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楼主: 辽心静盘锦

辟谷140天后的复食感受

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  • TA的每日心情

    昨天 10:11
  • 签到天数: 435 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-16 17:10:31 | 显示全部楼层
    感恩分享,我最多辟14天,掉秤太厉害,不敢辟时间长了。
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 992 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-8-16 17:36:19 | 显示全部楼层
    豫水蓝蓝 发表于 2017-8-16 17:10
    4 x3 S! F( C7 F1 g$ c% @感恩分享,我最多辟14天,掉秤太厉害,不敢辟时间长了。

    3 G$ `* n9 X6 j! l7 {我一点不怕,从遇到龙腾,第一次辟谷开始,我没有过任何担心,因为我相信龙腾,更相信自己
    * F- o. b7 M( k
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  • TA的每日心情

    2018-8-27 10:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-19 09:33:27 | 显示全部楼层
    你太棒了!            
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 992 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-8-19 10:14:42 | 显示全部楼层
    豫领悟 发表于 2017-8-19 09:33 " P" I* f, Y4 A# e8 s
    你太棒了!

    6 A( F* h2 Z2 P( q# @谢谢鼓励
    ( U) q  ~7 }9 z
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  • TA的每日心情

    昨天 06:58
  • 签到天数: 492 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-21 07:04:34 | 显示全部楼层
    谢谢分享!我会借鉴你的复食方式来做的!
    4 B" V! R) B6 r2 N% |8 I. D
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 992 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-8-21 07:10:39 | 显示全部楼层
    暖暖的心儿 发表于 2017-8-21 07:04 , p- ]% [3 T7 M% H
    谢谢分享!我会借鉴你的复食方式来做的!

    . u! p8 E7 B- ~6 @5 c7 i
    " P; m4 M$ D( g4 U2 i6 {
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  • TA的每日心情

    前天 20:41
  • 签到天数: 306 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-8-21 13:40:44 | 显示全部楼层
    食物本身是牺牲自己让我们得到满足和营养,如果它们的牺牲让我们暴饮暴食,暴饮暴食后还出现了这样和那样的问题,那它们就白牺牲了,而且牺牲的没有价值。我们应该感恩食物给我们满足欲望的条件,感恩它们给我们的营养,何必暴饮暴食。$ Z  [% E5 Z8 F
    说的有道理,感恩分享
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  • TA的每日心情

    2018-8-13 10:58
  • 签到天数: 510 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-21 14:13:35 | 显示全部楼层
    140天,真棒!向你学习!
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  • TA的每日心情

    2018-8-13 10:58
  • 签到天数: 510 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-21 14:14:46 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2016-12-17 14:32
    " H# \* R5 |$ d9 F6 d* l7 g5 l体育锻炼是为了强身健体,塑造更好的身材,健康养生中运动是必不可缺的。所以,在运动的过程中,如果抱有应 ...

    ! e: P! ~" `/ o2 {0 D. }说得太对啦,我觉得每天不运动就会不舒服,出去走起来,就是一种习惯!
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  • TA的每日心情

    2018-8-13 10:58
  • 签到天数: 510 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-21 14:16:30 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2016-12-17 18:16
    / ~2 K5 u; p0 E/ X第一次
    ) D4 ?  D0 ~. Q( P
    第一次,就这么历害{:1_303:}
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  • TA的每日心情

    2018-8-13 10:58
  • 签到天数: 510 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-21 14:17:43 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2016-12-21 21:21
    $ |* B: f" M# E5 c, d# p' k今天冬至,人家吃饺子,我吃绣球馒头和糖三角,这糖三角也太胖了哈哈。第一次做花样,别说花样了,馒头从 ...

    - E9 n4 ^* l& ~
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  • TA的每日心情

    2018-8-13 10:58
  • 签到天数: 510 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-21 14:18:52 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2016-12-25 16:03- P% @9 ?1 d5 x3 |
    自己没养花之前,觉得姐姐家里的花养的个个都很水灵,健康。所以,当我养花开始,马上就让姐姐给我培养一颗 ...
    $ j$ ?/ m1 i4 i4 |' J, l2 `
    才女,感悟深刻!
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  • TA的每日心情

    2018-8-13 10:58
  • 签到天数: 510 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-21 14:20:52 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2017-1-4 20:05& t& _+ ~7 l' D9 k" t3 |9 C: k) t
    昨天是张老师发信息的日子,我没有听课,到9点以后了听了一小会,哈欠就连打了好几个,就有不听了,因为我 ...
    2 i, b5 u& s4 t: l2 y5 j
    多听课,你会开心起来的,每个人都会有阶段性的情绪低沉,不是问题,加油。
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  • TA的每日心情

    2018-8-13 10:58
  • 签到天数: 510 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-21 14:22:24 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2017-1-9 13:098 _3 j  ?' F' f
    复食这阶段吃的零食大于主食,以前很少吃零食,现在是只对零食有兴趣。以前,孩子经常吃零食,我也总是给她 ...

    4 [' i+ W7 H3 ]6 Z! Q你已经很好啦!
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  • TA的每日心情

    2018-8-13 10:58
  • 签到天数: 510 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-21 14:23:48 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2017-1-23 17:32/ @" p  Y* v' g! n  I0 `% _2 |
    昨天跟邻居聊天,不出几句话就能感觉到他的心情不好,而且是很差,急躁的差。他拿孩子撒气,把他的情绪在通 ...
    ! q8 B/ R8 E5 U0 A8 B- W: l
    感悟到位,呵呵,心甘情愿,一切就会好起来。
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  • TA的每日心情

    2018-8-13 10:58
  • 签到天数: 510 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-21 14:25:27 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2017-1-30 18:000 {% R3 g3 r' F
    大家过年好!
    6 O' n: v5 i/ }1 _! d" Z今年过年我一个人回娘家过的,去年也是,不过今年有二姐一家都回去了,比去年热闹了不少。我 ...

    6 X9 f5 G) q$ E. C* A哈哈,你好可爱!
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  • TA的每日心情

    前天 05:39
  • 签到天数: 860 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-23 06:29:05 | 显示全部楼层
    我的天呐!这么长时间。真了不起!
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  • TA的每日心情

    2018-12-14 07:27
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-8-25 21:15:51 | 显示全部楼层
    食物本身是牺牲自己让我们得到满足和营养,如果它们的牺牲让我们暴饮暴食,暴饮暴食后还出现了这样和那样的问题,那它们就白牺牲了,而且牺牲的没有价值。我们应该感恩食物给我们满足欲望的条件,感恩它们给我们的营养,何必暴饮暴食。
      X& q5 o, E% ?8 ^" e' w8 i( u+ H4 P
    ' T8 b0 q) J% p: R, M* @我不在纠结吃饭,不在徘徊犹疑
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 992 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-8-26 10:09:33 | 显示全部楼层
    明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:15
    5 Y4 H& B; U2 Z, n( }; g2 [- R食物本身是牺牲自己让我们得到满足和营养,如果它们的牺牲让我们暴饮暴食,暴饮暴食后还出现了这样和那样的 ...

    * c* Z9 r; c! X. D  h1 F' b加油!
    - i3 F3 E% @2 P. _; F+ `9 I9 V
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