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楼主: 戒贤

我的辟谷日记【体验人生别样的境界】

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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-27 22:17:22 | 显示全部楼层
    感恩戒贤师父,分享的真好,感恩您的慈悲法布施!
    * H: x# p* s1 Q: c1 z拜而受教!摘录您的分享“张老师课上讲,勉强的都是不好的,哪里有压迫,哪里就有反抗,只有真正身心愉悦,心甘情愿的去做的才是自然而然的。吃素如此,劝家人戒烟,戒酒,让别人减肥等等都是如此。做好自己就行,不要管别人!”
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  • TA的每日心情

    2018-8-13 10:58
  • 签到天数: 510 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-27 22:45:32 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-27 13:24
    + n$ P2 q. f: e* ^3 h) b* @9 }3 `那你下次就叫我“戒贤师父“吧!共同学习,共同进步!

    4 F# @  g$ p% \呵呵,戒贤师父{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-27 23:05:58 | 显示全部楼层
    感恩戒贤师父,顶礼戒贤法师!  ~5 r; \0 T; b5 L
    感恩您真诚慈悲分享,特别地踏实、有智慧;引您的分享“好好善待每天碰到的每一个人,或许他就是“文殊菩萨”,或许“菩萨”的哪句话就能“指点迷津”。”感恩您分享分析自己心态的方法!拜而受教!
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 834 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 06:49:30 | 显示全部楼层
    【辟谷第六天】早6:00+ X$ b9 r0 I6 r) `
    % J# O) P" O, Q  }3 ^4 U
    昨天状态挺好,没什么特别感觉,口腔越来越清爽,没有过饥饿感。人有点虚,特别是边爬山边说话时。不过挺多人说我显年轻,皮肤好!还有就是精神不错,睡眠少,睡眠质量挺好。感觉自己嗅觉灵敏了不少,散步时能闻到淡淡的桂花香,这都是辟谷的良好体现。
    8 R5 H( p# B4 ?! N' c' \1 n4 w; w0 L5 p5 n' i9 V' a, O0 H
    六字服气法让我一个人做还有些陌生,有待多练。龙腾九式动作基本记住,也是一样需要熟悉。6 [- o8 E% M9 i; p9 z' X- |/ |: m
    4 n, H6 u4 k( _& D
    昨晚小组讨论“父母如何教育孩子”?0 o% F+ c# C, |) t. A2 _3 K. I
    30出家时我有个四岁的男孩子,没能陪伴他成长的确比较遗憾,感恩我的父母,弟弟帮我抚养孩子长大。我告诉妈妈“不让他饿着,学习成绩不重要,参加不参加学习班也不重要,只要孩子能完成每天老师布置的作业就行。童年是不可复制的,让他开开心心的玩。但是重点在教育孩子成人,让他懂得一个有道德的人应该做什么,让他做一些力所能及的家务”。8 Q9 n0 ^, L6 ~: Y3 _

    ) i& p# j; Z- }+ N从小,我一直是把孩子当朋友看,包括我的出家也是征得孩子同意的。没把他当过孩子命令他要怎么干,一般他能说出正当理由的就让他自己做主,我记忆中没打过他。有时回家看他就针对我母亲告诉我他的情况给他讲一些故事,和他讨论一些对事情的看法。我告诉他,做过了,做错了什么不是重要的,重要的是你从这件事能得到什么,哪怕你天天玩电脑,手机,你能告诉我你从中间学到了什么就行。/ d7 @2 }3 K" U- ?1 E

    2 e# @8 x) h  N. i, [4 s; T% g2 d. H0 ]孩子非常自律,兴趣面比较广,愿意写东西,也能比较好的表达自己。他喜欢在QQ空间写说说,我就经常去看看,点点赞,观察一下孩子对事情的判断力,思想动态。好的表扬,有待讨论的就互相交流。
    + g/ X5 y5 T" K1 u: i# ]) Q( r! U. i5 E, A# L8 c
    孩子非常善良,知道感恩,会关心家人,能吃苦。善的因缘总会吸引善的缘分,孩子从小到大,身体健康,现在正在读他自己选择的学校,愉悦的上着课,与老师同学关系也比较好,有着他自己的理想。他炒的菜很好吃,几年前就会炒菜给我吃。会自己去菜场买菜,会洗衣服,做家务。他才14岁。  u8 E; c0 s( _, s% }3 D: U! I' ]

    4 m5 e4 r* u5 B  W  X" q我从不担心他,我知道担心就是最大的诅咒。我天天祝福他能成为一个能对国家,社会,家庭,三宝有利益的人。我们千万不要觉得自己把孩子培养得太善良碰到坏人怎么办?善总是吸引善,恶总会吸引恶,我们为孩子培德多种福田,福报大了,福德有了,厚德载物,孩子自然健康顺利!感恩有你,我的孩子!9 ^) i4 ?5 U* K9 L# W8 ?

    # l5 G/ H, p5 w8 n* }3 n许多人会问我,师父你们出家人既然看破红尘,就要了断尘缘,还回家看父母孩子?我觉得,我出家是因为要追寻一条奉献自我,自利利人,共同走向解脱之路,这与我孝顺父母,关心我的孩子没有任何冲突,佛说大慈一切众生,连动物都要平等对待,何况是我的父母家人。所以出家人只会更善待自己的父母家人,用佛教的大孝来报答父母家人。5 F$ V% ]8 H3 g' g- Q- o9 w

    1 w& P) C+ \( _+ P0 Q张老师昨天的课上问我们怎么样才是真爱孩子,值得每一位父母反思。张老师提出的新观点值得大家深思。! ]/ J: o  A" r% Y' J: B
    “永远不要想孩子成为自己的骄傲,让我们成为孩子的骄傲”。
    8 `$ R5 v/ n8 L2 a' B2 l' d对于孩子的疾病,多数父母要从病的状态反省自己,是不是关心太多,让孩子想通过“病态”达到一种目的。要有健康值得表扬,不纵容疾病的心态。; j( H6 g( v; C( l+ |7 \: G' N
    观点或许让我们暂时不能理解,仔细品味,体验总会得到真实的利益!
    # N- d! J3 _" e2 y4 Y  O 064929f3jfors5rm3z7mct.jpg ( X! j& G* ]) G" ^# i7 H# J
    064929irch026cldxppp0b.jpg * {) O) t. u# K9 z

    点评

    拜读了  详情 回复 发表于 2019-3-14 09:54
    拜读,受益颇多,谢谢分享  发表于 2019-3-12 16:29
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-10-30 23:30
    我们千万不要觉得自己把孩子培养得太善良碰到坏人怎么办?善总是吸引善,恶总会吸引恶,我们为孩子培德多种福田,福报大了,福德有了,厚德载物,孩子自然健康顺利!感恩有你,我的孩子!——非常透彻的感悟  发表于 2018-6-11 16:45
    教育孩子成人,让孩子懂得一个有道德的人应该怎么做,让孩子做一些力所能及的家务。担心就是最大的诅咒。善总是吸引善,恶总会吸引惡。我们要为孩子培德,多种福报,福报大了,福德有了,厚德载物,孩子自然健康顺利  详情 回复 发表于 2017-12-6 11:26

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    参与人数 4金币 +79 收起 理由
    天津闲赋 + 9 阿弥陀佛
    山东开心就好 + 6 有内涵的帖子,不错不错!
    妙有 + 34 神马都是浮云!
    守望苍穹 + 30 给你32个赞!

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  • TA的每日心情

    2016-11-8 11:08
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-9-28 09:24:00 | 显示全部楼层
    大师分享的太好了,看了以后感悟很多,对辟谷又有了进一步的理解,谢谢大师。
    : ^8 A# j+ Q1 y& \8 N7 Z
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 834 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 12:54:22 | 显示全部楼层
    【辟谷第六天】12:30
    3 `/ ?; w9 s4 R/ h* g
    1 n' o$ H  _7 e+ ?上午课上完,练了一遍功,刚回来。上午的课太精彩,可圈可点之处太多,对大多数人来说简直是颠覆思想,转换观念呀!好东西慢慢分享,现在我只想说一件事情。
    + b/ d( ?+ r6 @4 y' {; h9 n" a! t4 F/ `8 v' S2 a" `, E
    今天的课上张老师让大家讨论“如何才是对丈夫真正的爱”?有的同学说“尊重,欣赏”,有的说“给他他需要的”,有的说“做个小女人,让丈夫有自主权”,有的说“接受丈夫的一切,他高兴怎么做就怎么做”,有的说“让自己变得温柔自信”,有的说“鼓励,崇拜丈夫”,张老师都给了大家肯定的赞同。
    + Q$ e# V/ C$ n; _( F4 t+ W7 D$ p也说出了“妻贤夫祸少”,“家和万事兴”,“不要管丈夫,做好自己的本分”……8 s7 \( x- E6 a- W8 g! ?! @
    ; R4 Z0 e: j4 i6 K3 H; a4 l6 a! r
    在我看来这些都是语言上的东西,需要各人课后体会实践。可是有一个人却在用她的行动诠释了这个问题。我很赞叹她!为她点赞!
    ; }6 N) p/ d1 w( j! n
    6 _8 c# u9 |, w5 N她就是张老师的“夫人”吕萍老师,温柔如水,总是面带微笑,说话低声细语的中国传统女性特点齐集她一身,更可贵的是,只要张老师上课,她就坐在旁边,用我们俗一点的话说就像道具,不能说话,不能动。可是我观察到,吕老师总是面带她特有的微笑,甜甜的注视着张老师,随着张老师的节奏,与他互动着,几个小时都是这样,没有一点厌烦的感觉。非常和谐,非常宁静,非常温馨。这无声的课上得让人能真正体会到一份真正妻子对丈夫的爱与尊重!6 z  M$ J4 K7 t, C% r) q- t: P
    2 O2 ]+ {7 ~! o/ X3 U* P; i
    感恩张老师!感恩吕萍老师!祝你们阖家吉祥如意!南无阿弥陀佛
    & s1 j/ {: B: _, L 125421wx5ufqj07ya10xaj.jpg
    ) L9 a; {' h4 ^) a

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    阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2018-11-29 08:57
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-10-30 23:31
    “妻贤夫祸少”、“家和万事兴”!  详情 回复 发表于 2017-12-6 11:08
    有个好老婆是前世的积德!  详情 回复 发表于 2017-8-6 12:42
    师父的眼光不一般.阿弥陀佛  发表于 2017-4-24 16:36

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    参与人数 3金币 +70 收起 理由
    天津闲赋 + 18 阿弥陀佛
    蒙-不见得 + 2 给你32个赞!
    williamzw + 50 给你32个赞!

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  • TA的每日心情

    2018-11-5 20:14
  • 签到天数: 408 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-28 19:46:59 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-28 12:54
    ) h" R7 f6 \6 u/ `【辟谷第六天】12:30
    8 t% h$ M1 z1 v" }( l- T" f. l( T  S) S6 O( k$ i+ \* w
    上午课上完,练了一遍功,刚回来。上午的课太精彩,可圈可点之处太多,对大多数人来 ...
    ( ^7 e6 V& c& G& z0 T4 W1 S
    顶礼戒贤师父!
      i8 D9 h: {2 f( U; T0 {/ O/ U1 Q      您的辟谷日记我全部看完了,写得非常棒!您毫无保留的道出了自己的辟谷感受和人生感悟,我非常赞叹!我是46期辟谷学员,当时辟谷七天,感受到了中华辟谷养生文化的魅力,感觉对于修行有助推作用,感觉很好,很棒!祝您辟谷取得圆满成功!南无阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    14 小时前
  • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-9-28 20:23:45 | 显示全部楼层
    戒贤师父,我每天都看您的日记,真的如您所说,看到终南山的各位导师都是笑眯眯的,看到以后就觉得心里很宁静,很有安全感,而且也让自己很放松,内心的宁静真心是需要修行的,岁月静好,宠辱不惊
    - T" @$ n* f% ~( ~4 W
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 834 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 21:10:11 | 显示全部楼层
    小冯冯 发表于 2016-9-28 20:23
    9 K0 @" d9 y8 C9 Q4 P7 ?6 I# Z; [戒贤师父,我每天都看您的日记,真的如您所说,看到终南山的各位导师都是笑眯眯的,看到以后就觉得心里很 ...

      u$ J6 l+ ?' Y! i- I这就是大爱的磁场,让每一位有心来钟南山学习的人都能真正感受到的。祝您吉祥!阿弥陀佛" w/ K( Q$ K8 g6 h" ^8 b1 o. ]1 L
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 834 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 21:11:35 | 显示全部楼层
    秦感恩一切 发表于 2016-9-28 19:46
    , Z9 |* I( H3 m) j. y0 c; z, @& b顶礼戒贤师父!# w9 J+ c  \* f* e0 H! {/ f! O! ~6 J
          您的辟谷日记我全部看完了,写得非常棒!您毫无保留的道出了自己的辟谷感受和人生 ...
      o. Z2 g. O! R( K* |
    感恩您的祝福,真心流露的才是最真实的!听从心的感受!祝您吉祥,南无阿弥陀佛!
    $ Z4 C. N* M+ h4 G2 b) W
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 834 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 22:14:50 | 显示全部楼层
    【辟谷第六天】21:45
    + G$ d( M: z- A' r5 E# R0 y  Y: }! M+ @+ e% J; h
    今天是我感觉挺虚的一天,说话有点累,美丽的祈祈老师给我点穴后感觉好多了!感恩祈祈老师!7 |+ c0 \4 x- M' h: t' C

    : y5 w, N. Z  E- z; t分享一点上课的体会吧!5 e6 D. v$ F  R/ ]) z
    张老师讲到“欲望无罪,非善非恶,不垢不净”时让我想到,人们对钱的评价。有的人说“钱真不是好东西,男人有钱就变坏”。可也有非常有钱的男人没有变坏呀!可见不是钱出了问题,是用钱的人出了问题。同理欲望也是如此,面对我们的食欲,求知欲,表现欲等等,我们如何做到养欲,不纵欲就看我们每一个人了。
    9 P' p9 M1 f4 a* \/ h6 u$ R" k5 v  A5 d6 v2 X
    张老师也说到了“禁欲”这个词,从表面上说就是禁止人的欲望。哪里有压迫哪里就有反抗,欲望靠“禁”能“止”吗?或许是“适得其反”。$ C) N2 [% J/ S

    $ y! I# M2 j( R3 ^4 s比如说有些人听说吃素好,就强迫自己的家人一定要和自己一起吃素,家人明明不想这样做,却被迫而行之,这样的吃素,让人怨声载道,哪里会达到不吃素人所倡导的初衷呢?与其这样,不如互相尊重,随各人的因缘而选择呢!; a+ ^$ b) K% L8 f
    再比如说,有些居士的丈夫总会很烦恼的告诉我,他的夫人不准他去钓鱼,在他看来这是一件非常享受的事情,又不是抽烟喝酒打麻将,为什么得不到夫人支持呢!我也只能说是师父没引导好居士,如何有智慧的劝导丈夫,如果劝导无效,就应该随缘,各人的因果各人了,我们不能代替人家作决定,只有建议权呀!9 s4 q* e1 U5 l5 Y/ o9 g

    9 R3 r# O- S) z; P  ]! {' F+ B从上面两件小事来看,如果有智慧来处理就会很圆融,给家人一个选择的权利好过强迫!如果执意而行,只会产生更多家庭矛盾,让家庭不和谐,得不偿失呀!2 [0 K7 y  ~0 }# h; i5 a7 q
    " L* V3 i2 g& N! o( {
    下午出太阳了,大家一起去拍合影,非常欢喜!
    4 `; O/ |5 r! U/ b9 e$ g% q 221450soh4clenomdzdlow.jpg
    2 x0 w( r( F4 B2 b) N* F- S" B1 k" a 221450yiqbabki0sb8abfq.jpg
    : Y2 y' u) q  k. b- ~& G0 }

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    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-10-30 23:32
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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-28 22:21:27 | 显示全部楼层
    感恩戒贤师父,您和张老师同为末学有幸遇到的善知识!感恩!礼敬!尊师重教!
    6 P3 f6 M+ N4 z6 z0 E8 Y因您的分享:“与佛菩萨的交流犹如“千江有水千江月”,天上的月亮(佛菩萨)是有的,你装水容器中有宁静的水(我们的自心),就能看到月亮的影子。如果你的水本就是浑浊的,如何能看到月亮影子?不能因为你看不到就否认没有月亮。”7 ^* _" q+ Y/ h  t
    感恩戒贤师父慈悲分享!
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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-28 22:42:49 | 显示全部楼层
    顶礼戒贤法师,感恩您的分享!从您的分享中,知道您原来未出家前是一位很好的母亲,末学是35岁的单身女子,呵呵,相互了解!感恩法师真诚地分享!支持您!愿您六时吉祥如意!辟谷圆满成功!) K2 p& E' w/ N$ Y1 _3 c. U0 P& N
    引您的分享:““永远不要想孩子成为自己的骄傲,让我们成为孩子的骄傲”。
    ' I  x3 Q7 }* D' U6 l  [# ?对于孩子的疾病,多数父母要从病的状态反省自己,是不是关心太多,让孩子想通过“病态”达到一种目的。要有健康值得表扬,不纵容疾病的心态。
    ' p0 l# @! X, c. q# T9 E
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 454 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-28 23:15:29 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-28 22:14
    + W4 N( M5 x* w【辟谷第六天】21:45& A2 a3 D3 F) u3 K
    , Y. M9 s! i( a  z
    今天是我感觉挺虚的一天,说话有点累,美丽的祈祈老师给我点穴后感觉好多了!感恩祈 ...

    ! m1 R0 j- J4 g# g* e/ o4 s喜欢看你的帖子,很有启发性,总让人沉思!
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  • TA的每日心情

    2018-4-27 09:23
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-9-29 09:42:09 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-26 06:14
    7 e* ~" ^# ^1 ]9 T5 l【辟谷第四天】
    4 M" b6 L: H2 Q【早6:00】自然醒的时候才四点多,借着头脑最清晰的时候做功课,静坐去思考昨天碰到的几位 ...
    6 h; {1 f. G5 q
    知人者智,自知者明。向师傅学习  南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2016-10-15 16:16
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-9-29 13:03:32 | 显示全部楼层
    你的文字,让我对出家人有了全新的认识,自然、真心不说教,很舒服,感谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 834 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-29 13:23:48 | 显示全部楼层
    【辟谷第七天】13:00
    % H, Z6 B. ]. H5 p1 m0 \( y- |
    今天早起没有像往常一样写日记,去运动了。过往以追求完美的我来说一定会按时完成“任务”的。但张老师说要有游戏心态。一上午的状态不错,我还吃了几颗葡萄,要是以往我一定会告诉自己,不能吃。但我是来学“游戏”的,七天没吃饭,以几颗葡萄奖励一下我的身体是必须的,还有七天,我们一定要好好合作,探索生命的潜能。1 c$ \  W8 e" f9 t+ P% H% B7 d0 w

    4 M$ e* G% L. J6 Q! a- |$ V* ]1 V" H+ \- V( Y离别总有不舍,虽然大家才相处三天。好像是结束,但又是一个开始。曾经,在终南山的某几天,有一群人,从四面八方来到这里,体验人生不一样的经历“不吃饭”。此时的我们“志同道合”,不论从龙腾九式中收获了多少,至少我们体验了好几天不吃饭,还能正常活动,丝毫不受影响。这样的学习,冒险精神值得赞叹!为我们48期的谷友们点一个“赞”,我们都是最棒的!祝大家身心健康!南无阿弥陀佛!$ ^: K4 h: ^1 V3 ~
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 834 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-29 13:26:53 | 显示全部楼层
    李东霖 发表于 2016-9-29 13:03 / q% D* o( [: m6 W( Y3 l
    你的文字,让我对出家人有了全新的认识,自然、真心不说教,很舒服,感谢你的分享!

    # E4 A2 U; T8 P: b+ Y感恩您的新认识,其实很多出家人都比我做得好!以后慢慢认识吧祝您吉祥!南无阿弥陀佛, I% e2 B9 j: F3 s/ z- d+ W
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 834 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-29 13:27:59 | 显示全部楼层
    雨后的太阳 发表于 2016-9-29 09:42 ( e1 L* o3 W7 M# Q/ D9 p. S4 _' K6 q1 [
    知人者智,自知者明。向师傅学习  南无阿弥陀佛
    5 K) x1 ]4 y% a; ?- {0 s- Q
    我们都要做明,智之人,一起加油!祝您吉祥!南无阿弥陀佛!0 o0 z& E. F- n( n7 q
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