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楼主: 甘特好

辟谷解决了缠绕我多年的问题。我也变漂亮

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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 14:28:54 | 显示全部楼层
    2016年7月21日" L( ^. c( M5 z7 @6 i! X) @
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 14:34:38 | 显示全部楼层
    2016年7月21日: f  W3 L' y5 F! u( F& n
            今天辟谷已经第11天了。昨夜好像饿了,胃,小肚子都有点不舒服。起床以后,这些不适不治自愈。4 K# ?0 {( L- f& X, v
             早上本来和谷友相约上山,可是她健步如飞,而我却真心跟不上。只好放弃,走到一道门的时候就打道回府了。懒懒地来到小广场的健身器旁边坐下来,竟然不知不觉地睡着了。买了葡萄,因为想吃,那就毫不犹豫地吃吧。吃了六七颗,细细品味……真好吃!这是我吃过的最好吃的葡萄!
    , t. X7 p& g; ]1 x
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 14:53:56 | 显示全部楼层
    / N3 g* O: U0 P  r  A6 T& C( t. u
    2016年7月22日+ s) p/ {0 b" l; ?8 T$ J: t
            第一次辟谷第12天!
    " e6 E$ J+ ~* t3 [3 \- E4 T: I        早上不到六点就醒了,称了称体重,64公斤!狂喜!真是开心!20年来,我不是在减肥,就是在减肥的路上。从吃的到用的,从点穴到针灸……体重还是在150斤左右,今天竟然不足130斤了!这真是太兴奋了!再上一遍秤,甚至不敢相信自己的眼睛!
    . L9 `9 O) M' L  g* o        照着镜子对皮肤做大爱,真的感觉皮肤越来越好。眼睛黑白分明,原来眼白上的那块息肉,明显小的快看不见了,又是一个意外的收获。
    % D8 Q7 Z2 W1 g1 J       下午尝了一小块儿烤肉,那滋味,好香!还是很饱,没有任何饥饿感。吃了一个李子,两颗葡萄,很是享受。今天这一天,走了近两万步,不累!照这样下去,我看我还能继续。我真的很棒!给自己点赞
    " ?( `/ _. q8 Q5 z
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 15:00:33 | 显示全部楼层
    2016年7月23日; o$ S2 T; a0 K* j1 \
           第十三天!
    - K  ?5 Y# x5 J* O4 x" r+ K        虽然身轻如燕的感觉,但还是不累不乏。只是昨天还是睡得不好,一直到夜里三点半才昏昏睡着,所以今天早上精神不好。早上做了服气和龙腾九式。又去爬山了,之后一切的不适自然解除。
    0 b2 Q! T: O5 A/ ^/ o/ B9 K        没有饥饿感,但还是有点馋,单很想吃米皮。小腿肚子还是有点酸疼。右后背有点儿胀痛,不过这些都可以忍受,我想这可能就是气冲病灶吧。自辟谷以来,我都忘了自己的血压。虽然没有量过,但我相信肯定是正常的。因为大脑从来就没有如此神清气爽过。
    - Z% o3 C# v8 C% T, c" c  N
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 15:09:03 | 显示全部楼层
    我爷爷血压高,我父亲也是高血压,那我肯定就是高血压喽!这个观点一直压在我心头,大夫不是说了,高血压是遗传的嘛,自己天天想,瞎担心。听了张老师的心法课才知道,自己的血压不是真高,其实疾病是不会遗传的,遗传的是生活习惯和性格特点,那我自己的血压,是自己想高的!嗯!我不是高血压,我很健康!. Y7 O: J/ j4 v. r
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 15:13:45 | 显示全部楼层
    2016年7月24日% f( k) V- b1 x* i; s2 N' S% y: O+ B1 s
          辟谷第14天
    9 E% t5 U( z3 t1 q1 W1 y7 ~      我虽然是第一次辟谷,可我的状态却好极了。今天也不想吃米皮了,继续辟谷。决定下山回家,辟谷以来自己的鼻子嗅觉好的让自己都受不了。怎么这到处都是异味儿,这要是上了火车可怎么办呢?干脆买个口罩把自己的鼻子捂起来。
    ! b( m- Y. H) c! R! Q5 m8 _
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  • TA的每日心情

    2016-11-12 14:42
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-16 15:43:56 | 显示全部楼层
    分享棒请继续. b4 O( W. ?3 {. H" `0 F
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  • TA的每日心情

    2016-9-12 17:33
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-8-16 16:19:55 | 显示全部楼层
    姐姐好棒哦,鼓励着我,感恩分享。
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  • TA的每日心情

    2019-8-4 06:22
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 16:21:37 | 显示全部楼层
    分享的很好 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462( Q$ N% j0 P9 E
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 18:58:09 | 显示全部楼层
    辽-妙音 发表于 2017-8-16 12:26 1 j6 U( v! s3 ^0 P, J. v
    恭喜,蜕变的很美 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

    ' m9 {7 d/ n: a) j- D; [2 F谢谢!
    6 y/ |+ e5 u' Q: r: t, F* L/ o+ r8 D
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 18:58:51 | 显示全部楼层
    阳光明媚的春天 发表于 2017-8-16 15:43
    ) N1 p3 t2 G: I6 S% t6 Y分享棒请继续
    ( x% p0 w0 e. ~5 F8 l6 R# y
    谢谢!
    4 ^* a; g$ {: f2 k' y7 P0 C
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 19:02:16 | 显示全部楼层
    豫往事如风 发表于 2017-8-16 12:22
    8 L7 h% U9 o; t4 U* W0 l  G变化好大好,加油!
    / q, X  `- w5 N4 O) @+ N1 x9 K

    . t; r0 g! X$ p* p7 L  m
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  • TA的每日心情

    昨天 22:20
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 19:44:40 | 显示全部楼层
    谢谢分享
    : c3 ]! L/ m4 J
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    昨天 22:20
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 19:44:47 | 显示全部楼层
    你真棒!" w' M* x) b& V* I& g! B
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    发表于 2017-8-16 19:44:55 | 显示全部楼层
    加油  F/ Q8 H$ A0 h5 u& u- \% t8 D' u! M
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    发表于 2017-8-16 19:45:39 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 10:40 + I, I+ K  E! {; f9 q8 @# z+ m
    脂肪肝,胆固醇,啥啥的都高……曾经为了减肥吃过康宝莱,做了测试,说是新陈代谢年龄已经50多岁,不愿意照 ...
    ) m. p; p% U* I0 O! d5 Y
    加油
    7 }) B" g% I6 m: s& d
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    发表于 2017-8-16 19:46:12 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 10:45
      |/ N9 U8 N6 o8 q20116年7月10日) J9 D  Q2 u9 b9 S8 L% h
             决定上钟南山后,我就坚决停了吃了近一年的降压药。因为我坚信辟谷是我祛病,减肥 ...
    8 W* A5 ?. W4 j. Z- h9 |
    你好棒+ }! W& H+ v! K/ j4 k" A! y$ L
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    发表于 2017-8-16 19:47:08 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 11:38 * w2 k' [8 k6 R. o0 X4 `0 r2 P
    2016年7月11日/ N; \6 G% L# w: |* A& I
           第一天,很精神没吃东西。胃里很舒服,甚至连水也不想喝。镜子里的自己,有点憔悴。 ...
    + C: N: l3 w* c
    你真棒!- p+ u; @! O- I5 Y
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    发表于 2017-8-16 19:47:26 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 11:40
      C0 {8 I7 {/ }5 ^% Q( }1 U打球已经一年多了,体重还是老样子。因为每天打球后,饭量大增,没继续胖就已经很知足了。
    ' P6 B! l7 |3 a* s8 g, y
    " P' R& i; C( N, Q
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 19:48:17 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 11:49
    0 v, m. F, v: ?0 o- \9 _# _2016年7月12日& H' A5 s& E, Q# T) b* H  W
           第二天。馋!超级馋!平日里我就是个吃货,别说一天不吃饭了,就是少吃一顿,哪怕是 ...
    / f% I: b6 E$ ~: G' l# m, J
    谢谢分享. L- S* W, c' \# x  b1 `
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