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豫-若水夫妻第一次辟谷收获多多

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  • TA的每日心情

    2018-10-3 19:59
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-4-27 07:12:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 豫-若水 于 2016-4-27 07:12 编辑 ; C7 Q4 ^# Q! B: s$ K
    + J# Z4 b6 R, F8 r/ J
         2016年4月26日,
    4 l3 k3 \9 B" n     我们夫妻第一次七天辟谷顺利结束,每天的辟谷情况记录在论坛名聂统训里,题目为《一对半老夫妻的快乐辟谷日记》,相对于原来的论坛名,我更喜欢豫-若水这个名字,所以,从今天开始,这个名字就是我们夫妻的共同论坛名,今后的所有辟谷活动,心得将记录在这个论坛名里。
    , L% ?; @5 T/ S6 g: y- F9 @# Z3 K     第一次七天辟谷小结:
    3 T3 b) Z' c" R2 f2 V( I     时间:4月18日--4月24日共七天
    # ]" X4 Q) E# @     辟谷前情况:
    ; A3 x* j! u% D* Y: `8 B     我,59岁,身高1.72米,体重63.5公斤,身体相对健康,右腿上下楼梯,下蹲时痛疼,舌苔特厚,发粘,吃饭不好,睡眠不好,每天晚上三点左右早醒。) @5 X: c4 `& @3 _: A* g
         我妻:59岁,身高1.67米,体重70.2公斤。身体没有太大的疾病,但小毛病比较多,晕车,每次坐车必须吃 晕车药才敢坐车,否则就会呕吐。有饥饱劳,一顿不吃饭就心发慌腿发软。有腰椎盘突出,去年曾经有两个月卧床不起,辟谷前坐骨神经还痛。双腿膝关节痛,不能下蹲。
    $ Q! c& Q& I0 J7 i! j% K5 T     七天摄入情况:我们第一次辟谷基本上没有吃什么东西,前四天没有吃任何东西,前两天每天每人喝半杯水。回来因老人不放心,一定要让吃,没办法两个人共计吃枣18个,草莓3个,蜂蜜水3杯。
    # E' V0 i! n' ]$ v8 n      排出情况:每天每人小便3次,在家每天小便6至7次,少了一半,每次量少,发黄。宿便各排一次,量少,发粘,黑,臭。. Q0 O- N% d, E0 R% J& D/ a5 x
          辟谷后的变化:
    * P, q6 |+ z' e5 Y! {2 B8 q, I, g' n      我的体重由63.5公斤减到57.1公斤。由于体重减轻,走路特别轻松快捷,真是轻如飞燕。多年的腿痛得到彻底改善,上下楼梯和下蹲都没有任何痛疼的感觉。更奇怪的是我原来舌苔一直厚腻,发黄,辟谷后却变得薄,淡,白,原来胃不好,不敢吃凉的东西,辟谷后也有很大的改变。
    3 d( a, P, Q( M0 Z      变化最大,收获最大的应该是我的妻子,体重由70.2公斤减到63.1公斤。晕车的毛病彻底没有了,无论是上山下山坐公交车,还是坐小车都没有任何晕车的感觉。原来妻子稍有饥饿感就心发慌,腿发软,现在七天没吃一口饭却没有任何不舒服的感觉,不仅如此还能登山,运动,做功,听课,真是奇迹。更让我们感到惊奇的是妻子的椎间盘腿不疼了,坐骨神经不痛了,能走路了,也能坐住了,每天听课8个小时没有一点不舒服的感觉,这是我们上山前绝对没有想到的,真的太神奇了。' C  q1 i/ ^9 L/ M9 G! ^
          这是我们七天辟谷身体的变化,更大的变化,更大的收获,是心灵的变化,学到了六十年不曾知道的养生之道,具体的变化我们将另外专门记录。
    ) s7 ]; L$ g/ Z     感谢终南山,感谢各位老师,感谢各位谷友。

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    一切随风 + 30 赞一个!
    容丽妍 + 10

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  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-4-27 11:31:31 | 显示全部楼层
    感谢分享,辟谷能有这么多的改善,真棒!
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-4-27 12:46:51 | 显示全部楼层
          辟谷后的变化:
    , U# K, z7 t5 Y3 h' P4 v- `$ G      我的体重由63.5公斤减到57.1公斤。由于体重减轻,走路特别轻松快捷,真是轻如飞燕。多年的腿痛得到彻底改善,上下楼梯和下蹲都没有任何痛疼的感觉。更奇怪的是我原来舌苔一直厚腻,发黄,辟谷后却变得薄,淡,白,原来胃不好,不敢吃凉的东西,辟谷后也有很大的改变。
    4 Q3 r- Q9 i4 I! b( y  |恭喜你们!9 d2 J  ]6 N0 o7 i* e! g
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  • TA的每日心情

    2018-10-3 19:59
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-27 14:15:09 | 显示全部楼层
    一切随风 发表于 2016-4-27 11:31 7 }( ~$ m9 j2 N3 ~+ B4 B
    感谢分享,辟谷能有这么多的改善,真棒!
    % {" p/ v( y* v" Z0 O3 P
    谢谢老师的鼓励,我们将努力,加油!
    % f# t2 f. k0 r& p. c
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  • TA的每日心情

    2018-7-29 15:18
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-4-27 14:56:11 | 显示全部楼层
    七天有这么大的改变,恭喜你们!!
    0 V* p5 p5 P9 V0 J
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  • TA的每日心情

    2018-10-3 19:59
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-27 14:58:19 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2016-4-27 12:46 2 e1 ~" {# H3 ^) ~+ T
    辟谷后的变化:# \, X6 x' n9 P3 x# y3 I
          我的体重由63.5公斤减到57.1公斤。由于体重减轻,走路特别轻松快捷,真是轻如 ...
    , V; W7 n1 k! F
    谢谢容丽妍老师的鼓励支持,我们身体的收获非常大,心灵上的收获更大,有机会再分享心灵提升的收获!7 s7 c1 C# q! m# F; b! m  v
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    该用户从未签到

    发表于 2016-4-27 15:34:03 | 显示全部楼层
    收益多多,感谢龙腾,也给我们新人增加信心
    9 ~0 c( H6 ]+ y- C
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  • TA的每日心情

    2018-10-3 19:59
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-27 21:19:42 | 显示全部楼层
    一切随风 发表于 2016-4-27 11:31
    ! k% e/ X' E; ~0 Q感谢分享,辟谷能有这么多的改善,真棒!
    ) F6 K$ U+ T8 t7 c
    谢谢老师的鼓励,辟谷对身体健康的好处远没有心灵的净化重要,我们这次辟谷心灵的净化感触颇深,改天有时间再写一些感受,请老师指教。
    * G6 P* M  l* t- O3 c* L# U, |
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  • TA的每日心情

    2016-5-22 18:20
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-4-27 22:30:30 | 显示全部楼层
    感谢分享,很棒
    ( o5 S; Q5 Z; P" ?' B

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    谢谢老师的鼓励和支持!  详情 回复 发表于 2016-4-28 10:16
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  • TA的每日心情

    2018-10-3 19:59
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-28 09:57:58 | 显示全部楼层
    山中小溪 发表于 2016-4-27 22:30 + b4 N1 y$ [! r- j) X4 S# B( X1 ]
    感谢分享,很棒

    7 ^4 J# A7 K+ E  }; n% Y6 y, T谢谢老师的鼓励和支持!) C7 U) x4 F  V6 m+ p9 i
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  • TA的每日心情

    2018-10-3 19:59
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-4-28 10:16:16 | 显示全部楼层
    山中小溪 发表于 2016-4-27 22:30" B( X" Z. C4 I5 p
    感谢分享,很棒
    : K' A1 f! P# Y" T; Q6 e5 q  L
    谢谢老师的鼓励和支持!
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  • TA的每日心情

    2016-4-6 10:05
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-4-29 14:52:01 | 显示全部楼层
    感谢分享
    3 _7 B5 P( m8 E$ Q
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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-5-4 13:59:59 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你们夫妻俩人真有福气,羡慕阿。
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  • TA的每日心情

    2018-10-3 19:59
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-5 09:05:49 | 显示全部楼层
    墨紫攸晗 发表于 2016-4-29 14:52 2 E; u* A1 _- b9 p( a! |: ~
    感谢分享

    ; S" G. L# x3 m. f, c谢谢你的鼓励和支持!
    " d$ b0 ~& P) g# O# I  @0 ^
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  • TA的每日心情

    2018-10-3 19:59
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-5 09:08:38 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2016-5-4 13:59
    9 p5 i+ k( y: d0 H) U) h: Q# d6 X谢谢分享,你们夫妻俩人真有福气,羡慕阿。

    . g( j0 q  I9 A5 j3 c3 l. ~( p5 V谢谢你的鼓励和支持!) [# w4 ?6 M/ i& n5 x
    090838xl4y73h9y09pp0y9.jpg
    4 e' W4 U3 d$ U8 T* Q& {
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  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-16 21:54:07 | 显示全部楼层
    变化这么大呀!真棒,向你们学习!) a* J9 c6 }% [# `+ J
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  • TA的每日心情

    16 小时前
  • 签到天数: 967 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-5-30 00:13:37 | 显示全部楼层
    感恩分享  继续关注
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  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-4 12:36:47 | 显示全部楼层
    好贴子!值得多看,多学习!!
    ! C8 H" q5 ~6 K0 m
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  • TA的每日心情

    2016-8-18 11:20
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-6-6 16:18:50 | 显示全部楼层
    变化大,收获多,恭喜。
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