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楼主: 敏娜

敏娜102天辟谷总结

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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-11 17:41:25 | 显示全部楼层
    超越自我;今天复食第一天,前天辟谷第101天时,婆婆包的饺子我没吃。我喝了二碗下饺子的水,老公生气的对我说不是100天辟谷么,怎么还不复食呀!呵呵多坚持了二天,今天开始复食啦。早上去公司食堂,同事都好奇的问你怎么很久没来吃早饭了,我说有102天没吃早饭所以没来吃呀!喝了半碗豆浆和半碗粥!( D9 k; a( I, E+ A' f: c" A
        辟谷后的工程就是要保任好,我们恢复饮食后总有点和平时一样,有的人肠胃会出现“应激状态”如腹泻、便秘等。第一次辟谷·电话说复食后便秘了然后解决了。
    & @! |& f, G& y, w! l8 h  所以辟谷后的保任也很重要,饮食、起居、心性、脾气、养生、人际各个方面都要注重。饮食方面,不该吃的,一定不吃,有些疾病不忌口就会复发。还要懂得适合自己的养生法门,以保持、增益修行成果。人际关系也是非常重要的;包括和亲人、朋友、同事、邻里、家人等的关系,要和谐,要和气。你的心是和谐的,你的内气就是和谐的。
    ; c3 p9 }) z% x  心放轻松了,快乐自然来!

    点评

    学习学习再学习!后面居然还有,感恩分享!  详情 回复 发表于 2016-2-13 19:17
    谢谢分享,饮食方面,不该吃的,一定不吃,有些疾病不忌口就会复发。还要懂得适合自己的养生法门,以保持、增益修行成果。人际关系也是非常重要的;包括和亲人、朋友、同事、邻里、家人等的关系,要和谐,要和气。你   发表于 2016-1-11 17:10

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    新彩杰 + 20 很给力!

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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-12-11 18:05:30 | 显示全部楼层
    谢谢分享,向你学习。心存大爱,自己在改变,心存大爱,环境在改变,心存大爱,和谐社会,礼仪圆明。心存大爱,正能量在传递。感恩大爱,感恩辟谷,感恩龙腾。

    点评

    分享别人的快乐,别人会对我们产生很大好感,也会让别人更加快乐。没有了嫉妒心的折磨,心放轻松了,快乐自然就来了。  详情 回复 发表于 2015-12-12 13:47
    有你们的支持我会更加努力的!感恩  详情 回复 发表于 2015-12-12 13:38
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  • TA的每日心情

    2016-2-26 00:49
  • 签到天数: 43 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-12-11 19:44:30 来自手机 | 显示全部楼层
    你是最棒的,我会一直关注你的想看到你复食后身体的变化。

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    分享别人的快乐,别没有了嫉妒心的折磨,心放轻松了,快乐自然就来了。  详情 回复 发表于 2015-12-12 13:49
    复食我再会分享的谢谢你的关注!  详情 回复 发表于 2015-12-12 13:39
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  • TA的每日心情

    2017-9-12 07:25
  • 签到天数: 668 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-12-12 07:13:43 | 显示全部楼层
    敏娜 发表于 2015-12-11 10:49
    ) r& N4 _9 ^4 Z, f' t昨天麦没有调好,太紧张,我是江苏无锡的,欢迎来无锡玩!
    * w3 R4 k, _9 @; J" Y1 I  D
    {:7_144:}老师讲的非常好 ,我也准备买点沙棘

    点评

    沙棘是新彊特产,营养丰富,味道有点酸酸的丨  详情 回复 发表于 2015-12-12 13:43
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-12 13:38:44 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2015-12-11 18:05
    7 }( q2 a) o9 ?+ R7 R/ `# l谢谢分享,向你学习。心存大爱,自己在改变,心存大爱,环境在改变,心存大爱,和谐社会,礼仪圆明。心存大 ...
    & b. S; y- P0 A1 C" C; m3 f
    有你们的支持我会更加努力的!感恩
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-12 13:39:39 | 显示全部楼层
    贝贝的妈咪 发表于 2015-12-11 19:443 J8 u) j0 h$ }6 |* }3 ?
    你是最棒的,我会一直关注你的想看到你复食后身体的变化。
    ) p) E# e. J+ B( j
    复食我再会分享的谢谢你的关注!
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-12 13:43:03 | 显示全部楼层
    亢龙有悔 发表于 2015-12-12 07:13
    ) o* ~( s" C& ^5 E0 E* A老师讲的非常好 ,我也准备买点沙棘

    8 A6 q7 M: z& o! {' h  y) o沙棘是新彊特产,营养丰富,味道有点酸酸的丨
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-12 13:47:29 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2015-12-11 18:05+ i% E) {5 ?3 o2 Q* U) v9 S
    谢谢分享,向你学习。心存大爱,自己在改变,心存大爱,环境在改变,心存大爱,和谐社会,礼仪圆明。心存大 ...

    ! ~: X* X2 D; S3 [分享别人的快乐,别人会对我们产生很大好感,也会让别人更加快乐。没有了嫉妒心的折磨,心放轻松了,快乐自然就来了。
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-12 13:49:06 | 显示全部楼层
    贝贝的妈咪 发表于 2015-12-11 19:44- Y8 N  @2 u+ K; @
    你是最棒的,我会一直关注你的想看到你复食后身体的变化。

    5 y+ v5 l1 D$ A) b. Q1 P分享别人的快乐,别没有了嫉妒心的折磨,心放轻松了,快乐自然就来了。
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-12 14:16:12 | 显示全部楼层
    今天早上喝了一碗粥一根油条,中午吃了点蔬菜。朋友看到我都说瘦了好多,精神状态很好!真正讲义气的人,不仅会把自己的珍贵财物拿出来跟别人分享,还会分享别人更宝贵的东西,那就是喜悦,这在佛家叫“随喜”。“随喜”,就是看到别人得了好处,自己跟着高兴。

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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-12 23:38:47 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2015-12-11 04:22
    4 V3 v9 v1 q* G5 q7 @' [什么是爱?爱就是存在,爱就是当下,爱就是天地,爱就是宇宙,爱就是自然,爱就是真我,爱就是无条 ...
    - H& l0 p3 |9 z  K7 I
    人的一生,我们可以淡然面对,也可以积极的把握,向回春婆婆姐姐一样用玩的心态去感恩万物!
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  • TA的每日心情

    2016-2-20 09:35
  • 签到天数: 152 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-13 10:42:23 | 显示全部楼层
    真是厉害,向你学习!!!
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-13 17:48:17 | 显示全部楼层
    今天有缘来到素雅清丽、古朴禅意的拈花湾,再次感受了一下抄写心经。先是法师帮我们讲述心经的讲解和正确念诵。每次抄写心经都有不同的感悟。抄心经,目的是要静心,坚持写下来不分心很难,抄写的时候其实也不能想太多,只要分心字就不受控制,一不受控制就烦躁,越烦躁就越写不好。所以,静下来慢慢写!0 W9 ?; e0 l, `8 @7 o  ~

    3 {4 e, ~: i$ b' s知足常乐,平安是福!
    ! Y9 C& k. |" x image.jpg

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    参与人数 2金币 +37 收起 理由
    米米初心 + 7 厉害了、word姐!
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-13 17:52:35 | 显示全部楼层
    image.jpg
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-13 22:33:09 | 显示全部楼层
    说一下这次辟谷减肥最成功的,是用意念瘦掉了我最苦恼的大腿和屁股!
    , h* R5 f- p/ X  只要去过终南山听张老师授课的,都已经听说过《水知道答案》,水也有灵性,你的意念好恶,水会作出反应;万物皆有灵性,花草树木皆有灵。这是说的万物皆有灵这一方面,人的意念是会产生作用的。
    & s; P* e1 U  B2 x  B  在当年钱学森教授设计的人体能量磁场试验 中(国防科工委 507 所宋孔智教授主持) ,他是被测试者中磁场能 量最强的大师。 ·他擅长意念力灵能加持,他的多层次意念力灵能加持创造过诸多 奇迹,许多人在他的加持下关窍大开,能量开启,瞬间顿悟。- F% `- _# {6 U$ ?9 k7 g
      《密秘》作者朗达.拜恩,是一本很奇的书。8 y. L# G$ a5 P! g
    当你意识到这个伟大法则,你就会意识到自己拥有多么不可思意的力量,尽然能把自己的"生命"想出来一一朗达.拜恩! y8 X; O' `8 |0 k0 \
       意念什么,吸引什么! 意念什么,出现什么! 意念什么,拥有什么! 意念什么,成就什么! ★ 真正的时间管理就是意念力管理! ★ 人生的一切模式均出自意念力模式! ★ 人的一切习惯都源于习惯性意念力!

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    我也想瘦大腿和屁股啊,请问是怎么用意念呢?  详情 回复 发表于 2016-2-13 19:20
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  • TA的每日心情

    2016-1-29 11:32
  • 签到天数: 24 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-12-14 09:41:35 | 显示全部楼层
    天啊,在语音课上听到你辟谷102天,我简直震惊啊,佩服佩服

    点评

    我们是27期2组的,看看我有没有变化了!感恩有机会我们再去终南山!  详情 回复 发表于 2015-12-14 11:19
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-14 11:19:17 | 显示全部楼层
    齐凯瑟琳 发表于 2015-12-14 09:41
    % |9 g4 P+ u8 ]天啊,在语音课上听到你辟谷102天,我简直震惊啊,佩服佩服
    # @  t1 w( \9 y  t3 z) l* V+ @
    我们是27期2组的,看看我有没有变化了!感恩有机会我们再去终南山!
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  • TA的每日心情

    2018-12-20 08:48
  • 签到天数: 441 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-12-14 15:47:25 | 显示全部楼层
    在复食前二天我吃了点黑芝麻和生核桃,为了防止便秘!
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  • TA的每日心情

    2019-7-29 16:09
  • 签到天数: 517 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-12-14 16:04:24 | 显示全部楼层
    太厉害了,第一次我才坚持了6天,主要是因为第六天的心绞痛,让我心里有点害怕,晚上就复食了。

    点评

    其实,心绞痛及时服药,以后注意,不一定是辟谷引起。 可惜了,在坚持一下就好了!  详情 回复 发表于 2016-6-11 07:51
    我是第四天气冲病灶后,心绞痛到现在也没有犯过。但一定要学会保任。保持心态开朗!不要害怕,要有信心!加油!我们多到论坛和QT语音课学习!  详情 回复 发表于 2015-12-15 19:54
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  • TA的每日心情

    2016-1-24 19:04
  • 签到天数: 29 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-12-15 15:38:51 | 显示全部楼层
    感谢分享!向您学习!!!
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