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楼主: 蓝妹妹

胸围都变大了,60后的我辟谷后逆生长

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  • TA的每日心情

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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-11-21 22:13:51 | 显示全部楼层
    今天上午主持一个会议,为保证嗓子能发声,昨晚就吃了消炎药和清肺胶囊,今早陪老公吃了饭。嗓子好些了,只是有些沙哑,同事还说我现在的声音很好听,挺有磁性的,她说听起来像周迅,嗯,我还觉得像杨坤,如果唱歌也像的话,那就更好了。{:7_135:}
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  • TA的每日心情

    2018-2-23 11:06
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-11-21 23:44:09 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2016-9-30 08:175 i/ Q5 J8 L, l' o* F
    这身衣服是最后一次穿了,国庆放假就带回家送人。穿了7、8年的牛仔裤如果不用皮带系住,腰部就会掉到跨 ...
    6 Y' R' o1 d+ ?
    哇,瘦了好多,白了好多,看起来真的年轻不少哇,向蓝老师学习~

    点评

    是呀,辟谷加大爱健身,可以迅速减肥、塑身、美白、排毒、祛病,使人逆生长,这是韩式美容望尘莫及的,你也可以做到。一起加油吧!  发表于 2016-11-22 07:12
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  • TA的每日心情

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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-11-22 09:45:18 | 显示全部楼层
    今天要去外地出差几天,语音课只能看掌门回放了,希望回来时嗓子能恢复。
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-11-27 00:59:41 | 显示全部楼层
    我的大学同学黄玫瑰因忘记了论坛登录密码,不能发帖和辟谷日记,请教了美女老师演权之后,我建议她重新注册,现在她叫“让爱作主”,我觉得比“黄玫瑰”更好听。
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    该用户从未签到

    发表于 2016-11-27 07:59:09 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2016-9-8 20:26 ' U' |. l5 K* a. G9 ?
    9月5日
    * d. r# r, B9 S" f4 O! `( c9 X     今天是辟谷第1天。 昨天晚上的语音课上收到了张老师的信息,今天果然状态更好,没有多 ...

    8 d! {* [6 i) j, x真棒
    7 @9 i% a3 j4 X1 a3 U$ e' ?/ j
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-12-3 21:49:39 | 显示全部楼层
    这周出差,吃得较多,晚上更是吃到半夜11-12点,周末回来一整天没有食欲,那就先小辟谷2天调理肠胃吧。今晚张老师发辟谷信息,特意把婆婆也接来接信息准备辟谷。我很快就开始打哈欠流眼泪,20多分钟后老公也出现了接到信息的症状,又过了二十多分钟婆婆也开始打哈欠流眼泪了。明天先指导他们辟谷,下周一出差,通过微信指导他们。回来后我就可以第二次意念辟谷了。
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  • TA的每日心情

    2018-9-25 21:19
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-12-4 14:02:31 | 显示全部楼层
    一直在关注你的日记~~中间很多内容很受启发~~感谢~~!
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    2017-5-4 11:14
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-12-5 10:58:12 | 显示全部楼层
    好棒呀~~~蓝妹妹~~~向你学习

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    谢谢你的支持与鼓励!  发表于 2016-12-8 20:14
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    2018-5-1 09:11
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-12-6 14:54:31 | 显示全部楼层
    感谢蓝老师的分享,受教了!我也准备去买个体脂称{:7_135:}

    点评

    买体脂称是在接触龙腾之前,当时为了更好地控制体重,辟谷后才发现体脂、水份、内脂的升降关系,每天称更能增加信心!  发表于 2016-12-8 20:18
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    2018-9-25 21:19
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-12-8 07:37:38 | 显示全部楼层
    本帖最后由 臭臭鱼 于 2016-12-8 07:39 编辑
    8 \/ X" x( X0 p" V- Z" P# B) k
    % _1 z" ]2 R9 J9 H: c体脂称不错,我们早就买了。
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    昨天 22:51
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-12-8 20:28:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蓝妹妹 于 2016-12-8 20:35 编辑 1 b+ A6 _5 G* \; f! x

    ( V0 p/ s" s! _8 ?6 J      婆婆和老公已经辟谷第五天了,婆婆前四天减了8斤,血压从第一天开始就不高了,肚子明显小了,婆婆还说以后要让大儿子和小儿子也辟谷。这周末带老公和婆婆去参加西安的辟谷沙龙。! U) M! q* }1 P5 R4 |# C7 {8 l) N0 U
          老妈打来电话说老爸也对辟谷发生了兴趣,想去终南山参加面授,我让老爸做好准备,看精品日记,买个助听器听课,做大爱健身、运动、叩齿吞津,先在家辟谷1-2次,天气暖和了再上山。{:7_141:} 好高兴!老妈想陪脑梗的老爸去终南山参加面授的愿望终于快要实现了!
    6 l5 ]! m) L  `; }      只是我下周还要出差,辟谷只能再推迟一周了。{:7_143:}
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  • TA的每日心情

    2017-1-5 14:44
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-12-11 12:06:17 | 显示全部楼层
    葡萄组好可爱 3 _9 M1 s5 @9 Q: k$ j- r( O& y4 d
    加油!

    点评

    对,47期的葡萄组每个人都很棒!谢谢你的支持和鼓励!  发表于 2016-12-11 20:12
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    2017-8-8 10:45
  • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-12-11 17:13:28 | 显示全部楼层
    真不简单!向你学习

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    谢谢你的支持和鼓励!其实每个人都能做到的!  发表于 2016-12-11 20:18
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    昨天 22:51
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-12-11 23:31:42 | 显示全部楼层
          今天我小辟谷3天后陪着老公和婆婆复食了,他们刚结束了第一次的7天辟谷,各减了10斤,觉得吃饭很香,老公饭后肠胃有些不适,沟通后好了。婆婆也很高兴,以前一年都减不了4、5斤,这7天就减了这么多,而且原本的高血压正常了,膝盖也不疼了。老公辟谷前一天,我用全球专利的在家测试健康状况的试剂为他测试了健康状况,是弱阳性的亚健康状态,辟谷7天后再测试,就变浅为阴性的健康状态了,太棒了!' h2 Z$ m* z. o* u. d
           因这四五周我每周都出差(回来后小辟1-2天),下周也出差,原来与葡萄组姐妹约好的12月份辟谷一拖再拖,下周回来后就要进入第二次长辟谷的阶段了,希望能持续到过年。
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    前天 16:55
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-12-13 09:54:42 | 显示全部楼层
    你好 !你分享的太棒了!你是有心练功,无心成功的榜样!辟谷不是简单的不吃饭,而是灵魂的苏醒,心灵的提升,生命的重建!加油!
    ! O% Q; }+ M* l/ X! G' N9 d
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     楼主| 发表于 2016-12-13 11:01:20 | 显示全部楼层
    浪子燕青 发表于 2016-12-13 09:54
    9 k+ X# i/ b' ^+ r" @7 F1 g6 D你好 !你分享的太棒了!你是有心练功,无心成功的榜样!辟谷不是简单的不吃饭,而是灵魂的苏醒,心灵的提 ...

      J+ v, s7 j- C1 ~谢谢浪子燕青老师的支持与鼓励!只有做好了自己,才能影响家人和朋友获得健康和快乐
    1 j4 E- K0 w7 O% I1 @) m' f9 h
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    昨天 22:51
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-12-13 11:22:52 | 显示全部楼层
    辟谷时睡眠少,白天照样精神好,我在辟谷期间每天睡眠6个多小时,深睡眠2个小时,结束后就到3个多小时深睡眠了,婆婆也说睡3,4个小时就不困了;老公辟谷前深睡眠1个多小时,辟谷后就变成2个多小时了,他的睡眠质量提高了。
    & }1 K% r( M. i2 p. M
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    昨天 22:51
  • 签到天数: 490 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-12-14 22:58:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蓝妹妹 于 2016-12-14 23:11 编辑 ) P9 n; s: ~1 T- j6 G- d! P

    - H* c. L- a/ K6 C# w       这几天在成都开会,中午晚上吃的不少,早餐就不吃了,让肠胃休息一下。& G; N) [2 W0 t2 u4 @
           接触龙腾辟谷,尤其是参加终南山面授班以后,面对繁杂的工作,我不再抱怨,把它当成提升自我能力的方式,愉快地、尽心地去做,抱着游戏的心态,不再苛求自己追求完美,工作果然变得顺利起来。我还告诉老公、要以积极地心态对待工作,告诉婆婆不要担心子女,要放手让他们自己打理生活,也让自己更轻松自在。
    6 b/ q$ ?9 b4 p: x  U       老公这周去银川给带班主任讲课,上周末看他的PPT时,有一页要求学员写出自己的10个优点和10个缺点,我建议他改成“写出同事、组员、配偶的15-20条优点,并发给当事人”,告诉他带班主任是管理团队的,人无完人,不能老盯着别人的缺点,要学会欣赏他人优点,人尽其用,才能当好管理者。老公赞不绝口,觉得我的建议让他的课件提升了一个档次。{:7_150:}
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    该用户从未签到

    发表于 2016-12-15 09:00:14 | 显示全部楼层
    姐姐好棒呀
    # ]8 r% l0 D5 `
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-12-15 10:12:02 | 显示全部楼层
    莹莹一百斤 发表于 2016-12-15 09:00
    ! n- z: C  ?8 w3 h$ }. l" a* W% s姐姐好棒呀
    7 `; Z3 v7 ]" U2 F
    妹妹你也可以做到的,你不是已经辟谷5,6天了嘛,继续下去就行了,记住要多和身体、肠胃沟通,倾听牠们的声音!
    . ~8 \  u- C0 |
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