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楼主: 汤洋

用照片说话!!辟谷14+49天,减肥60斤

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  • TA的每日心情

    2017-12-28 11:46
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-22 10:28:19 | 显示全部楼层
    太棒了,帅呆了!
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  • TA的每日心情

    2019-12-1 10:09
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-24 12:47:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-24 12:55 编辑
    6 Z' [; X+ C; Y  x8 O* G" t& S- n" {5 P) B( H
    . T% B& O% ?2 \3 [! `
    第四次辟谷开始了。
    ( Q  K; w4 T( r6 P今天第二天。3 g$ M" }. _8 m, ]( t  f
    这段时间有点暴饮暴食,自己泡了很多的水果酒,味道美啊,所以有时就贪嘴了一些,明显感觉肚子发起来了。6 z! W4 J% g7 c0 ^4 Z* @' ]
    这次开始辟谷,只是用头脑想了一下,然后几顿饭没有吃,就顺其自然进入辟谷状态。& v& t1 }3 U3 Q- @) F5 n
    这次辟谷,不去太纠结减掉多少体重,只是这两个月以来对自己身心的又一次调整吧。

    + T1 ]6 @. O# r( b1 a* |( M# J3 X4 ]  v6 e! \' Q6 L* ~
    004.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-12-1 10:09
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-27 11:59:25 | 显示全部楼层
    第四次辟谷第五天了,昨天去了外滩,有些馋,吃了两根雪糕。
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:30:59 | 显示全部楼层
    厉害,很棒!!很棒!!
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  • TA的每日心情

    2019-12-1 10:09
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-29 11:18:15 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第七天。: P+ h# P4 m, v% C8 b
    + a% [: E) e0 w0 i# D$ S
    第五天晚上的时候,心情有些不好,状态也不太好,老想喝酒。心想就这样结束吧,居然去吃了自助餐。吃完之后就感觉很空虚,第六天早上起床,就还是感觉不想吃饭,心想就再接着辟谷试试吧,还是感觉很舒服,今天第七天了,就依然还接着继续辟谷。
    # X+ ?5 ^( x( ]4 G
    8 t4 |2 a( R# z吃了就吃了吧,也不去纠结。本来这次辟谷开始的时候,就没有太明确的目的,也没有太明确的天数,随缘吧。

    点评

    对,其实平时吃饭如果吃得饱,都会不舒服。 一旦决定辟谷后,又吃饭,就会特别心情糟。  发表于 2019-9-3 00:04
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  • TA的每日心情

    2017-11-3 05:45
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-10-29 16:54:23 | 显示全部楼层
    有才,看的一目了然
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  • TA的每日心情

    2019-12-1 10:09
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-30 09:24:55 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第八天。
    . u1 [0 A; j& @& {
      z4 r4 \& ^. L" u( t* `# [- B/ E+ a昨天天气比较冷,上午一直在床上。中午的时候,居然特别想吃雪糕。跑到超市,吃了两根巧克力冰激凌雪糕。
    # |' R& l4 l* V* Q昨天晚上的状态比较好,不像前天下午一直感觉比较累。晚上的时候,出去走路,离住地大约10公里的地方,找了一辆共享单车,一直骑行回来。
    / t. {  E6 p) D  ]# P走路加上骑车,一共计步一万四千多步。
    + ?; H+ L- {6 Y. _# u' v" Z- |  @" u磕磕绊绊,今天进入第八天了。目前还没有计划好这次辟谷什么时候结束。还是随缘吧,如果舒服,就一直辟着,如果想吃就随时结束。
    , x' W- D! o& {4 C3 _; Q6 b
      T0 R) |7 Q4 Q) R timg (3) 拷贝.jpg

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    超级帅哥  详情 回复 发表于 2017-11-1 20:15
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  • TA的每日心情

    2019-8-25 10:42
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-30 16:07:39 | 显示全部楼层
    这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子3 a8 r8 Y- V" g8 n" }1 ^% ~

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    叫我小伙子,就跟你多大似的  详情 回复 发表于 2017-10-31 19:46
    来自安卓客户端来自安卓客户端
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  • TA的每日心情

    2020-7-2 22:40
  • 签到天数: 411 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-31 11:16:04 | 显示全部楼层
    你真是太棒啦,学习啦!
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  • TA的每日心情

    2019-12-1 10:09
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:46:24 | 显示全部楼层
    月下莲台 发表于 2017-10-30 16:07
    ; i, I" B! W/ }, c这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子
    # g2 @. _5 C7 B
    叫我小伙子,就跟你多大似的
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  • TA的每日心情

    2019-12-1 10:09
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:55:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-31 19:56 编辑 $ b3 c3 e/ K' D

    4 ], l1 _% s) k! n6 n6 X0 u' T8 H) I今天第四次辟谷第九天。8 i' E2 A8 x; d1 }. R
    昨天下午天气温度骤降,感觉很冷,跑到沙县小吃,喝了两罐瓦罐炖汤,身体暖和了一些。
    ! N& |$ q4 K; s8 s今天早上出门,非常想吃冰激凌,到麦当劳吃了两杯新地。, @# p' f/ \/ V7 `2 M7 o
    中午的时候喝了一杯水,接下来就是走路了。# H# z! c% T2 G1 g( _6 Q
    今天走路创下了历史以来的最高值——两万八千多步。自从有了微信计步器,就没有走过那么多的路。
    : K' A, _, d4 }" L9 s5 f; G+ w
    杀气霸气.jpg

    点评

    太棒了佩服  详情 回复 发表于 2018-10-5 06:17
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