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楼主: 汤洋

用照片说话!!辟谷14+49天,减肥60斤

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  • TA的每日心情

    2017-12-28 11:46
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-22 10:28:19 | 显示全部楼层
    太棒了,帅呆了!
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  • TA的每日心情

    2019-3-20 13:38
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-24 12:47:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-24 12:55 编辑
    . r1 U/ J" O- v' }6 r: f/ d1 \& y3 b1 g& G0 D' e3 M8 O8 L
    4 f& u8 B4 O+ I) l5 s9 x7 I
    第四次辟谷开始了。
    5 ~* j  y/ t  {$ ]$ {今天第二天。
    0 A, g( C9 b& o这段时间有点暴饮暴食,自己泡了很多的水果酒,味道美啊,所以有时就贪嘴了一些,明显感觉肚子发起来了。. c) z4 o: D" P+ s. f" f0 s
    这次开始辟谷,只是用头脑想了一下,然后几顿饭没有吃,就顺其自然进入辟谷状态。/ u' R; o% j0 U) `; f: A9 s6 k  D( l
    这次辟谷,不去太纠结减掉多少体重,只是这两个月以来对自己身心的又一次调整吧。
    ' R; e, z2 S. R7 J3 p' A. n

    : r9 j: k, L" `" D: D! l. n3 T; @ 004.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-3-20 13:38
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-27 11:59:25 | 显示全部楼层
    第四次辟谷第五天了,昨天去了外滩,有些馋,吃了两根雪糕。
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:30:59 | 显示全部楼层
    厉害,很棒!!很棒!!
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  • TA的每日心情

    2019-3-20 13:38
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-29 11:18:15 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第七天。5 Y7 z1 J+ r6 F  p( z/ ]0 [
    $ e9 Z* a+ P2 l6 L6 n
    第五天晚上的时候,心情有些不好,状态也不太好,老想喝酒。心想就这样结束吧,居然去吃了自助餐。吃完之后就感觉很空虚,第六天早上起床,就还是感觉不想吃饭,心想就再接着辟谷试试吧,还是感觉很舒服,今天第七天了,就依然还接着继续辟谷。) j1 m& H! @: H* K! |) d
      |5 x2 }3 ^6 j0 J% D0 z4 @
    吃了就吃了吧,也不去纠结。本来这次辟谷开始的时候,就没有太明确的目的,也没有太明确的天数,随缘吧。
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  • TA的每日心情

    2017-11-3 05:45
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-10-29 16:54:23 | 显示全部楼层
    有才,看的一目了然
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  • TA的每日心情

    2019-3-20 13:38
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-30 09:24:55 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第八天。
    + t$ z, z/ o/ ]  \3 E3 R  e' {) k7 u0 U: q+ b* _
    昨天天气比较冷,上午一直在床上。中午的时候,居然特别想吃雪糕。跑到超市,吃了两根巧克力冰激凌雪糕。$ e: ^1 Q9 |' o) ^$ r/ a3 R
    昨天晚上的状态比较好,不像前天下午一直感觉比较累。晚上的时候,出去走路,离住地大约10公里的地方,找了一辆共享单车,一直骑行回来。
    7 h$ w* m) F; |9 p走路加上骑车,一共计步一万四千多步。
    / a; D1 \: G3 h) p- }, _# u& Z磕磕绊绊,今天进入第八天了。目前还没有计划好这次辟谷什么时候结束。还是随缘吧,如果舒服,就一直辟着,如果想吃就随时结束。: l# n9 H& N" Y# p2 G
    / G" K# e3 n3 e0 z' F6 N, I5 K
    timg (3) 拷贝.jpg

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    超级帅哥  详情 回复 发表于 2017-11-1 20:15
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  • TA的每日心情

    2018-12-16 10:56
  • 签到天数: 100 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-30 16:07:39 | 显示全部楼层
    这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子2 k3 l+ f; I2 {3 f0 y1 ?) M& z

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    叫我小伙子,就跟你多大似的  详情 回复 发表于 2017-10-31 19:46
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  • TA的每日心情

    2018-10-8 08:44
  • 签到天数: 297 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-31 11:16:04 | 显示全部楼层
    你真是太棒啦,学习啦!
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  • TA的每日心情

    2019-3-20 13:38
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:46:24 | 显示全部楼层
    月下莲台 发表于 2017-10-30 16:07' T3 g6 k6 u; O) O8 B. ?
    这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子

    9 ^, F9 J2 N# z% T* r( d7 ]叫我小伙子,就跟你多大似的
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  • TA的每日心情

    2019-3-20 13:38
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:55:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-31 19:56 编辑
    1 O8 _( \1 a1 }2 Q. K
    1 J* @* m) J* Q5 U4 i; L今天第四次辟谷第九天。4 f% I8 `  V' u2 M
    昨天下午天气温度骤降,感觉很冷,跑到沙县小吃,喝了两罐瓦罐炖汤,身体暖和了一些。( X% u: M2 s/ {7 \8 P
    今天早上出门,非常想吃冰激凌,到麦当劳吃了两杯新地。4 t5 u9 F$ R& @, `- p( f( B; T
    中午的时候喝了一杯水,接下来就是走路了。) C5 M% u2 \/ g7 g7 K* h3 V. B
    今天走路创下了历史以来的最高值——两万八千多步。自从有了微信计步器,就没有走过那么多的路。

    1 J4 B5 a2 M2 a% f$ e 杀气霸气.jpg

    点评

    太棒了佩服  详情 回复 发表于 2018-10-5 06:17
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