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楼主: 广运绅士

秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2019-5-21 16:38
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-1-25 11:56:18 来自手机 | 显示全部楼层
    你很棒,谢谢你的分享。

    点评

    陌宝近来辟谷了吗,什么时间百日辟谷呀?  详情 回复 发表于 2016-7-4 17:13
    乙未年腊月十六日答陌柔 七律 赠陌柔 广运绅士 龙腾论坛寻常见, 容丽妍前几度闻, 待到明年夏秋季, 终南营地见到君 。  详情 回复 发表于 2016-1-25 14:09
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  • TA的每日心情

    2019-8-13 12:00
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-1-25 14:09:41 | 显示全部楼层
    本帖最后由 广运绅士 于 2016-1-25 14:18 编辑
    - c8 p9 N( B' P1 ]# ^
    陌柔 发表于 2016-1-25 11:569 C- x6 h4 Z3 x4 P& ]* V
    你很棒,谢谢你的分享。
    % S; M3 ]7 V; i3 q( h

    ( Z$ q2 z0 G$ ^9 ?% h% X
    ( V) M: O. ^8 Q9 ?7 q3 A3 t1 h乙未年腊月十六日答陌柔
    . r, y# I2 y: X( N3 z. ?5 Z0 D- u

    ( G& c0 O$ |  ?. X9 c3 t. z七律     赠陌柔相约夏秋  广运绅士
    9 e9 S) F; K9 h' Q/ K' [, }
    7 M2 C+ ?" S1 u, q+ J) G
    龙腾论坛寻常见,
    8 s; a# C/ h9 O3 m容丽妍前几度闻,0 p+ B& T) d) N! Y8 T8 p: }  T* ~
    待到明年夏秋季,8 d" \' d/ ~* Z" h# ?+ e& b, r
    终南营地见到君 。

    1 [1 ~) H7 I0 j6 m' e
    9 T  A1 k7 B$ B$ r/ i- P9 h

    点评

    鹧鸪天.代人赋 (宋) 辛弃疾 丁酉年癸卯月发现陌柔 陌上柔桑破嫩芽,  详情 回复 发表于 2017-3-16 13:10

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    参与人数 1金币 +60 收起 理由
    容丽妍 + 60 有内涵的帖子,不错不错

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  • TA的每日心情

    2018-2-22 10:51
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-1-25 14:39:12 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-1-7 19:24
    ( H& U  }6 P: r' {: M% {& x2016年1月7日     天气晴   (西安雾霾依旧严重)  辟谷第五天   体重73.3KG8 \' {& O9 j! u# H& w) ?. b

    3 ?! o9 y9 o" l) H       早上在大爱健身中起 ...
      ?8 B, ^3 p: N. E. |4 o
    好棒啊  佩服佩服                                 
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    2018-2-22 10:51
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-1-25 14:41:34 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-1-10 18:38
    * o- N3 [% [1 z9 l- h9 W2016年1月10日   星期天   天气晴   (西安的雾霾没有散去的迹象)辟谷第八天  体重70.6KG
    9 _$ f  ~) X4 @; R+ B, e1 |
    3 G: q# S6 O" t1 w4 \% l       昨天 ...

    : S8 Q# }) s( H' @减肥好快啊  向你学习                              
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    2018-2-22 10:51
  • 签到天数: 203 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-1-25 14:56:41 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-1-23 11:13
    % W5 _. ?# A2 J2 @0 U2016年1月23日   星期六   天气晴    辟谷第二十一天    体重70KG
    # {; K) N) `& {: W$ A$ ^6 X8 m+ J% n# J1 c( z" m$ }; Q  p/ E8 s
    今天是下山的日子,21天的计划期到了 ...
      b  m+ P+ C+ O; B/ p5 L
    恭喜辟谷计划圆满结束                     

    点评

    若樵你好:感谢您的鼓励,在龙腾大家庭中我还是一个小学生。我1月2日开始辟谷时体重是79.9KG,1月24日复食第一天体重是66.85KG。复食后一切正常。向您学习,同时也希望得到您更多的鼓励。  详情 回复 发表于 2016-1-25 21:35
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    2017-8-13 10:32
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-1-25 18:37:14 | 显示全部楼层
    心想原来辟谷这么简单吗?
    2 ]) |) J( x& r       盼望着到终南山见到张老师,见到各位辟谷高人和各位同修。9 c! Z; W) p; ~9 L0 v) w
           梦想着在今后的人生道路上,每年只吃185天饭。! l: b+ b. V/ [! ^& H/ g
           每年有半年时间辟谷,那又该是怎么样的生活。0 n, P+ \) W5 Z$ s( j- T
    : K$ N6 a# ^4 i  D- d
    如你所愿,如是所闻 。{:7_144:}随喜随喜

    点评

    容老师:非常荣幸到您的加分鼓励,对您我是久闻大名,也很关注您的论坛日记和微信,真心希望得到您跟多的指点和提携。  详情 回复 发表于 2016-1-25 21:40
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    2019-8-13 12:00
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-1-25 21:35:20 | 显示全部楼层
    若樵 发表于 2016-1-25 14:56, w4 l6 }3 Z8 C% b3 I
    恭喜辟谷计划圆满结束

    " W, C1 w% L- ^# V, x' \' f# s. Z- a若樵你好:感谢您的鼓励,在龙腾大家庭中我还是一个小学生。我1月2日开始辟谷时体重是79.9KG,1月24日复食第一天体重是66.85KG。复食后一切正常。向您学习,同时也希望得到您更多的鼓励。

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    彼此彼此吧 大家一起  详情 回复 发表于 2016-1-27 10:50
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    2019-8-13 12:00
  • 签到天数: 614 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-1-25 21:40:55 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2016-1-25 18:37
    , ]% P  b$ ^6 j心想原来辟谷这么简单吗?
    ' o8 n3 a" ]3 Y: H& ]& @1 q) O       盼望着到终南山见到张老师,见到各位辟谷高人和各位同修。
    6 a- \/ B: E7 |/ t3 X! S+ B7 n: t1 {       梦想 ...
    0 |3 L2 J/ r' D0 w% x; ?
    容老师:非常荣幸到您的加分鼓励,对您我是久闻大名,也很关注您的论坛日记和微信,真心希望得到您跟多的指点和提携。
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    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-1-26 15:45:31 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-1-25 21:402 \3 m3 c. _) l: B2 k+ \: B% o4 W
    容老师:非常荣幸到您的加分鼓励,对您我是久闻大名,也很关注您的论坛日记和微信,真心希望得到您跟多的 ...

    2 h" B0 \# z! V$ V( N$ W  V/ w$ L您太客气了,每个人都是我的老师,尤其是在龙腾,我觉得我们都是同修谷友,所谓的名气都是虚幻无实的,您懂得{:7_141:}在这里多多 交流就好 。{:7_144:}

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    谢谢你的分享。  详情 回复 发表于 2017-9-14 07:44
    好的,容老师,在几天在读您的日记。  详情 回复 发表于 2016-1-26 20:22
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    2019-8-13 12:00
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-1-26 20:22:12 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2016-1-26 15:45
    . k) q4 d. F: P6 B$ b( U! c您太客气了,每个人都是我的老师,尤其是在龙腾,我觉得我们都是同修谷友,所谓的名气都是虚幻无实的,您 ...

    7 T8 x0 s, S( e" Z7 j/ U: b好的,容老师,在几天在读您的日记。

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    谢谢你的分享。  详情 回复 发表于 2017-9-14 07:44
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  • TA的每日心情

    2016-5-11 09:02
  • 签到天数: 89 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-1-26 20:33:16 | 显示全部楼层
    知易行难,向勇于行动的楼主学习!

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    不离开论坛,不离开语音课堂,一切都很自然的发生,我行你也行的。  详情 回复 发表于 2016-1-26 22:36
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    2019-8-13 12:00
  • 签到天数: 614 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-1-26 22:36:00 | 显示全部楼层
    南山空闲 发表于 2016-1-26 20:332 x# t+ _7 C+ ?6 M* Y( S
    知易行难,向勇于行动的楼主学习!
    ; o) O: E3 V) S7 F) a+ V
    不离开论坛,不离开语音课堂,一切都很自然的发生,我行你也行的。
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    2019-8-13 12:00
  • 签到天数: 614 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-1-27 00:41:39 | 显示全部楼层
    2016年1月26日   星期二  天气晴   复食第四天  体重72.5KG  ! X3 Z) K+ M7 Q5 H
    9 `: B( D/ i' u: D& j  `
                        辟谷21天(2016年1月2日----2016年1月23日)总结) {, ~$ v# J% E- H3 u/ p
           23号从终南训练营地开着滑冰车溜下山来,一晃过去了四天时间,在龙腾大家庭中我是一名小学生,在老师的鼓励下我也想像一个小学生一样写一篇作文总结一下我这21天的感受。
    / r* R  p5 \" z. [% e" h& r+ K8 d一、心理和生理变化0 ~+ P3 o  E0 }3 K; T2 n2 j
           辟谷二十一天体重由79.9KG降到了66.85KG,体重总计减少了13.05KG。开始时也经历了体臭、口臭,困乏,体力下降等等生理上的变化,同时心理历程也是经历了这人生21天崭新的经历,不吃饭时内心那种对粮食、对食物的在认识,以及21天口腔不嚼任何东西后的感受。1 N  X( c  t, l4 z6 a8 i1 V) |: D
    二、训练营和谷友
    7 F: h7 w/ m7 L7 l0 A% @) I       训练营把一批热爱辟谷,勇于探索的人们聚集在了终南山,引导人们学习探索,帮助大家提高,相互学习提高很重要,大家在这里都有不同程度的提高。
           37期我们是第四小组,承蒙张老师厚爱我和可馨担任小组长,这个小组充满了活力,如果把我们拉到上甘岭抗美前线,我们一定是所向披靡的尖刀班。欢声笑语时常伴随着我们紧张的学习生活,这期间我时常和可馨探讨,在龙腾大家庭中我们先当好这个小组长,我们就像一颗扎根终南山的小草,虽然娇嫩弱小,但我们的骨子里透着不惧艰险、自强不息的气息,- f9 N" T8 e# Q# x* ]
    三、我和两个女儿. {  v9 r5 m# L1 ^% h0 q+ ?
           感谢龙腾,感谢张老师赐给我这两个女儿,这两个孩子都有较长的辟谷经历,一个来自山西,一个来自湖南,这方面她们可是我的老师。两个孩子也都是大学毕业早早离开家庭在外打拼,目前也都是事业小有成就,自理能力很强,没有现在独生子女身上的骄娇二气,她们和我的女儿年龄相仿,于是我称他们两个“宝贝闺女”,她们则称我“老爸”或”粑粑“。两个孩子常年远离父亲,他们渴望父爱,这时我出现了,我爱我的宝贝闺女,因为他们太优秀了,我为他们感到骄傲。23号下午我从训练营雪地溜下山时,女儿发来微信:老爸,牛/ n, h0 @( n# `  J. Q
    四、论坛和语音课堂1 l7 @3 _4 G8 @' n; [8 Y
           此次辟谷我实际上什么都不懂,只是每天有至少两小时泡在论坛里,没有间断过语音课程,很简单的按老师讲的做12项准备工作,21天辟谷就如此自然的做到了,紧跟论坛,紧跟语音课堂,紧跟张老师我行你也行的。
    + F' r+ x1 L- J; ^, ~  K6 e

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    加油!  详情 回复 发表于 2017-9-14 07:35
    感谢龙腾!感谢分享!  详情 回复 发表于 2016-2-16 20:48

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    参与人数 3金币 +70 收起 理由
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    回春婆 + 10 辟谷不用懂,受益足已。
    容丽妍 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2019-8-13 12:00
  • 签到天数: 614 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-1-27 09:45:49 | 显示全部楼层
    两个女儿紧紧依偎在老爸身边
    091000f7g7p97uf7uvgkvn.jpeg

    点评

    你50了,怎么看上去就像个小伙子啊!羡慕嫉妒恨啊!  详情 回复 发表于 2016-2-16 20:51

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    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    新彩杰 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2018-2-22 10:51
  • 签到天数: 203 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-1-27 10:50:09 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-1-25 21:354 S5 V' h' d* c! I! G
    若樵你好:感谢您的鼓励,在龙腾大家庭中我还是一个小学生。我1月2日开始辟谷时体重是79.9KG,1月24日复食 ...
    1 @! C3 Z4 t& c/ [7 {
    彼此彼此吧 大家一起{:7_144:}                     
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  • TA的每日心情

    2017-7-13 20:26
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-1-27 19:26:42 | 显示全部楼层
    不知道五一之前去会是多少期,你们个个都是那么厉害,羡慕啊!向你们学习喽…

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    训练营就像一团火,你来也会燃烧起来  详情 回复 发表于 2016-1-28 10:08
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    2019-8-13 12:00
  • 签到天数: 614 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-1-28 10:08:51 | 显示全部楼层
    蒙…一杯清水 发表于 2016-1-27 19:261 \% Y  z* H9 V0 c( R
    不知道五一之前去会是多少期,你们个个都是那么厉害,羡慕啊!向你们学习喽…

    ( l& B% D" U! r6 D- p: C# P训练营就像一团火,你来也会燃烧起来
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    2019-8-13 12:00
  • 签到天数: 614 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-1-28 20:11:02 | 显示全部楼层
    祈祈 发表于 2016-1-28 15:35
    5 ^. v1 ~) `) ?' t: T$ K4 B! b$ I龙腾情,同修情,厚意深情!想四组,念四组,四组同心!36期活宝四组的祈祈拜见37期四组组长!
    ' i9 U- a" [, Z0 {$ j
    祈祈你好,共同学习共同提高,希望在终南山见到你。
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-1-28 21:17:39 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-1-26 20:22* x/ X. b& G/ x$ Z5 X0 K
    好的,容老师,在几天在读您的日记。
    ; t- W0 y( K6 }' \4 |( U
    我是懒人,很久没写了。{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-1-28 21:20:20 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2016-1-27 09:45: Q4 d  ^$ G# t/ R; p8 p- o0 [
    两个女儿紧紧依偎在老爸身边

    " p5 _: j% ]$ `. x, Y# B) N好温馨好幸福哦!!!{:7_137:}

    点评

    容老师:我们在龙腾大家庭中很温馨,很幸福,也可以向您学习成长  详情 回复 发表于 2016-1-29 09:58
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