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楼主: 汤洋

用照片说话!!辟谷14+49天,减肥60斤

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  • TA的每日心情

    2017-12-28 11:46
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-22 10:28:19 | 显示全部楼层
    太棒了,帅呆了!
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  • TA的每日心情

    昨天 21:46
  • 签到天数: 323 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-24 12:47:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-24 12:55 编辑
    % k* C- D: Q" \5 ]. p4 l7 }
    $ G; f- O2 A5 x4 r1 H$ S2 [7 m+ C+ `( R+ e; {
    第四次辟谷开始了。
    , j8 [) ^7 M+ V今天第二天。
    2 b8 n* f4 r/ }: [! J2 _这段时间有点暴饮暴食,自己泡了很多的水果酒,味道美啊,所以有时就贪嘴了一些,明显感觉肚子发起来了。# A; Y" R( u* v: D* R
    这次开始辟谷,只是用头脑想了一下,然后几顿饭没有吃,就顺其自然进入辟谷状态。: d+ M( A3 z8 o
    这次辟谷,不去太纠结减掉多少体重,只是这两个月以来对自己身心的又一次调整吧。

    , m, I+ h, g' K- D; B+ B8 m. L) C2 S  H; h% @1 K' i: d$ V" H
    004.jpg
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  • TA的每日心情

    昨天 21:46
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-27 11:59:25 | 显示全部楼层
    第四次辟谷第五天了,昨天去了外滩,有些馋,吃了两根雪糕。
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:30:59 | 显示全部楼层
    厉害,很棒!!很棒!!
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  • TA的每日心情

    昨天 21:46
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-29 11:18:15 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第七天。4 X5 p& e# u0 I' J

    + G: @6 m3 n6 x% r第五天晚上的时候,心情有些不好,状态也不太好,老想喝酒。心想就这样结束吧,居然去吃了自助餐。吃完之后就感觉很空虚,第六天早上起床,就还是感觉不想吃饭,心想就再接着辟谷试试吧,还是感觉很舒服,今天第七天了,就依然还接着继续辟谷。
    7 R6 h6 |% T4 a9 S, |. [: y4 W* w, ]3 z5 `% e
    吃了就吃了吧,也不去纠结。本来这次辟谷开始的时候,就没有太明确的目的,也没有太明确的天数,随缘吧。
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  • TA的每日心情

    2017-11-3 05:45
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-10-29 16:54:23 | 显示全部楼层
    有才,看的一目了然
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  • TA的每日心情

    昨天 21:46
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-30 09:24:55 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第八天。
    + m- X1 w8 M2 y, s& O* d1 z1 q
    ! N5 E) \  H: L# B3 z昨天天气比较冷,上午一直在床上。中午的时候,居然特别想吃雪糕。跑到超市,吃了两根巧克力冰激凌雪糕。
    ' r, ]* f* c: e: l昨天晚上的状态比较好,不像前天下午一直感觉比较累。晚上的时候,出去走路,离住地大约10公里的地方,找了一辆共享单车,一直骑行回来。
    " m8 O; ~- y9 f1 u8 X走路加上骑车,一共计步一万四千多步。
    / i0 [, r6 l& s# h% X; _6 d磕磕绊绊,今天进入第八天了。目前还没有计划好这次辟谷什么时候结束。还是随缘吧,如果舒服,就一直辟着,如果想吃就随时结束。6 ~! J/ @( C8 L- E# Y; X
    8 [. x& ^6 S+ ~& R
    timg (3) 拷贝.jpg

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    超级帅哥  详情 回复 发表于 2017-11-1 20:15
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  • TA的每日心情

    2018-12-16 10:56
  • 签到天数: 100 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-30 16:07:39 | 显示全部楼层
    这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子
    ' d2 N, U3 F3 Y  l8 w+ @

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    叫我小伙子,就跟你多大似的  详情 回复 发表于 2017-10-31 19:46
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  • TA的每日心情

    2018-10-8 08:44
  • 签到天数: 297 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-31 11:16:04 | 显示全部楼层
    你真是太棒啦,学习啦!
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  • TA的每日心情

    昨天 21:46
  • 签到天数: 323 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:46:24 | 显示全部楼层
    月下莲台 发表于 2017-10-30 16:077 x. t0 ~) l) a
    这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子

    % P7 _7 @. Y& y# Q4 f叫我小伙子,就跟你多大似的
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  • TA的每日心情

    昨天 21:46
  • 签到天数: 323 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:55:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-31 19:56 编辑
      {7 s' p1 Q; S( }8 j  x3 X7 t
    今天第四次辟谷第九天。
    ( ?, K/ z4 ^& O4 q2 Y' C昨天下午天气温度骤降,感觉很冷,跑到沙县小吃,喝了两罐瓦罐炖汤,身体暖和了一些。
    , [  P! Z& L; q今天早上出门,非常想吃冰激凌,到麦当劳吃了两杯新地。
    $ `  n% v0 l/ Z: Q3 V& K中午的时候喝了一杯水,接下来就是走路了。
    3 n' {; x; u( A8 V+ b今天走路创下了历史以来的最高值——两万八千多步。自从有了微信计步器,就没有走过那么多的路。

    9 w+ F2 O% X  j" D4 u/ b) F 杀气霸气.jpg

    点评

    太棒了佩服  详情 回复 发表于 2018-10-5 06:17
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