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胃病辟谷,70天后,毁三观,胃病却好了

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    2 小时前
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-4-28 22:21:22 | 显示全部楼层
           4月26日,多云,第三次辟谷第六天,今天很冷,早起做扣齿吞津、大爱,到广场做六子服气和龙腾九式。    课上张老师、胡老师轮流讲课,大家踊跃抢答,好多内容基本都能听懂,感觉不虚此行。   晚上小组讨论,还有给布置的作业。       晚上又和两位谷友聊天谈时体会。    今天喝三杯水,吃三个大枣,昨天下雨没怎么锻炼,今天在附近快步走了会儿,今天状态依旧很好,爬山导致的小腿肚子痛也好多了7 N* Z$ Y/ Y! T6 Y+ r" v
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    2 小时前
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-4-28 22:33:56 | 显示全部楼层
             4月27日,晴,第三次辟谷第七天,今天是最后一天了,下午就下山回家了,时间过的真快。   扣齿吞津、大爱,课前练功,课上分享,我们组两个分享很是感人,忍不住流下眼泪,懂了心法,霍然开朗,知道自己以后该怎样改变,做好自己、爱自己,没有解决不了的问题。    下课收拾行李就下山了,有些依依不舍,终南京我还会来的。晚上六点的高铁,10点30分到家。
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-4-28 22:48:16 | 显示全部楼层
             4月28日,晴,第三次辟谷第八天,早起做扣齿吞津、大爱,天行健50多分种到单位,做服气和龙腾九式。       中午小睡了会儿,同事都说我瘦了,过称减了12斤,辟谷前72公斤,现在66公斤。     准备在辟几天,看情况,下午天行健50多分钟回家,天气太热,出汗多,到家赶紧喝水又吃一大枣。     今天喝四杯水,吃两个大枣。     晚上听语音课,品味人生老师答疑
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-4-29 22:47:02 | 显示全部楼层
              4月29日,晴,第三次辟谷第九天,早晨醒来扣齿吞津、大爱,做了服气 。    昨天走的太多了,今天有些累,休息一天,没做天行健。     下午回老家过庙会,给两家包饺子,完后一个没吃,看着也不馋,喝了一碗饺子汤,好多家人很是不明白。     今天喝了好多杯水,没记下来,天气太热了,吃了两个大枣,二十来个葵花籽,一小点哈密瓜,三、四个樱桃。       今天状态不错,准备朝着14天去,看情况吧,想奔21天的,随缘吧7 X9 p2 G0 m8 n8 |2 w) U' L

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    感恩您的法布施,向你学习。。。  发表于 2018-1-29 21:12
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     楼主| 发表于 2017-4-30 22:35:40 | 显示全部楼层
              4月30日,晴,第三次辟谷第十天,早起醒来扣齿吞津、大爱,今天是十天来第一次大便,少许。      上午去老婆家,天行健一小时十分钟,忘了收功,进家门就到厨房准备午饭,炸酱、切菜码,忙的不亦乐乎,最后煮面,一点也不馋,因老人在就没敢说十天没吃饭,说今天不想吃,最后吃了一点菜码,之前还吃了一个梨核。   下午回家走了将近50分钟,坐了两站公交车。       今天六字服气两次,龙腾九式一次,吃了两个大枣,喝了四、五杯水,状态很好1 i" B  F4 R: g: d: S  s
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-5-1 22:24:48 | 显示全部楼层
           天5月1日,多云,第三次辟谷第十一天,早晨起来扣齿吞津、大爱。      今天在家休息那也没去,想着家里蜂蜜还不少,就喝了一杯蜂蜜水,出门天行健一小时十多分钟,下午睡了两小时。     今天喝水四、五杯,吃一个乌梅,晚上喝了几口酸奶。      今天状态很好,给一位正在学辟谷朋友打电话,说我底气很足。' ]' Q' c1 a0 |( s0 ^1 d. a7 ~* _: ^
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     楼主| 发表于 2017-5-2 22:11:24 | 显示全部楼层
             5月2日,多云,第三次辟谷第十二天,早起扣齿吞津、大爱,天行健到单位50多分钟。      昨晚没睡好,下午单位事挺多,中午没睡,下午忙完就回家了,走了30分钟,做三站公交。    早晨喝一杯蜂蜜水,白水四、五杯,枣两个,晚上吃凉拌笋丝几小口。    今天嘴里感觉很苦,吃几口笋丝好多了。      今天称体重64公斤,辟谷前72公斤,瘦了16斤。
    4 U6 r# ^+ ^$ f: M4 r) p
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     楼主| 发表于 2017-5-3 22:29:45 | 显示全部楼层
             5月3日,小雨,第三次辟谷第十三天,早起扣齿吞津、大爱,喝一杯蜂蜜水,天行健到单位连中途办事一个半小时。     下午回家下雨了就做公交了,今天吃了三个小枣,一小块菠萝,几杯水。     明天就14天了,看状态如何,如挺好就多辟几天,不行就随时复食,顺其自然。目标21天, ?5 f  u/ n9 P5 u
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     楼主| 发表于 2017-5-4 22:26:01 | 显示全部楼层
    桃花源中 发表于 2017-5-4 05:56
    . H; O/ a5 u8 ?7 Q加油

    5 B% A: y  D; O( D' V3 c& o0 e你也很棒!
    ; a" w6 Y; Y2 `
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     楼主| 发表于 2017-5-4 22:51:07 | 显示全部楼层
             5月4日,沙尘暴,第三次辟谷第十四天,早起扣齿吞津、大爱,喝一杯蜂蜜水,天行健50分钟去单位。      昨天没睡好,今天有些无精打采的,做六字服气,龙腾九式后感觉好很多,中午小睡一会儿,起来后精神倍增,下班天行健50分钟回家,一点不适没有。   今天喝四、五   杯水,吃一个大枣,晚上奖励自己吃一小碟凉拌笋丝,一小口带鱼尾巴。     准备再辟几天
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    2 小时前
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-5-5 21:49:46 | 显示全部楼层
    5月5日,沙尘暴,今天真正的沙尘暴,漫天黄沙,风大的利害,把我们楼道的垃圾桶吹到对过一辆车的边上,最大的时候我天行健50分钟时,吹的我走不动,甚至往后倒,大自然厉害。       我带着眼镜居然还眯眼,幸亏带着口罩,要不嘴和鼻子全是沙土,真是自强不息,一个多小时终于到单位,安全了,想想也后怕。   下午风小多了,走了半个多小时做车回家了。     今天喝几杯水,吃了三个大枣,吃了一小碟笋丝,两小块豆腐干,一小口带鱼,吃了口辣酱,两小条咸菜,因为嘴里太没味了,还苦。     吃的多了些啊,呵呵。     晚上又接了张老师发的信息了,再辟几天。
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    您太棒了,向您学习!  详情 回复 发表于 2019-6-22 09:50
    真棒,向你学习!  详情 回复 发表于 2017-5-5 22:41
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  • TA的每日心情

    2017-3-25 19:49
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-5-5 22:18:33 | 显示全部楼层
    真厉害!向你学习!!!
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    2018-3-23 21:50
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-5-5 22:41:44 | 显示全部楼层
    冀-难得糊涂 发表于 2017-5-5 21:499 l! T5 U# E% C
    5月5日,沙尘暴,今天真正的沙尘暴,漫天黄沙,风大的利害,把我们楼道的垃圾桶吹到对过一辆车的边上,最大 ...
    # I9 v& B5 s* N' I
    真棒,向你学习!

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    今天好像吃了不少好吃的东西  详情 回复 发表于 2018-7-3 16:24
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  • TA的每日心情

    2018-3-5 12:36
  • 签到天数: 266 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-5-6 05:58:24 | 显示全部楼层
    分享的很精彩!
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  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 542 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-5-6 21:36:32 | 显示全部楼层
    哈哈一笑 发表于 2017-5-5 22:41
    ( |6 w8 j" W/ b2 e* f9 P真棒,向你学习!

    0 [, D, u/ F8 _; S* Y' I0 ]看了你的分享,精彩!8 Z. A2 y5 `% \6 x& o% M
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    2 小时前
  • 签到天数: 542 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-5-6 21:37:30 | 显示全部楼层
    豫行知 发表于 2017-5-6 05:58   T; |: Z. S( h- [* M( F
    分享的很精彩!

    $ }* [2 \9 H, S) \; |' @" f9 q% t% a谢谢!你也很棒!
    # U% c! r8 ?( X3 b! `& F
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  • TA的每日心情

    2 小时前
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-5-6 21:47:09 | 显示全部楼层
    新-四点木 发表于 2017-5-5 22:18 6 E$ T0 [# t  O7 z% G8 G
    真厉害!向你学习!!!
    - ^8 P! O6 Y, x4 s9 e6 w
    谢谢鼓励!
    0 [1 X; w: y5 [
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  • TA的每日心情

    2017-5-18 11:38
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-5-6 22:01:55 来自手机 | 显示全部楼层
    看了你的分享,我也想参加训练营了
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  • TA的每日心情

    2017-5-18 11:38
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-5-6 22:05:39 来自手机 | 显示全部楼层
    期待你的继续分享,真棒
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