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开启我们的喝风之旅,探索内在的奥妙与美好

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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-11-3 23:44:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 补颖幸福 于 2016-11-4 05:30 编辑 # T/ i: p7 u( G7 T/ D( D7 A; `

    $ O+ i* b9 [8 X9 R/ }$ W. u           ; G3 ]: i6 Q; a( S8 s5 @0 u  \
                亲爱的谷友们大家好!我是五十期学员补颖幸福,来自上海。学习辟谷是为了让自己对健康有一个全新的认知,我患脑垂体瘤多年,常年靠服用调节内分泌的药控制。爱人因为甲醛过敏患荨麻疹两年,每当天气炎热浑身一片一片起疙瘩,奇痒无比,我看在眼里疼在心里,这两年寻医问药也没有找到根治的办法。当我知道有一种方式可以通过“不吃饭”找回健康,从最初的怀疑到最终深入了解后的信任,我如获至宝。
    # p1 y3 k+ L$ F# A) o" H+ y$ Y8 l           
    : z7 ^5 l" [! T9 ^6 P: a' h            与龙腾结缘有三月之久了,也许是因为缘份来的太早我还没有做足准备,所以一直没有进入状态,一个月前机缘到了开始认真做准备功课,每天上论坛看精品日记,与坛友们互动,准备的过程中感受到喝风论坛就像一个巨大的能量场,每一篇精品日记都是在演绎不同的生命序曲,在回春婆婆的日记中我学习了养生需要一个好的心态与坚持不懈的信念,在重生的日记里我读懂了他的坚强与死神赛跑顽强的毅力,龙腾是个充满爱与光让人心中燃起希望的地方。浪子燕青老师的日记告诉我夫妻双修是一件多么幸福美满的人间乐事,所以这次我带着爱人一起报名终南山,很开心今晚我们都接到了辟谷信息,明天正式开启我们的夫妻双修,从此过着神仙眷侣般的日子,想吃就吃,不想吃我们就一起去喝风吧!蓝鲸老师更是站在一名医者的角度诠释了辟谷与大爱健身法,还有更多的精品日记让我从中学会了太多太多……更重要的是与心灵的沟通,与心灵对话让我听到了自己内心最真实的声音,大爱健身法告诉我身体是我们最好的伙伴,它时刻需要我们的倾听 安抚与呵护。我相信开启喝风之旅是我人生的重启,我愿与我身体里的每个器官,每个细胞一起探索生命的奥妙与美好!
    3 H6 K: d8 y: \+ n           
    # z" g! l5 ]9 p  r            今晚张老师发信息我的反应很强烈,打哈欠,流眼泪,打嗝,甚至呕吐,后来又开始胃疼,每次打嗝都伴随着胃部的刺痛,我抚摸着胃温柔的对它说:“亲爱的胃宝宝你不要紧张,从现在开始我们玩一个不吃饭的游戏,在游戏的过程中你要好好休息,过几天我们就要去终南山了,表现好了我奖励你一碗羊肉泡馍”。做完大爱胃舒服了很多,再一次体验了生命的神奇与美妙,我们是相亲相爱的一家人。
    % B. u7 v' ^3 T4 z6 A$ V            
    % e8 w1 Y3 A0 G            爱人今晚接收信息特别搞笑,他看到我的反应那么强烈,自己认认真真的闭着眼睛听课,课程都快结束了也没有什么反应,只打了两个哈欠以为自己接不到信息了,就说起来吃点东西去吧,结果还没等鞋子穿上就开始反胃,急忙跑到卫生间呕吐,与张老师确认他接到信息后我们太开心了,感觉太神奇啦,张老师的能量无穷呀,因为我对张老师的声音特别敏感,从第二次听他的语音课开始每次都有反应,基本听课这一天晚饭我都不敢多吃,不是胃胀就是呕吐,在今晚这么大的能量场我想我接收到的信息更强,所以我就握住爱人的手对他说把我接收到的信息传递给你,我们就这样一直握着彼此的手听课,感觉你中有我我中有你,感恩我的爱人与我同频共振!7 Y! v3 U4 f( H& s8 R0 M' G
                
    9 R; ?3 e( E0 M6 w; y            从今开始记录每天辟谷的变化与心路历程,特发此贴为证,没有计划辟谷多少天,不强求,一切随心7 I$ @! {% Q. r0 J; ^6 J8 z
                2016年11月3号     体重64.1GK     晚饭开始进入辟谷状态     睡前叩齿吞津       大爱健身   
    $ D( k5 D: a$ r4 t+ N            定好闹钟明天起床运动,一切都是最好的安排。

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    参与人数 1金币 +3 收起 理由
    活出自己 + 3 夫妻双休确实让人羡慕,不过我想顺其自然也.

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  • TA的每日心情

    2019-4-23 19:02
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-4 09:18:04 | 显示全部楼层
    分享得太好了祝福你们夫妻双修圆满成功!健康幸福与你们常相伴!6 a, z- ]# B9 n% C- r4 [

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    谢谢你的关注,同样的祝福也送给你  详情 回复 发表于 2016-11-4 16:59
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  • TA的每日心情

    2017-12-5 16:29
  • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-11-4 12:01:26 | 显示全部楼层
    恭喜你们夫妻,祝你们夫妻双修圆满成功!期待看到辟谷日记更多分享,加添开心辟谷

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    谢谢导师,每天都会分享我的辟谷体验,要多多指导哦  详情 回复 发表于 2016-11-4 17:04
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-4 16:59:07 | 显示全部楼层
    戈壁玉 发表于 2016-11-3 17:18: O$ t/ w0 N& C. F2 T
    分享得太好了祝福你们夫妻双修圆满成功!健康幸福与你们常相伴!

    0 F6 H& g, h) B0 T谢谢你的关注,同样的祝福也送给你
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-4 17:04:40 | 显示全部楼层
    黔-修心 发表于 2016-11-3 20:01( D+ Z+ K" Z/ I# |
    恭喜你们夫妻,祝你们夫妻双修圆满成功!期待看到辟谷日记更多分享,加添开心辟谷

    ; L, z: k0 M7 o/ m谢谢导师,每天都会分享我的辟谷体验,要多多指导哦
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  • TA的每日心情

    2017-3-16 14:01
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-4 18:36:33 | 显示全部楼层
    分享得太好了,祝福你们夫妻双修圆满成功!健康幸福与你们常相伴!阿弥陀佛!

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    谢谢你的关注!阿弥陀佛,愿你平安吉祥  详情 回复 发表于 2016-11-4 21:31
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-4 21:31:40 | 显示全部楼层
    冀—新丰 发表于 2016-11-4 02:366 I2 \: S9 w! q% g, l* R* d
    分享得太好了,祝福你们夫妻双修圆满成功!健康幸福与你们常相伴!阿弥陀佛!
    6 n  R4 {0 u( b' f1 C
    谢谢你的关注!阿弥陀佛,愿你平安吉祥

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    不客气,都是同修,因为我们都是有福报的人,所以会在龙腾相遇,缘份天意!  详情 回复 发表于 2016-11-4 21:56
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  • TA的每日心情

    2017-3-16 14:01
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-4 21:56:40 | 显示全部楼层
    补颖幸福 发表于 2016-11-4 21:31: y6 r6 G* u' J" X6 n+ c7 P. E2 x* Y* }  B
    谢谢你的关注!阿弥陀佛,愿你平安吉祥
    3 g) V. ~4 {, Z" Z3 d
    不客气,都是同修,因为我们都是有福报的人,所以会在龙腾相遇,缘份天意!
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-4 22:41:22 | 显示全部楼层
    . d( Q3 ]. C5 E3 h1 m) u* x
             2016年11月4日    / A* K1 u( R1 q4 o
    # g# y* f& b. _- E7 J1 O" O
             辟谷第一天     体重63.1KG       精神状态良好
    8 @" w+ r1 i, Z- p
    : _  C1 v2 I6 I8 D/ z) p         晨起叩齿吞津10次    首先做了胃宝宝的大爱健身,因为我胃不太好,每次有饥饿感时胃里都会反酸,伴随心慌乏力,不知是否低血糖引起的没有测量过,所以首先与胃宝宝沟通好,然后做了全身的大爱。
    " w* ?0 b4 c1 X8 p& i" Z4 ^- {* L5 X! ^1 w  w8 a" M- j4 G
             起床后没有饥饿感,上海今天空气污染严重,和爱人在家里Keep运动半小时。上午出去办事到十点多胃里难受。不是饿的感觉,我每次在车上看手机都会头晕恶心,赶紧吃了一颗枣,枣核在嘴里含了一上午,产生的津液小口吞咽下去。中午在外面逛街看到琳琅满目的美食不饿但是很馋,用意念克服了过去。
    ( i+ m: V( J; u' w6 J/ Z/ r' @" t" k/ l  j* z5 D
             下午心慌,做了叩齿吞津还是慌,吃了一颗枣,回家后赶紧听昨晚张老师发信息的录音,听着睡着了,醒来已经六点多,胃宝宝开始反抗了,本着一切听从身体的安排为原则辟谷,不强求,不勉强自己的身体,所以喝了一小口水吃了四分之一苹果,和爱人出去散步四十分钟。回来后爱人说他也饿了,我拿了切好的四分之一苹果给他,顺手自己也拿了一小块吃起来,吃的过程都没有意识到,似乎是潜意识的行为,等我快吃完了才察觉到自己一点也不饿,胃里还有点胀气。
    0 I6 I5 e8 ]0 y9 ]5 t1 T
    6 O" |3 P1 ?" P1 J          总结:作为一个辟谷新人,尤其是一顿不吃都饿得慌的人,对自己辟谷第一天的身体表现很满意,晚上好好用大爱给予了肯定与赞扬,明天再接再厉,我们是最棒的!我爱我身体的全部,感恩这一切!. n8 q# K6 S: ]$ u5 Q; t
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-5 06:49:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 补颖幸福 于 2016-11-5 06:54 编辑 : d* q9 O9 q$ r0 b2 v  W8 K( I

    & F& K* P3 v" u! A5 k, V0 V    收拾行囊,期待终南山喝风之旅
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-5 22:41:21 | 显示全部楼层

    ! l/ e% G- M) \, G. p        2016年11月5日/ U. b9 l6 X# R( N  d. X0 ~0 R

    5 F9 w4 P# x  A# n$ ^, l! o        辟谷第二天     体重62.7KG     稍有乏力
    ! [: Q& b6 j" a! s
    4 _) N4 @" m: ~0 ?       晨起叩齿吞津   大爱健身    没有辟谷前尿液是无色无味的,辟谷后有色有味。在喜马拉雅听录音,收拾家务洗衣服忙了一上午,蹲下整理鞋起身急了有些头晕,坐下来休息了一会有所缓解。中午心慌乏力,吃了一颗枣含枣核吞津,做了会大爱好多了。0 a9 P' d# Y% u
    2 h$ z6 t- u; ?! O- p7 m5 t  u
          下午出去走了一个小时,去超市买了几个苹果回来吃了四分之一,回家又开始整理行李,明天就要进山了,内心有点小兴奋,昨晚没有睡好一天都没有什么精神,白天想睡又睡不着,索性就随它去吧。收拾完胃宝宝又开始抗议了,吃了两颗枣。
    3 B. M$ x8 z3 J: r  D  n0 f; `' n% K+ B  J0 V
           晚上接收张老师的信息,哈欠连天泪眼婆娑,胃里阵阵干呕,想吐又吐不出来,听张老师说流泪呕吐的隐喻,忽然就很想哭。。也许每个人内心深处都有一些无法言喻的痛楚,辟谷就是对心灵最好的解压方式,有些事我们无法左右她人的言行,也改变不了那些想要重伤你的人,但是我们可以改变自己的心境,屏蔽掉不好的人与事,善待自己就是善待未来。期待这次终南山之行,遇见更好的自己。
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-6 23:11:28 | 显示全部楼层
    + [( h) s! L7 [' _9 Q, H* U* Y
               2016年11月6号- l* s2 S9 L6 t- `3 b2 W& b4 f

    % `5 @0 x: R: b1 [+ k1 w1 [0 G           辟谷第三天          体重未称         心情愉悦
    % y8 C2 R7 B. W& k; Y. I( g0 T2 V! }# M% N* D1 ^* q
               早上4:30起床赶飞机,路上做了叩齿吞津,大爱健身,心里美滋滋的来到了机场,办理登机牌才发现走的太匆忙没有带身份证,幸好机场派出所可以办理临时证件,一路狂奔终于赶上了飞机。气喘呼呼坐在飞机上对双腿和双脚做大爱,感谢它们让我跑的这么快,感谢我的身体这么配合我。三天没吃饭竟然跑的比兔子还快。
    ' m9 e3 k+ B9 m; g) Q; k9 ^  b8 K+ F2 o8 ]& A% K) Q
                中午到达向往已久的终南山,见到了张老师以及各位同修甚是开心,大家一见如故,每个人都很亲切,主动打招呼,相互走访交流辟谷的感受,有这么一群志同道合的谷友陪伴,是人生一大幸事。说来也特别神奇没来终南山之前我是半辟谷,在家里总有饥饿感,喝点水吃颗枣才能缓解,自从到了山上我一点饥饿的感觉都没有了,同修的姐姐给我送来自己家种的大枣,嘴馋吃了两颗感觉很好吃,但也没有在吃的欲望,这就是咱们龙腾的能量场吧,喝风都是快乐的,来到这里就有一种不食人间烟火的境界!: H, _' q! m" }+ @

    ! y4 V7 z! k4 w: ^1 H          今天走了6公里,下午想去爬山下雨了,就在房间里面聊天,大家的排病反应各有不同,在前辈们那里学习了很多,对这次辟谷更加有信心,计划明天点穴开始全辟谷了,未来的几天不想对自己说加油,最好的状态不是勉强自己,而是有心练功无心成功,功到自然成。
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-7 23:55:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 补颖幸福 于 2016-11-7 08:03 编辑
    * G7 \% X: S& `9 z" I2 t! t$ f" ~" c. I1 |* S) t
           2016年11月7号7 W6 q2 M8 f; ]6 @
    5 Q+ k$ ^8 U$ e. w7 W
           辟谷第四天      体重未称     轻松愉悦
    ! ?$ U, l: k( S% ~
    + @6 ]! Y9 _4 y6 N6 q1 W       晨起叩齿吞津,口腔异味很明显,辟谷这几天都有口气,尿液还是特别黄味道很重,知道这一切都是排病反应,不去理会听话照做。昨晚几个谷友约好早上去爬山,因为下雨活动取消了,就躺在房间做大爱,九点多雨停了我们一行人开始爬山,平时我特别不爱运动,没有辟谷前我是一个能躺着绝对不坐着,能坐着绝对不站着的人,自从与龙腾结缘才明白运动的重要性。四天没吃饭今天爬山的状态却比吃了饭还要好,不能说自己身轻如燕吧,这一路下来感觉很轻松。回来的路上遇见了上善若水姐姐,不知道为什么见到她就感觉很亲切,在姐姐那里得到了很多开悟,感恩!
    + p4 W  c3 \$ n6 z, b 9 ^: G- y+ J% O( W, U
           “你若阳光,世界就没有黑暗。” 我将这句话分享给大家,希望每个看到帖子的人内心都充满阳光,我爱你们!! v2 V, \$ e) G, _2 w# y

    0 k5 @' ]+ T2 S) R( [       中午见面会大家自我介绍彼此熟悉起来,在龙腾充满爱的氛围下,这里没有难言之隐,没有隐私,人人都打开心扉,等待那一缕阳光照射进来,而作为论坛的创始人张渭廉老师以及他带领的导师义工团队就是那束光芒,他们用无私的爱照耀着每一个人。感恩你们的大爱付出!!
    % ?8 R. U8 H: A( K4 d7 z, R        + U) O8 d# j& ~8 \7 G
           下午高悦老师帮我点檀中穴的时候特别疼,但是我忍着没有说出来,高老师边点穴边问我:“你天天生啥闷气呢,都堵在这里了。”点完穴下楼我就开始打嗝干呕,咨询了高老师她说这是好事,你找个愿意倾诉的人把你积压在心底的情绪说出来,如果实在不愿意与人倾诉,就去找一颗树拿个塑料袋对着倾诉,倾诉完了把塑料袋一系扔掉。高老师这一席话让我明白了,内心的情绪都是需要倾诉的,长期憋在心里就容易造成经络淤堵,甚至转化成疾病,希望通过这几天的系统学习,自己的身心都会得到一个全新的认知。* D( u, p8 `8 v
    8 J" H9 J) n5 f' @5 t0 u
            今天最大的收获学习了六字服气法和龙腾九式,未来几天要多多练习其精髓,领悟其心法。点穴服气以后状态太好了,除了最初的打嗝干呕,之后一点饿感都没有,今天实现了清水辟谷,老师说过了第五天是最舒服的,因为辟谷前几天会有气冲病灶,希望自己的状态越来越好,辟谷21天{:7_144:} * h5 X: p0 y# V' E

    3 `% q+ O4 p2 I5 A      
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  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-11-8 11:27:05 | 显示全部楼层
    同修,你做的真好,祝福你越来越好哦。

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    谢谢,我们共同进步,越来越好  详情 回复 发表于 2016-11-12 21:17
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  • TA的每日心情

    2017-10-29 12:32
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-11-8 20:47:55 来自手机 | 显示全部楼层
    哈哈哈,一口气读完,好感动,首先祝福你们小两口,幸福满满,再次表达,你非常有悟性,继续加油。咱们一起努力。加油……

    点评

    姐姐你家的大枣是最甜的,你是最棒的!懂得分享的人是最无私的,你的善良会带给你更健康阳光美满的生活,加油!我爱你!!  详情 回复 发表于 2016-11-12 21:21
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-12 21:17:30 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-11-7 19:27
    4 f4 U: M2 x$ E% M同修,你做的真好,祝福你越来越好哦。

    . p: m, r, B1 h) Q5 ]: ?: w谢谢,我们共同进步,越来越好
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-12 21:21:06 | 显示全部楼层
    文玉霜 发表于 2016-11-8 04:47! H1 q, R3 _0 F  F3 _3 J
    哈哈哈,一口气读完,好感动,首先祝福你们小两口,幸福满满,再次表达,你非常有悟性,继续加油。咱们一起 ...
    # R2 `, i) T" `$ s( I9 J; s7 q* z
    姐姐你家的大枣是最甜的,你是最棒的!懂得分享的人是最无私的,你的善良会带给你更健康阳光美满的生活,加油!我爱你!!
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-12 22:50:37 | 显示全部楼层
            7 U0 U/ [: t6 j) f
            2016年11月8号9 w! ~+ |' P2 b. {* v' @3 \+ l* I' F: ?

    9 K, s7 O% |7 t7 Q! J: F        辟谷第五天       体重:60.1KG      精神饱满$ K; a' I6 m: o1 c; e: _3 }4 n
    # c( K: A$ q5 p$ L( s* G
            晨起叩齿吞津  大爱健身   练功:六字服气   龙腾九式
    1 S/ n' W& n6 |1 E) s, c* w( L6 [0 l: G6 ?/ d
           今天清水辟谷,没有饥饿感,辟谷之前我不爱喝水,而通过这几天辟谷感觉口干舌燥,每天都要喝大量的水,口苦有异味,舌苔黄腻,小便赤黄。做叩齿吞津的时候没有多少津液。早上练六字服气感觉气短,练到一半气不够用,打嗝恶心,知道与自己平时体育锻炼不够有关系,日后需要加强。每次练完服气都有饱腹感,一天胃里都是饱饱的没有食欲。
    ; v' x6 R  p$ d# u) }  m8 W% z/ L0 N7 t. L! _$ c6 `' C5 N
           中午修心老师特意来房间为我爱人点穴,没进山之前就看了修心老师与他爱人快乐之的辟谷日记,感动的同时深受启发,很庆幸这次分配到修心老师的组里,老师利用自己午休时间给我们答疑解惑,爱人点完穴一直打嗝,他说胃里饱饱的,感恩修心老师的大爱付出!) t$ G! P2 [8 u& k9 O/ E
      |3 h& a* q' ^7 ^! O
            今天张老师,胡老师的授课太精彩了,大家都踊跃参与其中,课堂氛围轻松活跃,龙腾九式心法让我们受益匪浅。# n: p9 W: ?/ q+ Q* U2 k/ ]
           3 P. _, D4 R2 l3 k" I$ g; B& V; L
    . K" b6 V  o( n- g: T6 {" {1 a
            * V  J" i; o7 G3 p0 T! z6 @

    & ?) [" g* y, ?# y" K( J! q9 g- A3 _        
      ~# M+ d+ e+ `, o0 L
    9 Q4 b& |* d$ J) j6 e! K/ ?9 T        
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-12 23:31:30 | 显示全部楼层
       
    * D- b; y' u- s, O1 e        2016年11月9号3 N2 B" l8 L7 F
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            辟谷第六天
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    . O3 [; p& `, ~) t- z) ^        今天做叩齿吞津津液很多,依然有口气,还没有排便,但是一点也不担心。身体的疾病不是一天造成的,也要给它恢复的时间。忘记了是哪位谷友分享的日记:“病来如抽丝,病去如山倒。”这就是龙腾精神,要相信我们身体的自愈力,与身体做好沟通,你有多爱自己的身体,你的身体就会用多少爱来回馈你。看过很多糖尿病高血压慢性病谷友,都是通过辟谷摆脱了多年服药的困扰,这次来终南山我果断把药停了,因为首先要相信自己的身体,身体才会更好的回报我们。" ?- \4 ~% v) V. X, y
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            我患的是慢性脑垂体腺瘤,这种病终身都要依靠服用溴隐亭控制泌乳素,如果泌乳素升高脑瘤就会继续生长,超过1cm就需要手术切除,所以这么多年我始终被这个疾病困扰着,服用溴隐亭对肾脏肝脏的损伤都是非常大的,内分泌系统疾病对女人的乳腺妇科都有影响,多年的乳腺增生,今年查出左侧腋下长了副乳,由于我老姨三年前得了乳腺癌,有了家族癌史这更让我担心。我的妇科也不太好经期腹痛附件炎,患上这种疾病也很难受孕,即便受孕也不能停药,孕期更容易引起脑瘤迅速生长,我来到终南山就是想让自己摆脱疾病的困扰,生一个健康的宝宝。6天没有吃药一切状态良好,没有头晕头痛,更坚定了我辟谷的决心。
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            今天张老师讲了父母,子女,夫妻之间的关系,我懂得了最好的爱是发自内心的欣赏与赞美,很多时候我们都是把爱强加给对方的,曾经看过一篇关于老夫妻吃鱼的故事:“年轻时,他喜欢吃鱼头,她喜欢吃鱼尾。每次两人一起吃鱼时,他总会第一时间将鱼头挟给她,而她也会第一时间将鱼尾挟给他,幸福静静洋溢在彼此脸上……多年后,两人白发苍苍,经不住岁月蹉跎的他先走一步了,她看着他留下来的蓝色日记本,她一页一页仔细地翻着,她渐渐的眼睛湿润了,她看到他写他们吃鱼时最深刻的感受是:亲爱的又给我挟了鱼尾,看着她津津有味地吃着我挟给她的鱼头和自己碗里厌恶的鱼尾,我感到满足、幸福,只要她开心,我愿意一辈子吃鱼尾……
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    6 y$ D' e. p$ H9 d2 b$ \$ c   他最爱吃鱼头,却一辈子吃着鱼尾。
    0 S1 y0 A# V3 J$ O6 g+ l$ ~5 c   她最爱吃鱼尾,却一辈子吃着鱼头。, C# e# u8 m9 e- O7 l, [' b2 Q$ L
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       相信很多人听过这段故事,我们都用自己的方式来爱对方,殊不知这是爱的绑架,无意之间搏杀了对方最爱的东西。如果老人之间有良好的沟通,就不会一辈子都弄错对方爱吃什么,所以爱是发自内心的欣赏与赞美,用心交流,用爱沟通。
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    - F0 h& G: c# h2 C! k* S       中午休息精力充沛,除了口渴没有饥饿感,喝了一杯水与爱人去爬山,一边走一边探讨上午的心得体会,彼此交流了在生活中的一些不足,相互体谅共同改变,内心无比的轻松与悠然自得,天空也变得晴朗起来,那一刻我心存感恩:“感恩大地滋养万物,感恩蓝天让我们沐浴阳光,感恩树木用落叶肥沃土壤,感恩大自然无私的爱与呵护,感恩龙腾每一位无私奉献的导师们,感恩我的爱人让我如此幸福美满!”
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  • TA的每日心情

    2016-11-16 14:08
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-11-13 00:15:24 | 显示全部楼层
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            2016年11月10日! w8 l1 }5 q6 y* U0 {
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            辟谷第七天& \: t$ |/ i5 C" D  d4 }6 e/ j9 n4 r
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            起床后叩齿吞津  大爱健身  收拾行李   精神饱满
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            今天是训练营的最后一天答疑分享,提交报名表时有一项带着你的问题来,通过这几天系统学习心法发现自己所有问题都找到了答案。分享会大家分享的十分精彩,每个人都是收获满满。在大家共同的努力之下我们樱桃小组荣获了第二名,甚是开心。# w7 H+ O% v1 p4 M* I8 H& z
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            这次来到终南山对我的触动很大,我不但找到了自己多年头痛的隐喻,更打开了我的心门,过去的,遗憾的,抱怨的,通通都放下了。在我受益的同时我希望帮助到更多的人,希望这世上每一个活在内心牢笼中的人不要在苦苦挣扎,早日摆脱心魔,人生很短,容不得我们怀念过去,过去的都已随风远去,留下来的陪在身边的才是我们最该珍惜的。很荣幸能成为龙腾的预备义工,与有缘之人做有意义之事。  h; `( w  Q% j$ a
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            即将下山了,大家依依不舍拥抱告别,与几位同修结伴去回民街美美的犒劳一下自己,在昨晚的小组讨论会上大家就开始讨论西安的美食啦,虽然肚子里不饿,可是馋虫一直在蠢蠢欲动,看到群里发的美食照片忍不住的咽口水呀,与胃宝宝做了大爱:“亲爱的你真是太棒了,你与我共同体验了7天不食人间烟火的快乐之旅,谢谢你,我爱你,接下来是我兑现承诺的时候,我说过表现好了奖励你一碗羊肉泡馍,现在我就带你去吃好吃的,如果你不想吃我们就去闻闻美食的味道,想吃的话我们就尽情享受吧!”$ ~# z$ {' d6 V% p& w* j

    ! i8 {; C% A; [1 @        走在美味盛宴的回民街,心想每一样都要尝一尝,为了开开胃,和爱人首先要了一碗羊肉泡馍,一碗凉皮,一份小菜拼盘,我从小是一个不喜欢吃羊肉的人,第一口羊肉汤喝到嘴里那叫一个香啊,喝了几口羊肉汤,吃了小半碗凉皮感觉胃里特别撑,我和爱人没吃几口就都吃不下了,胃里胀气感觉吃了很多东西一样,走了2万多步胃里消化差不多了,看到肉夹馍特别馋,买了一个一人吃了几小口还是吃不下,果断决定继续辟谷吧。6 l6 V: G1 O  c0 a
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