喝风-免费辟谷

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 林海听涛

迅速摆脱癌症阴影,记录辟谷心得

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    2018-1-19 11:20
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-10-8 09:51:11 | 显示全部楼层
    你的分享太好了,很有领悟,期待着以后的每一篇日记
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-10-27 10:52
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-10-8 10:06:03 来自手机 | 显示全部楼层
    总结的真好,一起加油,我们都是健康的人,生活都是美好的
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-9 15:38:28 | 显示全部楼层
    第八天,身体进入不吃饭的模式: _; E/ v( F) d" c6 @
            今天阳光明媚,我身体轻盈,心情如这秋日的艳阳般明亮透彻。第八天了,身体完全进入不吃饭的模式,摆脱了前几天的乏力之感,感觉好很多,但是脑子里想着写日记,中午没能睡着,现在头有点昏昏的。昨天语音课上张老师告诉我不要纠结辟谷深度,清不清水都好,更让我对于完成这次辟谷计划我充满了信心!有了以往经验后身心更放松了,想说几点心得:6 o8 w9 T; @% B+ T/ q
            一,不再关注体重,做事效率高收获大。这次我几乎没怎么量体重,因为我知道奇妙的身体会在复食后以最快的速度,最强大的吸收力,短期内就会恢复体重。看着自己越来越苗条,脑子里总飘着一个词——那就是“神仙~”,很享受这种不吃饭不排便又身轻如燕的感觉。因为术后直肠短了,每天要解五~六次手,还经常便秘,相比起来现在简直太好了!而且有更多的时间做自己喜欢的事情——画画,比以前更专注,更有感觉,我相信再经历几次辟谷我的绘画水准会有一个质的提升!
    8 s4 C7 m6 T2 e7 x+ E$ a3 m& r! q另外,打坐我可以双盘了!而且可以坐很一会,太高兴了,没想到会这么顺利!只是我刚刚开始,打坐的状态还不理想!0 E; X8 F' V( B" q9 P5 s
            二,当身体出现不适的时候也不紧张。除了乏力,我还真的没有出现太多气冲病灶的现象,即使哪里有些不适,我也知道那是暂时,很快就会好起来!是因为不断听语音课和看日记的结果,对辟谷越来越信任!# E7 w1 U0 H  Z( Q) b! p* d
           三,和身体做大爱更有感觉。辟谷期间更关注身体的感受,除了对身体做大爱,我还经常和自己的潜意识沟通,想象着两个我,一个潜意识里本真的我,一个意识形态里常说的我,也就是我思。甚至从童年开始回忆,慢慢的似乎找到了一些我前半生多事生病的根源,问题还是出在自己身上,这使我更容易原谅我所怨恨的人和事。所以说,龙腾不仅教会我不吃饭的本来,还教会了我对待生命和人生的新观念!
    $ @2 x3 f# g0 q5 L% J0 P- m" c        四,对食物的有了特殊的情感。正常吃饭的时候重来不觉得平常的家常饭菜会那么好吃,现在看什么都是人间美味,而且特别爱做饭,爱看家人吃饭,当然偶尔我也吃一口,细细的咀嚼,慢慢的品,真好吃啊 然后我再吐出来成为小狗狗的点心。真心的感谢大自然赐予我们这么多丰盛的食物,想象着复食后每一餐每一口都要用心去品味!
    - Y' Z3 l$ f) w6 j      当然也有疑惑,& S' r: g3 R, H% n7 E! t* |
          一、辟谷时间长短与辟谷效果是正相关的吗?关系有多大?免疫系统会重启吗?从此就找到了保持健康的法门了吗?鉴于我的身体,当然想通过辟谷收到更好的效果。尽管我谨记张老师说的“修徳比练功重要,练功比不吃饭重要”,但还是想更深入的了解有关辟谷知识!
    ! |1 @' W. w  f3 X      二、不知是什么心结使我嘴里非要含着东西才好?否则好象没有安全感!上一次辟谷我每天含上5--6颗枣,一小口一小口的来,每颗都得含两个小时左右,结果造成我两个月的牙龈肿痛,不能正常咬合,还修了一颗牙。这次我选择坚硬的西瓜子,永远也含不化,进到胃里的东西也很少,可以帮助生津。我觉得它的作用只是心理的满足,为什么会有这种要求?$ P* H6 x, b: ^4 D8 D
            6 }+ B( Q0 ~+ K9 z. W
    / e, U+ I  a1 K* k& v- S
         0 O7 F* m! Q1 [4 A
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-7-17 11:57
  • 签到天数: 529 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-10-9 17:46:02 | 显示全部楼层
    分享得真好,楼主真棒!感恩您!
    : \( {- p  O& F1 C! w5 G: a
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-8 20:30
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-10-9 19:28:00 | 显示全部楼层
    接缘龙腾,听话照做,坚持十二项功课准备,我们身心都会越来越好的,8 T; T0 e) w7 V4 I
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-10-12 10:45:05 | 显示全部楼层
    分享的真好,向你学习!/ i  h; J6 ?: I$ x" `) l, t! k! @/ ~5 z: d
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 09:50
  • 签到天数: 550 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-10-12 14:26:19 | 显示全部楼层
    有缘走进龙腾,开启精彩人生!
    . k0 n4 x* t7 v3 z( x( A1 f. ~, l+ L
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-4-11 14:21
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-10-12 14:31:21 | 显示全部楼层
    太棒了,心态的转变是非常难的# N- C) G3 u" c. a8 u) z8 t. S
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2016-10-12 16:23:56 | 显示全部楼层
    心态很棒!加油↖(^ω^)↗向你学习。
    + v$ n8 E6 X; `9 P+ g$ v+ R
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-11-2 19:40
  • 签到天数: 93 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-10-12 19:58:27 | 显示全部楼层
    林海听涛 发表于 2016-10-7 07:38
      O* m  [! N$ m% A( F* t0 T盘锦湿地《清秋逸韵》

    6 ~$ s/ u/ g5 _) `  {画的真好{:7_137:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-7-16 00:44
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-10-13 15:58:38 | 显示全部楼层
    写的真好,收获很大,谢谢楼主分享' a7 z9 s3 D) o& u2 Z. W' u
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-13 20:52:52 | 显示全部楼层
        辟谷13天日记, G. ^" U; Y$ j. h5 I0 v" Q- J2 w! b8 M
        辟谷第13天,从昨天开始,每过一天都在破我自己的纪录。从第7天开始身体就开始变得非常轻松,很少有乏力感,听张老师的话,不纠结是否清水,每天吃一点水果,总量控制在半个苹果之内,扣齿吞津做得不如以前多,更多的时候采取口含黑瓜子生津,感觉也不错!每天都要到阳光下散步,累计一个半小时以上。生活不因辟谷而有所改变,每天照常散步、炼功、做家务、画画,好事不断在我身上发生,忙得不亦乐乎!
    2 S$ g4 k) L+ X     这几天心得:1、体重下降得不快,现在102斤,只比辟谷前减了10斤,这样很好,正是我想要的!2、身体变得更加柔韧,做身体抻拉时更容易,双盘的时间更长了;3、内心变得更加慈悲,更加感恩发生在我身上的一切事,包括这场病!感谢它让我认识到自己以往生活和思想中出现的问题,感谢我还有调整改正的机会!感恩出现在我生命中人,甚至开始感谢我曾十分憎恨的人,原谅了他也就原谅了自己。这也许就是张老师心法里的内容之一吧!: S% }6 l" r6 D4 Q7 j5 v; g
         问题:这几天睡眠不太好,早早就困了,上床入睡慢,中间老醒(但都能保证七个多小时的睡眠),白天困又睡不着,是气冲病灶吗?9 U3 x  B! x! M* k7 i
        明天就要去西安见张老师了,好高兴!
    0 F. ?) X. {: L4 y: {
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-13 20:53:43 | 显示全部楼层
    辽-阿兰若 发表于 2016-10-9 17:46 ' e0 o8 r6 n0 i1 _1 b1 W
    分享得真好,楼主真棒!感恩您!
    ( J& e' w1 {" e6 D( i+ d& k
    谢谢!还要向你学习!!
    # h( f' B8 O7 N
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-13 20:54:41 | 显示全部楼层
    张兵最帅 发表于 2016-10-5 10:03
    9 i& e* t# O# s, j姐姐  可以写的详细一点吗?   直肠癌   辟谷改善    很想知道你的辟谷细节。

    / g/ b" B: C4 a9 D+ x+ o! L2 W我会继续写日记,也可以和我单独联系!0 u7 V' Z% c" f# d+ ?9 ]+ I
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-13 20:55:40 | 显示全部楼层
    西山红云 发表于 2016-10-12 19:58 * u% ]1 Z# K3 G5 ?
    画的真好
    " a" R3 U. Q2 C1 B
    谢谢!得到你的肯定我很开心!4 C3 n: W( o( ]" \3 X: v
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-10-14 13:57:14 | 显示全部楼层
    写的真好,继续跟踪,你一定会越来越好的,感恩你的分享。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-4-7 23:49
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-10-14 23:33:59 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,写得太精彩了。我也准备第二次辟谷了,希望得到加持,给我能量!/ n* m) E: X* G- k8 A
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-16 17:11:24 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-10-14 13:57
    5 w) `3 s4 w- j- K1 S写的真好,继续跟踪,你一定会越来越好的,感恩你的分享。
    1 Y) f$ _: B* |# b- m9 L" a6 j/ W. g
    谢谢鼓励!我会继续写下去!!. ~# p% n+ c# \. B9 Y
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-17 07:24:46 | 显示全部楼层
        辟谷14天日记
    : n4 Q5 M5 K2 Y+ ^- v# U    昨天坐了将近十个小时的高铁,终于来到了心驰神往已久的西安,迎接我们的是清爽的小雨,也洗去我一身的疲劳。
    6 d( B8 _3 Y. E3 J/ r        今早雾气很大,一直到下午四点都没有见过阳光。之前知道张老师会明天进山,所以按照计划在市区里玩一天,先到陕西历史博物馆,开始身体还可以,可是展厅内太暗,加之免费,人真的太多啊!一会我就感觉受不了了,无力气短,赶紧出来休息,这样断断续续看到完,我还花300元看了大唐壁画精品展厅,尽管很累,但是很开心!4 h. I2 L3 h' Q- P2 m
             之后就直接打车到钟楼附近去逛,各色西安美食太有诱惑力了!中间吃了半个苹果,又是在室外,体力恢复了很多,逛得很过瘾,看着路人们手里拿着各色美味边走边吃,更是过瘾!说实话真把我馋坏了!!一直到四点才休息,看看计步器走了近13公里,不可思议,我已经14天没有吃饭了,太神奇了!  m$ B. G+ l$ X- B. ]- m
          明早进山,我相信自己能完成这次的辟谷目标!而且听课后会对我的三观进行一次改造!!6 G0 K$ O0 Y9 O
       
    2 U. V; @  J4 A5 D- ?) {" c
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-17 08:28:35 | 显示全部楼层
    渝-巧宁 发表于 2016-10-14 23:33
    # y" o( Z- I& C3 ^7 w谢谢你的分享,写得太精彩了。我也准备第二次辟谷了,希望得到加持,给我能量!

    - a. Q: H3 z+ m, s/ a我们共同学习张老师心法!!相互支持!!9 f. `' ]9 u, G3 h% h" r
    回复

    使用道具 举报

    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies

    本版积分规则

    辟谷 | © 2012-2015 www.17bigu.comAll rights reserved.

    手机版|小黑屋|喝风-免费辟谷 网站地图 <喝风论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    版权所有:西安喝风辟谷国学文化传播有限责任公司 陕ICP备13009735号-1

    快速回复 返回顶部 返回列表