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心灵日记,辟谷相伴(持续更新)

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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 600 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-30 15:27:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

    $ B/ [) j8 g* G0 D
    ; y& a( {& P- }/ n: z( D分享是一种快乐。9 _& b& M) d3 `* h& `. W
      \" C! M6 x7 |* T5 x2 \
    分享是一种习惯。3 u4 C7 \% \4 |( x/ `
    0 ?$ q8 z6 X" s
    分享是一种大爱。2 a) L! g( a& w; u, w9 W, A# d: y7 C' ]

    2 a+ R' N0 u* ]( {: E分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐。" ~, H% J- [, j- x9 c9 I
    分享是心灵的启明星,跟着它的指引前进,在人生旅途上,最后守候的必是一片心灵的净土。
      M$ h" G% }- \分享是人生的镜子,从不同地角度折射出了人的本性。, N$ n: k% r+ V2 Y+ f
    8 x1 Y6 J, t" s) R# R
    分享 辟谷体验,提升心灵 照亮你我。
    : P. N4 [; [7 W* O9 U: P' w! O7 |" M" z7 Z( }- ?
    我想,一个人的安静不是与生俱来的,必是后天的经历和锤炼造就的。我只是平凡人,不为艺术或者优雅,只为心情可以愉悦。
      T' Q4 _  K* ~% \) S0 o: }有心情时,养花,种草,零零碎碎。 是浪费时光还是优然自得…仁者见仁…
    # E( ]5 \+ `: `# I2 G/ \/ Q' k喜欢这种随意。尤其是简单明净,不染尘埃。可以聆听心底寂静的声音,心里永远有一个角落,为追寻梦想而留存。
    4 J0 f( i1 v* j4 \静下心来,想一想,快乐在哪里?其实快乐就在我们的手边,想有即有。
    7 q! q" k6 A5 X" }' A
    2 l. W6 A6 q* j. w2 ^* l一杯清茶,能给我带来最简单的快乐。
    8 u: ^. \1 `6 @3 g7 T1 h. _一次辟谷,能给我带来无尽的思索…' O0 n+ Y* i# Q  j( X+ {

      {/ \4 ^  ^( r2 s生活里有太多的不如意,我只是选择了遗忘。然后,在定中,我把那些快乐的片段保留,去故留新。我会剪辑一个个场景,然后合成回忆与感恩的影集,名字就叫 " 过去 "。
    6 E; ^& s5 ?! i$ F9 a7 h有人说好养生,爱喝茶的人玩的是文化、是优雅。我不这样想。因为我知道,我对养生与茶的向往,是与闲适的心情有关,是与轻松满足的生活有关,卖茶更是为了解决温饱而已。而与小资标榜着的优雅无关。
    6 _/ R( ]) s. g# g$ u4 X' e! [# K) c" ]
    - ^' f6 K8 S4 c$ s+ f6 v# R9 e% P5 p+ e0 @

    8 s0 W% X) K/ {' L10月1日。深夜1:30。
    6 K$ a+ C) k4 A刚刚打坐完,回味今晚的语音课感叹万千,32期的不做总统语音分享…+ Q# i' \# A9 S
    开始分享前的一个小插曲,办公室的电脑出故障,不做总统找了家网吧!多么可爱可敬的人。) y+ f3 B9 ]( @6 m4 P+ @( g! u1 J
    听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…
    3 Y; u" o9 h% z8 `; i! q特别是辟谷后突然想去爬泰山,火车上方便面的故事,让我深有体会。。。9 _7 a8 |: d3 I, k% e& b
    记得在去年,我从外地回家,自从学会辟谷,我就养成了一个不好不坏的习惯,一出门就辟谷,不吃任何食物,除非是需要应酬。
    0 t, f6 ~* h* f$ i$ Y当老妈知道我回家要给我准备吃的时,我就要求买了两碗方便面,真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。) X8 v  a: }. n% m6 Q: d) ~
    不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变,更重要的是思想的改变。
    , d" G2 d. [) X我一直和同学说,我们千山万水的跑到终南山,甚至有的同学一年去好几次,难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗?" l& O8 f2 l4 O" S
    答案肯定是否定的。
    6 ~$ N2 s/ w4 ~" H6 ?$ E: \如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备?语音教程?分享感悟?答疑解惑?课程安排?
    " D! p8 b4 ~' Z8 Z6 `心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修,做好充足准备,认认真真多泡几天论坛吧。' W# |: @+ [! {/ w& h4 j" A! m( A

    % G6 p/ Y4 y, T' V- y* o2 h10月3号. D' Y1 q( e7 y' c( W
    台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响,我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…" t* {4 x8 L) ^/ j) G0 k
    早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
    6 Y, H- a9 s, a0 {) V$ i潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓,潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹,又称西山海潮岩,位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓,建于晋代,是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。  岩中有大石室、连理树、  一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
    ) k* ]# L9 A: ]+ r, R说起来很惭愧,以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处,不但空气清新,文化历史也深远。
    3 @6 t* d) B) {感谢自己的改变。
    3 L! N. R( T$ E- O, K! h$ \每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。
    7 c  y* h4 t8 y1 A9 k( p0 |4 h( J( U6 G) T/ [

      m# r7 Z2 U) B! j' M) B10.57 e4 y4 a% P! W/ I8 \6 X7 z
    静坐中,耳边传来蚊子飞舞时发出的独特的音乐声,可爱的蚊子在为我加油鼓励歌唱吗?
    * I1 {, E2 F5 t) {1 i& k2 n意犹未尽…大腿明显被另一只母蚊子狠狠的咬了一口…我突然想到一个词“声东击西”这是孙子兵法还是“蚊子兵法”?
    & ~" n4 A/ t# T5 g仔细的感受着大腿被蚊子叮咬传来的感觉,微疼,肿,痒…但并非难以忍受。记得平时总是习惯性的挥手一掌。仔细想想被蚊子咬一下吸点血又何妨?" z; N" e1 V# Q. G0 X1 L, g# n5 i( h
    前几天仔细的观察过一只叮咬我的蚊子,尽管它卖力的吸了差不多三十秒钟左右,肚子也因为吸饱血而变的通红,但那点血真的是少的可怜。最后看着蚊子笨拙的飞走,我笑了。
    1 J* {7 J% o9 {, n% P; t$ h9 d+ K我想不起从什么时候开始我既然变得这么“心慈手软”了,完全忘记了习惯性的一掌哈
    7 h. z5 U! G+ S7 x9 A; y+ l6 h! ]& R) c2 q9 u8 n; d
    其实,人生匆匆。扰乱我们的也许并非是眼前这一只“蚊子”。当 我们抱着善良的目光去平视一切。一切的一切都是那么的可爱,和谐。小小的麻烦并不足以影响我们的一生,何必太计较呢
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    点评

    多么宁静,多么安详, 是我向往的日子。今天开始第四次辟谷。这段日子心情很不好,经常心慌、恐惧、无助。  发表于 2017-11-3 09:06
    痛苦是智慧的第一抹曙光!赞一个!  发表于 2017-4-7 17:21
    享受下午茶的时光,好惬意!  发表于 2016-12-16 13:07
    分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐真正的强者  发表于 2016-6-17 21:10

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    参与人数 22金币 +643 收起 理由
    梦叶 + 16 说的真好,向你学习!
    风景66412 + 2 说的真好
    益香卤味猪脚饭 + 4 给你32个赞!
    邱润梅 + 6 你真棒
    粤美美壹号 + 4 重生,向你学习。
    鲁 缘 + 8 阿弥陀佛
    开心的幸福 + 10 给你32个赞!
    北方大汗 + 7 给你32个赞!
    粤随喜 + 6 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    冀-小桥流水 + 12 感受到了师兄的安静,读来心里很舒服!
    苏向日葵 + 8 有内涵的帖子,不错不错!
    呼啦啦 + 2 赞一个!
    我想静静 + 10
    静萍 + 14 有内涵的帖子,不错不错
    大连滨城 + 280
    相遇辟谷 + 10 淡定
    月光飘扬 + 6
    容丽妍 + 30 淡定
    感恩菩提 + 16 很给力!
    晴天 + 50 有内涵的帖子,不错不错

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 16:03:48 | 显示全部楼层
    9FP$@9{XSPCQ5@2UZGH)52G.gif 重生又辟谷了??喝一杯清茶!

    点评

    沏一杯茶,任所有的不开心不快乐,都随茶叶沉潜。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:13
    逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利更好地向您学习。  详情 回复 发表于 2015-10-2 07:51
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-30 16:33:10 | 显示全部楼层
    我对养生与茶的向往,是与闲适的心情有关,是与轻松满足的生活有关,卖茶更是为了解决温饱而已。{:7_136:}. r/ i5 X3 `. [( H8 ~- L
    感谢分享,学习了。
    2_100520164221_9.JPG
    2-140H41J631.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 17:36:06 来自手机 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03* X+ p3 m2 y1 T+ W3 o* Y
    重生又辟谷了??喝一杯清茶!
    9 v! W1 a6 A! d7 |5 z8 [& `, q0 N
    正在准备哈。好久没见阿姨了
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-30 17:53:52 来自手机 | 显示全部楼层
    学习重生随遇而安轻松自在的面对工作与生活。
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  • TA的每日心情

    前天 10:22
  • 签到天数: 1506 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-9-30 19:03:09 | 显示全部楼层
    享受当下" b* m. M' @0 a( L: t$ S# e  I

    / ~* N6 f3 @( R4 j" a$ h2 r6 J         image.jpg
    ; k, }& s% J. K6 s% o2 u$ V* l- {$ X, Z( v' q6 A5 B
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  • TA的每日心情

    9 小时前
  • 签到天数: 1249 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 19:03:40 | 显示全部楼层
    感谢交流,共同进步。
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  • TA的每日心情

    2015-10-1 10:08
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2015-10-1 10:16:03 | 显示全部楼层
    一直都好向往那仙风道骨的悠然,那隐入山林的高人!
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  • TA的每日心情

    2018-11-6 10:01
  • 签到天数: 140 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-10-1 11:22:52 | 显示全部楼层
    辟谷是一种生活态度,与别人无关,但能分享出来,对别人有帮助,那就功德无量了。{:7_141:}

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    赞同你的观点!  详情 回复 发表于 2017-5-13 10:05
    嗯嗯 重生老师充满正能量。喜欢  详情 回复 发表于 2015-12-23 22:50
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  • TA的每日心情

    2019-4-22 20:00
  • 签到天数: 458 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-10-1 12:07:55 | 显示全部楼层
    节日快乐!重生的心态非常好啊。快乐是我们自己决定的,我们决定要快乐,就一定能快乐!您坚持只要最好的,就一定能得到最好的!我们的人生是我们自己创造出来的,人生如戏,愉快演绎!{:7_153:}

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    参与人数 1金币 +3 收起 理由
    郡敏 + 3 这帖子相当不错!

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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 600 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-2 01:44:23 来自手机 | 显示全部楼层
    10月1日。深夜1:30。
    . X* {& {1 X8 B" x, o刚刚打坐完,回味今晚的语音课感叹万千,32期的不做总统语音分享…
    ( A; d, Y4 l. q5 J6 S" }# M, ~开始分享前的一个小插曲,办公室的电脑出故障,不做总统找了家网吧!多么可爱可敬的人。5 ]7 n' S! ], p8 c$ e
    听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…
    ( z3 ?5 M, \# ?& s" y, r特别是辟谷后突然想去爬泰山,火车上方便面的故事,让我深有体会。。。/ Y6 g/ m2 |& a3 ?' A7 H
    记得在去年,我从外地回家,自从学会辟谷,我就养成了一个不好不坏的习惯,一出门就辟谷,不吃任何食物,除非是需要应酬。) P. x; U7 V: s
    当老妈知道我回家要给我准备吃的时,我就要求买了两碗方便面,真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
    8 F5 E9 j7 i& ~- W/ C不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变,更重要的是思想的改变。
    ( u: [9 R+ R+ W我一直和同学说,我们千山万水的跑到终南山,甚至有的同学一年去好几次,难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗?
    & G: |4 M/ ?3 R答案肯定是否定的。; A7 C8 l4 `7 L8 p$ V
    如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备?语音教程?分享感悟?答疑解惑?课程安排?  B5 H3 S. y( _) t' w8 W' o
    心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修,做好充足准备,认认真真多泡几天论坛吧。
    9 B  r6 S2 A1 u! S9 [% R. L8 T
    image.jpg

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    嗯嗯。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:15
    嗯嗯。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:14
    感恩重生前辈的分享。感恩龙腾。🙏🙏🙏  详情 回复 发表于 2016-8-2 16:58
    张老师,用心良苦!去过终南山训练营的一定深有体会。  详情 回复 发表于 2015-10-31 11:26
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:55:01 来自手机 | 显示全部楼层
    重生,我也与你一样听完语音课后,回味反个反刍。你说的真好,大老远的去终南山不仅仅是几天的不吃饭,张老师的运筹帷幄用意是提高大家伙儿的心性。心性是天生本来具有的。就连我五岁的母家为了孵化自己的后代,都能够近一个月不吃不喝全辟谷,大爱无疆呢。
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:56:51 来自手机 | 显示全部楼层
    用手机写,不会重新修改,我家五岁母鸡
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:58:28 来自手机 | 显示全部楼层
    重生,我也在辟谷,有你相伴,真好!

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    太好了哈。一起学习  详情 回复 发表于 2015-10-2 14:55
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 07:38:19 来自手机 | 显示全部楼层
    9 l( @9 G4 S; B! i

    - K8 m$ @& h5 S9 j+ ~+ i6 K4 P2 O8 E0 X  R' ^7 D, h
    非常好喝。党参补气升阳,公英清火利肝。: b2 V& l+ C3 X5 r
    IMG_20151002_073120.jpg
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 07:51:40 来自手机 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
    % Q/ o# f2 U8 a) u重生又辟谷了??喝一杯清茶!

    5 g- x  G0 W& B2 r7 r9 j! K逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利更好地向您学习。5 U5 y  D2 X" n5 O7 ]

    3 U  a- P+ k6 X; O" W1 |3 o

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    遥逍阿姨比较忙  详情 回复 发表于 2015-10-3 15:14
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    6 天前
  • 签到天数: 600 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-2 14:55:14 来自手机 | 显示全部楼层
    四海为家 发表于 2015-10-2 06:58: c$ J- G) ^( c( y
    重生,我也在辟谷,有你相伴,真好!

    8 P# o3 d7 F  d  h0 X' H9 u太好了哈。一起学习

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    分享是一种快乐。 分享是一种习惯。 分享是一种大爱。 分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐。 分享是心灵的启明星,跟着它的指引前进,在人生 ...  发表于 2015-10-4 17:22
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    6 天前
  • 签到天数: 600 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 15:14:26 来自手机 | 显示全部楼层
    四海为家 发表于 2015-10-2 07:512 b2 h6 N, M; ~$ V0 k" y/ L$ R
    逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利 ...

    2 A/ K8 o; [7 p6 H, y遥逍阿姨比较忙
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  • TA的每日心情

    6 天前
  • 签到天数: 600 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 15:56:00 来自手机 | 显示全部楼层
    10月3号
    : u4 ?* i5 H$ _  ?* f台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响,我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
    # D6 d0 `' C. o) X9 U早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
    & l6 p# q) s! ?2 g& ]  _1 v1 R& i$ O潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓,潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹,又称西山海潮岩,位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓,建于晋代,是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。 image.jpg 岩中有大石室、连理树、 image.jpg 一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
      I1 @4 N- }- w) Z说起来很惭愧,以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处,不但空气清新,文化历史也深远。$ v) C2 `  u) M
    感谢自己的改变。  Y' O9 b. P9 P: H! K
    每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。
    3 f+ ~/ v+ l2 R' h! z, c
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    6 天前
  • 签到天数: 600 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 16:10:48 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷养生怎么做?不管我是怎么做,当下安心接受,过程与时光,都会成为放松和放开世俗思想的美妙空间。返璞归真,不再心为形役。; v* f$ j: ~  ^4 _
    就像树枝自然地伸向天空,植物自然而然地转向阳光,我们的思想,如果不加控制 在正能量的氛围中任其奔驰,它也会转向我们平静的内心。
    7 x9 A2 `1 r5 O/ z安静 原始 彻底放松,回归到谦逊而自然的自身。
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    欣然接受一切……  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:18
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