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自由如风 ——两次辟谷感受分享

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  • TA的每日心情

    2017-5-14 07:41
  • 签到天数: 174 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-9-12 20:59:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    8 g3 c7 J4 G; O. ?9 P0 [1 g/ D
             大家晚上好!我是终南山46期面授学员——璀璨的星空。今晚,我的分享主题是——请享受自由如风。
    6 j; i* w0 v6 A, d8 G6 k: x        
    % k3 Y, o- A$ _/ H1 n' g  I/ F         其实我一直都没有勇气参与语音课分享。因为接触龙腾时间太短,短短的四个月,两次八天的辟谷经历,和群里如云的高手们相比,我的经历太平淡无奇。. b0 [- P8 \( Y0 Q8 |
             还有一个很重要的原因,我一直不喜欢自己的声音……极其幼稚肤浅。谢谢重生老师的鼓励和狮子岭老师善意的“激将法”。我问自己,我白学大爱健身法了吗?我为什么要随意给自己贴标签呢?我接纳自己的声音,接纳自己一切的不完美,真诚地为大家分享自己的辟谷心得。+ e4 _% s; v4 |- P+ N

    ) X4 ^5 i! ]7 Y6 D: l7 X( V0 d9 l        不知道有没有和我一样,是接不到信息的辟谷学员。其实12项作业我都有认真完成,特别是上山前听完了所有的语音课,依然没有明显接到信息的反应。但是……依然不会影响我们辟谷。因为……我的强项是意念辟谷。给自己一个意念……明天我要开始辟谷了,我的全部身心灵都开始进入辟谷状态。OK!两次辟谷都是用这种方法成功的,我觉得自己太棒了……我体验到一种自由如风的感觉。
    % N1 W9 _0 Z: L0 b       我谈一谈两次辟谷带给我的改变……2 W" ]. x6 a9 [7 f
    + e) |: J3 K' v3 A& `4 e" w, N; J
    一.以道笠天下,改变了疑神疑鬼的养生方式。6 r! B8 m/ u8 r% j0 k; ?
    1 P/ B8 t: ^2 H- i, j9 A4 J; a; C
              我一直是朋友们眼中的保养达人,可我明白,我的保养方式极其变态。
    ' s& H0 d7 x- ]1 {$ h         
    " p8 M! Z6 K' F+ N  f3 a& g        每天早上一睁眼,就开始一整天的保健品大集合……法国葡萄籽、泰国叶绿素,英国月见草油、美国高纤片和综维、澳洲乐康膏、德国胶原蛋白。春天要吃护肝片,夏天喝姜枣茶、做三伏灸,秋天喝六君子,冬天贴三九贴、整原始点。流行啥就整啥,咖啡灌肠、砭石、足贴、青梅精、酵素……一样也没落下。
    7 o2 M! _) B$ z2 z; x' ^8 `      
    , H, t/ u! M& ?, R$ @; M2 d2 [        我的头脑被各种各样的养生名词牢牢捆绑,心中充溢了太多的担心和焦虑…而过度的担心正是诅咒。去年四月份的一次甲状腺结节手术让我彻底地冷静下来……; @8 Z7 Y* b1 f$ E2 ~0 Q# ?
    9 }  X# S2 l9 u! Y# K) `6 `
            看着脖子上那道丑陋的刀疤,痛定思痛,我决心改变。辟谷期间,我停掉了所有杂七杂八的人工合成品,享受到九九归一、只做一件事的乐趣。6 _$ G4 [% y) \! ^8 e' M; G$ o
    ' k: [- N* F8 ?  F6 q
           我开始玩撕标签的游戏——
    ( e8 d0 C8 n9 g; ?/ |       我不是亚健康。我很健康。
    6 B+ P4 h+ |3 e       我已经忘记了抗氧化、亚麻酸、活性肽、排湿寒这些乱七八糟的名词。
    . S% I1 v* O; c3 r* ]       我的脾胃并不娇弱,我是金刚无敌胃。第二次辟谷复食的那天,我吃了平时三天的食物,胃没有一点儿事!
    5 b0 _& U5 U! E       总之,我们要变着花样、变着法儿地哄自己,让自己相信:我是无比健康美好的!大爱健身法要融汇贯通到生命中的每一滴血液,每一次呼吸中。这是一个漫长过程的修炼,幸运的是一路有许多同伴,我们乐在其中。
    9 l% d" F1 w- [7 q
    1 a, @9 D' x! L2 g& ~8 Y二.  天门开阖,享受一团和气顺其自然的快乐。
    ' A3 f1 P9 ]# V  y! k        ( r. b$ V9 x; @: p
            我有很严重的颈椎病,长达四年。发作时难以忍受,严重时会呕吐。X光片脑部CT核磁共振查不出原因;盲人按摩美容院调理中医理疗作用有限;空中瑜伽健身房锻炼都没有间断,依旧会反复发作。0 b+ m# h  o, k% l
           直到接触了龙腾心法,我隐隐约约明白了发病原因,却一直都不敢面对。我拥有心理咨询师证,却没有勇气剖析自己的内心。揭开曾经掩盖的伤疤……会很痛……却又是成长的必经之路。
    / m% b+ O3 Z. K  a8 u( F; g+ E7 T) ]  ?8 q
           我想起曾经在四年前,不顾全家人的反对,非常任性地追求一些虚无缥缈的梦想……我承受着巨大的压力,自己折磨自己。颈椎病,难道不是自己的选择吗?得了病是有好处的……一旦发病就可以躲去美容院保养,去逃避自己曾经的执拗任性,去缓解一意孤行的压力,在惩罚自己的同时减轻愧疚感,去换来家人的同情、关心和支持。! ?4 w8 f5 |3 P
             是我自己选择得颈椎病,我同样可以选择不得。我告诉自己:这件事情已经过去了……当初的行为是对是错…根本不重要了。重要的是:我体会到家人对我的爱、包容和理解。' }9 g% P+ o5 t( J9 v6 @  b' ^: y

    5 p! I' ?$ @1 ~# A! b4 e9 e         我开始学习放下执着,不孤芳自赏,学习“随波逐流”、一团和气、谦卑地恭敬万物,将自己交给万能的宇宙,相信机缘,相信一切都是最好的安排。
    ' Z' J) w0 ?! `6 p! E+ P        我也会撕掉颈椎病这个标签,告诉自己我很健康!
    & p9 t7 ]2 |- ~( ]        神奇的是……颈椎的确有了很大的改善。8 b. l( v4 b, t; o
           两次的辟谷经历,让我感受到如风般的自由;让我明白,与自己喜欢的一切在一起,不在意他人的评价,不把人生过成一场辛苦的坚持,尽最大可能取悦自己、爱自己。
    0 \6 t8 {' h" o+ b9 W& b         胡老师告诉我:用心去慢慢体会。心法的确值得我们用一生的时间去学习体会。辟谷让我们开始生命的重建,这难道不是最大的自由吗?感恩龙腾。
      l! e" K+ n/ F# [& c% }
    $ T1 q8 {. Z% H' D0 H1 J9 [           何其自性,本自清净,何其自性,本自具足。真心希望我们都能认清疾病的本质,抵制疾病的诱惑,在心灵的世界中去蛟龙出海,摒弃执着相、逃避相、弱者相、可怜相、苦难相,自己营造健康相、圆满相、强者相、富足相、幸福相。
    , Z/ `3 L. ?1 t5 Z1 _1 E7 ^" T      感恩龙腾,感恩张老师吕老师胡老师高老师,感恩龙腾的每一位导师、义工。提前祝大家中秋节快乐……谢谢大家!9 [1 b7 ], D  x! f6 B$ u5 |
    7 ^. w6 H- q/ {, u) G. R3 V6 Z
                                                2016.9.12晚
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    点评

    写得太精彩了!感恩分享!向你学习!  发表于 2016-12-16 13:02
    上山前看过你的文章,觉得很好,今天又看,有一种感觉,感恩你的分享,向你学习。。。  发表于 2016-9-26 10:41

    评分

    参与人数 9金币 +65 收起 理由
    秦感恩一切 + 22 有图有文字,太给力了,你就是最棒的。
    钱孟孟 + 8 我和我的小伙伴们都惊呆了,太给力了!
    豫-快意人生 + 6 给你32个赞!
    思含小蕾 + 7 这帖子相当不错!
    金天飞燕 + 1 有内涵的帖子,不错不错!
    秦呼啦啦 + 3
    随缘-杨党辉 + 2
    清冽小溪 + 6
    张兵最帅 + 10 给你32个赞!

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  • TA的每日心情

    2017-3-9 10:39
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-9-13 16:15:04 | 显示全部楼层
    璀璨的星空,昨晚就听了你悦耳动听的分享,今天又看见了你美丽的照片,真是魅力无穷的女人!祝福你!愿你永远自由如风!

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    谢谢您的赞美和鼓励…^_^我们共同努力,真诚地祝福您辟谷成功!永远幸福快乐……  详情 回复 发表于 2016-9-13 18:37
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  • TA的每日心情

    昨天 06:09
  • 签到天数: 994 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-9-12 21:04:22 | 显示全部楼层
    你好棒啊!口才一级棒。你会越来越幸福的
    4 D' p5 b& t( W2 b2 c

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    好棒恭喜你。一切会越来越好的  详情 回复 发表于 2016-9-26 09:05
    我也要营造健康相、圆满相、强者相、富足相、幸福相。  发表于 2016-9-13 14:46
    谢谢您的祝福……我们共同成长!^_^  详情 回复 发表于 2016-9-12 21:58
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  • TA的每日心情

    2017-5-14 07:41
  • 签到天数: 174 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-9-12 21:58:20 来自手机 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2016-9-12 21:043 T! i3 C4 }+ {- O$ O& e
    你好棒啊!口才一级棒。你会越来越幸福的
    $ y+ e& l% S4 e% R$ Z8 ^
    谢谢您的祝福……我们共同成长!^_^

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    你的分享太精彩了,让我受益匪浅,谢谢你!祝福你会越来越好的,加油  详情 回复 发表于 2016-12-5 09:32
    你的分享太精彩了,让我受益匪浅,谢谢你!祝福你会越来越好的,加油  详情 回复 发表于 2016-12-5 09:31
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  • TA的每日心情

    昨天 23:22
  • 签到天数: 362 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-9-12 22:00:02 | 显示全部楼层
         感谢璀璨的星空老师的精彩分享,胡老师还表扬你了。加油!愿你开心,天天快乐,我们爱你!

    点评

    谢谢您的鼓励与肯定……祝开心快乐!我们一起加油!^_^  详情 回复 发表于 2016-9-13 08:36
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  • TA的每日心情

    2016-11-18 08:35
  • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-9-12 22:23:51 来自手机 | 显示全部楼层
    认清疾病的本质,抵制疾病的诱惑,在心灵的世界中去蛟龙出海,摒弃执着相、逃避相、弱者相、可怜相、苦难相,自己营造健康相、圆满相、强者相、富足相、幸福相。你真的很棒,讲得非常好,声音很好听。

    点评

    谢谢您的鼓励……我们共同成长加油哦!^_^  详情 回复 发表于 2016-9-13 08:37
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  • TA的每日心情

    2016-10-6 14:09
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-9-13 08:03:14 | 显示全部楼层
    看见你吃的保健品的内容...我笑了...也晕了...{:7_141:}

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    我是吃药和你吃保健品一样的节奏。  发表于 2016-9-13 14:52
    哈哈极其变态吧…其实当时我也常常忘记吃或漏吃哦^_^  详情 回复 发表于 2016-9-13 08:43
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  • TA的每日心情

    2017-5-14 07:41
  • 签到天数: 174 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-9-13 08:36:30 来自手机 | 显示全部楼层
    欣儒 发表于 2016-9-12 22:00
    : c7 D) Z7 a' y, s感谢璀璨的星空老师的精彩分享,胡老师还表扬你了。加油!愿你开心,天天快乐,我们爱你!

    . N& Y, p3 q+ M  `) g# a谢谢您的鼓励与肯定……祝开心快乐!我们一起加油!^_^
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  • TA的每日心情

    2017-5-14 07:41
  • 签到天数: 174 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-9-13 08:37:54 来自手机 | 显示全部楼层
    湘-新人-燃燃 发表于 2016-9-12 22:23! Z1 {6 N) A6 ]; \* o5 r5 }
    认清疾病的本质,抵制疾病的诱惑,在心灵的世界中去蛟龙出海,摒弃执着相、逃避相、弱者相、可怜相、苦难相 ...

    + _% a# z9 R! _, d7 H& f% [: C0 P谢谢您的鼓励……我们共同成长加油哦!^_^
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  • TA的每日心情

    2017-5-14 07:41
  • 签到天数: 174 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-9-13 08:43:35 来自手机 | 显示全部楼层
    投降猫咪 发表于 2016-9-13 08:03
    $ N. [- y  [. L& ?7 Q看见你吃的保健品的内容...我笑了...也晕了...

    3 L5 j7 ~  Y: r哈哈极其变态吧…其实当时我也常常忘记吃或漏吃哦^_^
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  • TA的每日心情

    2018-4-13 23:38
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-9-13 11:03:21 来自手机 | 显示全部楼层
    投降猫咪 发表于 2016-9-13 08:03' W7 R4 {+ Q* M
    看见你吃的保健品的内容...我笑了...也晕了...
    / I* m( @% N0 D) i# }* S
    看见你的养生,我也喜欢养生,不过没有你吃那么多的保健品,自从接触了辟谷,我才发现以前的我所谓养生,用张老师的话说,纯属瞎折腾{:10_266:}

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    是的……还浪费银子和时间。^_^  详情 回复 发表于 2016-9-13 12:19
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    该用户从未签到

    发表于 2016-9-13 11:45:29 | 显示全部楼层
    你的分享真棒,感恩学习/ P( {" i, |. P# I# [* E2 R) e

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    谢谢鼓励……互相学习哦……^_^  详情 回复 发表于 2016-9-13 12:23
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  • TA的每日心情

    2018-4-13 01:25
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-9-13 12:05:16 来自手机 | 显示全部楼层
    我听了您的分享,声音很好听啊,柔和细腻,分享的内容也非常精彩。照片也好看,加油哦,向你学习

    点评

    我也觉得你的声音好好听哦。  发表于 2016-9-13 14:55
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  • TA的每日心情

    2018-4-13 01:25
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-9-13 12:07:53 来自手机 | 显示全部楼层
    放下执着,感恩一切,爱自己的一切。接受自己的全部,爱自己也爱生活中美好的事物。我是觉得你声音很好听的,人也很nice

    点评

    谢谢…修行是一个漫长的过程…我们共同努力^_^  详情 回复 发表于 2016-9-13 12:22
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  • TA的每日心情

    2017-5-14 07:41
  • 签到天数: 174 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-9-13 12:19:57 来自手机 | 显示全部楼层
    意境 发表于 2016-9-13 11:03
    . b* T+ d0 p/ ~% Y+ @看见你的养生,我也喜欢养生,不过没有你吃那么多的保健品,自从接触了辟谷,我才发现以前的我所谓养生, ...
    - |# ~- `# k, h0 R$ V4 u
    是的……还浪费银子和时间。^_^
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  • TA的每日心情

    2017-5-14 07:41
  • 签到天数: 174 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-9-13 12:22:02 来自手机 | 显示全部楼层
    团团清水洗心 发表于 2016-9-13 12:07/ A0 e% Q' L$ j, @) _
    放下执着,感恩一切,爱自己的一切。接受自己的全部,爱自己也爱生活中美好的事物。我是觉得你声音很好听的 ...

    & s+ G5 u9 v; o; P谢谢…修行是一个漫长的过程…我们共同努力^_^
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  • TA的每日心情

    2017-5-14 07:41
  • 签到天数: 174 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-9-13 12:23:18 来自手机 | 显示全部楼层
    粤_问道 发表于 2016-9-13 11:45& m+ N/ V3 W4 q( {" _! c! f0 H
    你的分享真棒,感恩学习

    1 T7 d: A* t4 ?7 }谢谢鼓励……互相学习哦……^_^
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  • TA的每日心情

    2016-9-1 13:22
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-13 14:18:51 | 显示全部楼层
    姐姐  ,你太棒了   佩服。如果多加几张辟谷前后对比照片就更加棒了  ,期待你以后更多的分享。

    点评

    怎么办??辟谷前的照片还是很美耶……现在更美了……^_^让喜欢臭美的我发丑照…臣妾做不到啊……  详情 回复 发表于 2016-9-13 18:27
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  • TA的每日心情

    昨天 05:41
  • 签到天数: 944 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-9-13 14:44:35 | 显示全部楼层
    我也是接信息不是很强的,只有一点点感觉,也是用意念辟谷过一次7天,听了这么多的课,多是听到接到信息的人,昨天终于听到接不到信息的你也辟谷的这么好,心里也释然了,不然一直有点小纠集的,一切多是老天的安排,这就是缘分吧。谢谢你的分享!

    点评

    呵呵…我们意念辟谷更厉害啦……只要对自己有信心,条条大道通罗马哦…^_^  详情 回复 发表于 2016-9-13 18:29
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  • TA的每日心情

    2016-11-17 17:51
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-9-13 15:37:47 | 显示全部楼层
    自己营造健康相、圆满相、强者相、富足相、幸福相。你真的很棒,讲得太好了,相由心生,心法浩瀚无际,毕其我一生去追求,去探索。感恩龙腾辟谷!感恩一切!阿弥陀佛!阿弥陀佛!阿弥陀佛!

    点评

    知行合一最难……修行的路我们同行…谢谢您的鼓励!^_^阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2016-9-13 18:32
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