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豫-若水夫妻第一次辟谷收获多多

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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-4-27 07:12:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 豫-若水 于 2016-4-27 07:12 编辑
    3 d* h4 k/ r0 `
    $ B: B$ N9 c* d7 l: c6 M& }; J     2016年4月26日,
    0 `3 q1 S2 W8 f- c9 o0 ?  j$ W     我们夫妻第一次七天辟谷顺利结束,每天的辟谷情况记录在论坛名聂统训里,题目为《一对半老夫妻的快乐辟谷日记》,相对于原来的论坛名,我更喜欢豫-若水这个名字,所以,从今天开始,这个名字就是我们夫妻的共同论坛名,今后的所有辟谷活动,心得将记录在这个论坛名里。$ `, A( g* E; S
         第一次七天辟谷小结:& [: y9 `% y3 g0 v$ [9 u9 `# `7 W
         时间:4月18日--4月24日共七天( G7 B, [9 U& A  w0 [
         辟谷前情况:% {, c" U/ W% w( `- s
         我,59岁,身高1.72米,体重63.5公斤,身体相对健康,右腿上下楼梯,下蹲时痛疼,舌苔特厚,发粘,吃饭不好,睡眠不好,每天晚上三点左右早醒。/ F. J) e5 R% o  F1 g1 }
         我妻:59岁,身高1.67米,体重70.2公斤。身体没有太大的疾病,但小毛病比较多,晕车,每次坐车必须吃 晕车药才敢坐车,否则就会呕吐。有饥饱劳,一顿不吃饭就心发慌腿发软。有腰椎盘突出,去年曾经有两个月卧床不起,辟谷前坐骨神经还痛。双腿膝关节痛,不能下蹲。
    : `! K2 W# {' }$ C5 f( A  l     七天摄入情况:我们第一次辟谷基本上没有吃什么东西,前四天没有吃任何东西,前两天每天每人喝半杯水。回来因老人不放心,一定要让吃,没办法两个人共计吃枣18个,草莓3个,蜂蜜水3杯。* i( {" ?! q1 D8 o! l- s
          排出情况:每天每人小便3次,在家每天小便6至7次,少了一半,每次量少,发黄。宿便各排一次,量少,发粘,黑,臭。
    ' w6 l$ f" s) Z5 F      辟谷后的变化:
    5 E0 @1 }; u: f9 ^0 b4 d7 F      我的体重由63.5公斤减到57.1公斤。由于体重减轻,走路特别轻松快捷,真是轻如飞燕。多年的腿痛得到彻底改善,上下楼梯和下蹲都没有任何痛疼的感觉。更奇怪的是我原来舌苔一直厚腻,发黄,辟谷后却变得薄,淡,白,原来胃不好,不敢吃凉的东西,辟谷后也有很大的改变。8 K' ?- t* X5 U, P$ ^7 K
          变化最大,收获最大的应该是我的妻子,体重由70.2公斤减到63.1公斤。晕车的毛病彻底没有了,无论是上山下山坐公交车,还是坐小车都没有任何晕车的感觉。原来妻子稍有饥饿感就心发慌,腿发软,现在七天没吃一口饭却没有任何不舒服的感觉,不仅如此还能登山,运动,做功,听课,真是奇迹。更让我们感到惊奇的是妻子的椎间盘腿不疼了,坐骨神经不痛了,能走路了,也能坐住了,每天听课8个小时没有一点不舒服的感觉,这是我们上山前绝对没有想到的,真的太神奇了。; D4 D2 S; y! ~0 e' x+ A
          这是我们七天辟谷身体的变化,更大的变化,更大的收获,是心灵的变化,学到了六十年不曾知道的养生之道,具体的变化我们将另外专门记录。1 K# U6 w$ o2 c! E
         感谢终南山,感谢各位老师,感谢各位谷友。

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    一切随风 + 30 赞一个!
    容丽妍 + 10

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  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-4-27 11:31:31 | 显示全部楼层
    感谢分享,辟谷能有这么多的改善,真棒!
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-4-27 12:46:51 | 显示全部楼层
          辟谷后的变化:- z4 w  b: k# H( o$ ~4 C
          我的体重由63.5公斤减到57.1公斤。由于体重减轻,走路特别轻松快捷,真是轻如飞燕。多年的腿痛得到彻底改善,上下楼梯和下蹲都没有任何痛疼的感觉。更奇怪的是我原来舌苔一直厚腻,发黄,辟谷后却变得薄,淡,白,原来胃不好,不敢吃凉的东西,辟谷后也有很大的改变。
    . d5 J; E; J6 e: G9 d. g8 r恭喜你们!
    $ Q! `# |& ^' H' u
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-27 14:15:09 | 显示全部楼层
    一切随风 发表于 2016-4-27 11:31
    % a  }% t" Q! U# ?, R感谢分享,辟谷能有这么多的改善,真棒!

    0 G; S+ ~& z& Y! X& ^  Y% ^' Q8 U谢谢老师的鼓励,我们将努力,加油!4 k) m( V& _3 h2 `6 B7 s
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  • TA的每日心情

    2018-7-29 15:18
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-4-27 14:56:11 | 显示全部楼层
    七天有这么大的改变,恭喜你们!!: y; i* m. ~) U0 N
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-27 14:58:19 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2016-4-27 12:46 / v+ T6 t7 L/ U0 _
    辟谷后的变化:
    " w5 ^5 x. ~$ _0 t+ N      我的体重由63.5公斤减到57.1公斤。由于体重减轻,走路特别轻松快捷,真是轻如 ...
    & k0 [9 H! n+ @
    谢谢容丽妍老师的鼓励支持,我们身体的收获非常大,心灵上的收获更大,有机会再分享心灵提升的收获!
    $ t: i2 P6 F: d$ o0 z( d
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    该用户从未签到

    发表于 2016-4-27 15:34:03 | 显示全部楼层
    收益多多,感谢龙腾,也给我们新人增加信心3 {, m1 |8 g3 ^$ z4 B
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-27 21:19:42 | 显示全部楼层
    一切随风 发表于 2016-4-27 11:31
      L: f7 ]5 L% o% H* W# Q感谢分享,辟谷能有这么多的改善,真棒!
    ) D/ h- k7 W" y7 |) ^7 B; [' q
    谢谢老师的鼓励,辟谷对身体健康的好处远没有心灵的净化重要,我们这次辟谷心灵的净化感触颇深,改天有时间再写一些感受,请老师指教。0 n5 T9 S. T! H& @; g' q
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  • TA的每日心情

    2016-5-22 18:20
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-4-27 22:30:30 | 显示全部楼层
    感谢分享,很棒
    5 i$ C4 K8 Y* c1 J$ t

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    谢谢老师的鼓励和支持!  详情 回复 发表于 2016-4-28 10:16
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-28 09:57:58 | 显示全部楼层
    山中小溪 发表于 2016-4-27 22:30 7 W! ~4 R- }& \5 T7 c' O3 T
    感谢分享,很棒

    * e2 ~9 B' t8 ]* M. E谢谢老师的鼓励和支持!) E, f3 T1 j! C$ e
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-28 10:16:16 | 显示全部楼层
    山中小溪 发表于 2016-4-27 22:30
    $ o+ f8 M/ y2 F' \$ G感谢分享,很棒

    2 T* t: L+ P" t- G2 C- U) N; V5 S谢谢老师的鼓励和支持!
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  • TA的每日心情

    2016-4-6 10:05
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-4-29 14:52:01 | 显示全部楼层
    感谢分享4 V* B5 R, b3 R
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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-5-4 13:59:59 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你们夫妻俩人真有福气,羡慕阿。
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-5 09:05:49 | 显示全部楼层
    墨紫攸晗 发表于 2016-4-29 14:52 6 ~. ?/ L; M6 m, g
    感谢分享

    , Y4 \. i' ?) R7 y, R$ m0 `谢谢你的鼓励和支持!- [; u4 s0 c" A
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-5 09:08:38 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2016-5-4 13:59 # |% o% s+ J5 w
    谢谢分享,你们夫妻俩人真有福气,羡慕阿。

    3 c3 z1 p2 d) E, G6 H谢谢你的鼓励和支持!
    2 S" h' l+ ?& h% B 090838xl4y73h9y09pp0y9.jpg
    * g( ?3 r+ o  G# N
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  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-16 21:54:07 | 显示全部楼层
    变化这么大呀!真棒,向你们学习!% v0 {7 C7 }+ y) x
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 1008 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-5-30 00:13:37 | 显示全部楼层
    感恩分享  继续关注
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  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-4 12:36:47 | 显示全部楼层
    好贴子!值得多看,多学习!!
    % d4 L3 M7 r% I
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  • TA的每日心情

    2016-8-18 11:20
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-6-6 16:18:50 | 显示全部楼层
    变化大,收获多,恭喜。
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