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楼主: 汤洋

用照片说话!!辟谷14+49天,减肥60斤

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  • TA的每日心情

    2017-12-28 11:46
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-22 10:28:19 | 显示全部楼层
    太棒了,帅呆了!
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  • TA的每日心情

    2019-8-14 21:18
  • 签到天数: 372 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-24 12:47:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-24 12:55 编辑
    3 S% ~9 e6 n& e7 f- b. s. I9 S
    2 v9 a2 W$ f/ R: d0 F
    : f, d0 Y' j3 e第四次辟谷开始了。5 h) v# X9 P: {- y' B) T9 N, Z
    今天第二天。
    4 V- R( ~% ?) s: r: I' f% t这段时间有点暴饮暴食,自己泡了很多的水果酒,味道美啊,所以有时就贪嘴了一些,明显感觉肚子发起来了。9 E! v3 Y0 T$ ]7 C5 d/ v
    这次开始辟谷,只是用头脑想了一下,然后几顿饭没有吃,就顺其自然进入辟谷状态。/ v& R% d% ~% t; t! m
    这次辟谷,不去太纠结减掉多少体重,只是这两个月以来对自己身心的又一次调整吧。

    + }* v0 {. s( i" z/ e% D) U% _. u
    - K. C- E8 z& Z: k' |8 u- y' n7 v 004.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-8-14 21:18
  • 签到天数: 372 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-27 11:59:25 | 显示全部楼层
    第四次辟谷第五天了,昨天去了外滩,有些馋,吃了两根雪糕。
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:30:59 | 显示全部楼层
    厉害,很棒!!很棒!!
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  • TA的每日心情

    2019-8-14 21:18
  • 签到天数: 372 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-29 11:18:15 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第七天。( K0 T4 o4 R" R" m

    0 w; g1 Q: Q6 c7 @- x第五天晚上的时候,心情有些不好,状态也不太好,老想喝酒。心想就这样结束吧,居然去吃了自助餐。吃完之后就感觉很空虚,第六天早上起床,就还是感觉不想吃饭,心想就再接着辟谷试试吧,还是感觉很舒服,今天第七天了,就依然还接着继续辟谷。8 d( H7 @# X! N9 h
    " {, i6 t8 Q# p* S& I5 I5 c/ J/ C
    吃了就吃了吧,也不去纠结。本来这次辟谷开始的时候,就没有太明确的目的,也没有太明确的天数,随缘吧。
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  • TA的每日心情

    2017-11-3 05:45
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-10-29 16:54:23 | 显示全部楼层
    有才,看的一目了然
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  • TA的每日心情

    2019-8-14 21:18
  • 签到天数: 372 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-30 09:24:55 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第八天。
    , Y% N$ ?) X3 C8 E+ {- |  l4 `4 B5 [! ]7 l, _  C
    昨天天气比较冷,上午一直在床上。中午的时候,居然特别想吃雪糕。跑到超市,吃了两根巧克力冰激凌雪糕。3 \4 k& E! Q9 ?& h
    昨天晚上的状态比较好,不像前天下午一直感觉比较累。晚上的时候,出去走路,离住地大约10公里的地方,找了一辆共享单车,一直骑行回来。: r! U4 i3 l; _+ m; v
    走路加上骑车,一共计步一万四千多步。
      U* v9 O2 V& Y! A- f% h  j磕磕绊绊,今天进入第八天了。目前还没有计划好这次辟谷什么时候结束。还是随缘吧,如果舒服,就一直辟着,如果想吃就随时结束。- O2 z& I6 ?2 s; c) Z

    % r' _) t2 \( S' {3 Q timg (3) 拷贝.jpg

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    超级帅哥  详情 回复 发表于 2017-11-1 20:15
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  • TA的每日心情

    2018-12-16 10:56
  • 签到天数: 100 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-30 16:07:39 | 显示全部楼层
    这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子8 c' X, n8 l! |+ t0 K

    点评

    叫我小伙子,就跟你多大似的  详情 回复 发表于 2017-10-31 19:46
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  • TA的每日心情

    昨天 09:50
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-31 11:16:04 | 显示全部楼层
    你真是太棒啦,学习啦!
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  • TA的每日心情

    2019-8-14 21:18
  • 签到天数: 372 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:46:24 | 显示全部楼层
    月下莲台 发表于 2017-10-30 16:07
    # `* H0 J( W$ F  p( z' o9 m' h这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子
    2 O1 T9 `! d- M
    叫我小伙子,就跟你多大似的
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  • TA的每日心情

    2019-8-14 21:18
  • 签到天数: 372 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:55:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-31 19:56 编辑 4 C& l/ m* t* m' A/ G9 i) U

    5 T9 W  f) r( p. _7 T+ f5 a& N今天第四次辟谷第九天。
    6 S, X1 F5 C! Y) r% ]7 J% y昨天下午天气温度骤降,感觉很冷,跑到沙县小吃,喝了两罐瓦罐炖汤,身体暖和了一些。
    / K( ~4 C, ?/ B* t# V7 {今天早上出门,非常想吃冰激凌,到麦当劳吃了两杯新地。# ]+ j3 p' v4 f: J- H, o* U
    中午的时候喝了一杯水,接下来就是走路了。2 g1 n! r# z$ ^  Y
    今天走路创下了历史以来的最高值——两万八千多步。自从有了微信计步器,就没有走过那么多的路。

    ; }( i9 f- q/ E% {8 {0 _ 杀气霸气.jpg

    点评

    太棒了佩服  详情 回复 发表于 2018-10-5 06:17
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