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楼主: 豫—芳草

辟谷后身体充满力量,仿佛回到十八岁

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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-11-3 16:36:52 | 显示全部楼层
    辟谷第四次第六天
    ; j" f% a" q1 K# K时间过的真快,转眼一周。如此安祥,平和,简单,平静中前进。身体给了一份厚礼,猜,会是什么呢?在我意料之中。停了老久的例假来了,感恩,好开心。身体有些累,就在家学习不出去了,顺应它。早上小半杯水不饿不馋,下午喝小碗鸡蛋水加些红糖,美,听张老师发信息的回放。昨晚儿子作业写的较晚,我还帮着写2遍,儿子讲罚护十二遍,乖乖,这写到几点了。因一简课文默写错了九个字,给儿子讲不写了睡觉。明王早上我去找老师去,早上五点起床做饭,早早去见老师。唉,这小子,抄错作业了老师开始讲罚,后又取消了。哈,白忙活了。真的连我自己想也不曾想现在的定性如此的坚定。为见老师特意穿着整洁漂亮,就是忘洗脸了也没整个淡妆。仙女不用点缀,就美,特自信。哈哈哈
    ! a+ ?% ~7 Y0 q8 ?1 r. s: S
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     楼主| 发表于 2017-11-7 14:48:27 | 显示全部楼层
    辟谷第四次第七天
    4 D. [8 `$ K7 d2 D( t早起是习惯,今天周六孩子们都不上学。在床上做大爱与叩齿后,再去洗漱,看着镜里的自己神采怡怡,五官做大爱,念头真漂亮真能干。自从学习辟谷以来爱上的运动。上班大部分是步行,如果那天没去运动如少些啥。每天早上都是一小杯水,如果肚子感觉空时,就一念咱放假了,感觉瞬间就无了,偶尔吃块水果或尝菜(撑勺的)都以是玩一样的心态,不认真不纠结。一切都如期进行,独修独静,身外无扰,平平淡淡,随心所欲,游戏辟谷进行到底,我能行。) T, t0 X$ A. Y' N- C  F; y! ^
    ! v- n( Z3 O2 ^/ \

    ' c& m& i# @+ ~- X( F
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     楼主| 发表于 2017-11-7 15:05:42 | 显示全部楼层
    辟谷第四次第八天
    , u2 z6 G2 I( T/ ?2 C( H早上在习惯自然中进行,身体很智慧,为什么这么讲呢!头天晚上想在今天下午买票与朋友结伴出去玩,早上工作时同事就看出我有心思,是的,平常的我像个孩子无忧无虑特开心的。我是一位极其简单的女人。下午在准备买票时,陡然感到胸闷心跳快,腿也酸软无力。咋了,抗议了,心里同意,身体不乐意了。好了好了不去了,就着也不行。后听听音乐,又念头咱不去了,听你们的。好神奇好智慧的身体。感恩,自从辟谷一觉天亮,偶头晕稍稍休息就好了。感恩一切缘。
      ^% d. G& w+ ^3 ^
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     楼主| 发表于 2017-11-7 15:28:39 | 显示全部楼层
    辟谷第四次第十天
    6 B$ \3 }  q5 X; I7 d2 q! L! L早上4、30起床叩齿吞津后开始学习,儿子6点叫妈妈饭好了吗?时间过的好快,做了个多样粥又快好吃,麦片汤圆鸡蛋粥,外加二个包子。奇秒的身体在我念头中肚子小了胸大了,腿细了胳膊粗了,都一一对现了,太神奇。并且十天了体重一点也没减。困我属正常稍偏瘦形。在病这年中我大部分穿休闲衣服因为宽大。腿和肚子都水肿。大爱无边。我浑身上下被浓浓的无条件的爱包围着。现在一切正常了,穿着时装,涂着口红,脚蹬高跟鞋,美。并且特喜欢鲜艳亮彩的亮装。笑口常开是心态,一蹦三跳是体态,开心快乐是年轻态,无忧无虑是婴儿态,这就是现在我。喝风辟谷给的,你要么。哈哈,一来做游戏吧!
    . t9 X3 I: t5 f' f
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     楼主| 发表于 2017-11-21 17:13:37 | 显示全部楼层
    好幸福 在婆婆那吃过午饭,婆婆给俺买两大包包好吃的,应有尽有[捂脸][捂脸]干果,干菜,各式各样的糕点,牛肉干,燕窝,灵芝粉。我浸润在爱的海洋,我的身体也不断地在给我惊喜,不可思不可议。无心插柳,柳成荫。感恩。奇迹和爱伴随着无忧无虑开心快乐的姑娘周围。感恩一切。感恩。1 s! |/ T: n) d9 s& [, S
    先生宠,一双儿女乖。浓浓的爱把吾裹得紧紧的,姑娘好开心。辟谷记不清天数了,按星期来算,这是第四周了感恩家人相伴" g! D/ R5 J1 k; m* ~
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     楼主| 发表于 2017-11-21 17:19:12 | 显示全部楼层
    随顺世缘无挂碍
    + J/ _  ^1 _8 E随心所玩皆满足8 |+ j* e. U/ ^1 w0 ^
    感恩喝风张老师8 Q! U4 e. }* i+ l. }5 {
    辟谷到底善养生$ K( e/ i, j7 P: a( n! Q) F
    顺其自然尽使命
    * _4 A& t. z- l7 m我不快乐谁快乐+ o, b* j. L9 Y3 S- {; g
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     楼主| 发表于 2017-11-22 16:22:10 | 显示全部楼层
    辟谷第四次第十六天4 \1 K* O- h3 a* d( V; C
    心无挂碍,无忧无虑。辟谷的时间也顺应其自然,转眼己过去两周多了。七天周期,这周明显痰由血浓变淡黄色痰。血管也平整了,原一段段都有鼓起的包块丘陵。心里更平静了。想要的一一展示眼前,想要的也都在对现。感恩老师,修德无比妙。孩子现写作业干家务都不用讲,儿子眼睛近视,与孩子沟通,不想带眼镜。有一周了每天午休与晚睡前都与自己的眼睛做大爱,坐姿也好了,并且早早睡,不再挑食。尽一周的时间视力己恢复了很多。加油!离正常视力不远。等着我们的好消息吧!
    ; `& w1 o8 E+ O" i- }' k
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     楼主| 发表于 2017-11-22 16:34:19 | 显示全部楼层
    辟谷第四次第四周
    - H5 F. F6 N; U! S) [2 d今天来个清水辟谷一天,不饿不馋,就是特别困。小便特黄,宿便在第三周出现,便便少许特臭。家庭和谐,我珍惜身边所有的人与物。感恩,我若有念头采购东西,婆婆都给买好打电话让我回家拿。无论是什么,太神奇了。感恩老人家。一双儿女特乖,女儿在大医院实习被领导认可留院工作。儿子懂得感恩老师现学习很主动。凡事都顺势而为,在什么阶段做什么阶段的事,身行所作,心自趣向,游戏人生,快乐无比,无忧无虑的芳草感恩家人相伴
    / m1 ~& P5 [! D
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     楼主| 发表于 2017-11-25 22:55:37 | 显示全部楼层
    辟谷第四次% F, G  p0 t& e5 C& q$ R
    明日复谷,听智慧身的,顺其自然,一切都是最好的安排。感恩。好巧,阴历九月初九开始十月初九结束。0 r+ U$ ]6 j/ }  K# G" m
    开始辟谷时与胃胃沟通放长假,不过也听它的,七天也好,四十九天也好,一切随心所欲顺其自然。感恩。在不知不觉中开始与结束,好美妙。七天一周期身体的改变,灵性的提升是这次辟谷最大的收获,下文更殊胜。……3 [% c0 g( a% E3 j! I' ]
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     楼主| 发表于 2018-1-23 08:49:34 | 显示全部楼层
    辟谷第五次第三天
    / Y" M, ~1 G% ~% R做好辟谷前十六项准备功课,辟谷是自然发生的。9 w: z- [2 u9 K6 @6 J
    一月二十四日进山导师复训。- Z, v: G  @- ~' @" K
    我在听一月二十日语言课,张老师答疑并发信息,当晚没到老师发信息我困的睡着了,第二天早上就不想吃饭了。日子里的饭还是我来做,不饿不馋。在这次辟谷前肚子胀的像怀孕六个月了,并且腿肿时轻时重。不过虽还有诸多不适,但能感到整体是在向好的方面发展。辟谷后每天做天行健,只要肚子有阵特别痛就会排浠便或放屁。前二天天行健中停下来打空嗝都须一大会,刚开始还特深不易打出来。今第三天肚子胀好多了气也顺了。原最怕上楼现能跑着上,并且自从生病进四年不会蹦也跳不起来,现都能做的非常好了。天行健配大爱太神奇了。从这次辟谷彻底看开了放下了原来的旧观念,与先生孩子的关系更密切了,不管人只做好自己,一切都是如此的不可思议,美不可言,感恩一切有缘人。. p# N1 g2 M8 d- q+ {; A
    今晚的车明早进山取经去,回来好传播弘扬,让更多的有缘人受益,祈愿天下无疾苦。人人乐,家庭和谐,国泰民安。8 t# C8 j* e. U  R7 P6 s
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     楼主| 发表于 2018-1-24 22:32:35 | 显示全部楼层
    辟谷第五次第四天# Y/ E# Z% p) h: h$ g
    终南山我再次亲临,早上五点多到西安站,与谷友拼车四人一起直达日的地。签到,领学习用品安排住宿,都是如此顺的流程。天公真做美,我们一切安排好了,雪也下大了。美丽的终南山更秀丽多姿了。+ l7 G, l9 i+ X3 N8 f. }, I
    这次远行是自生病以来的首次独行,沉稳的芳草应接自如一切都顺其自然的完美,感恩不断成长的芳草小姑娘,她一定会青春永驻。7 k. ^% W/ }  n3 L1 u& l
    四天全辟谷,在晚上九点拉黑臭的宿便。小便全天五,六次量少色黄。心里想好的看好的做好的。这大爱无边,要啥就有啥。夜里火车整夜无眠,学习全天还特精神,尤其上楼,如以前我须休息几次能到二楼听课的,并且在雪火飞舞中做六字吸气与龙腾九式前三式。不断的双腿跳单腿跳,又活动关节又取暖。哈哈。
    5 v1 b) ?- e* R5 T  K. `' t终南山的能量场真实在,快到时胃里就翻腾想吐,课前准备做完了,人就像打鸡血一样精神十足,神采异异。殊胜无比。
    0 O6 [+ P  W9 C# P" g晚上我们的葡萄组分享更是精彩不断。做导师是为了更好的做义工。感恩张村长,感恩终南山,感恩辟谷所有家人,感恩。
    / }" j3 ~) Z/ t# H; \6 a+ j+ `
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-1-27 05:31:41 | 显示全部楼层
    凤凰涅槃,遇火重生辟谷第五次第七天
    % r2 @4 ^; f7 X% u, c$ D我来自美丽的中原牧野区豫A一芳草
    . k4 ~9 F6 P  S我奇遇喝风的,7 \3 }0 f3 P5 Z2 ]1 X- G
    在13年底因家庭予盾引起急性胆襄炎,随之脚肿腿肿。医院确诊为风湿心脏病(二间瓣狭窄),心衰并伴有五脏皆水肿。在专家的汇诊下必须做手术,否则难活成。液体从早输到半夜,全身播满了线,氧气二十四小时不间断。感恩疾病的严重,心脏里长有4个米的血栓,并且还有风湿因子活动。这两项有一项存在就不能做手术,何况两项。在近三个月的治疗中疾病得以控制,出院后要吃七八种西药,终生不间断。还谨记不吃撑不累着不感冒不生气,否则病易重。因我略懂中医,所以在恢复期不断的用传统的各种中医方法来带替西药,效果不尽人意,西药停一段时间疾病就会卷土重来。最严重的是16年底近二个月的西药,中药针炙食疗等还有婆婆买的远红外治疗床,均告无效,脚肿的穿男士棉托四四码的,腿肿的买老太太穿最肥大号的棉裤。足不出卧室门,大小便及小灶饭都是在卧室,门缝见点风就会感冒,浑身不适。在17年1月4日首次辟谷。是燕青老师来新乡举办沙龙后,朋友把拉进新乡辟谷群,在看链接,不清楚什么是接信息的情说下,当天晚上八点开始打哈欠流眼泪流鼻涕近一小时,我顺利辟谷七天,在辟谷后第一天我就开始给家人做早餐,复食后我以能到外面转圈了。& C/ E# q" C4 {( d, o0 B' }
    今天是我第五次辟谷第七天,我大部分都是意念辟谷,从接触辟谷,家庭和谐了,与婆婆的关系如亲娘俩。在身体不断的好转中,也伴有好多的不适。脱变,由婴儿般的身心在日渐成长,吾会青春永驻十八岁的。
    6 L1 o  R  N8 a8 z9 s参加终南山59期目的是来当面感谢张村长,在见面会上给村长深深的鞠躬里包含了太多的感恩,在最无助时重启我生命的喝风辟谷。报导师取经为了在我能力之下帮助有缘人脱离疾苦。/ c) P. y- B3 U' o
    家里人让我复查,我讲,不久马拉松赛场上跑在最前的开心快乐女孩就是我。想好的说好的做好的就能得到好的我的大爱无边。我爱你们,感恩家人的聆听。
    / D" E% U4 _. P/ G7 a
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    2018-3-1 04:36
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-1-27 07:04:13 | 显示全部楼层
    谢谢分享,辟谷养生让我们的生活充满了阳光,愿你越来越开心,越来越漂亮。1 `6 u( b4 z" _: f& N& \$ f
          
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-2-3 18:53:08 | 显示全部楼层
    辟谷第五次第十四天
    / Z* b2 x* t) K3 M从终南导师复训回家第四天后。睡了三天。今下午新乡开线下聚会,我写了复训后的心得体会。
    8 N4 _! L5 v% v8 W4 \  ?" `: P第五次辟谷与前几次辟谷不同之处,原是特精神早晚学习练功,不困不饿,这次不饿就是特能睡。" K: x4 |' |* N4 H
    早上叩齿吞津后,静坐半小时。七点醒后感觉特冷,八点起床一小杯开水好多了。气冲病灶今更重了,不在意,无视它,相信明天都会好起来的。不耽误锻炼,并且还能加上小跑,做着大爱。轻松跑步,跑步健康快乐。很少跑步的我一抬腿就想跑。午休时儿子站在我腿后来回去如按摩特舒服(我是趴着的)。下午小便量增多,腿正在正常中。不造疾病相,我就是一健康的小女人。晚上复谷喝粥,大烩菜。美美的。3 m9 o: f. b/ ^" O
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-2-3 18:55:16 | 显示全部楼层
    感恩您的阅读,我们同频,同
    2 h( z7 h6 j. C7 L
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-2-5 23:10:01 | 显示全部楼层
    终南山导师复训心得
    . C9 y$ |- n8 p) @" A芳草重上终南山独去独回。自疾苦之后首次历程。( V% A2 `/ r$ s6 h
    来到向往的终南山,我被现场震撼到了,且不谈各路大咖云聚,高手成群。课程博大精深之精妙。同频的谷友们在婀娜多姿的终南山把烛夜谈。六天的学习转眼就接近尾声,如干海棉在吸甘露。精华的喝风心法,让我对辟谷有了新的认识,单纯的辟谷仅仅是治标而心法才能治本。心法与辟谷相融完美组合,辟与吃基本做到随顺身体不纠结。在通过五次辟谷后,心态变化很大,家庭更和谐了。学会了简单生活,平静地对待生活中每件事,再不会因某件事某个人引起我的烦恼。因爱自己所以不会让自内心受伤害。简单理解蛟龙出海,我要有冒险精神。二龙戏珠,以游戏心态来对待人生。三阳开泰,每天都是美好一天的开始。天门开合,一切顺其自然,也就顺应了道。行云布雨,去心甘情愿的完成自己的使命。等。尤其最后一条,九九归一,人的一生无论干什么都要有一中心轴,芳草喜爱传统中医医学。所以在不断的学习中不忘初心。弘扬中医养生让更多的有缘人在不同的环境条件下得到身健康。一点体悟请家人斧正。
    ( c( E/ q4 R( [+ s7 b浅谈对道,法,术的理解。道是规则,自然法则,上乘。法,是方法,法理,中乘。法在自然规则的运行中寻找和总结,是寻道的方法。术是行式,方式,下乘。术是规则体系指导下具体的操作方法。这三者的关系是术要符合法。法要基于道。4 g) r. k' J$ W; B8 a# j  u% [4 E
    辟谷为术,+ \+ `9 m5 S& I* v# s) M) C" k" e
    心法为道。: P% A, }( R$ ]& u: Q. J
    不吃是表,; M8 K, |" c  N4 q# F& ?5 o! d1 U
    修心为里。5 H1 L  b0 f" B) o1 f
    练功为阳,4 M  N4 ^( I3 x8 q5 V
    修德为阴。
    8 n1 x8 t9 a9 X1 _: g8 t9 }阴阳相和,3 M# [  s2 r9 S2 i$ [
    健康快乐。8 L! O" [8 a* [- \2 }
    8 m1 G" X, |- d. ^( g2 ^( Y0 x
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     楼主| 发表于 2018-2-6 17:02:41 | 显示全部楼层
    第五次辟谷十四天
    . O% G  W1 x( X2 ]) h: }0 p复谷二天曰中一食。这次终南导师复训20日张老师发信息,21日开始辟谷,基本的两种药也停了。在辟谷前肚子胀胀的,三天后基本全消了。在29日晚会上也是辟谷九天,腿肿了,与河南导师向上聊天老师讲无视它,会肿也会消肿的。这次辟谷与众不同特困,在山上七天几平不离雪。天行健大部分是在院子里完成。
    + ?, W& }1 }* q/ h  C* {, H自终南山回家前几天是足不出户,每天无论何姿势只要闭眼就睡。完全没有自我,家务照做,就是不去思考,身心都是空的。并且每天旱上都要咳吐半小时痰,好多次干呕。周六导师课上,芬儿姐让我把自己遇到的问题讲给村长。在最后几分钟后我才拿出勇气,听老师分析后,明白了错在哪里了,一语点醒梦中人。第二天起开始学习,身心复苏。这几天天行健或在屋里干家务走路都是飘的,肿还在,走路如此轻松又快。潜意识意如此神奇,小便量增加,肿在渐消。痰也不吐了,一切都成了过去式。听到窗外鸟儿清脆的鸣叫,喜悦到身心想扭动起来。感到喝到的水也如此的甘甜。美美的。
    % Q% i3 c# E( {0 Y1 E感恩阿娟姐一路对我的不离不弃鼓励支持。及帮助我的芬儿姐,向上老师,还有激励我向单车老师。尤其感谢勇敢的小芳草真棒。感恩我们喝风大家族的家人们相识相伴。感恩一切缘。4 ^/ k: @1 i- V' G1 t$ I9 ?! _
    喝风辟谷
    * Z( v2 i) a' A飞龙在天* G* ^; b: [7 B, h! u# x
    老师大爱
    8 T& f2 j8 d5 |0 [) R惠及有缘& O. p7 N/ L; r% O7 S
    南山仙境
    " \$ Z8 |8 Z9 p0 Q' v同修相聚6 w0 b* @, g$ d# {. r
    大道至简% _$ n2 o! P9 K9 x* D# z) T) S
    顺其自然
    + n, l1 d+ _9 C% B3 p自利利他
    1 E( w: z+ n7 z- @功随德涨
    - _/ c. k. f; |- N% q% S幸福生活3 q- m' B3 @7 ~* c0 h" D8 ]
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  • TA的每日心情

    前天 21:32
  • 签到天数: 286 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-2-6 17:47:53 | 显示全部楼层
    感恩分享!
    1 |% }6 T: P1 K% ~; f! v
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  • TA的每日心情

    昨天 17:09
  • 签到天数: 413 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-2-7 06:37:18 | 显示全部楼层
    第五次辟谷第十八天! g' ~2 V1 P$ N& n$ T
    9 ?  E+ k7 q' W& b! g
    昨天晚上十点半课结束,看半小时书。入睡一觉到天亮五点半,深睡眠。并且身体发热了再不用任何取暖的了。(电热毯,暖水袋)智慧体排出多余的杂物后,又要全闭几天,来自内部信息。感恩小芳草,气冲病烛己过去了,一切都正常了。腿脚肿全消失了,痰也没了,特精神。还额外收获身轻如燕,一走就快就飘就想飞。蜕变的芳草长大了。叩齿吞津,天行健走起。又是美好的一天开始了,我们一起加油!
    " }+ C. E% t% U3 b在此感恩喝风家人的相知相伴,我爱你们。感恩
    3 W! w. L) j: L) d5 K
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    昨天 17:09
  • 签到天数: 413 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-2-9 07:59:38 | 显示全部楼层
    辟谷五次十四天后分享9 b( j% p1 l8 u3 ?0 a9 {
    损谷养胃,是古人一句话。一个人的欲望小了,会格物了,生活简单了。自然饮食会少了。吾曰中一食,身心适应同时也随应了家。爱自己是不会让自己受伤害的,爱家人要懂得欣赏随和。家和万事兴。
    8 C. O! Y  |% J4 P" }0 x母亲七十有余,四个孩子,父亲四十己故。母亲多年便秘痔疮时好时坏。药与医院不断去,不见好。常在严重时吾以针灸给予调理也只能维持段时间的正常,不断重犯。原由母亲思想比较固执,对待儿女有意见又不敢言,心里还怨恼。常与母亲聊天宽心,其面上露出无事心里藏事。多言怕伤,明知母亲错在哪,又不能言,不讲自心难安。母亲痛痛在孩儿心,昨疾苦又犯来找我。这次狠开方子第首条相信我听我的,开方五条,第一条,微笑常持脸上,健康开心相。第二条,多爬在床上练习摄谷道,加强局部锻炼。第三条,要去午休,不可常坐常走,劳逸节合。第四条,走路就适当走快些,心里默念我很健康我很快乐。第五条,如发现大便不正常停食二三天。以上五条必须保持面带微笑。母亲很认真自己还拿笔全记了下来。为母针灸一次必愈,坚持五条疾苦不再来。4 w3 ^! k: t' Y. Y- W" y
    母亲健康了,孩子放心了。感恩喝风辟谷,芳草健康了,健康一方人。感恩一切缘。力行。祈愿天下无疾苦。$ U: X" M; ]% v+ p/ L
    阿弥陀佛,阿弥陀佛南无阿弥陀佛。
    # r; c! z, u9 W- V# e" @
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