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楼主: 林海听涛

迅速摆脱癌症阴影,记录辟谷心得

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  • TA的每日心情

    2018-1-19 11:20
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-10-8 09:51:11 | 显示全部楼层
    你的分享太好了,很有领悟,期待着以后的每一篇日记
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  • TA的每日心情

    2016-10-27 10:52
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-10-8 10:06:03 来自手机 | 显示全部楼层
    总结的真好,一起加油,我们都是健康的人,生活都是美好的
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  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-9 15:38:28 | 显示全部楼层
    第八天,身体进入不吃饭的模式2 @# _, W5 I. [" m$ q7 S
            今天阳光明媚,我身体轻盈,心情如这秋日的艳阳般明亮透彻。第八天了,身体完全进入不吃饭的模式,摆脱了前几天的乏力之感,感觉好很多,但是脑子里想着写日记,中午没能睡着,现在头有点昏昏的。昨天语音课上张老师告诉我不要纠结辟谷深度,清不清水都好,更让我对于完成这次辟谷计划我充满了信心!有了以往经验后身心更放松了,想说几点心得:
    , y1 k8 ]) B. p. J        一,不再关注体重,做事效率高收获大。这次我几乎没怎么量体重,因为我知道奇妙的身体会在复食后以最快的速度,最强大的吸收力,短期内就会恢复体重。看着自己越来越苗条,脑子里总飘着一个词——那就是“神仙~”,很享受这种不吃饭不排便又身轻如燕的感觉。因为术后直肠短了,每天要解五~六次手,还经常便秘,相比起来现在简直太好了!而且有更多的时间做自己喜欢的事情——画画,比以前更专注,更有感觉,我相信再经历几次辟谷我的绘画水准会有一个质的提升!
    ; q, Z, c4 L# c( x' [. i: E) _另外,打坐我可以双盘了!而且可以坐很一会,太高兴了,没想到会这么顺利!只是我刚刚开始,打坐的状态还不理想!* @+ H+ o+ ]& }, G
            二,当身体出现不适的时候也不紧张。除了乏力,我还真的没有出现太多气冲病灶的现象,即使哪里有些不适,我也知道那是暂时,很快就会好起来!是因为不断听语音课和看日记的结果,对辟谷越来越信任!
    3 ~& R2 N7 {8 v( k# g8 S7 O( T& Q$ T       三,和身体做大爱更有感觉。辟谷期间更关注身体的感受,除了对身体做大爱,我还经常和自己的潜意识沟通,想象着两个我,一个潜意识里本真的我,一个意识形态里常说的我,也就是我思。甚至从童年开始回忆,慢慢的似乎找到了一些我前半生多事生病的根源,问题还是出在自己身上,这使我更容易原谅我所怨恨的人和事。所以说,龙腾不仅教会我不吃饭的本来,还教会了我对待生命和人生的新观念!
    * f& p2 D  W. `  U9 C9 x        四,对食物的有了特殊的情感。正常吃饭的时候重来不觉得平常的家常饭菜会那么好吃,现在看什么都是人间美味,而且特别爱做饭,爱看家人吃饭,当然偶尔我也吃一口,细细的咀嚼,慢慢的品,真好吃啊 然后我再吐出来成为小狗狗的点心。真心的感谢大自然赐予我们这么多丰盛的食物,想象着复食后每一餐每一口都要用心去品味!
    + H7 E2 r% p, P+ `      当然也有疑惑,
    ; G" _' I3 z4 k9 L2 M" o; L) H      一、辟谷时间长短与辟谷效果是正相关的吗?关系有多大?免疫系统会重启吗?从此就找到了保持健康的法门了吗?鉴于我的身体,当然想通过辟谷收到更好的效果。尽管我谨记张老师说的“修徳比练功重要,练功比不吃饭重要”,但还是想更深入的了解有关辟谷知识!
    5 r  L" N1 x1 J7 z: }2 x3 d+ p5 m      二、不知是什么心结使我嘴里非要含着东西才好?否则好象没有安全感!上一次辟谷我每天含上5--6颗枣,一小口一小口的来,每颗都得含两个小时左右,结果造成我两个月的牙龈肿痛,不能正常咬合,还修了一颗牙。这次我选择坚硬的西瓜子,永远也含不化,进到胃里的东西也很少,可以帮助生津。我觉得它的作用只是心理的满足,为什么会有这种要求?
    8 U2 A% @' R$ j8 F' {        : o3 \( j* t" Q7 f% J

    ' ~# }+ L6 z% _1 E     " S7 i1 T; W" E9 c! n. r/ `4 t* @9 s
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 531 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-10-9 17:46:02 | 显示全部楼层
    分享得真好,楼主真棒!感恩您!6 E& \- ]5 s4 V9 S
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  • TA的每日心情

    2017-1-8 20:30
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-10-9 19:28:00 | 显示全部楼层
    接缘龙腾,听话照做,坚持十二项功课准备,我们身心都会越来越好的,
    ! K, s& S7 r" _8 O) }) P
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  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-10-12 10:45:05 | 显示全部楼层
    分享的真好,向你学习!" c4 ^$ b" s4 U3 V# y0 S$ U
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  • TA的每日心情

    2019-11-21 17:21
  • 签到天数: 576 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-10-12 14:26:19 | 显示全部楼层
    有缘走进龙腾,开启精彩人生!
    + v- f. C, R- H2 b+ v
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  • TA的每日心情

    2018-4-11 14:21
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-10-12 14:31:21 | 显示全部楼层
    太棒了,心态的转变是非常难的
    2 w# W8 C5 m2 V7 G, b
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    该用户从未签到

    发表于 2016-10-12 16:23:56 | 显示全部楼层
    心态很棒!加油↖(^ω^)↗向你学习。
    0 g0 H( F4 k5 s" |
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  • TA的每日心情

    2016-11-2 19:40
  • 签到天数: 93 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-10-12 19:58:27 | 显示全部楼层
    林海听涛 发表于 2016-10-7 07:38
    " ?/ s+ d% Y7 E盘锦湿地《清秋逸韵》

    # c. a; ]9 X& ~0 A4 a* [3 `' U4 i画的真好{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2016-7-16 00:44
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-10-13 15:58:38 | 显示全部楼层
    写的真好,收获很大,谢谢楼主分享4 E5 F0 Y/ Y+ f# }* }
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  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-13 20:52:52 | 显示全部楼层
        辟谷13天日记
    2 h9 ^9 L- ?. x2 d    辟谷第13天,从昨天开始,每过一天都在破我自己的纪录。从第7天开始身体就开始变得非常轻松,很少有乏力感,听张老师的话,不纠结是否清水,每天吃一点水果,总量控制在半个苹果之内,扣齿吞津做得不如以前多,更多的时候采取口含黑瓜子生津,感觉也不错!每天都要到阳光下散步,累计一个半小时以上。生活不因辟谷而有所改变,每天照常散步、炼功、做家务、画画,好事不断在我身上发生,忙得不亦乐乎!
    4 I) J) F: I! U( `  \- f     这几天心得:1、体重下降得不快,现在102斤,只比辟谷前减了10斤,这样很好,正是我想要的!2、身体变得更加柔韧,做身体抻拉时更容易,双盘的时间更长了;3、内心变得更加慈悲,更加感恩发生在我身上的一切事,包括这场病!感谢它让我认识到自己以往生活和思想中出现的问题,感谢我还有调整改正的机会!感恩出现在我生命中人,甚至开始感谢我曾十分憎恨的人,原谅了他也就原谅了自己。这也许就是张老师心法里的内容之一吧!
    4 d5 R7 `- \0 ?/ b% q) O% H; q     问题:这几天睡眠不太好,早早就困了,上床入睡慢,中间老醒(但都能保证七个多小时的睡眠),白天困又睡不着,是气冲病灶吗?9 H# L' c/ w, T6 x
        明天就要去西安见张老师了,好高兴!: s8 n& }* P3 @
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  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-13 20:53:43 | 显示全部楼层
    辽-阿兰若 发表于 2016-10-9 17:46 . h/ |# s# C* i. S: q7 [- V; B3 G& L
    分享得真好,楼主真棒!感恩您!

    ' ?* O! N: K" ?/ ?" V3 H# [9 Z谢谢!还要向你学习!!
    , p; o. N' t1 f0 L) l0 S
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  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-13 20:54:41 | 显示全部楼层
    张兵最帅 发表于 2016-10-5 10:03
    / a  G$ C5 e! _! I* d6 X3 ]( u姐姐  可以写的详细一点吗?   直肠癌   辟谷改善    很想知道你的辟谷细节。

    ( |( G+ y' g% K) i5 A% `& z( R% ?. u我会继续写日记,也可以和我单独联系!/ j4 Y# o4 c7 }7 V" z  j4 @$ Z
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  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-13 20:55:40 | 显示全部楼层
    西山红云 发表于 2016-10-12 19:58
    , D" B8 @6 N3 ?+ S7 [8 \画的真好
      b* z1 u2 R- C+ G% m1 {, ?
    谢谢!得到你的肯定我很开心!1 r- b3 K1 [; `$ i
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  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-10-14 13:57:14 | 显示全部楼层
    写的真好,继续跟踪,你一定会越来越好的,感恩你的分享。
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  • TA的每日心情

    2019-4-7 23:49
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-10-14 23:33:59 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,写得太精彩了。我也准备第二次辟谷了,希望得到加持,给我能量!
    & N$ P& e$ r4 W- |) e3 X$ Q
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  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-16 17:11:24 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-10-14 13:57 # S9 V7 X. o7 V& M! Q  w, m  W
    写的真好,继续跟踪,你一定会越来越好的,感恩你的分享。

    5 _' a$ h( y8 X1 a谢谢鼓励!我会继续写下去!!* E7 n& p* ]1 r2 y4 T: l) A
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  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-17 07:24:46 | 显示全部楼层
        辟谷14天日记/ ?8 R, m; t; K+ K( z2 e3 D
        昨天坐了将近十个小时的高铁,终于来到了心驰神往已久的西安,迎接我们的是清爽的小雨,也洗去我一身的疲劳。2 Q9 m2 m# b8 G3 T9 V
            今早雾气很大,一直到下午四点都没有见过阳光。之前知道张老师会明天进山,所以按照计划在市区里玩一天,先到陕西历史博物馆,开始身体还可以,可是展厅内太暗,加之免费,人真的太多啊!一会我就感觉受不了了,无力气短,赶紧出来休息,这样断断续续看到完,我还花300元看了大唐壁画精品展厅,尽管很累,但是很开心!
    $ a- Q8 h% T- d# d         之后就直接打车到钟楼附近去逛,各色西安美食太有诱惑力了!中间吃了半个苹果,又是在室外,体力恢复了很多,逛得很过瘾,看着路人们手里拿着各色美味边走边吃,更是过瘾!说实话真把我馋坏了!!一直到四点才休息,看看计步器走了近13公里,不可思议,我已经14天没有吃饭了,太神奇了!4 F* h% A0 O( u7 m% O  u7 V: |
          明早进山,我相信自己能完成这次的辟谷目标!而且听课后会对我的三观进行一次改造!!- k7 G+ g4 @. p4 L
        0 C1 w/ U7 Q7 l% v' \
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  • TA的每日心情

    2016-6-27 21:31
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2016-10-17 08:28:35 | 显示全部楼层
    渝-巧宁 发表于 2016-10-14 23:33
    & R5 r8 a% c3 f& s: L$ `谢谢你的分享,写得太精彩了。我也准备第二次辟谷了,希望得到加持,给我能量!
    3 L. _3 U+ N, Z
    我们共同学习张老师心法!!相互支持!!
    8 }7 O/ D$ S  Y2 L8 d. i& `) p
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