喝风-免费辟谷

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楼主: 麓竹依依

在喝风辟谷,我向上天预订了60天神仙般的日子……

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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-3 11:42:29 | 显示全部楼层
    觉行 发表于 2017-7-3 07:28 8 z8 [8 m. O* S# `4 _
    神仙的日子,好好珍惜

    3 r$ V) t  v$ f9 L/ C0 L; q珍惜,非常珍惜: p/ b7 ]5 @8 p# i4 E" Y
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-3 11:43:27 | 显示全部楼层
    陈述 发表于 2017-7-3 10:19 6 x* b4 D& _; b: P6 @
    我的职业是厨师,要定期试菜的,试菜就得吃东西
    , E: {: Z- B) P: ?, t
    哦,您的工作真不错哟!
    ( T0 Z* a% J3 [/ A8 j! J- t
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-3 11:49:23 | 显示全部楼层
    昭明 发表于 2017-7-3 11:28 $ U3 \( m+ I+ @4 D- m1 K$ X
    期待你的60天完满,发一些照片看看

    3 V# J5 t) h& I& o好的呢,7月1日那天的日记发了有辟谷第二天的照片。到30天和60天,再发照片对比哈!谢谢您鼓励和支持!6 E" f/ l/ p( N6 p6 ]7 s# v! P
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  • TA的每日心情

    2018-5-4 01:24
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-3 13:31:38 | 显示全部楼层
    麓竹依依 发表于 2017-7-3 11:43 7 R4 @) ?. e" A2 [  ?; H; b
    哦,您的工作真不错哟!
    # U+ b5 v3 T6 `" j) u, b
    辟谷要考毅力  k4 @2 X* K- ^: y

    点评

    辟谷和毅力有什么关系?没一毛钱关系吧?  发表于 2018-5-1 22:03
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  • TA的每日心情

    昨天 00:02
  • 签到天数: 646 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-7-3 20:58:13 | 显示全部楼层
    麓竹依依 发表于 2017-7-3 11:41
    4 j+ ^: Q/ {0 ?0 Z( y+ P成分献血其实对身体影响很小的,况且只是在刚开始辟谷的第二天。献血前的体检结果正常,也充分说明了辟谷 ...

    : ]; Q" y, h% w感谢分享,让我学到了知识,也增强了信心。
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 754 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-7-3 21:13:41 | 显示全部楼层
    麓竹依依 发表于 2017-7-2 22:52
    6 F9 Z. \( B  F+ d' v6 u- p谢谢渝-诚心同修的祝福,感恩龙腾同修。
    , v  S7 U' _! f, o, t0 ^2 T# Q2 z
    向你学习,伟大的法布施! n# K1 k$ c0 X. h8 H% H9 _# e" V
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-3 21:24:23 | 显示全部楼层
    肖胜林 发表于 2017-7-3 11:12
    " H1 w" \. G4 O) Q" B- {你真棒

      {+ m  e( H0 x% C) Z/ g谢谢您点赞和鼓励!
    / G- W  R- U0 O/ H
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-3 21:29:07 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-7-3 21:13
    # X9 n$ @5 R. E" e( u向你学习,伟大的法布施

    % i( x7 U1 m( y. Z' o) l6 p您过奖了,我就是在做自己喜欢做的事情,非常愉悦。
    7 _! x9 C; ]( S2 G4 J
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-3 22:30:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-4 09:30 编辑
    ' Q) Z( U- a' ^; u0 p* [
    ! A* t* X3 m; v7 a; c: W. [7月3日周一,第四天,晚测体重52.4公斤,天行健10公里接近16000步。全天清水辟谷。全天开会学习,下午开会主讲,中气十足,思维敏捷,渐有辩才无碍之风,越来越欣赏自己。晚上去看望爸爸妈妈,顶住劝诱没有吃我最爱的桃子和香瓜。因为不饿,虽有点馋,但没有放任自己,也就过来了。告诉父母我又开始辟谷了,他们都很支持,还一起探讨了练功和养生方法,再次向他们介绍天行健和叩齿吞津,希望父母在服用完中药疗程后能够结缘龙腾,调理身心,健康长寿。今天非常神奇,下午下班顺路逛了逛常去的服装店和鞋店,买了一双舒适满意的低跟鞋,没怎么看衣服,倒是分别向两位店长和老板及一位顾客介绍了龙腾辟谷论坛,以及口齿吞津、大爱健身、天行健等。加上中午向两位闺蜜的介绍和宣讲,今天一共向7个人介绍了龙腾辟谷,都不是刻意的,都是顺其自然发生的。随缘接引有缘人,好奇妙。今天一天连工作带介绍龙腾,讲得话比平常多的多,理论上来说言多伤气,但是我一点也没觉着累,说明气是足的,说明练功是到位的,气足则不思食,所以清水辟谷也不觉饿,能够理智选择不乱吃水果零食。妈妈要我吃个桃,我心中有个声音在劝诫自己,亲爱的,你又不饿,就不要随便乱吃东西了吧,现在在辟谷,就安心地专心地辟谷,以后养欲的时候,再专心地好好吃饭吃水果吃零食想吃什么都可以的,一个时期只专心做好一件事,这样多好。心中语毕,再无纠结。妈妈再又以香瓜酸奶牛奶等各种食品劝我,皆轻松笑拒之。和妈妈交流时,谈到了特别值得感恩的事就是,对于我辟谷,家里人都是一片赞同和支持,没有一个反对的声音,这恐怕是我上辈子修来的福份吧,感恩父母、老公和儿子以及好朋友们对我辟谷养生修炼的理解、支持乃至赞叹,在此至诚叩谢!
    6 |: `$ n* P6 c& n! ?* N  t

    点评

    "对于我辟谷,家里人都是一片赞同和支持" 修德有功啊!  发表于 2017-11-9 12:30
    一个时期只专心做好一件事,向您学习!原来每次辟谷都抵不住馋,大多是因为馋复食的。以后也学着馋劲来时跟它聊聊,谢谢您的分享!  发表于 2017-11-1 12:35
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-4 06:45:22 | 显示全部楼层
    陈述 发表于 2017-7-3 13:31
    1 O4 q) |( Y; i5 h辟谷要考毅力

    ' ^8 X2 P2 `( ^! m6 ]1 [/ q: P& h辟谷方法得当,就不需要靠毅力,靠的是好好练功,气足神旺,一点也不饿也不馋,有时候实在是馋了就少吃点也没关系,总的来说是非常享受的状态。8 _" F) L/ R" N
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  • TA的每日心情

    2019-1-9 17:23
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-4 08:24:46 | 显示全部楼层
    感觉很开心,你非常棒,加油呀
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  • TA的每日心情

    2018-5-4 01:24
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-4 12:31:22 | 显示全部楼层
    麓竹依依 发表于 2017-7-4 06:45   P2 H5 _5 S4 n! o- D0 H4 A
    辟谷方法得当,就不需要靠毅力,靠的是好好练功,气足神旺,一点也不饿也不馋,有时候实在是馋了就少吃点 ...

    * E7 L( c* y  b( y  w# ], G7 _6 e& C谢谢了: o  r# F& C- m# M6 B
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 10:05:56 | 显示全部楼层
    辟谷期间,读懂自己的身体语言信号
    4 e; c. O" [. ^1 m0 \+ C2017-07-04 辟谷论坛
    , B$ A& E2 U) E. Y% d# _7 Q* b8 \4 H, X2 U
    责编:水珠; ^' h' N; i( M+ C5 C+ P

    ' c8 Y4 ^! P0 ~/ {# I% P6 _1、畏寒6 k) Z, ?5 P, ]" [. @+ R
    可能会发热,或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应,会感觉手脚有些发凉,畏寒,常常有打喷嚏流鼻涕现象。
    ; Y9 F8 v2 r3 H2 e) h) ^  {
    4 O( x% }: L  {, I; _& M
    5 ?  H* ^5 g* z2 S2 o2 n: ^" E2、血压变化
      t' I$ Y+ U  {( T9 _血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升,但上升幅度不大,绝少有超越原来血压而达到危险血压的。9 A1 g! o1 w4 F3 r* R
    ' ]1 }* o/ t! n& Y# x6 [- {
    3、感官更为灵敏& ?; X2 v5 R5 M; i$ Y% B
    视力听力大约于辟谷第14天后会增强,辟谷前只能看到16尺外的视力,辟谷二周后在36尺处也能看见;辟谷前连附近噪音都听不见的人,在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。
    , X; r) z8 G; G
    6 c: f: [* j6 T0 G此外,味觉嗅觉变得十分灵敏,清淡的味道,远处的香味,都容易感知到。( V1 K+ m3 P! z5 c2 ]7 V
    , B5 ]6 L' R) e1 U, {% e

    - A' ^0 U( W) t, L8 I5 f' c4、口腔反应/ K8 ?% C; M6 j! f0 Z, _; h
    可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻,感觉苦涩,发浊发白,甚至发苦发臭;喉咙发干,痰多。) d- y: r  @, I! D; m

    ; s2 d) m* N% i沉积的废物会通过肺部成为气体排出,所以会有口臭现象;口腔发炎;因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头,所以会长出舌苔。
    # H: [6 J1 ^+ ]5、体臭
    ; ~! N: X7 Y" x! e6 S废物排泄,可能有腹泻的现象,因毛细孔排出废物,所以有体臭现象。9 K" p' ]$ v4 A* I& ^5 X7 K
    # b3 L" x. [5 W% F0 d3 w
    6、皮肤变化
      d' k; e- K4 b, e- H6 @/ N辟谷初期,毒素会通过皮肤集中排泄,所以可能皮肤油腻,有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。* T% P0 Q+ J: ^& _) k- @1 r9 k

    6 h1 Z2 \5 X6 h1 \辟谷中由于血液量没有减少,所以不会变得苍白毫无血色,甚至有人脸色红润。6 d" |* [3 H) {, n& b  |2 L
    0 C% @" y, @  b0 p
    6 Q% @* m  M" E3 W( i
    7、排泄反应! o0 R+ e% Q' W9 _
    排浓尿,小便会明显增多,小便表现出短而赤浊而黄的状态,颜色比平常浓,有时甚至会有恶臭。
    0 d+ v/ G% w# ]# p  F% v- Q
    1 x" J, U1 c, F9 c+ ]0 ?) G还会排又臭又黑如稀泥般的黑便,似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异,有人在辟谷中,有人在回复期,也有人在第三次辟谷时才排出,还有人在不知不觉中流出。
    - J& f$ n9 X! ]& u# D( G3 [3 U& k0 n
    通常在七天以后,开始排出暗褐或蓝黑的黏液,有奇臭,约需五六天才能排干净,同时,明显感到排气量较多,体内废气大量排除体外。  S. h# y0 a1 w6 _2 g- {- D0 I
    8、患病部位' ^1 e3 v3 i7 T2 |- o
    辟谷中,本身有疾病的人,会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人,胸椎的第四节与第八节会疼痛。9 a$ M  w) L4 F& f2 a- t
    % @) [& i& ^- f
    患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者,牙龈会出血;子宫疾患者,子宫出血等;肠胃系统不佳者,辟谷期间肠胃可能会痛;脑疾者头会痛等。
    ( z: j+ R8 v3 e7 y' t) A- d; n# ?' f: L. l) C

    . |* T! U! H$ T6 x* u$ {8 p9、体重变化) O6 p7 u; b6 I" L& k  m! v
    随着辟谷的进行,体重逐渐递减;但也有些人体重变化不明显。
    3 U0 w& ]% Y4 @$ ], H1 P9 {5 }* A6 h( p9 p; c
    10、头昏、恶心、呕吐现象* Z$ E7 K4 {8 i
    这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度,与其他因素是有关的:比如说身体素质好,修炼素养好,反应就小,甚至没有反应。. w' @' T8 _& k' H. R' A" p6 G( m

    7 Y6 K0 C7 A1 F8 M还有就是带功效果好,学员理解正确,认真按照程序和要求习练,效果就好,反应就小。' q, ^) r+ {# J9 S4 D
    8 F0 x" A2 M( g6 a, V
    如果信心足而决心大,心能力强的反应就小,也能较快地适应。反之,反应就大,时间就长。- y* X9 c/ o6 t$ Q: A

    点评

    转到自己的贴子里收藏起来学习,谢谢亲  详情 回复 发表于 2018-2-27 09:42
    楼主也是一边做一边学一边总结,给了我信心去学习辟谷  发表于 2017-12-13 15:23
    总结的好全啊,学习了!  发表于 2017-11-2 12:20
    受教了,谢谢!  详情 回复 发表于 2017-9-14 18:37
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  • TA的每日心情

    2017-12-21 15:37
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-5 13:44:52 来自手机 | 显示全部楼层
    美女,好棒哦!加油哦!
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  • TA的每日心情

    2018-12-14 15:06
  • 签到天数: 306 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-5 14:26:53 | 显示全部楼层
    很棒的分享~感恩~加油~一路加油一路关注一路点赞{:7_421:}
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  • TA的每日心情

    2018-10-24 17:20
  • 签到天数: 470 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-7-5 15:15:32 | 显示全部楼层
    好棒的分享。又学到一些辟谷知识。谢谢了!
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 20:56:00 | 显示全部楼层
    心静如镜,恬淡如水,温婉如玉,气质如仙。我是仙女,我爱自己。' g- c7 _% h9 z# \: }- U9 W" j- \

    点评

    我辟谷的时候也是心如止水,从容豁达,感觉看到的一切都是美好的  详情 回复 发表于 2017-10-23 16:19
    仙女,我们爱你哦!向你学习,我也可以成为仙女!我就是仙女!  发表于 2017-10-16 09:13
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 22:02:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-5 22:50 编辑
    . w" ^7 v  M3 o7 R5 g' d: H. t$ c8 o8 d4 g4 ?/ i$ `4 R2 r
    7月5日周三,辟谷第6天。三天回顾一小结:这三天体重几乎没变化,晚测52.3公斤,但体脂肪由原来26左右下降到21.9,内脂由6降为5了,代谢率、水份,蛋白质和钙含量都有提高,体型有明显变化,腰细了,说明在塑形。这几天工作压力较大,开会多,说话多,动脑多,有时候有点馋,就吃了些水果。天行健和口齿吞津都坚持得挺好,体力和精气神都很旺,心明眼亮,思维敏捷,语言表达能力有所提升。心中常有思辩,头脑风暴。昨天7月4日单位组织体检,当时是辟谷第五天,心中比较好奇,辟谷期间身体指标会不会有所不同,目前看来,血压心跳视力什么的指标一切都正常,血液我相信是没问题,就看尿检会不会有什么特别,因为水喝的少,颜色好深。体检结束回到单位,同事买了好多水果请大家吃,有我最爱的榴莲,本来不饿不馋,但是吃撑了,这就是贪心。可是吃完了心里好开心呀!幸福的感觉,美美哒!
    : s5 V+ o% E+ d' g3 R( n$ X/ H( G
    IMG_6088.PNG
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 22:45:01 | 显示全部楼层
    辽—春天的阳光 发表于 2017-7-4 08:24 4 c: ?: B! X. X( g. n
    感觉很开心,你非常棒,加油呀
    ; y. S3 \% m9 c% k
    是的,这次辟谷一直都非常开心
    , E/ S& a" h/ ]1 u' f. O/ i
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 23:30:42 | 显示全部楼层
    清心依然 发表于 2017-7-5 13:44
    ! l% e4 G- c7 |4 A! k- q美女,好棒哦!加油哦!

    # w$ L$ z- T9 L- i+ U& W0 f2 F7 L清心依然,好谷友,谢谢鼓励!0 {* x7 O9 D! ?8 U* ?. u- Q
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