喝风-免费辟谷

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辟谷解决了缠绕我多年的问题。我也变漂亮

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  • TA的每日心情

    2018-11-20 14:41
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-8-16 10:36:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 水珠爱楚楚 于 2017-8-16 16:49 编辑 ( t3 @# G2 m" s9 D" U

    # U2 K- S, q$ E# n* d2016年7月3日9 s- R& o! p. {& S: |8 J
            我今年45岁,体重76公斤上下,身高也就160,是个绝对的实胖子食欲旺盛,吃饭总是第一个上桌动筷子,最后一个放下筷子的人。如果不加控制,体重几乎月月上升。最让我痛苦的就是年轻轻的就高血压,曾经高压到一百七、八,低压也经常过百。每天头上就像戴着一顶随时挤压着脑袋的帽子。我不甘心!难道就这样一直下去吗?
    9 J! F$ P2 S+ m# s        我是个有福气的人无意中发现了龙腾辟谷。折腾了好长时间才搞清楚Qt语音。在课堂里混了半年多,决定上终南山,想进一步深入学习,更想找个能够管住自己食欲的地方。交了报名表,幸福通过。我可以参加44期训练营了!想一想,心里就有些激动,就更加期待了……- Q( ?: p+ P2 [1 d9 a1 o9 \% q
    103647n2kfx1nla4n2skf8.jpg
    ' T( X1 g! X* d5 q$ O$ s

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    参与人数 5金币 +92 收起 理由
    晋-竹子 + 20 厉害了、word姐!
    竹林林 + 30 给你32个赞!
    昭明 + 10 厉害了、word姐!
    流浪的萤火虫 + 22 厉害了、word姐!
    水珠爱楚楚 + 10 你已经学会辟谷啦,老师再也不用担心你的学.

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  • TA的每日心情

    2018-11-20 14:41
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 10:40:39 | 显示全部楼层
    脂肪肝,胆固醇,啥啥的都高……曾经为了减肥吃过康宝莱,做了测试,说是新陈代谢年龄已经50多岁,不愿意照相,自觉老,难看……( U1 {, i/ P6 I: }3 `0 r
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    2018-11-20 14:41
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 10:45:00 | 显示全部楼层
    20116年7月10日) u5 d2 T! e5 M
             决定上钟南山后,我就坚决停了吃了近一年的降压药。因为我坚信辟谷是我祛病,减肥的唯一方法。
    / I9 {; a0 h( H4 X        晚上九点半兰州到西安的火车。
    ) ^- ^9 s3 i9 x9 h/ r        中午吃了顿涮羊肉,哈哈……就算辟谷前犒劳下自己。
    7 o" B) x3 H# c7 Q1 a        在语音课里混了好久从没有接到过信息,可今天自中午吃了饭后到现在上车就一直没有饥饿感。看来我已经进入辟谷状态了。$ }- v; h" h2 I9 B8 W
            终南山我来了!
    # _: f+ a2 d, F+ _  b3 N
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-16 11:14:15 | 显示全部楼层
    加油!! ]  p  n2 b, h( |3 U
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    2018-11-20 14:41
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 11:38:27 | 显示全部楼层
    2016年7月11日
    0 c; a$ ~7 c0 z& Z       第一天,很精神没吃东西。胃里很舒服,甚至连水也不想喝。镜子里的自己,有点憔悴。平时天天浮肿的眼皮今天居然没肿。& h$ p1 X3 y* X% q* t- w# s) ]
            傍晚和同学一起爬山,体力充足一口气就走过了二道门。如果不是天色渐晚,还想继续。
    - s3 R0 o2 \0 b. i+ f1 m9 M        每一口空气都是那么香甜,舒服。同行的小姑娘显得很累。看来我平时打羽毛球,特别有效果。回去以后继续,坚持天天体育锻炼。* d2 t' Q1 v; W# G; W6 k
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 14:41
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 11:40:11 | 显示全部楼层
    打球已经一年多了,体重还是老样子。因为每天打球后,饭量大增,没继续胖就已经很知足了。
    % l6 N/ S( I; r/ J2 c# g: o5 [. X
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    2018-11-20 14:41
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 11:49:35 | 显示全部楼层
    2016年7月12日5 R9 F2 G$ k4 w( b+ e7 P& F; `
           第二天。馋!超级馋!平日里我就是个吃货,别说一天不吃饭了,就是少吃一顿,哪怕是少吃一口,都难受的要命。4 l! q7 Q6 z4 g
           住宿在农家乐的一楼,窗户正对着厨房。师傅做的每一道菜都逃不过我的鼻子,炒鸡蛋了……烧鸡肉了……又炒了土豆丝!算了出去到院子里坐坐吧!哎呀!那个桌上有鱼!是这里的特色石锅鱼……麻、辣、鲜、香……直钻鼻孔!隔着桌子,深深地吸了一口香气。看着食客们品着鱼肉,捞着粉条,夹着豆腐……啊!啊!我也要吃!哼!等我结束辟谷也叫上一份儿过过瘾!
    2 ~8 ?( ?% ~1 z& M. o4 Z
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    2018-11-20 14:41
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 12:09:30 | 显示全部楼层
    2016年7月13日: _1 k# m+ Q. D( R) s; T
            第三天。今天第三天了,不饿,但还是馋得很。镜子里自己的脸没有平时那么虚胖了,最重要的是眼皮完全不肿了。我有点肿眼泡。这眼皮肿了几年,自己都记不清了。反正每天早上都会肿,水喝的多,了晚饭吃的晚了,吃多点儿,都会肿得更加厉害,直到第二天的中午才会消肿。真好!眼睛看上去好像大了点,精神多了。感谢辟谷解决了缠绕我多年的问题。
    8 L+ \1 }! r/ o' L3 |& ` 120930bgztgo9wogtx99d0.png 3 H2 F1 s# R1 p- v. A

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    这变化真大啊,漂亮  详情 回复 发表于 2017-8-25 11:36
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    2018-11-20 14:41
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 12:14:04 | 显示全部楼层
    2017年7月14日+ }# l  [7 ]7 B4 y  t$ j5 `- _, E" i
             跟着漂亮的吕老师做龙腾九式。指尖发麻,手心会发热。不论看见张老师,胡老师,还是和美,枫桥老师……都会止不住地一个劲儿打嗝。呵呵真是神了!小腿肚子特别酸,其他一切都好。
    : f. n0 @& r- F! \$ a- o2 u' B
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    2018-11-20 14:41
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 12:20:39 | 显示全部楼层
    2016年7月15日0 _8 ]3 y, @- V  V) O6 F) u) E
            今天训练营要结束了,要和刚刚认识的来自五湖四海的谷友分别,心里有很多的不舍。感谢龙腾让我与你们相识,我爱你们!
    ! @. d* Y2 d4 i# l+ f) H        今天是辟谷第四天。一个谷友复食了。她要了碗米皮,红白相间,诱人得很。他热情地叫我尝尝,我挑了一根一寸长点儿的,没有特别好吃的感觉,竟然不想下咽。要知道我原来就是个吃货,酿皮,米皮是我的最爱!吃口米皮算啥,就是再来两碗!我也能够全部吞下。呵呵!我是不是告别了曾经的吃货) r5 C% ?" Q0 [. o5 r, \& F
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  • TA的每日心情

    2019-1-22 20:47
  • 签到天数: 614 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-16 12:22:02 | 显示全部楼层
    变化好大好,加油!
      q5 L1 \. t% y
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    2018-11-20 14:41
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 12:24:46 | 显示全部楼层
    2016年7月16日9 n) l3 Q4 v. \! Y
            第五天。早上服气,练了龙腾九式。上山没多远就感觉腿沉,有点拖不动但没有其他谷友说的心慌,乏力。自辟谷以来,第三天起我连颗枣都不想吃现在还是一样没有想吃的感觉。干脆就喝点蜂蜜水吧。躺在床上,还是懒得动。有电话打进,第一次感觉:手机都好沉啊!早早就睡了,一夜无话。% o7 Z. g  V6 l9 ~( m

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    参与人数 1金币 +5 收起 理由
    甘一柳若花娇 + 5 甘肃谷友的福星

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  • TA的每日心情

    2018-12-31 17:13
  • 签到天数: 762 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 12:26:13 | 显示全部楼层
    恭喜,蜕变的很美 https://www.17bigu.com/?fromuid=744627 T; M* \! M3 J
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    2018-11-20 14:41
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 13:43:47 | 显示全部楼层
    2016年7月17日' r8 x1 J# j% {5 d+ ]8 i) M
           第六天。身体从未有过如此轻松的感觉,走着就想跑两步。阳光灿烂,道路两旁的叶子绿得那么可爱,不由的想对他们笑一笑。
    , b! P" ?' G6 ]& l$ }9 Q" x       一只黑色身体,透明蓝色翅膀的蜻蜓不知从哪儿闯进了小院儿。这院子里到处都是纱网,这怎么飞出去呢?我对它说,我送你出去吧!没想到这大爱的话,它肯定是听懂了……竟然乖乖地落下来。我小心翼翼地捏着的翅膀,把它放回蓝天。看着它自由的飞翔,我又一次抑制不住自己的笑容。
    8 M  h- ]( R$ M4 D; z4 [$ h" \8 v        老公说一年365天,我有360天都拉着个脸。是啊!原来看哪儿哪儿都不顺眼,而现在哪哪儿都美好可爱!5 y- G" ?9 u. ?4 ~8 l
            感恩龙腾!感谢辟谷!龙腾辟谷让我看世界的心境都变了。, [' e2 ~' |9 q1 N* T/ g% i
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    2018-11-20 14:41
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 13:48:49 | 显示全部楼层
    2016年7月18日
    6 q7 ^" L) @; m- f9 R$ M        晚上,跟老公儿子语音微信。听着儿子快乐的声音,我的心里舒服极了。我不在家的日子里他们肯定是轻松,而且释然。老公和儿子问的最多的是:你饿吗?你真的不想吃吗?我的回答是肯定的老公还担心地说,可别得了厌食症啊!那会呢?我辟谷就是为了更好地吃饭呢。不多解释,等我回家以后用事实跟你们对话!# g7 F& w- w+ k
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    2018-11-20 14:41
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     楼主| 发表于 2017-8-16 13:51:58 | 显示全部楼层
    2016年7月18日- N4 Z" @/ c- P. c
           晚上,跟老公,儿子语音微信。听着儿子快乐的声音,我心里舒服极了。一向都是我在家里对他们发号施令。我不在家,他们肯定是轻松释然了。老公和儿子问的最多的是:你饿吗?你真的不想吃吗?我的回答是坚定的!老公还担心地说,可别得了厌食症啊!怎么会呢?我辟谷的目的就是为了更好的吃饭呢。!不多解释等我回家以后用事实跟你们对话!9 ^) h! S$ B. p# ]5 l. }# B
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    2018-11-20 14:41
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     楼主| 发表于 2017-8-16 14:03:40 | 显示全部楼层
    2016年7月19日' g& I" w8 {- m0 l7 Z. ^1 ~. m
            昨夜辗转反侧,身体就像在热锅上烙饼一样。凌晨四点起来,再次躺下,可还是毫无睡意。打开听书网,伴着听着窗外淅沥沥的雨声,不知道几点才昏昏睡去,直到早晨七点半。
    1 D* a$ b; q% Z: ?+ q& Q        算算今天已经是第九天了。洗脸的时候,感觉两只手一下子能遮全部的脸。在手间变得玲珑有致了,照照镜子……果然如此!眼睛明显大了,皮肤好像细腻些了,就连鼻子也高了不少……哈哈!这样下去,我岂不又是美女一枚了吗?
    2 Q5 n- V6 G1 k6 _( r
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    2018-11-20 14:41
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 14:09:38 | 显示全部楼层
      z+ I. m/ m" N0 m7 J) v$ |0 U+ i
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    2018-11-20 14:41
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 14:27:50 | 显示全部楼层
    照片怎么发不上去# [8 E; L9 C: G
    142749x2vwmxkf623tvv22.jpg 4 f0 q3 p8 m! W* |$ }* U0 U

    点评

    变化好大哦!真棒!  详情 回复 发表于 2018-11-25 06:14
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