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豫-若水夫妻第一次辟谷收获多多

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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-4-27 07:12:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 豫-若水 于 2016-4-27 07:12 编辑 . ^! @. ?. s! f8 {/ F7 I
    1 G9 n# g( q/ Z4 Q) ]9 o
         2016年4月26日,% i+ f6 Y  I8 M  R7 l7 L; e
         我们夫妻第一次七天辟谷顺利结束,每天的辟谷情况记录在论坛名聂统训里,题目为《一对半老夫妻的快乐辟谷日记》,相对于原来的论坛名,我更喜欢豫-若水这个名字,所以,从今天开始,这个名字就是我们夫妻的共同论坛名,今后的所有辟谷活动,心得将记录在这个论坛名里。, M" k' w, O  F) K' x
         第一次七天辟谷小结:
    ' p/ f* Q. j. w7 ~     时间:4月18日--4月24日共七天
    ! H: A4 V' |# j$ T. j  \8 n! M     辟谷前情况:
    6 s6 ~/ u4 U/ J7 l: T! C     我,59岁,身高1.72米,体重63.5公斤,身体相对健康,右腿上下楼梯,下蹲时痛疼,舌苔特厚,发粘,吃饭不好,睡眠不好,每天晚上三点左右早醒。
    , K7 T3 F4 w0 U. O/ W: X     我妻:59岁,身高1.67米,体重70.2公斤。身体没有太大的疾病,但小毛病比较多,晕车,每次坐车必须吃 晕车药才敢坐车,否则就会呕吐。有饥饱劳,一顿不吃饭就心发慌腿发软。有腰椎盘突出,去年曾经有两个月卧床不起,辟谷前坐骨神经还痛。双腿膝关节痛,不能下蹲。- G& `, A+ G) t( p* j0 O
         七天摄入情况:我们第一次辟谷基本上没有吃什么东西,前四天没有吃任何东西,前两天每天每人喝半杯水。回来因老人不放心,一定要让吃,没办法两个人共计吃枣18个,草莓3个,蜂蜜水3杯。( x+ O0 E( ?; f1 C
          排出情况:每天每人小便3次,在家每天小便6至7次,少了一半,每次量少,发黄。宿便各排一次,量少,发粘,黑,臭。
    $ i$ X! z* i6 d0 T8 C  r      辟谷后的变化:( I7 q- U3 J1 R) O" v
          我的体重由63.5公斤减到57.1公斤。由于体重减轻,走路特别轻松快捷,真是轻如飞燕。多年的腿痛得到彻底改善,上下楼梯和下蹲都没有任何痛疼的感觉。更奇怪的是我原来舌苔一直厚腻,发黄,辟谷后却变得薄,淡,白,原来胃不好,不敢吃凉的东西,辟谷后也有很大的改变。8 H& k7 y* I" e% G# ^
          变化最大,收获最大的应该是我的妻子,体重由70.2公斤减到63.1公斤。晕车的毛病彻底没有了,无论是上山下山坐公交车,还是坐小车都没有任何晕车的感觉。原来妻子稍有饥饿感就心发慌,腿发软,现在七天没吃一口饭却没有任何不舒服的感觉,不仅如此还能登山,运动,做功,听课,真是奇迹。更让我们感到惊奇的是妻子的椎间盘腿不疼了,坐骨神经不痛了,能走路了,也能坐住了,每天听课8个小时没有一点不舒服的感觉,这是我们上山前绝对没有想到的,真的太神奇了。$ P( V2 {: w# i4 b! H
          这是我们七天辟谷身体的变化,更大的变化,更大的收获,是心灵的变化,学到了六十年不曾知道的养生之道,具体的变化我们将另外专门记录。; @& x$ N- ^' J0 F
         感谢终南山,感谢各位老师,感谢各位谷友。

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    一切随风 + 30 赞一个!
    容丽妍 + 10

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  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-4-27 11:31:31 | 显示全部楼层
    感谢分享,辟谷能有这么多的改善,真棒!
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-4-27 12:46:51 | 显示全部楼层
          辟谷后的变化:
    9 C* x) N& i) ?, w/ |4 N( _      我的体重由63.5公斤减到57.1公斤。由于体重减轻,走路特别轻松快捷,真是轻如飞燕。多年的腿痛得到彻底改善,上下楼梯和下蹲都没有任何痛疼的感觉。更奇怪的是我原来舌苔一直厚腻,发黄,辟谷后却变得薄,淡,白,原来胃不好,不敢吃凉的东西,辟谷后也有很大的改变。
    : m3 |/ }: q4 P: I1 w恭喜你们!; C# s. w; _' {- x- `9 J6 @' G
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-27 14:15:09 | 显示全部楼层
    一切随风 发表于 2016-4-27 11:31 % Q9 J8 g2 ^+ |( A. V
    感谢分享,辟谷能有这么多的改善,真棒!

      Q; r% q4 ~- i5 E4 J谢谢老师的鼓励,我们将努力,加油!
    % K) @, S: Y! I; {" K4 O  }
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  • TA的每日心情

    2018-7-29 15:18
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-4-27 14:56:11 | 显示全部楼层
    七天有这么大的改变,恭喜你们!!
    # e- m) a0 }% {5 z
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-27 14:58:19 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2016-4-27 12:46 & g7 J6 i+ u& }! Y! E& e, @
    辟谷后的变化:
    - [, Q3 b6 g) v& X, I& p5 h      我的体重由63.5公斤减到57.1公斤。由于体重减轻,走路特别轻松快捷,真是轻如 ...
    , ?$ v8 b- g1 o% w/ V6 w- O# A' y
    谢谢容丽妍老师的鼓励支持,我们身体的收获非常大,心灵上的收获更大,有机会再分享心灵提升的收获!
    " X; t9 ]6 }; i9 x1 h8 G
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    该用户从未签到

    发表于 2016-4-27 15:34:03 | 显示全部楼层
    收益多多,感谢龙腾,也给我们新人增加信心* p5 V: c4 Z% }% X) P5 n! R
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-27 21:19:42 | 显示全部楼层
    一切随风 发表于 2016-4-27 11:31
    ( |% E) ?1 h1 ]) \3 ?! W- b感谢分享,辟谷能有这么多的改善,真棒!
    3 {! }- f! U1 X( G( f( N; N, x* x
    谢谢老师的鼓励,辟谷对身体健康的好处远没有心灵的净化重要,我们这次辟谷心灵的净化感触颇深,改天有时间再写一些感受,请老师指教。2 f% f* ?- g$ V. Z% w+ c/ J7 B
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  • TA的每日心情

    2016-5-22 18:20
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-4-27 22:30:30 | 显示全部楼层
    感谢分享,很棒. E7 r0 P9 j$ t

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    谢谢老师的鼓励和支持!  详情 回复 发表于 2016-4-28 10:16
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-28 09:57:58 | 显示全部楼层
    山中小溪 发表于 2016-4-27 22:30
    3 ~. |/ M% b8 u' n" b( {6 Y感谢分享,很棒

    2 T1 @8 Q8 A, Z9 ?) T5 G5 C, d8 [! U谢谢老师的鼓励和支持!
    & |6 u" \8 {' H3 P4 z6 U. w
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-28 10:16:16 | 显示全部楼层
    山中小溪 发表于 2016-4-27 22:30
    " P9 E( ~$ ?9 k4 h感谢分享,很棒

    % k- ~7 B; Z* A' K4 b谢谢老师的鼓励和支持!
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  • TA的每日心情

    2016-4-6 10:05
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-4-29 14:52:01 | 显示全部楼层
    感谢分享8 u0 P9 S* C3 u2 |3 C6 Y; W
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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-5-4 13:59:59 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你们夫妻俩人真有福气,羡慕阿。
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-5 09:05:49 | 显示全部楼层
    墨紫攸晗 发表于 2016-4-29 14:52 % f* U; L; o' F6 P- \7 L+ o
    感谢分享

    / w1 Q; f7 |$ x5 ]谢谢你的鼓励和支持!
    * J% W" f8 o. q/ w# r
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 12:07
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-5 09:08:38 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2016-5-4 13:59 0 b7 x. j. H/ R8 j* S1 x1 U
    谢谢分享,你们夫妻俩人真有福气,羡慕阿。
    % V: ?# f4 n0 l/ N5 I% `1 I
    谢谢你的鼓励和支持!
    - S1 ^9 A* K2 B; p 090838xl4y73h9y09pp0y9.jpg / B8 H, N3 p1 }
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  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-16 21:54:07 | 显示全部楼层
    变化这么大呀!真棒,向你们学习!6 }& u$ G% `$ p5 B, j- L
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  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 1093 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-5-30 00:13:37 | 显示全部楼层
    感恩分享  继续关注
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  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-4 12:36:47 | 显示全部楼层
    好贴子!值得多看,多学习!!3 e. L3 ]! x) r1 Q. |1 ~8 Q9 e
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  • TA的每日心情

    2016-8-18 11:20
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-6-6 16:18:50 | 显示全部楼层
    变化大,收获多,恭喜。
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