喝风-免费辟谷

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楼主: 麓竹依依

在喝风辟谷,我向上天预订了60天神仙般的日子……

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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 23:32:08 | 显示全部楼层
    津-伶子 发表于 2017-7-5 14:26 : f9 D. ]$ e  t
    很棒的分享~感恩~加油~一路加油一路关注一路点赞
    ; d# a& U# Q1 m+ y# h
    津-伶子,感谢您关注和鼓励,龙腾同修带给我支持的力量!8 q1 b5 `$ \. }
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 23:32:48 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2017-7-5 15:15 2 [9 H, L2 d. N
    好棒的分享。又学到一些辟谷知识。谢谢了!
    " S  w9 W. O' j7 d
    谢谢扬柳轻扬关注!4 q% K' p% J' D
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  • TA的每日心情

    2017-7-22 09:34
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-6 15:57:42 | 显示全部楼层
    谷友,还献血。
    % f  K/ I" Z0 j5 J4 S正在看你的日记,学习辟谷的路上遇到的问题,你咋个解决,
    2 N0 A9 r8 k! F* V# }- B3 d* u
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  • TA的每日心情

    2017-3-31 15:10
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-6 22:37:13 | 显示全部楼层
    好样的
    # n. Y; ^/ e9 J; j
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-7 06:51:18 | 显示全部楼层
    川——蓉婆婆 发表于 2017-7-6 15:57
    0 o$ v5 w7 ?6 Q谷友,还献血。
    % B8 s% X5 A3 j# }' X正在看你的日记,学习辟谷的路上遇到的问题,你咋个解决,

    # j0 s0 L( V  e- l9 W顺其自然呀,能有多大的问题呢,放轻松一点,抱着游戏的心态。我也每天关注你日记的,我看你照片,总是眉头紧锁略带淡淡愁容的,别太担心和紧张了,辟谷,我们一起来玩不吃饭的游戏啦……
    ( Z8 K# y3 `5 i4 |2 v

    点评

    是的,抱着游戏 的心态。自己的快乐是最重要的,自己的健康是最重要的,自己好了,磁场可以直接影响家人。我爱自己,我爱我的家人。  发表于 2017-10-16 09:19
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-7 06:52:31 | 显示全部楼层
    飘游悟空 发表于 2017-7-6 22:37 3 `* D4 I  E- I6 S$ J& S
    好样的
    $ n  q1 \. y% [9 D& X* K0 U
    谢谢谷友鼓励点赞
    . f) b) B, x9 X1 H- K# q
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-8 08:21:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-8 08:47 编辑 5 Z" ~8 D) \1 N- A+ j# v2 _; ?# S$ v
    ! s( I8 Z$ q9 S
    7月8日周六第9天。连续三天去做了肠排,排出肠道深层垃圾还真不少。早上一起床,老公说我肚子里唱歌,叽里咕噜叫了一晚上,吵死了,我想是肠胃在蠕动在自我调理吧!希望肠宝宝能顺利完成自我修复工程,能够从根本上解决过去时有发生的便秘问题,提高身体代谢能力。昨天大腿和小腿出现了好多凸出来的红色小颗粒,比痱子大,比蚊子包小,顺着胆经和膀胱经好多好多,怪吓人的,今天包包没那么凸出了有点蔫下去了,反而开始痒起来了,没关系,这明显是排湿气排毒,是一个过程,随它去。借此机会对肝胆和肾膀胱经络做大爱,亲爱的真的是辛苦了,受累了,一直以来让你们承受了太多的压力,现在可以全部释放出来吧……这三天体重基本没变化。昨天单位有活动中午必须要一起吃饭,我就随缘吃了些青菜和豆制品,但都嚼过之后把渣吐了,确实不饿。这几天其他时候都是这样过来的:白天忙碌,走啊,说啊,写啊,只喝了少量凉的净水(单位和家里都有安利净水机),全天不饿,到了晚上就总是有点嘴馋,特别想吃辣的酸的咸的口味重的,一般都是找点泡菜咸菜什么的,嚼了吐渣。今天看了精品日记,演权老师2016年4月辟谷日记,也是说到了晚上有点馋嘴想吃点瓜子,有时还停不下来,她就问自己,其实完全可以不需要,为什么又去做,到底是哪个自己在起作用?我受到启发,是呀,我这里也要问问自己,到底是哪个我需要吃这重口味的东西呢?或者说是身体的哪个部分需要的呢?昨天晚上我和胃宝宝沟通过,真的不是她需要呀,因为确实不饿。那么,是喉吗?好像也不是,因为嚼过了不吞也是好的,那么,是嘴吗?还是心呢?还是头脑呢?要做大爱,一一去查找。

    点评

    有意思的妹子。我也准备辟谷,如果能有你这样的心态,肯定能成功  发表于 2017-12-13 14:52
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-8 11:13:01 | 显示全部楼层
    【宇宙惊人法则】当你成为爱,所有资源都会涌向你
    & G8 C+ W8 i6 |
    - _3 |3 {$ o# s- A7 ]! d4 C一、人有两次生命的诞生,一次是你肉体出生,一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时,你将不再寻找爱,而是成为爱,创造爱!当你觉醒时,你才开始真实的、真正的活着!
    ) o; _+ M# N- ]0 q: ~, ]' L5 _! m
    二、当你愿利益众生时,所有的资源都会流向你,因为资源是服务众生的。- C1 J% p+ y$ D
      a- O7 J* d- i
    三、懂得爱,成为爱的那一天,你将不再寻找爱、追求爱、渴望爱。幸福不是找到你爱的和爱你的,而是成为爱本身!
    2 [/ D9 t3 u6 D' T1 H: ^1 G. x0 N7 k/ r8 x
    四、灵魂来到地球,不完全是为了体验吃喝拉撒,生老病死,也不完全是为了喜怒哀惧,功名利禄。灵魂因着净化提升的需要来到地球,所有利益众生、利益地球的修炼、修行都会让灵魂净化提升。爱与慈悲是净化提升的必经之路与究竟之路。' v# c! ]6 v0 n+ c0 J4 p
    & I; c: Y# R9 r! X4 w
    五、小我讲利,先利再益,烦恼不断。大我讲义,先义后利,快乐回家。爱自己不是爱你的小我,而是联结回归你的自性本我,清静、慈悲、光明,爱就是你的本性。7 v3 v% Q1 r- M8 H* D7 K

    3 ?( M$ w% E* \4 F  G$ M六、当你替天行道,利益天下,天就会来帮你!当你为己谋利,背道而驰,天就会来罚你!爱,是通天的门票,恨则是地狱的通缉令!一念天堂,一念地狱,选择在你。: }  b- N; \: |2 _2 E1 d' X# y/ i
    . O8 o  g$ {+ K/ \. ?
    七、记住:当你全然敞开的时候,最先进来的是光和爱,不是怨恨和伤害。因为,光最快,爱最高!8 n" e+ E/ D  G8 K# @, x6 ^& _0 [
    ( ~, |7 j" g+ x2 v% i0 v
    八、所有天赋的资源都是让你替天行道,义行天下的。辜负上天的美意和厚爱,你就关上了幸福喜悦的大门!* u& O$ ?7 f1 m
    $ m, [. l! O% K' V6 u( ]5 f
    九、当我们不认可自己时,我们就开始评判别人。当我们不接纳自己时,我们就开始抗拒别人。当我们没有自己时,我们就开始要求别人。总之,我们内在感觉匮乏时,我们就开始折腾、折磨别人。
    " x; g1 C% ^7 r3 q- W6 ~" @& [6 q1 C) q* a9 A
    十、受害者就会成为加害者。你渴望得到的满足也正是你无法为别人做到的!你缺失的也正是你不能分享给予别人的。自我了解、自我满足、自我负责,这是你成长的必经之路。
    ! L7 a  Q# x) g6 Q6 Q6 b8 h+ `0 g/ |1 Y
    十一、做你自己,不是做你想要的自己,是做回你本来的、本源的、清净无染的自己。, h8 m/ ^- J0 D) _
    ( z# i0 U+ l8 q* R
    十二、衰老的标志就是从过去看现在,以经验过当下,用固定应变动。成长的标志则是从现在感恩过去,在当下创造体验,以变化面对变化。
    . ?0 A2 {6 O5 Q7 t9 M7 l0 R) r' l5 S
    ) X. ?3 i8 G6 ~: x7 z9 N十三、有的人依靠自己的想法活着,有的人依靠多数人的想法活着,还有一种人,他们无依无执,所以勇敢光明的活着。有的人依赖自己的感受去伤害别人,有的人保护自己的感受去冷漠别人,这是更加隐藏的伤害,还有一种人,他们打开了自己感受着众生的感受,喜怒哀乐,深沉,宁静,慈悲!
    4 v2 p3 B4 y9 H6 ~
    9 k5 V6 g2 I; O# G9 }十四、你要的是成功还是成功的人生?成功只是名与利的丰收,而成功的人生是和一群人,过想过的生活、做想做的事,是共同达到、达成的生命过程,成功的人生的秘密是找到以及培养一群和你一样的人,彼此增加对方的价值和意义。
    # U- l4 ^; `4 F4 F8 ]  y2 |4 [. V. f9 R' T4 _( ^
    十五、当你停止成长,你所有的资源也停止了。在害怕失去的恐惧中,你会开始抱怨、责备、索取、取悦、控制等。在关系中,停止成长的那一方要么变成受害者,要么变成加害者!当一个人不断持续成长时,资源源源不断的涌向你,整个宇宙都会帮助你!' e) a6 d4 ~2 W: H7 j8 l

    0 w- H+ c! z! i: P$ [十六、自己能够做到,也许只是会让你自负而不是自信。而自己做到的同时还能够帮助别人做到,带给别人价值和意义,那么你会瞬间有了伫立山顶的感觉,那时的你,已经获得了真正的自信、自在与自由!/ Q4 N% n; t- [6 d; B

    点评

    谢谢指点。学习了  详情 回复 发表于 2019-2-4 12:46
    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!  发表于 2019-2-3 12:45
    姐姐分享的真好。看完烦恼尽消、心开意解。感恩!姐姐越来越美哦。  详情 回复 发表于 2018-8-20 11:05
    做好自己  详情 回复 发表于 2018-7-17 16:58
    受益匪浅  发表于 2018-7-2 22:06
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-8 11:19:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-8 11:30 编辑 & @2 v$ @4 ]& m/ a; d

    ; S) b9 g" Y6 k3 Q今天看精品日记,看完了演权老师2016年4月5月期间的辟谷日记,受益良多,感受良多。演权老师说她之前曾经有过一年多没喝水的经历,办公室连水杯都不放。也没有什么理论支撑,就是为了不被水控制。这个完全颠覆了我们过去长期以来接受的理论,什么每天必须要喝8杯水之类的。看来,事事处处都是心法,处处事事皆可修炼。在任何事上都不要被旧有的思维模式和行为模式所控制,要仔细听从身体的声音,要学会倾听内心的呼唤,要与宇宙世界和谐合一……辟谷,是要放松,愉悦,做减法,简约,才能感受美好,只存在于这世界,不打扰这世界……
    2 ?$ J* b3 u! g" q
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-8 11:33:54 | 显示全部楼层
    生命能量的秘密 # {3 Z  l* Z3 [7 D9 s* M

    8 X* A8 t  `- [, r当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候,时空的能量会源源不断流入你的身体;当你打开智慧之门,法喜充满的时候,你获得的能量将超乎你的想象。7 U# n$ ]1 i- P5 L/ J, Q0 z# e# k
    9 L( E& q5 V' m. q0 X1 O* a- m
    当一个人真正发一个大的善愿后,他会在瞬间得到无限的能量。反之,当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候,你的能量会迅速流失,加速衰老与死亡。
    3 c; v: B2 g4 O4 F4 I2 N
    4 R9 U/ J6 B' H6 k$ y知道了这个秘密,你该知道了如何让身体健康,如何消除疾病了吧?这一切,必须是发自内心的,绝对不能是装出来的,虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的,这点你必须知道。
    . F( H( J8 b" D; I- L" J1 t5 a
    ; }6 m9 b3 l9 Q$ t* H修炼修什么?就是修得让自己健康长寿、快乐幸福,增长智慧,让内心充满安详。
    & @, [5 c9 u) X
    . H) X5 T1 k/ g! ~6 w+ ~建造一个充满祥和的能量场4 C& k- o( ^9 f! F
    我们很多人都有这个经验,就是你到一个陌生的家庭或单位的时候,如果你有足够的感应能力,你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。8 g9 m  w% r/ @& _2 @
    # f& H% g6 M* v6 E/ h/ |$ r
    这个能量场不仅影响你的心情,更能影响你的健康。还有,在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验,就是有的人会给你很舒服的感觉,让你很有亲近他的念头,而有的人就会让你很紧张也很不舒服,一刻也不想和他在一起。
    % Y* }8 i: M" D7 t2 h
    ; \1 y' l5 G0 f$ m其实这些都是和人的心念有关。有些德高望重的老中医,他们有着菩萨一样的心肠,病人到他那里,不用吃药病都能好三分。
    0 p2 v5 [3 E3 h2 Z9 q8 G
    , d0 v. h1 C% t/ @为什么?就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅。心情舒畅,病自然就会退去。而现在,有些医生不是想着如何让病人减少痛苦,而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来,这就是现在人之所以看不好病的原因之一。7 h4 Z! J' i5 p5 f. C

    ' z; [# [1 H6 q所以,今天我们无论在单位还是在家庭,首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥,恶念感召的是疾病和灾难,这绝对不是迷信,而是实实在在的科学。
    6 s% O' }3 R* u2 u& N
    " a! t5 T# {, L如何获取能量?
    ! ~" J* D" C9 {. u' ?实际上,整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外,其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单,就是虚、静二字而已。+ {1 Q8 f% \6 B+ j/ s5 {, g

    3 u- }7 _4 O6 f& l在这个状态下,天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来。静下来,代表你开始减少能量的消耗,而虚,才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量,则取决于你的内心,你有什么样的内心,你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。
    # b1 [: ?8 w+ R. l3 K* z( l9 I* J' v0 \/ j
    智慧是什么?3 b4 P) O# K, m8 R  n
    智慧其实也是一种能量,而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小,其实起关键作用的还是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧,他们是心念一动,就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。
    # H( Q& }* q! w
    9 Q% {& w. a, _- |. Y智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来,虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是,一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的,他的心量有多大,他吸取的能量就会有多大,能量越大,能力就越强。& D& P2 I7 K  e7 e0 A/ r

    0 Q  ?( b- E2 _5 V$ F* |起心动念皆是能量的消耗
    0 o( b' O0 E1 j; `( D$ L$ u/ R* R我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。
    ! d! [  A+ g" I  G# o! f! F6 h# u- g6 D! v
    佛、道为什么强调心要清净(清静),其实就是要你减少起心动念,减少能量的消耗。什么是禅定?禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下,就和电脑“待机”的状态差不多。7 ]) S, }/ [" X  H1 T2 Z% f

    2 V1 F# V  F3 F  F经络为什么会不通,为什么会痛苦?
    ; ?7 f7 E8 [9 j; d经络不通,从根上讲,其实就是心里有障碍了,心有一处不通,则身体就会对应有一条经络堵塞。心是掌管信息的,而信息和能量是不可分割的。, H" e0 a2 p1 Y, C& f
    9 p; |8 g; k' ^9 a, f9 y
    一位大德曾经说过,人的每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应,心里的罪恶不除,痛苦就不可能解除。那么什么东西会堵塞我们的心呢?
    ' h$ X5 q7 E0 g$ I9 V) o% P+ N怨恨恼怒烦,贪嗔痴慢疑,这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦,首先就要保持一颗无私无欲的清净心。! L8 `# _0 J/ A, Z. F9 [

    * X" v+ l5 G& z' f) _        心的稳定,本身就是一种力量,这个力量不可思议。万事万物都是自心的显现,若是心的力量能够集中到一起,整个法界的力量就都集中到了一起。然而我们的心一刹那也不停,生起的统统都是妄念。心散乱了,力量就散了,所以我们超越不了物质,反而被物质控制、束缚。所以一心很重要,坚定的信念很重要。
    8 P- ~. b6 ^) T2 i' O% a——达真堪布- A* N" S* V9 n$ `- |# t

    点评

    感恩您的法布施,心念的力量不可思议。万事万物都是自心的显现。......太好了,很棒很棒  发表于 2018-6-4 19:18
    感恩分享  发表于 2018-4-19 15:10
    感恩分享  详情 回复 发表于 2018-4-8 11:25
    感恩分享  发表于 2018-2-27 09:59
    太棒了,感恩分享  详情 回复 发表于 2018-2-18 18:21
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-8 11:39:59 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-8 16:49 编辑
    ' h8 @+ }% [: @  T
    9 X! F) @* ~2 l/ P3 E' k4 s昨天晚上天行健时,灵光乍现,我将“谢谢你、我爱你、对不起、请原谅”修改成我自己更喜欢的版本,如下:“ 赞美你,感谢你!喜欢你,呵护你!尊重你,听从你!”这就是我现在及今后对于自己身心的态度,用这些话语和自己沟通,更舒服,更到位。今天到医院去看望闺蜜李老师,她是个很有灵性的人,当另一位朋友杨老师问我准备辟谷多少天时,李老师说可以长期停留在这种状态之中,天哪,简直说到我心里去了。方法得当,心态良好,身体轻松,体力充沛,气血充足,完全具备了游戏自在的条件。辟谷,这不是一件事,这是一个状态,辟谷,这不是一场严峻的考验,他是一个好好玩的游戏,为了您的身心健康,大家一起来吧!
    - I7 @/ z9 ]7 K7 d. W

    点评

    赞美你,感谢你!喜欢你,呵护你!尊重你,听从你!真妙  详情 回复 发表于 2018-7-17 16:59
    感恩分享  详情 回复 发表于 2018-6-2 16:03
    真的很向往  发表于 2018-4-20 16:47
    赞美你,感谢你!喜欢你,呵护你!尊重你,听从你!  详情 回复 发表于 2018-4-8 11:27
    “ 赞美你,感谢你!喜欢你,呵护你!尊重你,听从你!”  发表于 2018-2-27 10:00
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  • TA的每日心情

    2017-8-8 11:38
  • 签到天数: 126 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-8 21:25:44 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩分享!谢谢!
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-9 07:45:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-9 22:48 编辑
    : j/ D! ~! |: k, T* U
    - r. H+ {7 f0 M, R/ T( x昨天晚上在is收听容丽妍老师答疑,提问了关于白天不饿不馋不渴,一到晚上就想吃辣的酸的咸的重口味的问题,容老师说这个时候就去转移注意力,去听课和做功课,实在想吃就含一点,要多对身体做大爱。可是,仿佛很叛逆似的,昨晚睡觉之前居然吃了一个咸鸭蛋!给自己的理由是,我自己腌的我要试试咸淡如何,三下两下给全吃完了!这几天吃点咸辣东西都是嚼嚼就吐渣的,这是老家带回来的鸭蛋很嫩感觉没什么渣,直接都给吞了,吃了有点咸,又喝水,然后心满意足地去睡了。睡下时倒是记得给身体做大爱,从口齿唇舌到脾胃肠乃至全身,一一询问,这咸鸭蛋是身体的需要吗?还是心理的需要呢?没有问到结果就睡着了……感谢上天,一向就是这么睡眠良好。早起测体重52.7,略有上升,肚子有点发胀,很饱足。叩齿吞津做功课,心中默默做大爱。今天是7月9日周日,辟谷第十天。又记,1.昨天看了好多很长的精品日记,有演权老师的,有美棉花的,有辟谷前辈周舟的辟谷100天的,很受启发,他们大多有一个特点,就是游戏自在不纠结,心态特别好。2.下午请老公和儿子出去吃烧烤,家庭气氛很和谐温馨,我也陪着吃了点臭豆腐,大多嚼过吐渣,也有吞了一点。3.中午去看望生病住院的闺蜜李老师,陪着一起吃了几片西瓜。这样算下来,昨天真的吃了不少东西呢!4.李老师是有灵性的人,她说我手上的翡翠手镯看起来比半个月之前要更通透明亮了,说明我最近身体能量很足。5 T( R5 v5 K. `0 m

    点评

    好可爱!我前几天辟谷期间,也是晚上回家,就想吃点咸的东西,咸菜瓶子还拧不开,后来拧另一个,吃了一点淹香菜,那个咸呀。  详情 回复 发表于 2018-7-23 11:05
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-9 08:34:26 | 显示全部楼层
    爱在心中 发表于 2017-7-8 21:25 2 u3 ?7 u" C/ y4 H7 X
    感恩分享!谢谢!

      c6 ^0 K, i' ~谢谢爱在心中同修关注!
    ) {" A4 w3 p% q/ ^
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-9 23:58:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-10 17:39 编辑
    - j! O3 Q$ j& j" h  c- m5 A' f0 t+ z+ }. l  v( P" q& W
    7月9日,第十天,51.9公斤。在离7月10日还差十分钟的时候,论坛账号升到第六级,好开心。今天白天喝的白茶,配了玫瑰花、罗汉果、少许西洋参一起煮的。晚上终于没再嘴馋了,我找到了好办法:晚饭时分去加紧练功,叩齿吞津加大爱,然后,念诵《清静经》9遍。欲念俱消,身心安稳。感谢龙腾,让我学会从欲望中挣脱出来,做一个身心自由的人。感恩龙腾,我要逐渐还原自己清净本性。修炼在龙腾,我要显现庄严相,慈悲相,智慧相,自律相,严谨相,纯真相,美好相,活力相,健康相,苗条相,心无挂碍相,辩才无碍相,进退有度相,随缘自在相。7月10日,第十一天,51.7公斤。今天喝茶两杯,咖啡一杯。昨天晚上没瞌睡,一直看精品直到3点,6点即起,上班路上天行健1小时。眼睛稍许有点视力模糊,但不影响工作状态,精力依然充沛。还给两个有病痛的同事推拿点穴,力道很大,疗效显著,立时解除病痛,他们笑说,大师辟谷期间功力见长……关于晚上没瞌睡的问题,这次辟谷10天以来有3个晚上是这样子没瞌睡了,都是看精品日记到凌晨2点或3点,我觉得一是因为辟谷期间神足不思眠,很正常,二是我过去长期有12点过后才睡的坏习惯,可能是一种调整要我彻底矫正过来,调整几次就会自觉按时早睡了。) l5 G( ]: E$ p) B' ~4 w& M

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    睡的太少了,我第二次十四天辟谷,只有2天没睡多,其它时间都睡眠超好  详情 回复 发表于 2018-7-23 13:57
    庄严相,慈悲相,智慧相,自律相,严谨相,纯真相,美好相,活力相,健康相,苗条相,心无挂碍相,辩才无碍相,进退有度相,随缘自在相  发表于 2018-2-27 10:03
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-11 21:28:14 | 显示全部楼层
    7月11日,周二,第12天。今天又饿又馋,水果、坚果七七八八吃了不少东西。没关系,今天吃了就吃了,明天接着辟,没问题。
    8 u) g, A) j! `, S, K7 k, u. i
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-12 14:45:56 | 显示全部楼层
    早起穿越沙湖公园,天行健40分钟。首次穿旗袍,好美,让老公给我拍照留念。上午喝了较多量的凉生水,大号一次排出很多宿便。辟谷13天以来,已主动大号4次,每次都是对肠宝宝做大爱赞美鼓励沟通之后进行的,效果很好。另外做肠排3次被动排出垃圾,也挺好。其实,辟谷就是给咱身体做深度清洁,让她恢复原本的清静自在。“欲得长生,肠中长清”,肠道健康是身体健康的重要物质保障。上图,旗袍首秀。- ]" U' \: I' q" P6 H! `) _* J

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    丰盈美美哒,与体重不符的感觉  发表于 2018-2-27 10:05
    美丽  详情 回复 发表于 2018-2-18 18:25
    美 ,一个字。好美,两个字!!  发表于 2017-12-13 15:15
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  • TA的每日心情

    2019-2-19 12:19
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-12 15:17:23 | 显示全部楼层
    感恩分享,真棒,祝福你!
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    该用户从未签到

    发表于 2017-7-13 10:03:52 | 显示全部楼层
    麓竹姐姐加油. A6 k2 G, I5 U- `' ~
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-13 16:38:19 | 显示全部楼层
    风动的日子 发表于 2017-7-12 15:17 1 Y4 {8 Y% N+ p0 i2 f2 o
    感恩分享,真棒,祝福你!
    ! L3 T! A- F: H. A. c0 g' n

    ) V. A* d: B5 k谢谢谷友风动的日子给我鼓励和祝福!龙腾辟谷,好谷友,因为有你们,辟谷轻松又自在!
      v1 e1 I% ^6 G2 x# D- [- j6 j
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