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楼主: 戒贤

我的辟谷日记【体验人生别样的境界】

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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-27 22:17:22 | 显示全部楼层
    感恩戒贤师父,分享的真好,感恩您的慈悲法布施!: @5 q+ |1 k: j4 s& ?
    拜而受教!摘录您的分享“张老师课上讲,勉强的都是不好的,哪里有压迫,哪里就有反抗,只有真正身心愉悦,心甘情愿的去做的才是自然而然的。吃素如此,劝家人戒烟,戒酒,让别人减肥等等都是如此。做好自己就行,不要管别人!”
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  • TA的每日心情

    2019-7-22 10:23
  • 签到天数: 514 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-27 22:45:32 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-27 13:24
    # u' Y: j  Y$ D( o, X8 b那你下次就叫我“戒贤师父“吧!共同学习,共同进步!
    / b6 ]1 H; O8 i2 Q0 |
    呵呵,戒贤师父{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-27 23:05:58 | 显示全部楼层
    感恩戒贤师父,顶礼戒贤法师!
    " d7 F5 l% L/ ~4 q8 P' ^感恩您真诚慈悲分享,特别地踏实、有智慧;引您的分享“好好善待每天碰到的每一个人,或许他就是“文殊菩萨”,或许“菩萨”的哪句话就能“指点迷津”。”感恩您分享分析自己心态的方法!拜而受教!
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  • TA的每日心情

    15 小时前
  • 签到天数: 1023 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 06:49:30 | 显示全部楼层
    【辟谷第六天】早6:00
    ! N& o! _) I+ d8 D/ q5 |5 y/ n% h9 t5 D" n
    昨天状态挺好,没什么特别感觉,口腔越来越清爽,没有过饥饿感。人有点虚,特别是边爬山边说话时。不过挺多人说我显年轻,皮肤好!还有就是精神不错,睡眠少,睡眠质量挺好。感觉自己嗅觉灵敏了不少,散步时能闻到淡淡的桂花香,这都是辟谷的良好体现。; H( N4 Y( [  ~2 d; ]* _

    1 q+ V; e4 B! V) B) ]1 G+ \六字服气法让我一个人做还有些陌生,有待多练。龙腾九式动作基本记住,也是一样需要熟悉。7 |8 D, p8 s) P- f1 ~
    ' Q+ H$ \( l8 m# m6 D2 o, Y- A" W
    昨晚小组讨论“父母如何教育孩子”?$ j* Q+ m5 e- ?
    30出家时我有个四岁的男孩子,没能陪伴他成长的确比较遗憾,感恩我的父母,弟弟帮我抚养孩子长大。我告诉妈妈“不让他饿着,学习成绩不重要,参加不参加学习班也不重要,只要孩子能完成每天老师布置的作业就行。童年是不可复制的,让他开开心心的玩。但是重点在教育孩子成人,让他懂得一个有道德的人应该做什么,让他做一些力所能及的家务”。2 V/ t' d5 U8 w: s3 h5 p6 i

    7 e9 n+ Z& b0 _6 j4 n从小,我一直是把孩子当朋友看,包括我的出家也是征得孩子同意的。没把他当过孩子命令他要怎么干,一般他能说出正当理由的就让他自己做主,我记忆中没打过他。有时回家看他就针对我母亲告诉我他的情况给他讲一些故事,和他讨论一些对事情的看法。我告诉他,做过了,做错了什么不是重要的,重要的是你从这件事能得到什么,哪怕你天天玩电脑,手机,你能告诉我你从中间学到了什么就行。1 F- H# ^, C, ^/ G% h8 V$ N1 O

    9 G* I3 R: f5 D5 K. I孩子非常自律,兴趣面比较广,愿意写东西,也能比较好的表达自己。他喜欢在QQ空间写说说,我就经常去看看,点点赞,观察一下孩子对事情的判断力,思想动态。好的表扬,有待讨论的就互相交流。* b4 h- Q, s, H7 W; ~. _5 Z
    $ l1 b8 J, Y6 e: n" B
    孩子非常善良,知道感恩,会关心家人,能吃苦。善的因缘总会吸引善的缘分,孩子从小到大,身体健康,现在正在读他自己选择的学校,愉悦的上着课,与老师同学关系也比较好,有着他自己的理想。他炒的菜很好吃,几年前就会炒菜给我吃。会自己去菜场买菜,会洗衣服,做家务。他才14岁。9 z& p! L" H4 ]! N5 F0 i

    " D  q) U1 E- e  f% ~0 B# N- N我从不担心他,我知道担心就是最大的诅咒。我天天祝福他能成为一个能对国家,社会,家庭,三宝有利益的人。我们千万不要觉得自己把孩子培养得太善良碰到坏人怎么办?善总是吸引善,恶总会吸引恶,我们为孩子培德多种福田,福报大了,福德有了,厚德载物,孩子自然健康顺利!感恩有你,我的孩子!
    9 G* b* g3 ]$ H! I  e' q5 A* O- J0 w
    + H4 M0 N2 _0 U( f9 P( R许多人会问我,师父你们出家人既然看破红尘,就要了断尘缘,还回家看父母孩子?我觉得,我出家是因为要追寻一条奉献自我,自利利人,共同走向解脱之路,这与我孝顺父母,关心我的孩子没有任何冲突,佛说大慈一切众生,连动物都要平等对待,何况是我的父母家人。所以出家人只会更善待自己的父母家人,用佛教的大孝来报答父母家人。
    1 L3 S$ e4 V* g5 t, L7 r# V" ?& z4 q0 |+ h: @+ ]( P7 K
    张老师昨天的课上问我们怎么样才是真爱孩子,值得每一位父母反思。张老师提出的新观点值得大家深思。
    : S/ L8 Y. x0 m0 {“永远不要想孩子成为自己的骄傲,让我们成为孩子的骄傲”。8 Q" _: o+ M" p- }
    对于孩子的疾病,多数父母要从病的状态反省自己,是不是关心太多,让孩子想通过“病态”达到一种目的。要有健康值得表扬,不纵容疾病的心态。
      V% v; m4 V, u0 X& B观点或许让我们暂时不能理解,仔细品味,体验总会得到真实的利益!
    - S& e: d, g+ V# Z5 _- {; C 064929f3jfors5rm3z7mct.jpg
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    . d' w, U5 _9 z- }1 t, X

    点评

    同体大悲,无缘大慈!爱天下人从爱家人开始!  发表于 2019-6-28 22:30
    拜读了  详情 回复 发表于 2019-3-14 09:54
    拜读,受益颇多,谢谢分享  发表于 2019-3-12 16:29
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-10-30 23:30
    我们千万不要觉得自己把孩子培养得太善良碰到坏人怎么办?善总是吸引善,恶总会吸引恶,我们为孩子培德多种福田,福报大了,福德有了,厚德载物,孩子自然健康顺利!感恩有你,我的孩子!——非常透彻的感悟  发表于 2018-6-11 16:45

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    参与人数 4金币 +79 收起 理由
    天津闲赋 + 9 阿弥陀佛
    山东开心就好 + 6 有内涵的帖子,不错不错!
    妙有 + 34 神马都是浮云!
    守望苍穹 + 30 给你32个赞!

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  • TA的每日心情

    2016-11-8 11:08
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-9-28 09:24:00 | 显示全部楼层
    大师分享的太好了,看了以后感悟很多,对辟谷又有了进一步的理解,谢谢大师。
    : [7 n- g0 y# O- x+ _
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  • TA的每日心情

    15 小时前
  • 签到天数: 1023 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 12:54:22 | 显示全部楼层
    【辟谷第六天】12:30
    9 g" |5 L; E1 H2 z: J6 E' \' c  X" \% g% [3 V* Y  I8 `
    上午课上完,练了一遍功,刚回来。上午的课太精彩,可圈可点之处太多,对大多数人来说简直是颠覆思想,转换观念呀!好东西慢慢分享,现在我只想说一件事情。+ P) L1 p* _' n2 U( x6 q

      Y) F1 q& {/ p" G) @今天的课上张老师让大家讨论“如何才是对丈夫真正的爱”?有的同学说“尊重,欣赏”,有的说“给他他需要的”,有的说“做个小女人,让丈夫有自主权”,有的说“接受丈夫的一切,他高兴怎么做就怎么做”,有的说“让自己变得温柔自信”,有的说“鼓励,崇拜丈夫”,张老师都给了大家肯定的赞同。  {, |: g3 a* d" y, S% N3 }' {/ v" ?- ?
    也说出了“妻贤夫祸少”,“家和万事兴”,“不要管丈夫,做好自己的本分”……! e8 |6 r0 @, |

    ! i4 N4 D( ~4 Y$ B, C+ Y在我看来这些都是语言上的东西,需要各人课后体会实践。可是有一个人却在用她的行动诠释了这个问题。我很赞叹她!为她点赞!
    3 x0 T+ U2 n9 Z( d* w& M6 m4 F) h+ K% I; p$ I
    她就是张老师的“夫人”吕萍老师,温柔如水,总是面带微笑,说话低声细语的中国传统女性特点齐集她一身,更可贵的是,只要张老师上课,她就坐在旁边,用我们俗一点的话说就像道具,不能说话,不能动。可是我观察到,吕老师总是面带她特有的微笑,甜甜的注视着张老师,随着张老师的节奏,与他互动着,几个小时都是这样,没有一点厌烦的感觉。非常和谐,非常宁静,非常温馨。这无声的课上得让人能真正体会到一份真正妻子对丈夫的爱与尊重!
    ; U; ^9 i' f; N  |/ z+ [3 I: F# b) K" u/ e& L
    感恩张老师!感恩吕萍老师!祝你们阖家吉祥如意!南无阿弥陀佛
    # t/ N" c! @% I% a 125421wx5ufqj07ya10xaj.jpg # {7 z1 G3 r$ `0 V7 \8 O. X2 h

    点评

    你的眼光独到,从张老师身上分享给我们真正的爱与尊重。  发表于 2019-6-30 21:51
    阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2018-11-29 08:57
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-10-30 23:31
    “妻贤夫祸少”、“家和万事兴”!  详情 回复 发表于 2017-12-6 11:08
    有个好老婆是前世的积德!  详情 回复 发表于 2017-8-6 12:42

    评分

    参与人数 3金币 +70 收起 理由
    天津闲赋 + 18 阿弥陀佛
    蒙-不见得 + 2 给你32个赞!
    williamzw + 50 给你32个赞!

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  • TA的每日心情

    2019-7-6 09:15
  • 签到天数: 410 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-28 19:46:59 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-28 12:54
    0 d6 P2 d, V  |( ~【辟谷第六天】12:30) ~- z1 z  |6 }5 L4 t

    7 p; E+ B* Q( v上午课上完,练了一遍功,刚回来。上午的课太精彩,可圈可点之处太多,对大多数人来 ...

    ( j4 ]. G$ F* W' A* X. m/ h顶礼戒贤师父!
    * P2 K- W' J& u* u+ ~      您的辟谷日记我全部看完了,写得非常棒!您毫无保留的道出了自己的辟谷感受和人生感悟,我非常赞叹!我是46期辟谷学员,当时辟谷七天,感受到了中华辟谷养生文化的魅力,感觉对于修行有助推作用,感觉很好,很棒!祝您辟谷取得圆满成功!南无阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2019-6-17 13:31
  • 签到天数: 85 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-9-28 20:23:45 | 显示全部楼层
    戒贤师父,我每天都看您的日记,真的如您所说,看到终南山的各位导师都是笑眯眯的,看到以后就觉得心里很宁静,很有安全感,而且也让自己很放松,内心的宁静真心是需要修行的,岁月静好,宠辱不惊
    9 `, N) T  f( P& }' ?  q5 G
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  • TA的每日心情

    15 小时前
  • 签到天数: 1023 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 21:10:11 | 显示全部楼层
    小冯冯 发表于 2016-9-28 20:23 * u8 d! I; ]8 y0 r1 g* u7 X
    戒贤师父,我每天都看您的日记,真的如您所说,看到终南山的各位导师都是笑眯眯的,看到以后就觉得心里很 ...

    6 w# C, Y; A& ?2 n2 |$ K这就是大爱的磁场,让每一位有心来钟南山学习的人都能真正感受到的。祝您吉祥!阿弥陀佛& f8 ~9 E- ?; U% [# P' y
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  • TA的每日心情

    15 小时前
  • 签到天数: 1023 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 21:11:35 | 显示全部楼层
    秦感恩一切 发表于 2016-9-28 19:46
    ) p5 B7 y5 S. p( Z' `顶礼戒贤师父!+ n: z6 x4 f! x' S
          您的辟谷日记我全部看完了,写得非常棒!您毫无保留的道出了自己的辟谷感受和人生 ...

    : a; r5 f) I1 }% ]% M1 c感恩您的祝福,真心流露的才是最真实的!听从心的感受!祝您吉祥,南无阿弥陀佛!
    $ j# H0 n- V( L$ p
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  • TA的每日心情

    15 小时前
  • 签到天数: 1023 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 22:14:50 | 显示全部楼层
    【辟谷第六天】21:45( l0 g$ ~. l- i
    ! f) d2 f5 v/ A7 p
    今天是我感觉挺虚的一天,说话有点累,美丽的祈祈老师给我点穴后感觉好多了!感恩祈祈老师!
    " Y: B: v: W: Y9 t& y" F8 Z  g
    2 [6 Y7 H# S' h- p* q分享一点上课的体会吧!
      m  N  Z0 q$ n# v5 n9 q1 I张老师讲到“欲望无罪,非善非恶,不垢不净”时让我想到,人们对钱的评价。有的人说“钱真不是好东西,男人有钱就变坏”。可也有非常有钱的男人没有变坏呀!可见不是钱出了问题,是用钱的人出了问题。同理欲望也是如此,面对我们的食欲,求知欲,表现欲等等,我们如何做到养欲,不纵欲就看我们每一个人了。
    # z4 V0 b" Q3 O( `. ?) _
    - |  u3 v$ E% Q3 d  G$ Z, v) J张老师也说到了“禁欲”这个词,从表面上说就是禁止人的欲望。哪里有压迫哪里就有反抗,欲望靠“禁”能“止”吗?或许是“适得其反”。
    ( ^, s" c" s6 Y1 p( j5 D. d( c6 j. U
    比如说有些人听说吃素好,就强迫自己的家人一定要和自己一起吃素,家人明明不想这样做,却被迫而行之,这样的吃素,让人怨声载道,哪里会达到不吃素人所倡导的初衷呢?与其这样,不如互相尊重,随各人的因缘而选择呢!
    , j3 W( p5 n* [  K  a+ ?再比如说,有些居士的丈夫总会很烦恼的告诉我,他的夫人不准他去钓鱼,在他看来这是一件非常享受的事情,又不是抽烟喝酒打麻将,为什么得不到夫人支持呢!我也只能说是师父没引导好居士,如何有智慧的劝导丈夫,如果劝导无效,就应该随缘,各人的因果各人了,我们不能代替人家作决定,只有建议权呀!
    ; M8 r6 i/ }' c& y9 q% H4 i; Z8 l3 C% a7 g
    从上面两件小事来看,如果有智慧来处理就会很圆融,给家人一个选择的权利好过强迫!如果执意而行,只会产生更多家庭矛盾,让家庭不和谐,得不偿失呀!
    + w1 p: v8 |) s* h& ]: P6 [$ u8 x: \3 a0 q0 L9 k# E, q
    下午出太阳了,大家一起去拍合影,非常欢喜!9 G( F7 I0 r5 m+ u) Y
    221450soh4clenomdzdlow.jpg . E# m& C- l' C$ R( |" @5 g
    221450yiqbabki0sb8abfq.jpg * z+ q. W! F$ j; ^# a

    点评

    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-10-30 23:32
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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-28 22:21:27 | 显示全部楼层
    感恩戒贤师父,您和张老师同为末学有幸遇到的善知识!感恩!礼敬!尊师重教!
    . ^$ D9 b9 @5 Z; W; _因您的分享:“与佛菩萨的交流犹如“千江有水千江月”,天上的月亮(佛菩萨)是有的,你装水容器中有宁静的水(我们的自心),就能看到月亮的影子。如果你的水本就是浑浊的,如何能看到月亮影子?不能因为你看不到就否认没有月亮。”/ m# F6 u+ W# C/ ^
    感恩戒贤师父慈悲分享!
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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-28 22:42:49 | 显示全部楼层
    顶礼戒贤法师,感恩您的分享!从您的分享中,知道您原来未出家前是一位很好的母亲,末学是35岁的单身女子,呵呵,相互了解!感恩法师真诚地分享!支持您!愿您六时吉祥如意!辟谷圆满成功!' p6 ^  E; C9 ~7 H; k9 e  f+ _  b
    引您的分享:““永远不要想孩子成为自己的骄傲,让我们成为孩子的骄傲”。+ l6 ?  M6 J: O
    对于孩子的疾病,多数父母要从病的状态反省自己,是不是关心太多,让孩子想通过“病态”达到一种目的。要有健康值得表扬,不纵容疾病的心态。# t4 k' z6 g5 d) x; h8 `' U# K
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  • TA的每日心情

    2019-8-31 22:18
  • 签到天数: 464 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-28 23:15:29 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-28 22:14
    0 J8 c: f' j# G1 q【辟谷第六天】21:45
    8 n( ^6 ~; P. ?! \; \. ~: Y3 Y/ t) k4 M9 O& ~. W* [4 [& s# c" t
    今天是我感觉挺虚的一天,说话有点累,美丽的祈祈老师给我点穴后感觉好多了!感恩祈 ...

    ; |4 d: Y6 u) Z. E7 q! \喜欢看你的帖子,很有启发性,总让人沉思!
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  • TA的每日心情

    2018-4-27 09:23
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-9-29 09:42:09 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-26 06:14
    7 i9 r) h7 a0 W- G【辟谷第四天】8 w5 d2 h4 ^: {* w% g" T
    【早6:00】自然醒的时候才四点多,借着头脑最清晰的时候做功课,静坐去思考昨天碰到的几位 ...

    / H) `, c: j7 x8 O+ r; n+ X知人者智,自知者明。向师傅学习  南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2016-10-15 16:16
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-9-29 13:03:32 | 显示全部楼层
    你的文字,让我对出家人有了全新的认识,自然、真心不说教,很舒服,感谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    15 小时前
  • 签到天数: 1023 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-29 13:23:48 | 显示全部楼层
    【辟谷第七天】13:00$ x: T4 A3 z4 I' m5 @, P6 C0 q
    1 S& g, n+ b7 l0 k6 x/ ]( B
    今天早起没有像往常一样写日记,去运动了。过往以追求完美的我来说一定会按时完成“任务”的。但张老师说要有游戏心态。一上午的状态不错,我还吃了几颗葡萄,要是以往我一定会告诉自己,不能吃。但我是来学“游戏”的,七天没吃饭,以几颗葡萄奖励一下我的身体是必须的,还有七天,我们一定要好好合作,探索生命的潜能。- h9 {0 D; U5 j6 H0 `4 F  |

    * ], G/ ^8 h* p8 R5 k- A% _: v离别总有不舍,虽然大家才相处三天。好像是结束,但又是一个开始。曾经,在终南山的某几天,有一群人,从四面八方来到这里,体验人生不一样的经历“不吃饭”。此时的我们“志同道合”,不论从龙腾九式中收获了多少,至少我们体验了好几天不吃饭,还能正常活动,丝毫不受影响。这样的学习,冒险精神值得赞叹!为我们48期的谷友们点一个“赞”,我们都是最棒的!祝大家身心健康!南无阿弥陀佛!
    / S) O1 W9 ]8 d, N 132344dh8h6or8y59vj2rc.jpg # t) j; d& _' o( o% F
    132344jcuacosaavzcsuul.jpg ' {1 b/ \) K2 c' {* o8 }6 a
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  • TA的每日心情

    15 小时前
  • 签到天数: 1023 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-29 13:26:53 | 显示全部楼层
    李东霖 发表于 2016-9-29 13:03
    - ?, C& F% H$ E7 Y你的文字,让我对出家人有了全新的认识,自然、真心不说教,很舒服,感谢你的分享!

    , r, a" c) U! O0 e3 ?! q) @/ G' b感恩您的新认识,其实很多出家人都比我做得好!以后慢慢认识吧祝您吉祥!南无阿弥陀佛1 p8 Q* X( b5 x0 \) W. n% E! t
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  • TA的每日心情

    15 小时前
  • 签到天数: 1023 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-29 13:27:59 | 显示全部楼层
    雨后的太阳 发表于 2016-9-29 09:42 9 t4 z' ^% b0 [' e
    知人者智,自知者明。向师傅学习  南无阿弥陀佛
    ; U  m" K/ z, Y, }/ \7 S8 l) ]
    我们都要做明,智之人,一起加油!祝您吉祥!南无阿弥陀佛!
    " |6 E; {% N% a2 j0 e1 M# t* T
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