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楼主: 豫—芳草

辟谷后身体充满力量,仿佛回到十八岁

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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-11-3 16:36:52 | 显示全部楼层
    辟谷第四次第六天
    9 W6 F8 A- o; x+ @: K时间过的真快,转眼一周。如此安祥,平和,简单,平静中前进。身体给了一份厚礼,猜,会是什么呢?在我意料之中。停了老久的例假来了,感恩,好开心。身体有些累,就在家学习不出去了,顺应它。早上小半杯水不饿不馋,下午喝小碗鸡蛋水加些红糖,美,听张老师发信息的回放。昨晚儿子作业写的较晚,我还帮着写2遍,儿子讲罚护十二遍,乖乖,这写到几点了。因一简课文默写错了九个字,给儿子讲不写了睡觉。明王早上我去找老师去,早上五点起床做饭,早早去见老师。唉,这小子,抄错作业了老师开始讲罚,后又取消了。哈,白忙活了。真的连我自己想也不曾想现在的定性如此的坚定。为见老师特意穿着整洁漂亮,就是忘洗脸了也没整个淡妆。仙女不用点缀,就美,特自信。哈哈哈
    * ]" k5 B5 L! v7 E- `- @
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     楼主| 发表于 2017-11-7 14:48:27 | 显示全部楼层
    辟谷第四次第七天3 O0 _, ~. a  V% x/ n$ ^
    早起是习惯,今天周六孩子们都不上学。在床上做大爱与叩齿后,再去洗漱,看着镜里的自己神采怡怡,五官做大爱,念头真漂亮真能干。自从学习辟谷以来爱上的运动。上班大部分是步行,如果那天没去运动如少些啥。每天早上都是一小杯水,如果肚子感觉空时,就一念咱放假了,感觉瞬间就无了,偶尔吃块水果或尝菜(撑勺的)都以是玩一样的心态,不认真不纠结。一切都如期进行,独修独静,身外无扰,平平淡淡,随心所欲,游戏辟谷进行到底,我能行。
    $ I+ S7 F5 ?6 ^* y! D6 ]: J- s
    ! v% c3 i4 V+ D2 s7 V6 m; t+ F) |* ]% ~- t
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     楼主| 发表于 2017-11-7 15:05:42 | 显示全部楼层
    辟谷第四次第八天
    9 B6 }' f4 k6 E& y% J/ E早上在习惯自然中进行,身体很智慧,为什么这么讲呢!头天晚上想在今天下午买票与朋友结伴出去玩,早上工作时同事就看出我有心思,是的,平常的我像个孩子无忧无虑特开心的。我是一位极其简单的女人。下午在准备买票时,陡然感到胸闷心跳快,腿也酸软无力。咋了,抗议了,心里同意,身体不乐意了。好了好了不去了,就着也不行。后听听音乐,又念头咱不去了,听你们的。好神奇好智慧的身体。感恩,自从辟谷一觉天亮,偶头晕稍稍休息就好了。感恩一切缘。
    ) d0 j+ Y) [9 _: f
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     楼主| 发表于 2017-11-7 15:28:39 | 显示全部楼层
    辟谷第四次第十天$ p# H" b  u8 H1 j" ^3 F
    早上4、30起床叩齿吞津后开始学习,儿子6点叫妈妈饭好了吗?时间过的好快,做了个多样粥又快好吃,麦片汤圆鸡蛋粥,外加二个包子。奇秒的身体在我念头中肚子小了胸大了,腿细了胳膊粗了,都一一对现了,太神奇。并且十天了体重一点也没减。困我属正常稍偏瘦形。在病这年中我大部分穿休闲衣服因为宽大。腿和肚子都水肿。大爱无边。我浑身上下被浓浓的无条件的爱包围着。现在一切正常了,穿着时装,涂着口红,脚蹬高跟鞋,美。并且特喜欢鲜艳亮彩的亮装。笑口常开是心态,一蹦三跳是体态,开心快乐是年轻态,无忧无虑是婴儿态,这就是现在我。喝风辟谷给的,你要么。哈哈,一来做游戏吧!
    # z/ e: }5 }( m+ K3 H
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     楼主| 发表于 2017-11-21 17:13:37 | 显示全部楼层
    好幸福 在婆婆那吃过午饭,婆婆给俺买两大包包好吃的,应有尽有[捂脸][捂脸]干果,干菜,各式各样的糕点,牛肉干,燕窝,灵芝粉。我浸润在爱的海洋,我的身体也不断地在给我惊喜,不可思不可议。无心插柳,柳成荫。感恩。奇迹和爱伴随着无忧无虑开心快乐的姑娘周围。感恩一切。感恩。
    . b. K5 h  ?; F3 z0 @; T7 P/ L先生宠,一双儿女乖。浓浓的爱把吾裹得紧紧的,姑娘好开心。辟谷记不清天数了,按星期来算,这是第四周了感恩家人相伴
    ( |) p- M# y+ k: `
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     楼主| 发表于 2017-11-21 17:19:12 | 显示全部楼层
    随顺世缘无挂碍' X  F3 E2 t! d  z5 p7 j
    随心所玩皆满足3 V3 H- b5 N$ a7 m9 V
    感恩喝风张老师# R3 _  a% K/ z
    辟谷到底善养生4 r& p  P, K/ E5 z2 ?* `
    顺其自然尽使命
    6 \  [5 D6 h2 N0 B我不快乐谁快乐$ m1 ]; X/ [& X7 I3 ~- g
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     楼主| 发表于 2017-11-22 16:22:10 | 显示全部楼层
    辟谷第四次第十六天/ r' N' b) }2 ~& `
    心无挂碍,无忧无虑。辟谷的时间也顺应其自然,转眼己过去两周多了。七天周期,这周明显痰由血浓变淡黄色痰。血管也平整了,原一段段都有鼓起的包块丘陵。心里更平静了。想要的一一展示眼前,想要的也都在对现。感恩老师,修德无比妙。孩子现写作业干家务都不用讲,儿子眼睛近视,与孩子沟通,不想带眼镜。有一周了每天午休与晚睡前都与自己的眼睛做大爱,坐姿也好了,并且早早睡,不再挑食。尽一周的时间视力己恢复了很多。加油!离正常视力不远。等着我们的好消息吧!
    6 U; I  E3 e! F* F
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     楼主| 发表于 2017-11-22 16:34:19 | 显示全部楼层
    辟谷第四次第四周
    6 D9 s/ U) X1 q  t2 o! `今天来个清水辟谷一天,不饿不馋,就是特别困。小便特黄,宿便在第三周出现,便便少许特臭。家庭和谐,我珍惜身边所有的人与物。感恩,我若有念头采购东西,婆婆都给买好打电话让我回家拿。无论是什么,太神奇了。感恩老人家。一双儿女特乖,女儿在大医院实习被领导认可留院工作。儿子懂得感恩老师现学习很主动。凡事都顺势而为,在什么阶段做什么阶段的事,身行所作,心自趣向,游戏人生,快乐无比,无忧无虑的芳草感恩家人相伴
    7 Z, o8 \  D2 U; T% \% }
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     楼主| 发表于 2017-11-25 22:55:37 | 显示全部楼层
    辟谷第四次
    ' r/ a7 ?, `+ a- Y1 A6 Q. b0 s明日复谷,听智慧身的,顺其自然,一切都是最好的安排。感恩。好巧,阴历九月初九开始十月初九结束。
    " o9 |! c  `* s0 u0 ]6 ?开始辟谷时与胃胃沟通放长假,不过也听它的,七天也好,四十九天也好,一切随心所欲顺其自然。感恩。在不知不觉中开始与结束,好美妙。七天一周期身体的改变,灵性的提升是这次辟谷最大的收获,下文更殊胜。……* E1 z5 M5 M8 m  g
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     楼主| 发表于 2018-1-23 08:49:34 | 显示全部楼层
    辟谷第五次第三天
    ! e4 s0 ?9 \7 o6 t% w$ V" {做好辟谷前十六项准备功课,辟谷是自然发生的。
    8 e& \/ F' }, x" s, _0 ^一月二十四日进山导师复训。' s: ]3 {! I' R9 C) J/ z
    我在听一月二十日语言课,张老师答疑并发信息,当晚没到老师发信息我困的睡着了,第二天早上就不想吃饭了。日子里的饭还是我来做,不饿不馋。在这次辟谷前肚子胀的像怀孕六个月了,并且腿肿时轻时重。不过虽还有诸多不适,但能感到整体是在向好的方面发展。辟谷后每天做天行健,只要肚子有阵特别痛就会排浠便或放屁。前二天天行健中停下来打空嗝都须一大会,刚开始还特深不易打出来。今第三天肚子胀好多了气也顺了。原最怕上楼现能跑着上,并且自从生病进四年不会蹦也跳不起来,现都能做的非常好了。天行健配大爱太神奇了。从这次辟谷彻底看开了放下了原来的旧观念,与先生孩子的关系更密切了,不管人只做好自己,一切都是如此的不可思议,美不可言,感恩一切有缘人。
    . [, ^7 q6 }! j% k) S+ z! k今晚的车明早进山取经去,回来好传播弘扬,让更多的有缘人受益,祈愿天下无疾苦。人人乐,家庭和谐,国泰民安。5 N* U7 m$ a2 Z& y/ G) I( b1 G
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     楼主| 发表于 2018-1-24 22:32:35 | 显示全部楼层
    辟谷第五次第四天
    ' e# [1 t8 \" J  \终南山我再次亲临,早上五点多到西安站,与谷友拼车四人一起直达日的地。签到,领学习用品安排住宿,都是如此顺的流程。天公真做美,我们一切安排好了,雪也下大了。美丽的终南山更秀丽多姿了。3 l1 R1 ~, Q7 L2 M6 L
    这次远行是自生病以来的首次独行,沉稳的芳草应接自如一切都顺其自然的完美,感恩不断成长的芳草小姑娘,她一定会青春永驻。- g0 {1 P, Y$ R) R+ F
    四天全辟谷,在晚上九点拉黑臭的宿便。小便全天五,六次量少色黄。心里想好的看好的做好的。这大爱无边,要啥就有啥。夜里火车整夜无眠,学习全天还特精神,尤其上楼,如以前我须休息几次能到二楼听课的,并且在雪火飞舞中做六字吸气与龙腾九式前三式。不断的双腿跳单腿跳,又活动关节又取暖。哈哈。( S+ J! ~6 I) U
    终南山的能量场真实在,快到时胃里就翻腾想吐,课前准备做完了,人就像打鸡血一样精神十足,神采异异。殊胜无比。
    , R) ?4 u, z! w. M2 x3 M3 m晚上我们的葡萄组分享更是精彩不断。做导师是为了更好的做义工。感恩张村长,感恩终南山,感恩辟谷所有家人,感恩。
    3 m' K7 |) j+ [7 M8 J# I% Y
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-1-27 05:31:41 | 显示全部楼层
    凤凰涅槃,遇火重生辟谷第五次第七天
    3 t* z$ k% L# ?9 w4 u( L我来自美丽的中原牧野区豫A一芳草; M$ J3 T; p$ `. [  d' B6 {
    我奇遇喝风的,
    1 F/ {- i# V9 H9 p8 `在13年底因家庭予盾引起急性胆襄炎,随之脚肿腿肿。医院确诊为风湿心脏病(二间瓣狭窄),心衰并伴有五脏皆水肿。在专家的汇诊下必须做手术,否则难活成。液体从早输到半夜,全身播满了线,氧气二十四小时不间断。感恩疾病的严重,心脏里长有4个米的血栓,并且还有风湿因子活动。这两项有一项存在就不能做手术,何况两项。在近三个月的治疗中疾病得以控制,出院后要吃七八种西药,终生不间断。还谨记不吃撑不累着不感冒不生气,否则病易重。因我略懂中医,所以在恢复期不断的用传统的各种中医方法来带替西药,效果不尽人意,西药停一段时间疾病就会卷土重来。最严重的是16年底近二个月的西药,中药针炙食疗等还有婆婆买的远红外治疗床,均告无效,脚肿的穿男士棉托四四码的,腿肿的买老太太穿最肥大号的棉裤。足不出卧室门,大小便及小灶饭都是在卧室,门缝见点风就会感冒,浑身不适。在17年1月4日首次辟谷。是燕青老师来新乡举办沙龙后,朋友把拉进新乡辟谷群,在看链接,不清楚什么是接信息的情说下,当天晚上八点开始打哈欠流眼泪流鼻涕近一小时,我顺利辟谷七天,在辟谷后第一天我就开始给家人做早餐,复食后我以能到外面转圈了。; m6 d  b  m' ?" |3 V+ c0 }
    今天是我第五次辟谷第七天,我大部分都是意念辟谷,从接触辟谷,家庭和谐了,与婆婆的关系如亲娘俩。在身体不断的好转中,也伴有好多的不适。脱变,由婴儿般的身心在日渐成长,吾会青春永驻十八岁的。
      ?0 ?" l- j4 z9 u参加终南山59期目的是来当面感谢张村长,在见面会上给村长深深的鞠躬里包含了太多的感恩,在最无助时重启我生命的喝风辟谷。报导师取经为了在我能力之下帮助有缘人脱离疾苦。& e) V; |  W# B' R
    家里人让我复查,我讲,不久马拉松赛场上跑在最前的开心快乐女孩就是我。想好的说好的做好的就能得到好的我的大爱无边。我爱你们,感恩家人的聆听。
    , G% J5 B8 K, |* p% A
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    2018-3-1 04:36
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-1-27 07:04:13 | 显示全部楼层
    谢谢分享,辟谷养生让我们的生活充满了阳光,愿你越来越开心,越来越漂亮。! f9 o$ x" |: O
          
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-2-3 18:53:08 | 显示全部楼层
    辟谷第五次第十四天
    . ]0 `- V0 d, k8 {6 [9 b从终南导师复训回家第四天后。睡了三天。今下午新乡开线下聚会,我写了复训后的心得体会。7 F& p* {, A% z+ ?* C* e
    第五次辟谷与前几次辟谷不同之处,原是特精神早晚学习练功,不困不饿,这次不饿就是特能睡。
    6 P. D/ V) ]% x7 x) f3 i8 d% Z0 @早上叩齿吞津后,静坐半小时。七点醒后感觉特冷,八点起床一小杯开水好多了。气冲病灶今更重了,不在意,无视它,相信明天都会好起来的。不耽误锻炼,并且还能加上小跑,做着大爱。轻松跑步,跑步健康快乐。很少跑步的我一抬腿就想跑。午休时儿子站在我腿后来回去如按摩特舒服(我是趴着的)。下午小便量增多,腿正在正常中。不造疾病相,我就是一健康的小女人。晚上复谷喝粥,大烩菜。美美的。0 R9 I2 q2 Q6 T% C/ r
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     楼主| 发表于 2018-2-3 18:55:16 | 显示全部楼层
    感恩您的阅读,我们同频,同2 ]) q+ j# B' E8 I0 R8 t
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     楼主| 发表于 2018-2-5 23:10:01 | 显示全部楼层
    终南山导师复训心得- N2 S' s9 t) C, u- j
    芳草重上终南山独去独回。自疾苦之后首次历程。, X4 f0 S/ k7 U5 C; x9 L
    来到向往的终南山,我被现场震撼到了,且不谈各路大咖云聚,高手成群。课程博大精深之精妙。同频的谷友们在婀娜多姿的终南山把烛夜谈。六天的学习转眼就接近尾声,如干海棉在吸甘露。精华的喝风心法,让我对辟谷有了新的认识,单纯的辟谷仅仅是治标而心法才能治本。心法与辟谷相融完美组合,辟与吃基本做到随顺身体不纠结。在通过五次辟谷后,心态变化很大,家庭更和谐了。学会了简单生活,平静地对待生活中每件事,再不会因某件事某个人引起我的烦恼。因爱自己所以不会让自内心受伤害。简单理解蛟龙出海,我要有冒险精神。二龙戏珠,以游戏心态来对待人生。三阳开泰,每天都是美好一天的开始。天门开合,一切顺其自然,也就顺应了道。行云布雨,去心甘情愿的完成自己的使命。等。尤其最后一条,九九归一,人的一生无论干什么都要有一中心轴,芳草喜爱传统中医医学。所以在不断的学习中不忘初心。弘扬中医养生让更多的有缘人在不同的环境条件下得到身健康。一点体悟请家人斧正。1 z( _8 j0 ~1 L$ M3 v: ?4 y
    浅谈对道,法,术的理解。道是规则,自然法则,上乘。法,是方法,法理,中乘。法在自然规则的运行中寻找和总结,是寻道的方法。术是行式,方式,下乘。术是规则体系指导下具体的操作方法。这三者的关系是术要符合法。法要基于道。, g! r. ^4 @/ S4 T
    辟谷为术,/ i) q2 h% V3 C: I& d8 [
    心法为道。
    9 u( J3 t) W4 d# V. [6 M不吃是表,
    2 _0 V; ^( y! i8 `/ v, ?修心为里。
    ; N! V& _# P2 O' p3 q练功为阳,
    0 m2 q* ?$ ]/ V7 A% G修德为阴。/ }0 |6 w/ _( r) `; n
    阴阳相和,3 U* a8 s- O, b$ f( u& ^
    健康快乐。+ c0 c5 s9 v, v6 m" I, X% {
    : c3 a( @  l$ P
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-2-6 17:02:41 | 显示全部楼层
    第五次辟谷十四天
    ; a4 G3 L' P. P; X; D复谷二天曰中一食。这次终南导师复训20日张老师发信息,21日开始辟谷,基本的两种药也停了。在辟谷前肚子胀胀的,三天后基本全消了。在29日晚会上也是辟谷九天,腿肿了,与河南导师向上聊天老师讲无视它,会肿也会消肿的。这次辟谷与众不同特困,在山上七天几平不离雪。天行健大部分是在院子里完成。2 L; N; x- s( |! S+ Y  o% @* Z
    自终南山回家前几天是足不出户,每天无论何姿势只要闭眼就睡。完全没有自我,家务照做,就是不去思考,身心都是空的。并且每天旱上都要咳吐半小时痰,好多次干呕。周六导师课上,芬儿姐让我把自己遇到的问题讲给村长。在最后几分钟后我才拿出勇气,听老师分析后,明白了错在哪里了,一语点醒梦中人。第二天起开始学习,身心复苏。这几天天行健或在屋里干家务走路都是飘的,肿还在,走路如此轻松又快。潜意识意如此神奇,小便量增加,肿在渐消。痰也不吐了,一切都成了过去式。听到窗外鸟儿清脆的鸣叫,喜悦到身心想扭动起来。感到喝到的水也如此的甘甜。美美的。& q$ h9 @: t7 ?) j
    感恩阿娟姐一路对我的不离不弃鼓励支持。及帮助我的芬儿姐,向上老师,还有激励我向单车老师。尤其感谢勇敢的小芳草真棒。感恩我们喝风大家族的家人们相识相伴。感恩一切缘。
    . N% D, U, C2 ?0 r% `喝风辟谷
    / Q8 `/ k, t8 {0 N飞龙在天1 g+ j$ J7 Z$ y/ A% C7 {( L: [
    老师大爱
    3 L: E' E6 [' |惠及有缘+ C( V6 z& [& X: R' H/ `, x
    南山仙境. J8 K1 u# [9 `' O3 C0 U
    同修相聚4 \8 A  n! Q9 W  d
    大道至简
    ' ]) p3 [. l& m, ~2 N顺其自然
    " V1 Z5 d' k' {' U. y# M5 ^2 j5 E- `自利利他! R  ]' Y4 F# q* V0 F
    功随德涨/ y, [  g' g9 C4 w! z
    幸福生活
    + V- [2 m; H& t! q, t2 J- W
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  • TA的每日心情

    前天 21:39
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-2-6 17:47:53 | 显示全部楼层
    感恩分享!
    % e- ?, |9 U; b
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    昨天 19:48
  • 签到天数: 395 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-2-7 06:37:18 | 显示全部楼层
    第五次辟谷第十八天
    ( q- j  q- Z4 x3 F
    8 `1 l* o# A6 o昨天晚上十点半课结束,看半小时书。入睡一觉到天亮五点半,深睡眠。并且身体发热了再不用任何取暖的了。(电热毯,暖水袋)智慧体排出多余的杂物后,又要全闭几天,来自内部信息。感恩小芳草,气冲病烛己过去了,一切都正常了。腿脚肿全消失了,痰也没了,特精神。还额外收获身轻如燕,一走就快就飘就想飞。蜕变的芳草长大了。叩齿吞津,天行健走起。又是美好的一天开始了,我们一起加油!
    3 J! D4 y  k  q+ b  `  g在此感恩喝风家人的相知相伴,我爱你们。感恩
    2 y5 b( y3 i& A3 U
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    昨天 19:48
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-2-9 07:59:38 | 显示全部楼层
    辟谷五次十四天后分享
    & t9 _9 F* E7 X损谷养胃,是古人一句话。一个人的欲望小了,会格物了,生活简单了。自然饮食会少了。吾曰中一食,身心适应同时也随应了家。爱自己是不会让自己受伤害的,爱家人要懂得欣赏随和。家和万事兴。; y4 {$ y; a1 C. y* L
    母亲七十有余,四个孩子,父亲四十己故。母亲多年便秘痔疮时好时坏。药与医院不断去,不见好。常在严重时吾以针灸给予调理也只能维持段时间的正常,不断重犯。原由母亲思想比较固执,对待儿女有意见又不敢言,心里还怨恼。常与母亲聊天宽心,其面上露出无事心里藏事。多言怕伤,明知母亲错在哪,又不能言,不讲自心难安。母亲痛痛在孩儿心,昨疾苦又犯来找我。这次狠开方子第首条相信我听我的,开方五条,第一条,微笑常持脸上,健康开心相。第二条,多爬在床上练习摄谷道,加强局部锻炼。第三条,要去午休,不可常坐常走,劳逸节合。第四条,走路就适当走快些,心里默念我很健康我很快乐。第五条,如发现大便不正常停食二三天。以上五条必须保持面带微笑。母亲很认真自己还拿笔全记了下来。为母针灸一次必愈,坚持五条疾苦不再来。
    6 `, {/ J, Z3 Z9 n' L母亲健康了,孩子放心了。感恩喝风辟谷,芳草健康了,健康一方人。感恩一切缘。力行。祈愿天下无疾苦。4 U' I) `+ e, @# u+ H
    阿弥陀佛,阿弥陀佛南无阿弥陀佛。5 I. n; @1 d2 L1 X
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