喝风-免费辟谷

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楼主: 麓竹依依

在喝风辟谷,我向上天预订了60天神仙般的日子……

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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 23:32:08 | 显示全部楼层
    津-伶子 发表于 2017-7-5 14:26 2 ^# R( t0 T$ T. J
    很棒的分享~感恩~加油~一路加油一路关注一路点赞
    7 V2 _5 G& q" x! t
    津-伶子,感谢您关注和鼓励,龙腾同修带给我支持的力量!
    - ]* a4 k  ^# Z8 o3 p  u5 e$ c
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 23:32:48 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2017-7-5 15:15   B7 s% A" @6 |4 E+ f- C9 s
    好棒的分享。又学到一些辟谷知识。谢谢了!

    0 V) I& e! a0 w' O& C; q谢谢扬柳轻扬关注!: q5 l! _* X7 f: ~2 b
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  • TA的每日心情

    2017-7-22 09:34
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-6 15:57:42 | 显示全部楼层
    谷友,还献血。
    ( l2 e/ e! m% E2 K正在看你的日记,学习辟谷的路上遇到的问题,你咋个解决,
    : q  b% W8 z9 q6 c# q5 H! u* |: \
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  • TA的每日心情

    2017-3-31 15:10
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-6 22:37:13 | 显示全部楼层
    好样的% n) S1 m) K/ l' `; r7 o4 F
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-7 06:51:18 | 显示全部楼层
    川——蓉婆婆 发表于 2017-7-6 15:57
      l7 [0 z" u) r6 {3 z! Z" ^谷友,还献血。
    ( A' U6 e$ z8 v3 g$ B* x! m正在看你的日记,学习辟谷的路上遇到的问题,你咋个解决,

    ' l$ A8 \  f- o+ M; _% z  ?0 l* z顺其自然呀,能有多大的问题呢,放轻松一点,抱着游戏的心态。我也每天关注你日记的,我看你照片,总是眉头紧锁略带淡淡愁容的,别太担心和紧张了,辟谷,我们一起来玩不吃饭的游戏啦……) A' p: X, ^" d4 p

    点评

    是的,抱着游戏 的心态。自己的快乐是最重要的,自己的健康是最重要的,自己好了,磁场可以直接影响家人。我爱自己,我爱我的家人。  发表于 2017-10-16 09:19
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-7 06:52:31 | 显示全部楼层
    飘游悟空 发表于 2017-7-6 22:37 8 B( e9 b; j. T9 D7 F
    好样的
    * I  W8 r+ p6 Y6 `# c+ j$ @3 u
    谢谢谷友鼓励点赞% _; B' \6 M, z( v8 e
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-8 08:21:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-8 08:47 编辑 ( m3 j! v; J# ?+ j* j3 W* X6 Q
    2 J7 S1 G- i) c9 T
    7月8日周六第9天。连续三天去做了肠排,排出肠道深层垃圾还真不少。早上一起床,老公说我肚子里唱歌,叽里咕噜叫了一晚上,吵死了,我想是肠胃在蠕动在自我调理吧!希望肠宝宝能顺利完成自我修复工程,能够从根本上解决过去时有发生的便秘问题,提高身体代谢能力。昨天大腿和小腿出现了好多凸出来的红色小颗粒,比痱子大,比蚊子包小,顺着胆经和膀胱经好多好多,怪吓人的,今天包包没那么凸出了有点蔫下去了,反而开始痒起来了,没关系,这明显是排湿气排毒,是一个过程,随它去。借此机会对肝胆和肾膀胱经络做大爱,亲爱的真的是辛苦了,受累了,一直以来让你们承受了太多的压力,现在可以全部释放出来吧……这三天体重基本没变化。昨天单位有活动中午必须要一起吃饭,我就随缘吃了些青菜和豆制品,但都嚼过之后把渣吐了,确实不饿。这几天其他时候都是这样过来的:白天忙碌,走啊,说啊,写啊,只喝了少量凉的净水(单位和家里都有安利净水机),全天不饿,到了晚上就总是有点嘴馋,特别想吃辣的酸的咸的口味重的,一般都是找点泡菜咸菜什么的,嚼了吐渣。今天看了精品日记,演权老师2016年4月辟谷日记,也是说到了晚上有点馋嘴想吃点瓜子,有时还停不下来,她就问自己,其实完全可以不需要,为什么又去做,到底是哪个自己在起作用?我受到启发,是呀,我这里也要问问自己,到底是哪个我需要吃这重口味的东西呢?或者说是身体的哪个部分需要的呢?昨天晚上我和胃宝宝沟通过,真的不是她需要呀,因为确实不饿。那么,是喉吗?好像也不是,因为嚼过了不吞也是好的,那么,是嘴吗?还是心呢?还是头脑呢?要做大爱,一一去查找。

    点评

    有意思的妹子。我也准备辟谷,如果能有你这样的心态,肯定能成功  发表于 2017-12-13 14:52
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-8 11:13:01 | 显示全部楼层
    【宇宙惊人法则】当你成为爱,所有资源都会涌向你
    4 \1 S) F0 I) d# T2 u+ u3 d- s9 ^0 _# n1 K$ E% @/ H
    一、人有两次生命的诞生,一次是你肉体出生,一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时,你将不再寻找爱,而是成为爱,创造爱!当你觉醒时,你才开始真实的、真正的活着!
    9 \' V) _! l8 S) B/ X4 D- c  S* ?  c* C
    二、当你愿利益众生时,所有的资源都会流向你,因为资源是服务众生的。' j4 \6 h% T5 A1 g/ D8 X
    2 @) ]( J, q9 P1 m# h) E$ M
    三、懂得爱,成为爱的那一天,你将不再寻找爱、追求爱、渴望爱。幸福不是找到你爱的和爱你的,而是成为爱本身!2 {' G/ K# q& O% O8 f8 y9 D

    ! t7 |  {8 Z8 `6 E! O1 U' @1 f四、灵魂来到地球,不完全是为了体验吃喝拉撒,生老病死,也不完全是为了喜怒哀惧,功名利禄。灵魂因着净化提升的需要来到地球,所有利益众生、利益地球的修炼、修行都会让灵魂净化提升。爱与慈悲是净化提升的必经之路与究竟之路。; x3 w5 J) s* G5 s) z

      ^9 I4 Y6 |: k8 ]6 ?+ f五、小我讲利,先利再益,烦恼不断。大我讲义,先义后利,快乐回家。爱自己不是爱你的小我,而是联结回归你的自性本我,清静、慈悲、光明,爱就是你的本性。
      `9 `& k) X( x8 v7 ]
    7 J  B: W5 G: {( X  e1 X1 C2 p六、当你替天行道,利益天下,天就会来帮你!当你为己谋利,背道而驰,天就会来罚你!爱,是通天的门票,恨则是地狱的通缉令!一念天堂,一念地狱,选择在你。- ?; J, o7 f) d2 R  i/ a. r& P3 k# c
    " G6 Q$ I7 t5 L) C; |' g4 C
    七、记住:当你全然敞开的时候,最先进来的是光和爱,不是怨恨和伤害。因为,光最快,爱最高!
    ' }4 k  @, g. a8 @/ g5 Z* j: i! n% `  t5 |1 |8 R
    八、所有天赋的资源都是让你替天行道,义行天下的。辜负上天的美意和厚爱,你就关上了幸福喜悦的大门!( w7 ^/ B! |, w; a6 F+ r% S
    , ^& A- r+ V: X: r
    九、当我们不认可自己时,我们就开始评判别人。当我们不接纳自己时,我们就开始抗拒别人。当我们没有自己时,我们就开始要求别人。总之,我们内在感觉匮乏时,我们就开始折腾、折磨别人。1 I9 H% ?! g& v" p- t6 e% a' ~) E
    + `* ~  F/ J8 V: b- A( v
    十、受害者就会成为加害者。你渴望得到的满足也正是你无法为别人做到的!你缺失的也正是你不能分享给予别人的。自我了解、自我满足、自我负责,这是你成长的必经之路。5 H4 V! u% }( M% |4 u

    * e5 A% z' R: T) m1 Z十一、做你自己,不是做你想要的自己,是做回你本来的、本源的、清净无染的自己。
    / _% H/ Y& P. u! c& K1 b1 x* j( A" j) `: F% \
    十二、衰老的标志就是从过去看现在,以经验过当下,用固定应变动。成长的标志则是从现在感恩过去,在当下创造体验,以变化面对变化。
    8 i* \5 U  \6 r9 h
    ! h7 r' F7 ]: m1 V" Z0 f7 C十三、有的人依靠自己的想法活着,有的人依靠多数人的想法活着,还有一种人,他们无依无执,所以勇敢光明的活着。有的人依赖自己的感受去伤害别人,有的人保护自己的感受去冷漠别人,这是更加隐藏的伤害,还有一种人,他们打开了自己感受着众生的感受,喜怒哀乐,深沉,宁静,慈悲!6 t& l) d% b% R& K( |
    ; L1 ?) I+ _6 n% a
    十四、你要的是成功还是成功的人生?成功只是名与利的丰收,而成功的人生是和一群人,过想过的生活、做想做的事,是共同达到、达成的生命过程,成功的人生的秘密是找到以及培养一群和你一样的人,彼此增加对方的价值和意义。, W1 d; k) o+ |1 l! p3 h4 C
    : g5 f6 F0 O1 s
    十五、当你停止成长,你所有的资源也停止了。在害怕失去的恐惧中,你会开始抱怨、责备、索取、取悦、控制等。在关系中,停止成长的那一方要么变成受害者,要么变成加害者!当一个人不断持续成长时,资源源源不断的涌向你,整个宇宙都会帮助你!1 Y8 [3 r0 w- v  i1 W* @+ T

      G1 d6 D& e9 V& B3 N, v' p$ i9 ?十六、自己能够做到,也许只是会让你自负而不是自信。而自己做到的同时还能够帮助别人做到,带给别人价值和意义,那么你会瞬间有了伫立山顶的感觉,那时的你,已经获得了真正的自信、自在与自由!1 Q1 X9 C" T0 Q- P2 U

    点评

    谢谢指点。学习了  详情 回复 发表于 2019-2-4 12:46
    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!  发表于 2019-2-3 12:45
    姐姐分享的真好。看完烦恼尽消、心开意解。感恩!姐姐越来越美哦。  详情 回复 发表于 2018-8-20 11:05
    做好自己  详情 回复 发表于 2018-7-17 16:58
    受益匪浅  发表于 2018-7-2 22:06
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-8 11:19:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-8 11:30 编辑 - F4 W" \. v; B& I& O
    ( Z! K9 G0 T9 l3 y+ u) X6 V' i+ t
    今天看精品日记,看完了演权老师2016年4月5月期间的辟谷日记,受益良多,感受良多。演权老师说她之前曾经有过一年多没喝水的经历,办公室连水杯都不放。也没有什么理论支撑,就是为了不被水控制。这个完全颠覆了我们过去长期以来接受的理论,什么每天必须要喝8杯水之类的。看来,事事处处都是心法,处处事事皆可修炼。在任何事上都不要被旧有的思维模式和行为模式所控制,要仔细听从身体的声音,要学会倾听内心的呼唤,要与宇宙世界和谐合一……辟谷,是要放松,愉悦,做减法,简约,才能感受美好,只存在于这世界,不打扰这世界……
    , o) b5 E% M) Q
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-8 11:33:54 | 显示全部楼层
    生命能量的秘密 3 j- J9 \) R8 E2 j# O! f

    , m* S" o- x2 v0 O: I当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候,时空的能量会源源不断流入你的身体;当你打开智慧之门,法喜充满的时候,你获得的能量将超乎你的想象。% V0 ^+ ^- p1 H5 [$ d
    9 L3 w. @, E1 K7 b0 ^5 K4 e" m" I
    当一个人真正发一个大的善愿后,他会在瞬间得到无限的能量。反之,当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候,你的能量会迅速流失,加速衰老与死亡。$ L8 k; D% C2 W1 Q8 `. b/ ]8 q

    8 _4 G( Q9 F2 m3 y$ y5 X3 V( J( I知道了这个秘密,你该知道了如何让身体健康,如何消除疾病了吧?这一切,必须是发自内心的,绝对不能是装出来的,虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的,这点你必须知道。/ A% H6 \" r! e7 x
      _6 B: t0 }" V# L
    修炼修什么?就是修得让自己健康长寿、快乐幸福,增长智慧,让内心充满安详。
    % G! n& j2 h; @7 j; T, M& F
    , `- W' G+ R7 a1 S建造一个充满祥和的能量场
    ' c) Q& q* h" b我们很多人都有这个经验,就是你到一个陌生的家庭或单位的时候,如果你有足够的感应能力,你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。/ M( V1 z% r8 I) I
    ; c$ {$ z" i8 o. Y
    这个能量场不仅影响你的心情,更能影响你的健康。还有,在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验,就是有的人会给你很舒服的感觉,让你很有亲近他的念头,而有的人就会让你很紧张也很不舒服,一刻也不想和他在一起。
    0 y- v. {/ M" y# i& _6 @8 `$ i$ ^5 f) u1 O0 Q$ ]4 ?
    其实这些都是和人的心念有关。有些德高望重的老中医,他们有着菩萨一样的心肠,病人到他那里,不用吃药病都能好三分。
    - r/ y0 a  A; r& N' M, \$ Y4 E1 N8 L' U% P
    为什么?就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅。心情舒畅,病自然就会退去。而现在,有些医生不是想着如何让病人减少痛苦,而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来,这就是现在人之所以看不好病的原因之一。3 o  j" I* D* D$ W- e0 M& B' F9 y. q

    ! s* T3 P! z& P+ Y% b所以,今天我们无论在单位还是在家庭,首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥,恶念感召的是疾病和灾难,这绝对不是迷信,而是实实在在的科学。2 v* y( N( u9 a' s
    ) G( e+ C" X2 W6 z  \$ D, ~; L  n
    如何获取能量?
    ( ]1 G* r3 r/ I0 u+ z/ [- z5 g9 K实际上,整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外,其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单,就是虚、静二字而已。1 y/ `/ M' `- s0 ]$ x" C0 Q* Q
    - j! v1 _/ W+ `1 L" K) W
    在这个状态下,天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来。静下来,代表你开始减少能量的消耗,而虚,才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量,则取决于你的内心,你有什么样的内心,你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。& ?6 y' T- V+ _! W8 q
    5 c# H0 b2 ?* J& M/ X- U
    智慧是什么?; @( h0 v( E1 {- L" T8 Q; W! |
    智慧其实也是一种能量,而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小,其实起关键作用的还是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧,他们是心念一动,就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。
    ' C9 @5 H. y: @1 A" c. x/ }. \! e# K- g' e7 A  A6 D
    智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来,虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是,一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的,他的心量有多大,他吸取的能量就会有多大,能量越大,能力就越强。
    6 Y6 T. z2 _, e+ `* z* ^. R, F( q/ H# c. f6 d- q; v2 X6 Z6 U5 x9 a
    起心动念皆是能量的消耗' U0 w  [" t" Q1 i- l
    我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。
    ( g" F2 _; v0 g/ U+ w4 v1 S: k, n, k9 R9 q
    佛、道为什么强调心要清净(清静),其实就是要你减少起心动念,减少能量的消耗。什么是禅定?禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下,就和电脑“待机”的状态差不多。
    * m2 V$ C, j- E0 \  [6 M  |6 x+ j$ V3 O  Z1 @2 m" t# o
    经络为什么会不通,为什么会痛苦?& v+ T; U' g+ f5 ^
    经络不通,从根上讲,其实就是心里有障碍了,心有一处不通,则身体就会对应有一条经络堵塞。心是掌管信息的,而信息和能量是不可分割的。7 b& O3 @" K% `

    ) ~3 w$ v- I1 T' J& U# c2 b一位大德曾经说过,人的每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应,心里的罪恶不除,痛苦就不可能解除。那么什么东西会堵塞我们的心呢?+ `% K- K+ ~# z* [  P% O& E
    怨恨恼怒烦,贪嗔痴慢疑,这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦,首先就要保持一颗无私无欲的清净心。
    4 Z4 W, {" l. v$ Y0 {$ D
    $ I9 o$ W6 s; t        心的稳定,本身就是一种力量,这个力量不可思议。万事万物都是自心的显现,若是心的力量能够集中到一起,整个法界的力量就都集中到了一起。然而我们的心一刹那也不停,生起的统统都是妄念。心散乱了,力量就散了,所以我们超越不了物质,反而被物质控制、束缚。所以一心很重要,坚定的信念很重要。
    4 S$ y; P, h8 C1 t* g——达真堪布% w( _/ L# l8 I; O: b; P

    点评

    感恩您的法布施,心念的力量不可思议。万事万物都是自心的显现。......太好了,很棒很棒  发表于 2018-6-4 19:18
    感恩分享  发表于 2018-4-19 15:10
    感恩分享  详情 回复 发表于 2018-4-8 11:25
    感恩分享  发表于 2018-2-27 09:59
    太棒了,感恩分享  详情 回复 发表于 2018-2-18 18:21
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-8 11:39:59 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-8 16:49 编辑
    * ^, s3 U0 W- _
    % [) e  E- _5 y2 `4 }* u昨天晚上天行健时,灵光乍现,我将“谢谢你、我爱你、对不起、请原谅”修改成我自己更喜欢的版本,如下:“ 赞美你,感谢你!喜欢你,呵护你!尊重你,听从你!”这就是我现在及今后对于自己身心的态度,用这些话语和自己沟通,更舒服,更到位。今天到医院去看望闺蜜李老师,她是个很有灵性的人,当另一位朋友杨老师问我准备辟谷多少天时,李老师说可以长期停留在这种状态之中,天哪,简直说到我心里去了。方法得当,心态良好,身体轻松,体力充沛,气血充足,完全具备了游戏自在的条件。辟谷,这不是一件事,这是一个状态,辟谷,这不是一场严峻的考验,他是一个好好玩的游戏,为了您的身心健康,大家一起来吧!
    ; f( J3 `7 F2 c- v: x

    点评

    赞美你,感谢你!喜欢你,呵护你!尊重你,听从你!真妙  详情 回复 发表于 2018-7-17 16:59
    感恩分享  详情 回复 发表于 2018-6-2 16:03
    真的很向往  发表于 2018-4-20 16:47
    赞美你,感谢你!喜欢你,呵护你!尊重你,听从你!  详情 回复 发表于 2018-4-8 11:27
    “ 赞美你,感谢你!喜欢你,呵护你!尊重你,听从你!”  发表于 2018-2-27 10:00
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  • TA的每日心情

    2017-8-8 11:38
  • 签到天数: 126 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-8 21:25:44 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩分享!谢谢!
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-9 07:45:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-9 22:48 编辑 " H. c# C- e5 k& h8 S
    4 L) |7 m+ v9 ^/ E# t9 b9 X9 ]
    昨天晚上在is收听容丽妍老师答疑,提问了关于白天不饿不馋不渴,一到晚上就想吃辣的酸的咸的重口味的问题,容老师说这个时候就去转移注意力,去听课和做功课,实在想吃就含一点,要多对身体做大爱。可是,仿佛很叛逆似的,昨晚睡觉之前居然吃了一个咸鸭蛋!给自己的理由是,我自己腌的我要试试咸淡如何,三下两下给全吃完了!这几天吃点咸辣东西都是嚼嚼就吐渣的,这是老家带回来的鸭蛋很嫩感觉没什么渣,直接都给吞了,吃了有点咸,又喝水,然后心满意足地去睡了。睡下时倒是记得给身体做大爱,从口齿唇舌到脾胃肠乃至全身,一一询问,这咸鸭蛋是身体的需要吗?还是心理的需要呢?没有问到结果就睡着了……感谢上天,一向就是这么睡眠良好。早起测体重52.7,略有上升,肚子有点发胀,很饱足。叩齿吞津做功课,心中默默做大爱。今天是7月9日周日,辟谷第十天。又记,1.昨天看了好多很长的精品日记,有演权老师的,有美棉花的,有辟谷前辈周舟的辟谷100天的,很受启发,他们大多有一个特点,就是游戏自在不纠结,心态特别好。2.下午请老公和儿子出去吃烧烤,家庭气氛很和谐温馨,我也陪着吃了点臭豆腐,大多嚼过吐渣,也有吞了一点。3.中午去看望生病住院的闺蜜李老师,陪着一起吃了几片西瓜。这样算下来,昨天真的吃了不少东西呢!4.李老师是有灵性的人,她说我手上的翡翠手镯看起来比半个月之前要更通透明亮了,说明我最近身体能量很足。: @+ y: T' ^: d* e/ g

    点评

    好可爱!我前几天辟谷期间,也是晚上回家,就想吃点咸的东西,咸菜瓶子还拧不开,后来拧另一个,吃了一点淹香菜,那个咸呀。  详情 回复 发表于 2018-7-23 11:05
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-9 08:34:26 | 显示全部楼层
    爱在心中 发表于 2017-7-8 21:25 % r! B0 c0 P& \3 a  r  H
    感恩分享!谢谢!

    2 K8 C3 m4 g/ e" O谢谢爱在心中同修关注!
    . }% g. F7 M/ |
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-9 23:58:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-10 17:39 编辑
    % i# z" x9 l' f, {. N
    : N% {9 V, }# G. C7月9日,第十天,51.9公斤。在离7月10日还差十分钟的时候,论坛账号升到第六级,好开心。今天白天喝的白茶,配了玫瑰花、罗汉果、少许西洋参一起煮的。晚上终于没再嘴馋了,我找到了好办法:晚饭时分去加紧练功,叩齿吞津加大爱,然后,念诵《清静经》9遍。欲念俱消,身心安稳。感谢龙腾,让我学会从欲望中挣脱出来,做一个身心自由的人。感恩龙腾,我要逐渐还原自己清净本性。修炼在龙腾,我要显现庄严相,慈悲相,智慧相,自律相,严谨相,纯真相,美好相,活力相,健康相,苗条相,心无挂碍相,辩才无碍相,进退有度相,随缘自在相。7月10日,第十一天,51.7公斤。今天喝茶两杯,咖啡一杯。昨天晚上没瞌睡,一直看精品直到3点,6点即起,上班路上天行健1小时。眼睛稍许有点视力模糊,但不影响工作状态,精力依然充沛。还给两个有病痛的同事推拿点穴,力道很大,疗效显著,立时解除病痛,他们笑说,大师辟谷期间功力见长……关于晚上没瞌睡的问题,这次辟谷10天以来有3个晚上是这样子没瞌睡了,都是看精品日记到凌晨2点或3点,我觉得一是因为辟谷期间神足不思眠,很正常,二是我过去长期有12点过后才睡的坏习惯,可能是一种调整要我彻底矫正过来,调整几次就会自觉按时早睡了。  }4 D) ]9 f+ v

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    睡的太少了,我第二次十四天辟谷,只有2天没睡多,其它时间都睡眠超好  详情 回复 发表于 2018-7-23 13:57
    庄严相,慈悲相,智慧相,自律相,严谨相,纯真相,美好相,活力相,健康相,苗条相,心无挂碍相,辩才无碍相,进退有度相,随缘自在相  发表于 2018-2-27 10:03
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-11 21:28:14 | 显示全部楼层
    7月11日,周二,第12天。今天又饿又馋,水果、坚果七七八八吃了不少东西。没关系,今天吃了就吃了,明天接着辟,没问题。
    8 u* b. v$ n; m3 r
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-12 14:45:56 | 显示全部楼层
    早起穿越沙湖公园,天行健40分钟。首次穿旗袍,好美,让老公给我拍照留念。上午喝了较多量的凉生水,大号一次排出很多宿便。辟谷13天以来,已主动大号4次,每次都是对肠宝宝做大爱赞美鼓励沟通之后进行的,效果很好。另外做肠排3次被动排出垃圾,也挺好。其实,辟谷就是给咱身体做深度清洁,让她恢复原本的清静自在。“欲得长生,肠中长清”,肠道健康是身体健康的重要物质保障。上图,旗袍首秀。" z, |; x1 H, J/ g; F8 ~( k
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    丰盈美美哒,与体重不符的感觉  发表于 2018-2-27 10:05
    美丽  详情 回复 发表于 2018-2-18 18:25
    美 ,一个字。好美,两个字!!  发表于 2017-12-13 15:15
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  • TA的每日心情

    2019-2-19 12:19
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-12 15:17:23 | 显示全部楼层
    感恩分享,真棒,祝福你!
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    该用户从未签到

    发表于 2017-7-13 10:03:52 | 显示全部楼层
    麓竹姐姐加油
    4 }; J2 j. ^- v$ G
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  • TA的每日心情

    2019-4-28 09:20
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-13 16:38:19 | 显示全部楼层
    风动的日子 发表于 2017-7-12 15:17 * u0 }- b( c: ?. b6 P/ U
    感恩分享,真棒,祝福你!
    7 n" @5 V5 \# w0 L

    : u# V+ y8 G! U8 S% z谢谢谷友风动的日子给我鼓励和祝福!龙腾辟谷,好谷友,因为有你们,辟谷轻松又自在!
    7 ^7 p  O9 n' ?
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