喝风-免费辟谷

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楼主: 赣~龙胆草

法无定法,无为而为,我的第一次……

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  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-12 23:43:55 | 显示全部楼层
    今天温度仍然很低,还下着小雨,仍然无大便,全天含了二个乌梅,吃了二个阿胶枣,晚上女儿吃夜宵炒粉和辣椒炒肉,我尝了二口粉,二片辣椒真是香甜。昨天晚上下课回家途中被丰田车撞伤,所幸无大碍,消息发在朋友圈,一时有电话问候的、有红包问候的、有信息问候的,心里格外温暖。今晚仍然是我的课,50多个学员,有和我年龄相当的还有比我大的,个个听的津津有味,气氛活跃,在这寒冷的夜里他们有的带着幼小的孩子,有的推掉必须的应酬坐着教室听我上课,下课了都没有想走的意思,我很感动,感谢学员的支持,肯定我的价值!更有甚者,竟然还有护花使者等在学校外面担心我的安全要护送我回家,这个冬天虽冷,心却是暖暖的,谢谢你们如此爱我。书说德不配位必有遭灾,我是一个坏女人,一个不完美的女人,我要好好练功,好好修德,争取早日去终南山学习心法,做一个如水的好女人!) h1 W7 T0 ~6 M4 G2 _
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  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-12 23:44:30 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-1-12 09:15 ! E5 @+ j8 N1 I
    美女棒棒哒
    7 r, M, d& _( B2 W4 `2 x0 @# y
    你是我学习的榜样!% K( M6 u5 M/ U  d7 ?) w0 C- c
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  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-12 23:49:48 | 显示全部楼层
    今天腻在家里喝了一天的茶,真好,感谢宇宙万物赐予我丰厚的食物,感谢龙腾辟谷让我对事物有了更深的感悟,我爱你们!
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    2 `+ Z# ^4 Q2 C. Q7 ^, X( H5 R
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  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-13 22:24:51 | 显示全部楼层
    今天辟谷第八天了,天气明显好转,上午吃了一个枣,核咬了半天,我特别喜欢咬枣核,感觉比扣齿吞津有情趣的多,昨天含了个外面布满白色沫的乌梅,口味特重,吃过瘾了,牙酸倒了,赶紧给牙赔礼道歉做大爱好多了,乌梅是坚决不含了,反正我要的也是核,可以帮我更轻松的做扣齿吞津,而且枣咬起来更有质感,正在辟谷的同修喜欢的话也可以试试。上午去新华书店蹭书看,古语说:书非借不能读也。不花钱既看了书,又来去步行了8公里,智慧与健康双赢,呵呵!,下午去朋友家喝茶,吃货的胃直接被抓住了,卤水鳜鱼我的最爱,忍不住吃了一块,美味啊!胃宝宝也很乖巧,知道假期快休完了,已经在跃跃欲试了,吃了一把坚果,那个香啊!大自然创造出如此多的东西供我们使用,我们还有什么理由不珍惜不感恩呢?晚上听胡老师答疑说到颠覆三观的话题,我颇有感触:世上本无三观,只是人为作出来的,既然都是人作出来的,为何非要以他的行为准则来规范自己约束自己呢?适合自己的才是最好的,静下心来倾听内心的心声,不纠结,好自然是好的,不好也是好的,我们都是不完美的人,都是凡夫俗子,以正确的视角去演绎好本身的角色,一切的好的不好的都是最好的,感恩龙腾感恩一切感恩自己,我爱你们!最后上张美女出浴图(偷笑中)。
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    好喜欢你!  发表于 2017-4-12 14:53
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  • TA的每日心情

    2017-4-1 09:50
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-1-14 10:31:23 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢美女的分享!

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    内外兼修的美女  发表于 2017-4-2 20:47
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  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-14 20:32:24 | 显示全部楼层
    今天辟谷第九天,上午打扫了一上午卫生,喝了点水,吃了颗枣,因为中午回娘家就随缘了复食了,吃了鸭子、肉丸粉丝、青菜,很美味很享受也很饱。为妈妈的厨艺点了100个赞,妈妈的眼睛笑得都眯成一条缝了,毅然她已经是高级饭店的顶级厨师呢(偷笑中)!下午陪妈妈逛街给妈妈买了双皮鞋,一件裤子。妈妈很开心,我也很开心。离开娘家妈妈非要塞些瓜子、鱼皮花生,我是不爱吃这些东西的,老人家的心意我愉快的接受了。傍晚去体校跑了6公里很轻松,晚上吃了一小碗饭,一小碗银鱼泡蛋,很享受!辟谷的日子过得很快,辟的也很轻松,九天清水辟谷一直没有便便,也没有气冲病灶,更没有情绪化的波动,一切都很随意也很正常,该上班还上班该运动还运动,仿佛我从未辟谷!只是体重轻了10斤,复食后应该是会反弹的,我不太在意这个,我更希望灵魂能得到净化,不再庸人自扰了。确实辟谷后人感觉轻松了,节奏放慢了,对中华民族的传统文化更崇拜向往了,对佛法也有了兴趣,说到佛法,我不得不多说二句了,我父亲是个典型的基督徒,曾经因为我不愿意做礼拜几次将我扫地出门,父女关系很僵,如今我也将近而立之年,更能体会父亲的一片苦心,今日他要我女儿周一去参加聚会,女儿也不是很乐意,我私下里教育女儿,顺从长辈也是一种孝顺,哪怕长辈要求你做的你并不乐意,你也应该表示很愉快的接受,这也是孝心的体现。而我也是顺从父亲,说我心里有耶稣,血我当然是不吃的,佛我也是不会拜的,这是父亲严令禁止的,我也从未犯过错。只是就我本身而言,耶稣有,佛祖未必就没有,我更崇拜中华民族的传统文化,更愿意学习佛法,这方面的矛盾不知该如何平衡。
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    / P. v# Q6 p5 G6 V/ f

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    佛法、基督,都是人类精神中的精华,但是宗教有些偏了,理都可以学...... 只要有心,事事是佛法,法法都般若。  详情 回复 发表于 2017-5-2 13:06
    深入学习佛法,这种纠结便会迎刃而解!每个人开悟的缘份都不一样,你父母的缘在基督他老人家那,你的缘看来在释迦牟尼老人家这里。名字跟事相不同而已,殊途同归!  发表于 2017-4-12 14:58
    对于信仰基督的长辈,艾施是表面上哄着长辈,让她老妈高高兴兴的,自己学佛的经典。人在这个世界上,说的和做的不一定是一样的,只看发心。  详情 回复 发表于 2017-3-16 09:00
    传统文化可以学,不一定要成为佛教徒,这样就不违背父亲的愿望了  发表于 2017-3-14 10:50
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  • TA的每日心情

    2017-12-10 08:58
  • 签到天数: 241 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-1-14 20:55:41 | 显示全部楼层
    美女你是最棒滴。我爱你
    ' S6 y) R6 ]; }  g( C" a
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  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-14 23:06:46 | 显示全部楼层
    黑~一切随缘 发表于 2017-1-14 20:55
    4 Q  R  o: A, j美女你是最棒滴。我爱你
    * x& D( }) I% {
    随缘姐姐,我也爱你!2 L5 a2 j  Z- j1 ?$ Q
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  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-15 14:26:04 | 显示全部楼层
    【解决辟谷时馋、饿、口中异味的巧门】
    + {, ?6 i4 C% M( s   
    / U$ a9 j/ `2 m    辟谷过程中教你一招,每天口里放上3、4个乌梅,每个在口里含2到3小时。3 ?4 z+ y0 g5 Z5 @
        解决五个问题:& _! e! u  ?1 e& u: }
        一是解馋,
    ) D8 t' B- l7 h: r% }" ?    二是不饿,
    ( T* h& Y/ v1 X- E# f% E# P    三是不渴,$ g$ N, J" z  i" F% n
        四是去口中异闻," a% ?0 n* g& M& O! G6 C/ @
        五是代替叩齿吞津,嘴里增加津液。; s) F. u% w4 G6 P
        不妨试一试,包你不馋、不饿、不渴、口中无异味、津液多多。
    % e3 n, F! K; a& t    这是吉_妙有老师昨晚发在直播课的方法,我辟谷九天也感同身受,特意转发在这里,希望能对其他的同修有用!. u, G2 Y- d7 F7 ]' p7 g

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    多谢啦!明天买乌梅去  详情 回复 发表于 2018-7-17 20:19
    谢谢提示  详情 回复 发表于 2017-7-19 17:21
    妙有师兄有好多总结,很用心的,值得我们学习  发表于 2017-3-14 10:51
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  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-15 20:41:40 | 显示全部楼层
    今天复食第二天,一切都很正常,好像辟谷从未发生过,想吃就吃,想玩就玩,没有任何忌讳,下午跑步12岁的女儿也参加了,她不是一个爱动的人,得把她的潜能挖一挖,或许下面是个宝库,呵呵!晚上特别想喝茶,自娱自乐独享起来,没想到女儿也跳过来饮了几杯,并连说好茶,在不自觉中,女儿竟悄然踏入我的爱好里,我惊喜却又不动声色。每一天都是那么美好,生活在平淡中总是充满乐趣,大自然赐予的一切都尽我享用,我是多么有福啊!把每一天都当着最后一天去活,忙碌而又快乐,轻松而又惬意,我爱你们,我爱一切,感恩每个人,感恩每件事,一切真美好,生活真富足,我爱你们!; b0 Z( b# Z$ D7 k! p0 H
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    5 a" C. V+ H) r8 l+ Z 204140moo2227dnq27nr24.jpg + b! n8 g& @1 I+ v

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    智慧妈妈!小姑凉好乖巧  发表于 2017-3-14 10:53
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  • TA的每日心情

    2017-12-10 08:58
  • 签到天数: 241 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-1-15 20:50:46 | 显示全部楼层
    美女好有雅兴啊!辟谷随缘,复食随意,好样的!+ x2 r& B& O/ W! \, M
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  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-15 20:58:33 | 显示全部楼层
    黑~一切随缘 发表于 2017-1-15 20:50
    : y# R4 l7 c& t; k美女好有雅兴啊!辟谷随缘,复食随意,好样的!
    $ v' o( t% z# ]5 v
    姐姐功课做的好,是我的榜样!( [( H- r  a8 i( i7 W5 x2 {2 R5 V+ ]
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    2018-8-6 17:34
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-16 00:27:16 | 显示全部楼层
    工作起来就忘了白的黑,该批评,我替身体各部位批评你,你不乖,以后要乖乖,听话照做就是好孩子,好丫头,我喜欢丫头这个昵称,亲昵的朋友都爱叫我丫头,永远都做快乐的小丫头,呵呵!附上一张深夜工作的丫头照% O' z6 m, X; i8 G7 t
    002715jmovi5ooo6zzdbnd.jpg / ~- M& Z: V4 t+ K( L2 Y. u

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    谢谢谷友的支持!  详情 回复 发表于 2017-4-6 09:07
    好美的丫头  发表于 2017-4-2 20:51
    辛苦,感谢你的身体也辛苦配合  发表于 2017-3-14 10:54
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  • TA的每日心情

    2016-10-17 10:11
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-1-16 11:05:36 | 显示全部楼层
    你真棒,我也是辟了一次,感觉美美哒,准备2月份辟第二次。
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  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-16 16:06:30 | 显示全部楼层
    清晨星星 发表于 2017-1-16 11:05
    , e) n( x- _. }你真棒,我也是辟了一次,感觉美美哒,准备2月份辟第二次。
    , U3 i! g& P( K9 H! ]
    现在是一月,二月再辟的话间隔有点短,张老师说最好三个月。. z* y2 i# N) F8 _. R. ~  L
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    2018-8-6 17:34
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-16 16:37:54 | 显示全部楼层

    , ?; I/ V4 a. _) u, ?2 ]7 {六祖说"一念迷,佛即众生;一念觉,众生即佛。""佛法在世间,不离世间觉。"有觉则有观,有观则有觉。
    " {- ^2 }7 b% P  L) c- f  U
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  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-16 23:47:24 | 显示全部楼层
    疾病不是坏事,疾病是身心的调整和业障的兑现,如果我们观心,会欣然接受疾病,把疾病看成是了却业障,缘此关注生命,关注解脱道,关注佛法。复食几天,胃口更好了,每次吃东西都吃到有点撑,我不去称体重了,其实这也是一种病态,一种心里的疾病,我静静的观心,发现病的根源来自于"贪",如何解脱?恐怕只有佛法有解。父母是信基督的,而我偏偏对佛法开始感兴趣,内心曾挣扎纠结,这似乎是不孝的是忤逆的。今日志佳老师告诉我:佛教基督教本就相通,领会义理就好,不必拘于形式。我顿时豁然开朗,天天南无阿弥陀佛的未必是佛,佛与众生本就在一念之间。扯着扯着有点远了,回归主题:明日治病,从戒"贪"开始……
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    ; r3 T) ]! C6 p6 u) P5 D: n/ o* z6 y
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  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-17 15:23:43 | 显示全部楼层
    昨日说到复食后吃东西反而"贪"了,今早边洗漱边听1月16日枫桥老师的答疑,龙腾辟谷真是要什么就有什么,我确实是个有福之人。枫桥老师说:辟谷是调节一种对欲望的态度,辟谷就是修行!对啊,其实辟谷是一种生活,每天的生活!很多有行的无形的东西都需要运用辟谷的态度,不是说我辟谷九天结束,辟谷就完了,就可以松懈下来回到从前了,辟谷结束只是说不吃饭的日子结束了,但是其他的元素仍然需要辟谷的精神来贯穿,养欲,不受外界物质的诱惑,可以坦然的面对一切,学会辟谷很容易,学会将辟谷的精神用到每一天的生活中那才是关键,感恩龙腾感恩枫桥老师,让我领悟到了自己学辟谷的偏差。我爱你们!1 o, e7 n( e* D* Q2 h3 U

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    学心法是一辈子的事  发表于 2017-3-14 10:57
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  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2017-1-18 23:11:33 | 显示全部楼层
    今天复食第四天了,这几天吃东西有些贪,明明吃饱了还是停不下来,体重基本反弹到辟谷前的状态,今天吃东西稍微有些控制,其实要做好自己还是挺难的,从明天开始没有饭局尽量恢复到从前的过午不食,体育运动也要加上去,不能下雨就偷懒,在家也可以室内运动的,扣齿吞津仍然要继续,有时间听直播,没时间听回放,混论坛混日子开心每一天,我爱不完美的自己,因为她每天都很阳光都很开心,好好做辟谷前的准备作业,等待第二次辟谷的来临。养欲养心,戒贪戒燥!& W( G" h, m" A

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    我第一次辟谷结束,吃饭也很“贪”。每次都吃到撑,第二次就好多了。希望第三次能听从身体的信号。  发表于 2017-4-2 20:54
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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
  • 签到天数: 261 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-1-19 08:53:00 | 显示全部楼层
    美女,又来看你的日记了!能吃是福气!{:7_141:}仔细看了你的照片,基础条件很好哦,脸型好看,有苹果肌,有嘴角轮廓,笑起来美美哒{:7_141:}
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