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楼主: 鄂-明月

第一次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    前天 14:50
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-6 17:13:39 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2015-9-6 16:58
    7 i2 n7 Q% a4 ~1 h南无阿弥陀佛!愿佛保佑你!

    & t; e# v" v: j7 G: T财神奶奶,我今天马上就要去火车站了,明天到终南山,有您的祝福和保佑我一定会一路顺风,不知什么时候能够见到您呢{:7_137:}

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    [attachimg]84041[/attachimg] 替我向张老师、吕老师问好。  详情 回复 发表于 2015-9-7 18:21
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-6 17:18:50 | 显示全部楼层
                9月6号辟谷第七天8 v8 f2 X4 l% ?  X
    昨天晚上听完张老师的课后,拉筋25分钟,然后就睡了,睡的蛮好,早上醒来5点半了,在床上做大爱,摸腹,肚脐周围还是硬硬的,仿佛有很多的气,还是腹部胀气厉害,起床后没有感觉头晕,腿也不软,但是我还是喝了一勺蜂蜜水来补充能量,就出去快走40分钟后,躺在树林里一边晒太阳一边做六字服气,和扣齿吞津,真的好幸福呢。因为今天晚上就要上火车了,心里还是蛮激动的,回来收拾了要出发的东西,然后和我一起到的谷友商量和司机联系,一切安排妥当了,就出去劳动,中午躺在床上居然没有睡着,2点起来,上论坛学习了一会,然后去公公婆婆那里坐了一会,告诉他们我要出门几天,叫他们在家照顾好自己,因为2位老人都是80以上的年龄了。回来,我和老公直接到当阳火车站了,我从来没有离开家,这次就出去锻炼一回吧,我相信这是我人生的一个转折点,从此以后,我不再是那个喜欢生气,娇气,气量狭小的小女子,我会脱胎换骨,不断的去成长,去完善自己,像容开妍老师,财神奶奶那样胸怀宽广,乐于去帮助所有的人,像重生老师那样,坚强,勇敢,百折不饶,面向困难,逆向而生。( s3 G; j+ G- h# {& y6 J$ B8 V* T
          今天喝水150mf,吃了半个苹果,3颗枣,5个葡萄,无大便,小便3次,小便3次,尿黄,量少,腹部胀气,下午身体还是低热,比前几天好要些{:7_137:}
    : c7 w+ J! S4 Y! h+ M
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    2017-8-13 10:32
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-9-6 17:19:38 | 显示全部楼层
    祝福你辟谷成功!

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    容老师,非常感谢您的祝福,如果这次能在山上见到您,那就太好了  详情 回复 发表于 2015-9-6 17:33
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-6 17:24:43 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-5 18:09
    3 H& d3 z7 ~$ n辟谷期间所有的不舒服都是提醒我们要更好的爱自己,也是身体自我升级的过程,你应该感到庆幸才是。

    1 n, P2 i8 ^4 {; ~6 J谢谢容老师的指导和帮助,听了您的话,我越来越有信心了{:7_137:}
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-6 17:33:05 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-6 17:19* Y1 J1 h- ?& C& |, V; u
    祝福你辟谷成功!

    " x1 z2 d6 ^. g1 {容老师,非常感谢您的祝福,如果这次能在山上见到您,那就太好了{:7_137:}
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-6 17:37:01 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-9-6 10:37
    7 h. q% K3 ~0 G" Z5 c恭喜,加油!预祝你成功!

    ' d8 v- b- [# A/ A5 ~非常您的鼓励,{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-7 18:21:26 | 显示全部楼层
    鄂-明月 发表于 2015-9-6 17:132 x2 p, }% J/ t5 J- W" P4 [: T8 o
    财神奶奶,我今天马上就要去火车站了,明天到终南山,有您的祝福和保佑我一定会一路顺风,不知什么时候能 ...

    " O, b5 ]2 I$ Y2 r 061.jpg
    3 K0 T# h* W* {3 a; T% ?替我向张老师、吕老师问好。

    点评

    今天我才回来,我在西安和山上住了一天,回来,打开电脑,看见您给我留言了,我真的号开心  详情 回复 发表于 2015-9-13 08:34
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    2017-8-13 10:32
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-9-12 22:24:10 | 显示全部楼层
    鄂-明月 发表于 2015-9-6 17:33: Q  z: N8 \- Y& r6 [8 k
    容老师,非常感谢您的祝福,如果这次能在山上见到您,那就太好了

    ( d  I/ b; @4 S  R; m9 {7 `这次我就去不了了,山上充满的正能量,你一定会有很大的收获的!

    点评

    这次来到山上我就打听容老师,他们说您这次没有来,我觉得还是蛮遗憾的呢  详情 回复 发表于 2015-9-13 08:37
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    2017-8-13 10:32
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-9-12 22:24:47 | 显示全部楼层
    鄂-明月 发表于 2015-9-6 17:24
    : l: E# z/ E/ _3 f% @; T7 W4 H谢谢容老师的指导和帮助,听了您的话,我越来越有信心了

    . P  s' f' T  C3 ~1 K3 O这次进山学习收获怎么样啊?

    点评

    容老师,我今天回家了,打开电脑看见您给我的留言,我好感动,这次来到山上,是我这一生最大的收获了,在这里我见到的人都是那么的平静,那么宽厚,那么热情,那么智慧,所有的爱仿佛都聚集到这里来了,真的,我下次  详情 回复 发表于 2015-9-13 08:53
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    前天 14:50
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     楼主| 发表于 2015-9-13 08:34:52 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2015-9-7 18:21
    ! ~" E" E0 a4 y- x) r% t0 w% ^替我向张老师、吕老师问好。
    4 ~+ R7 i" V' d9 j5 Y: ~0 d
    今天我才回来,我在西安和山上住了一天,回来,打开电脑,看见您给我留言了,我真的号开心{:7_137:}

    点评

    [attachimg]84437[/attachimg] 回来了,收获不小吧?期待分享。。。。  详情 回复 发表于 2015-9-13 20:49
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     楼主| 发表于 2015-9-13 08:37:26 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-12 22:249 g+ _7 e6 z! m& B
    这次我就去不了了,山上充满的正能量,你一定会有很大的收获的!

    1 K/ V2 k2 b) |这次来到山上我就打听容老师,他们说您这次没有来,我觉得还是蛮遗憾的呢{:7_137:}
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     楼主| 发表于 2015-9-13 08:53:44 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-9-12 22:24. x: ~. u$ v8 M6 ~! a: w9 A/ W
    这次进山学习收获怎么样啊?

    / B) D$ N7 ~( s7 T  {! C9 Q容老师,我今天回家了,打开电脑看见您给我的留言,我好感动,这次来到山上,是我这一生最大的收获了,在这里我见到的人都是那么的平静,那么宽厚,那么热情,那么智慧,所有的爱仿佛都聚集到这里来了,真的,我下次还来{:7_137:}
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     楼主| 发表于 2015-9-13 09:22:28 | 显示全部楼层
                   辟谷第八天( f) t+ F6 l7 I0 G3 p- m
    昨天晚8点到火车站,坐了一夜的火车,在火车上一夜没有睡着,今天11点到达终南山,12点老师点名自我介绍的时候我已经精疲力竭了,我觉得快要崩溃了,我回到卧室里喝了一勺蜂蜜水,人才好些,下午老师给我们点了穴后,和胡俊华老师交流了大约一个小时,精神就蛮好了,晚上睡的很好。今天喝了一勺蜂蜜水,吃了一颗枣,100mf水,小便3次,无大便,腹部肚脐周围胀气,硬硬的,胃里呃气
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-13 10:53:43 | 显示全部楼层
                                辟谷第九天1 T# T3 w! \7 h8 ]* p8 F4 v! G
       今天早上7点半吕老师教我们做六字服气法和龙腾九式后,然后上课张老师讲龙腾九式心法前5节,我被中国的文化深深的吸引着,我如饥似渴,我一点也不愿放过张老师讲的知识,笔记记得满满的,今天就这样开开心心的度过了,早上蜂蜜水一勺,枣2颗,热水100mf,无大便,小便4次,尿少,黄,身体低热,胃里呃气,腹部周围胀气,心情愉快{:7_137:}

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    前天 14:50
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     楼主| 发表于 2015-9-13 11:24:36 | 显示全部楼层
                      辟谷第10天
    " H: y" [* t& B- b$ n' C# P; C; e* A
    6 v& {8 z$ y2 @2 H# A$ {. [昨天睡眠不是蛮好,胃里总是打嗝,呃气,腹部总是胀气,我相信这是气冲病灶,我一定能 挺过去的,今天早上吕老师教我们练功后就开始上课,今天胡老师跟我们讲龙腾九式心法第六节,我看见胡老师我怎么就觉得他脸上一脸的佛相呢,我相信是这里强大的气场一直在支撑着我,所以我的心里只有欢喜,今天张老师和胡老师把龙腾九式心法讲完,晚上老师又一次给我们点穴,然后随缘捐助,我总觉得老师的辛苦,和付出的努力,远不止我们捐助的这点钱,在这里我感谢老师我们付出的努力,感恩您们的大爱。今天大便一次,量少,小便4次,早说喝了一勺蜂蜜水,吃了半个苹果后胃里就一直疼,我就做大爱,然后有些好转,但是开始睡觉的时候为就开始干呕,难受,高月老师帮忙按了一会,然后说没事,一切都会好起来的。因为外面下雨,我就上床睡了。{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-13 20:49:17 | 显示全部楼层
    鄂-明月 发表于 2015-9-13 08:346 x+ _0 |0 q  o6 L5 \: L
    今天我才回来,我在西安和山上住了一天,回来,打开电脑,看见您给我留言了,我真的号开心

    ) Q7 A$ H6 H: G# w 103234qfur9y966boo9sml.gif + Z  |' y) h7 Z0 I# h- P
    回来了,收获不小吧?期待分享。。。。

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    美丽的鲜花,美丽的阳光,在我的面前简直就是一个全新的世界,这次回来我差点要脱胎换骨啦,感动财神奶奶的给我正能量  详情 回复 发表于 2015-9-14 09:55
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    前天 14:50
  • 签到天数: 687 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-14 09:55:19 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2015-9-13 20:491 W$ P5 O( r9 A& H( {
    回来了,收获不小吧?期待分享。。。。
    7 a  M1 Y! }; r& }
    美丽的鲜花,美丽的阳光,在我的面前简直就是一个全新的世界,这次回来我差点要脱胎换骨啦,感动财神奶奶的给我正能量{:7_147:}

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    [attachimg]84549[/attachimg] 哈哈!一次比一次好,辟谷身心提升。加油吧!一生受益。  详情 回复 发表于 2015-9-15 00:43
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  • TA的每日心情

    2015-8-1 09:58
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-9-14 10:04:54 | 显示全部楼层
    呵呵,谢谢夸奖,加油啊,要用新的认识来开始生活。

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    恩,老师,我一定会加油的哟,从现在开始每天就是新的的开始  详情 回复 发表于 2015-9-15 15:40
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    前天 14:50
  • 签到天数: 687 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-9-14 11:11:56 | 显示全部楼层
                             9月10号   辟谷第11天
    1 C* a0 [2 H$ J  w* {' o今天早上起来,还在下雨,但是我和寝室里的3个谷友还是去爬山了,在山上照相合影,因为今天就要走了,总是依依不舍,总想多呆几天,不想回去。上午大家做了分享,我内心充满感激,但是我胆小,总是不敢上台讲话,我真的很羡慕那些上台畅所欲言的谷友,回春婆阿姨说,一个 人要具备四种能力,学习能力,思考能力,表达能力,行动能力,看来我就是在表达能力上差一点啦,我还要继续锻炼自己,提升自己。
    5 G; M! J) k* P4 X- o3 j, j    下午大家基本上都走啦,我准备在山上住一晚上,今天早上喝了一勺蜂蜜水,小便3次,尿黄,少,大便一次,量少,下午身体没有出现低热,胃里打嗝,呃气,腹部胀气,很难受,呵呵,气冲病灶还在继续呢,{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2017-8-13 10:32
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-9-14 12:42:19 | 显示全部楼层
    鄂-明月 发表于 2015-9-13 08:53* d$ `4 k; R) I( e
    容老师,我今天回家了,打开电脑看见您给我的留言,我好感动,这次来到山上,是我这一生最大的收获了,在 ...

    ; R! C, O3 n& ]: V+ L- ~: Z8 B5 b3 B是啊,你找到的自己的心的家园了,为你开心,只要开心,一切都会越来越好!!!

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    容老师,这美好的心灵家园我寻觅了几十年,我除了开心,人也越来越安静,恩,是的,一切都会越来越好的呢  详情 回复 发表于 2015-9-15 15:20
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