喝风-免费辟谷

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 123519|回复: 1142

豫-莲香:辟谷100天,第六次不食人间烟火!

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    昨天 15:46
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-15 16:08:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 豫-莲香 于 2019-8-1 14:04 编辑 ) W, M- I. ]& C& ?* ~1 ~# L

    $ a8 _; k1 p+ J) _3 a- h8月4日,今天早上起床给胃做大爱沟通,启动第六次辟谷生活模式,开启不食人间烟火的游戏。
    1 `" V# m) l9 j+ {( {6 _) F, Z, h: G) \8 n6 Y$ N  z) v/ x. ^8 b) U
    8月7日,辟谷第4天,下午请假回家,打扫家里卫生,收拾行李。晚上九点出门,拉着行李箱步行去火车站,走了大约五十分钟到车站,登上去西安火车。
    5 ^3 c4 Z- i- v! \2 @. O8 _# N
    ! e* O6 @. |6 ~2 F8月8日,辟谷第5天,早五点十五分到达西安火车站。出站等了一会郑州的谷友心安,前几天我约她一起进山。不一会心安出站,我们一起乘地铁,中途倒次地铁,又换公交,两个多小时来到中南山辟谷训练营。这是我第二次来训练营,签到,安排住宿,跟谷友聊天。感谢心安旅途陪伴,感谢阿娟安排住宿。下午欢聚一堂二百多谷友自我介绍,真是辟谷高人云集,毕竟这次是导师复训,导师占学员一半。接下来是点穴,我跟几个导师谷友相互学习点穴。晚上几个谷友一起登山运动。7 X+ d% t1 D& g0 b/ x$ X6 t

    2 w$ D! i# ?  O/ t. s' O8月9日,辟谷第六天,五点半起床,简单洗漱,上山运动。旅途中三三两两的谷友,有上山的,又下山的,脸上都洋溢着笑容,相互的打招呼问好。山里的空气清新凉爽,很舒服,鸟语花香,小桥流水人家,仙境般的生活。听说有几个谷友在这租房,要住上一年半载。
    ! I$ `& {! D) U$ X  r8 g/ G8月9-12日,练功,学习,讨论,运动,四天很快就快乐的过去了。感恩自己大福报偶遇辟谷,学会辟谷,唤醒沉睡的觉,提升认知和感知能力。六点下课,感谢谷友玫瑰开车送我和心安下山,到地铁站。感谢心安帮我买了去五路口火车站地铁票,她乘地铁去市里姐姐家。我挺顺利的登上了返程的火车。
    5 t! I" h" D0 B2 x# l
    ' z# I- |1 O- V7 H8月13日,辟谷第十天,早上六点二十分到兰考站。拉着行李箱走路回家,走了五十多分钟,快到家时买了两杯豆浆,奖励自己一杯,给老妈买一杯。到家跟妈聊了几句,约妹妹去给爸上坟。不一会骑三轮车来接我,我们聊着走着,大多是我这次去训练营的收获……回到家里我收拾行李箱,洗澡,洗衣服,忙活到12点,有点累,就上楼休息会。好家伙这一觉睡到下午六点多。
    & t8 _  K9 f9 `! h$ J. c0 \2 a& M  b5 ]
    8月14日,辟谷第11天,下午出现精神层面的气冲病灶,比第一次出现时(第三次辟谷中)更猛烈,内在是狂躁分裂的,头是昏昏沉沉的……我把这种感觉命名为辟谷中的灵魂暗夜。每一个探索内心的人都会遭遇灵魂的暗夜,它既是痛苦的、危险的,同时也蕴藏着丰富的生命礼物。灵魂暗夜的经验是一个自我逐渐剥离、自我逐渐显现的过程,灵魂暗夜通常出现在灵性觉醒之前,就是陷入了躁狂和抑郁,甚至是绝望。然而,只有体验到了极度的黑暗,才会迎来最终的光明。" C1 a1 B1 a/ d. {" m  M
    偶遇精神层面气冲病灶,想起高尔基的《海燕》~6 ~% B& v2 c" }2 g0 E( l
    在苍茫的大海上,狂风卷集着乌云。在乌云和大海之间,海燕象黑色的闪电,在高傲地飞翔。 一会儿翅膀碰着波浪,一会儿箭一般地直冲向乌云,它叫喊着,——就在这鸟儿勇敢的叫喊声里,乌云听出了欢乐。 6 Z! a. G1 q9 b+ R( u  F3 w6 _
    这是勇敢的海燕,在怒吼的大海上,在闪电中间,高傲地飞翔;这是胜利的预言家在叫喊:
    : C9 [  y# w& L5 U6 f——让暴风雨来得更猛烈些吧!
    2 u& T& C- M2 a7 |& a! V4 z* o

    点评

    灵魂暗夜 在这里  发表于 2019-5-2 02:09
    喝风人的表率!  发表于 2019-1-20 08:00
    真棒  发表于 2018-11-19 19:30
    你真是高手,分享得很好,也很有文采!感恩你!加油!!!  发表于 2018-6-30 08:49
    偶遇精神层面气冲病灶,想起高尔基的《海燕》,很受鼓舞,谢谢!  发表于 2018-6-23 16:33

    评分

    参与人数 40金币 +1080 收起 理由
    风景66412 + 3 感恩分享
    兰若心 + 2 太棒了
    京亚 + 1 感恩分享
    冷香雪萍 + 1 太棒了
    爱婴堂小儿推拿1 + 1 太厉害了
    一滴水14989 + 6 您很棒
    实实在在92417 + 1 加油加油加油!
    广运绅士 + 6 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)
    吴超 + 1 继续努力
    王占红60151 + 1 真的很棒
    辽阜新竹香林秀 + 1 感恩你的分享,真诚的感谢!
    津—绿色小兔 + 10 好棒啊!向你学习!
    济南雨薇 + 10 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)
    水舞萍 + 400 棒棒哒
    糖果滨 + 1 老铁,6666666
    馥妤百荷 + 36 你的分享太棒了,会帮助到很多人的
    辽大连波妞 + 1 亲爱的ⅴ你好棒。
    文清子园 + 1 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,感恩!
    常萍 + 2 帮帮的向你学习
    汤武征诛 + 12 英雄留步,请收下老衲的金币

    查看全部评分

  • TA的每日心情

    2019-9-5 14:08
  • 签到天数: 273 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-8-15 17:04:27 | 显示全部楼层
    感恩分享,你真棒!为你点赞!
    090751v7dotsewste1avue.jpg

    点评

    美  详情 回复 发表于 2018-3-7 00:27
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-15 20:17:30 | 显示全部楼层
    & O& G9 q* V& k' \5 \

    点评

    感恩分享!  详情 回复 发表于 2018-7-30 09:47
    好棒!谢谢分享!  详情 回复 发表于 2018-2-16 22:06
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 21:44
  • 签到天数: 981 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-15 21:23:27 | 显示全部楼层
    谢谢分享
    , Z( ]; ~% Y% p2 W5 j" I" I) x

    点评

    谢谢分享。  详情 回复 发表于 2018-2-9 16:01
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 21:44
  • 签到天数: 981 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-15 21:23:43 | 显示全部楼层
    你好棒
    3 s( i: i8 I5 F. _0 z
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 21:44
  • 签到天数: 981 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-15 21:24:12 | 显示全部楼层
    加油0 U3 {( [9 `# P8 @' o
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 15:46
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-15 23:09:41 | 显示全部楼层
    风动的日子 发表于 2017-8-15 17:04
    ; B0 v- E) ?+ T* Q9 ]6 _+ T* l4 [: k感恩分享,你真棒!为你点赞!

    0 Z# r. ~: z5 G- w4 ]/ B谢谢
    # T6 J& h3 P% ?% a" Z' r' |7 n
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 15:46
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-15 23:10:12 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-8-15 21:23 1 F9 x. ]/ M. B! A' s0 I
    你好棒
    9 P( D- k+ u0 g( ^5 H
    谢谢您$ \" ~$ n4 B$ R, V9 ^* M
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 15:46
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-15 23:10:53 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-8-15 21:24 . b/ J% n6 L! ^$ p. U
    加油
    + i+ L+ c4 h. H9 z2 Q
    加油$ }( m8 f4 `/ y# ~# r5 [
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 21:44
  • 签到天数: 981 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 07:55:40 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2017-8-15 23:10
    3 {& L4 h3 n" m' k/ T- S. I谢谢您

    3 v4 I0 r* u! Q* K一起学习/ |/ o1 ^4 ^' `$ b8 k6 ^) ]
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 21:44
  • 签到天数: 981 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 07:55:53 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2017-8-15 23:10   c# o0 g2 _7 m3 ~' D1 v
    加油

    - w! r, a1 x2 @, @, M5 s9 m- g, g0 X: z; ^4 ?) c! b# Y" f$ v$ S
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-16 11:24:54 | 显示全部楼层

    $ x0 b- a3 A( X
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-16 20:18:57 | 显示全部楼层
    你的觉知力真高,向你学习.
    3 R& ]$ `" W; ?3 _6 j7 U& N
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 15:46
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-18 15:41:14 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2017-8-16 20:18 0 `0 I! O( \! H3 @6 ^% z" _" u
    你的觉知力真高,向你学习.
    1 ^; {. g+ u, q6 V9 f1 J8 b
    相互学习!辟谷期间是觉知力训练最好时机
    1 Z  Q# C% r0 |! ^$ X( M# [
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 15:46
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-18 16:37:19 | 显示全部楼层
    8月18日  辟谷第15天
    1 \+ `1 k( Q$ M; r2 A6 ~9 q+ P  N8 V: \% A
    这两天情绪可谓是跌到了谷底,为了保护自己我有意回避一些人和事……还是触碰了一件事(不在赘述),咄咄逼人,无奈,委屈,痛苦,无助一起袭来,像一个没人爱,没人要的孩子,让我结结实实哭了一场。
    3 q% A% \3 Q  W+ c0 s3 V3 T! m* B9 s  W3 t8 ?  p( v7 p- o
    我明白,是我错了,我以前的混蛋逻辑,逃避逻辑是保护不了我的。能够内外一致的对自己负责,便会愿意去面对苦难背后的痛苦,哪怕一直在逃,也是为了让自己能够相对安全的活下来,只需要去相信,总有1天能够有力量去面对这一切,疗愈需要时间和等待。有时候我们头脑迫切一位需要疗愈的部分,或许并不是最恰当的时机,有时候认为自己一直在逃避的问题,也许悄无声息的已经扣开了,疗愈的大门,无论怎样,信任一切就好。而真正的疗愈是在生活中,学会糊涂快乐的生活。
    * Z/ @6 n& E1 m$ _% p$ N- Z2 l* z4 `6 x0 [. Y
    这个世界不会在你午夜饿的时候在你面前摆上美味佳肴,也不会在你伤心绝望的时候给你一个肩膀靠一靠。他只会给你更多的磨难,不要担心你会承受不住,你的承受底线不断的被这个世界刷新。亲爱的自己!你是最棒的!加油!
    9 M0 X2 r+ z7 M: q1 y
    , Z4 ~9 T; t- ~: K9 x  l/ {$ I9 X

    点评

    你承受的底线不断被这个世界刷新!这句话说得真好!感恩分享!  发表于 2019-8-15 08:46
    赞!勇敢的面对自己,觉知的光照进,黑暗便自动消失了!加油,勇士!  详情 回复 发表于 2019-7-24 14:24
    信任一切就好,你的承受底线不断的被这个世界刷新。  详情 回复 发表于 2018-10-15 07:47
    我们的身体都有灵性,众生是平等的,我们好好学,都能学会辟谷。  发表于 2018-10-5 12:44
    真好  详情 回复 发表于 2018-8-13 20:04
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 15:46
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-18 21:36:30 | 显示全部楼层
    慎独,自律的最高境界& D& n6 o% c2 ?* I7 z. n
    修身之道,最难是养心,7 D1 X6 L9 _9 K- F
    养心最难之处,又是慎独。, b' j% y& h" z+ U9 s$ F4 K# u5 N! F
    慎独是独自一人时,
    % }7 j9 o. R/ Z6 j  x亦有一双慧眼观照自己,; p0 x, X5 r- x7 P/ o. \/ T& _2 l; [
    不做出格事,不说出格话。
    * V8 B2 L+ a3 ]4 Z' N! A& Z" h4 t! }6 w
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 15:46
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-20 00:31:40 | 显示全部楼层
    8月19日,辟谷第16天5 Q$ K' G  r- e* f4 C* q
    今天星期六,不上班。起床后,感觉不错,不想洗漱,就想出门走走。走在去体育馆的路上,我觉察到精神低迷状态回升了,看到路边的树,行人,还有花花草草,那那都是好看的。到体育馆晨练的人已经好多,我用微笑打招呼,发至内心的笑……一整天全身细胞都是在笑中度过的。
    # L. B2 Y+ K3 O/ n. U, f) E$ l! h0 p+ {0 g2 P' I0 ~/ L- I
    这次经历辟谷灵魂暗夜持续五天,心理上有很大的退行,感到孤独,得不到外在世界的首肯与认同,感觉外在世界中无人保护、支持或指引。我于内在情绪激烈,心中波澜起伏,却于外在找不到灯塔或铁锚,这就是辟谷中灵魂暗夜的沉陷,或即将沉陷于自身的情绪之中,却无救命稻草可抓,也就是说,纯粹的情绪自由落体。, }9 W# ?0 g6 ~, p/ k7 @
    ' w7 u1 \( s2 o5 e
    我在静夜中漫步的时候,能够感受到片刻的宁静和臣服。我认识到我并无法掌控灵魂的暗夜,无法纵观并了解这些暗夜的每一个细节,也无法预知暗夜之后又是什么样的黎明在等待着我,我的大脑及逻辑思维必须学会放下,不再去努力掌控和预测。在情绪激烈且没有任何指路明灯的情况下,我拥有的仅仅是当下,我仅有很小的一块立足之地,甚至无法看到下一步该何去何从。" [0 u+ j5 L+ F0 H4 U  f
    . o* {0 D% l% L7 B3 u6 T: E+ a
    如果身处此境,我的建议是:一步一个脚印,把精力放在当下最重要的事情上,臣服于当下。如果辟谷中身处灵魂暗夜,请保持耐心,一步步地来。全然地关注当下,将注意力集中在于此时此地迈出的这一步。试着去臣服,你无需理解——用大脑思维来理解——为什么,只需臣服。这样就会与超越人类理解范畴的力量建立连接,它会为你指明前进的方向,指引你一路前行。灵魂暗夜不是临死前的回光返照,是黎明前的黑暗,是新生能量出生前的阵痛。附顾城诗一首  j. l/ _+ P; k2 W, H3 E2 q6 W
    : Z2 u7 [* l. }
    甜蜜的黑暗
    9 [, K! v1 r; }! @+ E- @——顾城
    ) q! c- M1 w1 g( j; I# v当你的眼睛疲劳了,# M6 T* g' y4 L! f- G  `* Q& `
    世界也会枯燥。0 y! Q8 w+ c& E' Z3 ~/ e, W
    当你的视野模糊: w, U& t3 s3 a% p- M8 z$ U: Y
    你也会从世人的眼中消失。
      W! V+ M# U' s4 `4 `
    . a) L' q' O1 l该是回归黑暗的时候了; q4 m; E7 A' q
    暗夜有她自己的眼睛4 \2 ^& ^8 _1 q* D
    会认出你探寻的双眸9 g8 ?1 V& ~$ k
    在那里你能肯定% y" p# c' w0 h5 ]2 ~7 X4 s
    爱从来没有远离你# a) v8 e# `4 X, ^* c
    今晚黑夜将成为你的子宫
    0 ?' B3 t4 z) a' A2 K) v夜晚能给你一个比白天看得更远的视野5 p& c0 _1 m& f$ n; v/ w9 a/ r

    ' Q! `3 P8 r, I; p5 n请你记住. `4 u& W9 U  b6 \1 x
    你来到世界上就是为了自由
    - o  G! X+ k4 l, K9 g/ Z" p放弃所有那些让你不自由的世界吧
    + D3 Y- V; V; W回归那个属于你的世界
      J% X; P. ?( K: `+ Y" v) c有时你需要黑暗和与自己孤独地甜蜜相处才能认识到- m2 h7 k& H  |0 g) L% E
    任何事、任何人
    6 g6 [% c& G& ~2 I$ N1 U3 p# [如果没有让你活起来) c# v' q! B8 r+ D
    对你来说,都太小了。
    - i2 o( F5 o/ h

    点评

    去年夏天辟谷14天,大概10天左右的一天早上,但是气压低我是后来知道的,天行健结束时,突然感觉就喘不上起来,坐下也不行,那一刻感觉自己要死了。那一刻让我感觉,辟谷更多的是需要内心足够的相信自己足够强大  发表于 2019-8-15 08:50
    每一篇都是那么精彩!赞!  详情 回复 发表于 2019-7-24 14:42
    无法控制 从而放下控制,臣服需要智慧  详情 回复 发表于 2019-7-17 23:28
    学习了!真棒!  发表于 2018-12-12 10:03
    感恩分享,在未来的路上我们都会越来越好  发表于 2018-11-23 14:30
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 21:44
  • 签到天数: 981 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-25 21:05:49 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2017-8-18 16:37
    $ M3 I0 @1 I. i; M" E8月18日  辟谷第15天
    3 E4 x- E$ H& W$ A) Z1 c; S  [3 u2 x" c. n# g8 B  I6 V" n9 ?
    这两天情绪可谓是跌到了谷底,为了保护自己我有意回避一些人和事……还是触碰了一件 ...
    & P6 m/ {7 y  d" R4 W# o
    你好棒!
    0 c! a3 M9 }" N4 L
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 21:44
  • 签到天数: 981 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-25 21:06:07 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2017-8-18 21:36
    ' ?, f  e6 h3 w8 ]# Q2 u慎独,自律的最高境界
    * E) h% {- T+ F, ]0 h9 e1 d修身之道,最难是养心,
    + @9 r; k! G4 k2 D4 Q  H. W6 h养心最难之处,又是慎独。
    9 @$ v. ?% F0 a- D4 E" z
    加油
    9 \7 S! @' W* w1 h* ]  r) u# g+ ^7 |
    回复

    使用道具 举报

    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies

    本版积分规则

    辟谷 | © 2012-2015 www.17bigu.comAll rights reserved.

    手机版|小黑屋|喝风-免费辟谷 网站地图 <喝风论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    违法和不良信息举报电话:15029304493 举报邮箱:719613986@qq.com

    版权所有:西安喝风辟谷国学文化传播有限责任公司 陕ICP备13009735号-1

    快速回复 返回顶部 返回列表