦下来一定是大美女!  详情 回复 发表于 2017-11-10 17:14
    一脸阳光,喜欢你!!!  发表于 2017-11-9 14:54
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