喝风-免费辟谷

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楼主: 麓竹依依

在喝风辟谷,我向上天预订了60天神仙般的日子……

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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-3 11:42:29 | 显示全部楼层
    觉行 发表于 2017-7-3 07:28 ; z! f" w) u) L/ {1 {
    神仙的日子,好好珍惜
    ' G( w9 z2 P$ H( H! h
    珍惜,非常珍惜  _4 Q9 J% s4 v  z6 b2 `
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-3 11:43:27 | 显示全部楼层
    陈述 发表于 2017-7-3 10:19
    1 L  {8 u+ O) h7 ^我的职业是厨师,要定期试菜的,试菜就得吃东西
    & q$ g. }1 R% i
    哦,您的工作真不错哟!
    8 o- M( E' h' u$ C; D/ a9 u5 G$ I
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-3 11:49:23 | 显示全部楼层
    昭明 发表于 2017-7-3 11:28 * Q$ ^* a/ ?/ N! a0 l+ _
    期待你的60天完满,发一些照片看看

    ) k3 t; W, ?* y: C! x好的呢,7月1日那天的日记发了有辟谷第二天的照片。到30天和60天,再发照片对比哈!谢谢您鼓励和支持!
    $ l, a- j( N4 |: ~
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  • TA的每日心情

    2018-5-4 01:24
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-3 13:31:38 | 显示全部楼层
    麓竹依依 发表于 2017-7-3 11:43
    $ {1 }- H' v# O* R/ v哦,您的工作真不错哟!
      y  Z& L8 Q) W
    辟谷要考毅力' t8 S7 A, J8 c

    点评

    辟谷和毅力有什么关系?没一毛钱关系吧?  发表于 2018-5-1 22:03
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  • TA的每日心情

    昨天 20:52
  • 签到天数: 695 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-7-3 20:58:13 | 显示全部楼层
    麓竹依依 发表于 2017-7-3 11:41, s0 a; V& O. \7 p& @
    成分献血其实对身体影响很小的,况且只是在刚开始辟谷的第二天。献血前的体检结果正常,也充分说明了辟谷 ...

    6 W: v' r0 b7 h! x8 ], r+ ~7 H( Y7 ~感谢分享,让我学到了知识,也增强了信心。
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  • TA的每日心情

    昨天 21:27
  • 签到天数: 805 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-7-3 21:13:41 | 显示全部楼层
    麓竹依依 发表于 2017-7-2 22:52
    ; X/ q% ]/ C- M谢谢渝-诚心同修的祝福,感恩龙腾同修。

    " z3 }7 T, U/ L: J, g8 `向你学习,伟大的法布施; O3 D. V4 T! y# T0 }7 i
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-3 21:24:23 | 显示全部楼层
    肖胜林 发表于 2017-7-3 11:12
    4 I7 b+ l; F9 y$ ?) [你真棒

    5 J' f2 g3 d( v$ `' }5 n5 l谢谢您点赞和鼓励!) x% O2 B; _# a! Y0 Y# v# C
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-3 21:29:07 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-7-3 21:13
    % i$ _! V8 k7 s$ I向你学习,伟大的法布施

    1 I' T% ]8 A6 ~您过奖了,我就是在做自己喜欢做的事情,非常愉悦。; }( P% g: C$ O' |2 `+ \! j* Z
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-3 22:30:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-4 09:30 编辑
    " b$ B4 Y- D; a7 F( J: l8 U- e; g& V8 @' z" @# {, f
    7月3日周一,第四天,晚测体重52.4公斤,天行健10公里接近16000步。全天清水辟谷。全天开会学习,下午开会主讲,中气十足,思维敏捷,渐有辩才无碍之风,越来越欣赏自己。晚上去看望爸爸妈妈,顶住劝诱没有吃我最爱的桃子和香瓜。因为不饿,虽有点馋,但没有放任自己,也就过来了。告诉父母我又开始辟谷了,他们都很支持,还一起探讨了练功和养生方法,再次向他们介绍天行健和叩齿吞津,希望父母在服用完中药疗程后能够结缘龙腾,调理身心,健康长寿。今天非常神奇,下午下班顺路逛了逛常去的服装店和鞋店,买了一双舒适满意的低跟鞋,没怎么看衣服,倒是分别向两位店长和老板及一位顾客介绍了龙腾辟谷论坛,以及口齿吞津、大爱健身、天行健等。加上中午向两位闺蜜的介绍和宣讲,今天一共向7个人介绍了龙腾辟谷,都不是刻意的,都是顺其自然发生的。随缘接引有缘人,好奇妙。今天一天连工作带介绍龙腾,讲得话比平常多的多,理论上来说言多伤气,但是我一点也没觉着累,说明气是足的,说明练功是到位的,气足则不思食,所以清水辟谷也不觉饿,能够理智选择不乱吃水果零食。妈妈要我吃个桃,我心中有个声音在劝诫自己,亲爱的,你又不饿,就不要随便乱吃东西了吧,现在在辟谷,就安心地专心地辟谷,以后养欲的时候,再专心地好好吃饭吃水果吃零食想吃什么都可以的,一个时期只专心做好一件事,这样多好。心中语毕,再无纠结。妈妈再又以香瓜酸奶牛奶等各种食品劝我,皆轻松笑拒之。和妈妈交流时,谈到了特别值得感恩的事就是,对于我辟谷,家里人都是一片赞同和支持,没有一个反对的声音,这恐怕是我上辈子修来的福份吧,感恩父母、老公和儿子以及好朋友们对我辟谷养生修炼的理解、支持乃至赞叹,在此至诚叩谢!3 I4 t+ Q; w4 M- d! q

    点评

    "对于我辟谷,家里人都是一片赞同和支持" 修德有功啊!  发表于 2017-11-9 12:30
    一个时期只专心做好一件事,向您学习!原来每次辟谷都抵不住馋,大多是因为馋复食的。以后也学着馋劲来时跟它聊聊,谢谢您的分享!  发表于 2017-11-1 12:35
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-4 06:45:22 | 显示全部楼层
    陈述 发表于 2017-7-3 13:31 9 u- v. P4 n  y! G* E, s+ ~
    辟谷要考毅力

    . y& f# v3 |5 {辟谷方法得当,就不需要靠毅力,靠的是好好练功,气足神旺,一点也不饿也不馋,有时候实在是馋了就少吃点也没关系,总的来说是非常享受的状态。
    : ]$ L* Z  [) f& D9 i% f1 d' F& T
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  • TA的每日心情

    2019-3-14 13:44
  • 签到天数: 254 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-4 08:24:46 | 显示全部楼层
    感觉很开心,你非常棒,加油呀
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  • TA的每日心情

    2018-5-4 01:24
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-4 12:31:22 | 显示全部楼层
    麓竹依依 发表于 2017-7-4 06:45
    / t9 z, {" o6 l2 l辟谷方法得当,就不需要靠毅力,靠的是好好练功,气足神旺,一点也不饿也不馋,有时候实在是馋了就少吃点 ...

    * K: @0 G+ W. W谢谢了
    1 P3 x7 F' m# m. I9 ?4 _
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 10:05:56 | 显示全部楼层
    辟谷期间,读懂自己的身体语言信号- O! ?8 U6 ~8 U6 B% X* |$ [1 p
    2017-07-04 辟谷论坛
    $ ^! ]$ a/ T7 F, o  [/ O
    8 U0 B0 ^8 U# K4 V5 {. t4 c" v- H责编:水珠
    ) o4 d; n: A/ {4 o- Y# \* m0 m
    ) H7 R: U* q* ^1 I; o4 |1、畏寒
    $ W# V; y8 I4 D% B& A% I. t2 t可能会发热,或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应,会感觉手脚有些发凉,畏寒,常常有打喷嚏流鼻涕现象。  F9 {( v: M) e" _% a

      A- s0 V+ ^, u+ a( |5 d# J1 Y
    2 t; ]% n' e" {2、血压变化5 d" C4 l& c, s# K$ H
    血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升,但上升幅度不大,绝少有超越原来血压而达到危险血压的。
    # _0 q0 ^' K- M1 H4 U' e
    ( I+ g( E/ M+ w! @2 ^$ o  X+ o# Y$ P3、感官更为灵敏
    ! J9 o* b, p) U2 F+ D视力听力大约于辟谷第14天后会增强,辟谷前只能看到16尺外的视力,辟谷二周后在36尺处也能看见;辟谷前连附近噪音都听不见的人,在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。9 h" Q  L( u: w2 ~' c- g7 \# R

    / ~% ~$ p- t4 W& o2 u9 E2 U& x此外,味觉嗅觉变得十分灵敏,清淡的味道,远处的香味,都容易感知到。) f# V% B, w  r/ C; y- j4 C" H

    # x' n# q+ e: \4 j6 r
    % y) J# V5 M- C' b4、口腔反应
    ) E/ X" ~3 Q) \# t; E可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻,感觉苦涩,发浊发白,甚至发苦发臭;喉咙发干,痰多。
    2 q) `* j$ ?; i' e) X+ t! I
    , `& }) q( ?  K5 ~: b4 k" E沉积的废物会通过肺部成为气体排出,所以会有口臭现象;口腔发炎;因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头,所以会长出舌苔。
    0 I4 r% W& G+ x- \5、体臭& G$ _. u) B: O) ~' W' {$ B, u
    废物排泄,可能有腹泻的现象,因毛细孔排出废物,所以有体臭现象。; u* z1 i9 Y2 S

    $ K0 n  @# x( V0 }' c2 A6、皮肤变化7 A# N+ N, s! E' o% @
    辟谷初期,毒素会通过皮肤集中排泄,所以可能皮肤油腻,有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。4 C/ ^' n; t) g  H, _4 y; I
    9 {4 _6 _( t4 M% _$ Q5 F- ?! H
    辟谷中由于血液量没有减少,所以不会变得苍白毫无血色,甚至有人脸色红润。
    ( I, [9 R6 s+ T. c. W1 p2 c5 z2 ]! f) |/ _! ]
    3 y  ~3 T4 g- x& _7 j
    7、排泄反应
    : F% L1 k: ]6 R排浓尿,小便会明显增多,小便表现出短而赤浊而黄的状态,颜色比平常浓,有时甚至会有恶臭。3 V& E) e9 _) n2 a7 X+ W
    / B" E/ u, W' {- c
    还会排又臭又黑如稀泥般的黑便,似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异,有人在辟谷中,有人在回复期,也有人在第三次辟谷时才排出,还有人在不知不觉中流出。, H5 K/ |; K* D: h. l
    2 |5 R1 J" k. V! Z) c1 C
    通常在七天以后,开始排出暗褐或蓝黑的黏液,有奇臭,约需五六天才能排干净,同时,明显感到排气量较多,体内废气大量排除体外。
    7 L* t8 O" n% b% w8、患病部位
    / C# g; |2 K! ]  S9 \0 f. u# b- `辟谷中,本身有疾病的人,会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人,胸椎的第四节与第八节会疼痛。) M! X& g4 u, C2 _

    6 ]( o4 h' j  h; `" f5 n患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者,牙龈会出血;子宫疾患者,子宫出血等;肠胃系统不佳者,辟谷期间肠胃可能会痛;脑疾者头会痛等。+ Y! v6 t( T/ S) P
    ' _4 Y- d# l4 U% r4 ?3 p
    4 q* z3 S( y" U% v" k" v) o
    9、体重变化6 E, Q5 @3 B( y$ z9 D' g3 `; x9 _: e
    随着辟谷的进行,体重逐渐递减;但也有些人体重变化不明显。! ]% F. ?7 X5 c  z/ H- Y

    * {" l4 p: V0 P/ C4 y4 e5 W10、头昏、恶心、呕吐现象4 ^. k  ]) N* v+ j3 t
    这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度,与其他因素是有关的:比如说身体素质好,修炼素养好,反应就小,甚至没有反应。! X1 g/ f8 }1 y% _) z1 J$ r$ w+ ]
    7 y/ Q  e& _7 K7 \
    还有就是带功效果好,学员理解正确,认真按照程序和要求习练,效果就好,反应就小。6 W  c9 _+ [4 ~6 H- z3 I# {
    6 Z& {6 G$ g( u/ }
    如果信心足而决心大,心能力强的反应就小,也能较快地适应。反之,反应就大,时间就长。
    - _8 L* x1 i6 ~. u7 u5 `5 c

    点评

    转到自己的贴子里收藏起来学习,谢谢亲  详情 回复 发表于 2018-2-27 09:42
    楼主也是一边做一边学一边总结,给了我信心去学习辟谷  发表于 2017-12-13 15:23
    总结的好全啊,学习了!  发表于 2017-11-2 12:20
    受教了,谢谢!  详情 回复 发表于 2017-9-14 18:37
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  • TA的每日心情

    2017-12-21 15:37
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-5 13:44:52 来自手机 | 显示全部楼层
    美女,好棒哦!加油哦!
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  • TA的每日心情

    2018-12-14 15:06
  • 签到天数: 306 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-5 14:26:53 | 显示全部楼层
    很棒的分享~感恩~加油~一路加油一路关注一路点赞{:7_421:}
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  • TA的每日心情

    2018-10-24 17:20
  • 签到天数: 470 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-7-5 15:15:32 | 显示全部楼层
    好棒的分享。又学到一些辟谷知识。谢谢了!
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 20:56:00 | 显示全部楼层
    心静如镜,恬淡如水,温婉如玉,气质如仙。我是仙女,我爱自己。
    % a; c% Q$ `/ G. Q+ G3 j. n6 [1 ^

    点评

    我辟谷的时候也是心如止水,从容豁达,感觉看到的一切都是美好的  详情 回复 发表于 2017-10-23 16:19
    仙女,我们爱你哦!向你学习,我也可以成为仙女!我就是仙女!  发表于 2017-10-16 09:13
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 22:02:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-5 22:50 编辑 5 ^' ], h+ i$ c
    + W7 H( y  |: h9 R) n) |3 j6 K
    7月5日周三,辟谷第6天。三天回顾一小结:这三天体重几乎没变化,晚测52.3公斤,但体脂肪由原来26左右下降到21.9,内脂由6降为5了,代谢率、水份,蛋白质和钙含量都有提高,体型有明显变化,腰细了,说明在塑形。这几天工作压力较大,开会多,说话多,动脑多,有时候有点馋,就吃了些水果。天行健和口齿吞津都坚持得挺好,体力和精气神都很旺,心明眼亮,思维敏捷,语言表达能力有所提升。心中常有思辩,头脑风暴。昨天7月4日单位组织体检,当时是辟谷第五天,心中比较好奇,辟谷期间身体指标会不会有所不同,目前看来,血压心跳视力什么的指标一切都正常,血液我相信是没问题,就看尿检会不会有什么特别,因为水喝的少,颜色好深。体检结束回到单位,同事买了好多水果请大家吃,有我最爱的榴莲,本来不饿不馋,但是吃撑了,这就是贪心。可是吃完了心里好开心呀!幸福的感觉,美美哒!
    - a. u5 i. p, v2 M8 F
    IMG_6088.PNG
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 22:45:01 | 显示全部楼层
    辽—春天的阳光 发表于 2017-7-4 08:24
    / O7 Q$ M- \9 F- ?' I4 X感觉很开心,你非常棒,加油呀
    ; v4 y5 g! d* j' X6 L- B
    是的,这次辟谷一直都非常开心
    9 H& y. I: Z* l' T% f1 J
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  • TA的每日心情

    2018-12-26 18:03
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-7-5 23:30:42 | 显示全部楼层
    清心依然 发表于 2017-7-5 13:44 " d$ d' J& l/ Y
    美女,好棒哦!加油哦!

    7 [, h& X: }" I8 b2 u清心依然,好谷友,谢谢鼓励!! Y6 n$ M! d" [, h4 B$ H
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