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楼主: 戒贤

我的辟谷日记【体验人生别样的境界】

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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-27 22:17:22 | 显示全部楼层
    感恩戒贤师父,分享的真好,感恩您的慈悲法布施!
    % l  y# U6 Z6 L" g拜而受教!摘录您的分享“张老师课上讲,勉强的都是不好的,哪里有压迫,哪里就有反抗,只有真正身心愉悦,心甘情愿的去做的才是自然而然的。吃素如此,劝家人戒烟,戒酒,让别人减肥等等都是如此。做好自己就行,不要管别人!”
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  • TA的每日心情

    2019-7-22 10:23
  • 签到天数: 514 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-27 22:45:32 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-27 13:24
    , J4 @6 E0 i, I7 }1 k. d8 ?那你下次就叫我“戒贤师父“吧!共同学习,共同进步!
    : d- r3 T9 |  ^* Q6 W
    呵呵,戒贤师父{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-27 23:05:58 | 显示全部楼层
    感恩戒贤师父,顶礼戒贤法师!3 z" R9 I# Y0 L+ |) O9 E
    感恩您真诚慈悲分享,特别地踏实、有智慧;引您的分享“好好善待每天碰到的每一个人,或许他就是“文殊菩萨”,或许“菩萨”的哪句话就能“指点迷津”。”感恩您分享分析自己心态的方法!拜而受教!
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  • TA的每日心情

    昨天 10:19
  • 签到天数: 943 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 06:49:30 | 显示全部楼层
    【辟谷第六天】早6:00
    & l. V; h/ @, X5 g2 z- c, o
    + G. c2 b) N9 v昨天状态挺好,没什么特别感觉,口腔越来越清爽,没有过饥饿感。人有点虚,特别是边爬山边说话时。不过挺多人说我显年轻,皮肤好!还有就是精神不错,睡眠少,睡眠质量挺好。感觉自己嗅觉灵敏了不少,散步时能闻到淡淡的桂花香,这都是辟谷的良好体现。
    ( H! t, g9 [$ Q) P3 G# Y& F
    0 t& h; c" r% }- C六字服气法让我一个人做还有些陌生,有待多练。龙腾九式动作基本记住,也是一样需要熟悉。: s# F( Z5 P, s3 O0 {& s6 |: a

    ! _9 P3 _+ f. d昨晚小组讨论“父母如何教育孩子”?* f* B/ e% H' ]. ?' j' `
    30出家时我有个四岁的男孩子,没能陪伴他成长的确比较遗憾,感恩我的父母,弟弟帮我抚养孩子长大。我告诉妈妈“不让他饿着,学习成绩不重要,参加不参加学习班也不重要,只要孩子能完成每天老师布置的作业就行。童年是不可复制的,让他开开心心的玩。但是重点在教育孩子成人,让他懂得一个有道德的人应该做什么,让他做一些力所能及的家务”。; H* W# t: c& c. g: d  O

    4 J& I. \$ y! Q0 [% A, d从小,我一直是把孩子当朋友看,包括我的出家也是征得孩子同意的。没把他当过孩子命令他要怎么干,一般他能说出正当理由的就让他自己做主,我记忆中没打过他。有时回家看他就针对我母亲告诉我他的情况给他讲一些故事,和他讨论一些对事情的看法。我告诉他,做过了,做错了什么不是重要的,重要的是你从这件事能得到什么,哪怕你天天玩电脑,手机,你能告诉我你从中间学到了什么就行。; l1 w2 z  S0 }) |' g

    ; U# w9 r9 l9 R3 t! x6 S3 _孩子非常自律,兴趣面比较广,愿意写东西,也能比较好的表达自己。他喜欢在QQ空间写说说,我就经常去看看,点点赞,观察一下孩子对事情的判断力,思想动态。好的表扬,有待讨论的就互相交流。
    , b. M, Q1 r6 m/ N6 v/ O
    1 b! |/ }: q/ A  c, f孩子非常善良,知道感恩,会关心家人,能吃苦。善的因缘总会吸引善的缘分,孩子从小到大,身体健康,现在正在读他自己选择的学校,愉悦的上着课,与老师同学关系也比较好,有着他自己的理想。他炒的菜很好吃,几年前就会炒菜给我吃。会自己去菜场买菜,会洗衣服,做家务。他才14岁。$ s3 t* K  R- g/ G2 N; E7 V

    . _! b; D. B, D& |我从不担心他,我知道担心就是最大的诅咒。我天天祝福他能成为一个能对国家,社会,家庭,三宝有利益的人。我们千万不要觉得自己把孩子培养得太善良碰到坏人怎么办?善总是吸引善,恶总会吸引恶,我们为孩子培德多种福田,福报大了,福德有了,厚德载物,孩子自然健康顺利!感恩有你,我的孩子!
    9 g( h; b4 z: [2 ~! ~
    7 z0 K1 }- h7 g许多人会问我,师父你们出家人既然看破红尘,就要了断尘缘,还回家看父母孩子?我觉得,我出家是因为要追寻一条奉献自我,自利利人,共同走向解脱之路,这与我孝顺父母,关心我的孩子没有任何冲突,佛说大慈一切众生,连动物都要平等对待,何况是我的父母家人。所以出家人只会更善待自己的父母家人,用佛教的大孝来报答父母家人。
    ! k* D8 ^4 C" \0 S& m# y* I! `
    8 z4 u( V; B9 @! J- I% D2 B, H张老师昨天的课上问我们怎么样才是真爱孩子,值得每一位父母反思。张老师提出的新观点值得大家深思。3 Z% O& d& v) H  v1 S
    “永远不要想孩子成为自己的骄傲,让我们成为孩子的骄傲”。
    2 z6 k" i9 i- x6 d( ^3 i- ^0 U对于孩子的疾病,多数父母要从病的状态反省自己,是不是关心太多,让孩子想通过“病态”达到一种目的。要有健康值得表扬,不纵容疾病的心态。" r" i, w# u+ i6 b
    观点或许让我们暂时不能理解,仔细品味,体验总会得到真实的利益!. E+ W2 g+ E9 L- V
    064929f3jfors5rm3z7mct.jpg
    # m$ Y/ q: O% t1 e 064929irch026cldxppp0b.jpg 8 l# X' I: f  I6 f) W/ X1 \, n

    点评

    同体大悲,无缘大慈!爱天下人从爱家人开始!  发表于 2019-6-28 22:30
    拜读了  详情 回复 发表于 2019-3-14 09:54
    拜读,受益颇多,谢谢分享  发表于 2019-3-12 16:29
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-10-30 23:30
    我们千万不要觉得自己把孩子培养得太善良碰到坏人怎么办?善总是吸引善,恶总会吸引恶,我们为孩子培德多种福田,福报大了,福德有了,厚德载物,孩子自然健康顺利!感恩有你,我的孩子!——非常透彻的感悟  发表于 2018-6-11 16:45

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    参与人数 4金币 +79 收起 理由
    天津闲赋 + 9 阿弥陀佛
    山东开心就好 + 6 有内涵的帖子,不错不错!
    妙有 + 34 神马都是浮云!
    守望苍穹 + 30 给你32个赞!

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  • TA的每日心情

    2016-11-8 11:08
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-9-28 09:24:00 | 显示全部楼层
    大师分享的太好了,看了以后感悟很多,对辟谷又有了进一步的理解,谢谢大师。
    * \0 J6 f. `+ L  F+ T7 m3 F9 O
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  • TA的每日心情

    昨天 10:19
  • 签到天数: 943 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 12:54:22 | 显示全部楼层
    【辟谷第六天】12:30
    # J* [2 f9 V6 M) j
    * S1 H; H. B, u% b4 [上午课上完,练了一遍功,刚回来。上午的课太精彩,可圈可点之处太多,对大多数人来说简直是颠覆思想,转换观念呀!好东西慢慢分享,现在我只想说一件事情。9 b- L- y1 _- I% Q; D# A& l. b0 T
    4 @' T% b: _/ |6 |! ~
    今天的课上张老师让大家讨论“如何才是对丈夫真正的爱”?有的同学说“尊重,欣赏”,有的说“给他他需要的”,有的说“做个小女人,让丈夫有自主权”,有的说“接受丈夫的一切,他高兴怎么做就怎么做”,有的说“让自己变得温柔自信”,有的说“鼓励,崇拜丈夫”,张老师都给了大家肯定的赞同。
    + T4 V" l+ J" c* u也说出了“妻贤夫祸少”,“家和万事兴”,“不要管丈夫,做好自己的本分”……
    : `; s% v* j0 A; Z7 Z3 i6 ?% m8 v0 j( c5 _
    在我看来这些都是语言上的东西,需要各人课后体会实践。可是有一个人却在用她的行动诠释了这个问题。我很赞叹她!为她点赞!8 H6 u0 c$ D, F7 E) \* c

    : q; ]  L2 ~# Y, e: M% Q  v她就是张老师的“夫人”吕萍老师,温柔如水,总是面带微笑,说话低声细语的中国传统女性特点齐集她一身,更可贵的是,只要张老师上课,她就坐在旁边,用我们俗一点的话说就像道具,不能说话,不能动。可是我观察到,吕老师总是面带她特有的微笑,甜甜的注视着张老师,随着张老师的节奏,与他互动着,几个小时都是这样,没有一点厌烦的感觉。非常和谐,非常宁静,非常温馨。这无声的课上得让人能真正体会到一份真正妻子对丈夫的爱与尊重!
    . e8 s6 A/ r& d, G/ j
    ; j5 S1 C8 s1 d/ Q感恩张老师!感恩吕萍老师!祝你们阖家吉祥如意!南无阿弥陀佛3 E/ f; r' e. d& X. z# [8 A
    125421wx5ufqj07ya10xaj.jpg
    " F# X: n2 E) q

    点评

    你的眼光独到,从张老师身上分享给我们真正的爱与尊重。  发表于 2019-6-30 21:51
    阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2018-11-29 08:57
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-10-30 23:31
    “妻贤夫祸少”、“家和万事兴”!  详情 回复 发表于 2017-12-6 11:08
    有个好老婆是前世的积德!  详情 回复 发表于 2017-8-6 12:42

    评分

    参与人数 3金币 +70 收起 理由
    天津闲赋 + 18 阿弥陀佛
    蒙-不见得 + 2 给你32个赞!
    williamzw + 50 给你32个赞!

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  • TA的每日心情

    2019-7-6 09:15
  • 签到天数: 410 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-28 19:46:59 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-28 12:54
    2 @. s" u7 M; w  K1 Y1 R8 j: ^【辟谷第六天】12:30
    1 A3 A# U- o4 m3 ^+ j4 d) Z; c! ~+ N& H: ]8 \. v0 F
    上午课上完,练了一遍功,刚回来。上午的课太精彩,可圈可点之处太多,对大多数人来 ...
    * g2 _6 R$ |' m4 p/ J7 r
    顶礼戒贤师父!* Y" t! Q9 i1 n
          您的辟谷日记我全部看完了,写得非常棒!您毫无保留的道出了自己的辟谷感受和人生感悟,我非常赞叹!我是46期辟谷学员,当时辟谷七天,感受到了中华辟谷养生文化的魅力,感觉对于修行有助推作用,感觉很好,很棒!祝您辟谷取得圆满成功!南无阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2019-6-17 13:31
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-9-28 20:23:45 | 显示全部楼层
    戒贤师父,我每天都看您的日记,真的如您所说,看到终南山的各位导师都是笑眯眯的,看到以后就觉得心里很宁静,很有安全感,而且也让自己很放松,内心的宁静真心是需要修行的,岁月静好,宠辱不惊+ y2 W3 j5 E4 r1 ^! \; [2 p- n) |
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  • TA的每日心情

    昨天 10:19
  • 签到天数: 943 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 21:10:11 | 显示全部楼层
    小冯冯 发表于 2016-9-28 20:23 ! X0 N4 G0 \. r" [  @3 j
    戒贤师父,我每天都看您的日记,真的如您所说,看到终南山的各位导师都是笑眯眯的,看到以后就觉得心里很 ...

    3 I% ^2 \" d% w  w; f3 G这就是大爱的磁场,让每一位有心来钟南山学习的人都能真正感受到的。祝您吉祥!阿弥陀佛
    0 i% ^* S9 u% H/ U' s( x# ]
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  • TA的每日心情

    昨天 10:19
  • 签到天数: 943 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 21:11:35 | 显示全部楼层
    秦感恩一切 发表于 2016-9-28 19:46 ' D: I! M- o& V0 t/ l9 r4 f$ p0 G
    顶礼戒贤师父!
    0 |7 g! g# R% B; @& `" W% p$ G      您的辟谷日记我全部看完了,写得非常棒!您毫无保留的道出了自己的辟谷感受和人生 ...

    # R6 X+ u4 n3 S. \$ r感恩您的祝福,真心流露的才是最真实的!听从心的感受!祝您吉祥,南无阿弥陀佛!
    8 |" n% P  w  Y! `3 l& f# t1 F
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  • TA的每日心情

    昨天 10:19
  • 签到天数: 943 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 22:14:50 | 显示全部楼层
    【辟谷第六天】21:45: b& y8 @1 {3 R( }$ r( W$ V

    5 U" W( U3 A6 `) @" B1 E今天是我感觉挺虚的一天,说话有点累,美丽的祈祈老师给我点穴后感觉好多了!感恩祈祈老师!- }# \) J4 l- J5 r7 ^* s9 ~* y

    1 Z& G6 V- M1 j: G分享一点上课的体会吧!  l8 \: k  B+ h. _" R; [
    张老师讲到“欲望无罪,非善非恶,不垢不净”时让我想到,人们对钱的评价。有的人说“钱真不是好东西,男人有钱就变坏”。可也有非常有钱的男人没有变坏呀!可见不是钱出了问题,是用钱的人出了问题。同理欲望也是如此,面对我们的食欲,求知欲,表现欲等等,我们如何做到养欲,不纵欲就看我们每一个人了。
    * V- U; t+ Q+ x7 |, A8 ]4 k+ Y/ R3 Z% x& h) Y, N% _# ~
    张老师也说到了“禁欲”这个词,从表面上说就是禁止人的欲望。哪里有压迫哪里就有反抗,欲望靠“禁”能“止”吗?或许是“适得其反”。
    ) E) Y9 W( {4 t' H! E- Z  D3 _* R& j+ V/ o
    比如说有些人听说吃素好,就强迫自己的家人一定要和自己一起吃素,家人明明不想这样做,却被迫而行之,这样的吃素,让人怨声载道,哪里会达到不吃素人所倡导的初衷呢?与其这样,不如互相尊重,随各人的因缘而选择呢!
    - v( Y' |3 e! s/ A; I4 |, j  S再比如说,有些居士的丈夫总会很烦恼的告诉我,他的夫人不准他去钓鱼,在他看来这是一件非常享受的事情,又不是抽烟喝酒打麻将,为什么得不到夫人支持呢!我也只能说是师父没引导好居士,如何有智慧的劝导丈夫,如果劝导无效,就应该随缘,各人的因果各人了,我们不能代替人家作决定,只有建议权呀!4 c! K; u) q! b! ~6 f1 a
    3 ]" T7 X7 j3 u5 Z1 U; k: u6 T
    从上面两件小事来看,如果有智慧来处理就会很圆融,给家人一个选择的权利好过强迫!如果执意而行,只会产生更多家庭矛盾,让家庭不和谐,得不偿失呀!+ E% o# i4 a' Q- r% Q1 P. i# W

    + s8 z4 j; q' z4 G+ _下午出太阳了,大家一起去拍合影,非常欢喜!1 B% X% w5 S: a1 l% U3 d
    221450soh4clenomdzdlow.jpg
    ) Z/ A+ s8 H/ V. j+ C( o- F" b, A 221450yiqbabki0sb8abfq.jpg
    4 r, a8 S" t, s3 X$ S% l0 S6 U

    点评

    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-10-30 23:32
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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-28 22:21:27 | 显示全部楼层
    感恩戒贤师父,您和张老师同为末学有幸遇到的善知识!感恩!礼敬!尊师重教!: a  ^7 m+ ], T! E
    因您的分享:“与佛菩萨的交流犹如“千江有水千江月”,天上的月亮(佛菩萨)是有的,你装水容器中有宁静的水(我们的自心),就能看到月亮的影子。如果你的水本就是浑浊的,如何能看到月亮影子?不能因为你看不到就否认没有月亮。”
    ) I( ]% \, B0 Y' a感恩戒贤师父慈悲分享!
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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-28 22:42:49 | 显示全部楼层
    顶礼戒贤法师,感恩您的分享!从您的分享中,知道您原来未出家前是一位很好的母亲,末学是35岁的单身女子,呵呵,相互了解!感恩法师真诚地分享!支持您!愿您六时吉祥如意!辟谷圆满成功!& Q) I0 u  u: h) v+ D8 c6 e9 I
    引您的分享:““永远不要想孩子成为自己的骄傲,让我们成为孩子的骄傲”。) c( p1 W5 A. b4 l2 E2 [) _
    对于孩子的疾病,多数父母要从病的状态反省自己,是不是关心太多,让孩子想通过“病态”达到一种目的。要有健康值得表扬,不纵容疾病的心态。
    & |, Y5 _4 a2 Y* H7 P
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  • TA的每日心情

    2019-7-10 00:01
  • 签到天数: 463 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-28 23:15:29 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-28 22:14$ ]& V1 c* I  ?& r. N9 `
    【辟谷第六天】21:45  q) l  o+ |: ?$ C

    : `- f$ P! j1 c$ U( q今天是我感觉挺虚的一天,说话有点累,美丽的祈祈老师给我点穴后感觉好多了!感恩祈 ...

    2 _4 s4 l; o% a' |# g1 r# y喜欢看你的帖子,很有启发性,总让人沉思!
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  • TA的每日心情

    2018-4-27 09:23
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-9-29 09:42:09 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-26 06:14
    4 D: i" H) @! r6 V【辟谷第四天】
    & V+ l, j0 r5 h! K/ W" ~4 \# U3 q0 K【早6:00】自然醒的时候才四点多,借着头脑最清晰的时候做功课,静坐去思考昨天碰到的几位 ...

    6 v! j5 s( L% Q9 ]+ F, O知人者智,自知者明。向师傅学习  南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2016-10-15 16:16
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-9-29 13:03:32 | 显示全部楼层
    你的文字,让我对出家人有了全新的认识,自然、真心不说教,很舒服,感谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    昨天 10:19
  • 签到天数: 943 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-29 13:23:48 | 显示全部楼层
    【辟谷第七天】13:00
    3 t* f& M# X3 {1 z6 r7 g9 E& l1 o" \) Z' Q3 V8 V, Z5 c, n. G+ v
    今天早起没有像往常一样写日记,去运动了。过往以追求完美的我来说一定会按时完成“任务”的。但张老师说要有游戏心态。一上午的状态不错,我还吃了几颗葡萄,要是以往我一定会告诉自己,不能吃。但我是来学“游戏”的,七天没吃饭,以几颗葡萄奖励一下我的身体是必须的,还有七天,我们一定要好好合作,探索生命的潜能。& O" P, S) z" W3 P: F& B

    5 h: }( b1 p/ |5 l) E& ]' I离别总有不舍,虽然大家才相处三天。好像是结束,但又是一个开始。曾经,在终南山的某几天,有一群人,从四面八方来到这里,体验人生不一样的经历“不吃饭”。此时的我们“志同道合”,不论从龙腾九式中收获了多少,至少我们体验了好几天不吃饭,还能正常活动,丝毫不受影响。这样的学习,冒险精神值得赞叹!为我们48期的谷友们点一个“赞”,我们都是最棒的!祝大家身心健康!南无阿弥陀佛!
      S! X( Z# P  _9 H4 Z- z9 r- Y 132344dh8h6or8y59vj2rc.jpg
    , T- I& ^+ {+ E- E* _ 132344jcuacosaavzcsuul.jpg 5 g! H! @0 s8 w4 U( W' q/ T9 a
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  • TA的每日心情

    昨天 10:19
  • 签到天数: 943 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-29 13:26:53 | 显示全部楼层
    李东霖 发表于 2016-9-29 13:03
    0 k% [/ o9 _* F3 P; _+ M你的文字,让我对出家人有了全新的认识,自然、真心不说教,很舒服,感谢你的分享!
    " ?# `/ J; W9 `: P- n
    感恩您的新认识,其实很多出家人都比我做得好!以后慢慢认识吧祝您吉祥!南无阿弥陀佛
    , P  M: \% z8 u- Y7 G
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  • TA的每日心情

    昨天 10:19
  • 签到天数: 943 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-29 13:27:59 | 显示全部楼层
    雨后的太阳 发表于 2016-9-29 09:42
    - t- Q) j' O( s7 _; n2 V知人者智,自知者明。向师傅学习  南无阿弥陀佛

    2 ^! {, A; z/ o: b* S3 K我们都要做明,智之人,一起加油!祝您吉祥!南无阿弥陀佛!7 W# F' b% H: G- J9 A6 s" }, X4 e
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