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楼主: 甘特好

辟谷解决了缠绕我多年的问题。我也变漂亮

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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 14:28:54 | 显示全部楼层
    2016年7月21日2 m. U0 [/ m. s9 O( r/ x4 c
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 14:34:38 | 显示全部楼层
    2016年7月21日
    - r. y5 g" _6 C5 f+ G% ~' H+ D6 U        今天辟谷已经第11天了。昨夜好像饿了,胃,小肚子都有点不舒服。起床以后,这些不适不治自愈。
    2 t9 y- Z% V2 |5 }" G  L# e         早上本来和谷友相约上山,可是她健步如飞,而我却真心跟不上。只好放弃,走到一道门的时候就打道回府了。懒懒地来到小广场的健身器旁边坐下来,竟然不知不觉地睡着了。买了葡萄,因为想吃,那就毫不犹豫地吃吧。吃了六七颗,细细品味……真好吃!这是我吃过的最好吃的葡萄!
    2 @; t7 T& S2 i% q! G* |6 D  ^
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 14:53:56 | 显示全部楼层
    7 G; m4 ~& x% K& i8 `6 W
    2016年7月22日
    / a8 T& l0 Y$ Z" x; x+ V4 G        第一次辟谷第12天!, `2 `- J; F8 I2 m* M& z
            早上不到六点就醒了,称了称体重,64公斤!狂喜!真是开心!20年来,我不是在减肥,就是在减肥的路上。从吃的到用的,从点穴到针灸……体重还是在150斤左右,今天竟然不足130斤了!这真是太兴奋了!再上一遍秤,甚至不敢相信自己的眼睛!
    * \9 U3 |2 l9 V: X1 |, ?        照着镜子对皮肤做大爱,真的感觉皮肤越来越好。眼睛黑白分明,原来眼白上的那块息肉,明显小的快看不见了,又是一个意外的收获。
    ' a, {* j7 Y& z0 ~       下午尝了一小块儿烤肉,那滋味,好香!还是很饱,没有任何饥饿感。吃了一个李子,两颗葡萄,很是享受。今天这一天,走了近两万步,不累!照这样下去,我看我还能继续。我真的很棒!给自己点赞
    . Q* q+ d2 b; {. _- r8 j7 M
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 15:00:33 | 显示全部楼层
    2016年7月23日
    & }, M! e5 Y& `7 N' F& g2 |6 M       第十三天!4 R: W4 e' X+ h6 ?1 N' @0 |3 p
            虽然身轻如燕的感觉,但还是不累不乏。只是昨天还是睡得不好,一直到夜里三点半才昏昏睡着,所以今天早上精神不好。早上做了服气和龙腾九式。又去爬山了,之后一切的不适自然解除。
    . o2 v2 F- w: L( q8 y        没有饥饿感,但还是有点馋,单很想吃米皮。小腿肚子还是有点酸疼。右后背有点儿胀痛,不过这些都可以忍受,我想这可能就是气冲病灶吧。自辟谷以来,我都忘了自己的血压。虽然没有量过,但我相信肯定是正常的。因为大脑从来就没有如此神清气爽过。6 _: `4 k5 ]! E& {: n+ P5 f- G/ I
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 15:09:03 | 显示全部楼层
    我爷爷血压高,我父亲也是高血压,那我肯定就是高血压喽!这个观点一直压在我心头,大夫不是说了,高血压是遗传的嘛,自己天天想,瞎担心。听了张老师的心法课才知道,自己的血压不是真高,其实疾病是不会遗传的,遗传的是生活习惯和性格特点,那我自己的血压,是自己想高的!嗯!我不是高血压,我很健康!8 A, z0 C: g# a3 O0 ^9 c$ n
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 15:13:45 | 显示全部楼层
    2016年7月24日
    2 I, \. l8 i# c. L/ |& t6 }" `      辟谷第14天" H, ^5 w( Z7 _7 K* @% I
          我虽然是第一次辟谷,可我的状态却好极了。今天也不想吃米皮了,继续辟谷。决定下山回家,辟谷以来自己的鼻子嗅觉好的让自己都受不了。怎么这到处都是异味儿,这要是上了火车可怎么办呢?干脆买个口罩把自己的鼻子捂起来。
    # S- M7 J; q  S2 h( ^; S8 ?
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  • TA的每日心情

    2016-11-12 14:42
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-16 15:43:56 | 显示全部楼层
    分享棒请继续
    " w! A, k( E: a/ y0 Y% O9 |
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  • TA的每日心情

    2016-9-12 17:33
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-8-16 16:19:55 | 显示全部楼层
    姐姐好棒哦,鼓励着我,感恩分享。
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  • TA的每日心情

    2019-8-4 06:22
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 16:21:37 | 显示全部楼层
    分享的很好 https://www.17bigu.com/?fromuid=744627 O" n# Z- q- z, o7 B
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 18:58:09 | 显示全部楼层
    辽-妙音 发表于 2017-8-16 12:26
    $ a& Z2 @) \9 A% ?# I恭喜,蜕变的很美 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

    5 e( A/ C+ _. I$ @1 J) p  \! m2 |谢谢!( @0 [- V% @: V) Q2 {/ S4 }
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 18:58:51 | 显示全部楼层
    阳光明媚的春天 发表于 2017-8-16 15:43
    % N; {( D# y# G* i6 {分享棒请继续
    - s0 w% o$ U  B2 k, i
    谢谢!+ j  p8 ?' N7 B7 n0 H
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 19:02:16 | 显示全部楼层
    豫往事如风 发表于 2017-8-16 12:22
    . T. o% m- V+ O, g% i变化好大好,加油!

    * w% M( @6 ]% {2 L/ Y4 x/ @
    0 ~* Z: G; b/ T1 i  Q  Q- g
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    昨天 18:42
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 19:44:40 | 显示全部楼层
    谢谢分享
    # x' s; f0 D5 X
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    昨天 18:42
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 19:44:47 | 显示全部楼层
    你真棒!
    5 Y6 _7 f+ \" ~
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 19:44:55 | 显示全部楼层
    加油
    : ^$ N4 h& V) u& q
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    发表于 2017-8-16 19:45:39 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 10:40
    ' u& B) J7 k+ V# G4 i脂肪肝,胆固醇,啥啥的都高……曾经为了减肥吃过康宝莱,做了测试,说是新陈代谢年龄已经50多岁,不愿意照 ...
    . E2 ^+ k! H1 P1 O
    加油9 v0 ~2 e% u) J) j. M3 X# ^
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    发表于 2017-8-16 19:46:12 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 10:45 0 Z+ w- |) h( n* P$ _
    20116年7月10日
    " G( R* o) X( n; i         决定上钟南山后,我就坚决停了吃了近一年的降压药。因为我坚信辟谷是我祛病,减肥 ...
    ' N& c( R; x$ k; `" U
    你好棒
    $ Y7 m6 o  u5 D
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 19:47:08 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 11:38 8 l8 u% f% @% V/ \# c, I  L3 x
    2016年7月11日
    1 Y1 u( v4 j4 q0 h0 z       第一天,很精神没吃东西。胃里很舒服,甚至连水也不想喝。镜子里的自己,有点憔悴。 ...

    0 Y# n$ k8 q/ P' T你真棒!
    * a* T/ |( I- a8 }5 a6 z
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 19:47:26 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 11:40 8 v) c$ N- X5 x+ U- N* ^! k5 D
    打球已经一年多了,体重还是老样子。因为每天打球后,饭量大增,没继续胖就已经很知足了。
    8 ^( v* Z9 E4 P2 z. V

    : s5 Z9 j: n. W0 M) K0 z/ ?3 @1 m
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 19:48:17 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 11:49
    1 w, u7 H- d+ p: p1 d4 F1 a2016年7月12日) B) q" k) Q) R8 M" d! \. Q
           第二天。馋!超级馋!平日里我就是个吃货,别说一天不吃饭了,就是少吃一顿,哪怕是 ...
    $ m  F$ d$ M- w/ e% b( [
    谢谢分享% D; C  y/ M$ f; b
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