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心灵日记,辟谷相伴(持续更新)

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  • TA的每日心情

    2019-8-2 05:50
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-30 15:27:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    * r$ k9 x  L3 r) x3 U
    " J8 ^5 V* g9 r8 B) C7 o6 H" N( h
    分享是一种快乐。/ y/ ~' U7 O8 T

    0 Z0 C' j8 j5 C! Z0 x分享是一种习惯。
    ' _' {" O+ j! k6 u; `3 K) @% L8 m* e; T2 x. N; R
    分享是一种大爱。
    0 N6 H$ b; s$ V: H
    3 O/ m: V# `1 i' q/ J9 U分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐。
    7 g: R0 f% ?9 `! y# [& }/ V, g0 |分享是心灵的启明星,跟着它的指引前进,在人生旅途上,最后守候的必是一片心灵的净土。
    * u. B3 r2 J' y$ I3 m$ U1 |/ m, i6 \9 i分享是人生的镜子,从不同地角度折射出了人的本性。  Q. F" r3 p( n

    " h0 F. V4 k5 T: |+ |/ F6 @. v: ~分享 辟谷体验,提升心灵 照亮你我。" k# Q8 \) S! G0 s6 X: c2 Z- f) h" W
    : {# C! u# F: V; b/ x4 N, D
    我想,一个人的安静不是与生俱来的,必是后天的经历和锤炼造就的。我只是平凡人,不为艺术或者优雅,只为心情可以愉悦。
    ! W5 O. i6 r* l' z# |. o$ ]有心情时,养花,种草,零零碎碎。 是浪费时光还是优然自得…仁者见仁…
    7 x/ M# i4 G9 f, ?1 k喜欢这种随意。尤其是简单明净,不染尘埃。可以聆听心底寂静的声音,心里永远有一个角落,为追寻梦想而留存。
    7 Y) ?" N; {) h- w1 y+ }" w静下心来,想一想,快乐在哪里?其实快乐就在我们的手边,想有即有。
    2 Y; _1 A" z* o0 A' m& U: ~; f
    7 n7 l& B$ d' w0 e一杯清茶,能给我带来最简单的快乐。
    , U% v: m3 R9 M一次辟谷,能给我带来无尽的思索…
    $ N& F3 @) w5 [. ]9 c
    9 N2 I& ]6 `- p1 E生活里有太多的不如意,我只是选择了遗忘。然后,在定中,我把那些快乐的片段保留,去故留新。我会剪辑一个个场景,然后合成回忆与感恩的影集,名字就叫 " 过去 "。
    ( f# m7 I7 s& n$ ~/ k有人说好养生,爱喝茶的人玩的是文化、是优雅。我不这样想。因为我知道,我对养生与茶的向往,是与闲适的心情有关,是与轻松满足的生活有关,卖茶更是为了解决温饱而已。而与小资标榜着的优雅无关。( p; ~7 L7 q1 N2 Y  Z% P

    * j" S) F. D7 q# }5 K) D" h1 }8 A3 ~
    - N! ^9 c2 G4 N, @
    10月1日。深夜1:30。
    - ~' |$ G" U% D, q$ ?刚刚打坐完,回味今晚的语音课感叹万千,32期的不做总统语音分享…
    9 f* j8 F, ]. P  `4 _1 ]% B! m; S开始分享前的一个小插曲,办公室的电脑出故障,不做总统找了家网吧!多么可爱可敬的人。
    2 H% H4 N1 q* t5 V+ |; X4 q听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…1 ?0 \  n: r" ~# w4 v/ L9 n6 O
    特别是辟谷后突然想去爬泰山,火车上方便面的故事,让我深有体会。。。; X8 A$ k8 G# ?; Q# O$ L
    记得在去年,我从外地回家,自从学会辟谷,我就养成了一个不好不坏的习惯,一出门就辟谷,不吃任何食物,除非是需要应酬。
    $ Y; E2 B9 G- }2 Y9 u. N, C当老妈知道我回家要给我准备吃的时,我就要求买了两碗方便面,真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。6 M- t3 {: C% f* {1 a* n
    不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变,更重要的是思想的改变。
    $ ?# F0 y9 n. ~我一直和同学说,我们千山万水的跑到终南山,甚至有的同学一年去好几次,难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗?4 B5 Z2 ?( u7 J6 K( d
    答案肯定是否定的。3 Y* Q2 T! R& X2 Z6 B3 ~* L, a
    如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备?语音教程?分享感悟?答疑解惑?课程安排?
    ; q% R% v2 \/ r8 E7 Y心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修,做好充足准备,认认真真多泡几天论坛吧。$ j0 o8 Z9 K( |8 l. Z$ E
    : ?! m3 D2 z: X3 ^
    10月3号$ E5 T# L7 v2 }/ t
    台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响,我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…( _/ T% h9 g6 A' v  R6 J
    早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
    ; P3 m1 a' h& Z9 `3 I潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓,潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹,又称西山海潮岩,位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓,建于晋代,是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。  岩中有大石室、连理树、  一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
    & o+ `- s# B# `6 l  F说起来很惭愧,以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处,不但空气清新,文化历史也深远。
    ; L& a2 r; T" a8 i. D6 {感谢自己的改变。: N$ {# V" C* S" A
    每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。6 `( D- T% l7 Z5 k5 K) y! j/ Q8 G

    3 h- w1 x: v2 ~$ h; v8 d4 D& j& V2 N* b: M1 [$ _! ]& J; u# e
    10.5
    . v# d  y9 K* n6 c) I+ L% r3 E静坐中,耳边传来蚊子飞舞时发出的独特的音乐声,可爱的蚊子在为我加油鼓励歌唱吗?& r4 l5 T) L% ]: D7 Z% Y
    意犹未尽…大腿明显被另一只母蚊子狠狠的咬了一口…我突然想到一个词“声东击西”这是孙子兵法还是“蚊子兵法”?
    ( y, |8 E& Z$ G' a  O仔细的感受着大腿被蚊子叮咬传来的感觉,微疼,肿,痒…但并非难以忍受。记得平时总是习惯性的挥手一掌。仔细想想被蚊子咬一下吸点血又何妨?
    ! F' q- ]& \- T5 v前几天仔细的观察过一只叮咬我的蚊子,尽管它卖力的吸了差不多三十秒钟左右,肚子也因为吸饱血而变的通红,但那点血真的是少的可怜。最后看着蚊子笨拙的飞走,我笑了。. n8 _  _7 _7 {$ X5 P2 x
    我想不起从什么时候开始我既然变得这么“心慈手软”了,完全忘记了习惯性的一掌哈
    ; M' E+ V, A1 {9 b7 l
    8 p2 U5 ?8 }; R7 J8 M2 S: ?8 ~0 B其实,人生匆匆。扰乱我们的也许并非是眼前这一只“蚊子”。当 我们抱着善良的目光去平视一切。一切的一切都是那么的可爱,和谐。小小的麻烦并不足以影响我们的一生,何必太计较呢
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    点评

    多么宁静,多么安详, 是我向往的日子。今天开始第四次辟谷。这段日子心情很不好,经常心慌、恐惧、无助。  发表于 2017-11-3 09:06
    痛苦是智慧的第一抹曙光!赞一个!  发表于 2017-4-7 17:21
    享受下午茶的时光,好惬意!  发表于 2016-12-16 13:07
    分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐真正的强者  发表于 2016-6-17 21:10

    评分

    参与人数 19金币 +621 收起 理由
    邱润梅 + 6 你真棒
    粤美美壹号 + 4 重生,向你学习。
    鲁 缘 + 8 阿弥陀佛
    开心的幸福 + 10 给你32个赞!
    北方大汗 + 7 给你32个赞!
    粤随喜 + 6 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    冀-小桥流水 + 12 感受到了师兄的安静,读来心里很舒服!
    苏向日葵 + 8 有内涵的帖子,不错不错!
    呼啦啦 + 2 赞一个!
    我想静静 + 10
    静萍 + 14 有内涵的帖子,不错不错
    大连滨城 + 280
    相遇辟谷 + 10 淡定
    月光飘扬 + 6
    容丽妍 + 30 淡定
    感恩菩提 + 48 很给力!
    晴天 + 100 有内涵的帖子,不错不错
    守望苍穹 + 30 赞一个!
    逍遥自在 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 16:03:48 | 显示全部楼层
    9FP$@9{XSPCQ5@2UZGH)52G.gif 重生又辟谷了??喝一杯清茶!

    点评

    沏一杯茶,任所有的不开心不快乐,都随茶叶沉潜。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:13
    逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利更好地向您学习。  详情 回复 发表于 2015-10-2 07:51
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-30 16:33:10 | 显示全部楼层
    我对养生与茶的向往,是与闲适的心情有关,是与轻松满足的生活有关,卖茶更是为了解决温饱而已。{:7_136:}7 ^) f/ }+ d" i! x+ D; ?
    感谢分享,学习了。
    2_100520164221_9.JPG
    2-140H41J631.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 17:36:06 来自手机 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
    4 N3 p' ~7 j+ H  ?+ N重生又辟谷了??喝一杯清茶!
    + ^8 @9 ^4 G" c! E  n. e* m
    正在准备哈。好久没见阿姨了
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-30 17:53:52 来自手机 | 显示全部楼层
    学习重生随遇而安轻松自在的面对工作与生活。
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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 1451 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 19:03:09 | 显示全部楼层
    享受当下
    + R* N% |6 @7 H; }$ I
    + \4 t4 l/ D5 y; f         image.jpg . E1 h/ m7 s6 ?

    : |9 b" N" B/ C" @( g9 C9 G
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  • TA的每日心情

    5 小时前
  • 签到天数: 1164 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 19:03:40 | 显示全部楼层
    感谢交流,共同进步。
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  • TA的每日心情

    2015-10-1 10:08
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2015-10-1 10:16:03 | 显示全部楼层
    一直都好向往那仙风道骨的悠然,那隐入山林的高人!
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  • TA的每日心情

    2018-11-6 10:01
  • 签到天数: 140 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-10-1 11:22:52 | 显示全部楼层
    辟谷是一种生活态度,与别人无关,但能分享出来,对别人有帮助,那就功德无量了。{:7_141:}

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    赞同你的观点!  详情 回复 发表于 2017-5-13 10:05
    嗯嗯 重生老师充满正能量。喜欢  详情 回复 发表于 2015-12-23 22:50
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  • TA的每日心情

    2019-4-22 20:00
  • 签到天数: 458 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-10-1 12:07:55 | 显示全部楼层
    节日快乐!重生的心态非常好啊。快乐是我们自己决定的,我们决定要快乐,就一定能快乐!您坚持只要最好的,就一定能得到最好的!我们的人生是我们自己创造出来的,人生如戏,愉快演绎!{:7_153:}

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    参与人数 1金币 +3 收起 理由
    郡敏 + 3 这帖子相当不错!

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  • TA的每日心情

    2019-8-2 05:50
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-2 01:44:23 来自手机 | 显示全部楼层
    10月1日。深夜1:30。
    3 v: `% O" S0 _2 Z; q' G刚刚打坐完,回味今晚的语音课感叹万千,32期的不做总统语音分享…7 z) C+ @7 N, ?; s$ m
    开始分享前的一个小插曲,办公室的电脑出故障,不做总统找了家网吧!多么可爱可敬的人。% {3 X- l" W" q$ j: d
    听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…1 ^: N1 l3 f$ u1 _- s% n9 b! l
    特别是辟谷后突然想去爬泰山,火车上方便面的故事,让我深有体会。。。
    & E, `9 t( a, @; F记得在去年,我从外地回家,自从学会辟谷,我就养成了一个不好不坏的习惯,一出门就辟谷,不吃任何食物,除非是需要应酬。2 o) m, v1 E1 b# s; g
    当老妈知道我回家要给我准备吃的时,我就要求买了两碗方便面,真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
    & d0 D+ `- h& W" S1 T& B* A不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变,更重要的是思想的改变。+ B) Z- `, Z- i
    我一直和同学说,我们千山万水的跑到终南山,甚至有的同学一年去好几次,难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗?
    0 f  _. n( o" d' O8 ^1 {: d答案肯定是否定的。
    5 H3 d8 {# n" @  q如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备?语音教程?分享感悟?答疑解惑?课程安排?. O4 f. z8 ^% n  G2 T" k
    心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修,做好充足准备,认认真真多泡几天论坛吧。. r- p# T  l7 }% O. g" h6 G
    image.jpg

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    嗯嗯。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:15
    嗯嗯。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:14
    感恩重生前辈的分享。感恩龙腾。🙏🙏🙏  详情 回复 发表于 2016-8-2 16:58
    张老师,用心良苦!去过终南山训练营的一定深有体会。  详情 回复 发表于 2015-10-31 11:26
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:55:01 来自手机 | 显示全部楼层
    重生,我也与你一样听完语音课后,回味反个反刍。你说的真好,大老远的去终南山不仅仅是几天的不吃饭,张老师的运筹帷幄用意是提高大家伙儿的心性。心性是天生本来具有的。就连我五岁的母家为了孵化自己的后代,都能够近一个月不吃不喝全辟谷,大爱无疆呢。
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:56:51 来自手机 | 显示全部楼层
    用手机写,不会重新修改,我家五岁母鸡
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:58:28 来自手机 | 显示全部楼层
    重生,我也在辟谷,有你相伴,真好!

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    太好了哈。一起学习  详情 回复 发表于 2015-10-2 14:55
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 07:38:19 来自手机 | 显示全部楼层
    , G  K0 z# X; h% [  p- ^. X
    3 |% L) _# m8 A
    ( ~7 a8 k6 r. j. K  _
    非常好喝。党参补气升阳,公英清火利肝。
    $ j# W! Z, U5 S7 n
    IMG_20151002_073120.jpg
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 07:51:40 来自手机 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03( j. }4 c5 m" C" h
    重生又辟谷了??喝一杯清茶!

    + d' G3 C# C! n) K2 m. m& z" L6 E逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利更好地向您学习。. O* E) |$ G" K# S4 n; t
    ( V+ Z1 r7 W5 Z. `' \2 y

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    遥逍阿姨比较忙  详情 回复 发表于 2015-10-3 15:14
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    2019-8-2 05:50
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-2 14:55:14 来自手机 | 显示全部楼层
    四海为家 发表于 2015-10-2 06:58- G: B8 e' g" ~9 [
    重生,我也在辟谷,有你相伴,真好!
    ) d, \# c. p5 ?# Z( t5 c/ O, @
    太好了哈。一起学习

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    分享是一种快乐。 分享是一种习惯。 分享是一种大爱。 分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐。 分享是心灵的启明星,跟着它的指引前进,在人生 ...  发表于 2015-10-4 17:22
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    2019-8-2 05:50
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 15:14:26 来自手机 | 显示全部楼层
    四海为家 发表于 2015-10-2 07:51$ e: [' M! ~* P& N# y: e( L
    逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利 ...
    6 S4 {9 }# O8 m. ]# Z/ O% M
    遥逍阿姨比较忙
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  • TA的每日心情

    2019-8-2 05:50
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 15:56:00 来自手机 | 显示全部楼层
    10月3号
    1 m" |4 `( G5 K, }6 ^" x台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响,我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…' H9 i% P* `5 ?  K) c
    早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
    8 w5 i! w# W& H  |, j潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓,潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹,又称西山海潮岩,位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓,建于晋代,是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。 image.jpg 岩中有大石室、连理树、 image.jpg 一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。" P( ?- z! S" F3 g4 `
    说起来很惭愧,以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处,不但空气清新,文化历史也深远。) Y  I1 t. t$ m6 y! q% V
    感谢自己的改变。1 E6 F( H4 _8 v+ G  ^/ R/ y4 B, j; x7 H9 R
    每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。
    ( v2 M4 A" b2 R3 [# n
    image.jpg
    image.jpg
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    2019-8-2 05:50
  • 签到天数: 595 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 16:10:48 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷养生怎么做?不管我是怎么做,当下安心接受,过程与时光,都会成为放松和放开世俗思想的美妙空间。返璞归真,不再心为形役。
    2 d3 B" h. g  z就像树枝自然地伸向天空,植物自然而然地转向阳光,我们的思想,如果不加控制 在正能量的氛围中任其奔驰,它也会转向我们平静的内心。" ~+ r& \/ G- t, A" G
    安静 原始 彻底放松,回归到谦逊而自然的自身。
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    欣然接受一切……  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:18
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