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胃病辟谷,70天后,毁三观,胃病却好了

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  • TA的每日心情

    2019-12-10 17:59
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-2 21:54:00 | 显示全部楼层
    6月2日,雷震雨,第三次辟谷第四三天,早起各种练功,全天天行健将近10公里,一万三千多步,两个多小时。      今天吃两个大枣,一个苹果,两三棵小香葱,几口菜,喝五六杯水。晚上听和美导师的语音课
    + ?( ~* V: `, ?" h5 h- d) q' c; H
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    2019-12-10 17:59
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-3 22:13:22 | 显示全部楼层
             6月3日,晴,第三次辟谷第四十四天,今天去老婆家,做一桌子菜,吃一个鱼头,洋葱沾酱,黄瓜丝,还吃一个大枣,一个苹果,喝四五杯水。      晚上听枫桥导师的语音课,下星期六去太原我表妹家,顺道报了周日11日的太原沙龙,石家庄一直没有办过,很是期待。     全天天行健11公里多,将近两小时二十分,一万六千多步。    这次辟谷第四五天吧血压就正常并停药了,: v: g. P' T8 u5 Q8 c
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    2019-12-10 17:59
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-4 21:59:01 | 显示全部楼层
            6月4日,多云,第三次辟谷第四十五天,早起练功,全天天行健十点七公里,一万五千步,两小时十八分钟。      今天吃两个大枣,一个苹果,几口咸菜,两口辣酱,喝五六杯水。     今天没课,睡前练功。9 v7 \2 T6 U8 {: R. ]
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    2019-12-10 17:59
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-5 22:35:59 | 显示全部楼层
           6月5日,小雨,第三次辟谷第四十六天,早起练功。     今天朋友孩子结婚补请吃饭,饭桌上只吃青菜,辣椒,各种菜的葱、蒜片、姜片。大鱼、大肉,主食一概不吃。     在这里分享一下我的经验,辟谷期间遇到饭局可以参加,但是只吃点青菜,不吃浑,不吃主食,还可以接着辟谷的。如什么都吃了,还是自己定力不够,想吃饭了,辟谷也就终止了。    所以饭局不是借口,只能说你想吃饭了。     今天还吃两个大枣,饭局上奖励自己辟谷46天,喝两瓶啤酒,喝四五杯水。     全天天行健11.8公里,两小时二十分钟,16661步。睡前练功。9 ]# _$ e$ Q; \  W1 P
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    2019-12-10 17:59
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-6 22:53:50 | 显示全部楼层
            6月6日,多云,第三次辟谷第四十七天,早起各种练功,全天天行健9.6公里,两小时十分钟,一万四千三百步。     今天吃两个大枣,一个苹果,喝四五杯水,还吃生菜葱头沾酱。     晚上提供张老师的课,睡前练功。; x6 m: S6 U- D4 A* M
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    2019-12-10 17:59
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-7 22:26:36 | 显示全部楼层
            6月7日,晴,第三次辟谷第四十八天,早起大爱、扣齿吞津,美好的一天开始了,洗漱后做六字服气,龙腾九式。     吃颗枣,天行健去单位,今天高考,天气不错,很凉爽,预祝孩子们考个好成绩。      今天天行健11.5公里,一万六千三百多步,吃一个苹果,一小杯酸奶,四分之一葱头、几叶生菜沾酱。     明天期待张老师发信息,再巩固一下,想着七月三日进山学导师
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    2019-12-10 17:59
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-8 22:32:14 | 显示全部楼层
            6月8日,晴,第三次辟谷第四十九天,今天是个特殊的日子,张老师好像说过,过了四十九天就过了一道坎,后面就是另一种境界,明天体会一下。     今天听张老师课问张老师:老婆说我体重减的厉害,像吸毒的,张老师鼓励我,没事的,当初老师的体重才80多斤,我现在还115斤呢,还说我可以100天呢,我很是振奋,顺其自然吧,也许呢,就像当初我也没想辟49天呀。11日和老婆去太原参加辟谷沙龙,回来准备报名7月3日的终南山学导师。     今天天行健9公里多,一万两千多步,不到两个小时。      吃两个小枣,一个苹果,一小碟生菜,一小块萝卜沾酱,一小袋酸奶,今天吃的有点多,一是天太热了,再一个是特殊的日子奖励自己。; D2 v/ J: R0 r

    点评

    “老婆说我体重减的厉害,像吸毒的”这比喻还真是形象  详情 回复 发表于 2018-7-4 14:25
    榜样的力量是无穷的,感恩你的分享  详情 回复 发表于 2017-6-8 22:40
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  • TA的每日心情

    2017-7-24 02:32
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-6-8 22:40:12 | 显示全部楼层
    冀-难得糊涂 发表于 2017-6-8 22:32
    % v7 ~8 f# X! Y9 U( z+ K# a8 s6月8日,晴,第三次辟谷第四十九天,今天是个特殊的日子,张老师好像说过,过了四十九天就过了一道 ...

    6 m/ }5 H, T- s/ m, c9 J榜样的力量是无穷的,感恩你的分享{:7_136:}
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    2019-12-10 17:59
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-8 23:35:06 | 显示全部楼层
    疆-绿蔓 发表于 2017-6-8 22:40
    , b: Y7 w! m8 V" [7 n榜样的力量是无穷的,感恩你的分享

    / ~1 T2 h/ K# O& Q0 P% O/ a谢谢老师的鼓励!您的鼓励就是我的动力!
    # z! U3 N9 t, U, }& t9 ?. b8 s  p
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    2019-12-10 17:59
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-10 00:16:05 | 显示全部楼层
            6月9日,晴,第三次辟谷第五十天,早起各种练功,全天天行健9公里,两小时,一万两千八百多步。      今天吃一个大枣,一个甜瓜,一小块白萝卜沾酱,几口咸菜,喝五六杯水。      明天去太原我表妹家玩,后天参加太原的沙龙,盼着石家庄什么时候也有沙龙。      晚上听枫桥导师的课,睡前练功。      今天的感觉挺好,昨天张老师的鼓励给了我信心,我现在的身体很标准,身体很健康,我很棒!
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    2019-12-10 17:59
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-11 00:34:39 | 显示全部楼层
               6月10日,多云,第三次辟谷第五十一天,今天启程去太原,去我表妹家玩顺道第二天参加太原的沙龙,上午天行健六千五百步,四点六公里,一小时。      下午到太原表妹热情接待,安排了高大上的酒店,晚上看小剧场相声,开心、欢笑,精彩的节目。   晚饭基本素菜,陪着大家吃了点生菜沾酱,喝一瓶啤酒,还吃一个大枣,四棵葡萄,看相声表妹要一果盘,吃了几块,还有瓜子,今天高兴,吃的多了点。     不纠结,明天参加我有生以来的第一次辟谷沙龙,和谷友好好交流,帮助更多的人,也期待石家庄早日也开办辟谷沙龙。
    1 X0 \0 ?$ w0 Z# j8 B
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  • TA的每日心情

    2019-4-12 08:17
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-6-11 09:12:23 | 显示全部楼层
    您太厉害了,我也要一个好多天的。
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  • TA的每日心情

    2018-4-12 10:57
  • 签到天数: 140 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-6-11 10:10:39 来自手机 | 显示全部楼层
    好样的,向你学习!
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  • TA的每日心情

    2020-1-25 00:05
  • 签到天数: 279 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-6-11 21:38:34 来自手机 | 显示全部楼层
    好好向你学习,你太棒了!
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    2019-12-10 17:59
  • 签到天数: 580 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-11 23:55:02 | 显示全部楼层
    冀-安静的心 发表于 2017-6-11 21:38
    / p+ S" m/ {  A' k: \/ z9 f& y2 F好好向你学习,你太棒了!

    9 G/ i6 ^' {% Q6 s* `) K4 d4 u一起加油!你也很棒的。
    3 ^+ `9 X) [8 q0 J+ D& n$ o
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  • TA的每日心情

    2019-12-10 17:59
  • 签到天数: 580 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-11 23:57:35 | 显示全部楼层
    面口袋 发表于 2017-6-11 09:12 * I! `# G( j- v
    您太厉害了,我也要一个好多天的。
    , g# J8 e2 E, S8 t
    功课做好了,你会的,加油!8 h" ?$ F4 e& ?) V1 a. d
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  • TA的每日心情

    2019-12-10 17:59
  • 签到天数: 580 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-11 23:58:20 | 显示全部楼层
    甬随喜 发表于 2017-6-11 10:16 / r2 M; Q8 m( c% {
    太厉害了
    3 k* b& {0 p% {
    谢谢鼓励,一起加油!- A$ C& C: u8 f1 v4 r
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    2019-12-10 17:59
  • 签到天数: 580 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-12 00:11:20 | 显示全部楼层
            6月11日,多云,第三次辟谷第五十二天,早起天行健10公里,准备下午参加太原的沙龙。    下午到会场见到各位导师和好多谷友,气氛很好,大家踊跃分享,把自己辟谷的经历分享给大家,现场看辟过谷的都收益菲浅,我也把自己的辟谷过程分享给大家,感觉美美的。   今天吃了好些樱桃,中午表妹安排午餐,我也陪着吃了些凉拌菜,吃几个葡萄,喝五六杯水。晚上做火车回家,今天很充实,睡前练功。
    ) c" v9 h5 k$ b/ S7 i2 F

    点评

    是不是辟谷时间越久体力越好啊?  详情 回复 发表于 2018-7-4 14:26
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  • TA的每日心情

    2019-12-10 17:59
  • 签到天数: 580 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-6-12 21:58:16 | 显示全部楼层
             6月12日,阵雨,第三次辟谷第五十三天,早起练功。今天天行健10.6公里,一万五千多步,两小时十五分钟。        全天吃一个大枣,几个樱桃,几粒葡萄,一小碟拌苦菊。      晚上听语音课,睡前练功。0 e- l6 o. m. S2 U% U* w+ `2 b% g
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