喝风-免费辟谷

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 116727|回复: 1116

豫-莲香:辟谷100天,第六次不食人间烟火!

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 459 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-15 16:08:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 豫-莲香 于 2019-8-1 14:04 编辑 1 J2 F7 C8 C. {  a

    5 `% `, A$ ]0 @. g5 K; W  I  _8月4日,今天早上起床给胃做大爱沟通,启动第六次辟谷生活模式,开启不食人间烟火的游戏。3 s' Y4 d% x5 m  v
    . o3 F7 j: \3 |5 ^
    8月7日,辟谷第4天,下午请假回家,打扫家里卫生,收拾行李。晚上九点出门,拉着行李箱步行去火车站,走了大约五十分钟到车站,登上去西安火车。' `& J0 H2 X  W2 q( H2 P
    2 i1 C% j* V0 P
    8月8日,辟谷第5天,早五点十五分到达西安火车站。出站等了一会郑州的谷友心安,前几天我约她一起进山。不一会心安出站,我们一起乘地铁,中途倒次地铁,又换公交,两个多小时来到中南山辟谷训练营。这是我第二次来训练营,签到,安排住宿,跟谷友聊天。感谢心安旅途陪伴,感谢阿娟安排住宿。下午欢聚一堂二百多谷友自我介绍,真是辟谷高人云集,毕竟这次是导师复训,导师占学员一半。接下来是点穴,我跟几个导师谷友相互学习点穴。晚上几个谷友一起登山运动。
    / ?. ]7 }+ E, B* a/ V! Y. ?! L- o2 j; x: d! l9 L
    8月9日,辟谷第六天,五点半起床,简单洗漱,上山运动。旅途中三三两两的谷友,有上山的,又下山的,脸上都洋溢着笑容,相互的打招呼问好。山里的空气清新凉爽,很舒服,鸟语花香,小桥流水人家,仙境般的生活。听说有几个谷友在这租房,要住上一年半载。3 ?& ^4 P0 }$ b' H
    8月9-12日,练功,学习,讨论,运动,四天很快就快乐的过去了。感恩自己大福报偶遇辟谷,学会辟谷,唤醒沉睡的觉,提升认知和感知能力。六点下课,感谢谷友玫瑰开车送我和心安下山,到地铁站。感谢心安帮我买了去五路口火车站地铁票,她乘地铁去市里姐姐家。我挺顺利的登上了返程的火车。
    ! k  @4 M6 Z4 R  H3 w
    " |5 E& p. u3 Q: |+ R, W8月13日,辟谷第十天,早上六点二十分到兰考站。拉着行李箱走路回家,走了五十多分钟,快到家时买了两杯豆浆,奖励自己一杯,给老妈买一杯。到家跟妈聊了几句,约妹妹去给爸上坟。不一会骑三轮车来接我,我们聊着走着,大多是我这次去训练营的收获……回到家里我收拾行李箱,洗澡,洗衣服,忙活到12点,有点累,就上楼休息会。好家伙这一觉睡到下午六点多。
    2 O; }* A7 c& @) W% f2 @7 V+ @" K& i# z& D7 l. e# p5 F
    8月14日,辟谷第11天,下午出现精神层面的气冲病灶,比第一次出现时(第三次辟谷中)更猛烈,内在是狂躁分裂的,头是昏昏沉沉的……我把这种感觉命名为辟谷中的灵魂暗夜。每一个探索内心的人都会遭遇灵魂的暗夜,它既是痛苦的、危险的,同时也蕴藏着丰富的生命礼物。灵魂暗夜的经验是一个自我逐渐剥离、自我逐渐显现的过程,灵魂暗夜通常出现在灵性觉醒之前,就是陷入了躁狂和抑郁,甚至是绝望。然而,只有体验到了极度的黑暗,才会迎来最终的光明。9 ?! v* K" R9 |
    偶遇精神层面气冲病灶,想起高尔基的《海燕》~8 Z" ?; I& J. j; o# P! d
    在苍茫的大海上,狂风卷集着乌云。在乌云和大海之间,海燕象黑色的闪电,在高傲地飞翔。 一会儿翅膀碰着波浪,一会儿箭一般地直冲向乌云,它叫喊着,——就在这鸟儿勇敢的叫喊声里,乌云听出了欢乐。
    - A5 z" W6 P& q" X, ?3 c5 {, o这是勇敢的海燕,在怒吼的大海上,在闪电中间,高傲地飞翔;这是胜利的预言家在叫喊:
    4 x6 ~+ ^" k' A% w4 g* _) J; A——让暴风雨来得更猛烈些吧!, r& Q7 o+ A4 j4 Y: c& |! u' j' B' F% o

    点评

    灵魂暗夜 在这里  发表于 2019-5-2 02:09
    喝风人的表率!  发表于 2019-1-20 08:00
    真棒  发表于 2018-11-19 19:30
    你真是高手,分享得很好,也很有文采!感恩你!加油!!!  发表于 2018-6-30 08:49
    偶遇精神层面气冲病灶,想起高尔基的《海燕》,很受鼓舞,谢谢!  发表于 2018-6-23 16:33

    评分

    参与人数 38金币 +1075 收起 理由
    京亚 + 1 感恩分享
    冷香雪萍 + 1 太棒了
    爱婴堂小儿推拿1 + 1 太厉害了
    一滴水14989 + 6 您很棒
    实实在在92417 + 1 加油加油加油!
    广运绅士 + 6 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)
    吴超 + 1 继续努力
    王占红60151 + 1 真的很棒
    辽阜新竹香林秀 + 1 感恩你的分享,真诚的感谢!
    津—绿色小兔 + 10 好棒啊!向你学习!
    济南雨薇 + 10 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)
    水舞萍 + 400 棒棒哒
    糖果滨 + 1 老铁,6666666
    馥妤百荷 + 36 你的分享太棒了,会帮助到很多人的
    辽大连波妞 + 1 亲爱的ⅴ你好棒。
    文清子园 + 1 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,感恩!
    常萍 + 2 帮帮的向你学习
    汤武征诛 + 12 英雄留步,请收下老衲的金币
    辽-晨光 + 10 真棒
    豫方圆 + 6 好样的!

    查看全部评分

  • TA的每日心情

    2019-2-19 12:19
  • 签到天数: 272 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-8-15 17:04:27 | 显示全部楼层
    感恩分享,你真棒!为你点赞!
    090751v7dotsewste1avue.jpg

    点评

    美  详情 回复 发表于 2018-3-7 00:27
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-15 20:17:30 | 显示全部楼层

    : T8 C4 J, |1 l7 @0 |8 _

    点评

    感恩分享!  详情 回复 发表于 2018-7-30 09:47
    好棒!谢谢分享!  详情 回复 发表于 2018-2-16 22:06
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 20:42
  • 签到天数: 921 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-15 21:23:27 | 显示全部楼层
    谢谢分享5 e/ Q+ s) E5 t' G+ B+ y4 n

    点评

    谢谢分享。  详情 回复 发表于 2018-2-9 16:01
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 20:42
  • 签到天数: 921 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-15 21:23:43 | 显示全部楼层
    你好棒4 C2 N( C- D0 b, H  O# O) h
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 20:42
  • 签到天数: 921 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-15 21:24:12 | 显示全部楼层
    加油
    & V$ V3 q4 C  u
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 459 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-15 23:09:41 | 显示全部楼层
    风动的日子 发表于 2017-8-15 17:04
    & o" R. H3 O# H8 n感恩分享,你真棒!为你点赞!

    , z& S" t( b5 Z0 Q9 ^$ A谢谢
    / [, d% `& h! C# }% Q) d* H
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 459 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-15 23:10:12 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-8-15 21:23
    + U+ ^: t7 ]' \2 ]  F7 L你好棒
    ' H* c/ ]  u5 }" }
    谢谢您
    5 A6 r- B& x7 ~8 o7 a( y5 n( u4 _
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 459 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-15 23:10:53 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-8-15 21:24 . j+ o; ^: N" a' e; O3 g5 _: b
    加油
    # \0 l( K& P. p3 N! ?$ Y8 p8 M7 C
    加油2 w( Y# a+ r& L
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 20:42
  • 签到天数: 921 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 07:55:40 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2017-8-15 23:10
    $ Q. B' g9 ?- q+ \- w% D  W9 Q: \. z谢谢您

    ! m- o( C8 R+ C$ L一起学习
    8 s" p9 Y/ H, V3 n/ U
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 20:42
  • 签到天数: 921 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-16 07:55:53 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2017-8-15 23:10
    ! s  K0 r1 Z" x, @# f3 \1 P* R加油

    5 g  E5 T3 \/ d2 ~5 q" W; a7 F( N
      P8 R4 m+ L# h6 n- `$ m7 c
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-16 11:24:54 | 显示全部楼层

    / u: h% K/ g% P1 v% e$ u
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-16 20:18:57 | 显示全部楼层
    你的觉知力真高,向你学习.
    ' t1 [6 @: Y  @0 S. n2 |! t, W, _3 r
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 459 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-18 15:41:14 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2017-8-16 20:18
    . B9 p# f8 E! j你的觉知力真高,向你学习.

    " W1 b" q% [- _1 |2 t相互学习!辟谷期间是觉知力训练最好时机$ Q( N1 @0 `+ a% M
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 459 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-18 16:37:19 | 显示全部楼层
    8月18日  辟谷第15天
    # C! a( ]4 s4 Q% y- I$ v- ]: J8 K! a( l
    这两天情绪可谓是跌到了谷底,为了保护自己我有意回避一些人和事……还是触碰了一件事(不在赘述),咄咄逼人,无奈,委屈,痛苦,无助一起袭来,像一个没人爱,没人要的孩子,让我结结实实哭了一场。
    9 d6 G$ f: d# e1 I9 s6 G4 X3 y# Z$ j% }" L, H6 Z& Q' c! l
    我明白,是我错了,我以前的混蛋逻辑,逃避逻辑是保护不了我的。能够内外一致的对自己负责,便会愿意去面对苦难背后的痛苦,哪怕一直在逃,也是为了让自己能够相对安全的活下来,只需要去相信,总有1天能够有力量去面对这一切,疗愈需要时间和等待。有时候我们头脑迫切一位需要疗愈的部分,或许并不是最恰当的时机,有时候认为自己一直在逃避的问题,也许悄无声息的已经扣开了,疗愈的大门,无论怎样,信任一切就好。而真正的疗愈是在生活中,学会糊涂快乐的生活。9 G' _: ~( ]# F- J6 E* x
    / J' `) R! T. C7 |# S* u
    这个世界不会在你午夜饿的时候在你面前摆上美味佳肴,也不会在你伤心绝望的时候给你一个肩膀靠一靠。他只会给你更多的磨难,不要担心你会承受不住,你的承受底线不断的被这个世界刷新。亲爱的自己!你是最棒的!加油!
    8 ^- W) T  Z1 U: y  ~9 m5 I; ~% y  ~6 w

    点评

    你承受的底线不断被这个世界刷新!这句话说得真好!感恩分享!  发表于 4 天前
    赞!勇敢的面对自己,觉知的光照进,黑暗便自动消失了!加油,勇士!  详情 回复 发表于 2019-7-24 14:24
    信任一切就好,你的承受底线不断的被这个世界刷新。  详情 回复 发表于 2018-10-15 07:47
    我们的身体都有灵性,众生是平等的,我们好好学,都能学会辟谷。  发表于 2018-10-5 12:44
    真好  详情 回复 发表于 2018-8-13 20:04
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 459 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-18 21:36:30 | 显示全部楼层
    慎独,自律的最高境界
    ; I5 J- ]# m. V" Y  @% Q  F, i修身之道,最难是养心,) R; [2 Z* ~5 R, N- z' W8 x+ j
    养心最难之处,又是慎独。$ [  i3 J+ K, X3 H* P
    慎独是独自一人时,, N, E+ R" V" m, N1 a5 t) u1 D! f
    亦有一双慧眼观照自己,8 B7 P: V: m. P+ t' [
    不做出格事,不说出格话。
    ( ]& b8 W7 {: K7 ]% t1 ?
    5 y$ D. B" F" j8 y, c
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 459 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-20 00:31:40 | 显示全部楼层
    8月19日,辟谷第16天% K7 [, V$ l% p
    今天星期六,不上班。起床后,感觉不错,不想洗漱,就想出门走走。走在去体育馆的路上,我觉察到精神低迷状态回升了,看到路边的树,行人,还有花花草草,那那都是好看的。到体育馆晨练的人已经好多,我用微笑打招呼,发至内心的笑……一整天全身细胞都是在笑中度过的。, t: h* a! N& i
    / N1 g" C% a' v1 o5 ]  D
    这次经历辟谷灵魂暗夜持续五天,心理上有很大的退行,感到孤独,得不到外在世界的首肯与认同,感觉外在世界中无人保护、支持或指引。我于内在情绪激烈,心中波澜起伏,却于外在找不到灯塔或铁锚,这就是辟谷中灵魂暗夜的沉陷,或即将沉陷于自身的情绪之中,却无救命稻草可抓,也就是说,纯粹的情绪自由落体。
    4 a/ _9 L5 R; i; w9 R5 b4 L1 D# d6 m' n& J1 c. H' U( K
    我在静夜中漫步的时候,能够感受到片刻的宁静和臣服。我认识到我并无法掌控灵魂的暗夜,无法纵观并了解这些暗夜的每一个细节,也无法预知暗夜之后又是什么样的黎明在等待着我,我的大脑及逻辑思维必须学会放下,不再去努力掌控和预测。在情绪激烈且没有任何指路明灯的情况下,我拥有的仅仅是当下,我仅有很小的一块立足之地,甚至无法看到下一步该何去何从。5 k1 @+ c$ I7 b3 u2 b4 \3 l
      L6 ^7 L, N9 r: R# R9 g
    如果身处此境,我的建议是:一步一个脚印,把精力放在当下最重要的事情上,臣服于当下。如果辟谷中身处灵魂暗夜,请保持耐心,一步步地来。全然地关注当下,将注意力集中在于此时此地迈出的这一步。试着去臣服,你无需理解——用大脑思维来理解——为什么,只需臣服。这样就会与超越人类理解范畴的力量建立连接,它会为你指明前进的方向,指引你一路前行。灵魂暗夜不是临死前的回光返照,是黎明前的黑暗,是新生能量出生前的阵痛。附顾城诗一首/ I  E4 |' |  x" o
    - Q7 |' c9 {- Z2 O
    甜蜜的黑暗& q7 G4 l1 b4 a# G5 s' i( N
    ——顾城' T% `* V* N/ q# O6 p5 s& {9 N" K& b
    当你的眼睛疲劳了,
    8 A* s1 @. T: ]" t! F! z世界也会枯燥。
    : p' _% N" U" s& m9 r* `( l当你的视野模糊/ M2 s/ P) j# s/ M9 r! o
    你也会从世人的眼中消失。
    3 w: V- e: a" A" [
    ! h& g! s1 e1 [" C$ d+ S5 r该是回归黑暗的时候了: q: V0 j  J; B. d6 `8 k
    暗夜有她自己的眼睛
    - d( [; S8 V: S! }2 Y# D会认出你探寻的双眸
    5 d% }3 |! q! p" a1 ~/ \7 d在那里你能肯定/ W. s4 x2 b% f) O! ~7 V
    爱从来没有远离你8 w. I& a1 B+ b9 V% X. P+ P
    今晚黑夜将成为你的子宫
    5 t! I( Y/ s& @, |/ O4 T2 \5 @) C夜晚能给你一个比白天看得更远的视野! j! l% j1 m! t) s

    5 \  b4 R3 l( o1 x1 E+ J/ u& d) K, b请你记住: i# u8 U# h7 L' ^: `: |
    你来到世界上就是为了自由
    ! }8 Z3 @! W7 E( A: z放弃所有那些让你不自由的世界吧$ N7 q  v$ `' @6 T
    回归那个属于你的世界5 |2 `3 @* B% ]% U# M
    有时你需要黑暗和与自己孤独地甜蜜相处才能认识到# G- G0 D5 a" @$ J# g: o
    任何事、任何人! K& e4 ^4 Z" q
    如果没有让你活起来
    9 @% R. _2 R6 d2 ^4 Q! t. ]0 V对你来说,都太小了。0 L7 J5 X1 E! Z+ [1 s$ y( H7 S

    点评

    去年夏天辟谷14天,大概10天左右的一天早上,但是气压低我是后来知道的,天行健结束时,突然感觉就喘不上起来,坐下也不行,那一刻感觉自己要死了。那一刻让我感觉,辟谷更多的是需要内心足够的相信自己足够强大  发表于 4 天前
    每一篇都是那么精彩!赞!  详情 回复 发表于 2019-7-24 14:42
    无法控制 从而放下控制,臣服需要智慧  详情 回复 发表于 2019-7-17 23:28
    学习了!真棒!  发表于 2018-12-12 10:03
    感恩分享,在未来的路上我们都会越来越好  发表于 2018-11-23 14:30
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 20:42
  • 签到天数: 921 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-25 21:05:49 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2017-8-18 16:37
    ( @* f& z) h6 ^% U1 ]3 l! |( p: N8月18日  辟谷第15天
    . ]/ }* n  J3 {' R8 T; m
    3 s1 k7 x9 t4 j' C( j3 g; z, x) {这两天情绪可谓是跌到了谷底,为了保护自己我有意回避一些人和事……还是触碰了一件 ...

    2 o$ ~4 ?7 ~, `6 [: O/ H你好棒!; Y4 i5 O. b0 F; l
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 20:42
  • 签到天数: 921 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-25 21:06:07 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2017-8-18 21:36
    ! h- Y, |* M/ q: _' v慎独,自律的最高境界
    5 E. `0 A/ k  R: U修身之道,最难是养心,. E( C% M; ~5 M+ L6 |: [- \" w
    养心最难之处,又是慎独。
    4 z' C( n9 L; u( A+ k- x
    加油" H$ K  O4 p- S0 @
    回复

    使用道具 举报

    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies

    本版积分规则

    辟谷 | © 2012-2015 www.17bigu.comAll rights reserved.

    手机版|小黑屋|喝风-免费辟谷 网站地图 <喝风论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    版权所有:西安喝风辟谷国学文化传播有限责任公司 陕ICP备13009735号-1

    快速回复 返回顶部 返回列表