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楼主: 鄂-明月

第一次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2019-8-11 18:39
  • 签到天数: 719 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-20 12:09:49 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-18 19:460 j# _% u7 B& Y/ t4 ?2 U7 l
    那你尽可能多晒太阳哦,运动不能停,晚上睡觉腰上掂个小枕头,可以帮助复位。
    8 d/ O/ ]) |% u' f
    恩,好的,容老师,我这些天每天早上起来都锻炼一个多小时呢,我连续几天腰没有疼过了,真是太好了,感谢容老师给我的指导{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2019-8-11 18:39
  • 签到天数: 719 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-20 12:15:06 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2015-9-18 23:15
    5 j8 i& B, o7 @$ E' D% T全中国十几亿人咱们能为了一件事情,全身心的投入,相互沟通、鼓励,就是天赐的缘分,感恩一切!
    # e  Y, t& M& {. T
    财神奶奶,我这次辟谷真的是全身心的投入了的呢,有您在,我一点也不敢偷懒,泄气,我这次受益匪浅呀{:7_147:}

    点评

    [attachimg]85018[/attachimg][attachimg]85018[/attachimg][attachimg]85019[/attachimg] 哈哈 。。世界冠军哪个不是全身心的投入,不然拿的了冠军吗。只要付出,就有回报。  详情 回复 发表于 2015-9-20 21:56
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  • TA的每日心情

    2019-8-11 18:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-20 12:18:01 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2015-9-18 23:19
    : ^# U  X4 I. i9 E5 Z我看了你三天的复食日记很好,记住老师的话照做,一定成功!感恩宇宙万物!
    : w, y" ~# p( W
    从现在起,我每天早上起来都感恩宇宙万物,感恩家人,感恩您们这些帮助我的人{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2019-8-11 18:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-20 12:41:59 | 显示全部楼层
                               复食第四天
    & y4 l6 M  ?7 I+ Q6 @& W/ b 今天早上起来,大便正常,我出去快走,做龙腾九式后,又在公园里锻炼了一个小时才回来,感觉还蛮好,上班回来中午睡了一个小时,虽然胃里还是呃气,打嗝,腹部胀气,但是胃腹部都不难受了,今天早中晚,龙腾九式2次,叩齿吞津3次,晚上泡脚20分钟,拉筋20分钟,静坐40分钟,小便,正常,淡黄色,大便一次,量一般,腹部肚脐周围开始开始变软,一天不一天好呢,开心
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-20 21:56:45 | 显示全部楼层
    鄂-明月 发表于 2015-9-20 12:15
    ! G2 E9 H9 d% v4 _& @% P财神奶奶,我这次辟谷真的是全身心的投入了的呢,有您在,我一点也不敢偷懒,泄气,我这次受益匪浅呀{:7_ ...
    ( H' D2 e( K( I7 k4 Q
    81.gif 026.gif / i6 `8 q4 X! g
    哈哈 。。世界冠军哪个不是全身心的投入,不然拿的了冠军吗。只要付出,就有回报。

    点评

    财神奶奶,只要付出,就有回报,有心练功,无心成功,您说的话真是太好了,我身体的变化让我欢喜,我只要有时间我一定要上论坛学习的,我的心灵现在真的好平静了,真是太神奇了,喜欢您  详情 回复 发表于 2015-9-21 17:09
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  • TA的每日心情

    2017-5-6 07:56
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-9-20 22:13:57 来自手机 | 显示全部楼层
    明月,你好棒,好用心啊,向你学习!

    点评

    美泓妹妹,我要向你学习才是的呢,你在讲台上那神采飞扬的讲话,我好欣赏,我真的羡慕极了  详情 回复 发表于 2015-9-21 17:23
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  • TA的每日心情

    2016-8-19 15:18
  • 签到天数: 109 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-21 05:47:16 来自手机 | 显示全部楼层
    很成功的老太婆,真的佩服伱

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    呵呵,我还没有那么老吧,好不好  详情 回复 发表于 2015-9-21 17:18
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  • TA的每日心情

    2019-6-26 14:04
  • 签到天数: 111 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-9-21 09:28:27 | 显示全部楼层
    明月姐,你真棒!和你相比我可太惭愧了,向你学习!我带父亲参加33期训练营,再次学习去。祝福你!

    点评

    秦州月妹妹,我们相互勉励,相互祝福吧  详情 回复 发表于 2015-9-23 10:33
    秦州月妹妹,你33期又去呀,你真了不起,我这次掉了15斤,我想等长胖些了,再去,呵呵,明年春暖花开的时候我们再一起上山吧,我的才女妹妹  详情 回复 发表于 2015-9-21 17:17
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    该用户从未签到

    发表于 2015-9-21 11:23:46 | 显示全部楼层
    恭喜了,明月前辈,想你学习!{:10_266:}

    点评

    谢谢了,我们互相学习,祝你健康快乐每一天  详情 回复 发表于 2015-9-21 17:10
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  • TA的每日心情

    2019-8-11 18:39
  • 签到天数: 719 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-21 17:09:16 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2015-9-20 21:560 p  J4 x& {0 n8 X. m# R' Z1 K6 {
    哈哈 。。世界冠军哪个不是全身心的投入,不然拿的了冠军吗。只要付出,就有回报。

    " ~' H9 |) _7 _: s0 r+ A财神奶奶,只要付出,就有回报,有心练功,无心成功,您说的话真是太好了,我身体的变化让我欢喜,我只要有时间我一定要上论坛学习的,我的心灵现在真的好平静了,真是太神奇了,喜欢您{:7_147:}

    点评

    修行是一辈子的事情,在生活中努力做好自己,然后再去影响别人。真的,神奇的事情很多,不可思议。加油吧!  详情 回复 发表于 2015-9-22 11:05
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  • TA的每日心情

    2019-8-11 18:39
  • 签到天数: 719 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-21 17:10:27 | 显示全部楼层
    杨佩聪 发表于 2015-9-21 11:23
    / N7 R4 g6 [# u% M/ p恭喜了,明月前辈,想你学习!

    0 ^$ c) ]5 s5 K! `( m8 H+ W, Q% U6 F$ [# x谢谢了,我们互相学习,祝你健康快乐每一天{:7_136:}
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    2019-8-11 18:39
  • 签到天数: 719 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-21 17:17:23 | 显示全部楼层
    秦州月 发表于 2015-9-21 09:28
    % n- Y" z* q# `8 }明月姐,你真棒!和你相比我可太惭愧了,向你学习!我带父亲参加33期训练营,再次学习去。祝福你!
    5 Q2 m, k* @8 q" w" ?" y
    秦州月妹妹,你33期又去呀,你真了不起,我这次掉了15斤,我想等长胖些了,再去,呵呵,明年春暖花开的时候我们再一起上山吧,我的才女妹妹{:7_147:}
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    2019-8-11 18:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-21 17:18:36 | 显示全部楼层
    大连滨城 发表于 2015-9-21 05:47
    8 J+ W5 U6 }4 G, [, K很成功的老太婆,真的佩服伱

    % M5 O9 c* D/ ^8 _+ u* C呵呵,我还没有那么老吧,好不好{:7_137:}
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    2019-8-11 18:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-21 17:23:16 | 显示全部楼层
    鲁-美泓 发表于 2015-9-20 22:13
    5 Q! F% ^7 ~; z. v明月,你好棒,好用心啊,向你学习!
    ; C7 |- T6 a: I1 T
    美泓妹妹,我要向你学习才是的呢,你在讲台上那神采飞扬的讲话,我好欣赏,我真的羡慕极了{:7_147:}
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    2019-8-11 18:39
  • 签到天数: 719 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-21 17:47:11 | 显示全部楼层
    & h* v7 z, C8 a' y
                              复食第五天
      |6 v/ _% m: R  今天,又有新的惊喜呢,胃里突然就没有那种不停的呃气打嗝的现象了,只是偶尔的出现了,腹部虽然有胀气,但是也不是在肚脐周围那种硬硬的感觉,而是偶尔的感到有气胀,但是等一会就消失了,今天早上我把快走20分钟,改成了慢跑20分钟,然后在公园里锻炼1个小时,今天做龙腾九式3遍,叩齿吞津2遍,小便正常,大便有点便秘,喉咙有点疼,可能是又上火了,我以前喉咙做过手术,也许是气冲病灶吧,不管它的吧,坚持不吃药。晚上泡脚后拉筋40分钟,然后上床静坐30分钟,在静坐的时候,做了大爱健身和打通任督二脉的静功。然后很快睡去{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-22 11:05:22 | 显示全部楼层
    鄂-明月 发表于 2015-9-21 17:09
    0 T; K" K+ {4 d+ @财神奶奶,只要付出,就有回报,有心练功,无心成功,您说的话真是太好了,我身体的变化让我欢喜,我只要 ...

    + |/ I! p; A8 ~1 C5 {( u
    " J; Q/ W4 }4 y# Y0 H5 j! ~& X& X修行是一辈子的事情,在生活中努力做好自己,然后再去影响别人。真的,神奇的事情很多,不可思议。加油吧!

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    ‘修行是一辈子的事情,在生活中努力做好自己,然后再去影响别人’财神奶奶,在今后的日子里,我相信我一定会做到,俗话说,名师出高徒,我有您这样的名师,徒儿会给您长脸的  详情 回复 发表于 2015-9-22 11:32
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    2019-8-11 18:39
  • 签到天数: 719 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-22 11:06:39 | 显示全部楼层
                          复食第六天
    3 c+ b' J! N8 r% n( r" m% ?! Y  昨天大便有点便秘,在昨天晚上我到药店买了点不到5元钱通便的中成药麻仁丸,喝了,今天早上起来,就想大便,上厕所,排出的全部是一个一个的,我中午和晚上又各喝了一次麻仁丸,今天和往常一样,锻炼依旧,还在家里撞墙300下。# u. z. h3 X! M0 o9 c
           今天是我这10年来最高兴,最难忘的日子了,我今天排便6次,开始全部是一个一个的,这样排了4次,我想这就是人们说的宿便了,最后到下午和晚上就排的正常了,又排了2次,今天排了好多的大便,从颗粒状到最后正常,从来没有这么的自然排过,以前即使喝大量的泻药,也没有这样的效果,肠胃里几十年堆的垃圾好像一下子全部跑出了体外,身体和心情说不出的快乐,欢喜,和愉悦,我每天晚上睡前有摸腹的习惯,今天在摸腹部的时候,感觉腹部软软的,柔柔的,腹部特别的可爱,呵呵,我10年来一直折磨得我苦不堪言的肠胃终于脱离苦海了,除了开心,还有感慨,和感谢,感慨龙腾辟谷的神奇,叩谢张老师,吕老师,胡老师,龙腾所有的导师和前辈,和各位同修的帮助和指导。{:7_137:}
    9 h9 d1 A) o% u3 f      

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    身体发生这么大的变化,真为你高兴!你太棒了,做的真好!  详情 回复 发表于 2017-3-31 16:05
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    2019-8-11 18:39
  • 签到天数: 719 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-22 11:32:23 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2015-9-22 11:057 H' V# y) B( _* Z
    修行是一辈子的事情,在生活中努力做好自己,然后再去影响别人。真的,神奇的事情很多,不可思议。加油 ...
    7 Q0 m7 a6 ~+ c! K
    ‘修行是一辈子的事情,在生活中努力做好自己,然后再去影响别人’财神奶奶,在今后的日子里,我相信我一定会做到,俗话说,名师出高徒,我有您这样的名师,徒儿会给您长脸的{:7_147:}

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    南无阿弥陀佛!名师可不敢当,我们是同修,一起修行吧!  详情 回复 发表于 2015-9-23 13:09
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  • TA的每日心情

    2016-7-17 08:44
  • 签到天数: 211 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-9-22 23:18:07 | 显示全部楼层
    感恩分享,感恩龙腾辟谷,感恩宇宙万物,感恩各位同修,感恩张老师。

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    谢谢朋友有一颗感恩的心啦  详情 回复 发表于 2015-9-23 10:35
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    2019-8-11 18:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-23 10:33:28 | 显示全部楼层
    秦州月 发表于 2015-9-21 09:28% ?6 d( E9 |, {3 \2 w6 v
    明月姐,你真棒!和你相比我可太惭愧了,向你学习!我带父亲参加33期训练营,再次学习去。祝福你!

    $ g% h. C- U% j; r/ ]秦州月妹妹,我们相互勉励,相互祝福吧{:7_147:}
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