喝风-免费辟谷

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楼主: 补颖幸福

开启我们的喝风之旅,探索内在的奥妙与美好

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  • TA的每日心情

    2017-12-5 16:29
  • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-11-14 10:47:49 | 显示全部楼层
    看到你的日记,这次训练营你能领悟到,这是你的福缘,相信你以后会更好!

    点评

    感恩修心老师,这次对我们的帮助特别大,那天中午与你聊完之后很多问题都得到了开悟,再听张老师的课就特别容易理解了  详情 回复 发表于 2016-11-16 14:00
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  • TA的每日心情

    2016-9-12 17:33
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-11-14 15:12:45 | 显示全部楼层
    分享真棒,如果能辟谷期间或者前后的照片,就更加完美了。
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  • TA的每日心情

    2016-11-21 11:42
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-11-15 10:06:19 | 显示全部楼层
    让我们一起感恩龙腾辟谷!感恩老师们!
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-15 10:44:07 | 显示全部楼层
    牛言牛语 发表于 2016-11-14 18:06
    & v$ v. ~. v1 b让我们一起感恩龙腾辟谷!感恩老师们!
    0 D7 [  p1 n8 I1 W) i7 Z9 F
    感恩龙腾,感恩宇宙万物,感恩一路有你!
    2 i5 D" [/ |. @% c& f
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    该用户从未签到

    发表于 2016-11-16 07:24:34 来自手机 | 显示全部楼层
    补颖幸福 发表于 2016-11-12 21:175 D6 ?2 m8 b# g. T! ~
    谢谢,我们共同进步,越来越好
    1 q% j  a" m4 i  N& U5 L+ d- E% D4 s
    分享的太好了,太有味道了,向你学习。

    点评

    我们共同学习,共同探讨  详情 回复 发表于 2016-11-16 14:01
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-16 14:00:08 | 显示全部楼层
    黔-修心 发表于 2016-11-13 18:47% Z0 u$ d/ U( N% A7 p9 d* A
    看到你的日记,这次训练营你能领悟到,这是你的福缘,相信你以后会更好!
    & X0 I+ R+ X& i3 `: ?+ I
    感恩修心老师,这次对我们的帮助特别大,那天中午与你聊完之后很多问题都得到了开悟,再听张老师的课就特别容易理解了
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-16 14:01:30 | 显示全部楼层
    坦坦荡荡全强 发表于 2016-11-15 15:24, G% w+ x5 b+ g* K
    分享的太好了,太有味道了,向你学习。
    4 o( M1 e- O. \* }5 Z8 U& |
    我们共同学习,共同探讨
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-16 15:08:59 | 显示全部楼层
    + k+ b1 }) N( a; j8 T: K( g' x2 y
           复食五天,食量减半,体重回升2kg,辟谷期间体重减轻5kg
    6 [$ P9 h& z- c$ w7 P! D, Q
    , B. b, J8 X) q9 h4 W       通过七天的辟谷感觉整个身心焕然一新,首先心灵层面的改变看待这个世界都是美好的,对待身边的人会发自内心的欣赏多了一些包容,对待爱人的态度提升到了一个新的视角,凡事都能站在对方的角度考虑问题,而不再把我所谓的爱与关心强加给他,通过学习心法感觉我们之间的爱升华了,彼此看对方的眼神都是温柔的,赏心悦目的。人的一生中也许都在寻找两个伴侣,灵魂和生活的,两者能够合二为一,那是天底下最美好的事。其次身体上的改变让我看到了惊喜,最明显的就是睡眠比以前好多了,原先我就是个夜猫子,不过半夜十二点是根本睡不着觉的,基本都在半夜一两点从能睡着觉,而且多梦,打呼噜,每天睡醒了感觉特别累乏力。辟谷后这种状态完全改变了,每晚九点多就困了,十点左右基本睡着了,几乎一夜无梦,爱人说我也不怎么打呼噜了(因为我有鼻炎,通过辟谷鼻炎也好了)从辟谷开始我再也没有吃一粒药,以前颈椎后背疼痛的毛病也没有再犯,更惊喜的是膝盖上的脂肪瘤通过辟谷变小了,感觉这次辟谷时间上有点短,如果继续辟谷一段时间效果会更好,原本打算继续辟谷的,从终南山回来食量减少了很多,虽然吃不了多少东西,不吃又会有饥饿感,与爱人商量辟谷是一生要做的功课,有心练功无心成功,一旦急于求成也就失去了辟谷的乐趣和追求健康的心态,所以我们就复食了,好好吃饭是为了给下一次更好的辟谷做准备。
    ; g1 i+ O1 r  f0 j4 d- U8 V. I) x5 ^% s; Y  H
           我发表的辟谷日记今天被推送到微信公众号,好多谷友都送来了祝福,在这里首先我要感恩张老师为大家创建了一个这么有爱的平台,感谢每一位辟谷导师和义工无私的奉献,更感谢大家对我的关注,日后我会坚持写辟谷日记,让更多不了解辟谷的人从懵懂到信任到走进龙腾,50期谷友们我们都是最棒的,我爱你们!
    6 D, n# \3 B8 n1 j3 P/ A5 I7 r, ?* G$ m0 m
           之前一直没有发照片,因为觉得自己胖不自信,通过辟谷我找回了我的自信,无论是曾经瘦的我,还是现在胖的我,我就是这个世上独一无二的我,我爱我自己!今天发两张一张是终南山课堂上的自拍(用了美颜相机),另外一张是今天在车里拍的没有美颜的照片,辟谷后感觉皮肤特别有光泽,拍照不用美颜都是棒棒哒{:7_137:} - M- O# c8 E7 R

    # r; v# P+ V3 ~  `" R# B" }         IMG_7111.JPG 7 `/ J! y' `2 X; c
    , }( M7 s4 \2 |* j
            
    IMG_7110.JPG
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  • TA的每日心情

    2018-8-27 10:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-11-27 11:13:02 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,你很棒向你学习!
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  • TA的每日心情

    2018-7-27 15:28
  • 签到天数: 407 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-11-30 19:19:56 | 显示全部楼层
    很好的分享!分两次看完,感受到了你的辟谷收获!感觉你的悟性好高喔,祝福你能早日要到健康的宝宝
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-12-2 18:40:33 | 显示全部楼层
    修内而安外 发表于 2016-11-30 03:19 $ }8 D" {7 j- D& T
    很好的分享!分两次看完,感受到了你的辟谷收获!感觉你的悟性好高喔,祝福你能早日要到健康的宝宝

    7 i5 C4 r8 t& M& q6 c2 ]谢谢你的祝福!愿你的辟谷收获多多; r* a+ p( Y6 V6 l, l) s
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  • TA的每日心情

    2018-10-9 00:00
  • 签到天数: 124 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-1-15 06:47:05 | 显示全部楼层
    老师分享真好,真献目你,                                                                                                                                                                                     ,辟谷就是对心灵最好的解压方式,有些事我们无法左右她人的言行,也改变不了那些想要重伤你的人,但是我们可以改变自己的心境,屏蔽掉不好的人与事,善待自己就是善待未来。( {! {1 p' L9 x' d' w3 p! K6 r
    姐姐你家的大枣是最甜的,你是最棒的!懂得分享的人是最无私的,你的善良会带给你更健康阳光美满的生活,加油!我爱你!!最好的状态不是勉强自己,而是有心练功无心成功,功到自然成。3 w" f. X( N8 r4 a" c+ L( p

    / n& T$ ?4 ^( Q! u$ R
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  • TA的每日心情

    2017-5-19 16:41
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-2-21 15:48:23 | 显示全部楼层
    分享的太棒了,好有文采的亲身体会心得!祝你们夫妻永远幸福!心想事成!
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 04:32
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-2-21 19:24:46 | 显示全部楼层
    好漂亮,感恩分享!
    ; V& `$ b  \6 s
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  • TA的每日心情

    2017-2-22 08:59
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-2-22 09:14:41 | 显示全部楼层
    圆满!( ~  Z0 a( K' w- Z4 k
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  • TA的每日心情

    2018-7-11 16:50
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-2-22 13:32:07 来自手机 | 显示全部楼层
    分享好棒!学习!
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  • TA的每日心情

    2019-2-25 09:34
  • 签到天数: 205 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-2-22 13:50:29 | 显示全部楼层
    美女分享的好棒啊,好样的
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  • TA的每日心情

    2018-8-21 09:56
  • 签到天数: 223 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-4-1 15:05:17 | 显示全部楼层
    老师的日记写的真好,向老师学习。
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  • TA的每日心情

    2019-5-4 21:47
  • 签到天数: 444 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-4-1 17:37:38 | 显示全部楼层
    感恩,一切都是最好的安排!
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