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潇林林的第二次辟谷之旅,开启与身体和心灵的深度对话

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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-11-18 10:45:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 潇林林 于 2015-11-18 10:48 编辑 ! M7 y7 \+ P/ c

    & I; W8 u) ^- r2015年11月18日
    , T3 j( G$ ?0 `/ u  n/ H      自从32期训练营26天的辟谷结束之后,心中一直渴望着能够再次与辟谷来一次亲密的约会。因为上一次辟谷结束后身体浮肿了一周,张老师建议我要加强身体锻炼,间隔时间长一些,最好今年不要再辟谷了。原本打算听从老师的建议,但心中始终不舍再次体验辟谷时身心愉悦,内心安适的感觉。
    / M% x& ~9 v3 s# \% y8 F* H* q5 T      上一次辟谷期间和刚刚结束后的近半个多月的时间,状态非常的好,虽然身体浮肿了几天,但并没有明显不适的感觉,对龙腾心法的学习和实践自认为还小有收获,身心充满了积极向上的能量。但是随着时间的推移,事情的增多,加上后来又得了一次比较严重的感冒,感觉状态有点一落千丈。不知不觉又回到了旧有的思维模式,对很多事情开始思虑很多,开始纠结不下,感觉心情就像初冬济南的天气,雾霾严重,灰蒙蒙的。最初辟谷刚结束的时候,一但思维想要回到过去几十年形成的思维定式,内心总能很快的觉查,能够保持着一颗警醒之心。但现在仿佛那颗警醒之心开始要麻木了。我的内心无数次的呐喊,这不是我想要的生活!我的右腿又开始疼痛,身体已经开始发出信号,我背负了太多的负累,身体已负重不堪,是时候要抛下包袱,转换心境了。
    3 ^1 L" l2 I* l2 L. S1 v      这一次我决定听从内心的渴望,与身体来一次深度的约会,与灵魂来一次深入的对话,扣问自己到底想要怎样的生活!; W5 Y0 x& I% u- j
          昨天下午在办公室快三点的时候,灵机一动,下载了张老师之前发信息的录音,听了不到十分钟,便哈欠眼泪不断,胃部灼热开始打嗝,反应很明显,我知道是接到了信息。第一次辟谷张老师发信息的时候我已经辟谷五天了,听了半个多小时以后再慢慢的有反应,这一次还是听录音就如此快的接到了信息,可见我的内心也是极度的渴望这次辟谷之旅,感觉很奇妙!既然机缘到了,那么第二次的辟谷也就理所当然的展开了。( @5 E1 q* C) g' l
          昨天晚上回家就没有吃晚饭,晚上睡前照例练了龙腾九式,因为已经开始辟谷,所以又做了龙腾六字服气,从下午听录音接到信息后没有再喝水,不渴。今天早上起来因为家里暖气太热,喝了一小杯水,收拾完练完龙腾九式和服气后,走路上班,状态很好!! K. [" p- m% |/ h* s& _; Q3 Z7 o
          我知道这一次的辟谷之行一定会有不一样的收获,无论是身体还是心灵都会再上一个新的台阶!我将在内心智慧之光的引领下深入思考什么是该放下的,什么是该坚守珍惜的,如何打破内心的枷锁,让身心重获自由,发现生活的美好!+ x' H4 t" J2 X. k+ \
          感恩龙腾,给我开了另一扇窗,让我知道生活还有另一种可能!
    2 f2 S' t" J, }; b) q
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    * o. |3 \" G1 x  ?7 t+ W+ X

    点评

    学习了,听录音也能接到信息  发表于 2018-12-27 17:53
    赞一个  发表于 2017-12-5 08:35
    学习中......  发表于 2017-9-30 11:02
    辟谷不能解决问题,学习心法,将心法内化于心,爱自己,才能强大内心,才能淡定的面对一切。爱自己。加油!  发表于 2017-9-30 11:01
    爱你哦 亲爱的潇林林。让身心重获自由。加油!  发表于 2017-9-30 10:57

    评分

    参与人数 29金币 +1085 收起 理由
    皖浮云 + 1 你已经学会辟谷啦,老师再也不用担心你的学.
    水舞萍 + 200 喜欢你
    紫色水晶 + 1 你是最棒的
    甲宁 + 8 给你32个赞!
    群措 + 6 赞一个
    容么么 + 2 赞一个!
    唐娜 + 8 很给力!
    秦-千层河 + 10 很给力!
    相子谢 + 3 赞一个!
    齐其格 + 8 很给力!
    平淡辟谷 + 6 很给力!
    聂统训 + 10 很给力!
    新木头 + 10 赞一个!
    大连滨城 + 350 这帖子相当不错
    都都哥 + 30
    新彩杰 + 60 赞一个!
    领悟 + 8 很给力!
    天河水姐姐 + 28 这帖子相当不错
    感恩菩提 + 6 很给力!
    洛娜 + 20 很给力!

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  • TA的每日心情

    2016-3-9 17:13
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-11-18 12:52:47 | 显示全部楼层
    加油,你是最棒的!向你学习!!!

    点评

    你最棒  发表于 2016-11-25 15:26
    合抱之木生于毫末,九层之台起于累土,这里到处是爱的种子,庆幸自己有如此福报,与龙腾结缘,与各位同修,有学习的榜样,感恩  发表于 2016-4-15 10:24
    结缘龙腾我们都是最棒的,在这儿我们都会找到最好的自己  详情 回复 发表于 2015-11-18 13:32
    结缘龙腾我们都是最棒的,在这儿我们都会找到最好的自己  详情 回复 发表于 2015-11-18 13:31
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  • TA的每日心情

    2019-4-22 20:00
  • 签到天数: 458 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-11-18 13:10:05 | 显示全部楼层
    祝贺你,进入了第二次辟谷,加油!你是最棒的,未来有无限的可能性!一切皆有可能!

    点评

    谢谢您的鼓励和支持,很怀念一起在终南山的日子  详情 回复 发表于 2015-11-18 13:30
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-11-18 13:30:02 | 显示全部楼层
    快乐之 发表于 2015-11-18 13:10
    9 E% H8 Y' a% U% g* c祝贺你,进入了第二次辟谷,加油!你是最棒的,未来有无限的可能性!一切皆有可能!

    # G, }5 [8 p1 O: }4 H! V谢谢您的鼓励和支持,很怀念一起在终南山的日子{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-11-18 13:31:27 | 显示全部楼层
    山东--默然 发表于 2015-11-18 12:52, ?& W6 k% {/ Y# l9 D) `; y
    加油,你是最棒的!向你学习!!!
    5 T' k6 r' p1 G
    结缘龙腾我们都是最棒的,在这儿我们都会找到最好的自己{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-11-18 13:32:23 | 显示全部楼层
    山东--默然 发表于 2015-11-18 12:52
    " H! w" J! l7 A' ~" M; P加油,你是最棒的!向你学习!!!
    1 f  z  ^/ J! R+ q" t( q
    结缘龙腾我们都是最棒的,在这儿我们都会找到最好的自己{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    昨天 20:40
  • 签到天数: 1448 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-11-18 14:16:11 | 显示全部楼层
    跟着感觉走,顺其自然。

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    谢谢婆婆,在您这儿我收获了太多的力量,您对辟谷和生活的感悟教会了我很多东西,您是我的榜样!  详情 回复 发表于 2015-11-18 14:20
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-11-18 14:18:13 | 显示全部楼层
    哈哈好 发表于 2015-11-18 14:06
    5 }! O) }- G8 D2 C0 f, i% H阿弥陀佛  阿弥陀佛  阿弥陀佛

    % q7 W2 S% A/ {# g* Y+ h谢谢您的支持,阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-11-18 14:20:30 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2015-11-18 14:16/ M" K/ J+ l) p6 {* B
    跟着感觉走,顺其自然。
    % {5 E# E7 K# g% F
    谢谢婆婆,在您这儿我收获了太多的力量,您对辟谷和生活的感悟教会了我很多东西,您是我的榜样!{:7_147:}

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    祝福你美女  详情 回复 发表于 2018-12-30 10:57
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-11-18 15:09:02 | 显示全部楼层
    WS]HDC1))FMX(JZOYTJCE6F.GIF WS]HDC1))FMX(JZOYTJCE6F.GIF WS]HDC1))FMX(JZOYTJCE6F.GIF 南无阿弥陀佛!随喜赞叹!赞叹随喜!

    点评

    谢谢师兄的支持,南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-11-18 16:15
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  • TA的每日心情

    昨天 08:20
  • 签到天数: 1161 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-11-18 15:45:38 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享,学习了。

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    谢谢您的肯定,我会努力的  详情 回复 发表于 2015-11-18 16:16
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-11-18 16:15:11 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2015-11-18 15:092 k6 c; [& a2 Y. R) D  ~
    南无阿弥陀佛!随喜赞叹!赞叹随喜!

    + O- [2 R  Q: R2 U' t谢谢师兄的支持,南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-11-18 16:16:30 | 显示全部楼层
    鹅城人 发表于 2015-11-18 15:45- x; m& d! c5 z4 W
    感谢楼主分享,学习了。

    : e( o# {& Q4 t6 C谢谢您的肯定,我会努力的{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 10:14
  • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-11-18 21:57:10 来自手机 | 显示全部楼层
    加油啊山东老乡。好好用心体悟吧!

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    嗯嗯,一定会的  详情 回复 发表于 2015-11-19 09:28
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-11-19 09:28:38 | 显示全部楼层
    祖洁 发表于 2015-11-18 21:57, M5 f4 A: b  H  j
    加油啊山东老乡。好好用心体悟吧!
    2 p# a7 H# _" G4 @' U4 q; e8 S
    嗯嗯,一定会的{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-11-19 10:14:48 | 显示全部楼层
    内心的转变,不是那么快的,我们旧有的习气也不是那么容易纠正过来的,不过只要我们不断的学习不断的去做,事情总是会向好的方向发展的,加油!

    点评

    谢谢师兄的开示,生命成长的过程,也是不断修炼的过程,我会不断的警醒自己,找回那个本真的自己!  详情 回复 发表于 2015-11-19 10:50
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-11-19 10:43:50 | 显示全部楼层
      2015年11月19日: L! A5 @3 n5 m" y0 N2 Q
      清水辟谷第二天,昨天一天喝水约500ml,未进食其它任何东西,状态非常好!& p9 c- u( m" b5 c
      今天早上5:10醒来,在床上做了大爱和叩齿吞津,因为时间还早,就赖了会床,本来状态不错,可赖床到7:20才起来,感觉有点头晕脑胀,我知道这是个不好的习惯,醒来后做完常规的活动就应该马上起来,明天要有不一样的改变,起来后可打坐一小时,这是与自己亲密相处的最佳时光,不应该白白的浪费掉。
    ! }, a' |* J9 I( B3 e3 B5 W  今天上班的路上与自己的内心和身体做了一次深入的对话,究竟是什么让我们产生这么多的烦恼和忧虑,过去虽然看了大量佛学和灵性提升方面的书,但似乎并没有真正走入自己的内心深处。真是过去不好的经历造成的吗?过去发生的一切真能影响自己的生活吗?我们怪罪生活对我们不公,怪罪生活没有给我们一个幸福的童年,快乐的少年,其实最终的结果我们怪罪的是自己。生活每天都在继续,地球每天都在运转,不会因为我们的不开心而有所改变,但是我们对过去纠缠不休,产生的怨恨、嫉妒、悔过、恐惧等等负面能量,最终伤害的是我们自己,它不能给我们带来任何助益,只能让我们越来越糟糕,让生活乱成一团麻。造成这一切的始作蛹者就是我们自己!我们为何对自己如此残忍,是因为我们不够爱自己,我们不肯原谅过去,放过自己,我们习惯了这种被伤害的感觉,我们觉得我们理应受到惩罚,我们不够完美,不配拥有更好的生活,我们生活在过去的惯性里,我们不知道珍惜当下,不明白只有当下才是我们唯一拥有的。心念决定一切,若我们真正放下过往,解放自己,他又如何能够干扰我们当下的生活。过去的事情如同曾经吹来的一阵风下过的一场雨早已了无踪迹,是我们还抓住她不肯放手。
    5 [1 e/ i/ Z7 r4 N  F: Q( n! |. v  一念之间,天地不同,是到了该放下过去的时候了!
      \! ?, g  n4 w; B; K
    IMG_1372.JPG 8 @3 _# y. G8 Q8 s/ I; J
    美丽的终南山

    点评

    一念之间,天地不同。说得非常好!  发表于 2019-1-8 16:42
    我类个天,我感觉这不是在用语言沟通这个世界,而是用灵魂在书写人生感悟!此一刻,我能感知默默相望的两个人,语言与眼神的交流都是多余的,因为心已共鸣成不离不散的向往!  详情 回复 发表于 2017-12-1 13:55
    写的真好  发表于 2016-9-20 17:51
    一念之间,天地不同,是到了该放下过去的时候了!说的真好。  发表于 2016-9-13 15:31
    凡是都是一念之间。阿弥陀佛  发表于 2016-8-29 12:51

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    参与人数 3金币 +90 收起 理由
    都都哥 + 30 很给力!
    新彩杰 + 30 有内涵的帖子,不错不错
    容丽妍 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-11-19 10:50:11 | 显示全部楼层
    一切随风 发表于 2015-11-19 10:149 j3 L+ t' d+ ~# m
    内心的转变,不是那么快的,我们旧有的习气也不是那么容易纠正过来的,不过只要我们不断的学习不断的去做, ...

    ( {6 l7 v8 v8 T5 r4 b- e/ z谢谢师兄的开示,生命成长的过程,也是不断修炼的过程,我会不断的警醒自己,找回那个本真的自己!{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2016-8-19 15:55
  • 签到天数: 125 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-11-19 10:51:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 刘皓 于 2015-11-19 10:55 编辑 % t6 g" j1 \9 e! M& ?2 l1 _
    * c) X0 _% n% r% o
    你好棒
    / x3 F: p2 O6 a心会跟爱一起走 * L$ G: v$ c5 i- ~9 f% ~
    4893815_131148008975_2.jpg

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    谢谢您的鼓励!结缘龙腾我们都会成为最棒的自己  详情 回复 发表于 2015-11-19 11:04
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-11-19 11:02:04 | 显示全部楼层
    上传几张32期训练营的照片,里面有辟谷明星和我的偶像!{:7_141:} # p( J2 [; r5 O" k' B
    IMG_1353.JPG
    9 T, ]7 m) Q: m- @& Z( K9 r# ^ IMG_1355.JPG

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    这里是快乐的海洋,那种来自于内心深处的,毫无虚假的,不参杂任何利益的,甜丝丝的笑容,好美好美!  发表于 2015-12-31 22:27

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    参与人数 2金币 +60 收起 理由
    都都哥 + 30 赞一个!
    新彩杰 + 30 这帖子相当不错

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