法无定法，无为而为，我的第一次……

赣~龙胆草

今天温度仍然很低，还下着小雨，仍然无大便，全天含了二个乌梅，吃了二个阿胶枣，晚上女儿吃夜宵炒粉和辣椒炒肉，我尝了二口粉，二片辣椒真是香甜。昨天晚上下课回家途中被丰田车撞伤，所幸无大碍，消息发在朋友圈，一时有电话问候的、有红包问候的、有信息问候的，心里格外温暖。今晚仍然是我的课，50多个学员，有和我年龄相当的还有比我大的，个个听的津津有味，气氛活跃，在这寒冷的夜里他们有的带着幼小的孩子，有的推掉必须的应酬坐着教室听我上课，下课了都没有想走的意思，我很感动，感谢学员的支持，肯定我的价值！更有甚者，竟然还有护花使者等在学校外面担心我的安全要护送我回家，这个冬天虽冷，心却是暖暖的，谢谢你们如此爱我。书说德不配位必有遭灾，我是一个坏女人，一个不完美的女人，我要好好练功，好好修德，争取早日去终南山学习心法，做一个如水的好女人！

赣~龙胆草

浙红红 发表于 2017-1-12 09:15
美女棒棒哒

你是我学习的榜样！

赣~龙胆草

今天腻在家里喝了一天的茶，真好，感谢宇宙万物赐予我丰厚的食物，感谢龙腾辟谷让我对事物有了更深的感悟，我爱你们！
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赣~龙胆草

今天辟谷第八天了，天气明显好转，上午吃了一个枣，核咬了半天，我特别喜欢咬枣核，感觉比扣齿吞津有情趣的多，昨天含了个外面布满白色沫的乌梅，口味特重，吃过瘾了，牙酸倒了，赶紧给牙赔礼道歉做大爱好多了，乌梅是坚决不含了，反正我要的也是核，可以帮我更轻松的做扣齿吞津，而且枣咬起来更有质感，正在辟谷的同修喜欢的话也可以试试。上午去新华书店蹭书看，古语说:书非借不能读也。不花钱既看了书，又来去步行了8公里，智慧与健康双赢，呵呵!，下午去朋友家喝茶，吃货的胃直接被抓住了，卤水鳜鱼我的最爱，忍不住吃了一块，美味啊！胃宝宝也很乖巧，知道假期快休完了，已经在跃跃欲试了，吃了一把坚果，那个香啊！大自然创造出如此多的东西供我们使用，我们还有什么理由不珍惜不感恩呢？晚上听胡老师答疑说到颠覆三观的话题，我颇有感触:世上本无三观，只是人为作出来的，既然都是人作出来的，为何非要以他的行为准则来规范自己约束自己呢？适合自己的才是最好的，静下心来倾听内心的心声，不纠结，好自然是好的，不好也是好的，我们都是不完美的人，都是凡夫俗子，以正确的视角去演绎好本身的角色，一切的好的不好的都是最好的，感恩龙腾感恩一切感恩自己，我爱你们！最后上张美女出浴图（偷笑中）。
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辽-深山

谢谢美女的分享！

赣~龙胆草

今天辟谷第九天，上午打扫了一上午卫生，喝了点水，吃了颗枣，因为中午回娘家就随缘了复食了，吃了鸭子、肉丸粉丝、青菜，很美味很享受也很饱。为妈妈的厨艺点了100个赞，妈妈的眼睛笑得都眯成一条缝了，毅然她已经是高级饭店的顶级厨师呢（偷笑中）!下午陪妈妈逛街给妈妈买了双皮鞋，一件裤子。妈妈很开心，我也很开心。离开娘家妈妈非要塞些瓜子、鱼皮花生，我是不爱吃这些东西的，老人家的心意我愉快的接受了。傍晚去体校跑了6公里很轻松，晚上吃了一小碗饭，一小碗银鱼泡蛋，很享受!辟谷的日子过得很快，辟的也很轻松，九天清水辟谷一直没有便便，也没有气冲病灶，更没有情绪化的波动，一切都很随意也很正常，该上班还上班该运动还运动，仿佛我从未辟谷!只是体重轻了10斤，复食后应该是会反弹的，我不太在意这个，我更希望灵魂能得到净化，不再庸人自扰了。确实辟谷后人感觉轻松了，节奏放慢了，对中华民族的传统文化更崇拜向往了，对佛法也有了兴趣，说到佛法，我不得不多说二句了，我父亲是个典型的基督徒，曾经因为我不愿意做礼拜几次将我扫地出门，父女关系很僵，如今我也将近而立之年，更能体会父亲的一片苦心，今日他要我女儿周一去参加聚会，女儿也不是很乐意，我私下里教育女儿，顺从长辈也是一种孝顺，哪怕长辈要求你做的你并不乐意，你也应该表示很愉快的接受，这也是孝心的体现。而我也是顺从父亲，说我心里有耶稣，血我当然是不吃的，佛我也是不会拜的，这是父亲严令禁止的，我也从未犯过错。只是就我本身而言，耶稣有，佛祖未必就没有，我更崇拜中华民族的传统文化，更愿意学习佛法，这方面的矛盾不知该如何平衡。
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黑～一切随缘

美女你是最棒滴。我爱你
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赣~龙胆草

黑～一切随缘 发表于 2017-1-14 20:55
4 Q  R  o: A, j美女你是最棒滴。我爱你

随缘姐姐，我也爱你!

赣~龙胆草

【解决辟谷时馋、饿、口中异味的巧门】
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/ U$ a9 j/ `2 m    辟谷过程中教你一招，每天口里放上3、4个乌梅，每个在口里含2到3小时。
    解决五个问题：
    一是解馋，
) D8 t' B- l7 h: r% }" ?    二是不饿，
( T* h& Y/ v1 X- E# f% E# P    三是不渴，
    四是去口中异闻，
    五是代替叩齿吞津，嘴里增加津液。
    不妨试一试，包你不馋、不饿、不渴、口中无异味、津液多多。
% e3 n, F! K; a& t    这是吉_妙有老师昨晚发在直播课的方法，我辟谷九天也感同身受，特意转发在这里，希望能对其他的同修有用！

赣~龙胆草

今天复食第二天，一切都很正常，好像辟谷从未发生过，想吃就吃，想玩就玩，没有任何忌讳，下午跑步12岁的女儿也参加了，她不是一个爱动的人，得把她的潜能挖一挖，或许下面是个宝库，呵呵!晚上特别想喝茶，自娱自乐独享起来，没想到女儿也跳过来饮了几杯，并连说好茶，在不自觉中，女儿竟悄然踏入我的爱好里，我惊喜却又不动声色。每一天都是那么美好，生活在平淡中总是充满乐趣，大自然赐予的一切都尽我享用，我是多么有福啊！把每一天都当着最后一天去活，忙碌而又快乐，轻松而又惬意，我爱你们，我爱一切，感恩每个人，感恩每件事，一切真美好，生活真富足，我爱你们!

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黑～一切随缘

美女好有雅兴啊！辟谷随缘，复食随意，好样的！

赣~龙胆草

黑～一切随缘 发表于 2017-1-15 20:50
: y# R4 l7 c& t; k美女好有雅兴啊！辟谷随缘，复食随意，好样的！

姐姐功课做的好，是我的榜样!

赣~龙胆草

工作起来就忘了白的黑，该批评，我替身体各部位批评你，你不乖，以后要乖乖，听话照做就是好孩子，好丫头，我喜欢丫头这个昵称，亲昵的朋友都爱叫我丫头，永远都做快乐的小丫头，呵呵!附上一张深夜工作的丫头照

清晨星星

你真棒，我也是辟了一次，感觉美美哒，准备2月份辟第二次。

赣~龙胆草

清晨星星 发表于 2017-1-16 11:05
, e) n( x- _. }你真棒，我也是辟了一次，感觉美美哒，准备2月份辟第二次。

现在是一月，二月再辟的话间隔有点短，张老师说最好三个月。

赣~龙胆草

, ?; I/ V4 a. _) u, ?2 ]7 {六祖说"一念迷，佛即众生；一念觉，众生即佛。""佛法在世间，不离世间觉。"有觉则有观，有观则有觉。
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赣~龙胆草

疾病不是坏事，疾病是身心的调整和业障的兑现，如果我们观心，会欣然接受疾病，把疾病看成是了却业障，缘此关注生命，关注解脱道，关注佛法。复食几天，胃口更好了，每次吃东西都吃到有点撑，我不去称体重了，其实这也是一种病态，一种心里的疾病，我静静的观心，发现病的根源来自于"贪"，如何解脱？恐怕只有佛法有解。父母是信基督的，而我偏偏对佛法开始感兴趣，内心曾挣扎纠结，这似乎是不孝的是忤逆的。今日志佳老师告诉我:佛教基督教本就相通，领会义理就好，不必拘于形式。我顿时豁然开朗，天天南无阿弥陀佛的未必是佛，佛与众生本就在一念之间。扯着扯着有点远了，回归主题:明日治病，从戒"贪"开始……
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赣~龙胆草

昨日说到复食后吃东西反而"贪"了，今早边洗漱边听1月16日枫桥老师的答疑，龙腾辟谷真是要什么就有什么，我确实是个有福之人。枫桥老师说:辟谷是调节一种对欲望的态度，辟谷就是修行！对啊，其实辟谷是一种生活，每天的生活！很多有行的无形的东西都需要运用辟谷的态度，不是说我辟谷九天结束，辟谷就完了，就可以松懈下来回到从前了，辟谷结束只是说不吃饭的日子结束了，但是其他的元素仍然需要辟谷的精神来贯穿，养欲，不受外界物质的诱惑，可以坦然的面对一切，学会辟谷很容易，学会将辟谷的精神用到每一天的生活中那才是关键，感恩龙腾感恩枫桥老师，让我领悟到了自己学辟谷的偏差。我爱你们！

赣~龙胆草

今天复食第四天了，这几天吃东西有些贪，明明吃饱了还是停不下来，体重基本反弹到辟谷前的状态，今天吃东西稍微有些控制，其实要做好自己还是挺难的，从明天开始没有饭局尽量恢复到从前的过午不食，体育运动也要加上去，不能下雨就偷懒，在家也可以室内运动的，扣齿吞津仍然要继续，有时间听直播，没时间听回放，混论坛混日子开心每一天，我爱不完美的自己，因为她每天都很阳光都很开心，好好做辟谷前的准备作业，等待第二次辟谷的来临。养欲养心，戒贪戒燥！

浙红红

美女，又来看你的日记了！能吃是福气！{:7_141:}仔细看了你的照片，基础条件很好哦，脸型好看，有苹果肌，有嘴角轮廓，笑起来美美哒{:7_141:}