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辟谷解决了缠绕我多年的问题。我也变漂亮

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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-8-16 10:36:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 水珠爱楚楚 于 2017-8-16 16:49 编辑 5 K* h" l3 q0 N& _# Y
    2 t4 {  e; U: X4 d
    2016年7月3日
    & A# |3 T1 ]6 M2 ]        我今年45岁,体重76公斤上下,身高也就160,是个绝对的实胖子食欲旺盛,吃饭总是第一个上桌动筷子,最后一个放下筷子的人。如果不加控制,体重几乎月月上升。最让我痛苦的就是年轻轻的就高血压,曾经高压到一百七、八,低压也经常过百。每天头上就像戴着一顶随时挤压着脑袋的帽子。我不甘心!难道就这样一直下去吗?- I% y; Z3 u- r* V
            我是个有福气的人无意中发现了龙腾辟谷。折腾了好长时间才搞清楚Qt语音。在课堂里混了半年多,决定上终南山,想进一步深入学习,更想找个能够管住自己食欲的地方。交了报名表,幸福通过。我可以参加44期训练营了!想一想,心里就有些激动,就更加期待了……
    : e: ?) Q, h  i& M! M 103647n2kfx1nla4n2skf8.jpg   J0 m: l  S9 p- \8 D/ t

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    参与人数 6金币 +93 收起 理由
    郭亚丽 + 1 厉害了、word姐!
    晋-竹子 + 20 厉害了、word姐!
    竹林林 + 30 给你32个赞!
    昭明 + 10 厉害了、word姐!
    流浪的萤火虫 + 22 厉害了、word姐!
    水珠爱楚楚 + 10 你已经学会辟谷啦,老师再也不用担心你的学.

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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 10:40:39 | 显示全部楼层
    脂肪肝,胆固醇,啥啥的都高……曾经为了减肥吃过康宝莱,做了测试,说是新陈代谢年龄已经50多岁,不愿意照相,自觉老,难看……" ~4 i  f. }/ o) [* _+ m% Z! ]& k
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 10:45:00 | 显示全部楼层
    20116年7月10日$ f4 x- ~# {3 [4 \" o$ p% j* h
             决定上钟南山后,我就坚决停了吃了近一年的降压药。因为我坚信辟谷是我祛病,减肥的唯一方法。# F7 b. U: a! A$ P
            晚上九点半兰州到西安的火车。
    # Q  b* v1 x2 H* f$ x! ]: `        中午吃了顿涮羊肉,哈哈……就算辟谷前犒劳下自己。
    " d) z# Q; }8 D2 `& Q        在语音课里混了好久从没有接到过信息,可今天自中午吃了饭后到现在上车就一直没有饥饿感。看来我已经进入辟谷状态了。! n) P& k6 @+ {  [* T0 ]
            终南山我来了!1 f6 N# o* _3 j. _& e
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-16 11:14:15 | 显示全部楼层
    加油!2 g3 S3 r3 p: S

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    我辟谷前也美美吃一顿  发表于 2019-2-28 18:10
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 11:38:27 | 显示全部楼层
    2016年7月11日9 m- \  ?  j4 x8 F  U1 L
           第一天,很精神没吃东西。胃里很舒服,甚至连水也不想喝。镜子里的自己,有点憔悴。平时天天浮肿的眼皮今天居然没肿。2 R& y7 G, M# _+ e- O9 j: l
            傍晚和同学一起爬山,体力充足一口气就走过了二道门。如果不是天色渐晚,还想继续。" T+ C! }$ g! j) o0 i
            每一口空气都是那么香甜,舒服。同行的小姑娘显得很累。看来我平时打羽毛球,特别有效果。回去以后继续,坚持天天体育锻炼。, z5 D- |2 V4 N* E1 x4 {6 e
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 11:40:11 | 显示全部楼层
    打球已经一年多了,体重还是老样子。因为每天打球后,饭量大增,没继续胖就已经很知足了。
    % L2 G5 P  L) U9 \
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 11:49:35 | 显示全部楼层
    2016年7月12日
    & E  C5 |' `2 h5 z% B3 `( |1 o' x       第二天。馋!超级馋!平日里我就是个吃货,别说一天不吃饭了,就是少吃一顿,哪怕是少吃一口,都难受的要命。
    5 D8 L# w( F% K+ [       住宿在农家乐的一楼,窗户正对着厨房。师傅做的每一道菜都逃不过我的鼻子,炒鸡蛋了……烧鸡肉了……又炒了土豆丝!算了出去到院子里坐坐吧!哎呀!那个桌上有鱼!是这里的特色石锅鱼……麻、辣、鲜、香……直钻鼻孔!隔着桌子,深深地吸了一口香气。看着食客们品着鱼肉,捞着粉条,夹着豆腐……啊!啊!我也要吃!哼!等我结束辟谷也叫上一份儿过过瘾!8 [/ j6 ]6 Q! L
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 12:09:30 | 显示全部楼层
    2016年7月13日
    ; L  T; P5 |' N        第三天。今天第三天了,不饿,但还是馋得很。镜子里自己的脸没有平时那么虚胖了,最重要的是眼皮完全不肿了。我有点肿眼泡。这眼皮肿了几年,自己都记不清了。反正每天早上都会肿,水喝的多,了晚饭吃的晚了,吃多点儿,都会肿得更加厉害,直到第二天的中午才会消肿。真好!眼睛看上去好像大了点,精神多了。感谢辟谷解决了缠绕我多年的问题。1 |! G9 i' ~4 V# y3 j& Y0 z
    120930bgztgo9wogtx99d0.png
    ) i6 \5 l+ l& C5 b1 s' b

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    这变化真大啊,漂亮  详情 回复 发表于 2017-8-25 11:36
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    2019-5-29 14:55
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     楼主| 发表于 2017-8-16 12:14:04 | 显示全部楼层
    2017年7月14日; _; E& ^' @. a& s2 v/ k' z
             跟着漂亮的吕老师做龙腾九式。指尖发麻,手心会发热。不论看见张老师,胡老师,还是和美,枫桥老师……都会止不住地一个劲儿打嗝。呵呵真是神了!小腿肚子特别酸,其他一切都好。
    * `( v7 j1 ~0 z) V$ _$ |
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 12:20:39 | 显示全部楼层
    2016年7月15日# ]7 A- p0 N# l2 g3 j& }. Q/ @
            今天训练营要结束了,要和刚刚认识的来自五湖四海的谷友分别,心里有很多的不舍。感谢龙腾让我与你们相识,我爱你们!; r9 U+ y7 X0 }2 J
            今天是辟谷第四天。一个谷友复食了。她要了碗米皮,红白相间,诱人得很。他热情地叫我尝尝,我挑了一根一寸长点儿的,没有特别好吃的感觉,竟然不想下咽。要知道我原来就是个吃货,酿皮,米皮是我的最爱!吃口米皮算啥,就是再来两碗!我也能够全部吞下。呵呵!我是不是告别了曾经的吃货
    & P# C- f+ O4 }* d; g; k' ?( A
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  • TA的每日心情

    2019-12-27 14:34
  • 签到天数: 654 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-16 12:22:02 | 显示全部楼层
    变化好大好,加油!
    3 r7 P3 D- F$ z+ p/ ~+ I
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 12:24:46 | 显示全部楼层
    2016年7月16日, C8 a7 ?, r  B  _6 ~& e8 _, C
            第五天。早上服气,练了龙腾九式。上山没多远就感觉腿沉,有点拖不动但没有其他谷友说的心慌,乏力。自辟谷以来,第三天起我连颗枣都不想吃现在还是一样没有想吃的感觉。干脆就喝点蜂蜜水吧。躺在床上,还是懒得动。有电话打进,第一次感觉:手机都好沉啊!早早就睡了,一夜无话。
    ( t; p2 }5 C- b4 J3 a  w6 q

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    参与人数 1金币 +5 收起 理由
    甘一柳若花娇 + 5 甘肃谷友的福星

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    2019-8-4 06:22
  • 签到天数: 853 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 12:26:13 | 显示全部楼层
    恭喜,蜕变的很美 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462! a; z/ i+ \1 D
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    2019-5-29 14:55
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 13:43:47 | 显示全部楼层
    2016年7月17日5 C0 b8 G( c- @* l
           第六天。身体从未有过如此轻松的感觉,走着就想跑两步。阳光灿烂,道路两旁的叶子绿得那么可爱,不由的想对他们笑一笑。+ |4 j1 C. W$ u: D8 W  _0 E; F- o/ l* c
           一只黑色身体,透明蓝色翅膀的蜻蜓不知从哪儿闯进了小院儿。这院子里到处都是纱网,这怎么飞出去呢?我对它说,我送你出去吧!没想到这大爱的话,它肯定是听懂了……竟然乖乖地落下来。我小心翼翼地捏着的翅膀,把它放回蓝天。看着它自由的飞翔,我又一次抑制不住自己的笑容。
    $ Y4 o% L: H' ~6 t* p5 o/ X        老公说一年365天,我有360天都拉着个脸。是啊!原来看哪儿哪儿都不顺眼,而现在哪哪儿都美好可爱!% l3 `% {4 d: Q( n; D
            感恩龙腾!感谢辟谷!龙腾辟谷让我看世界的心境都变了。' Z& f9 m' f. [1 H9 W
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    2019-5-29 14:55
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     楼主| 发表于 2017-8-16 13:48:49 | 显示全部楼层
    2016年7月18日
    # s; S, r' x8 y3 I3 ]8 W! T        晚上,跟老公儿子语音微信。听着儿子快乐的声音,我的心里舒服极了。我不在家的日子里他们肯定是轻松,而且释然。老公和儿子问的最多的是:你饿吗?你真的不想吃吗?我的回答是肯定的老公还担心地说,可别得了厌食症啊!那会呢?我辟谷就是为了更好地吃饭呢。不多解释,等我回家以后用事实跟你们对话!- Y9 i3 t8 K, P, _2 o7 W- B
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 13:51:58 | 显示全部楼层
    2016年7月18日
    % H3 c+ a2 A; ^( S% y       晚上,跟老公,儿子语音微信。听着儿子快乐的声音,我心里舒服极了。一向都是我在家里对他们发号施令。我不在家,他们肯定是轻松释然了。老公和儿子问的最多的是:你饿吗?你真的不想吃吗?我的回答是坚定的!老公还担心地说,可别得了厌食症啊!怎么会呢?我辟谷的目的就是为了更好的吃饭呢。!不多解释等我回家以后用事实跟你们对话!3 i) o5 Z# F9 }
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     楼主| 发表于 2017-8-16 14:03:40 | 显示全部楼层
    2016年7月19日  x! d. ~8 d8 f' _; J
            昨夜辗转反侧,身体就像在热锅上烙饼一样。凌晨四点起来,再次躺下,可还是毫无睡意。打开听书网,伴着听着窗外淅沥沥的雨声,不知道几点才昏昏睡去,直到早晨七点半。
    6 F* b* @; w# d1 t2 m        算算今天已经是第九天了。洗脸的时候,感觉两只手一下子能遮全部的脸。在手间变得玲珑有致了,照照镜子……果然如此!眼睛明显大了,皮肤好像细腻些了,就连鼻子也高了不少……哈哈!这样下去,我岂不又是美女一枚了吗?, ]' Y0 Y  b7 ]3 [' ?
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    2019-5-29 14:55
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     楼主| 发表于 2017-8-16 14:09:38 | 显示全部楼层

    % b: P. d9 e' x# b$ {2 l) t
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-16 14:27:50 | 显示全部楼层
    照片怎么发不上去
    ( w0 Q6 X' u' e/ E. O 142749x2vwmxkf623tvv22.jpg
    6 D. V4 A' d" b2 n" h3 ^/ A! d

    点评

    变化好大哦!真棒!  详情 回复 发表于 2018-11-25 06:14
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