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楼主: 豫-莲香

豫-莲香:辟谷100天,第六次不食人间烟火!

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  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 926 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-25 21:06:44 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2017-8-20 00:31 4 s3 c/ B1 a' E( o/ F8 R3 Z
    8月19日,辟谷第16天
    7 E9 c: a: U2 F. U- a8 \  G" X今天星期六,不上班。起床后,感觉不错,不想洗漱,就想出门走走。走在去体育馆的路上 ...
    ( O+ g1 Y" ]! z/ P# w& T- s6 p
    谢谢分享
    * {& S1 [' f4 }
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  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 926 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-25 21:07:13 | 显示全部楼层
    加油7 p% x. N  I5 f) I( z
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  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 926 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-25 21:07:19 | 显示全部楼层

    4 w+ Q5 A$ q( Q  a/ C& p
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  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 926 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-25 21:07:23 | 显示全部楼层

    ' W6 g! R- w7 M  e
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  • TA的每日心情

    23 小时前
  • 签到天数: 462 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-9-22 15:13:41 | 显示全部楼层
    9月22日,今天辟谷第49天,45天开始身体右边头皮、耳朵、、口腔、牙龈,还有肩膀等部位出现溃疡疼痛等不适,起初我没在意,痛就痛吧,痛够就不痛了。经过两天多,右侧头皮神经跳跃着阵痛,还有牙龈溃疡痛的受不了,影响到正常工作和生活,我不能再熟视无睹,周二晚上掌门结束,我把自己关房间里,用意念抱持一个个不适部位,想起几件忘记了的,小时候委屈伤心的事情……昨天早上症状明显改善,身体轻松多了,今天不适感全部消失。我的这些问题都不是一天半天形成的,都是生命经历中的心理按钮。头脑理性层面忘掉了的东西,可潜意识不会忘,我认为辟谷期间的气冲病灶,是来提醒让我们,去看到心灵层面和生命经历过程中经验到的某些东西,如果用心看到它,安抚它,躯体的不适感就疗愈了。气冲病灶是来拯救我们的,是潜意识来唤醒要断舍离生命成长经历的某些东西!我是最幸运的人!加油!
    % F+ c( l8 o. D0 z! _, ?2 }2 a8 i4 a  s) e! \5 o+ m* V
    今天状态一切都很好,就是嘴馋的厉害,从来没有过的特别馋。为解馋晚上喝了半碗菜汤兑白开水,吃了几颗煮鲜枣,不一会胃里又撑又难受,看来是要继续辟的节奏,好在我有法宝“大爱健身法”呵护,出去走了一会就不难受了。# k4 f) Z  {: x, j$ [" v

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    准备期间,前来学习!  详情 回复 发表于 2018-12-10 22:02
    我认为辟谷期间的气冲病灶,是来提醒让我们,去看到心灵层面和生命经历过程中经验到的某些东西,如果用心看到它,安抚它,躯体的不适感就疗愈了。气冲病灶是来拯救我们的,是潜意识来唤醒要断舍离生命成长经历的某些  详情 回复 发表于 2018-10-15 07:50
    天行健,大爱健身法是调理气冲病灶的法宝!  发表于 2018-8-29 17:10
    帮助太大了感恩你!  发表于 2018-4-27 15:04
    这两天正好我也是左边头皮神经痛,牙龈发炎、溃疡,浑身难受,看到楼主所写非常有启发,这是提示我有些东西深埋心里,我要好好找一找。感恩!致敬!  详情 回复 发表于 2018-3-20 11:34
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  • TA的每日心情

    23 小时前
  • 签到天数: 462 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-9-22 15:19:18 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2017-9-22 15:13
    - z+ F" b. ]$ s9月22日,今天辟谷第49天,45天开始身体右边头皮、耳朵、、口腔、牙龈,还有肩膀等部位出现溃疡疼痛等不适 ...
    & I2 @4 O; m' J1 a+ o( `* M" s" Q
    4 k8 a. j' x& p: X- b" Q6 O
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    - a' Q. i4 E5 S  T) L, H" `, L5 ~

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    感谢分享  详情 回复 发表于 2018-7-30 17:37
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  • TA的每日心情

    2019-7-22 21:03
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-11-5 14:30:02 | 显示全部楼层
    感恩分享。2 h+ _# H/ j" O
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  • TA的每日心情

    2018-9-19 18:43
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-11-7 16:03:38 | 显示全部楼层
    莲香姐真棒!向你学习,感恩分享  S! s9 U7 P2 a% V" h
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  • TA的每日心情

    2015-12-5 22:37
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-11-8 21:04:40 | 显示全部楼层
    97天!真棒啊!6 r: H4 ~0 J* y8 a, K! Y% {# Y
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  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 942 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-11-12 12:43:37 | 显示全部楼层
    从群里转的“百日辟谷”日记中感受到满满的“安宁”,感恩分享$ o+ o. D: e8 D
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  • TA的每日心情

    2018-2-24 13:06
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-11-12 13:05:32 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享。
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 00:04
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-11-19 19:43:50 | 显示全部楼层
    感谢分享!太棒了!+ A; D; _; S. o5 m
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  • TA的每日心情

    13 小时前
  • 签到天数: 491 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-19 20:44:36 | 显示全部楼层
    第一次听说“灵魂暗夜”,可能我辟谷时间不长,还没机会体验到,今天看到浪子燕青老师发的你108天辟谷复食日记,你的身体好有灵性啊,感恩你的法布施。

    点评

    感恩你的法布施。  详情 回复 发表于 2018-12-7 10:44
    向您学习。  详情 回复 发表于 2018-7-30 17:37
    详情 每日签到 置顶辟谷100天,第六次不食人间烟火! 豫-莲香Lv.8 8级会员 160772922017-8-15 16:08:45 本帖最后由 昭明 于 2018-1-19 16:04 编辑 8月4日,今天早上起床给胃做大爱沟通,启动第六次辟谷生活  详情 回复 发表于 2018-3-7 00:24
    我也刚看  详情 回复 发表于 2018-3-7 00:17
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  • TA的每日心情

    23 小时前
  • 签到天数: 462 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-11-20 10:42:52 | 显示全部楼层
    豫水蓝蓝 发表于 2017-11-19 20:44 6 u/ W5 t' K* v) h- o
    第一次听说“灵魂暗夜”,可能我辟谷时间不长,还没机会体验到,今天看到浪子燕青老师发的你108天辟谷复食 ...

    4 ?1 g  z1 F# j加油噢!你也能感觉到的# j3 s5 {6 t- K
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  • TA的每日心情

    23 小时前
  • 签到天数: 462 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-11-21 16:59:40 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2017-11-12 12:43 : H3 ^4 }/ l/ \$ m
    从群里转的“百日辟谷”日记中感受到满满的“安宁”,感恩分享
    ) N4 D- I. t; C5 H" n
    感恩法师您关注,遗憾辟谷日记没记录完,我会把重要的觉察补写玩,尽快发上来!3 {# `& C0 m) F
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  • TA的每日心情

    2019-8-15 16:43
  • 签到天数: 526 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-11-21 21:09:52 | 显示全部楼层
    好样的。向你学习!
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  • TA的每日心情

    23 小时前
  • 签到天数: 462 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-11-22 15:26:51 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2017-11-21 21:09 0 `8 t3 L# J1 f. ?: }" `
    好样的。向你学习!

    ' Z9 p" ~& q5 V你可别学我是个大懒人
    / J  N2 [  j# ?9 `! \' ?3 \% P# m9 B+ Q( L% Y
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  • TA的每日心情

    23 小时前
  • 签到天数: 462 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-11-22 22:25:00 | 显示全部楼层
    9月22日,辟谷第50天。
    1 ?" G% b$ A# h$ b$ q. @几年来苦苦寻觅提升感知能力,内外合一的方法,学了好几门心理技能,家排、意象对话、沙盘、萨提亚、OH卡牌等等,看过中西哲学、心理学、儒释道等方面的书籍,去讲公益课、做助教、做义工,等等去布施……一直感觉大多是在理性层面。夜深人静时曾经不止一次的想,佛家八万四千法门,红尘中何止八万四千法门,我修行的法门在哪里?# R7 l" D( w' U8 a- A% D! ^% U
    2 m& Q$ T& k( ]' V' W2 M
    偶遇辟谷,在一无所知辟谷是嘛东西的情况下,经历了第一次辟谷,我认定了这就是上天赐于我的修行法门,特别是第三次49天辟谷,真的是开启了灵动之门,“千瓣莲花”的呈现,能听到自己心跳,感知到与灵魂的遥望,感知到它的温热,它的跳动,它的能量甚至触手可及……  k  `8 y+ E, ^- G/ I! b
    9 N7 k: L2 }& [' u3 u. ^
    理性层面告诉我,妈妈不爱我不抱我,我是长不大的,可是几十年来,我从没感受到妈妈的爱,运用好几种心理技能都没有找到妈妈抱的画面和感觉,真的很痛苦,心灵上的痛苦要比肉体上的痛,没发比的,几百、几千、甚至几万倍。今天我体验到了,晚上天行健回来,洗漱完在床上微闭眼静坐,看到千瓣莲花再次在头顶上缓缓升起,散发出温柔的淡紫色的光芒,笼罩着我,我感觉自己慢慢变小,我在哪里?这里好像没来过,我闻到了一种香味,是淡淡的玫瑰味?又不是?这种味道太熟悉了,身体上好像被什么东西包围着,那那都舒服,很是温暖,这个地方太好了,很是享受,我要一辈子都在这里,正想入非非,一股巨大的力量把我往外退,我很恐惧,很焦虑,我不想走,道路很窄,根本不是路,相似管道,内心的恐怖伴随身体的疼痛一起袭来,我好怕,我被抛弃了?我被谁抛弃了?我是谁?我在哪里?要把我送到哪去?好无助啊!我要昏死过去啦……感觉有人抱我,我听得见她的心跳,她是谁?这种感觉曾经有过,很是遥远,想不起来在哪个地方?她为什么要抱我?我拼命的想,她身上的味道我好留恋,是妈妈,是妈妈,是妈妈,我喜极而泣……我把意识拉回到现实时,我卷曲在床上,已经哭的一塌糊涂。我一点一点回忆刚体验到的画面,是我待在妈妈子宫里,又经过产道挤压的痛苦,重生了一回,辟谷让我从新体验到了妈妈的爱,从新闻到妈妈身上的味道,从新使灵魂重生一次,我明白这种新生能量太柔弱,我会把Ta养大,Ta对我太重要了,我要让Ta伴随我的后半生。说起味道,我闻了闻我身上,真的有香味,我也出香了,是淡淡的清香味,是莲花的香味,我起身取出书柜里我做的枯荷闻闻,确认我身上发出的香气就是莲花的香味。- D. x. @. v- m9 z! Y
    ! S% r( x$ l$ ]5 ^
    临睡前做了一遍龙腾九式,我最喜欢龙腾九式操的里水火既济,做操时整个身体细胞都在笑,都是愉悦的,身心灵各个层面都会在这节操中调节平衡。毕竟内在这个小丫头心理成长好几年了,终于明白外求皆是虚妄,内求才是王道。
    * k" r  A& F9 O; C; v5 ]6 }

    点评

    太棒啦!  发表于 2019-8-15 08:56
    感受到真实又神奇!太棒了!  发表于 2019-7-24 16:24
    太牛了,画面感好强  详情 回复 发表于 2018-12-10 22:15
    太受益了  详情 回复 发表于 2018-8-13 20:23
    外求皆是虚妄,内求才是王道。  详情 回复 发表于 2018-5-25 16:46
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  • TA的每日心情

    23 小时前
  • 签到天数: 462 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-11-22 23:04:44 | 显示全部楼层
    9月23日,辟谷51天。
    4 J* Z# O  y9 ^& d2 G# ]曾经多少年很讨厌我的名字,不知多少次心里抱怨父亲给我起这个丫鬟的名字,曾经也有人说过我的名字很好,我也没体会到好到哪里。今天我感悟到了,感恩我的父亲给我起这么好的名字,在我一出生就给我贴了个标签,一贴就是一辈子,我的名字“甘莲香”,生日4月初8,与佛主释迦牟尼诞辰一天,心甘情愿做佛前一朵盛开的,散发香气普度众生的莲花。辟谷期间我身体发出莲花香气,是巧合?还是上天注定?
    ' f( e$ z- E7 H0 ^2 Q- U7 `1 |7 X1 W5 m9 }# J1 q& M
    9月24日,辟谷52天。% e5 O/ ~" C& ~  R' u
    早上运动回来,静坐时,竟然想起去世近14年的父亲,很想很想,莫须有的伤心和心酸涌上来,结结实实大哭了一场……哭过后我问自己:“你这是干嘛呢?”* a- f1 X4 v, Z. A; s# T1 c
    7 ^4 c1 g" s2 p- l7 l' G% C
    我一生最敬佩的男人就是我的父亲,一个没进过学校一天的人,建国前被生活所迫参加治黄工作(当时是伪政府执政),靠自学成为行业内专家,行业内可谓戎马生涯,工作到70岁才准许离开工作岗位。他79岁那年秋天,因身体不舒服,我妈陪他走路去医院,在医院里108天[流泪][流泪][流泪],走路进医院的父亲,被抬出了医院,人就这么没了……眼前浮现当年父亲无助的眼神,任凭医生和医疗器械摆布,无力反抗,父亲三番五次要求出院回家,可家人也是无助的,只能抓住医院这颗“救命稻草”,曾经父亲跟我小声说,你扶我回家吧,我说我扶不住你,父亲生气的说我,你现在变的跟你姐哥一样坏……痛痛痛啊!!!
    % Z/ V" l8 ^5 g* |# t# u. z
    ; H# {  l6 B4 v, m如果当年我会辟谷技能,父亲现在会活的很健康,很快乐。
    ; x1 u0 r/ y, M) `3 I! a9 Y' w: `  r* p  i) z' g
    今天我就出现这样的状态,是老父亲在天之灵助推我,用他痛苦的经历,使我撕心裂肺的心痛,来逼我走上辟谷养生之路吗?
    & L! s- x: Q7 }1 L( ^' q$ ^8 D' P" x
    9月25日,辟谷53天。# Q0 }" z: i4 y2 x5 z* e3 S
    这几天真的像小孩一样,情绪变化无常,说哭就能哭起来,一会就能高兴,找回目中无人,喜怒无常,天真浪漫,随心所欲的童年时光!辟谷真的能一键恢复婴儿态,我体验到了。昨天去谈完辟谷沙龙活动教室,几个人聊天,说着说着我眼泪汪汪流,会利递给我一颗葡萄,我心生喜悦,高高兴兴的吃了,天啊,这情绪变化可真快!; ?) Y$ b2 [# H! B/ J/ L

    - p4 Z- y: r+ T) W0 a6 y1 R今天一天我哭了几次,刚哭过上街,我家先生给我买了条民族风裤子,那心里美的了开花,我暗暗骂自己真没出息。有记忆以来,我每次哭过,眼睛会肿痛的利害,所以几十年我很少哭。奇怪的是这几天哭过后,我只是简单的给眼睛说对不起,我又伤害了你,我要好好爱你,眼睛没红肿,只是有点不舒服而已,不影响出门。
    * R7 V& E% E$ R/ _0 d! l! l

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    痛而憾  发表于 2019-5-2 05:45
    我爱你!睿智的姐姐!  发表于 2018-4-27 15:10
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  • TA的每日心情

    23 小时前
  • 签到天数: 462 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-11-23 22:52:57 | 显示全部楼层
    10月1日,辟谷59天。
    + J( ^4 j' {0 j: x8 l+ o今天是国庆节,都放假在家里,今天我们要去新乡参加表哥儿子的婚礼,正好去看年迈的姨妈,结婚的表侄是姨妈的孙子。一路上我们三口儿有说有笑,不美的是,路不太熟,转了远路,到地方时婚礼仪式正好结束。吃饭时我和姨妈还有表姐们坐在一块儿,姨妈和表姐们都很热情。我看到表嫂的气色还不错,听先生说表嫂是乳腺癌,他把辟谷养生的事儿告诉了表哥,可是表哥不相信。我告诉先生辟谷深似海,只渡有缘人,谁辟谷谁收益,辟谷不是商品,不能心急推销,切不可爱心泛滥。
    - j, b+ N: t0 p7 \# F
    0 |2 Y$ ~) n0 y1 n+ p: w$ z好多的谷友辟谷期间,最怕有应酬和饭局,往往就是因为饭局和应酬,而使辟谷中途夭折,其实也没什么,饭桌上你和其他人一样,前边摆上碗筷,该说话就说话,该喝水就喝水,该夹菜就夹菜,没人注意你吃不吃饭的,吃多少由你自己来定的,象征性的吃一点点青菜是不影响辟谷的。切不可在饭桌上大力宣扬辟谷,搞得别人吃也不是不吃也不是,真煞风景,在别人眼里,自己成了另类人。我相信我们的谷友,都是很聪慧的,应该都有自己的办法来应付应酬和饭局。/ Q2 W% [: {* W/ W" ?; l3 g9 `
    & @9 H8 ^1 C0 {  f, N
    10月4日,辟谷62天。
    + b$ J5 N- q- b- ~前两天,先生和儿子收拾家里不用的东西,没用的扔掉,感觉还用得着的就搬楼下车库里;感觉家里空间大了,亮堂了许多,这两天我除了运动,先生陪我一起买菜,都是他父子两倒腾,他们也不指望我,我就陪着聊天、做饭,洗碗刷锅都是儿子的(自愿干),跟以前比,我现在真是成了没用的人,这难道就是村长说的啥也不干的好女人吗?
    1 V1 ?# W5 \5 q. e% A" ?, S( _" t* Q9 v3 G! Y
    今天中秋节,早早起床,跟先生一起上街买东西,买齐回到家里叫醒儿子,给他们简单做点早餐,饭后我们开车去县里走节,天下着小雨,先去妈家,又去二姐家、妹妹家。最后去婆婆家,我下车,先生开车带着儿子、弟弟、侄子去走亲戚。我虽然不吃饭也不能不做饭吧,就去厨房帮忙。饭做好,先生他们都回来了,摆好饭菜,他们吃着我看着,可我也没闲着,陪聊呗。先生前几天给公公买了部手机,下载辟谷各种学习软件,吃饭时大多聊辟谷学习的内容,教公婆怎么用手机听课学习,有些问题先生玩不转就喊我,我在凑过去告诉他。饭后我去厨房收拾了他们吃过的碗筷,收拾好回到房间听婆婆说舅舅肺癌,保守治疗,每个月一小小瓶药需要近三千元,其实辟谷养生先生早几个月前就告诉过表弟,只是没了音讯。先生和公公婆婆还有弟弟在聊辟谷,儿子跟侄子在玩手机上的游戏,我和弟媳在聊天,弟媳问我一些辟谷的事项,我给她逐一解答。
    - f6 W1 |: K" e3 F
    9 `3 X* m& p1 p: H( Z时间差不多了,我们返回市里,因为今天八月十五,今天晚上要去普济寺供灯法会做义工。我们一家三口步行,早早来到普济寺,普济寺的主持源印法师正指挥义工们摆灯,我们去客堂,换上义工服也加入了摆灯的行列,摆灯、点灯中,儿子还为我拍照,普济寺的供灯法会是中国四大灯会之一,是很有名的。听源印法师说因为今天下雨,灯会就没有在微信里边通知,可是,居士们陆陆续续的来了很多,还有乐队组合来助兴。供灯仪式一如既往地进行啦,法师们的诵经,我基本上听不懂,就听出来心经和大悲咒。我和众义工给居士们分发灯盏,源印法师开始点灯,居士传灯……吃月饼喽!还有苹果、香蕉、好多的水果,法师、义工、居士们欢聚一堂,拜月光菩萨。+ e% t, W& r/ C5 _+ O8 c

    # n8 M* ?8 M; F供灯法会结束,剩了好多的月饼和水果,源印法师让家里边有孩子和老人的居士们带回家,给老人和孩子吃。因为是加持过的月饼我也拿了几块,先生说明天要去看舅舅,我准备给他带去,舅舅家还有一个小孙子。我们愉快的唱着小曲儿步行,回家喽!
    6 A4 ^0 V* K' s5 W$ g

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    学习了  发表于 2018-4-27 15:12
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