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楼主: 敏娜

敏娜102天辟谷总结

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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-22 09:40:05 | 显示全部楼层
    想着前二次辟完谷就不运动了。今天开始改变还是慢跑快走上班。其实走路也有心法,观想后背有双大手推着你的命门或肾脏的位置前行,你会越走越轻松!心平气和的走,放松心情的走,晒晒太阳不但增加阳气能量还能去湿。这就是大自然赐予我们的意外收获:感恩万物感恩宇宙大地!我爱你们哦!

    点评

    好心法,想像後後背有雙大手推著你的命門或是腎臟的位置前行。受教了。謝謝  详情 回复 发表于 2019-8-13 14:50
    好棒!想你学习!  发表于 2016-11-28 13:21
    谢谢分享!向你学习啊!  详情 回复 发表于 2016-11-7 16:36
    你好棒,向你学习!做到身心双修,感恩龙腾让我们重新认识自己,感恩世间万物,爱在当下,爱自己,爱世间万物。  详情 回复 发表于 2016-9-16 10:31
    谢谢你传授的方法!  发表于 2016-8-20 22:39
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-22 09:43:38 | 显示全部楼层
    image.jpg
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-23 21:02:02 | 显示全部楼层
    昨天QT语音听了苏空空的分享受益匪浅,人就一生,我们都希望自己有个幸福的家,做个快乐的人。其实快乐很简单知足常乐! image.jpg
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-23 21:06:08 | 显示全部楼层
    团团清水洗心 发表于 2015-12-21 23:209 P2 |$ f0 g/ R
    看了您的日记,收获很多,谢谢分享。多多向你学习,感谢

    7 H% F% H$ m2 S8 x7 _ image.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-8-8 08:17
  • 签到天数: 704 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-12-24 11:03:21 | 显示全部楼层
    "告诉自己再撑一天,一个礼拜,一个月,再多撑一年吧。你会发现拒绝退场的结果,令人惊讶,只有拒绝再试一次的人才会被打败。”说的太好了,我没有辟谷七天就是没有坚持的精神,没有撑的勇气。你太牛了,努力!
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  • TA的每日心情

    2016-1-8 09:03
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-12-24 11:49:13 | 显示全部楼层
    谢谢分享,让我们一起努力,改变自己,爱自己,爱这个世界宇宙
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  • TA的每日心情

    2017-10-10 09:41
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-12-24 18:55:00 | 显示全部楼层
    是啊,世界是一面镜子,只是如实的反应真实的自己
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  • TA的每日心情

    2019-4-1 20:04
  • 签到天数: 465 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-12-26 04:38:23 | 显示全部楼层
    加油!感恩分享!学习了。
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  • TA的每日心情

    2017-9-24 18:56
  • 签到天数: 206 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-26 07:22:09 来自手机 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功,感恩楼主分享
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-28 16:25:07 | 显示全部楼层
    【生活一点通】。用人品去感动别人,用改变去影响别人,用状态去燃烧别人,用实力去征服别人,用行动去带动别人,用阳光去照耀别人,用坚持去赢得别人,修心,修身从自我开始,修心,修身从当下开始,要求自己每天都去做与梦想有关的事情,哪怕每天只进步一点点,坚持下来你就是最优秀卓越的人 !愿美好的事情都发生在您身上。
    8 n3 C; j4 {" P1 P
    5 E  t) _8 n  N& Y/ ^1 {祝️大家美丽的一天开始了:每步都安全每刻都高兴,% N  |- c  R9 Q2 S; I
    每分都如意每秒都美好;每天都健康:每天都在创造精彩生活   

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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-28 16:25:54 | 显示全部楼层
    【生活一点通】。用人品去感动别人,用改变去影响别人,用状态去燃烧别人,用实力去征服别人,用行动去带动别人,用阳光去照耀别人,用坚持去赢得别人,修心,修身从自我开始,修心,修身从当下开始,要求自己每天都去做与梦想有关的事情,哪怕每天只进步一点点,坚持下来你就是最优秀卓越的人 !愿美好的事情都发生在您身上。) J8 k" v/ d. }  g4 s# k: F

    % k# m: @  O4 E4 x祝️大家美丽的一天开始了:每步都安全每刻都高兴,
    $ a( k6 |9 i% z7 Q4 ^* o' x 每分都如意每秒都美好;每天都健康:每天都在创造精彩生活   
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  • TA的每日心情

    2016-1-15 00:05
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2015-12-28 19:57:05 来自手机 | 显示全部楼层
    感同深受,感恩敏娜的分享,你遇到的也正是我遇到的,你经历过的,我正在经历,向你学习,意志坚强
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  • TA的每日心情

    2016-4-23 10:41
  • 签到天数: 242 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-12-29 15:06:54 | 显示全部楼层
    有些疾病不忌口就会复发。还要懂得适合自己的养生法门,以保持、增益修行成果。学习了。

    点评

    我们辟谷期间,因吸收自然精华能量,故精力充沛,无痛苦,不影响正常的生活和工作,是健康绿色减肥,养生美容的最佳方法。今天复食已20天,明显没有以前贪吃了,会时常告诫自己凡事都不能太贪心。不管是吃东西还是占  详情 回复 发表于 2015-12-31 18:12
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  • TA的每日心情

    2017-5-22 11:02
  • 签到天数: 64 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-31 16:58:19 | 显示全部楼层
    敏娜老师,辟谷102天,太佩服你了,真如你所说,龙腾辟谷处处是辟谷高手,民间大师,感恩你们,把这么好的心得与大家分享,让我们这些新人少走弯路,我想说,分享也是一种无私的爱。
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  • TA的每日心情

    2017-5-22 11:02
  • 签到天数: 64 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-31 17:09:16 | 显示全部楼层
    分享的大爱健身法,叩齿吞津,心理暗示法都很实用,我这今天再试,准备进入自然状态。我想坚持的时候就想想你的102天。感恩你的分享。

    点评

    岡амд 岡ее齫QTΣ÷  详情 回复 发表于 2015-12-31 18:32
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  • TA的每日心情

    2017-5-22 11:02
  • 签到天数: 64 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-31 17:37:05 | 显示全部楼层
    我昨晚听张老师12月5日发辟谷信息的录音课,当时就接到信息了,本满怀欣喜的准备辟谷,今早饭给先生做好后,我也没任何食欲,可中午姐妹们聚会,破戒了,上次接到信息只辟了三天,也是状态很好时,随缘吃了,这次又。。。。看了你的日记,我准备明天继续,不,从今晚就开始。

    点评

    辟谷到第三天是个关口,少数人有饥饿或难受,或有疲乏感;四天之后,人体就比较轻快,也没有饥饿或难受的反应了,而且还会轻松,没有进食的欲望了。玄丽梅你是最棒的!  详情 回复 发表于 2015-12-31 18:19
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-31 18:12:38 | 显示全部楼层
    无花 发表于 2015-12-29 15:06
    9 u1 m' E6 E2 K2 E  V' X有些疾病不忌口就会复发。还要懂得适合自己的养生法门,以保持、增益修行成果。学习了。

    0 P8 {( I# ]2 O9 ]) I( Z5 {' i我们辟谷期间,因吸收自然精华能量,故精力充沛,无痛苦,不影响正常的生活和工作,是健康绿色减肥,养生美容的最佳方法。今天复食已20天,明显没有以前贪吃了,会时常告诫自己凡事都不能太贪心。不管是吃东西还是占便宜就会告诫自己不要太贪婪。真正觉得辟谷好,能激发人体的潜能,让思维能力有所提高。

    点评

    减减体重,培养爱心,戒掉一点点贪念,就是我努力的目标。养欲这次在龙腾听到我很享受。谢谢敏娜老师的回复。  详情 回复 发表于 2016-1-1 12:23
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-31 18:19:27 | 显示全部楼层
    新-玄丽梅 发表于 2015-12-31 17:37
    . i2 L4 Y2 X3 p" T' G我昨晚听张老师12月5日发辟谷信息的录音课,当时就接到信息了,本满怀欣喜的准备辟谷,今早饭给先生做好后 ...
    ' x/ F: O( k% y, x, s- N& [
    辟谷到第三天是个关口,少数人有饥饿或难受,或有疲乏感;四天之后,人体就比较轻快,也没有饥饿或难受的反应了,而且还会轻松,没有进食的欲望了。玄丽梅你是最棒的!

    点评

    谢谢鼓励,我一定努力做最好的自己。  详情 回复 发表于 2016-1-1 12:18
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-31 18:32:38 来自手机 | 显示全部楼层
    -÷  2015-12-31 17:09
    7 r* X# f- q" n  o3 d+ s ...

    , L8 K* c, s3 A岡амд
    # R$ g/ g& _! @+ c' ?; T岡ее齫QTΣ÷

    点评

    辟谷期间,大多数人都有气冲病灶反应,这是中医所讲,正邪相博,表面上病会有加重现象,或把隐藏的病,曾经没有治愈的病激发出来,出现这种现象时要正确理解,不要害怕。有此反应是身体好,气感强、祛病快的表现。  详情 回复 发表于 2015-12-31 18:35
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-31 18:35:05 | 显示全部楼层
    敏娜 发表于 2015-12-31 18:32
    ! e7 H' A% m, [0 E; E$ S4 Z9 E8 y岡амд5 l% I: z) C5 [5 P7 _) q
    岡ее齫QTΣ÷

    5 H4 o5 l" h1 A& k+ w! S, k# s辟谷期间,大多数人都有气冲病灶反应,这是中医所讲,正邪相博,表面上病会有加重现象,或把隐藏的病,曾经没有治愈的病激发出来,出现这种现象时要正确理解,不要害怕。有此反应是身体好,气感强、祛病快的表现。) K1 B8 y: P) _% n5 B$ h# {
    气冲病灶的现象有的明显,有的不明显,冲过之后病情将会进一步好转或彻底治愈。多和导师交流辟谷时出现的现象,把自己的情况反映给辟谷指导师,以便正确及时处理。多到喝风辟谷论坛来学习和多听QT语音课,玄丽梅会有意想不到的收获哟!

    点评

    谢谢,一定努力,我是一个不太爱说太多自己内心的人,我知道这是我的缺点,这段时间逛龙腾都快两月了,期间有段时间还忘了密码登不进,又换了网名,就最近这几天才试着和你们这些辟谷达人交流,很受益,感谢你们,感  详情 回复 发表于 2016-1-1 12:30
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